心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
冬残奥会心得体会篇一
残奥会冠军是指在残奥会上取得冠军的运动员，他们在身体残疾的情况下通过勇气和毅力克服困难，取得了非凡的成就。他们的努力和奉献给我们树立了最好的榜样，激励我们克服自己的困难，追求自己的梦想。这篇文章将讨论残奥会冠军的心得体会，并探究他们如何克服困难和达到成功。
第二段：残奥会冠军的心态和对比赛的认识
残奥会冠军不仅要有过人的体能和技巧，更重要的是拥有积极的心态和对比赛的正确认识。有信心，坚持和目标的坚定，是这些冠军们克服自身困难的关键。他们知道成功不会自动降临，需要通过日复一日的努力和毅力来实现。在训练中，他们学会忍耐和接受不完美，并从中汲取经验和教训。他们不畏困难，相信自己的能力，成功的背后是无数次坚持和付出的结果。
第三段：残奥会冠军的困难和挑战
残奥会冠军的道路并非坦途，他们常常面临许多困难和挑战。他们的身体条件可能比常人更差，但他们不会放弃自己的梦想。与常人相比，他们要投入更多的时间和精力来训练和调整自己的身体。他们经历了无数次的失败和痛苦，但他们从未被打败，他们坚持并找到解决问题的办法。通过改变自己的训练方法，甚至是接受身体上的一些改变，他们克服了不可能，成为真正的冠军。
第四段：残奥会冠军的影响和榜样作用
残奥会冠军的成功不仅对他们自己来说是一个巨大的成就，也对他们身边的人和整个社会产生了积极的影响。他们向我们展示了一个积极向上的形象，激励着我们去追求热爱的事物，并克服困难。他们向世界证明了残疾并不妨碍一个人追求梦想和实现自己的目标。他们打破了常人对残疾人的刻板印象，让更多人明白残疾人也有无限的潜力。
第五段：我们从残奥会冠军中学到的
从残奥会冠军身上，我们可以学到很多。首先，我们应该学会接受自己的困难和缺陷，不断去寻找解决问题的方法。其次，我们需要培养积极的心态和坚定的信念。无论遇到什么样的困难，我们都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我们应该学会尊重和欣赏不同的人，无论他们有什么样的身体条件，每个人都有自己的潜力去追求梦想。在残奥会冠军的光辉下，我们要勇敢追求自己的梦想，并相信自己，坚持下去。
总结：残奥会冠军的心得体会激励和启示着我们去追求自己的梦想和目标。他们的故事告诉我们成功的背后需要付出坚持和努力。在追逐梦想的道路上，我们要学会相信自己，拥有积极的心态和坚定的目标。这样，我们才能克服困难，实现自己的梦想。
冬残奥会心得体会篇二
四年一度的残奥会马上要举行了，大家都知道举行残奥会的目的是让残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情,对未来充满了希望.
