第一篇：整形医生不会告诉你的10件事.docx（共）
整形医生不会告诉你的10件事
美丽的诱惑让人怦然心动，美丽的代价却不是每个有爱美之心的人能承受的。在广州一家正规医院做隆鼻手术至少需要上千元，如果需要优质的进口材料，您可能会付出上万元的代价。
美容手术的收费没有所谓“公订价”，它是取决于医师技术的高下、材料的好坏和设备的良劣，简单地说就是：“医师认为他能提供何种品质的服务，便收取多少费用”。世上没有不能砍价的行当，整形美容也不例外。只是，谁都不敢拿自己的容颜开玩笑，谁都不愿为省点银子拿将自己的健康做儿戏。无论如何，价廉物美是我们的坚持不懈的目标。这里需要提醒您，当您来到一所整容医院时，有些话，医生可能不会对您说：
这会花费比您想象中更多的钱。
整容手术的收费在各地各不相同，即便在同一个市的同一个区，价格也迥异。您应该多问几家价格，然后再作权衡。
提请您注意的是，您看到的价格通常只是最低的标价，不是所有收费。正规的整容医院大部分都是按照手术费与材料费分开立价形式报价，手术费规定了一个定额，材料费则依国产、合资、进口材料而定价不同。很多医院在基本规定价上再加收一个“设备耗损费”，而这个“设备耗损费”可能相当高昂。
“„„不过，我可以提供折扣”
聘请一位外科医生来实施吸腹手术并不像您买个车那样，大部分零配件价格没有商量的余地。但是，这并不意味着您不能随便得到折扣。医师都希望他们在工作时间有活儿干，所以，宁可打些折扣，多接活儿，也不愿意空着。
不是所有整容医生都愿意提供这样的折扣，但是如果可以同时接到几个病人，做由几个步骤组成的脸部整容手术，还是可以减少收费的。如果您想去一家整容医院整容，您可以先问问，我需要做些什么事情才能得到折扣，这绝对不是降低身份或外行做的事情。
这个手术的效果持续时间不会长。
整容手术并不是您想象中那样持久。即便您可能保持20年，也绝非一劳永逸。每个人都在不断地衰老，那是最好的医术也改变不了的。
人造美和天生美一样，都要经历人生的自然衰老过程。在人生的各个年龄段，体形和皮肤会有很大的变化，这是人的正常生理改变，谁也逃避不了。比如双眼皮，在年轻的时候，眼周皮肤紧致，会很好看，到了40岁，皮肤松弛了，眼皮耷拉下来了，就不好看。
美国两家胸部填充物制造商曾表示，在第一次手术后21%的风险需要2年内动第二次手术。排异、感染都网址：www.feisuxs 第 1 页，共 3 页
有可能会发生。较少入侵性的手术过程带来的持续效果时间也比较短。
“我实际上是一个牙科医生”
整容手术是一个日渐繁荣的产业。由于日渐增长的需求，从事这个行业的医生也越来越多。怎么才能放心地让医生动手术呢？根据国家规定，做整形美容手术的机构必须要经过国家有关部门的审批，拥有进行医疗美容项目的资格；施行整形美容手术的人必须是持有《医师执业证书》和《医师资格证书》两证的执业医师，手术的地点必须是在医疗机构内。负责实施美容外科、美容牙科项目的医师应分别具有6年5年以上相关工作经历才能有操作美容手术的资格。
现在比较常见的问题是，一些不具备执业资格的医生挂靠某些医院，以医院的名义做广告。人们冲着医院的名头去了，却可能碰上个外行医生，比如有的五官科医生做隆鼻手术，这看着合理，其实“隔行如隔山”，治牙病跟面部整容大相径庭。
这不是我的专业特长
腹部整容或修复外科医生不一定能够做您的面部整容手术。建议，找到专门的医师来动手术。这意味着医师不仅有医疗美容的执业资格，还要经过专项培训。手术前，一定记得询问手术医师的专长。
应该问医生，她在职业生涯里做过多少类似的手术。除非您需要动的手术很罕见，您不需要那些仅仅动过几次手术的人来给您动手术。,您真正需要担心的是麻醉手术
外科医生整容手术中，负责最危险手术部分的是麻醉部分。可是，这部分内容在医生的介绍中却经常被忽略。
要进行外科手术，就需要麻醉以解决疼痛问题，美容整形手术同样也需要麻醉。现代麻醉技术和各种监测手段已很完备，在绝大多数情况下，能保证手术的顺利进行，安全性很高。但无论是局部麻醉还是全身麻醉，仍避免不了会出现麻醉意外、麻醉药物的中毒反应、过敏反应等，严重者还会危及生命，不过，这样的情况很少发生。美容整形手术大多属于体表手术，一般可在局部麻醉下完成；即便是全身麻醉，麻醉的深度也较浅，但时间较长。因此，应该询问您的医师是否为拥有执业资格证书的麻醉师。
我的诊所或许不是做整容手术的最佳场所
