七年级我学会了自律范文（17篇）

充满着积极向上的力量，给予我们反思和进步的机会。总结是对过去所取得成果和失败的一种自省和总结，它有助于我们提高和成长。想要写一篇优秀的总结？不妨看看以下这些范文。

七年级我学会了自律篇一

在平常的生活中，都是妈妈做饭，爸爸偶尔做几次，但对于我来说，什么时候也没有做过，唯独就是在爸爸妈妈比较忙的时候我自己买点熟食或者是方便面，从来没有学过做饭，但在今天我主动的向妈妈请教怎么做饭，也是不厌其烦的教我，因为我想学做饭的次数太多了，所以就有了一点经验。

妈妈手把手的教我，虽然我有了多次的经验，但对于新手来说总是那么的艰难，我的'妈妈今天教我的这一道菜是鱼线肉丝，虽然经常吃这道菜，但对于我来说还是很难的，首先教我的就是切肉，我感觉那个肉一直在跟我较劲，怎么也切不开，这有可能就是新手的技术不够达标把，最后终于把肉切好了，这时的我已经满头大汗了，还没干什么就这样了，然后我又把要准备的辅料切好，就等待那最难的时刻，就是炒了，每次我看到肉进入锅里的时候，油都好像是在给肉鼓掌，那种声音，很让人食欲大开，一步一步的掌握着每一步的技巧，从头到尾，学习了很多次，也浪费了许多的原材料的，但不管怎么样我都学会了一种菜，这也是我最用心学习的一门菜。

在原来的时候我只能煮方便面，但现在的我虽然只学会了一道菜，但也起码是一种进步，我在以后的日子里也会慢慢的学会更多的菜，做给我的家人们吃。

七年级我学会了自律篇二

成长中，每次从易到难，从浅到深，一步步往前走时，激励着我前进的永远是那张温暖等待的脸庞。我知道不是我的记忆好，而是你太容易被我记住。

妈妈的步伐停了下来，转过身向我走来。“妈妈，队伍都不见了，你先向前吧!我歇歇再来!”我坐在了台阶上，咬着牙，努力忍住不哭出来。

妈妈扶起我说：“掉队了没关系，我们慢慢来!”妈妈那亲切的语气使我重新有了力气，我慢慢地站了起来。

我的每一步都要花费好几秒的时间，仿佛是一只站立着的蜗牛，可妈妈不在乎，她的每一次等待都使我温暖起来!

“我脚疼!”我突然哭丧着脸摸着伤口，纱布上渗出了血来，有股难闻的血腥味。“流血了!”妈妈看到后焦虑万分。妈妈想了一下，说：“我背你!”这句话仿佛是炭火，让我在寒冷的山上感觉到温暖。

穿着妈妈的防晒衣，趴在妈妈的背上，妈妈那一滴又一滴的汗水，那颤抖的手，一切的一切我都看在眼里。

七年级我学会了自律篇三

俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。回想起过去的一件事，让我学会了要宽容别人，不要动不动就发脾气骂人。

星期天，奶奶送我去学。我在前面蹦蹦跳跳，奶奶在后面叫道：“快点，帮我拿一下雨伞，我的脚还没有好，你帮我一下”。我说：“哦！”。因为前时奶奶的脚被摩托车碰坏了，现在刚恢复呢。可是没有过几分钟，奶奶又在后面叫我拿一下她的'包，她要休息一会儿，我又帮奶奶拿起了她的包。过了一会儿奶奶开始走路了，我终于松了口气说：“奶奶你总算开始走了，我学习不会迟到了，说不定还可以与同学玩一会呢。”只不过我左手提着二个包，一个是我的另一个是奶奶的，右手还拿着雨伞，左右为难实在吃力。豁然我灵机一动，我把雨伞打开，然后再把二个包都挂在雨伞的把手的钩上，这下我就感到轻松多了。正当我高兴时，发生了一件事，奶奶要我先陪她到“同仁堂药店”她工作的地方，这下我再也忍不住了，就向奶奶发牢骚，说：“我一下子提这么多东西，我还要上课的，不是没有事干的，你自己的东西你自己提好了。”奶奶看我发脾气，只好先送我到学习地方，自己提着包慢慢地走了。

下课了，我想起奶奶那艰难走路的样子，我觉到自己做错了，我们要多想别人的困难，要为人家着想，不要只考虑自己的事。奶奶腿脚不好还送我上学，对我的坏脾气又很宽容，而我没有体谅奶奶，真是不应该。从此我要孝敬长辈，学会宽容，我要改掉这个坏毛病。做个好孩子。

