拓展活动策划书

第一篇：拓展活动策划书

拓展活动策划书

一、活动主题

团结协作、青春飞扬、拼搏进取、激情洋溢

二、活动目的

1、通过游戏互动来引导同学们走出封闭的自我，敞开心扉以完全参与者的态度来亲身实践与体验，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我，以及积极的生活态度。

2、以团队的形式与同伴一起解决问题，通过对活动中困难的解决，增强团结协作能力，让彼此更加了解，以增强团队的力量。

3、提高学生会成员的人际交往能力，锻炼战胜困难的毅力与恒心，旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，激发个人的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。

三、活动地点及时间

地点：西安财经学院塑胶操场

时间：2011年5月29日

四、前期准备

1、统计参加活动的成员名单，游戏分组并通知到人。分组1：学生会

第一组：生活部（16）、文艺部（8）

24人

第二组：宣传部（11）、秘书部（13）

24人

第三组：大艺团（16）、体育部（16）

32人

第四组：学习部

20人 分组2：学生会和团工委

第一组：团工委秘书部、学生会生活部

24人

第二组：团工委组织部、学生会文艺部

18人

第三组：团工委宣传部、学生会体育部

23人

第四组：团工委社团部、学生会宣传部

20人

第五组：学生会大艺团、学生会秘书部

24人

第六组：学生会学习部

17人

2、购买、准备活动道具。

3、工作人员简单培训，分工到人。

4、通知合队后的各组负责人，为各组准备队名和口号，及串插的节目。

5、在活动前两天给各负责人开会。

6、安排各部场地座次。

7、统计各组报名表。

8、活动前期准备工作必须在活动前两天完成。

9、裁判的筛选与培训。

①6个游戏，各组从中抽取3人作为裁判。

②外联部出4个总负责人（作为总裁判，以防裁判做出错误判断）

③各裁判的前期培训，外联部将活动规则打印多份分发于各裁

判，并强调游戏注意事项及细节。

④每个游戏都有多个裁判，和一个总负责人。

五、活动流程

（一）文艺部与大艺团表演开场秀舞蹈。

（二）主持人宣读开场辞与会场纪律。

（三）主席致辞。

(四)主持人宣布活动正式开始，并且介绍一天的活动流程。

①早8：30—9：30

进行游戏一

1、运汽球

项目器材：汽球若干

项目人数：各组14人

游戏内容及规则：给各组分发适量的汽球，各组两人为搭挡，派代表进行抽签，抽签内容为运气球的部位，有额头、嘴巴、背部。裁判发令后，两人开始吹出一汽球，并按指定的方式将球从起点运送到终点。过程中，若有汽球落地者，应返回落地处重新起跑；若有汽球爆裂者，应在原地吹起汽球并继续前进；若有违规者，返回起点重新起跑。

计分制度：先完成任务者得10分(向后每组得分依次递减1分)，犯规者每次扣1分，总分最高者获胜。

游戏目的：看似简单的汽球，却传递出了团结、协作的精神，更甚的是，在面对不利的条件，同学们应调整心态度，积极的进入状态。

让同学们在汽球中释放着激情吧。

②9：30—10：00

串插各部带来的节目（各部按抽签决定表演节目出场的先后顺序）

③10：00—11：00

进行游戏二

2、人椅

项目器材：秒表 项目人数：14人

游戏内容及规则：全体学员围成一个圈，每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上，听从裁判的指令，缓缓地坐在身后学员的腿上，坐下后，裁判再给予指令，让学员喊出自己队的口号，坚持时间最长者为获胜者。