现在，越来越多的整容机构出现在大街小巷。要想做美容整形手术，一定要到卫生行政部门批准的持有营业执照的医疗机构进行手术，千万不要去那些不具备医疗美容资格的“美容厅”、“美容中心”去接受手术。外科手术都应在具有一定条件的手术室内进行，手术内应有一定的设备、仪器、器械、抢救物品，室内按要求进行地面、墙壁、空气、物品、器具消毒处理，并配备一定数量的麻醉和护理技术人员，以保证手术安全进行。美容手术属于要求较高的手术，特别是对无菌条件要求更高，故任何美容整形手术都应在符合要求的手术室内进行。但是目前不少市面上的美发厅、美容院不具备符合标准的手术室。
如果条件允许，尽量到正规的大医院进行整容。开设整形外科、美容外科的较大的正规医院，有不同层次的受过专业培训的美容整形外科医师及其相关的专业人员，有必要的设备，可以保障手术的安全进行，手网址：www.feisuxs 第 2 页，共 3 页
术效果也较好，手术风险相对较小。
我提供的咨询服务和搞销售比较相似
当您选择做一个整容手术，选择一个放心的整容医生是最重要的事情。找一个您感觉满意的人很重要。咨询，应该是一个询问问题，提出疑问的友好机会，而不该是一个让您感觉压力重重的销售过程。您要确信，您要找的是为您服务的，让您满意的雇员，而不是一个单纯医生或者一个商业顾问。如果医生和病人之间的关系是不和谐的，那么后果不堪设想。一个专业的整形医生在手术之前至少与病人交流半个小时以上。医生应该非常乐意回答您提出的各种各样的问题，包括在人们看来是“幼稚”或“愚蠢”的问题，甚至是对医生本人经历及资格等问题。在做手术方案时，也一定会让患者参与其中。那些愿意倾听您述说担心的医生，您可以选择。
我不确定手术的安全性
再小的手术都会有创伤，有创伤就会有风险。因为只要是侵入性，并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为，对手术器械、手术环境都有严格的要求，需要在无菌的环境中进行手术。否则，轻者发生炎症，造成消费者的终生痛苦；重者会危急消费者的生命安全。口腔美容容易感染疾病，还有很多诸如文眉、文眼线、修脚及美容手术等，都很有可能成为疾病的传播途径。
不要相信那些所谓手术前和手术后的照片
整容医生喜欢向顾客出示所谓病人手术前和手术后的照片，但是聪明人应该提高警惕。在美容咨询时，应该用批判的眼光来欣赏咨询医生所展示的艺术作品。要求看别人手术前后照片的人，最容易坠于“美丽的陷阱”，被照片上那些好的手术效果所误导。病人在观察照片时倾向于多留意“美女”，对这类照片印象较深；医生在选取照片时更是这样，他知道“家丑不可外扬”。不要相信那些所谓手术前和手术后的照片。
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第二篇：老板绝对不会告诉你的10件事
老板绝对不会告诉你的10件事 最新调查显示, 美国半数雇主会检查员工的网络使用情况，还有将近三分之一的老板会监视电子邮件内容。想要升职，除了过硬的工作能力外，你还要懂老板的心。从网络监管，到年龄及性别歧视，Market Watch为你整理了10条老板不会告诉你的职场小秘密，帮你走出职场误区。
1.“对，我在看你的电子邮件„„还有你的即时通讯。”
通过即时通讯抱怨老板，该交备忘录时却在搜索林赛·罗韩(Lindsay Lohan)的最新绯闻，发电邮给朋友说另一位同事的坏话„„我们可能都在职业生涯的某个时候做过这些事情──但残酷的现实是，老板或许对此心知肚明。
许多公司至少会监控部分员工的互联网和电子邮件使用情况，尤其是大型公司和处于敏感行业或受严格监管行业的公司。招聘求职网站CareerBuilder近期一项调查显示，美国有半数雇主监控员工的互联网使用情况，近三分之一的雇主会监控电子邮件。电子邮件存档公司Smarsh的首席执行长斯蒂芬·马什(Stephen Marsh)表示，对即时通讯和短信息的监控也在增加。
雇主不仅会看你在做些什么，一些雇主更会对他们发现的问题采取行动。向机构客户提供数据安全产品的公司Proofpoint的调查显示，五分之一的大公司曾处罚过违反社交媒体政策的员工，8%的公司曾因此解雇过员工。
此外，五分之一的美国大公司曾解雇过违反电子邮件政策的员工。什么样的违规行为会严重到要解雇的程度呢？多数调查涉及雇员泄露敏感、保密、尴尬信息或窃取机密等事件──而不是从办公电子邮件账户给女友发送不雅信息或是偶尔从企业桌面进行网购。
2.“我想找更年轻、更便宜的人。”
随着婴儿潮一代年纪的增长，劳动力大军中的银发人士越来越多，越来越多的美国人会发现老板比自己年轻。这种现象还会带来各种压力和问题，其中最严重的是失业。
