第一篇：健康中国行活动实施方案
健康中国行活动实施方案
一、指导思想：
为践行党的群众路线，落实深化医改健康促进工作任务，切实提高群众的健康水平，按照国家卫生计生委、省卫生厅、潍坊市卫生局和安丘市卫生局的统一部署，我院确定开展健康中国行活动，活动主题为：“合理用药”。
二、领导小组： 组 长：
副组长：
组 员：
三、方法步骤
1、本次活动时间为：202_年2月----202_年12月。
2、活动内容：
（1）召开一次有临床医生、临床药师、医院管理人员参加的动员会，全面启动“合理用药”活动。
（2）开展一次院内全员宣传教育。安全合理用药是一个复杂的社会问题，加强对抗生药物安全合理使用工作的指导与监管是一项涉及全社会的系统工程。安全合理用药工作能否取得成效的关键，在于提高广大人民群众对滥用抗菌药物危害的认识。因此，我们要在院内广泛、深入地开展一次安全合理用药宣传教育，使医务人员对合理用药给予特别关注，使药物治疗符合安全、有效、经济的基本要求。
（3）利用宣传栏、多媒体或电子屏幕等形式，将可持处方进行外购药的品种、规格、方式等内容在院内显著位置予以公示，向前来就诊的患者进行宣传和告知，使其正确了解、理解和掌握合理用药的意义。
（4）在当地繁华街道，开展一次以“合理用药”为主题的宣传活动，要求内容丰富、形式多样、容易理解、便于掌握，要大造声势，扩大舆论氛围，为合理用药的实施创造良好的环境空间。
四、组织管理和工作要求
在市卫生局和院领导的带领下，公共卫生科负责制定实施方案的及相关活动的组织协调，院办公室、医教部、护理部、药学部、客服部、总务科协同合作，具体负责落实各项活动内容。
二一四年一月二十五日
第二篇：健康中国行--科学就医活动实施方案
健康中国行—202_科学就医
主题宣传活动实施方案
为落实全民科学素质行动计划纲要，普及科学就医知识，推动落实分级诊疗制度，依据省卫生计生委、陕西省中医药管理局、陕西省科协联合印发的《关于开展健康中国行—202_科学就医主题宣传教育活动的通知》，并在我镇开展好“健康中国行—202_科学就医主题宣传教育活动”，特制定本方案。
一、指导思想
以党的十八大关于“健康是促进人的全面发展的必然要求”。习总书记关于“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础”的指示精神为指导，围绕全民健康促进民生政策的落实，加强宣传倡导和社会舆论指导，进一步唤起全社会对提高健康素养水平的高度重视。大力普及科学就医知识，广泛增强城乡居民科学就医的意识和能力，积极培养科学就医行为，正确引导公众合理利用医疗卫生资源，推动落实分级诊疗制度，形成尊重科学、尊重医学和医务人员的 社会风尚，推动构建和谐的医患关系，切实提高群众的健康素养水平，为促进全民健康提供有利条件和可靠保证。
二、活动主题和时间
（一）活动主题：科学就医
（二）活动时间：202_年12月至202_年5月
三、核心宣传内容
（一）、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
（二）、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊
（三）、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
（四）、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。
（五）、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
（六）、出现发热或腹泻症状，应当首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
（七）、紧急情况拨打120急救电话，咨询医疗卫生信息可拨打12320卫生热线。
（八）、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
（九）、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
（十）、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应当正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
