老年培训方案★

第一篇：老年培训方案

形体舞蹈课程

课程安排

舞蹈课程时间：周二下午14:00——16:00 课程主要分为：民族舞蹈、交谊舞、红色经典类舞蹈 具体安排：第一个月主要学习民族民间舞（胶州秧歌）

第二月主要学习交谊舞

第三个月主要学习红色经典类舞蹈 课程介绍：

民族民间舞班（胶州秧歌）：

民族舞蹈专业主要是系统地学习民族舞蹈的技巧。通过学习，让学员在掌握民族舞蹈基本技巧的同时，还能强身健体。不仅让自己的舞姿更为优美，还有利于身体健康。

主要课程：第一期主要教学内容为胶州秧歌基本元素

第二期主要针对胶州秧歌舞蹈学习 第三期主要针对汇报演出节目的训练

任课教师：毕业于中央民族大学，现担任青岛大学民舞教师。交谊舞班：

最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。

主要课程：第一期主要学习交谊舞基本舞步，华尔兹、探戈、伦巴、吉特帕（又称之为“水兵舞”,有的地区跳“蹦四”）、布鲁斯（又称之为“慢四步”）、维也纳华尔兹（又称之为“快三步”）、“恰恰舞”等基本舞步。

第二期主要学习交谊舞简单舞蹈排练。

第三期主要学习汇报演出所需舞蹈演出。任课教师： 红色经典舞蹈：

红色是共产主义革命的象征。在中国共产党建军八十周年之际，让我们再一次感受革命与传统的震撼，感受“红色浪潮”的冲击！唤起战斗岁月回忆，接受革命传统教育，让中老年人重温过去，让青少年了解历史。

主要课程：第一期主要欣赏红色经典舞剧和基本舞蹈元素。

第二期学习简单红色经典舞蹈如：映山红、红旗飘飘、红旗颂等经典舞蹈教学。

第三期主要针对汇报所需舞蹈排练。

任课教师：毕业于中央民族大学，现担任青岛大学民舞教师。

市南区社区退休人员声乐课程

准备：文化局需准备钢琴或者电钢琴或者电子琴，谱架，书本及汇报演出的服装）

一、招生对象和入学条件

面向离退休人员，文化程度不限，爱好音乐和唱歌，只要身体无传染病和严重疾病能坚持学习即可。

二、课程安排

时间：周三下午14:00——16:00 地点：社区排练教室

课程主要内容：呼吸发声、学唱曲目、演练排练对唱和合唱。歌曲分期教学：第一月学习排练红色经典歌曲；

第二月学习排练抒情民歌；

第三月学习排练地方名歌及世界名歌。

三、课程简介

为提高老年人的生活质量，满足老年学员的精神文化需求，社区将开设声乐及合唱教学课程，此行一直深受广大老年朋友的欢迎。组织老年人合唱团和表演小组，定期举行青岛市市南区文化局和海宴文化产业有限公司共同主办青岛市中老年文化汇演。

声乐班教学目标，主要是让老年学员掌握一定的发声、音准、节奏以及不同民族语言表达、内心情感抒发等技巧，做到正确、娴熟地掌握科学的发声方法，使声音规范连贯，从低声区到高声区的音色统一、通畅。在唱歌中逐步掌握读谱技能，懂得并掌握常见歌曲中的乐理知识与有关音乐常识，逐步提高唱歌的能力。通过教学，可以激发老年学员的文化艺术修养，提高审美情趣，提高晚年生活质量。

教学以扩大学员的音乐视野为目的，以唱歌为主，学会喜爱的名

歌、红色歌曲10至15首。有系统的进行由浅入深、由易到难的视唱练习，力求通俗易懂，以适应自学自练，积极提高学员的独立视唱能力。在歌唱中要求学员先学“咬字”，再学音乐的骨架——节奏，能体会歌唱时的外松内紧，理解姿势正确才能唱好歌，有益身体健康。

课程内容：发声呼吸练习、发声方法、基本乐理、曲目练习、现场排练，对唱和合唱。任课教师：张华

市南区社区退休人员模特表演形体课程

一、招生对象和入学条件

面向离退休人员，文化程度不限，只要身体无传染病和严重疾病能坚持学习即可。

二、课程安排

模特形体课上课时间：周四下午14:00——16:00 模特形体课程主要分为形体基础、服装表演基础、T台、模特编导等 具体安排：第一月形体基础

第二月模特表演基础、场景特定表演

第三月自由编排组合、年代风格表演

形体基础：

在音乐伴奏下进行练习，会把“美”的意蕴有意识地注入练习中，充分体现出韵律美、动态美和静态美的意境，培养同学们懂得如何欣赏美、塑造美的正确审美观。形体训练在塑身健体的同时，还能通过体育锻炼将开朗、豁达、真诚、进取等品格渗透到人的心灵之中。得体的举止、落落大方的仪态，能充分体现出阳光少年蓬勃向上的无限活力。