202_年，向美国平等就业机会委员会(Equal Employment Opportunity Commission)提交的年龄歧视投诉较1997年增加了44%，成为目前增速最快的劳动投诉类别。此外，有60%的投诉提及解雇事件。近期一件成为新闻焦点的案例主角是弗兰克·斯内帕(Frank Sneppa)，这位70岁的调查记者称，年龄歧视（NBC News推行的“青年运动”的组成部分）是导致他去年被NBC News解雇的原因；今年10月份，他向洛杉矶高等法院(Los Angeles Superior Court)对NBC News提起年龄歧视诉讼。NBC电视台一名发言人表示，这项起诉是毫无依据的。
3.“我知道你在装病。”
多数雇员是诚实可信的：CareerBuilder 的一项调查显示，三分之二的受访者称，如果不是真的生病了，他们是不会打电话请病假的；另据职介公司Accountemps的调查，近半数受访者称，他们上班时不大可能会找其他工作。但也有一些逃避工作的人，他们会在上班时找其他工作，装病，迟到早退，或者虚报支出。
而老板通常能意识到问题，或者至少会怀疑。事实上，CareerBuilder的调查显示，逾四分之一的雇主称，他们认为经济滑坡以来装病和请病假的员工增多了，十分之三的雇主称，他们注意到公共假日前后请病假的人会增加。
老板一旦对某位员工产生怀疑，就有可能会着手展开调查──而调查或许会使事态迅速升级。CareerBuilder的调查显示，足有30%的老板表示，他们对打电话请病假的员工进行过
核实，以确定他们的病假符合规定。
这其中有64%的受访老板要求提供医生假条，48%的老板曾给员工打电话，看看他们说话声音是否真像生病的样子，19%的老板检查过员工的社交媒体，15%的老板曾开车经过员工家。一些公司甚至会聘用私人调查员，对打电话请病假、疑似装病的员工进行追踪。此外，有16%调查过员工病假真假的公司承认曾解雇过以虚假理由请病假的员工。
4.“你的孩子？这是你的问题。”
到目前为止，女性比男性挣钱少（平均为男性的77%左右）是个众所周知的事实。生育会进一步削弱女性的收入潜力。“妈妈惩罚”可能会体现在许多方面：做母亲的女性可能会失去升职机会，因为老板认为她花太多时间照顾孩子，或者认为她更重视家庭而不是事业。这些女性可能也无缘从事重要项目，因为老板担心她们无法投入充足的时间和精力。
此外，“妈妈惩罚”还有可能直接体现在女性的薪水上。美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)202_年的一项研究发现，有年龄在18岁以下孩子的女性每周收入中值为680美元，而没有孩子的女性为697美元。这一差距是比较小的──不到3%。但对部分职业而言，女性受到的影响会严重得多，工作所需的教育程度越高，差距就越大。
哈佛大学(Harvard)经济学教授克劳迪娅·戈尔丁(Claudia Goldin)和劳伦斯·F.卡茨(Lawrence F.Katz)202_年的一项研究显示，拥有MBA学位、为育儿而离开职场一年半的女性比拥有相同学位的男性收入低41%；拥有博士学位的女性收入比男性低三分之一；女性律师和女性医生收入则分别比男性同行低29%和16%。戈尔丁和卡茨在研究论文中写道：“商界的职业会对偏离常轨的员工施以重罚。”
5.“我有可能成为你最好的朋友„„”
每10名员工中会有六人说他们把老板视为朋友，这没什么好奇怪的：做老板的弟兄或宠臣好处多多。一些老板会明显表现出偏心，比如给某位下属安排一个美差，或者力促更高层管理者为其加薪。还有一些老板处理得则比较微妙，他们似乎对所有员工一视同仁。
但纽约的职业和高管教练罗伊·科恩(Roy Cohen)表示，这些老板会为自己偏爱的员工提供更多指导，或者确保这位员工被引荐给“正确的”人。只要能保持住这种关系，所有人都能从中获益：良好的关系往往能让员工工作更加投入；与老板相处融洽有助于员工获得加薪或升职；人人都爱与自己喜欢和信任的人一起工作。
但在一位朋友能解雇另一位朋友的情况下，严格说来员工和老板的关系从来都不是平等的。科恩说：“你得非常小心。”老板仍在评估你的薪酬和绩效，一旦其中一方面出现问题或分歧，就会有伤感情。
要想与老板保持友好的关系，而又不越界成为朋友，请不要谈论敏感的私人问题。他建议：不论你觉得自己和老板走得多近，你的老板最终总有可能用这些信息来为他自己的目的服务，而不是为你服务。
6.“„„或你的头号仇敌。”
与老板保持良好关系能在事业上助你一臂之力，而如果关系很差，也会葬送你的职业前途，甚至引发更严重的问题。一项研究发现，在职场欺凌事件中，72%的情况下恃强凌弱的人是老板。职场暴力学会(Workplace Bullying Institute)的数据显示，职场欺凌对象中有近一半的人遭遇了与压力相关的健康问题。
