与运动同行,让健康相伴

第一篇：与运动同行,让健康相伴

与运动同行，让健康相伴

——荥阳市妇幼保健院举办“我们的责任”第十届职工春季运动会

春光明媚，绿柳成荫，樱花漫舞，桃花争艳。为了认真贯彻落实党的十九大会议精神，倡导健康中国理念，将健康融入到我们的日常工作和生活中，使我们能有健康的身体享受美好幸福生活。经过前期的筹备，荥阳市妇幼保健院第十届职工春季运动会于3月30日在医院成功举办。院领导李强、张香玲、白红丽、申炎杰、崔景仙、杜宇、赵素琴、韦玮出席开幕式，参与十五个项目比赛的运动员和部分员工150余人参与了开幕式。

随着嘹亮的运动员进行曲，身着不同服装的各部门运动健儿排着整齐的方队、迈着矫健步伐、喊着高昂的口号，整齐划一的从主席台前依次走过，接受院领导的检阅与鼓励；每个人脸上难以掩饰激动和自豪的心情，从他们的身上体现着青春、朝气、奋发、向上、团结、拼搏、责任和使命，这就是荥阳市妇幼保健院第十届职工春季运动会开幕式的入场仪式。工会主席杜宇主持了开幕式。

经过了唱国歌和唱院歌等环节后，由李强院长作了富含深情的致辞。李院长首先表达了对全体员工的关爱，以及他们的昂扬正气给院领导带来的鼓舞，正如他在致辞中所说的，“我的眼睛扫过了每一个入场的职工运动员的脸，是你们的自信与欢快让我看到了荥阳妇幼人的美，给了我们新的希望与信心”。李院长用“责任、纠结和坚守”三个词作了讲话，希望我们以2018年工作主题的实现为责任，以医院发展五年规划目标的实现为责任，以员工对健康成长和美好幸福生活追求的实现为责任，以促进荥阳妇女儿童健康事业愿望的实现为责任，来打造我们强烈的责任感，让“四项”责任牢记在心，担当在肩；同时，共同思考，以解决我们医院发展由抓管理向抓内涵转型的纠结，解决我们工作与生活合理均衡的纠结，解决我们医院大家与自我小家发展均衡的纠结，从而打造我们的快乐工作与幸福生活；另外，坚守我们荥阳妇幼人的美好初心，坚守我们荥阳妇幼人的十年梦想，让初心与梦想鼓舞着我们克服困难，奋勇前进，去创造和迎接我们荥阳妇幼的未来。最后，希望员工们在比赛中发扬团结拼搏的精神，加强协调、沟通、合作，用积极向上的心态投入到比赛活动中，结合运动会“打造我们的责任感”主题，做一个有能力、有理想、有责任、敢担当的荥阳妇幼人。

张香玲书记宣布了荥阳市妇幼保健院第十届职工春季运动会开幕。百人拔河比赛和小组拔河比赛是运动会的重头戏。比赛双方摩拳擦掌，跃跃欲试。随着裁判员哨声响起，势均力敌的较量开始了，一个个队员紧握粗绳，紧咬牙关，在啦啦队员震耳欲聋的加油声中，绳中的红色标志线左右移动，队员们都在用全身的力气保障队伍的胜利。拔河比赛为运动会各项比赛开启了精彩的篇章，在随后进行的同舟共济、滚雪球、转竹竿、瞎子敲锣、跳大绳、齐心协力同步竞走、企鹅漫步、搭桥过河、跳绳、单腿斗鸡、抢苹果、踢毽、袋鼠跳等十三个项目比赛中，队员们充分发挥团结协作，艰苦拼搏、锋不可当、永争第一的精神，各项比赛均取得了骄人的成绩。员工们在比赛中得到了锻炼，他们从团体赛中充分发扬团结精神和互帮互助精神，增强了大局意识，提高了团队协作能力，增加了每个人在团队活动中的责任感和使命感。

