第一篇：做伴娘要注意什么 史上最全攻略
伴娘已经成为婚礼上不可缺少的一部分，冬天伴娘应该穿什么？这可是要当伴娘的美眉所头痛的问题，不能太艳，也不能太俗。伴娘礼服穿什么依然是大家比较关注的，如何选择伴娘礼服，如何搭配伴娘礼服，这些都是很有学问的哦！今天为大家支招，让大家学习伴娘礼服如何选择和搭配以及伴娘礼服如购买，让你成为这个冬季最美的伴娘~s 一起来学习如何做一个完美伴娘！
伴娘礼服如何选择和搭配
伴娘现场穿什么
一般在婚礼的仪式中，新人都会穿着礼服，因此作为陪伴在新娘左右的伴娘，为了与新人更佳的协调统一最好也是穿着礼服或者比较正式的裙装。婚礼的仪式上新娘一般至少会选择西式和中式两套礼服，颜色多会有喜庆的红色。伴娘一般只需要一套礼服就可以了，款式要大方、不累赘。伴娘礼服的颜色不应该选择红色和黑色的，而应该选择柔和的颜色，比如：粉色、橙色、香槟色、珍珠色等。伴娘选购礼服的时候要切忌，自己的礼服不能够太花哨、抢了新娘的风头。一定要记住，那天真正的主角是新娘，伴娘的工作是为新人服务的。另外，伴娘的工作很辛苦，要全程陪同新娘，四处行走、忙碌。所以在鞋子的选择上，不宜穿鞋面太紧、鞋跟太细的鞋子，舒服得体就足够了。伴娘礼服长度选择 :
如果婚礼是在室内，比较隆重的场合（比如教堂），新娘选择了拖尾婚纱时，伴娘也要身着比较正式的礼服。具体要求是：裙长至鞋面上方，但是裙摆不能过蓬要小于新娘，否则喧宾夺主还会影响行走。因为伴娘需要在新娘转身的时候帮新娘提起婚纱的拖尾。
如果是室外婚礼（比如草地），为了营造出一些浪漫的氛围，伴娘可以选择短款礼服，稍稍盖过膝盖最好。这个长度行动才不会受到影响，因为伴娘可能没有很多时间顾及自己的。伴娘礼服款式及颜色选择
选择伴娘礼服要以与新娘婚纱风格上相似为前提，伴娘礼服颜色应以素雅浅色系为主，但最好不要是白色，粉色、浅香槟、浅绿色都是不错的选择。建议选择背后设计比较出彩的礼服，因为伴娘有可能很多时间是背对着来宾。
款式上要简洁大方，华贵而不张扬，喜庆并带有亲切感。可能会经常滑下来的丝带，动作大些就会往下掉的低胸装等一切可能会让你分神应付的细节都不应出现在伴娘装上，吊带款或者挂脖设计的伴娘礼服就不错。
伴娘挎包很重要
新娘是肯定不拿包包的，但伴娘是必须拿包的。该拿什么样的包呢？从造型上，装饰奢华闪亮的挎包与伴娘的整体造型很呼应协调。不建议伴娘选择手拿包，最好选择可单肩背在肩上的挎包，以免耽误双手为新娘服务。包包不能太小，起码要有半本杂志的大小，才可以装下所有的红包及其他一切杂物。
伴娘的配饰
原则：方便！请将一切妨碍行动的配饰统统摒而弃之。一条优雅绕颈项链，一对闪亮的水晶耳坠就足以。
伴娘的妆容
自然为主，妆容要清淡而具有光泽感。眼影用色要干净，别画烟熏妆；刷睫毛膏，不戴假睫毛；唇彩要刷，闪现生动光泽。这样就是既撑得起场子，又不抢新娘风头的完美伴娘装扮
----------------伴娘礼服商家选购的注意
最新款的伴娘礼服明年3月份才会出炉，而今年下半年流行的依旧是一些长度刚过膝盖、以绸缎和软网纱搭配而成、样式简单明快的小礼服。这种礼服以抹胸和吊带为大体样式、装点少量珠片或流苏，颜色侧重于浅淡的、柔和的色彩，浅香槟色和间于玫瑰红和紫色之间的那种浅粉红色都是很时髦的颜色。根据这些建议，去我们推荐的地方寻找适合你的伴娘礼服吧。适穿于风格迥异婚礼形式的伴娘礼服
温柔米色
1、纯净的米色能够愈加映衬出白色的清澈雅致，让新娘更加明亮、清新，也让伴娘干净、脱俗的气质得到最好的诠释。
2、用一点金色的点缀，能塑造活泼可人的感觉，给礼服带来新鲜亮点。