佛罗里达州立大学(Florida State University)的一项研究显示，就算你与老板的关系不致恶化到那个程度，如果你的老板不守信，对你置之不理，侵犯你的隐私或者把责任推到你身上（所有这一切都会加重员工的“疲惫感、工作压力，焦虑、抑郁和猜疑”），你和老板的沟通都会受到阻碍。
最糟的是，老板这类行为甚至会让你面临生命危险：《职业和环境医学期刊》(Journal of Occupational and Environmental Medicine)发布的一项研究的论文指出，在无法沟通、不体谅员工或者行为令人费解的老板手下工作过四年的员工心脏病发病率会比一般人高出60%。
7.“我不是根据工作表现决定提拔谁。”
一般来说，要想升职，必须有出色的工作表现。但在很多情况下，仅仅工作出色是不够的。谁能升职（还有谁不能升职）取决于一系列因素，其中许多是不受员工本人控制的，包括上司的偏好、组织规则和公司文化。人力资源咨询公司HR4Change创始人托尼·德布洛夫(Tony Deblauwe)表示，在一些组织，尤其是规模较大、偏传统的公司里，资历也许是影响升职决定的主要因素。
《社会经济学评论》(Socio-Economic Review)刊发的一项研究的论文指出，依据资历升职在美国比在其他国家更常见，“这种现象之普遍，已经超出了经济因素可解释的范围”。德布洛夫表示，与老板相处是否融洽也很关键，“你认识什么人意义重大，越往上走，影响就越大”。
其实，一些升职要归结于老板的偏爱。乔治敦大学(Georgetown University)和研究机构Penn Schoen Berland的一项研究显示，逾九成（92%）的企业资深高管称，他们看到员工提拔中存在厚此薄彼的现象（多数人将其定义为“依据技能和绩效以外的因素，如交情或关系给员工以优待”），其中84%发生在他们自己的公司。
8.“我以貌取人。”
长得苗条漂亮好处多多，在职场上也能助人一臂之力。这个道理反过来也成立：长得不好看或超重的人在职场上会受到不公待遇。霍夫斯特拉大学(Hofstra)一位心理学研究员称，尽管在大多数职业中，外形不会对工作表现产生任何影响，但许多老板都信奉“美即是优秀”。得克萨斯大学(University of Texas)的丹尼尔·哈默梅什(Daniel Hamermesh)和密歇根州立大学(Michigan State University)的杰夫·比德尔(Jeff Biddle)的一项研究显示，长得好看的人（由协助此项研究的工作人员进行评价）比长相普通的人收入高3%-8%, 而后者又比被评为“长相平平”者收入高5%-10%。
超重在职场也会带来挑战：43%的超重者说，他们曾因体重问题而受到雇主或上司取笑、骚扰、解雇，失去就业或升职机会，或者受到其他不公平待遇。乔治华盛顿大学(George Washington University)的研究人员进行的一项研究显示，超重者的收入也比较低：比方说，肥胖的全职工作女性收入比非肥胖女性年收入少1,855美元（相当于6%）。
9.“我没时间理你。”
43岁的埃丽卡·沃思(Erika Worth)在华盛顿州温哥华(Vancouver)和洛杉矶分别拥有一家背景调查公司和一家侦探所，身兼两职的她需要经常在西海岸南北往返。因此，沃思手下的10名员工每次在项目方面遇到问题或者出现日程安排冲突时，沃思都会要求他们尝试自行解决。这不是因为她不在乎：她只是没时间一一处理出现的问题。
科恩说，虽然老板们一向都很忙，但受经济衰退以来的裁员影响，许多管理者现在时间更少了，他们无暇对员工进行指导，与他们交谈或予以培养。领导力训练机构Leadership IQ的研究显示，三分之二的受访员工表示，他们与老板的互动少得可怜。
此外，在失业率如此之高的情况下，一些老板觉得没必要在员工身上花这么多时间：如果员工不喜欢这样，无所谓，还有一大堆其他人想做这份工作呢。职业生涯教练、《如何重振旗鼓》(The Bounce Back)一书作者舍里·托马斯(Sherri Thomas)表示：“许多老板都是‘但我给他们发工资’的心态，他们认为工资就足以表达谢意了。”
10.“这都是我的功劳。”
为一个项目埋头苦干了几个星期，但老板做报告时却没有提你的名字。你花了几个月的时间为营销提案做调研，但当提案上交到你老板的老板手中时，却没有提到你的贡献。德布洛夫说，老板把你的功劳据为己有或者为不完全是你造成的问题而责备你与明显的欺凌行为“打击一样大，有时甚至更大”。
