健康跑

第一篇：健康跑

2011湖南·湘潭安利纽崔莱健康长跑活动方案

一、活动概述：

1、活动背景：

“安利纽崔莱健康跑”是由安利公司发起的一项全民健身运动，是一项不分年龄、性别的群众性体育活动，它融慢跑、游戏、表演、健康知识传播于一体，创立了以愉悦身心为宗旨的大众健身概念。从2002年起诞生以来，安利纽崔莱健康跑已连续9年在全国多个城市成功举办，总共吸引超过240万人次参与，深受广大群众喜爱。

通过跑步这一轻松而健康的运动形式，与万千中国家庭一起畅享健康运动的欢乐，用行动见证“营养＋运动＝健康”的理念，有力的展示安利 “有健康，才有将来”的企业理念，积极提倡健康的生活。

2、活动意义：

a.倡导健身理念，让更多市民参与到全民健身的行列中来，推动湘潭市群众体育运动的蓬勃开展，从而达到不断增加城市体育人口和提高市民身体素质的目的。

b.树立健康品牌，为企业搭建体育营销平台及整合营销传播途径，有效提升安利公司及纽崔莱品牌的知名度和美誉度，保持品牌的社会公益形象及市场领先地位。

3、活动主题：快乐长跑 活力湘潭

4、活动时间：2011年12月（具体时间待定）

5、活动地点：湘潭市东方红广场（湘潭市市政府旁）

6、活动参与人员数量：3000人以上

二、组织机构：

1、主办单位：

湘潭市妇女联合会·女企业家协会 中国共青团湘潭市委

湘潭市总工会

2、承办单位：

湘潭电视台公共都市频道

3、冠名赞助单位：

安利（中国）湘潭分公司

4、拟邀请媒体名单：

湖南经视、湖南都市频道、潇湘晨报、三湘都市报、湘潭电视台都市频道、湘潭电视台新闻频道、湘潭电视台法制频道、湘潭电视台经济频道、长株潭综合频道、芒果Radio湘潭之声、湘潭日报、湘潭晚报、湘潭在线、。

三、活动宣传：

1、新闻发布会：在户外广场举行“安利纽崔莱健康跑”活动正式启动仪式，召开新闻发布会。

2、在安利各大工作室、门店、经营点宣传。

3、电视媒体宣传：

a.宣传片：为“安利纽崔莱健康跑”活动制作宣传片，择

取湘潭电视台各频道（湘潭电视台公共都市频道、湘潭电视台新闻频道、湘潭电视台法制频道、长株潭综合频道、湘潭电视台经济频道、湘潭电视台影视频道），并在其黄金时段高频率播放宣传片，公布其参与方式和活动时间等活动信息。