计分制度：坚持时间最长者获胜，根据时间长短依次得分10、9、8、7。

游戏目的：在大家精神状态发生变化的情况下，是甚么让他们坚持不懈。是鼓励？是毅力？不！是他们那一颗团结的心。

④11：00—11：30

串插节目 ⑤11：30—12：30

进行游戏三

3、盛水跑

项目器材：纸杯、桌子、量杯 项目人数：10人

游戏内容及规则：每组派出10个人，同时持水进行10人迎面

接力。

计分制度：以水量、时间分别计分，用时最短得5分，第2名得4分，依次递减。水量最多者得5分，第2名得4分，依次递减。两者综合为各队总分。

游戏目的：有志者，事竟成，有恒心的就一定能坚持到底 ⑥12：30—14：00

休息 ⑦14：00—15：00

进行游戏四

4、坐地起身

项目人数：12人 项目器材：秒表

游戏内容及规则：各队先以4人为一组，围成一个圈，裁判发令后，大家胳膊搀胳膊一同站起来，手不允许触及地上，每轮各组多加2人，每轮也将淘汰一组，即起身时间最长者，直到最后决出冠军（有人跌倒即为失败）。

游戏目的：4人一起起身或许还比较容易，但随着人数递增，彼此之间的交流协作便显得比较重要了，所以团队的沟通与合作决定了成与败。

计分制度：用时最少者获胜，得10分（向后每组得分依次递减1分）若那组成员手触地，则整组重新开始游戏。

⑧15：00—15：30

串插节目 ⑨15：30—16：30

进行游戏五

5、汽球保卫战

项目器材：汽球、彩带 项目人数：12人

游戏内容及规则：给各组每一个成员的左右腿上分别绑上红、蓝、黄三种颜色的气球共6个，主持人宣布开始后，各组成员在固定的区域内踩别组的气球，同时得保护好自己的气球，主持人说停以后，各组裁判根据每组剩余气球的颜色开始打分（红代表3分、蓝代表2分、黄代表1分），分数最高者为最后赢家。（游戏进行中，越出区域界线者退出游戏。）

计分制度：每组在固定时间里，去踩对方组的汽球，根据所剩汽球颜色计分，得分最高者获胜。

游戏目的：暂时的舍弃只为最终的胜利，三色气球好比人生，只有懂得舍弃了才会意识到人生真正的意义

⑩16：30—17：30

串插节目

1117：30—18：30

进行游戏六 ○

6、绑腿跑

项目器材：彩带 项目人数：12人

游戏内容及规则：分为2轮，每轮由4个队组成（比赛顺序由抽签决定），规则为各组站在一排，左右腿相绑，由裁判宣布开始，各

组出发，途中设有障碍，最先到达目的地的两组进入下一轮，最后一轮进行决赛，决出冠亚军。

计分制度：按到达终点的先后顺序依次得分，第1名10分，第2名9分……依次递减。

游戏目的：经典之所以成为经典，是因为它永远放在最后，让我们在合作中释放激情，展现各自的青春吧。

（五）主持人引导大家喊自己组的队名及口号。（比一比势气）

（六）开始游戏。

所设奖项：一等奖、二等奖、三等奖、最佳拼搏奖

备用游戏：

趣味报纸

项目器材：报纸与胶带 项目人数：8-10人

游戏内容及规则：给各队分发若干报纸和胶带，队员从操场的一端通过对报纸的折叠组合，将队员运输到另一端，过程中，脚不能触及到地，报纸不能损坏，先到终点者获胜（注：比赛前10分钟思考）。

计分制度：游戏前给予各队10分钟思考，比赛开始后，各队以到达终点顺序记分，依次8分、7分、6分、5分，另有2分犯规分，游戏过程中若有一次脚离开报纸触及地面扣0.5分，依次扣，扣满2分再在积分里扣，若无犯规，加满2分。

游戏目的：增加团队的团结协作能力，开发智力，激发潜能。

附：

（一）预算：

汽球

5包

60元

纸杯

3包

15元

彩带

5卷

25元

胶带

5卷

25元

奖状

4张

5元

小奖品

100元

总预算：230元

（二）会场秩序：

⑪所有参与人员必须提前10分钟到游戏场地。

⑫保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员需听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。

⑬有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报。⑭游戏进行中，不得对游戏参与者进行干扰。

⑮有划分区域的游戏各组成员自觉遵守规则，不得越界。

（三）注意事项

1、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

2、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，不允许带手表之类容易造成划伤的物体，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