课程内容：头、颈、胸、腰、髋、臀等训练 任课教师：

服装表演基础：

服装表演是最接近于生活的舞台艺术。服装表演中的动作取之于生活，忠实于生活，并且要高于生活。

课程内容：站姿、走姿、镜前亮相，前脚位亮相上步转身、舞台上基本队形、基本造型等

任课教师：

年代风格表演：

介绍不同年代的服装史，服装特点，有主题性的表演。

课程内容：服装史介绍、不同年代的服装表演，学习舞台编导，自编自导秀 任课教师：

市南区社区退休人员民乐及乐队排练课程

准备：学员自己准备古筝、琵琶、二胡、笛子、扬琴。

市南文化局准备谱架、书本谱子等。

一、招生对象和入学条件

面向离退休人员，文化程度不限，爱好乐器演奏，只要身体无传染病和严重疾病能坚持学习即可。

二、课程安排

时间：周五下午14:00——16:00

地点：社区排练教室

课程主要内容：古筝、琵琶、二胡、笛子、扬琴演奏技法和曲目练习及乐队排练。

歌曲分期教学：第一月学习演奏技法和曲目练习。

第二月学习演奏技法、曲目练习、乐队排练。

第三月学习曲目练习和乐队排练。

三、课程简介

民族音乐是传统文化，它的资源是我们民族文化的根，它对人类的影响是极其深远的。本课程以传统的“民乐”为教学内容，融知识性、基础性、情趣性、表演性为一体，是专为广大喜爱民乐的中老年学员所策划的，以“音乐养身”，增加精神生活乐趣，保持脑子的灵活度。帮助老人提高自己的生活质量，丰富他们的生活，陶冶情操，为生活增添艺术气息，磨练耐性，拓展音乐常识，还能使得老人心情愉悦，促进身心健康。

课程中所例举的民乐既是大家熟识的，也有地方的小调、劳动歌

曲、红色经典曲目等，别有一番风味！系统的进行由浅入深、由易到难的演奏学习，力求通俗易懂，以适应自学自练，积极提高学员的独立演奏能力。并组成老年民乐队排练参加市文化局组织的汇报演出。古筝

古筝音色优美，音域宽广、演奏技巧丰富，具有相当强的表现力，深受广大人民群众的喜爱。以耳熟能详的民歌、中外歌曲、流行歌曲为主，如广为流传的《枉凝眉》、《梁祝》、《我和你》以及古曲《春江花月夜》等,方便中老年人边弹边唱，使大家在弹奏熟悉的旋律中逐步掌握古筝的演奏技法，提高了技法训练的趣味性，让中老年人易学、易理解、易弹。

任课教师： 琵琶

琵琶由六个相、二十四个品构成了音域宽广的十二平均律。其一弦为钢丝，二三、四弦为钢绳尼龙缠弦。琵琶发声十分特殊，它的泛音在古今中外的各类乐器中居首位，不但音量大，而且音质清脆明亮。同时，琵琶发出的基音中又伴有丰富的泛音，这种泛音能使琴声在传播中衰减小，具有较强的穿透力，在平静的空旷地弹奏时，用它演奏重强音时的琴声能传到二、三里地以外。

任课教师：韩洁霖 二胡

课程教学根据老年人的特点，选用易学易懂、喜闻乐见的二胡曲目开展教学活动。通过教学，学员能够掌握基本的演奏技巧，增添老

年学员老有所学、老有所乐、老有所教的内容。技法教学内容，注重由浅入深，掌握正确的持弓、持琴、用指、按弦方法，达到弓稳、音准。

教学曲目初级有《凤阳花鼓》、《田园春色》、《三六》、《走进新时代》、《喜洋洋》等。中级有《良宵》、《赛马》、《喜送公粮》、《赞歌》、《二泉映月》、《江河水》等。

任课教师： 竹笛

笛子是迄今为止发现的最古老的汉族乐器，是我国民族乐器大家庭中最具代表性的乐器之一。它不但演奏技巧丰富，而且种类繁多，积淀丰厚，成为中华文明史上的一朵奇葩，也是世界文化宝库的重要组成部分。

任课教师：

扬琴

扬琴是中国常用的一种击弦乐器，与钢琴同宗，音色具有鲜明的特点，音量宏大，刚柔并济，音色明亮，犹如大珠小珠落玉盘般清脆。表现力极为丰富，可以独奏、合奏或为琴书、说唱和戏曲伴奏，在民间器乐合奏和民族乐队中在常充当“钢琴伴奏”和“领奏”的角色，是一种不可缺少的主要乐器。