b.新闻报道：湘潭电视台公共都市频道对“安利纽崔莱健

康跑”活动信息进行全方位、实时性的新闻报道。

4、通过三大通讯网络（中国移动、中国联通、中国电信）群发活动参与的相关信息。

5、开通“安利纽崔莱健康跑”新浪、搜狐、腾讯官方微博，通过网络平台对活动的相关信息进行广泛宣传，并实时更新活动的相关信息。

6、户外、平面宣传：

a.一大桥桥头堡广告投放。

b.湘潭市所有步步高门店挂设“安利纽崔莱健康跑”活动的横幅。

c.《湘潭城市报》的新闻报道。

d.制作“安利纽崔莱健康跑”海报发放、张贴。

7、电台：

a.“安利纽崔莱健康跑”的广播宣传片播出。

四、活动报名：

1、报名时间：2011年11月（具体时间待定）

2、报名地点：

a.在湘潭晚报、安利湘潭各门店、步步高广场设立报名点。b.在高等院校的学生社团设立报名点，组织集体报名。c.企事业机关工委设立报名点，组织集体报名。

五、活动路线：

东方红广场（起点）—芙蓉路—建设南路—霞光中路—霞光东路—湖湘路—东方红广场（终点）

六、活动启动仪式流程：

1、开场表演：

2、主持人开场白（介绍出席的领导和嘉宾）。

3、主持人介绍本次活动内容和意义。

4、市领导致辞。

5、湘潭市妇联/湘潭市工会领导致辞。

6、安利公司领导致辞。

7、活动启动亮灯仪式。

8、仪式结束。

七、起跑仪式流程： 1、8：00时，开始入场集合。

2、开场表演：

3、主持人开场白，宣布活动须知。

4、支持人介绍出席本次获得领导和嘉宾。

5、市政府领导讲话。

6、市妇联/工会领导讲话。

7、领跑嘉宾由特别通道至起跑点。

8、市政府领导发起跑令，鸣发令枪。

八、终点仪式流程：

1、健康跑参与者到达终点，并领取《完跑纪念卡》。

2、请领导与嘉宾上主席台，现场抽奖活动开始（奖项设置：一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名，奖品均为纽崔莱产品）。

3、现场合唱纽崔莱健康跑主题歌《向健康奔跑》，之后合影留念。

4、主持人宣布纽崔莱健康跑活动结束。

九、活动保障：

1、开道车：1辆

2、压尾车：1辆

3、全程总指挥车：1辆

4、施救车：2辆

5、供水点：6个

6、志愿者：约100人

7、工作人员：（待定）

8、公安、交警、保全：约250人

第二篇：健康跑致辞

全民健康跑活动致辞

各位领导、同志们、参赛队员们：

春风送暖，万物复苏，在这生机盎然、春暖花开的美好日子里，我们在这里举行全民健康跑活动，庆祝即将到来的“五一”国际劳动节和“五四”青年节。首先，向出席本次健康跑活动的各位领导、同志们和参赛队员们表示热烈的欢迎！向关心和支持活动举办的企业和单位表示衷心的感谢!

青年是推动社会发展的动力之源，是发展的希望和未来。近年来，高度重视青年工作，不断加强组织领导，提供全方位保障，激励青年成长成才，就业创业。青年人也用他们特有的方式为 的发展，为 的繁荣而奋力拼搏着，挥洒着青年人应有的个性。

青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。希望通过今天活动的开展，能够号召大家追求健康、享受健康，把体育锻炼当作一种生活方式，养成自觉、形成习惯，以更加强健的体魄为 的发展做出更多、更大的贡献！对于广大青年朋友来说，这次活动也是展示青春风采、锤炼坚强意志、塑造健全人格、不断超越自我的锻炼机会。希望全体参赛队员本着“团结、友爱、积极、向上”的宗旨，跑出健康，跑出精彩。

最后，预祝 “全民健康跑”活动取得圆满成功！祝各位身体健康，工作顺利！

第三篇：健康：火炬接力跑（本站推荐）

火炬接力跑（健康）

活动目标：

1、让幼儿通过运动感受特奥，体验做火炬手的光荣和火炬传递时的团结合作精神。

2、在提高跑的速度的同时能学会接力跑。

活动准备：

自制火炬若干、起点、终点和各站点的标志图若干、宽敞的场地 活动过程：

一、导入：

师：你们知道为什么奥运会要举行火炬传递吗？火炬传递都会经过哪些地方？为什么火炬要经过这么多的地方？怎样的人才能做火炬传递手？

师：小朋友，你们想做一名火炬传递手吗？今天，我们就一起来做一名光荣的火炬传递手。

二、讲解游戏规则与玩法

1、玩法

师：在这个大场地上面有很多图标，这些都是火炬传递要经过的地方。我们小朋友分成四组进行火炬传递看看哪一组的火炬是传的最快最好的。

师：在每一个火炬要经过的地方都要站一位小朋友准备好接火炬，第一位小朋友听到口令后拿者火炬跑到第二位小朋友那里把火炬交给他继续传递，依次直到交到最后一个小朋友手里，最后一个小朋友把火炬快速交给老师。最快的一组获胜。