四、主要活动
（一）根据上级要求，认真制订我院的活动实施方案,并组织实施形式多样的宣传教育活动。召开“健康中国行—科学就医”主题宣传教育活动培训会，加强专业队伍建设，提高活动执行能力，全面落实工作任务。
（二）发挥服务窗口作用，坚持医院内外科学教育宣传教育常态化。医院及各卫生所设置科学就医宣传栏，公开预约挂号、分级诊疗、基层首诊和双向转诊等制度和办法，播放科学就医知识宣传视频，发放科学就医知识宣传材料，利用基本公共卫生服务健康教育项目，在辖区内设置科学就医宣传栏，在居民中开展多种形式的科学就医宣传教育活动，重点关注妇女、儿童、老年人、慢性病病人等特殊人群。引导群众树立科学就医观念，养成科学就医行为。
（三）发挥健康教育专业机构优势。围绕全镇卫生重点工作开展健康教育活动。要根据科学就医宣传教育核心信息，结合当地实际情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治，卫生应急、妇幼保健、重点疾病、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，确定宣传教育具体内容，制作适宜的宣传材料，组织专家进学校、社区进行义务咨询、巡讲等。
（四）广泛发动基层，大力营造良好的宣传环境，改善卫生计生工作形象，提高广大群众的健康素养水平。利用12320卫生热线，普及科学就医知识，搭建卫生部门和科协与群众联系沟通的平台，引导群众科学就医。
（五）总结推广经验和做法。认真总结我院教育活动的有效做法和经验。
五、活动安排
（一）准备阶段（202_年12月）。制定活动实施方案
（二）实施阶段（202_年12月—202_年5月）。按照活动方案，认真开展科学就医主题宣传教育活动。
（三）总结阶段（202_年6月）。开展活动总结，并提交开展活动各项资料。
六、组织领导
见附件
第三篇：高寨子202_健康中国行实施方案
高卫发[202_]35号
宁强县天津医院高寨子分院
关于印发《高寨子卫计系统202_健康中国行—科学健身—健康促进—爱国卫生运动—创建幸福家庭主题宣传活动方案》的通知
各村卫生室：
根据宁强县人民政府《关于印发宁强县创建国家卫生城市健康教育工作实施方案》（宁政办法〔202_〕91号）、《关于进一步加强全县健康教育工作的通知》（宁政办法〔202_〕92号）、宁强县卫生和计划生育局《关于印发汉中市202_年健康中国行一科学健身主题宣传活动方案的通知》（[202_]164号）要求，结合辖区实际，制定《高寨子卫计系统202_年健康中国行—健康促进
—爱国卫生运动—科学健身主题宣传活动方案》，现下发给你们，请按方案开展活动。
各村卫生室开展活动后每季度最后一星期报送工作进展情况、媒体宣传稿件、图片或视频资料，卫生院定期汇总通报活动开展情况。
宁强县天津医院高寨子分院
202_年9月7日
抄送：宁强县卫生和计划生育局、宁强县健康教育中心、高寨子街道办事处卫计办、高寨子中学、高寨子中心小学、东城小学、东城幼儿园、罗村坝幼儿园、希望幼儿园
共印23份
高寨子卫计系统202_年健康中国行—健康促进—爱国卫生运动—科学健身主题宣传活动方案
为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，根据《“健康中国202_”规划纲要》，推进实施《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》《全民健身计划(202_-202_年)》《全民健康生活方式行动方案(202_-202_年)》和《“健康陕西”202_规划纲要》，提升全县人民群众健康素养水平，根据陕西省202_ 年健康中国行一-科学健身主题宣传活动方案和汉中市202_年健康中国行一一科学健身主题宣传活动方案及宁强县202_年健康中国行一一科学健身主题宣传活动方案要求，结合宁强县人民政府《关于印发宁强县创建国家卫生城市健康教育工作实施方案》和《关于进一步加强全县健康教育工作的通知》要求，制定辖区202_年健康中国行—健康促进—爱国卫生运动—科学健身主题宣传活动方案。
一、活动时间和主题
活动时间为202_年8月至11月，活动主题为“科学健身、健康促进、爱国卫生运动，结合健康宁强建设和健康素养66条、三减三健、妇幼保健、疾病预防等内容，依托单位小区健康促进和全民健身特色，开展形式多样的健康教育和科学健身活动。
二、活动组织管理