紧张激烈的比赛落实下了帷幕，通过各项目的比赛，我们每个人又能从中体会到那些感受？有了哪些思考？单纯是为了拿个好名次吗？名次是重要，但对于我们来说，取得成绩的过程更重要。我们要把这些好的过程总结一下运用到实际工作中，那么，我们的工作就会取得一个又一个好成绩，我们的自豪感、荣誉感和成就感就会越来越强，越来越浓。

通过此次运动会的举办，再次强化了荥阳妇幼人的仪式感、集体感和责任感，再次将荥阳妇幼人优雅高尚的形象展现给大家。通过活动，全体员工工作上的紧张心情得到了放松，身体得到了锻炼。同时，也让我们感受到，要想有健康的体魄，就要坚持运动，管住嘴，迈开腿，形成运动的习惯，让健康的身体承担起在单位、在家庭所应承担的责任。

让我们携起手来，与运动同行，让健康相伴。

第二篇：《与安全同行,让幸福相伴》

今天我演讲的题目是：《与安全同行，让幸福相伴》

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命！生命诚可贵！而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。同学们，面对学习生活中可能存在的安全隐患，您是否已做好准备加以防范？

安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，总是让我们看到一幕幕血的教训。有关数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有44人死伤于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故.排除那些不可预测的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。

在这里我要向全体同学提出如下建议：

一、树立自我安全意识、提高个人思想素质

我们要有高度的安全意识，时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，要从“要我安全”转化为“我要安全”“我应安全”“我懂安全”，这是安全意识质的飞跃。不断提高个人素质，养成良好习惯，做文明的使者，做安全的标兵。

二、关注校园安全

校规校纪是校园安全的有力保障。我们要珍视同学情谊，不打架、不说脏话、泠静处理同学之间的矛盾，不冲动、不感情用事，遇事要向及时老师报告；体育课和课外活动前要听从老师指令，运动时要注意自身安全，操做课要服从老师安排，不可擅自行动；课间不大声喧哗，不追逐打闹；上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯；雨雪天气，减少外出活动，行走时务必轻脚慢步。用行动防止校园意外事故的发生。

三、关注饮食安全

“民以食为天，食以安为先”！作为一名烹饪专业的学生，我深深领会了这句话的内在含义。良好的饮食习惯是身体健康的根本保障。我们要拒绝三无食品、减少饮用碳酸饮料。提倡平衡膳食，不挑食、不暴饮暴食。本学期开始，我们学校自办食堂，为全体师生的食品安全保驾护航。食堂的饭菜营养均衡、色香味俱全，我们要积极响应学校的号召，在校内就餐。当然，我们在享用美食的同时，也不要忘记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古训，继承和发扬中华传统美德。

四、关注交通安全

开开心心上学、平平安安回家。遵守交通规则，红灯停、绿灯行，宁等三分，不抢一秒；不乘坐黑车，不违规驾驶机动车。我们要记住，平安才是距离回家最近的路！

五、防火、防电、防侵害

同学们，水火无情，抽烟和手机充电已成为校园火灾的隐形杀手；有抽烟恶习的同学，你抽的其实不是烟，而是在危及生命；沉迷于手游的同学，你玩的不是激情，而是在浪费大好青春。

我们在遇到坏人时要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。

老师们，同学们，让我们携手并进，共创平安校园！与安全同行，让幸福相伴，我的演讲结束，谢谢大家。

第三篇：与生命相伴同行

与生命相伴同行

摘要：每个人来到这个世界上就是因为父母赋予了我们宝贵的生命，而生活在这个社会上,我们时刻都在分享他人的爱，所以我们应该珍惜生命，善待自己，关爱他人。本文从生命的意义，生命的价值，如何爱护自己，关爱他人等方面进行了探讨，让我们与生命同行，焕发出生命的异彩。