招聘服务公司Spherion Staffing的一项研究显示，近半数的员工称，他们的老板曾将他们的工作成绩据为己有，逾三分之一的员工表示，老板曾为挽救自己而把他们当牺牲品。托马斯说，这种抢占功劳和推卸责任的行为如今变得更加常见了。在供大于求的劳动力市场上，“需要做出成绩的压力如此之大，大家都觉得自己必须要成绩超群。”
公平地说，这种行为并不总像表面上看起来那么恶劣。职业教练哈利·克劳福德(Hallie Crawford)称，有时候并不适合一一提及每一位员工的贡献，比方说当更高层管理者并不在意老板的团队中具体是哪位成员做了什么，而只是想知道结果的时候。
克劳福德说：“有些老板认为员工是要协助他们的，这只是他们的分内事。”她说，他们可能并非恶意不提你的功劳；而是认为劳资关系并不要求这样做。此外，对率领大型团队的老板而言，“这可能是人人都在所难免的错误”──他们只是记不住项目的哪个部分是哪个人做的而已。
第三篇：医生不会告诉你的避孕知识
第四章 自然避孕与辅助怀孕
生育”是大自然赐予女性的一种神圣而崇高的能力。可惜的是大多数人等到真的想要怀孕的时候才会想到自己的“生育能力”。许多女性在这之前通过激素避孕、甚至人工流产一点点抹杀自己的生育能力。因此，在选择避孕方式时，必须首先考虑到其对女性身体健康和生育能力的负面影响。
自然避孕法不但可以协助女性做到既安全、又无副作用的避孕目的，同时在辅助怀孕上也大有作为。
在诊断和治疗不孕不育时，最重要的第一步就是先要判断女性的排卵功能是否正常。结合宫颈粘液观察法和基础体温法，患者可以更加准确地判断自己排卵功能是否正常。这是无创伤的诊断程序，对女性来说最安全、无任何副作用。而且你不需要到医院排队，在家就能完成，而且都是免费的。然后你再决定是否有必要实施有创的检查和治疗方案，譬如输卵管通水或造影等。
实践证明，只要女性学会了宫颈粘液观察法，都可以极大地提高怀孕的概率。尤其是类似智能经期计算机等高科技产品面世，为更多女性克服不孕不育、更好地有计划怀孕提供了技术支持和保障。
德国避孕宝是一种相对比较科学的基础体温测定法：基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6-8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35Ｃ以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，呈现低温相，排卵后体温上升，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便可认为是安全期。这种方法看起来很科学，但存在操作繁琐、精密度不高、需要专业分析操作能力、不易坚持等缺点，避孕失败率也较高。目前最先进的用于判断“安全期”的技术要数德国Valley Electronics GmbH公司研发的“德国避孕宝”Lady-Comp设备。它也是利用基础体温的科学原理，能根据女性基础体温的变化规律，智能识别安全期、危险期、排卵期等状况。它是一款微型的智能计算机，含有数百万组月经周期信息的数据库，一切可能影响排卵和基础体温变化的因素都被编写到内置的微电脑芯片中。
用户每天测量的体温数据会自动被程序系统对比分析，从而精确地判断出每个周期的
1排卵时间。同时它根据精子和卵子的存活时间，以及个体的月经周期长度，准确地判断出每个周期内的可孕期和不孕期，并即时地将分析结果显示在屏幕上：红灯表示可孕期，绿灯表示不孕期。
1.克服不孕不育
据统计，约有15-20%育龄女性遭受怀孕的烦恼。如果有一两次在可孕期内，没有采取避孕措施情况下却没有怀孕，这是很正常的事情。只有当你连续尝试6个月以上还没有怀孕，才能算是“难以怀孕”（Difficulty to conceive）。许多情况下，“难以怀孕”现象并非真正的“不孕不育症”，而是由于各种原因导致的“生育能力的下降”。
对于计划怀孕的女性来说，不需要严格地计算自己的安全期。而只需要学会判断排卵信号，尽量在靠近排卵时同房，就可以大幅提高怀孕的概率。排卵期的信号主要有：
从宫颈粘液出现开始到粘液高峰期后3天这段时间； 基础体温开始上升那一天； 宫颈粘液质量最好的时候怀孕概率也最高； 其他身体排卵信号如：胸部胀痛、排卵出血等。
需要重点指出的是，由于卵子排卵后平均只能存活8-10个小时，当月经中期基础体温上升时，表明卵巢已经排卵结束好几个小时了，这时候再安排同房往往就太晚了。最佳的时机是在排卵前1-2天，这样精子可以提前到达输卵管，等到排卵一排出来就可立即受精。