七年级我学会了自律篇四

黑夜幽静而冷清，星星在黑色的幕布中闪烁，我们家却灯火通明。

凌晨一点多，妈妈肚子里的宝宝不老实地动来动去，家人都不放心，便准备去医院检查。我们一会儿拎出一个背包;一会儿从柜子里翻出几条毛巾;一会儿又拿出一袋尿不湿。东西拿齐了，爸爸妈妈拎着大包小包从我们实现中离去。

本以为一切都恢复正常了，可没想到，小宝宝要出生了。我们换了件衣服，就急匆匆出发了。

好不容易，到了医院。我找到了爸爸，他正在办手续，我看了看那密密麻麻的字，又跑到门外，看了看妈妈。这时的我，更多的是激动，我期盼了好久的宝宝终于要出生了。

妈妈总是在那个房间里，检查着宝宝的心跳和它的情况。我有点不耐烦了，这么久还不仅手术室，真是的。我心里想着。又过了一会儿，妈妈才被推进了手术室。紧接着又是一个漫长的等待。

我坐在手术室外冰凉的椅子上，看着手术室门上的红光。坐了一会儿，我又围着椅子打转，我恨不得现在就做完手术。我踩着椅子，试图看到上面的窗户。很快，我便放弃了，窗子实在太高了。

爸爸看到了，说：“别急，做个手术哪有那么容易，还要好久呢，你这么一下都等不了。”

我叹了口气，坐到爸爸旁边。我不愿意睡觉，生怕不能看到妹妹从手术室出。

终于，一丝光射了出来，医生把妹妹推了出来，我看着她的小脸，兴奋地跳了起来。我等到了妹妹，我学会了等待!

七年级我学会了自律篇五

白驹过隙，时光荏苒，七年级就在不知不觉中溜走了。在这中学时代的第一年里，我学会了忍耐。

一个阳光明媚的下午，我们到一楼，准备做窝沟封闭。我们刷了牙，就在门口兴奋而又紧张地等候着。我向里面探头探脑，只见同学们都躺在一张钢板椅上。一束强光照向他们的口腔，几个牙医正给他们检查牙齿呢。我继续期待地等候着。队伍缓缓地移动着，我前面的人也越来越少，那张就诊用纸条也被我的汗水浸得皱巴巴的。

这时，几个同学或是想看得更加清楚些，索性围了上来，队伍变得七零八落的，不成个样子。我一直紧跟着凯，寸步不离。一边的恒一直在插科打诨。恒排在我后面的后面。不知怎的，他什么时候趁人不备插到我后面来了。他在我身后扭来扭去，一秒钟也不肯安分。他一会儿蹲下，一会儿又喋喋不休唾沫飞溅，语速快得像机关枪似的。

突然，他对我说：“让我先，好不好？”我回答得很简洁：“不好。”他哑住了。突然，他又说道：“你怎么到我前面去了？”这真是理直气壮，语气不容置疑！我气不打一处来，说：“我本来就在这儿的！”“屁！”他眼睛一瞪，口水溅了我一脸。“羞羞——”他夸张地使劲刮着鼻子，弄得几个同学。

纷纷侧目。我顿时气得不知所措，也不知道我为什么脸红。这根本是颠倒黑白！我几乎要哭出来。恒却丝毫不为所动，依旧夸张地刮着鼻头，那表情，好像我上辈子就欠他似的。我的心情坏到了极点，这真是比窦娥还冤啊！看他那欠揍的表情，我简直气得七窍生烟，恨不得上去一拳把他撂倒。我的忍耐几乎到了极限，只觉心中的怒火还在不断升温。此刻的我就像是一箱tnt炸药，一个小小的火星子都足以引爆。

忍无可忍，无需再忍，别见我不发威，就太欺负人！

也许是预料到了我将要爆发，前面的凯回过头来，冷静地瞥了我一眼，好像在说：退一步，海阔天空，我们不跟他计较。这一瞥，如同一盆冷水，浇灭了正“滋滋”作响的导火索。我还是忍住了。我向医生们望去，他们似乎都在刻意回避着我的目光。

“下一个。”轮到我了，我在医生的示意下，躺倒了钢板椅上。我不禁为自己刚才的想法感到羞愧，恒如此颠倒是非臭不要脸不正是要激怒我吗，如果我真爆发了，那不正中他下怀？对于这种人，最好的做法就是像我刚才那样，坚守自己的阵地，让他胡说八道去。

退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。这个七年级，我学会了忍耐。我很庆幸。

。

七年级我学会了自律篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面小编给大家整理七年级我学会了作文，希望大家喜欢！