关键字：珍爱生命；善待自己；关爱他人

生命是珍贵的,要学会珍惜；生命是美丽的，要学会欣赏；生命是善良的，要学会感恩；生命是和谐的，要学会相处。如此，我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更加精彩。

随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降落人间，生命的存在意味着什么？每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒------那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚----这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有快乐与悲伤，有了生命，才有希望与理想，有了生命才有了对生命的珍爱。

生命是渺小的，就像沙漠中的一粒沙石，一点都不起眼;同时生命又是伟大的，就像一颗璀璨的珍珠，是无价之宝。

曾经有人说，一个人的生命就像数字1，如此他所拥有的身外之物就是1后面的一串0，0越多,数字就越大，拥有的东西就会越多，但试想：假如这个1没有了，那后面的一串0又有什么意义呢？所以，我们一定要有热爱生命的意识，除了珍惜，爱护自己的生命之外，还要关爱尊重，他人的生命。

贝多芬曾被认为是我们的英雄偶像。这个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在无声世界中却又给人类带来歌声的强者。然而，正是这么一个幽闭在聋哑世界里的人，竟然谱写出这一曲曲脍炙人口的乐章，他之所以创造这些奇迹，不正是他珍爱生命，接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界的结果吗？

珍爱生命，我们要怎样在生活中践行呢？富兰克林曾说过：“你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”是的，我们要珍惜生活中的每一分每一秒，充分利用时间。这是珍爱生命的前提。

英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生并没有给他开药，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。

其实,直面生活就是敞开心扉，用生命全部的触角去感受生活，去承受生活中所有击打、挫折、辛劳，惟有如此我们才能变得自明而富有智慧，外表平静内心坚强，能够辨别善恶，却不轻言放弃。直面生活，使我们勇于担待。直面生活，也使我们拥有了真正的生活——我们成了朴素、有尊严、有自己声音的人。

当然,珍爱生命，我们还要学会使生命变的有意义，就像石块下的一棵小草，它向往阳光，为达到它生的意志，不管上面的石块如何沉重，石块与石块之间的缝隙多么狭小，它总要曲曲折折的，顽强不屈的透到地面上来。生命就像小草一样，无论在什么情况下，都奋发向上，永不低头，这样的生命才是最精彩，最有意义的。

曾经听到过这样一个故事：有个小女孩拿着母亲给她的一元钱下楼买零食，碰到一个老态龙钟的乞丐。她犹豫了老半天，最后对老乞丐说：“婆婆，我给你一元钱，你找我五毛钱，好吗？”老乞丐愉快的答应了。小女孩用那五毛钱买了一串冰糖葫芦，吃的很甜……这个故事是真是假，我不得而知，但这个小女孩无疑有一颗纯真的心，她关爱他人，同时又不委屈自己，一举两得，这个世界可能有“毫不利己，专门利人”的人，但在今天这个以人为本的社会里，小女孩的做法又何尝不值得我们去学习和借鉴呢？

其实，在当今社会，更需要倡导的是是一种博爱。既爱别人，也爱自己，才是真正意义上的“博爱”。“博爱”的辐射里面也应该包括一个自己，从某种意义上来说，你只有善待了自己，才能长久的去关爱他人。

为此，当遇到有人落水时，你如果是一个不会游泳的人，那么请不要贸然下水，我们完全可以扔给他一根绳，一块木头，或者求助他人。面对非典，我们的白衣天使也是先戴上口罩和手套，才去抢救病人，救治结束后还要经过严格的消毒。

也许，“盲人提灯”我们都是如此的熟悉，盲人此举既是为了给月行的人照亮前行的路，也是为了避免在漆黑的夜晚撞上自己，这又何尝不是一种生命的智慧呢！

是的，每个生命都需要关爱，得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。而关爱他人就是从小事做起，一个淡淡的微笑，一句小小的问候，一个轻轻的搀扶，一个真心的祈祷……关爱他人，其实，就是这么简单。抱着一颗真心、爱心、诚心去关爱每一个人，这个世界才会充满阳光。