我从电视上看到许许多多的残疾人运动员在赛场上个个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们一定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，但是他们身残志坚。他们动作看上去的都很娴熟，可是这一小小简单的动作，却是他们比常人多付出百倍的努力才换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人。我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们能做到的，我们一定也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想！
冬残奥会心得体会篇三
冬残奥会是为残疾人设立的国际综合性体育赛事，通过该赛事，残疾人身心得以得到锻炼，同时也推动了残疾人权益的保障和普及，使得全球范围内的残疾人受益良多。本文将从身临其境的参与者角度，整理冬残奥会的心得体会，以此展现冬残奥会对残疾人的重要意义。
第二段：冬残奥会展示残疾人的能力与潜力
冬残奥会给残疾人提供了一个平等竞技的平台，让他们能够自信地展示出自己的能力和潜力。无论是在滑雪、冰球、雪橇等项目中，残疾人都能够通过训练和努力发挥自己的才能，与其他选手一同角逐，赢得荣誉和尊重。这种机会和认可，不仅对残疾人个体来说具有巨大意义，对整个残疾人群体也是一种鼓舞和激励，让他们相信自己有无限的可能性。
第三段：冬残奥会塑造积极向上的社会形象
冬残奥会不仅仅是残疾人个人的事业，更是整个社会对残疾人的支持和认可。冬残奥会的举办，向全世界展示了残疾人身上的无限活力和积极向上的精神面貌。通过参与者的奋斗和努力，人们对残疾人形象的认知逐渐发生改变，让社会更加理解和关注残疾人的需求和权益。这将进一步推动残疾人事业的发展，促进社会的包容和进步。
第四段：冬残奥会启迪普通人的生活态度
冬残奥会参与者的坚毅与勇敢，正是对普通人的一种启迪和教育。在冬残奥会上，在残疾人们壮丽的表演面前，普通人不禁感叹他们身上的智慧与毅力，进而反思自己在生活中的负面情绪与消极态度。冬残奥会告诉我们，面对生活中的困难与挑战，我们都应该像残疾人一样，勇于面对，努力奋斗，坚持自己的信念，才能够寻找到生活的真正意义。
第五段：冬残奥会的持续影响与展望
无论是对残疾人个体还是整个残疾人群体，冬残奥会的意义都无法估量。通过这一赛事，残疾人个体得到了锻炼和提升，同时也帮助社会更好地了解和关注残疾人群体。展望未来，我们应该继续努力，进一步推动残疾人事业的发展，为残疾人提供更多的机会和支持，使他们能够更好地融入社会，发挥自己的作用。冬残奥会是残疾人事业的一片瑰宝，我们应该不断砥砺前行，推动残疾人事业蓬勃发展。
冬残奥会心得体会篇四
香港特区政府新闻处消息：香港特区行政长官梁振英17日祝贺中国香港运动员梁育荣在里约残奥会上为中国香港代表团赢得第二枚金牌。
据悉，梁育荣夺金的项目是硬地滚球混合bc4级个人赛。梁振英说：“梁育荣在比赛中凭顽强斗志和锲而不舍的精神，为香港再添佳绩，我们引以为荣。”
特区政府署理民政事务局局长许晓晖也表示，运动员锲而不舍、追求卓越的精神值得大家学习和表扬。
据悉，中国香港代表团至今已在里约残奥会上获得两枚金牌、两枚银牌和两枚铜牌。
冬残奥会心得体会篇五
段一：冬残奥会的意义及其影响（250字）
冬残奥会作为残疾人运动的盛事，具有重大的意义和积极的影响。首先，它为全球各个残疾人群体提供了一个展示自我、竞技交流的舞台，让残疾人运动员们有机会在国际舞台上展现自己的才华，战胜身体的局限，追求运动的梦想。其次，冬残奥会倡导包容、平等和团结的精神，通过比赛和互动，打破了残疾人群体面临的社会壁垒和偏见，促进了社会对残疾人的认知和理解。最后，冬残奥会的成功举办，将为各国提供了一个良好的契机，推动残疾人事业的发展，促进残疾人的全面融入社会。