第一部分：介绍扬琴简单历史、琴体结构、演奏姿势、持竹和击弦动作等。第二部分：介绍扬琴基础技法，根据老年人特点编入了练

习曲，难度适中。第三部分：在通过训练掌握最基础的技法后，演奏民歌（包括世界民歌）。

任课教师： 阮

阮是我国古老的弹拨乐器，至今已有202_多年的历史。近几十年，阮的艺术受到了中国音乐界有识之士的重视，更多的人认真地投入到对阮的开发，研究与革新中，创作了大量的阮作品。为更好地继承和发展这一古老的民族乐器。

中阮是一件极易上手的乐器，它的入门学习是所有乐器中最简单的，短短几分钟便可以学会弹奏自己熟悉喜爱的歌曲曲调。老年人学习中阮更能够丰富晚年娱乐生活、使身体与大脑得到充分的锻炼，非常有益于身心健康。

任课教师：

第二篇：老年照护培训心得体会

参加护理培训心得体会 非常有幸，护理部安排我6月28号、29号参加了xx大讲堂在xx电子科大举办的《护理专业的挑战——改变的力量》的培训班。当我踏进xx电子科大的校园看见大学生在绿树成荫的校园浪漫的散步；在宽敞明亮的教室全神贯注的上课、考试；在运动场上挥汗如雨的打球、跑步；在校园里穿着学位服朝气磅礴的照毕业照留念，唉！我真想回到二十多岁，回到校园！

给我们授课的老师是xx科技大学的张xx教授，她气质不凡、温文尔雅、生动严谨，尤其是那幽默诙谐的讲解和抑扬顿挫的声音深深地吸引了我。我作为一名高年资带教组长要努力向张教授学习她的讲课方式，实实在在的为实习生和低年资护士讲好每一堂课。经过2天的培训让我有了一些心得和体会：

一、护理精细化管理：4个意识（细节意识、服务意识、规则意识、系统意识）；2大原则（立足专业原则、科学量化原则）。通过学习让我感受到精细化管理就是把“精、细、实、严”落实到管理工作中的每个环节，作为一名责任组长应该将这种意识落实到患者实处，认真学习专业知识，耐心细致的为患儿做好服务，真正去为患者解决问题。除此之外，还要带领好我们年轻的队伍，同时协助护士长做好科室管理工作。

二、护理领导艺术：化解冲突、激励部属、沟通部属

我不是领导，但我是一位护理专业的老同志、责任组长，我会把科室的每一位年轻人当成大家庭里的一员，关心她们、爱护她们、帮助她们。当遇到困难、委屈时我会心痛、开导她们，与她们沟通；在护理危、急、重患儿茫然失措的时候我会与大家一起面对困难、解决困难，努力做到忙而不乱、紧张而有序；在生活、学习中不知所措时我会用自己的阅历和经验关爱她们，和大家一起面对挫折、战胜困难。

三、提升护理管理质量——品管圈改善工具

我科在上半年开展了品管圈活动，当时还觉得不错较满意，但通过这次学习我深刻的认识到不足。品管圈可深可浅、可复杂可简单，其中有许多需要深思熟虑的地方。我科第2期品管圈活动已经开展了，我会把学到的知识运用到这次活动中，争取做得更好。

四、情绪管理与压力调适

张教授叫我们每位学员填了一张表《樊式压力检测表》，我得了3分，张教授说：“3分以下的人生活在天堂里，当然是开玩笑了哦！”我工作了30多年怎会没有压力呢？是因为我学会了分解压力，变压力为动力。但是科室刚来的低年资护士感觉工作压力较大。分析了以下原因：

1、儿外专业病种多、家属要求高。

2、专业技能不娴熟，特别是小儿静脉穿刺。

3、刚入科专业知识缺乏。

4、不知怎样与患儿及家属沟通、交流。在这个时候作为一名责任组长、大家庭的一位长辈我会与她们一起提升业务水平和专业技能，结合自己所管床位的病种加强专科理论学习，理论联系实际，不断提升自己的综合素质，加强自身内涵建设。我是一个急性子，我时刻牢记：解决事情先处理情绪，情绪影响判断和行为，盛怒之下少说话、少做决定，世上让你不快乐的人只有你自己。

以上是我学习后的一些心得体会，感谢护理部给我这次外出学习的机会，感谢我们一起出去学习的妹妹们，特别是王玉莲护士长、曾晓红护士长把一切事情都安排的妥妥当当，真心的感谢大家一路的关照。文 章来篇二：老年护理与康复技术培训班学习心得体会