关爱是一种付出，是一种奉献，更是一种美德，真正的助人者，是通过帮助别人，来提升自我人格境界的真英雄。在我们很小的时候就知道：送人玫瑰，手留余香。道理很简单，但并不是所有的人都可以做到。比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，几个月后将完全失明。妻子为了给他能见到光明的日子里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。油漆匠工作很认真。他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷工作，其间也知道了比尔的情况。比尔对油漆匠说：“你天天那么开心，也让我感到高兴。”算工钱时，油漆匠少算了100美元。比尔不解：“你少算了工钱。” 油漆匠说：“我已经多拿了，一个即将失明的人还这么平静，你让我知道了什么叫勇气。” 比尔却坚持要再给油漆匠100美元，他说：“我知道了残疾人也可以自食其力，活得很快乐。”

是的,只有自爱的人才能得到别人的爱，知道自己生命的珍贵,才会得到别人的尊重。人的一生总不是一帆风顺的，会有顺境和逆境，会有得有失，就要看我们如何去对待失败，如何去接受世界上的不公平，如何去和别人分享自己的快乐。

我们是生命的过客，在辽阔的天空天上，也许留不下任何飞过的痕迹，带走的也许仅是些微的记忆。

追寻自己的梦想，做一个脚踏实地的人，因为生命只有一次，也只有一次机会去做你所想做的事。从现在做起，珍惜时间，使自己的生命变得更加有意义，珍爱生命，善待自己，关爱他人，做一个与生命相伴同行的人。

爱人是帆，爱己是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心长存，爱意永驻！

参考文献：

[1] 冯建军.生命与教育［Ｍ］．北京：教育科学出版社,2004.[2] 刘环．让生死不再两茫茫［Ｊ］．思想 理论 教育，2003，（7～8）.[3] 选择,让生命更有意义[J].青年科学.2009(04).[4] 谭玉兰.珍惜生命：当代生存观的觉醒［Ｊ］．广州市财贸管理干部学院学

报．2005(02).

第四篇：与书相伴、与爱同行

与书相伴，与爱同行

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我为大家分享的故事是《与书相伴，与爱同行》。

我出生在一个偏僻的小镇，在我很小的时候，妈妈就离开了这个家，爸爸长期在外工作，我在爷爷奶奶的呵护下慢慢长大。在我渐渐懂事后，我看到其他的小朋友都有爸爸妈妈的陪伴，而我始终不见妈妈的身影。我不禁问奶奶：“妈妈去哪儿了？”奶奶告诉我，妈妈已离开了这个家。后来，我经常遭到同学们的嘲笑，一度陷入了迷茫，恐惧和不安。我不敢去幼儿园，不愿再和其他小朋友一起玩耍。我没有朋友，像一只离群的孤雁，躲在墙角独自抹眼泪。

后来，一次偶然的机会，我看到了一本童话书，书中丑小鸭的命运和我是多么的相似，我渐渐喜欢上这个主人公，喜欢它倔强的性格，喜欢它不懈的精神，感动于它完美绽放的瞬间。从此，我读了许多童话故事，我为卖火柴的小女孩悲惨的命运而黯然神伤，为灰姑娘的真诚和善良而心生感慨，为快乐王子高贵的同情心而感动不已······回想自己，我不禁羞愧难当，我有什么理由不好好生活，不去坦然面对这个多姿多彩而充满爱意的世界？

于是，我渐渐喜欢上书——这个无声的朋友。从古代到现代，从中国到外国。内容涉及广泛，历史、地理、散文、小说、我无书不读。书籍是人类进步的阶梯。读一本好书，就像是和一位高尚的人对话，它让我的生活变得丰富多彩，也能陶冶我们高尚的情操，更能激起我们不屈的斗志。在书中，我读出了李白的潇洒俊逸、读出了苏轼的洒脱豪放、读出了鲁迅的冷峻深邃、读出了冰心的意切深长、读出了保尔柯察金赤诚的报国之心、读出了海伦凯勒对命运的不屈不挠、读出了贝多芬对艺术真挚的热爱、读出了张海迪对生命的执着与顽强······