段二：冬残奥会给我留下的深刻印象（250字）
在这次冬残奥会上，我深受运动员们的精神所感动。虽然他们身处不同的运动项目，拥有不同的残障程度，但他们都以坚持不懈的努力和无限的激情展示出了非凡的运动才华。我看到了他们在赛场上全力拼搏的身影，看到了他们露出笑容的时刻，这些都是他们战胜困难、超越自我的体现。同时，他们之间的友谊和团结也给我留下了深刻的印象。无论来自哪个国家，他们都在赛场之外互相支持、鼓励，成为了一家人。这种精神值得我们学习和传承。
段三：冬残奥会对整个社会的影响（250字）
冬残奥会不仅对残疾人群体产生了巨大的影响，也对整个社会带来了积极的改变。首先，冬残奥会的举办促进了普通大众对残疾人的关注和理解，减少了对残障人士的歧视和偏见。游泳、滑雪、冰球等残疾人运动项目也越来越受到普通人的关注和喜爱，推动了残疾人运动的普及。其次，冬残奥会给社会带来了积极向上的能量，激发了人们对生活的热爱和向往，让社会充满了勇气和动力。在这种促进社会团结、倡导尊重和平等的氛围下，人们的心灵也得到了洗礼和滋养。
段四：冬残奥会给我带来的启示（250字）
这次冬残奥会让我明白了“残疾”并不能阻止一个人追求自己的梦想。运动员们在赛场上的精彩表现给了我巨大的鼓舞，他们战胜身体上的困难，用一颗坚强的心展示了自己的才华。即使是普通的人，也要像他们一样，坚持努力，迎难而上。我还从冬残奥会中明白了团结的力量。在赛场之外，运动员们互相帮助、支持，这种团结让他们创造了不可能变为可能。团结的力量不仅在冬残奥会上有所表现，也适用于日常的生活中，我们应该学会与他人携手共进，共同创造美好的未来。
段五：冬残奥会对未来的影响和展望（200字）
冬残奥会的成功举办，为残疾人事业的发展提供了机遇和动力。我相信在未来，冬残奥会将继续在全球范围内产生更大的影响力。首先，更多的国家和地区将加强对残疾人事业的关注和支持，推动残疾人运动项目的发展和普及。其次，随着科技的不断进步和普及，残疾人将有更多的机会参与各类运动项目，并享受到更好的训练和医疗服务。最后，冬残奥会的成功也将进一步激发社会对残疾人的关注和尊重，推动社会不断呼唤和推动包容、平等的社会发展。
冬残奥会心得体会篇六
第一段：引言（200字）
冬残奥会，作为世界上最高水平的残疾人冬季运动盛会，吸引了全球各地的人们共同参与。作为一名教师，我有幸成为这场盛会的观众，亲身感受到了冬残奥会对于残疾人运动员和参赛国家的巨大意义。在这次经历中，我深深地感悟到了奋进与坚持的力量。
第二段：运动员苦练与自我超越（200字）
冬残奥会的运动员们以其不屈的精神和顽强的意志令人敬佩。他们经过多年的苦练，始终坚持追求自我超越的目标。他们身上展现出的毅力和勇气是我们普通人所难以企及的。无论是在速度滑冰场上的冲刺，还是在雪地滑雪场上的飞驰，他们都以顽强的毅力和不屈的精神，证明了自己可以超越身体的局限，实现自我的价值。
第三段：国家的支持与鼓励（200字）
冬残奥会不仅是一次展示运动员个人实力的舞台，更是展现一个国家综合实力和文化底蕴的重要机会。许多参赛国家纷纷加大对残疾人运动员的支持，通过提供先进的训练设备、科学的训练方法以及全方位的医疗保障，让运动员们可以更好地发挥自己的才能。在比赛现场，我看到了各国观众热情的呐喊和鼓励，他们用掌声和喝彩为运动员们加油助威，这些都是对运动员们的最大鼓励。国家的支持和鼓励让每一位运动员都感受到自己的重要性和被关怀的温暖，这种力量是无比强大的。
第四段：团队的合作与团结（200字）