星期天的早上，天气晴朗，万里无云。我和妈妈来到陈家湾广场上，妈妈教我学骑自行车。

开始骑自行车了，我以为骑自行车很容易，就迫不及待地骑上了车，妈妈说：“别急，我先给你讲讲骑自行车的要领。”我说：“不用那么麻烦。”我双手把车头紧紧抓住，然后左脚踩上去，可是还没等我上车，自行车就倒了。妈妈说：“谁让你刚才不好好听!”我便说：“谁知道骑自行车还那么不容易!”妈妈又给我讲了一遍要领，这次我仔细地听着。我骑上车，妈妈双手抓住车的后座，跟我一起跑。妈妈扶着自行车的时候，我就稳稳当当的，可她一松手，我就东倒西歪，摔倒了。我有些泄气，妈妈走过来对我说：“失败是成功之母!”我点了点头，又重新恢复了信心。我坚持着，虽然还是会不停地摔倒，有时甚至手和膝盖都摔红了，我仍然坚持着骑。最后，我终于学会了骑自行车。

回家我路上，虽然我很累，但是我的心里却异常的甜。我觉得每件事情看起来容易，做起来就不同了，只有不断地坚持，不断地努力，再难的事也是可以获得成功的!

昨天晚上，我一回到家，正好看见妈妈在包饺子，我一时心血来潮，忙放下书包，对妈妈说：“我也来帮您包饺子吧。”妈妈吃惊地说：“哟，这太阳怎么打西边出来了?”我一听，顿时羞红了脸。

我洗洗手，拿起一个饺子皮，煞有介事地往上面放饺子馅，揪起两个边使劲一捏，好家伙，不知怎么搞的，饺子馅一点儿也不听话，直往外跑。我是按下葫芦浮起瓢，费了九牛二虎之力才把饺子皮捏上，此时，我已经是满头大汗了。当我把我的得意作品摆在妈妈包的饺子旁边时，我就像一只斗了败仗的“公鸡”似的，耷拉着脑袋，站也站不稳，还伤痕累累呢，满身都是饺子馅。妈妈看了哭笑不得地说“这饺子怎么连个褶都没有啊?来，我教你。”

进步，继续努力!”我一听，就像上了发条，来了劲头，包了一个又一个。想想就要吃到我自己包的饺子了，我的心里美滋滋的。

真是应了那句话：功夫不负有心人。只要你肯付出努力，就一定会有收获。

那是一个快乐的星期天，我们全家人聚在一起包饺子。

妈妈备好饺子皮和馅，大家就围着桌子包起饺子来。我也嚷嚷着要学包饺子，

妈妈答应了，并在一旁示范起来。只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上水，然后用勺子把馅放到饺子皮中央，同时两边一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。啊!做饺子那么简单呀。我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。

我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒出来了。后。

来，我干脆把面皮放进手里，同时两边一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的“肚子”补上，这才算包了一个饺子。看看妈妈捏的饺子一个个挺着“将军肚”，活像打了胜仗的大将军，而我的呢，还没上“战场”就已经先趴下了。大家笑得前俯后仰。但我并不灰心，“万事开头难”，我又认真的包起饺子。不一会儿，我终于掌握了做饺子的技巧，一个个漂亮的饺子也在我手中诞生了。

品尝自己包成的饺子时，我觉得格外香，享受自己劳动的果实是最甜美的。

通过这件事我悟出了一个道理，“天下无难事，只怕有心人。”

我喜欢画国画。

我的爱好比较广泛，看书。唱歌。练字……但是，我最喜欢画国画了。我一。

看见国画工具，手心就痒痒，总想去画几笔。

记得我学国画是从一年级下册开始的。那次妈妈带我去报名，本来是打算给。

我报水彩笔班的，但是，我却被挂在门口的国画深深的吸引了。硬缠着妈妈给我报国画班。就这样，我就从使用铅笔一跃而使用钢笔了。

自从我报了国画班，每当到了周六晚，我就早早地把画画工具准备好，等待。

爸爸。妈妈都还没起床，我就自己起煮好饭去学画画了。刚开始妈妈还不放心，来学校看过我。后来妈妈也放心让我一个人去学画画了。

我陶醉在国画的海洋中，我惊讶于国画的神奇。比如说，用简单的黑色就能。

的足迹，喜欢它留下的芳香。我喜欢把我的杰作高高地挂在墙壁上静静地欣赏。

今后我会不不停地画，不停地练习。仔细观察生活，画出更多更漂亮的画。

说到我学会了什么，最难忘的要属滑旱冰了。那还是我八岁的事儿呢。

那天，我和妈妈一起去学滑旱冰，刚到滑冰场，就看见了许许多多的小朋友。

自由自在的滑着，我央求妈妈说：“快点，妈妈赶快给我穿鞋。”