历经磨难的高尔基说：书籍使我变成一个幸福的人。而我又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力，读书带给我们心灵的和平，精神的慰藉，书籍是我们精神的食粮。

朋友可能离去，书籍却是我们最忠诚的伙伴。“走遍天下书为侣”，时光它会流逝，而读书让我们永葆青春。无论是空气清新的早晨，或是阳光暖暖的午后，还是夕阳西下的黄昏，带上一本好书，徜徉在山水之间，尽情汲取书中的精华，感受知识醉人的芳香，这何尝不是一种享受呢？因为有书，我找到了乐趣；因为有书，我从此不再迷惘；因为有书，我的生命不再孤单。

第五篇：文明相伴,与美同行（精选）

文明相伴，美德同行

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家晚上好！今天我演讲的题目是：“文明相伴，美德同行”。文明既是尊重他人，也是尊重自己。文明是一种美德。当我看到公共汽车上有人为残疾人士让座时，我看到了文明；当我看到有人扶着盲人小心翼翼地过马路时，我看到了文明；当我看到有心人拾起地上的果皮扔进垃圾桶里的时候，我也看到了文明……同样，在我们的校园里，这样的现象也很多。有的同学笑意盈盈地向老师们问好；有的同学爱护花草树木和一切设施，认真做好值日；也有同学待人礼貌，温文尔雅的言谈中总是带着礼貌的文明用语。

文明，是我们每个人都必须具备的良好素质。

有一次，美国总统林肯驱车上街，遇到一列军队在街上通过。林肯随口问一位路人：“这是什么？”林肯原想问是哪个州的兵团，但没有说清楚。那人以为他不认识军队，便粗鲁地回答：“这是联邦军队，你真他妈的是个大笨蛋。”

林肯面对着一个普通路人对自己的斥责，只说了声“谢谢”，毫无怒容。就是这样的一件小事，却体现出了美国一代传奇领袖宽容坦荡，文明有礼的优秀品质，这是值得我们去学习的。可是我们身边的有些同学，却忽略了文明。在他们家庭中，长辈们认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致他们对一切都以自我为中心，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，一味索取不知奉献；在学校里，说一些不堪入耳的脏话，穿一些奇特的衣服，留着怪异的发型；在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒、饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不叫人痛心疾首啊！

说到这里，我又想起了另一件事。几周前的一个中午我放学回家，就在我走到篮球场门口时，几个男女生说说笑笑地迎面走来。我光低着头往家赶，不料却正正撞上了一个女生的肩膀上。啪的一声，她怀里的书散落一地。“啊，对不起！”我见状，立刻弯下腰慌慌张张地将书本全部捡起，带着歉意递给了她。那女生看我一眼，夺过我手中的书，不满地嘀咕了一句：“‚你没长眼睛啊！”“真的很对不起！”毕竟是我有错在先，所以我又道了一次歉。“哼。”那女生轻哼一声，抱着书高傲的走了。凝视着她的背影，我心想：我们生活在文明的时代，但是，谁把文明弄丢了？

我们出生在二十一世纪，文明素质和自身的修养都要提高。程门立雪、孔融让梨的故事更是让我们体会到了文明是一种美德。其实，想要成为一名‚讲文明、树新风‛的时代好少年并不是一件很困难的事。只要我们在生活中讲文明懂礼貌，从身边做起，从小事做起，养成良好的行为习惯，就能体现出新世纪学生蓬勃向上的风采！

亲爱的老师们，可爱的同学们，在这个秋风送爽的十月，让我们一齐携手，与文明相伴，让中华民族优秀的传统美德洋溢在你我之间。

我的演讲到此完毕，谢谢大家！