高寨子街道办事处卫计办、高寨子卫生院建立部门协同、资源共享、协调推进的工作机制。高寨子街道办事处卫计办、高寨
子卫生院负责组织协调。高寨子卫生院成立活动管理办公室，办公室设在卫生院，张红任办公室主任，负责日常管理工作。卫生院牵头，紧密联系卫计办、工会、共青团、妇联、产业园区、学校、社区，按人群分布领域开展相关主题宣传活动。
㈠成立活动领导小组： 组长：边东升 副组长：胡科强
成员：张红
张丹
吴国伟
郭明兰
领导小组负责活动方案的制定，部门的协调、活动的推进及日常事务的管理。
㈡成立活动工作组： 组长：胡科强 副组长：张红
成员：张丹
吴国伟
郭明兰
各村卫计专干及卫生室村医
工作组负责按人群分布领域开展相关主题宣传活动（宣传巡讲）。
三、活动形式和内容
(一)活动主要内容。以普及疾病预防和卫生保健知识为主，旨在引导和帮助城乡居民建立良好的卫生习惯，倡导科学、文明、健康的生活方式。围绕科学健身、爱国卫生运动、创建国家卫生城市、疾病预防控制、妇幼保健、食品安全等核心信息制作放发
多种形式的传播材料。科学健身方面联系高寨子初级中学，争取能够帮助提供相关技术支持和资料素材。
(二)组织宣传巡讲。围绕活动主题，深入辖区机关、企业业、学校、社区、工地、进村入户，针对儿童青少年、妇女中老年人和职业群体、残疾人、流动入口、贫困人口等重点人群，开展宣传巡讲活动。
(三)开展现场活动。依托现有公共活动场所全民健身品牌活动，结合基本公共卫生服务健康教育健健康素养促进行动项目，全民健康生活方式行动、国民菅养计划等重点工作，充分利用重大节日，以及各类重点慢性疾病宣传日、国食品安全宣传周等重要节点，组织形式多样的现场活动，主要以咨询活动、讲座、悬挂横幅，张贴标语、发宣传单形式开展。
(五)创新实践。以科学健身、爱国卫生运动、全民健康促进主题为切口，以提高居民健康素养为目标，结合健康宁强建设、慢病示范县建设、健康扶贫工作，展开宣传。卫生院开展健康中国行主题宣传活动，由工作组以产业园区、学校、部分社区为主线开展宣传活动，对村医及村计生专干进行示范，以点带面。主线贯穿宣传结束后，工作组分散组织乡村医生、卫计专干等基层卫生计生人员，进村入户，普及健康知识与技能，扩大宣传面，提升宣传效果。
(六)及时进行媒体宣传。在充分利用各类媒体广泛宣传普及科学健身等健康素养知识与技能的同时，及时深入报道活动情况。
(七)总结活动情况。总结主题活动开展情况、活动开展的有效做法和经验，按时提交活动总结、典型案例、活动照片视频、开发的传播材料等各项总结资料。
四、活动时间安排
㈠主题宣传活动工作培训，202_年9月12日 ㈡主题宣传活动：
工业园区、肖家坝，202_年9月13日上午
高寨子初级中学、高寨子中心小学，202_年9月13下午 东城小学、东城幼儿园，202_年9月14上午 罗村坝幼儿园、高寨子村202_年9月14日下午
筒车河村、罗村坝村、何家院村、韩家坝村、戚家垭村、薛家坝村、古城村，202_年9月15日—11月16日
(三)活动结束后总结，202_年11月17日—25日 附件：
1、科学健身核心信息
2、爱国卫生运动核心信息
3、中国居民健康素养66条
附件1
科学健身核心信息
一、科学健身有原则，牢记要点是关键
科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。
二、科学健身可以促进健康生活方式形成 科学健身应将身体活动融入到日常生活中，注意与全面的营养、充分的休息和安全的环境相辅相成，达到理想的锻果。
三、运动有益健康、降低疾病风险
科学健身可以增强心肺功能，强健肌肉骨骼，有助于保持健康体重，降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康，改善生活品质。
四、久坐伤身，动则有益
减少静坐的时间，鼓励随时随地、各种形式的身体活动，每小时起来动一动，日常身体活动是健康的基石。
五、运动风险评估可以提升运动安全
运动前应了解患病史及家族病史，筛查生理指标，进行体质测定，全面评估身体状态，减少运动风险。
六、环节要完整，运动方式要多样
一次完整的运动应当包括准备活动、正式运动、整理活动，这三个环节不可或缺，-周运动健身应当包括有氧运动、力量练习、柔韧性练习，这三种方式不可偏废。