刚开始我还不会滑，教练就让我先扶着栏杆慢慢的做移动练习，突然，“吧。

唧”一下，我一屁股坐到了地上，摔得我呲牙咧嘴，半天才爬起来。我咬咬牙，站起来继续练习，可没走几步，身体就不由自主的快速向后倾去，没等我反应过来，又狠狠地摔倒在地上。哎!为什么就学不会呢?这时，教练走过来，笑眯眯的对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成，腿要成八字形，身体向前倾。”我按照教练的方法去做，不但没学会，反而又摔了跤。我全身的骨头都快散架了，又酸又痛，心想，可怜啊!我身上肯定青一块紫一块。这时，旁边几位老手，正在哈哈的嘲笑我。我强忍着难受，忍气吞声的躲在一边，心里只想，算了，算了不学了。可我看着他们熟练的动作，我豁然开朗，我又站在滑冰场上，一心一意的去练，认真的去模仿教练的动作。摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。就这样，我慢慢的滑着，只是速度有点慢，姿势有点笨，随着又摔了几跤，我终于会滑了。

通过这件事，使我明白了一个道理，做什么事都要努力去做，用心去做，绝。

不能半途而废，否则，你就是一个失败者。

本文是本站网友推荐，并由本站编辑整理的我学会了做饭作文范文精选，仅供参考。

今天早上，爸爸、妈妈在厨房里做饭，并且色香味具全，我心里羡慕极了，也想来做饭。

中午，爸爸在看书，我便要爸爸来教我做饭，爸爸答应了。我要做的菜是炒土豆，我先刮好土豆和拍大蒜，并把土豆洗干净了，然后来切土豆，在切土豆时，土豆一滑差点把我的手切了，我吓了一身冷汗，这时有点不想切了，可是我好不容易才争取到的机会，放弃了多可惜，多没有意思呀!

想了一会儿，我还是决定切完，我便去问爸爸怎样切土豆，爸爸耐心的告诉我：“切土豆手要自然捏紧，紧紧的按住土豆，然后用刀一片一片的切。”我掌握了切土豆的方法，便用爸爸教给我的方法去切土豆，把土豆切完了，我便开始来炒了，我首先将煤气打开，然后把土豆放进去，可是，放进去土豆半天没熟，有的还被炸糊了，我关掉煤气去问爸爸，爸爸告诉我：“炒土豆应先放油，再放大蒜，然后放土豆和醋，最后等土豆要熟时就放盐和麻辣。”我回到厨房，按着爸爸说炒土豆的方法去做，土豆果然炒好了。通过我的努力，我除了会炒土豆还会做鸡蛋汤、炒鸡蛋饭、炒四季豆……数不胜数呀!

我通过这次做饭悟出来一个道理：世上无难事，只怕有心人。世上没有难的事情，只要你有毅力做完这件事，什么事都能成功。

每次看到妈妈在做饭，我的手都痒痒的。我曾多次请求妈妈让我做饭。可是妈妈每次都怕我烫着，都拒绝了我!

有一天，机会终于来了!早上爸爸妈妈都去上班了。我本以为爸爸妈妈会回来做饭给我和妹妹吃。但是，谁知道爸爸妈妈因为有急事所以会回来晚一点，所以叫我自己先做好饭，和妹妹先吃了不用等他们回来。

于是，我拿起做饭的煲。到米缸里量米做饭。先学妈妈那样洗米，再想起爸爸对我说过的话：做饭，只要放两小碗水就好了!于是我拿起一个小碗，装满了一碗水，倒进煲里，再来一次，就ok了!然后，我坐在电饭煲旁等待饭熟!可是，等了快半个小时了，饭怎么还不熟呀!于是，我检查了一次，发现自己竟然忘记了开电源了!心里暗暗责怪自己是个小马虎，竟然连这么重要的事情也忘记了!于是，我又打开电源，在电饭煲旁坐下等饭熟!又过了25分钟，电饭煲的通气孔冒出烟。眼看着米饭就要新鲜出炉了!我真高兴!

这时候，爸爸妈妈回来了!我赶紧把爸爸妈妈推进厨房。和爸爸妈妈吃饭时，我吃得格外香甜。

做饭，是一件平常的小事。可是如果不用心观察也会把饭煮成一锅粥。所以同学们一定要用心观察呀!