冬残奥会不仅考验着每一位运动员个人的能力，更需要展现出团队的合作与团结。在冬残奥会的各个项目中，我们可以看到各个国家的运动员们紧密配合，默契无间。他们在比赛中互相支持、互相鼓励，克服困难和挑战。在团队的合力下，他们展现出了超过个体的力量和能力，创造了许多令人惊叹的成绩。
第五段：个人改变与人文关怀（200字）
作为一名观众，我在这次冬残奥会中受益匪浅。我看到了运动员们的拼搏精神、国家的支持和鼓励、团队的合作与团结。我被他们的毅力、勇气和坚持所打动，深深地感受到了生命的宝贵和人文关怀的重要。冬残奥会不仅仅是一场运动盛会，更是一次对人性的考验和拓展。在这次经历中，我学到了许多东西，如何帮助残疾学生更好地融入社会、如何提供更好的教学条件以及如何激发学生的自信心和勇气。
总结（100字）
冬残奥会不仅仅是一场体育赛事，更是一次对人性的考验和拓展。运动员们的坚持和拼搏精神、国家的支持与鼓励、团队的合作与团结以及个人改变与人文关怀都令人感动和震撼。在这次经历中，我们不仅是观众，更是见证者，见证了生命的力量和奇迹。冬残奥会给了我们许多启示，也让我深刻体悟到作为一名教师，我们的责任和使命，就是以积极的态度和热情，为残疾学生搭建更好的成长平台，帮助他们实现自身的价值。
冬残奥会心得体会篇七
冬残奥会是一届极具意义的赛事，它展示了身体残疾人们在冰雪运动中所表现出的顽强拼搏精神和坚毅毅力。作为一名参加冬残奥会的选手，我深受这个赛事的感召和鼓舞。在赛前的讲话中，我深刻领悟到了“拼搏、坚毅、自信”的重要意义。在接下来的比赛中，我将以这些信念为支撑，发挥自己的最好水平，为表现出冬残奥会的最佳形象而努力。
第二段：拼搏
作为参加冬残奥会的选手，拼搏精神是我们最重要的品质。无论身体残疾人们面临的挑战是什么，他们都必须毫不手软地迎接它们。有时候我们必须超越自己的极限，付出更多的努力和汗水，才能达到胜利的彼岸。而这些付出反而又成了我们不断提升自我的动力源泉，每次目标的实现都会让我们体会到精神上的满足感和成就感，在此基础之上，我们更加坚定地朝向新的目标和挑战前进。
第三段：坚毅
冬残奥会的赛场上常常充满了不确定因素，我们或许会面临意外的挑战或者在比赛中遇到一些麻烦。在这种情况下，坚毅的品质显得尤为重要。我们必须集中精力，平静应对，化解这些不利的因素。即使我们陷入了困境，也要相信一切都会变得更好，坚定自己的信念，真实面对自我，与逆境抗争。这样才能让我们在每次挫折后更加强大，化挫折为动力，向胜利迈进。
第四段：自信
如果拼搏精神和坚毅品质是我们的灵魂，那么自信则是我们的核心。自信在冬残奥会比赛中显得尤为重要。在这个高主观性和高风险的赛事中，自信是我们表现出最佳状态的秘密武器。相信自己，相信自己的能力和实力，相信自己拥有战胜困难的力量，相信自己必定能够在冬残奥会的舞台上取得成功，这些都会让我们在比赛中更加出色和自信。相信自己，即使是在输掉比赛的时候，我们也要保持自信，看到失败的原因，并调整心态，努力向着下一个目标迈进。
第五段：结语
在这一次的冬残奥会比赛中，我切切地体会到了拼搏、坚毅、自信的重要性。这些品质不仅传递了奥林匹克精神，更跨越了时空和国界，成为了我们各自追求梦想的信仰和支撑。我相信，只要我们始终坚守自己的信念、充满斗志的迎接生活中的挑战，我们就一定能够实现自己的梦想，成就属于我们的辉煌。冬残奥会，让我们成为了人生的赢家。
冬残奥会心得体会篇八
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会心得体会篇九
首先，冬残奥会是一个具有重要意义的大型国际体育赛事，它不仅展示了残疾人群体的勇敢和毅力，更是展示了人类社会的爱和关怀。作为一名代表中国参加这场盛会的运动员，我深感荣幸和责任，更感到了自己身上压在肩头的重担。