3、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活

动结束各小组及时将垃圾处理。

4、请同学们务必自带水和纸巾。

5、如有同学当天不能去，请务必提前请假。

6、杜绝在活动中发生口角、冲突等现象。

7、有专人携带创口贴等普通医务用品，对不慎造成的伤害进行及时处理。

六、后期工作

打扫场地、合影留念，各部回去后组织写活动感言

应急方案一：如遇特殊天气情况，找一个能容纳所有人的室内场所（如：操场看台下的练舞室）应急方案二：延期举行

七、活动主办方：西安财经学院统计学院外联部

2011-5-15

第二篇：拓展活动策划书

**大***学院第*届团委学生会干部培训之拓展活动工作安排

一、活动流程

1、由书记团、主席团宣读开幕词

2、各游戏开始前，主持人宣读各项游戏规则，游戏介绍。（5min总30min）

以第一个游戏为基础，进行分组。（秘书处分为两个组，把自己负责的部门分为4个组）拓展游戏一：凑钱（20min）

拓展游戏二：我想认识你（互相认识5-7min 猜拳决定顺序2min 游戏中20min）拓展游戏三：叠报纸加生死与共(20min—30min)

拓展游戏四：夹气球(20min)

拓展游戏五：七拼八凑（20min）

拓展游戏六：多人多足（准备时间10min游戏中20min-25min）

3、书记团、主席团总结致辞。

二、工作安排

(一)前期工作：

1、12：15到团委办公窒拿道具2、12：20到足球场集中布置场地（全体秘书处成员）

3、13：50签到

备注：道具桌子一张 椅子两张 报纸一叠 气球两袋 打气筒若干 迎新彩带 彩带 分组宣传海报等

（二）活动中期

现场工作人员：全体秘书处成员

（三）活动后期

秘书处全体成员清理场地。

**大学****学院

团委学生会

备注：

拓展游戏一：凑钱

游戏规则：男生代表5毛，女士代表1块。由主持人说出具体价格数目，有男女生自由组合，以最快完毕的即为获胜者，落单或组合错误的则视为失败。

拓展游戏二：我想认识你

游戏准备：参加游戏人员相互认识，知道对方姓名等信息（10分钟）

游戏开始：排成一字型，从第一个人开始介绍自己。

例：第一个：我叫张三

第二个：我是张三旁边的李四

第三个：我是张三旁边的李四旁边的王五。

拓展游戏三：叠报纸加上生死与共

游戏规则：将4开的报纸放在地上，每张报纸上站一组人，从中选出一人为代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后站在上面（所有脚不许着地），其中主持可以要求其他人用任意方法远离地面，直到一方站不上去为止或报纸上坚持不下为输。

拓展游戏四：夹气球

游戏规则：在起跑线夹爆气球，（只可以屁股 胸口 后背三个部位）接下来夹筷子的队员只可以用一只手指运动筷子，中途掉筷子重新开始。最后运送筷子多的队伍获胜。

拓展游戏五：七拼八凑

小组人员按照主持人的要求提供物品，物品放在队伍前方，最先集齐物品的小组获胜。（主持人开始宣读物品，每一个隔一定时间给队伍准备 慢慢加快。例：眼睛 手表 皮带 袜子 唇膏 一毛钱 糖果 等）

拓展游戏六：多人多足

游戏规则：每组相邻的两个游戏者把脚绑上绳子，站在一排，肩并肩一同向前走，走到目的地的组合胜利。

第三篇：拓展活动策划书

活动名称：盲人开车

一、活动目的拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精

神的一种体育活动方式。

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

二、活动内容

盲人开车

一.活动目的：

通过游戏建立成员间身体和情感的信任，体验一定的冒险经历，并能站在别人的角度看问题，培养共感。

活动道具：穿运动装和平低鞋

二.活动方法：

1.将学生分成3组，然后在3组中让学生自由选择或随机配对，形成2人一个小组合。

2.搭档中一个人闭住眼睛，闭住眼睛的人是“汽车”，向导是“司机”。向导只能使用非言语指导。因为我们开车的时候不会和汽车说话。“汽车”摆出缓冲的姿势（手臂前举于胸前，手掌向外），司机站在他后面。信号如下：