在平常的生活中，都是妈妈做饭，爸爸偶尔做几次，但对于我来说，什么时候也没有做过，唯独就是在爸爸妈妈比较忙的时候我自己买点熟食或者是方便面，从来没有学过做饭，但在今天我主动的向妈妈请教怎么做饭，也是不厌其烦的教我，因为我想学做饭的次数太多了，所以就有了一点经验。

妈妈手把手的教我，虽然我有了多次的经验，但对于新手来说总是那么的艰难，我的'妈妈今天教我的这一道菜是鱼线肉丝，虽然经常吃这道菜，但对于我来说还是很难的，首先教我的就是切肉，我感觉那个肉一直在跟我较劲，怎么也切不开，这有可能就是新手的技术不够达标把，最后终于把肉切好了，这时的我已经满头大汗了，还没干什么就这样了，然后我又把要准备的辅料切好，就等待那最难的时刻，就是炒了，每次我看到肉进入锅里的时候，油都好像是在给肉鼓掌，那种声音，很让人食欲大开，一步一步的掌握着每一步的技巧，从头到尾，学习了很多次，也浪费了许多的原材料的，但不管怎么样我都学会了一种菜，这也是我最用心学习的一门菜。

在原来的时候我只能煮方便面，但现在的我虽然只学会了一道菜，但也起码是一种进步，我在以后的日子里也会慢慢的学会更多的菜，做给我的家人们吃。

星期天，太阳公公十分兴奋，放大了它的光芒。

“咕咕~~”我的肚子叫了起来，好饿呀!可不在家，啊!mygad，赐予我一顿大餐吧!哎!光在这儿祈求上帝是没用的，要拿出实际行动才行，只好自己做饭了。

紧接着，我把切好的番茄与打好的鸡蛋在油里一阵折腾，番茄炒蛋好了，香喷喷的。过了一会儿，我那可爱的南瓜汤也煮好了，米饭也熟了。

我开心的吃着自己做的饭。鼓励一下，这是我第一次做饭哦!

。

七年级我学会了自律篇七

我的一位年轻朋友弹着吉他，在自弹自唱中热泪盈眶。他热爱生命，但生命却要在蓝天白云的季节弃他而去。二十来岁就要宣告生命的终止，未免太残酷了。可病魔丝毫不怜惜这刚刚开始成长的生命。他在阳光灿烂的日子永远离开了我们。痛哉!哀哉!惜哉!

生者扼腕叹息之余，颇多感触。人们在拥有健康的时候，不懂得珍惜健康，只是毫无节制地挥霍。当父母精心呵护我们时，我们却埋怨他们的唠叨和古板。当父母身影佝偻满头白发时，我们可能在繁忙的生活中难得为他们“捶捶后背，涮涮碗”。孝心已成了后悔的代名词。在坟头放放鞭炮、燃烧纸钱已徒具形式。生命也如此，失去了具体内涵，追忆就是很痛苦的事情了。

记得有位作家自知时日不多，于是假定生命还有三天。她全身心投入生活，拥抱生命，用心去体会，用心去感受。她的人生丰富了，颜色多姿多彩了。她的生命得到了升华，她也超越了自我。她把生命历程倾诉给我们，与我们共同分享她心路的风雨。我们从中受益，我们的心灵获得了一次圣洁的洗礼。

既然亲情、友情、爱情每一个都重要，健康、荣誉、自由一个都不能少，那我们就学会珍惜吧!

七年级我学会了自律篇八

刚拿到这个课题的时候，说实话我很茫然，甚至不知道从何入手，但是在学校老师的帮助下，我还是比较顺利的完成了这次任务。上完课以后，我总结了一些我认为设计的不错的地方，当然也会有不足之处。设计较满意的环节：

1、由于本课是要求学生同过自我展示，了解自己的特点，看到自己的进步，增强自信心，体会学习给自己带来的乐趣，为自己的进步感到骄傲和自豪。基于这点上，我知道自己与孩子的沟通避不可少，所以我来到实验小学与孩子互动，了解他们的特点以及当中他们的特长，让他们在课上能够尽情展示。

2、我通过介绍校内我们学到的知识慢慢延伸到校外我们还能学到什么这样一个思路进行教学，我拍了学生在校内的照片，这样更贴近与学生的生活，他们也更容易进入到这个情境中去。

3、由于本课是培养学生的自信心，所以老师的鼓励语言应该多一些，但是单一的评价不会起到好的效果，于是我根据当时的情况进行及时评价，确保每一个孩子得到的评价都是和自己相符的。

4、最后我设计的”老师的第一次“，我拿出自己的作品跟孩子讲成功背后不要惧怕失败，这个时候孩子已经完全进入到我的世界中了，这个环节使得课堂更加的温馨。

不足之处：1、由于和孩子可能不是很了解，孩子们回答的激情没有我想象中那么高，()还有游戏竞赛的题目可能偏难，没有照顾到孩子们的水平。

2、由于表演环节可能有点拖沓，导致了最后一个环节没有进行完。

3、一开始让孩子们介绍自己会哪些东西的时候，应该用投影仪展示孩子填写的表格会更具有真实性。第一次上品德与社会的公开课，肯定有很多我还没有发现的不足之处，我会像更多的老师请教，我又要再一次感谢我们的万主任，没有他的大力支持和做的那么漂亮的课件，我肯定完成不了此次任务。