如果只找到排卵还不能完全解决问题。科学实验表明，男女双方的心理压力、压抑、焦虑等因素会降低受孕的概率。因此，在德国治疗不孕不育时，都先由心理医生接受患者咨询，通过了解夫妻生活习惯、精神状态、心理压力等来了解不孕不育的潜在原因。许多人通过调节生活习惯、放松心情、适度的休息后就能顺利怀孕。
生活小知识：怀孕能力随着年龄下降
从大约30岁开始，女性的怀孕能力便逐年下降。据调查，35-39岁时的怀孕能力要比19-26岁的下降50%以上！有趣的是，男人的生育能力也从35岁开始下降。
与通过B超、排卵试纸等测排卵相比，自我生理观察法更能让女性全面了解自己的身体，最大程度地减轻夫妻双方的心理压力，从而提高受孕的概率。例如德国智能经期计算机系列产品中的“好孕宝Baby-Comp”可以根据用户测量的基础体温，精确判断排卵功能、黄体功能、排卵引起基础体温上升的幅度、无排卵周期等信息，并可以提前6天提示下次排卵时间，是当前世界上最全面的月经分析系统。该技术自1986年上市至今，已经帮助无数女性实现生育梦想。德国厂家25年的实践经验表明，75%的“难以怀孕”夫妇在使用该设备6个月内成功怀孕。当你认识了自己排卵信号的时候，最好的方法是每隔一两天同房一次，这样基本上就不会错过最佳怀孕时间。
2.有计划怀孕：优孕优生
优孕优生是一个全新的生育理念：孕育新生命不仅是10月怀胎。在精子和卵子结合那一刻前的3-6个月，甚至更长时间，男女双方就应该开始为怀孕做准备。夫妻两人应力求在最佳健康、最合适年龄、最佳受孕季节、心情愉悦等最佳状态下，让最健康、最富活力的精子和卵子把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康等完美地传承下去。
因此，有计划怀孕、避免意外怀孕是优孕优生的重要基础。
真实的故事：没有计划怀孕的伤害与烦恼
事件一： 李小姐今年28岁，春节回家开开心心把婚事给办了。节后刚回公司上班，发现自己意外怀孕了。不巧的是，办喜酒那几天天气寒冷，不小心弄感冒了，还吃了好几天的感冒药和消炎药。医生建议谨慎起见，这个孩子是不能要了。但是这毕竟是她的第一胎啊！这喜事刚过，就开始为是否要做人工流产纠结了。
事件二： 孟先生和妻子都是大学老师，前几年谈恋爱的时候意外怀孕过两次，因为当时经济条件不允许，把孩子给流掉了。两年前结了婚、买了房子，开始筹备着准备怀孕了。可是努力了两年也没有怀上，医生说是因为先前流产导致了月经失调、输卵管粘连堵塞，需要手术后再做观察„„
“有计划怀孕”指的是完全按照自己的意愿，在原先计划好的时间内及时怀孕。即避免提前出现意外怀孕情况，以免打乱婚姻、职业和家庭成员的规划。它要求女性在怀孕前采取安全、健康、无副作用的避孕方式，并及时了解自身的排卵规律，以便想要怀孕时能够及时
受孕。同时，一旦受孕后，她也可以第一时间知道早孕信息，并及时避免药物对胎儿的影响。
图示：有计划怀孕
采用可靠的自然避孕法是实现“有计划怀孕”的最佳措施。它对女性的身体没有任何副作用，而且在避孕过程中，女性可以完全掌握自己的排卵期、黄体期等生理规律。这些信息对辅助怀孕也极有帮助。怀孕后的前3个月，女性的基础体温会较排卵前升高0.5℃以上。通过每天测量基础体温数据，还可以知道胎儿的稳定性情况。
3.最无聊的预言：生男生女
世界上大多数人都对儿子有种莫名的偏爱，至少在孩子刚出生的瞬间是这样。不管在中国，还是西方国家都是如此。因此，人们总会削尖脑袋想知道“生儿子的秘密”。我们不去评价这种思想是否正确。我们只分析一下常见的“秘诀”是否可靠。
上世纪60年代，美国妇科专家Shettles在新书《How to Choose the Sex of Your Baby》（如何选择孩子的性别）中声称，在排卵日时受孕，怀男孩的概率比较高；相反，离排卵日越远，生女孩的概率越高。他的原理是：Y染色体重量轻、游泳速度快、但是寿命短；X染色体则显得笨重、像蜗牛一样很慢、而且寿命长。因此，在临近排卵的时候同房，Y染色体受精的概率高，更加容易生儿子。
这个理论听起来非常有道理，事实上却不靠谱。现代医学证明X、Y染色体的重量并无明显区别。而且男性一次射精约含有2亿个精子细胞，含X、Y染色体的各占一半。没有谁
规定1亿个X染色体细胞都要给另外1亿个Y染色体细胞让路。这个理论就好比“女人跑的慢、男人跑到快”一样荒唐，关键要看哪个女人和男人比。