其次，在比赛前期，我们进行了紧张而有序的备战。每一位运动员都为了能在赛场上展现出自己的最佳状态而不断努力，无论是练习技能，还是强化体能，都是在不断地寻求提高和突破。在这个过程中，我特别感谢教练和队友对我的支持和鼓励，这让我更加坚定了自己的信心和决心。
第三，冬残奥会的比赛现场给我和队友留下了深刻的印象。在赛场上，我们可以看到来自不同国家的运动员们为了同一个目标而竞技，他们不仅仅是为了获取金牌和荣誉，更是为了展示自己的实力和毅力，并向全世界传递出一种“残疾不是障碍”的理念。在这个过程中，我认识到了运动的真正意义，它不仅仅是一项竞技，更是一种精神追求，一种挑战自我的过程。
第四，在冬残奥会的闭幕式上，我作为中国代表团的一员，感受到了来自全世界的祝福和支持。当我们走在国旗下，用最热烈的掌声和欢呼声向世界展示我们勇敢和坚韧的精神时，我深刻感到自己是多么的幸运和自豪。在这个瞬间，我明白了一件事情：精神的力量是无穷无尽的，只有在面对挑战的时候我们才会发现它的存在，并从中汲取力量，向着更高的目标前进。
最后，冬残奥会是一个赛事，更是一段经历。在这个过程中，我不仅收获了金牌和荣誉，更重要的是我变得更加坚强、勇敢和自信。这些收获，将给我未来的生活和事业带来无限的能量和激励。我将把这些经验和收获带到接下来的比赛中，并不断努力，向着更高的目标迈进。
总之，参加冬残奥会是我的一个难忘的经历。从备战到比赛，从磨练到收获，都让我深刻认识到了运动的真正意义，了解到了残疾人群体的勇敢和毅力，并认识到了精神的力量是无穷无尽的。这场盛会对我产生了深远影响，他让我更加坚信只要不放弃，只要努力，我们就一定能够攀登到人生的巅峰。
冬残奥会心得体会篇十
中国队7日获得的1枚金牌来自残奥单板滑雪赛场，至此，中国队“解锁”冬残奥会全部4个雪上大项的金牌。
“00后”天团包揽冠亚季军中国实现雪上大项金牌全覆盖
拥有8枚金牌的残奥单板滑雪7日展开金牌大战。在率先进行的4个单项角逐中，中国“00后”天团包揽了男子障碍追逐-ul级的前四名。
此番中国队派出了6名选手参加单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛，其中5名“00后”。经过一滑、二滑、1/4决赛和半决赛多轮较量后，中国4名“00后”小将纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽了决赛的4个席位，为中国队提前锁定冠亚季军。
最终纪立家、王鹏耀、朱永钢分获金银铜牌，这枚金牌是中国在单板滑雪项目上的首枚冬残奥会金牌，此番也是中国代表团在冬残奥会上首次实现单项奖牌大包揽。“00后”天团中年龄最小的张义琦(17岁)位居该项第四名。
在单板滑雪男子个人追逐lli级决赛中，25岁的河北选手武中伟摘取铜牌，加拿大选手获得冠军。在另外两场决赛中，法国选手获得女子障碍追逐ll2级冠军，芬兰选手摘取男子ll2级金牌。
本届冬残奥会共设4个雪上大项。在前两天的赛事中，中国队已在高山滑雪、冬季两项和越野滑雪三个雪上大项上均实现了金牌零的突破。如今，单板滑雪再夺冠，中国代表团在冬残奥会4个雪上大项上实现了金牌全覆盖。
高山滑雪获女子全能3枚奖牌越野滑雪再收1银1铜
残奥高山滑雪7日产生男女全能的6枚金牌，中国女队三线告捷，收获2银1铜。
在分别获得女子全能-站姿和视障银牌后，20岁小将张梦秋和32岁的老将朱大庆均有3枚奖牌在握，其中张梦秋1金2银，朱大庆2银1铜。两人还将分别参加女子回转和大回转比赛，有望进一步扩大战果。
另一名中国选手刘思彤获得女子全能-坐姿铜牌，这也是刘思彤在本届冬残奥会上收获的第二枚铜牌。斯洛伐克、瑞典和德国选手分别获得女子全能-视障、站姿、坐姿金牌。
残奥越野滑雪7日进行了男女长距离(传统技术)的4项较量，6日包揽越野滑雪两枚金牌的中国队再收1银1铜。