七年级我学会了自律篇九

我的一位年轻朋友弹着吉他，在自弹自唱中热泪盈眶。他热爱生命，但生命却要在蓝天白云的季节弃他而去。二十来岁就要宣告生命的终止，未免太残酷了。可病魔丝毫不怜惜这刚刚开始成长的生命。他在阳光灿烂的日子永远离开了我们。痛哉!哀哉!惜哉!

生者扼腕叹息之余，颇多感触。人们在拥有健康的时候，不懂得珍惜健康，只是毫无节制地挥霍。当父母精心呵护我们时，我们却埋怨他们的唠叨和古板。当父母身影佝偻满头白发时，我们可能在繁忙的生活中难得为他们“捶捶后背，涮涮碗”。孝心已成了后悔的代名词。在坟头放放鞭炮、燃烧纸钱已徒具形式。生命也如此，失去了具体内涵，追忆就是很痛苦的事情了。

记得有位作家自知时日不多，于是假定生命还有三天。她全身心投入生活，拥抱生命，用心去体会，用心去感受。她的人生丰富了，颜色多姿多彩了。她的生命得到了升华，她也超越了自我。她把生命历程倾诉给我们，与我们共同分享她心路的风雨。我们从中受益，我们的心灵获得了一次圣洁的洗礼。

既然亲情、友情、爱情每一个都重要，健康、荣誉、自由一个都不能少，那我们就学会珍惜吧!

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七年级我学会了自律篇十

一到周末，我就能看见公园里有很多人在打羽毛球，一只只白色的羽毛球就像一只只飞燕，深深的吸引着我，于是，我决心一定要学会打羽毛球。

那天下午，天还没有黑，我就叫妈妈去打羽毛球，来到公园里，发球是我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一下，左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手把拍子一提，就可以把球打出去了，可是我左手一松，右手的拍子接不到球，我发了很多遍，羽毛球就是不听话，我很生气的说：“我不学了”，说着我扔下球拍就往家走，妈妈笑着说：“学会做一件事需要一个过程，只有多练习才会越来越好。”我听了心想：妈妈说的有道理。我又走回来，捡起球拍继续练习发球，一边练习一边想着妈妈刚才给我做的示范，终于把球发出去了。总算把这只“拦路虎”打败了，正当我得意的时候，另一只“拦路虎”又出现了，那就是接球，妈妈把球打过来，我一下子紧张起来，我用球拍对准羽毛球，猛的一下打出去，可羽毛球却落在了我的脚前面，我打空了。看到脚下的羽毛球，我想：一定要等球落下来才打，刚才一定是打早了，所以才没有接到球。我又让妈妈重新发球，这回我看准了球使劲打，球被我打的好远好远，我大声对妈妈说：“我学会接球了。”经过这一个月的练习，我终于学会了打羽毛球。

学习打羽毛球的过程也让我懂得了：只要勤学苦练，再难得本领也能学会。

七年级我学会了自律篇十一

古人云：“仁者乐山，智者乐水。何其云儿?文言：仁者见仁智者见智。”

溪水潺潺，仿佛在孕育生命，不缓不慢，溪水正应“柔”字，闭眼倾听，那是心中的涟漪。海潮之音，如此壮阔之声，这是海水卷着掀起的泥沙碰撞在岸石上那激烈的声音，将我们带入了金戈铁马的世界，兵器拼撞之时，只是。海水冲淡了血腥，多了几分英雄豪壮!

花开，花落。

大概受了黛玉那叹花之情，不知怎的，也变得多愁善感起来，犹忧花落之声。记得曾阅读过这样一段文字“花落的声音。起先是试探性的一声“啪”，像一滴雨打在桌面。紧接着纷至沓来的“啪啪”声中，无数中弹的蝴蝶纷纷从高处跃落下来。那一刻的夜真静啊，静得听自己的呼吸犹如倾听涨落的潮汐，整个人都被花落的声音吊在半空中，竖着耳朵。听得心里一惊一惊的。早起，满桌的落花静卧在那里，安然而恬静。让人怎么也无法相信，它曾经历了那样一个惊心动魄的夜晚。”这是极痛苦的又是多美的消逝啊!