七、儿童和青少年应当培养运动习惯，掌握运动技能 推荐儿童和青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，培养终身运动的习惯，提高身体素质，掌握运动技能，鼓励大强度的运动;青少年应当每周参加至少3次有助于强健骨骼和肌肉的运动。
八、成人运动要保证一定强度、频率和持续时间
推荐每周运动不少于3次;进行累计至少150分钟中等强度的有氧运动;每周累计至少75分钟较大强度的有氧运动也能达到运动量;同等量的中等和较大强度有氧运动的相结合的运动也能满足日常身体活动量，每次有氧运动时间应当不少于10分钟，每周至少有2天进行所有主要肌群参与的抗阻力量练习。
九、老年人量力而行、保持适当身体活动水平
老年人应当从事与自身体质相适应的运动，在重视有氧运动的同时，重视肌肉力量练习，适当进行平衡能力锻炼，强健肌肉、骨骼，预防跌倒。
十、特殊人群应当在专业指导下运动
特殊人群(如要幼儿。孕好、慢病患者、残疾人等)应当在医生和运动专业人士的指导下进行。附件2 爱国卫生运动核心信息
消灭四害 预防疾病
一、什么叫四害？
四害具体是指老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂，这四种生物对人类可谓有百害而无一利，所以在我国被称为“四害”。
二、四害对人类有哪些危害？
四害对人类最大的危害，是传播疾病。
（1）老鼠可通过寄生蚤、尿、血液等传播鼠疫、钩端螺旋体病、恙虫病、斑疹伤寒、流行性出血热等疾病；
（2）苍蝇通过体毛、爪垫、边吃物边吐等形式，传播病毒性肝炎、小儿麻痹症、菌痢、霍乱、伤寒、蛔虫病、沙眼等疾病；
（3）蚊子通过吸叮人血可以传播疟疾、乙型脑炎、登革热、丝虫病等疾病；
（4）蟑螂体内外携带多种病原体，可传播疾病、病毒性肝炎、各种胃肠炎及寄生虫病。
此外，老鼠尚消耗人类大量粮食，啮咬衣服物品，损害造林、堤围，咬坏电线等，造成各种灾害。
三、如何杀灭老鼠？
要杀灭老鼠，先要掌握老鼠的生活习性和活动规律。一般来说，灭鼠有两种方法：
1、物理捕杀：可采用笼（鼠笼）、夹（鼠夹）、压（石板压）、扣（金属面盆倒扣）、淹（水缸翻
板淹）、翻（翻草堆）等方法捕杀。
2、药物诱杀：
（1）、敌鼠钠盐：属慢性毒鼠药，用0.05%~0.3%的浓度制成浸泡毒饵、粘附毒饵或混合毒饵使用；
（2）、磷化锌：属急性毒鼠药，用2%~3%（对家鼠）及5%~10%（对野鼠）的浓度制成粘附或混合毒饵使用。
四、如何防制苍蝇？
要采取综合防蝇措施，才能收到满意效果：要切实做好粪便处理，采用密封或三格化粪池，防止苍蝇繁殖；要做好垃圾无害化处理，清除各种孳生地；对特殊行业如屠场、酿造厂等要落实防蝇设施和措施；饮食服务行业可采用药物喷杀、粘捕、诱捕、拍打等方法灭蝇。
五、如何防制蚊子？
主要包括直接清除蚊虫孳生场所和间接改变孳生环境，使之不适宜蚊
虫的孳生，从根本上清除蚊虫孳生条件，从而达到蚊虫不能生长繁殖的目的。具体措施包括平整土地，填平塘、洼、坑、沟；翻缸倒罐防积水，防制幼虫孳生；改造排水系统和市政设施，使用渠变成密封暗渠，完善防蚊设施等。
六、如何防制蟑螂？
环境防制是提高和巩固化学防制效果、防止蟑螂侵入和孳生的根本措施。主要办法有收藏好食物，保持环境清洁，消除垃圾、杂物，修复破损房屋和设施，补堵墙洞，清除孳生条件；经常检查居家家具、抽屉、厨房，清除蟑螂及卵鞘等。
病媒生物防治（单位用）
病媒生物密度有三项达到全国爱卫会规定的标准，另一项不得超过国家规定标准的三倍。那么病媒生物密度必须达到：鼠密度达到外环境2功力长的距离发现鼠迹不得超过5处；在15平米的房间内布粉块一夜后有鼠迹粉块不得超过3%；有鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹的房间不得超过2%。苍蝇密度：重点单位有蝇房间不超过1%，一般单位不超过3%，平均每有蝇房间不超过3只苍蝇；重点单位防蝇设施不合格房间不超过5%（安装纱窗、门帘等）；加工和销售直接入口食品的场所不得有蝇（凉菜间、水果间、糕点房操作间内）；蝇类孽生的蛆和蛹检出率不超过3%。蚊密度：在居民住宅、单位内处环境的各种存水容器和积水中，蚊幼及蛹的检出率不超过3%；特殊场所白天人诱蚊30分钟，平均每人次诱蚊不超过1只（在公园、废品收购市场、水塘边等处）。蟑螂密度：发现有活蟑螂的房间不超过3%，平均每间房成虫不超过5只，幼虫不超过4只；有蟑螂粪便、蜕皮、卵鞘壳等蟑迹的房间不超过5%。
老鼠的危害及防制
一、老鼠对人类生产生活有哪些危害？