还有人说，碱性的阴道环境更加有利于生男孩，用碱水冲洗阴道可以创造这样的环境。其实这是非常愚昧的理论。在第一章里面我们了解到，阴道内酸性环境主要用来杀死有害的病菌。阴道冲洗是会破坏里面的酸性环境，这是有害病菌最喜欢的事情。这样病菌会大肆繁殖，引起阴道感染和炎症。这相当于把好端端的阴道变成了细菌繁衍的“下水道”。一旦精子进入阴道，就会被这些有害病菌感染、杀死。结果别说生儿子了，就连怀孕都会很困难。它可能会进一步导致盆腔炎、宫外孕，增加流产、不孕不育的风险！
我们再仔细看看怀孕的真相：
精子细胞含有X、Y两种染色体。含有X染色体的精子和卵子结合后变成女孩；含Y染色体的精子受精后变成男孩。而男性一次射出的精液里面含有大约2亿个精子细胞，含X、Y染色体的精子各占一半，大约各有1亿个细胞。这些精子细胞还要经历阴道酸性环境、宫颈管、子宫腔、输卵管等重重考验，能到达输卵管末端的只剩下几十个精子细胞，最后只有1个精子细胞能够真正受精，相当于是2亿分之一的概率！这个机率比中500万彩票还要低！
我们认为，与其花心思去争取这2亿分之一的机会，还不如多想想如何怀孕一个健康、活泼的孩子，这才是对孩子最大的爱护！
第四篇：HR不会告诉你这些
HR不会告诉你这些
很多人喜欢HR这份工作他们，他们的职能就是招到公司需要的人。其实招人是因为公司需要相应的人才去帮它创造价值，不管你以前取得过什么样的成就，也不管你是什么样的人，只要你能够胜任公司的岗位，它就一定会要你。所以求职时一定要端正自己的心态，千万不要以为应聘时总是失败是因为你不优秀。而是你不适合其岗位而已，所有hr都希望物尽其材，人尽齐用，一个负责任的hr一定会招适合其岗位的人，而不一定只招能力强的人，更不会随便乱招人的。因为招到的人不适合其岗位的话对你和对公司都是极大的损害。
其实一个年年拿奖学金的能够应聘成功，一个挂了无数科的也照样能够应聘成功，所以不要因为某些地方有缺陷就怕找不到工作，绝对不会的，最重要的是找到合适的岗位。社会上需要各种各样的人，评判规则和学校的可能很不一样，经常面试结果会出乎很多人的意料，甚至有时会看到一个不思进取，天天打游戏的人能应聘成功，一个学习很好有无数荣誉的人却应聘失败。基本上应聘不成功不是因为你不够优秀，而是你不适合相应的岗位。
作为一个即将就业的学生，一定要清楚社会那套评判标准，然后努力调整自己去适应这套标准。所以我觉得一个人从幼儿园开始就应该不断地的对社会进行了解，要知道社会上有哪些岗位，哪些岗位到底需要什么样的人，什么样的人适合什么样的岗位，这个极其重要，清楚了这些找工作时才能有针对性，才更容易求职成功。我们的应试教育比较失败的地方就是从幼儿园到大学毕业都没有人告诉我们社会上有哪些岗位，什么样的人适合从事什么样的岗位。如果从小就了解了这些东西，人生的任何阶段应该都不会感到迷茫的，当然这是需要我们每个人去反思的地方。学校那套评判标准只是从学习或某些特定的方面去评判人，但社会评判标准却是千差万别，不同的岗位之间相差是非常大。简单来说就是不同岗位需要不同类型的人，比如技术人才对专业能力要求比较高，hr会比较关注你的学习成绩，奖学金，动手实践能力之类的，营销销售人才对人的交际能力、语言表达能力有要求，这时你需要用实习，兼职、学生会社团工作经历等突出这些能力，教育培训行业则需要有亲和力，细心耐心的人……做简历以及面试时一定要有针对性地突出相应的能力。
我一直强调找工作之前一定要对相关岗位有所充分地了解，只有充分地了解了才能做好相应的准备工作，最终应聘成功。我在求职过程中接触了大量的hr，每应聘一个公司都会不断地总结经验教训，会认真分析自己应聘成功或失败的教训。其实hr一点都不神秘，他可能不懂任何专业知识，也没有什么技能，但他一定会看人，并且看得比较准，他能在与求职者的接触中迅速了解到你是什么样的人，是否符合其岗位的要求，然后做出是否录用的判断。
不同性格的人适合不同的岗位，比如说开朗外向的人适合营销销售类的岗位，对机械制造、电子技术感兴趣的人适合技术类的岗位，喜欢教育培训的人适合从事教师这个职位，想要为人民服务的人喜欢稳定的人适合从事公务员等等。每个公司在招聘之前一定都会有自己的考核评判标准，它清楚地知道自己有哪些岗位，这些岗位需要什么样的人才，什么样的人最适合其岗位，招聘时采用何种手段都只是为了招到合适的人而已。
不同类型的公司管理模式，企业文化等都是不一样的，民企，国企，世界500强其招聘流程也可能相差很大，所以求职之前也一定要对所应聘的公司充分地了解，要了解其所属的行业、招聘流程、企业性质、市场定位、盈利模式、发展规划、市场份额，发展前景，市场潜力等，如果面试时你比面试官还要了解其公司，他能不对你心动吗？校园招聘时很多公司来招聘之前学校对会把其相关信息，所以一定要时刻关注学校相关网站上的就业信息，你也可以提前从这些信息中了解到他是什么类型的公司，有什么样的招聘岗位，同时可以利用网络进一步了解这个公司以及其岗位，获得自己需要的信息，从而制作相应的简历以及准备相应地面试，hr都很会喜欢那些了解自己的公司，准备充分的人。