竹摆，竹吹。

每每享受竹之声，我都佩服大自然的神力。竹笛之声悠扬，清亮，含绵绵情思，而竹叶摩擦时，犹如林中精灵呓语，使人心旷神怡，仿佛世界握在手却遗失了什么。

雨下，雨声。

有时雨使太阳温顺有时雨在屋檐滴下，缓慢而富有节奏感，“滴答”使摇滚世界安静下来“滴答”

喜欢倾听，享受心灵的平静：水流潺潺，花落悲怆，竹声空旷，雨落平静听。

七年级我学会了自律篇十二

我知道，你为了月考成绩埋首苦读;我知道，你为了众人赞美奋力准备;我知道，你为了充实知识勤写测评，我知道。我知道你心中正有一道求知之门将要打开，迎接未来的艰难挑战。

或许，你忽略了些什么。除了知识。现在的你满心惆怅。

只是，以往的快乐时光都会过去的，沉浸在记忆里，忽略了什么?忽略了生活里无声的爱。只是那暖阳般的笑容随着岁月流逝，只是那贴心的举动不再有;只是那童年曾有的纯真一点一滴流失，只是青春被那心中奔驰的野马磨平了。

其实，童年纯真还在的。只要你用心感觉。

倾听。生活中太多温暖的声音值得去感受;用心去听，生活里太多声音被错过。倾听夜晚的静谧，倾听朋友的笑声，倾听家人的爱心。倾听心中那强烈的好胜心，你心中却不再起伏。

笑容。生活中太多笑容被忽略;用心去笑，生活中太多美丽的笑容值得去享受。嘴角轻轻扬起，勾起了一天的喜悦，勾起了似涟漪的记忆。好似春风轻拂心灵，一挥袖，带走片片烦躁。好似星光闪耀，点亮了整个夜空。

金黄稻浪摇摆着缤纷，萦绕着朴实的美，矮小身影玩弄着那高大的稻穗。仔细倾听童年的自己，仔细观察童年的自己，你会发现，童年时候的你，却比现在的自己，更懂得许多事情。

用心倾听生活中流淌的喜悦，用心微笑朵朵灿烂温暖着生活，缕缕音符再次荡漾在稻田边，原来快乐，就是这么简单。拉起帽子，将一抹笑意缀在苍穹边。暮色的影子，忽然变得好长好长。

七年级我学会了自律篇十三

宽容是一捧月光，使人们感受到清丽；宽容是一枚红叶，使人们感受到美丽；宽容是一阵春风，使人们感受到清新……宽容是人世间最美好的品质！每当我轻念这两个字时，就想起一件事。

记得去年暑假的一天，我十分要好的朋友慧颖到我家玩。我正在书房里津津有味地看《小学生必读》，她便到阳台上去赏花，看见一盆三角梅开得真美，她不时在花盆边转悠。突然她的眼光落在了墙脚边那一盆长满刺的仙人球上。她的脑海中顿时产生一个念头：仙人球上只有那些讨厌刺，多丑？我干吗不把三角梅采下来，学着风车》节目里风车娃的样子，把花儿编成一个漂亮的小花环，套在仙人球上，那多美啊！于是，她迅速把三角梅摘个精光，再把花儿串在一起，成了个美丽的小花环。她挺高兴地把花环套在仙人球身上，还得意地笑了。我正想发火说“谁让你随便摘花，那可是我最心爱的一盆花呀！”一股莫名的力量抑制住了我内心的气愤，我没有说。

慧颖回家去了，望着光秃秃的三角梅，我流泪了。连续三天，我饭吃不下，觉睡不好，心里很难受，很不舒服。妈妈看出我心神不安的样子，便问我是怎么回事。我便把事情的经过一五一十地告诉妈妈。妈妈听了马上说：“安娜，宽容似火，宽容意味着不计较个人得失。你能冷静下来没发火，说明你长大了，再也不是小时候那个任性、不吃亏的小女孩。你学会了宽容和谅解别人，我们一起买三角梅去。”听了妈妈的话，我开心地笑了。

同学们，让我们一起从现在开始，原谅别人，宽容别人，体验宽容别人的乐趣吧！

点评：小作者能从亲身经历的'一件小事上学会了宽容。事例叙写比较清楚，能写出真体会真感受，还能把握好人物的思想感情，通过对人物的语言、动作、表情神态及心理活动的描写，反映人物的品质。结尾呼吁人们：宽容别人，体验宽容别人的乐趣。