老年护理与康复技术培训班学习心得体会

担任针灸康复科护士长转眼已一年了，本区以老年患者居多，对老年患者护理的知识更新及康复技术的提高是相当的重要。这次有幸参加了苏州护理学会、苏州大学护理学院主办的“老年护理与康复技术培训”班，让我受益匪浅，总结学习心得如下： 本次培训班的学习内容丰富而有深度，简短的开幕式后市卫生局医政处孟处长就机构养老管理规范和对策做了详尽阐述，让我们了解了目前国内外养老护理的现状、差距及江苏省养老机构护理存在的问题。对策方面加强专业培训、管理与服务规范、护理质量控制，加强重点环节的管理与我们医院的临床护理管理有异曲同工之处，都是管理的重中之重。

苏州大学护理学院李惠玲院长的授课从来都是精彩的、感动的、引人入胜的，她这次讲课的主题是“安宁照护专业支持”。在课堂上，我第一次接受了“优逝”这个概念，即“优死”，又称“尊严死”或善终（香港称谓）等，是指在适宜的环境和时间内让患者不恐惧、不孤单，没有痛苦，没有遗憾的离世。优逝是一种新的死亡观，是一种坦然迎接自然死亡的死亡观。李老师以她才离世不久的亲人、同事为例子，从理论角度、现实角度阐述了什么是“优逝”。我不否认李老师有非凡的煽情功力，但她真的让我在课堂之下感动得潸然泪下。让我明白生命的神圣，安宁照护（台湾称谓）的目的就是让病人能够优雅地与世界告别，有尊严的离开。忽然觉得“临终关怀”这个在内地用了那么多年的传统称谓，是不是可以改改了呢？

其他的课程内容如：老年人的均衡营养、老年安全与跌倒管理、老年运动与康复护理不但在护理工作中受用，对自己的家人、亲戚朋友，甚至是自身未来也是相当受益的。培训班最后一天，在苏大护理学院上实验课：示范观摩老年护理技术。学院老师指导我们进行现场音乐照顾体验，音乐照顾是一种身体活化的媒介与心灵成长的催化剂，其最显著的特点是藉由动人的旋律与简单的动作来安定情绪与促进成长发展。在音乐背景下，老师带领我们全体学员集体随音乐运动起来，简单的动作让我们没有难度和压力，边看边模仿就能完成。同时配合使用手摇铃、响板，学员们不管老小都瞬间融入其中，真的有身体活化与心灵成长的体验。我个人感觉是快乐地回到了童年的幼儿园大班，简单、开心地快乐着！

接着老师带我们参观“康复运动实验室”，首先在我们学员中挑选一位志愿者模拟高龄老人，经过一系列负重、受限装备，转眼那位30多岁的年轻学员手脚不利索了，腰也弯了，背也驮了，视力、听力都明显下降了，走路的老年步态呈现了。大家在笑声中体验了人到老年衰老后的无奈。然后这位高龄老人模拟体验者在老师指导下，进行了客厅、餐厅、卧室的模拟生活体验，观摩中的口袋围兜、弧形碗、盘、功能放大镜、放大镜指甲剪、辅助沟通器对这位模拟老人显得是那么需要，大家都觉得这样的贴心好东西在老年病房都有配备多好！人性化服务在这里不再是一句空话，是实实在在的看得见，摸得着。最后是中风患者的模拟体验环节，我们医院的颜薇华老师自告奋勇担当模拟体验者。经过一番装备，颜老师瞬间“偏瘫”，她的偏瘫步态惟妙惟肖，跟我在病房里看见的中风偏瘫患者行走的样子一模一样，大家再一次在笑声中观摩体验了中风患者的心酸与痛苦。警醒自己和去帮助更多的人群不要成为脑血管意外的受害者。颜老师是我同事，我知道她小品演得好，有表演天赋，我想她的这种以假乱真的偏瘫步态是不是表演出来的？过后我就亲自穿了一下那双模拟实验中颜老师穿过的特制塑形鞋模，真的！穿上后整个人就失去重心，为维持新的平衡点，不用表演谁都可以瞬间“偏瘫”。中风患者真的是痛苦，最基本的行走权利都被剥夺了，作为针灸康复科的护士长，面对那么多中风后遗症的患者，我们要给予他们更多的关爱，更多康复锻炼的指导，这才是实实在在的优质护理。篇三：护理管理培训心得体会

护理管理培训心得体会 202_年6月16日至27日，我非常荣幸地参加了“全省第十八期护理管理人员培训班”。经验丰富、德高望重的护理前辈们讲授的一堂堂精彩课程，像暗夜里的灯塔照亮了我，使我对护理管理有了新的认识，更新了观念、拓宽了思路，进一步明确了今后工作的方向。

通过这次培训，我懂得了，身为一名护士长，不但要有较强的业务能力和奉献精神，还要有综合能力，有竞争意识、服务意识和安全意识。只有通过不断的学习，拓宽眼界和思路，不断完善自己，超越自己，才能更好的适应不断发展的现代护理工作需要。护士长必须具备较强的沟通协调能力，运用自身的人格魅力来团结并影响科室成员，使我们的团队成员工作起来，心往一处用，劲往一处使。发挥科室成员的主人翁意识，并按照各人所长进行科学分工，做到人人参与管理。