（1）手放在肩上：停止

（2）手从肩上放下：走

（3）手拍右肩：向右转

（4）手拍左肩：向左转

（5）双手拍肩：倒退

3.主持人说“开始”时，“司机”开始驾驶“汽车”，当每组学生到达目的地时，转为同组的另一组成员开始，一直到全部成员参加游戏，然后“司机”和“汽车”调换角色，重新开始一遍，直到游戏结束。

4.第一个游戏结束后，请大家肩并肩围成圈站立，请大家向右转，成前后站立围成圈，请后面的同学为前面的同学敲背、捶肩、捏膀，可以向前围圈走动，边走边敲边唱：“敲敲背呀敲敲背、捶捶肩呀捶捶肩……”走动两圈后，可以叫停，问大家感觉如和？然后请大家向后转，继续为前米那的同学捶肩敲背。

5.如此可以反复多次，等大家气氛活跃后停止游戏。

第四篇：拓展活动策划书

青年志愿者协会拓展活动

一、活动主题：拓展自我，超越梦想

二、活动地点：昆明医学院西苑校区

三、活动时间：（时间暂定）

四、主办单位：青年志愿者者协会

五、活动目的：提高志愿者的心理健康素质，促进志愿者各个部门之间的交流，团结各个部门的同学，提高同学的团队合作能力，以便将来更好的投入到志愿服务工作中。

六、活动流程

1.早上9∶00于风雨篮球场集合

2.9∶00-10∶00活动介绍及参赛队伍组织

3.10∶00-11∶00进行早上的热身运动，其中共有八个项目分别是：捆绑行动、翻海报、单足行动、走进绳圈、解疙瘩、小马过河、高楼寻宝、丛林寻宝。此八项活动分别对应设置了八个点。活动顺序不定，每队人员必须完成每个活动，并在规定时间内回到指定地点

4.11∶30-12∶00在教室分享一下早上的感受，并介绍下午活动的相关事项。5.13∶30召集队伍并带到足球场

6.13∶40-16∶20进行下午的各项活动，强化训练。在下午的强化训练中共设置了六个活动项目：蛟龙出海、心有灵犀、统一行动、翻翻越岭、生死蛟龙。此六项活动分别对应一名解说员，活动顺序固定。

7.16∶20-17∶00进行颁奖及活动感言

七、人员安排

1.各个中心派出12人左右 2.教练队可向办公室组织培训

八、经费

1.策划书的制作及派送：2×7=14元 2.教师租用：东配楼 3.其他材料可自行解决

4.音响设备（如无法借到亦可取消）

九、活动可行性分析

有了各个部门的支持与参与，相信此活动将会顺利有序的开展。但由于一些因素，可能导致活动不能顺利进行。现分析如下：

1.可能遇到大风，大雨等恶劣天气，导致活动不能顺利进行。

解决方案：由负责人实行备用方案，由室外转移到室内进行，如果实在不宜活动则立即终止活动。

2.教室申请问题导致活动不能顺利进行。鉴于东配楼教室各社团申请使用较为广泛，可能无法申请到次教室。

解决方案：负责人尽量向学校申请，若还是不行则考虑一般的教室，若也办不到则可使用音响设备。

3.由于人员问题，导致活动不能顺利进行。

解决方案：负责人员根据活动情况作出相应调整。

十、注意事项

1.由于活动具有一定的危险性，请参加人员时刻注意自身生命及财产安全。2.参加人员必须积极配合活动，遵守纪律。

3.为了更好地保证活动的顺利进行，有下列任意一项者不适宜参加此活动。a)有颈、肩、腰、腿、膝、脚等关节疾病者。b)有精神病史者。

c)有高血压，糖尿病患者。d)不适剧烈运动者。

第五篇：拓展活动策划书

拓展活动策划书

一、活动目的：

1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

3.激发学生的自我效能感。

二、训练的具体环节：

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识

2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

项目一：

一、游戏名称 ：松鼠与松树

二、游戏道具 ：(无)