工业、交通、通讯方面，由于老鼠咬坏电缆防线，造成精密仪器损坏、交通瘫痪、通讯中断、引发火灾。农业方面，每年生产的粮食约有5%被老鼠夺去，全世界每年损耗的粮食有5000万吨，损失上亿美元。老鼠携带多种病原体，严重危害人类健康。有史以来死于鼠传染疾病的人数，远远超过历次战争死亡人数的总和。
二、老鼠传播哪些疾病老鼠传播哪些疾病？
老鼠能携带细菌、病毒、立克氏体、寄生虫等200余种病原体，其中能使人致病的有57种，对人类危害大的有：鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病、森林脑炎、蜱回归热、地方性斑疹伤寒、野兔热等。
三、防鼠的方法有哪些？
搞好防鼠设施，封堵一切老鼠可能进出的通道、孔洞。控制好食物的存放，断绝老鼠的食源和水源，让老鼠无食物可吃。收藏好中各类食物存放，尤其是生活垃圾要及时清理。
四、常用的灭鼠方法有哪些？
除搞好环境治理和设置防鼠设施外，可采用以下方法进行灭鼠：
物理灭鼠法：它包括使用鼠夹、鼠笼、粘鼠板、电鼠器等。②药物灭鼠法：使用抗凝血剂类慢性鼠药，如溴敌隆、大隆等。严禁使用急性鼠药。
蟑螂的危害及防制
蟑螂，俗称偷油婆、灶蚂子。目前全世界已定名的蟑螂种类约5000种。最常见的与人们生活密切相关的有：德国小蠊、美洲大蠊、澳洲大蠊、黑胸大蠊、日本大蠊、褐斑大蠊等种类。目前一些市民所说的“外国蟑螂”，其实就是我国最常见 的“德国小蠊”。
一、蟑螂的习性有哪些特点
蟑螂是夜行性和喜温性的爬行昆虫，喜欢生活在温暖、潮湿、阴暗、不受惊扰、接近水源和食源的地方。其主要特点：见缝就钻、昼伏夜出、耐饥不耐渴、边吃边拉边吐、繁殖速度快等。蟑螂无所不吃。能吃各类荤素食品、人和动物的粪便、痰液、血迹等。
二、室内蟑螂为何越来越多？
由于城市人群的密集，食物的丰富，建筑物不断增多，交通的便利和物流的繁荣，以及不良的一些生活卫生习惯，给蟑螂提供了十分优越的环境和食源。加之室内的环境又在不断改善，冷暖空调器的广泛使用，这些都给室内的蟑螂提供了良好的越冬环境，使得大量室外蟑螂不断乔迁新居，所以室内蟑螂越来越多。
三、蟑螂对人们的危害有哪些？
蟑螂对人类的危害并不亚于老鼠和苍蝇。它不仅啃咬衣物、书画、还能钻进各种电器咬坏线路，造成意外的故障。边吃边拉边吐，污染食物。可传播霍乱、痢疾、乙肝、脊灰、蛔虫、绦虫、黄曲霉菌、黑曲霉菌等多种疾病，严重危害人们的身体健康。同时，蟑螂的排泄物、分泌物还可使敏感体质者发生各种过敏反应。
四、如何有效的防止蟑螂？
1、保持环境整洁，清除垃圾、杂物、清扫卫生死角、清除蟑迹。
2、堵洞抹缝，用水泥将蟑螂孳生藏匿处的孔洞、缝隙堵嵌填平，及时修缮家具缝隙，修缮漏水的水龙头，堵塞各类废弃的开口管道，消除或尽量减少蟑螂的孳生场所。
3、收藏好食物、饲料，清除散落残存的食物，及时处理潲水泔脚，减少蟑螂可取食的食源和水源。
4、检查进入室内的货物，发现携带的蟑螂或虫卵应及时清除杀死，防止蟑螂带入。
五、常用杀灭蟑螂的方法有哪些？
常用的方法有：投放灭蟑螂毒饵或胶饵、膏剂；杀虫药剂滞留喷洒；涂抹杀蟑螂粉笔、撒布药粉；施放灭蟑烟雾剂熏杀等。还可采用粘捕盒、诱捕瓶等物理方法进行诱杀。注意：灭蟑后应将蟑尸和卵鞘收集集中烧毁。
苍蝇的危害及防制
一、苍蝇可传播哪些疾病？
苍蝇能携带60多种细菌，传播的疾病包括细菌性疾病：伤寒、副伤寒、菌痢、霍乱、肉中毒、沙门氏菌痢等；病毒性疾病：脊髓灰质炎、肝炎、沙眼、天花等；创伤性疾病：炭疽、破伤风、坏疽、化脓性球菌感染等，还可以传播原虫性疾病和寄生虫病；另外，成蝇还可以叮刺吸血传播锥虫、马来丝虫等疾病；蝇幼虫寄生引起蝇蛆症。
二、苍蝇是怎么传播疾病的？
苍蝇可取食各种食物，包括人的食物，人、畜的分泌物和排泄物，垃圾等。苍蝇取食时先将唾液吐在食物上，将食物分解后再食入。苍蝇饱食后即可排粪，由于它排粪频繁，失水较多，又促使它频繁取食，因而它在人们的食物上边吃、边吐、边拉，给食物造成严重污染，人吃了苍蝇污染的食物就可能被染上多种疾病。
三、苍蝇有哪些生活习性？
苍蝇是在白天活动频繁的昆虫，具有明显的趋光性，夜间则静止栖息。苍蝇的活动受温度影响很大。它在9～10℃时仅能爬行，12℃时可以飞翔，15℃以上才能摄食、交配、产卵，30～35℃时尤其活跃。
四、灭蝇的主要方法有哪些？
消灭苍蝇最根本的方法是有效控制苍蝇孳生的孳生场所和孳生物。
1、环境治理 包括及时清运垃圾粪便，清除卫生死角，提高环境卫生质量等，从而使蝇类不能孳生繁殖。