（指导教师：叶珍珍）。

七年级我学会了自律篇十四

《关爱生命，健康成长》这本书里，我喜欢的故事很多很多，其中我最喜欢的是第四章第三课：做个意志坚强的人。

我喜欢《挖井》和《为最后一名鼓掌》这两则，大家知道为什么吗？因为这两则故事告诉了大家做人在意志坚强，做事要坚持到最后。球王贝利说得真好“有了坚强的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。”不错，人只要了坚强的意志就不仅给脚添了一双翅膀，身体、手、五官……都添了一双翅膀。读了这两则故事后，我真想问大家为什么那们老农挖不出水呢？如果是你，你会怎么做？为什么全场的观众都为那名跑在最后的运动员鼓掌？你认为那位长跑运动员这样做值得吗？我觉得做人要清醒地认识到，在成长的路上不可能是一帆风顺的'，随时都可能遇到各种各样的困难。这时候，除了对自己要有信心外，坚强的意志显得多么重要。

就像我今天晨跑一样，我在路上觉得自己很想吐，全身无力，我想还是停下来休息吧！可是我没有停下来，还是和平常一样地跑。跑着跑着我更想吐了。可是我不停地对自己说：“我绝不能停下，不能放弃，要坚持到底！”终于，我到达了终点，我战胜了自己！我相信，今后，不管在学习上或者生活上，都没有困难能吓倒我，因为我要向困难挑战。我绝不会轻易向困难低头，我要做一个意志坚强的人。

七年级我学会了自律篇十五

我学会了打羽毛球福建省安溪县沼涛实小一年5班王雅茹指导：杨秋凉余雪文一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。

哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。

经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

七年级我学会了自律篇十六

学校里总会发生让自己愉快的与不愉快的事情。往往在遭遇不愉快的事时，我们应当要安慰自己，宽容自己，不要为了某件小事而伤心流泪。

的确，我学习不好。这是一个事实。但又能怎样呢？难道像时间老人一样会返回吗？返回到小学一样？返回到身体好的时候？这是一种幻想，纯粹的幻想。我们不应该去逃避责任，而是去勇敢的面对事实，消去自己的伤心。

“小红，又考了这么一点分。”他们用轻视的眼光看着我。那时，我的心情真的很不爽，就如辣椒、酸奶、苦瓜同时吃下去的滋味。我难道没有努力过吗？我同样是一名学生，刻苦努力学习。同学们只要稍微一努力，就能进步一大节。而我呢？到头来，却原地不动。还给我的却是一种嘲笑，无知的嘲笑。假如你是我，去感受一下，你们也感受不了这种滋味，这种痛苦的'滋味。因为你们没有亲身体验过。然后不管别人的感受如何，就刺进别人的心灵，使别人有了一个阴影。时间长了，越刺越深，阴影也越大。

每当雨过天晴，一股清新扑面而来时，就会想起不愉快的事，一直在脑海里回荡。想着，想着从现在想到未来。我未来一事无成，什么都做不成。想着现在都承受不住不愉快的事，那未来呢？我不敢想象，我真的不敢想象。我脑海里一团糟，心很急，不知所措。

“不行，我不能再想下去了。再想下去的话，只会无药可救。我必须宽容自己，理解自己。不要再在乎别人的看法，不要在乎一点小事。我必须当做耳边风。他说他的话，我做我的事，是不干扰。别在乎，别在乎。”我一直在安慰自己。

我还是有点想不通。我还得安慰我自己：“我可以从另一个角度来想啊，他们也是为我好。如果不在乎我，才不会说这句话呢，懒得理你，就像空气一般不存在。就是因为关心我，在意我，才会看看我的分数，也是为我好，也希望我进步。如果同学真的不理我，我又觉很孤独。所以啊，我不觉得很幸福吗？我很幸福，我得知足吧。”我一想，心情一下子舒畅好多了，一切烦恼都消失了。

从那天起，只要我伤心时，就会安慰我自己，不要伤心。

七年级我学会了自律篇十七

小时候总有母爱相伴，长大后觉得与母亲日渐疏远，蓦然回首，才发现阳光依旧——母爱一直在我身边。

是什么原因使天公如此生气，一连几天都阴沉着脸。今天终于高兴起来，将温暖的阳光照到了久违的大地，我知道，今天肯定是个大晴天。我将被子抱出房间，将被子在铁丝上胡乱一搭，就上学去了。

下午放学回家，我发现早上被我乱搭的被子早已平平整整地放在了铁丝上。我的心被什么触动了一下，一种莫名的感动涌上心头。我走上前去摸了摸被子，啊，好暖！里面躲了个太阳，今天晚上我可以拥着太阳入睡了。在我被子的旁边还有两床被子，由于有阳光的地方都被我的被子占据了，它们只能待在这里。这是妈妈的被子。我走上前去摸了摸，冰凉冰凉冰凉的，就如同妈妈的手，那双即使在冬天也要浸泡在冰冷的水中为我洗衣服的手。她用她的手温暖了我，如今还要用她的身体去温暖被子！