基本所有hr都是非常友善的，面试基本上也只是一些比较简单的对话，所以面试时一定要有很强的自信，不要怕他们，把他们当成自己最好的朋友和他们交流就行。值得一提的是hr很看重你的忠诚度，因为企业培养员工是会花费很多成本的，很不希望辛辛苦苦刚把人才培养出来，就跳到别的地方去了。所以应聘时地理位置因素也是非常重要的，很多公司一看是地理位置比较远的马上就不予考虑了，这也是应聘失败很重要的一个原因。所以当你面试时一定要表现出你非常愿意去其公司并且表明一定会长期待在其公司工作，一般公司不会喜欢频繁跳槽的人。
第五篇：美容师不会告诉你的
美容师不会告诉你的，必须要知道的事。【小米童鞋独家曝光，不断更新中】曾经的我们到底是在美容还是在毁容？ 来源： 崔琳的日志
寒假期间，每天看看电视、上上网、读读杂志、品品名著、会会朋友、同学聚会，剩下的时光全部和小米在一起。哈哈~~~现如今，我们家小米经过多年奋斗，俨然成为一名资深美容师~~~~哈哈哈哈哈哈，以下内容都是我们家小米夜半钟声时刻告诉我的小秘密，我很喜欢，于是整理记录下来，算是纪念吧！！哈哈！噗噗~~~~
1.不要相信任何去黑头的产品和美容项目，所有的去黑头的产品都会使毛孔越来越大；而诸如传说的鸡蛋清或蜂蜜是不会有效的尤其是像鸡蛋清和撕剥型面膜这种企图把脏东西扯出来的毛孔杀手很容易使毛囊感染
2.对待面疱（就是痘痘，粉刺或痤疮）千万不要用李医生的神奇暗疮水或者涂牙膏扼制它发出来，其实面疱长熟（出白头）后破了才能达到肌肤排毒的攻效。最好的办法是没熟的时候敷土豆，我舅妈一般都是用暗疮针把它挑破
3.痘痘让皮肤惨不忍睹是因为它发炎引起的红肿，不要花高价去买去痘产品了见效慢得令人发指，见效快的一定是因为添加了超标的激素！把甲硝唑（感冒时吃的就行）压碎弄几滴水调成糊点上等干了再点一次最多一天红肿就缓解了（这要看每个人的皮肤恢复力了）4.再贵的面膜只要是贴的都一样，没用…市面上的面膜除了资生堂的导入式面膜，其它面膜的营养成分基本都不会被吸收，这就是为什么刚贴完面膜时明艳动人过一会 又变成黄脸婆的原因。贴完纸膜一定要再敷上20分钟的软膜（就是粉粉调的那种），不然甭管你那膜是雅诗蓝黛还是三块的摊货都一个用：补水…至于睡眠面膜除 了保湿最多能收敛毛孔（注意不是收缩），别的就别指望了
5.看到很多女孩子在美容院包基础护理（就是光做脸）一看就外行…最需要护理的是皮肤最薄，最易出细纹且最难再生的皮肤，就是眼部和颈部。脸是最好护理的角质层又厚自己在家按按上上膜都行，眼睛和脖子可精贵着呢～
6.你真的需要美白吗？大多数时候觉得自己黑其实都是肤色暗沉，最好用的是酵母类的面膜。我觉得好用的是雅芳的酵母露（觉得好就没再试别的牌子了）没有的就先拿40度的水调发酵粉吧，越稠越好，立马见效
7.外敷的美白全都是很可怕的！美白面膜全是靠维C，维C达到一定浓度才能使皮肤变白，而这个浓度会使皮肤的感光度变高就是更容易晒出斑！美容院的美白疗程更 可怕会把皮肤的角质变的薄得不能再薄，我妈就是在美容院不知道怎么整了一下白嫩的跟我妹似的，太阳底下晒两分钟皮肤就发红了，隔离霜走哪涂哪～
8.SPA啊，耳烛啊这些的，享受下还行要见效起码半年，都不如刮痧来的实在。9.去眼袋手术一定要去医院做，因为美容院会挖的很深，日久双眼内陷很像骷髅
10.整容手术千万别去医院做要找美容院联系，一般医院的整容医师都是年过半百的老头，想想他的审美…而美容院的大多美容师自己一定先去美过了，实验品的发言很有说服力
11.男生一定千万不要觉得爱出油就不用护肤品，乳液是一定要用的！去痘痘是一定要忌口的，少吃肉和油多的食物，不然痘痘是不会好的
12.祛斑产品全都很伤皮肤，有用的是那种装在深色瓶子里的露连痣都能去掉，我舅妈送了我一瓶嘱咐我最好别用！茄子的汁倒是很好用，就是太麻烦了
13.最短的时间里让皮肤变得像玉一样。一般最好的美白产品见效也要28天，这是救急的办法。把冬瓜去皮和籽切成薄片加酒，也可以用牛奶但是爱坏煮40分钟（我 当时没那么多酒就用的牛奶），把那个清的液体倒在瓶子里冻冰箱当化妆水用。我的1个星期多就坏了，在它坏之前已经白的跟换肤似的。效果超级好。
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