2、器械防治 可采用纱窗纱门、风幕、风道、水帘和水道等防蝇设施阻挡苍蝇进入；也可使用捕蝇瓶、捕蝇笼和灭蝇灯、粘蝇条等捕捉消灭苍蝇。
3、药物灭蝇 常用的杀虫剂有菊脂类、拟菊脂类、有机磷类等，可采用喷洒、涂抹粉刷、自制毒饵、毒蝇绳等方式使苍蝇接触杀虫剂面中毒死亡。家庭中也可配备杀虫气雾剂进行喷雾灭蝇。
附件3
健康促进核心信息
中国公民健康素养
——基本知识与技能（202_年版）
一、基本知识和理念
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
4.无偿献血，助人利己。
5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
6.定期进行健康体检。
7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。
8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。
9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传
播，日常生活和工作接触不会传播。
11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。
12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。
13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。
17.关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。
18.关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。
19.积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。
20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。
21.关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。
22.选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。
23.保健食品不是药品，正确选用保健食品。
24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。
25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
二、健康生活方式与行为
26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
27.保持正常体重，避免超重与肥胖。
28.膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。
29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。
30.膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。
31.讲究饮水卫生，每天适量饮水。
32.生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。
33.成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。
34.吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
35.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。
36.任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。
37.少饮酒，不酗酒。
38.遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。
39.拒绝毒品。