当日的这两枚奖牌均来自男子长距离(传统技术)-站姿赛场，“00后”小将蔡佳云和33岁老将邱铭洋分别获得银牌和铜牌，金牌被日本选手收入囊中。
遗憾的是，在女子长距离(传统技术)-站姿和视障比赛中，中国选手赵志清和王跃均位居第四名，与奖牌失之交臂。
冬残奥会心得体会篇十一
残奥会是全球范围内规模最大、最重要的残疾人体育赛事，是展示残疾人在体育活动中顽强拼搏的舞台。我有幸参加了近期举办的残奥会，这次经历让我受益匪浅，深刻认识到残奥会背后的强大激励力和人文关怀，下面就分享一下我的心得和体会。
首先，在残奥会的比赛现场，我被运动员们的坚强意志深深打动。他们虽然身体有残疾，但他们的精神却是无与伦比的强大。无论是在比赛的瞬间，还是在训练场上，他们始终保持着积极的态度和勇敢的拼搏。他们的表演中充满了情感和力量，鼓舞着人们勇往直前。这种顽强不屈的精神无疑是我们每个人都应该学习的榜样。
其次，残奥会也教会了我要更加珍惜生命和健康。参加比赛的运动员们不仅在竞技场上展示了他们对运动的热爱，同时也在无声地告诉我们身体健康的重要性。我们常常抱怨自己的生活不够完美，但是当我们看到那些残疾人运动员迈出坚定的一步时，我明白了，生命本身就是一种宝贵。无论我们的身体状况如何，都应该珍惜并感激我们所拥有的一切。
第三，残奥会也教给了我一种对他人的尊重与包容。在残奥会上，所有的参赛选手都被平等对待，无论他们的残疾程度如何。这种平等的态度让我意识到，残疾并不影响一个人的价值和能力。在这个社会中，我们应该尊重每个人的不同，给予他们平等的机会和待遇。无论我们面对的是一个身体健全的人还是一个残疾人，我们都应该用同样的尊重和关爱来对待他们。
第四，残奥会也让我深思我们对待残疾人的态度。比赛中，我看到许多观众为残疾人选手加油助威，给予他们无尽的鼓励和支持，这让我感到非常温暖。然而，在现实生活中，我们对待残疾人的方式是否总是如此友善和关爱呢？我们是否经常无意中忽视了他们的存在，或者对他们心存偏见？残奥会让我认识到，我们应该以一种开放和理解的态度去对待残疾人，为他们创造一个公平、友善、包容的社会环境。
最后，参加残奥会让我更加坚定了追求梦想的信念。在比赛中，我看到了许多残疾人选手克服重重困难和挑战，追逐他们的梦想。他们不仅展示了他们在体育运动上的才华，更重要的是他们在实现梦想的道路上付出的努力和坚持。他们的故事告诉我，只要我们怀揣梦想，付诸实际行动，并坚持不懈，我们都有机会追求自己的梦想。
总而言之，参加残奥会是一次令我难以忘怀的经历，不仅让我深刻认识到残奥会背后的强大激励力和人文关怀，还让我意识到身体健康的重要性、对他人的尊重与包容以及对梦想追求的坚持。我相信，只要我们从残奥会中汲取智慧和勇气，我们将能够面对生活中的各种挑战，并以积极的态度去追求我们的梦想。
冬残奥会心得体会篇十二
在北京20xx年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京20xx年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京20xx年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到(半夜)2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校20xx级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团20xx年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
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