三、游戏规则

1、角色设置

松鼠 松树猎人(精灵)监督员

2、口令设置

1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

3)地震了---------松树和松树全部逃跑

3、角色具体说明

1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数

不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)

5、步骤

1)先任命一个监督员

2)随机抽一名队员充当精灵

3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动

6、奖惩

每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

四、活动感受要点(教官)

此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容

三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

一种心态：积极心态

项目二：

一、游戏名称 ：信任背摔

二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子

三、游戏场景的组建

1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)

2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移

3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

四、游戏规则

1、时间

不定

2、人数

至少12人

3、角色设置

指导(系绳子的人员)1名

安全人员(接人的)至少10名

2、步骤

1)按三中的方法组建场景

2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前

3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”

5)安全人员达到“我们准备好了”

6)该队员数1—2—3 然后笔直到下

五、活动感受要点

信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力

项目三：

一、游戏名称 ：孤岛求生

二、游戏道具 ：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。

三、游戏规则：

训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。

盲人岛接到的卡片是：

任务：

1、将一个球投入水中的一个桶中。

2、所有的人集中到珍珠岛。

规则：

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。

器械： 1、80*20cm木板两块

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或网球3只

4、任务卡片

5、眼罩

哑人岛接到的卡片是：

任务：

1、将所有的人集中到珍珠岛上。

规则：

1、只有哑人可以协助盲人移动。

2、只有哑人可以移动木板。

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。

4、哑人不得开口说话。

5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。

珍珠岛的人接到的卡片：

任务：

1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题：ABCDE*3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几?

3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。时间：30分钟

规则：

1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

四、活动感受要点：

1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;

4.基层(盲人)在整个“游戏”中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

3、回顾总结。

活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。

三、注意事项：

1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。

3.现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

一、活动时间：XX年5月18日(具体时间暂定为：8：30—13：00)

二、集合地点：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)

三、活动口号：放松心情，勇攀高峰

四、方案策划：XXX

五、活动组织：综合管理部

六、参加人员：公司所有员工。

活动总指挥：XX

监督：XX

后勤服务与记分：XXX

安全与纪律：XX

游戏主持人：XXX

后勤保障：XX

七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)

八、活动行程：

拓展活动行程安排表

九拓展活动安排

(一)拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准

任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。

任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：

游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分

游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节

游戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条4)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员：全体队员

3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地

需要道具：两个皮球

竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地

需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程

中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

3、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

5、在登山及游玩中，要尽量结伴而行

6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

10、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

一、活动目的：活跃办公室气氛，增进彼此间的了解，锻炼大家团结协作能力，增强团队凝聚力。

二、活动名称：“我们在一起”素质拓展

三、活动时间：XX年6月28日16:00~18:00

四、活动地点：橘子洲

五、活动对象：****公司全体

六、活动策划：**

七、活动流程：

1、14:00~14:30

搭车前往橘子洲2、14:30

橘子洲全体集合3、14:30~16:00

参观两型馆4、16:00~18:00

进行团队游戏5、18:00

总结，收拾物品，回家

八、活动内容：

1、进行“破冰”活动

2、按队列列行排好队形，依次喊1、2、3、4、5将所有同学分为五组

3、每小组推选一名组长

4、进行团队游戏(详情见附表)

九、活动准备：

1、布置场地

2、准备比赛用具：眼罩、绑带、报纸

十：注意事项

1、女生不穿裙子

2、在参加活动的过程中，一定要确保自身安全

3、爱护草坪卫生

4、公共场合，切勿大声喧哗

十一、活动经费：

1、车票：15*20=300元