40.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。
41.重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助。
42.勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。
43.根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。
44.不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。
45.农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
46.科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。
47.合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。
48.戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。
49.加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。
50.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。
51.主动接受婚前和孕前保健，孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩。
52.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。
53.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预。
54.青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。
三、基本技能
55.关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。
56.能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。
57.会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
58.会测量脉搏和腋下体温。
59.会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险，防止意外怀孕。
60.妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。
61.寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。
62.发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。
63.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。
64.抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。
65.发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话119。
66.发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救。
第四篇：健康中国行
滥用抗生素的几大误区
不少家庭都备有小药箱，但在使用抗生素方面存在许多误区，常见的有以下几类：
误区1：抗生素=消炎药
人体内存在大量正常有益的菌群，如果用抗生素治疗无菌性炎症，这些药物进入人体内后将会抑制和杀灭人体内有益的菌群，引起菌群失调，造成抵抗力下降。日常生活中经常发生的局部软组织的淤血、红肿、疼痛、过敏反应引起的接触性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素来进行治疗。
误区2：抗生素可预防感染
抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症，对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等患者给予抗生素治疗有害无益。抗生素是针对引起炎症的微生物，是杀灭微生物的。没有预防感染的作用，相反，长期使用抗生素会引起细菌耐药。
误区3：广谱抗生素优于窄谱抗生素
抗生素使用的原则是能用窄谱的不用广谱；能用低级的不用高级的；用一种能解决问题的就不用两种。在没有明确病原微生物时可以使用广谱抗生素，如果明确了致病的微生物最好使用窄谱抗生素。否则容易增强细菌对抗生素的耐药性。
误区4：新的抗生素比老的好，贵的抗生素比便宜的好
其实每种抗生素都有自身的特性，优势劣势各不相同。一般要因病、因人选择，坚持个体化给药。有的老药药效比较稳定，价格便宜，不良反应较明确。另一方面，新的抗生素的诞生往往是因为老的抗生素发生了耐药，如果老的抗生素有疗效，应当使用老的抗生素。
误区5：使用抗生素的种类越多，越能有效地控制感染
现在一般来说不提倡联合使用抗生素。因为联合用药可以增加一些不合理的用药因素，这样不仅不能增加疗效，反而降低疗效，而且容易产生一些毒副作用、或者细菌对药物的耐药性。所以合并用药的种类越多，由此引起的毒副作用、不良反应发生率就越高。一般来说，为避免耐药和毒副作用的产生，能用一种抗生素解决的问题绝不应使用两种。
误区6：频繁更换抗生素
抗生素的疗效有一个周期问题，如果使用某种抗生素的疗效暂时不好，首先应当考虑用药时间不足。此外，给药途径不当以及全身的免疫功能状态等因素也可影响抗生素的疗效。如果与这些因素有关，只要加以调整，疗效就会提高。频繁更换药物，会造成用药混乱，从而伤害身体。况且，频繁换药很容易使细菌产生对多种药物的耐药性。
误区7：一旦有效就停药
前面我们知道，抗生素的使用有一个周期。用药时间不足的话，有可能根本见不到效果;即便见了效，也应该在医生的指导下服够必须的周期。如果有了一点效果就停药的话，不但治不好病，即便已经好转的病情也可能因为残余细菌作怪而反弹。
如果盲目使用抗生素而耽误了正规治疗会贻误病情。最好还是在医生指导下用药。
第五篇：健康中国行讲话
“健康中国行——合理用药全民健康素养促
进活动”致辞
尊敬的各位领导、各位专家、代表和广大居民朋友们：
大家上午好！
为了进一步推动健康促进和科普工作，落实深化医改健康促进工作任务，切实提高群众健康水平，努力实现健康中国梦，国家卫生计生委计划开展的“健康中国行—全民健康素养促进活动”走进了我们美丽、和谐、平安的**区。该活动第一周期为三年，每年围绕一个严重威胁群众健康的公共卫生问题开展健康促进和科普宣传活动。旨在通过广泛传播健康知识，引导树立健康观念，养成健康行为，提高群众健康水平。此次活动的主题是“合理用药”，今天我们在此隆重举行“健康中国行——合理用药全民健康素养促进活动”启动仪式，这是惠及我区百姓的大好事，大喜事！
**区是**主城区之一，辖区总面积**平方公里，设有**个街道办事处，**个社区居委会，**个村委会，常住人口**万人(户籍人口**万人）。近年来，先后荣获“全国中医药示范区”、“国家慢性非传染性疾病综合防治示范区”、“国家卫生城市”和“国家节水型城市”、“全国科普示范城区”和“全国科技进步考核先进县（市）”等称号。目前全区设有疾病预防控制中心、妇幼保健中心、卫生执法监督局**个公共卫生单位；医院**家，社区卫生服务机构**家，其它医疗卫生机构**家。
近年来，区委、区政府高度重视健康教育工作，在社会经济快速发展的同时，不断加大健康教育工作的投入，健康
教育管理体制逐步健全，居民健康水平得到了很大提升，据统计，我区居民期望寿命值已增加至**岁，其中男性77.14岁，女性**岁。
此次活动是由云南省卫生厅和云南省健康教育所主办，云南省健康中国行全民健康素养促进活动办公室、**区卫生局、**区健康教育所承办，活动内容丰富多彩，包括赠送血糖仪、免费义诊及养生保健咨询、健康科普知识展示、合理用药知识互动问答、社区居民的健康讲座和歌舞表演等多项内容，希望广大居民朋友踊跃参与，希望各位专家以通俗易懂的语言向群众耐心宣讲解答，把活动办成群众受益、百姓称快的民心工程。
在此，我（代表区政府）向省卫生厅和省健康教育所给予的大力支持表示衷心感谢！向参与此次活动的健康教育专家和工作者表示诚挚的慰问！向积极支持、协办本次活动的有关单位表示衷心感谢！祝愿本次活动圆满成功！祝居民朋友们健康长寿！
鲁公网安备37028302000876号