社会在发展，患者的要求也在不断提高，要提高患者对我们的满意度，就必须以病人为中心，以人为本，从细处入手，开展护理工作。同样，精细化管理势在必行。细节决定护理质量；细节确保护理安全；细节融洽护患关系；细节增进医护友谊；细节决定成败！“无危为安，无损为全。”安全管理是护理管理工作的重中之重。没有安全意识，医疗纠纷就会不断出现。护士长作为科室的领头人，应该组织全科人员认真学习相关法律法规，加强护士责任心，提高安全意识，严防差错事故的发生。护士长应做好护理质量控制，特别是现场质量控制。每天对急救药品及器材、消毒隔离、手卫生、护理措施的实施、查对制度的落实等项目进行检查，发现隐患和问题，及时讨论分析，查找原因，持续改进、追踪检查，不断提高护理质量。

对科内护士进行分层次培训，并进行理论及操作考核，协助护士做好职业规划，树立其敬业奉献的精神。

接受培训的这些日子，我看到了护理前辈们对护理事业的专注、投入、执着及无私奉献。我感动的同时，也感受到肩负的责任和使命。我要和我的团队伙伴一起不断学习，不断思考、不断努力工作，为我们的护理事业贡献出属于自己的光和热！篇四：护理管理培训心得体会

第15期护士长培训班学习个人小结

这次在院领导、护理部及科室领导的大力支持下，有幸得到这次参加护理管理培训班学习的机会，作为一名年轻的护士长，刚刚走上护理管理岗位才一年多的时间，以前也从未学习过关于管理方面的知识，在管理方面处于一片空白，在过去的一年里，是在摸着石头过河——边干边学，对如何正确的管理，带领好自己的团队，如何做好科室护理工作计划，如何做好时间管理等等，没有系统的概念，所有一直感觉到盲目、忙碌、茫然，这次的学习就好比雪中送炭，久旱逢甘霖，受益匪浅。各位老师的讲课，让我深刻领悟到：护士长必须以科学的理念、发展的思路、创新的管理,正确分析护理服务工作面临的新形势、新任务,不断改进和完善服务流程,运用综合管理方式,提高服务质量,提升医院核心竞争力；实施柔性管理、绩效管理、护理岗位管理,激发护士工作热情,提高护理工作满意度;持续流程改进,运用精细化管理,实施有效监控,提高服务质量。尤其对护士长的核心竞争力和创新能力培养有了一定的认识。现将学习心得总结如下：

1、作为一名护理管理者，要努力提升自己的核心竞争力，就要善用非权力影响，自己要有自信的人格，别人不能做的自己会做，别人会做的自己做得更好；要具备良好的个人品质和情趣修养;要有孜孜不倦的学习精神，掌握过硬的专业技能，能解决本专业的疑难问题，这是核心竞争力的基础，他决定你走的稳当、持久。

2、作为一名护士长，应具备对工作的高度热情，高度的责任心，这样才能感染围在您身边的人；还应具备甘愿牺牲的奉献精神，这样才能在队伍中树立威信与典范；更要自觉自律、以身作则、有坚定的理想信念，用自己的智慧将大家的意念集合到一起；榜样的力量是无穷的，要努力做到让护士从心理上信服、尊敬、顺从和依赖，并逐步改变她们的不良行为。

3、护士长的工作是琐碎而繁杂的，在这繁杂的工作中，护士长要有清醒的头脑、果断的决策能力，切忌优柔寡断，有失威信。决策前注重调查、决策中注意民主、决策后狠抓落实，控制方向、把握全局，确保工作质量和安全。

4、护士长要有敏锐的观察力和前瞻性，预知风险，发现隐患，及早干预，杜绝不良事件发生。

5、护士长要勇于创新，在以前基本没有创新意识，也不知道护理工作也有很多可以创新，通过王维利院长的一堂生动有趣的讲课，让我茅塞顿开，似乎枯燥的工作也变得充满情趣。创新不是未来，而是现在。在护理工作中，对科室护士应加强创新意识的培养，应用科学的方法（头脑风暴法等）对护理工作进行创新，对于发现的问题不要轻易放过，在问题中寻找解决方法可能也就有一种创新

应运而生，在今后的工作中也可以运用创新的管理理念和护理用具，更好的为患者服务。

5、护士长要有卓越的沟通能力，正确处理好上下级、同级、医护、护护、护患、护工间的人际关系，起到上传下达的桥梁作用。良好的沟通可以提高工作效率、解决矛盾纠纷、营造和谐的气氛。