2、规则

师：火炬要高高地举起，不能放在下面，不然火会灭掉的。

师：火炬掉在地上就算输了，所以拿的时候一定要小心。

师：在传火炬的时候要慢慢的，准确的交给对方，等到对方拿到后才能松手。

三、进行游戏

1、全班幼儿排成四组，各自找到自己的接力点

2、教师在起点发口令开始。

3、幼儿给自己组队员加油。

四、结束游戏

1．为胜利队伍进行表彰，并鼓励其他队伍的幼儿。

2．做放松运动，调整呼吸。

第四篇：健康快乐跑 中班健康

健康快乐跑

执教者：陈欢

【活动目标】

1、学习快跑，提高动作的灵敏度；

2、能有意识地听懂、看懂在群体中与自己有关的任务指令；

3、喜欢购物游戏，乐于参与竞争游戏。

【活动准备】

1、四个货框，六个购物筐，货品（如幼儿自带的蔬菜水果，幼儿自制彩泥蛋糕等等）；

2、轻快的背景音乐《oare cat》

3、水果，蔬菜卡片彩印若干（视情况决定）

4、户外准备：纸巾，扩音器等

【活动过程】

一、购物准备

1、谈话导入，由小孩子与父母的购物生活经验导入；

小朋友们，你们有没有和爸爸妈妈一起去超市过，买过些什么？今天我们也来逛逛我们的小超市。

2、在音乐伴奏下，老师带领幼儿走跑交替熟悉超市物品摆放。

二、购物游戏练习

1、帮助幼儿回顾超市内的物品，并进行归类；

2、邀请个别幼儿去超市购物做示范

今天，我们要玩一个“小鬼当家”的游戏，邀请小朋友自己去超市购物，看看哪个小朋友卖得又快又对。

要求个别幼儿去示范，老师出指令，幼儿购物

总结；只有快跑才能快，并且要对超市里的物品摆放很明确才能买得对。

3、幼儿集体排队练习，排成五个纵队。

三、进行购物框内图片对应购物

1、出示购物清单，幼儿尝试看图取物 幼儿拿框，在起跑处成六个纵队集合

现在，你们每个小朋友手里都有一个购物筐，框里有各种水果蔬菜图片，你们要和你们组的先研究一下图片上的物品，由第一位同学进行快跑购物，第二位同学检查一下准确率，完成后举手，我来判定哪一组胜出。

2、对于胜出的组进行大苹果奖励。

四、放松活动

跟随音乐，和幼儿一起做放松活动 今天，我们去超市买了这么多东西，下次和爸爸妈妈一起去购物你们能不能自己找到物品在哪？【重点放松腿部和上肢】

【活动延伸】

科学区投放果蔬照片，让幼儿自己组织“小鬼当家”购物游戏

第五篇：“健康校园”万米晨跑活动

“健康校园”万米晨跑活动

为贯彻落实“健康校园”的精神，学院开展了“我运动，我健康，我参与，我快乐”为主题的万米晨跑活动。通过开展万米晨跑活动和举办一系列集体体育竞赛，磨练学生意志，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质。

近年来学生健康体质堪忧，主要表现在爆发力、耐力、心肺功能等素质持续下降，而超重及肥胖检出率、近视发病率则继续呈上升趋势。而健身长跑不受运动时间、器材、地点、性别的限制，是一种十分有效的运动方式，可以提高呼吸系统和心血管系统机能，有利于防病治病、增强体质。此外，秋冬季空气凉爽，正是中长跑运动的最佳季节。为此，学院组织全院师生参加了万米晨跑活动。

学院充分考虑了学生的个体差异，每天的长跑时间为早上七点，长跑距离并不要求一次跑完，分十次累计完成，每天跑1500米左右，注重锻炼效果。我院还制定了以下活动安全措施：

1.学院在长跑活动开始前，及时了解和观测学生体质健康状况，要进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈的体育锻炼活动。

2.让学生学会长跑的准备活动怎么做、受伤时如何急救处理等自救自护措施。

3.如遇恶劣天气，学校应暂停户外长跑活动，可在确保学生安全的前提下，因地制宜，灵活开展各种室内体育锻炼活动；对身体临时有病不适宜参加长跑活动的学生，应给予办理请假手续并进行登记，不宜勉强参加。

相信万米晨跑活动的开展，会让全院师生的身体素质以及精神风貌焕然一新，会让全院师生的生活更精彩！

“健康校园”领导小组办公室

2009年11月15日