6、护士长要建立良好的人际关系，增加整体凝聚力，平等的尊重团队里的每个成员，把他们当成是家庭成员的一部分，要有豁达的心胸，要包容周围所有人，既要制度严明，又要有人情味。多多激励每位员工的闪光点，使用赞美的语言和眼神，给员工信心，使每位员工的工作积极性最大化发挥。要懂得善用人才，有发现人才的慧眼，更要有赏识和善用人才的胸襟与胆识，为她们提供才能发挥的舞台，像磁铁一样，吸引、带动科室人员在共同的目标下工作，并取得成绩，就如指挥家指挥不同的乐器演奏，奏出美妙的交响乐一样。

通过这次培训，让我深深的体会到，自己在学习上、工作上的不足和差距，自己的业务素质、创新意识、科研能力、科学的管理能力都有待提高。俗话说“打铁还需自身硬”，作为一名管理上的新人，在今后的工作中，我要用“学习”做杠杆，用“坚持不懈”做支点，努力提高自己的业务水平、管理能力、创新及科研能力，创建和谐上进的护理团队，为患者提供优质满意的服务，做一名优秀的护理管理者。202_年7月1日篇五：护理人员培训心得体会范文 护理人员培训心得体会范文

护理人员培训心得体会范文

理论上还有很多知识需要学习巩固加强，作为新人。工作上还有很多的不足需要完善提高，希望领导、护士长、老师们多教导，多指点，自己也会勤于学习，多请教，多提问，努力完善自我胜任工作。既然我选择了护理工作，就要立志做一名合格的护士，做一名让患者信任的护士，做一名让家属放心的护士!聆听了领导的教导和指点，经过了这几天的培训。收益颇多，感触颇多，深刻体会到医务工作是圣神、伟大而又平凡、琐碎的作为一名护理工作者，工作始终围绕着“以病人为中心，促进病人的健康”护理理念。真正践行这一护理理念，必须具备责任心、细心、扎实的理论知识和良好的护理技能，还得具备爱心、良好的沟通技能和奉献精神。

生命相托，责任心是每一位护理工作者必须具备的没有责任心无以做任何事情。病人生死攸关。因此我责任重于泰山，每一件事情，每一个细节都容不得我马虎，日常工作中我一定要严格按照规章制度，认真做好每项护理操作程序，时刻具备“慎独”精神。

尤其是危重病人，细心在护理工作中也是必不可少的被称为“白衣天使”很大程度上正是由于我比别人多了一点细心。病情的变化。需要我时刻在观察中找到生命的火烛，让它越燃越旺。所以在工作中我一定要严格三查八对，多留意病人的病情变化，做到眼勤，手勤，脚勤，完成各项护理措施，做好护理记录及交接-班工作，严防差错意外的发生。虽然我读书期间，专业理论知识和护理技能转自 赖以工作的基矗具备了一定的专业知识，掌握了临床基本的操作技能，但医学知识是不断发展更新的这就需要我多学习，多了解临床护理新进展。要善于总结归纳，灵活运用，理论与实践相结合，不断提高自己的专业素养，与时俱进，敢于创新。对待每一位患者，作为一名护理人员。都要有爱心，一视同仁，每一位来院的患者都或多或少具有担心、害怕的心理，工作中病人或其家属难免因各种因素的影响而对我护理工作者诸多挑剔，言语冲突，既然选择了护理工作，就必须接受工作带给我委屈和无奈，放平心态，做好各项护理措施的同时还要做好病人的心理护理，多宽慰病人，消除其紧张焦虑情绪。另外，要尊重病人的隐私权，为他康复尽自己最大的努力。病人不仅只是独立的个体，护理工作还要求我具备良好的沟通技能。还是一个社会人，患病期间，要满足他生理需要的同时，也要考虑他情感的需要，爱与归属的需要，自尊的需要，自我实现价值的需要。工作中学会护患之间有效沟通，建立良好的护患关系。对病人实施护理操作过程中要避免只是生硬机械的完成操作，还要与患者有情感的交流，为我护理工作创造良好的环境，更好的服务病人，促进他康复。除了精于业务也要学会懂法。其实懂法和我开展工作是互相关联的只有严格执行规章制度，护患关系紧张的情况下。认真做好每项护理工作，才能守法;只有懂法，才能时刻督促自己遵守原则，正确严谨地做好每项工作。

第三篇：老年公寓楼运营方案

奈曼旗福利院老年公寓楼运营方案

奈曼旗福利院老年公寓楼按自治区三级养老机构设计运营，除三级标准外，还应符合《老年人社会福利机构基本规范》（MZ008-202_）、《老年人建筑设计规范》（JGJ 122—1999）、《方便残疾人使用的城市道路和建筑物设计规范》(JGJ50-88)、《城市区域环境噪声标准》（GB 3096—1993）等强制性标准的相关规定。

1、规模

床位100-200张以上，每张床位建筑配套面积30㎡以上。

2、环境

建筑结构良好，布局合理，符合JGJ122标准，取得房管部门的房产手续。

室外活动场所不小于202_㎡，绿化面积达到60%以上。

院外环境优良，无空气污染源，室内外空气保持流通和新鲜，周围无强噪音源。

3、居室

平均使用面积。卫生间不小于3㎡；起居室单人间不小于10㎡，双人间不小于14㎡，三人间不小于18㎡，失能、半失能老人合居型护理区，每张床位的平均使用面积不小于5㎡。

所有房间均有明窗，采光良好，并配有遮光窗帘。

居住空间应能自然通风，无异味，无通风死角，保证室内空气卫生质量。

配备座便器或座便椅，设有安全扶手，达到JGJ122标准；洗脸池、淋浴器、助浴椅、设有防滑垫、换气扇、卫 生纸及纸夹、废纸篓等。

配备床、床头柜、衣柜等基本生活家具，家具应圆角圆棱、坚固稳定、尺度适宜、便于扶靠和使用。

室内安装暖气、空调或电风扇。

床上用品舒适、整洁。

在起居室和卫浴室安装有紧急呼叫设备。80%的老人居室配有有线电视。

4、厨房餐厅

厨房、餐厅、库房分设，冷、热菜间分设，总面积不少于300㎡，符合环保要求，厨房有充足通畅的排烟和排风换气设备,各种食品分类存放。

持有食品药品监管部门的卫生许可证；排污设施符合卫生和环保要求；有垃圾分类设施并保持其封闭；使用符合国家标准的消杀蚊蝇、蟑螂和老鼠等虫害的设备及药剂。

就餐环境和谐舒适,有空调，空气清新,餐厅布局合理，装饰格调高雅,总餐位数与机构老人及探视人员就餐相适应，为老人及家属提供的单独就餐的小宴会厅不少于5间。

5、医疗康复

有独立的医疗场所，其设置符合《医疗机构基本标准》的要求；配备急救箱、体温表、血压计、常规消毒用品、心电图机、给氧装置、电针仪；有一家以上合作定点医疗机构，医疗机构具备及时诊断和救治养老机构内老年人常见病、突发疾病的能力。

有与之合作的定点康复机构，康复活动室面积100㎡以上，有基本的康复设施设备。

6、公共区域

有专门的接待室，并提供文字、实地参观等多种形式 的介绍。

设有阅览室，布局合理，环境安静、舒适；订阅报纸、刊物10种以上，图书不少于800册。

设置棋牌活动室、公共电视房；设置室内外健身、康复活动场所，室内活动场所使用总面积不小于300㎡。

洗衣间建筑面积不少于100㎡；布局合理，污净分开；地面采取防滑措施；配有洗衣机和消毒设备。

持有消防部门颁发的消防安全合格证。所有安全疏散通道和出口均设消防安全指示标志，并保持通畅；走廊、房间醒目处有区域消防疏散示意图，有灭火和应急疏散预案；每个楼层配有灭火器，每200平方米、或每10个房间不少于2个，放置地点有醒目标志，并有专人定期检查保养；

7、规范管理

内部机构设置合理，职责分工明确；有规范的行政管理、财务管理、档案管理、医疗康复护理服务、后勤保障和消防安全管理等规章制度及考核办法；收费项目及标准公开，制度上墙；有工作人员选聘、培训、考核、任免、奖惩等管理制度；建立在院老人动态信息管理库，包括入院申请书、协议书、健康评估资料、身份证明、监护人联系方式等相关资料。

制定服务流程和操作规范；制定各类风险和危机管理措施、应急预案、控制和处理程序，责任到人；开展相关安全教育和技能培训;按相关规定配备人员，行政管理人员不超过职工总数的15%；实行24小时值班制度。

工作人员熟悉并遵守工作流程和操作规范。提供服务完成率100%；各种记录的合格率100%；实行分类管理，分级护理，Ⅱ度压疮发生率为0，Ⅰ度压疮发生率低于4%；各 种设备完好率85%以上；甲类传染病发生率为0，乙类传染病发生率小于2%，丙类传染病发生率小于3%。

8、服务

生活护理人员50%以上的护理人员持证上岗。

服务人员24小时值班，护理人员与自理、半自理、不能自理老人比例分别不低于1∶10、1∶5、1∶3，有程序化个案护理方案和记录，服务满意率80%以上。

膳食服务人员，厨师、炊事员和工作人员持证上岗，每年体检合格率均为100%，符合GB14934—1994《食（饮）具消毒卫生标准》要求。

照顾不同老年人的饮食习惯，尊重少数民族的饮食习惯，合理配餐，每周有食谱，一周食谱不重样，荤素、营养搭配合理，食谱上墙接受监督。

服务热情周到，针对不能自理或半自理老人送餐上门，满意率达70%以上。

安排工作人员提供相关文体娱乐服务。

制订活动计划，定期组织和引导老年人开展文体娱乐活动，丰富精神文化生活。

有登记的志愿者并开展服务活动。

9、运营情况

入住率80%以上；运营管理情况正常。

第四篇：老年趣味运动会方案

一、比赛目的

1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活

3、增进了老年人之间交流与了解

4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

二、参赛对象

社区内的所有能够参加下列活动的老年人

三、参加人数

计划组织五支参赛队伍，每一队共10人

四、活动主题

我健康，我快乐，我运动

五、比赛场地 社区活动中心

六、活动时间

202_年5月1日星期日

七、活动变化

因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。

八、活动用具

1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双

2、篮球6只，护膝护腕个五十只

3、投环10个，小物品15个

九、活动流程：

1、夹弹珠 比赛规则：

每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛

准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。

2、手拍篮球跑 比赛规则：

每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。3投环比赛 比赛规则：

在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

4、才艺展示

此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。备注：

1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

第五篇：老年护理师资培训心得

老年护理师资培训心得

我很荣幸参加了亚行项目三期鞍山市老年护理师资培训学习，非常感谢中国医科大学刘琰等各位老师为我们准备了丰富的教学内容，观点新颖独特，不仅让我增加了老年临床护理理论，还拓宽了知识面，对老年人的医疗需求与服务、老年人的生理及心理特点，以及常见老年疾病的预防和护理等问题有了更新更全面的认识，同时让我开阔了思路，改变了理念，对现代老年护理的发展充满了信心。

随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，目前我国人口老龄化呈持续加剧之势，到本世纪中叶，老年人口将发展到3个人中就有一个，且高龄化“空巢”化日益严重。如何面对庞大的老年群体,如何延缓衰老,提升老人的晚年生活质量，最大程度的解决空巢老人寂寞的问题，实现健康老龄化,已成为我们共同关注的社会问题,也对护理工作者提出了新的课题。202_年10月18日，习近平同志在十九大报告中指出，“实施健康中国战略，积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展”。可以看出国家对老年人关爱，对老年事业的重视，老年护理事业有着广阔的发展空间，让我对老年护理事业充满了热爱和敬仰。

老年疾病的治疗和康复，老年人心理健康的维护和促进始终是我们高度关注的问题和不断努力的方向，同时也是现代老年护理事业发展的出发点和归宿。那么我们应该如何做来提高老年人的生活质量促进老年人的心理健康的呢？开班前老师让我们做大量的社会调查，让我们了解目前鞍山地区老年人医疗及养老现状，存在的问题，课堂上老师指导我们针对问题发挥我们的潜能及想象设计未来老年人生活居住模式。教学老师耐心细致的讲解将理论与实践密切结合，如为尿、便失禁老人进行盆底肌训练、为吞咽障碍老人做床边饮水训练和吞咽训练的具体方法及改变食物性状、给老人喂饭的技巧、发生误吸的抢救方法以及老年人留置尿管的方法等，同时介绍国内外养老机构及最新的养老理念。翻转课堂老师对我们课件及授课方式认真指导，教我们如何指导养老院护理人员如何针对不同老人进行个体化护理。最后为我们精心安排了医院老年病房、康复病房、及养老机构参观学习，进行实地体验，让我们更深一步了解老年人的需求，虽然和老人接触时间很短，但和老人交谈时老人们反应出他们不愁吃、不愁穿，无论是在老年病房还是养老机构都能得到很好生活环境和生活照顾，他们缺失的是情感的需要，他们都感到很孤独，希望得到家人的陪伴，社会的关注，这也是我们在今

后老年工作需要创新和改进的方向，为他们更多提供精神关爱和情感呵护。现在“空巢”家庭越来越多，子女做不到的，我们去留意，经常找老人拉拉家常、陪他们聊聊天，使他们的心灵不再寂寞。子女在外地工作的，要多劝导他们充分理解老人的感受，“常回家看看”。同时应积极开展老年人心理咨询和疏导服务，使他们保持健康的身心理解和支持子女，鼓励他们最大限度的发挥残存功能的作用，鼓励老年人老有所乐，组织他们参加诸如棋、牌、书画、球类、旅游等丰富多彩的文体活动，营造美好的精神乐园。推动老年医学和老年护理事业更好的发展。

一个月的学习，我受益多多，收获满满，让我懂得老年生活不应该是黯淡无光的，关注老年人，也就是关注自己的未来。我们不仅仅要帮助老人治疗疾病和护理健康，更应注重对老年人的精神和心理的关爱，感谢亚行项目和医大一院的领导、老师给我们提供这次学习的机会，我将把所学知识运用到实际工作中为鞍山培训更多合格优秀的老年护理人员，为老年人提供更优质、更全面的服务。愿我们每一个老年朋友的生活都充满阳光和快乐！