3、米色礼服裙非常适合珍珠这类带有温暖、莹润感觉的饰品。棕色轨迹
1、充满光泽的绸缎材质面料搭配局部的褶皱处理，避免礼服显得太过平凡。
2、与浅绿、米白色等雅致色调最相衬。
3、发型可以稍加装饰，蓬松的发髻和白色花朵的点缀，能让你更显亲切自然。清凉绿意
1、选择淡雅的绿色调，避免深绿色，营造干净、含蓄的气质，让整体形象清新、放松。
2、修身的剪裁能体现你优雅的韵味，腰间点缀精致的蝴蝶结，别具心意。购置嫁衣门道多：婚纱及伴娘礼服应该怎么买
赶上结婚大潮，出谋划策，用最直观的方法为准新娘置办嫁妆，同时不忘点拨伴娘和闺蜜穿着，让您的终身大事成为最美的回忆！
修身型
如果你的身材无可挑剔，可以尝试修身形婚纱，因为修身形婚纱贴合女性曲线，能完全展现新娘身形。最适合身材高挑，体形较瘦的新娘。修身形能给人高贵成熟的感觉，穿着它绝对突出佳人气质。
公主型
每个女人都曾梦想自己是位美丽的公主，结婚之日正是实现你愿望的时刻。公主型婚纱适合大多数人，上半身收紧身材，下身裙摆自由散开，形成蓬松的古典风格，是西式婚礼中常见的款式
A字型
A型婚纱的最大特点就是腰线部位较高，它能拉长下半身，使新娘开上去更高挑，因此身材矮小和较胖的新娘都可以选择此款婚纱。另外A型婚纱相对公主型婚纱在设计上比较简洁，是典雅风格的代表。
鱼尾型
鱼尾型婚纱是典型的唯美派风格，它与修身婚纱的最大的不同，就是在大腿或膝盖之下有向外扩张的设计，由于上身属于紧身设计，它对身材的要求同样苛刻，穿上鱼尾裙的新娘在步态上都十分优雅。不对称式
在短婚纱中，不对称式是最能突出新娘风格的款式——让你在保守的婚纱中脱颖而出。配饰上请大胆使用金色首饰吧，金灿灿的风格正意合中国人的金玉良缘之意，华丽的风格就是要让新娘最美！
中式
忘记老掉牙的中式风格吧，西式礼服中融入中式痕迹才是新意，例如细心的盘扣，平直的肩线……另外喜庆的中国红也是点睛之笔，可以在配饰上大量使用红色，新派中式风格适合年轻的新娘。
新娘篇之内衣
蕾丝内衣
新娘除了注重外在婚纱之外，里面的内衣同样不能马虎。通常情况下，白色蕾丝内衣是最保险的选择，而可拆卸肩带最优，因为大多数时候都是穿着抹胸款式的婚纱。选择无痕设计的内裤是为了避免在穿着修身婚纱时露出不雅痕迹。
纱网内衣
透明的纱网设计能让新娘在穿着婚纱时感觉更轻薄舒适，此外肤色内衣也是婚礼时新娘的首选，更接近皮肤的颜色能让婚纱与穿着者融为一体，避免色彩不一导致的尴尬。在选择内衣时，请根据自己婚纱款式来做决定，有的放矢才不会出错。
俏丽粉红
婚礼上的伴娘可以穿着粉色抹胸裙，简洁款式只为不抢新娘风头。腰间的粉色缎带修饰腰形，缠绕打出一个美丽的蝴蝶结，精致一笔为短裙增添一抹俏丽。粉色系伴娘裙适合任何场合，浪漫气息让婚礼更加生动。
清新蕾丝
白色伴娘裙并不稀奇，但是腰间的绿色缎带让风格立马转变，此身装扮适合草地婚礼等户外场所举办的婚礼，短裙在缎面外还铺了一层蕾丝，清新的搭配更显优雅。伴娘在配饰上切勿太过夸张，简单点缀就好。
修身洋装
参加好朋友的婚礼，当然不能随便穿。修身连身裙既显尊重又能烘托个人气质，何乐而不为？不失亲和力的紫红色同样可以演绎高贵，不想太严谨可以用丝巾来装饰。不必佩戴太多珠宝，只需带上一颗祝福心就行！
优雅裤装
轻松往往最开心，开心的去参加婚礼才是硬道理！衬衣、长裤都是衣橱里的基本款，不过要选择带有褶皱和荷叶边细节的衬衣，配上九分裤张扬活力，再背上经典的包包，自在惬意的去感受好朋友的幸福吧！
3、非主礼服着装时，伴娘手中加一个米白色小挎包，也是不错选择。幽蓝梦境
1、礼服整体线条流畅，中间一条小小的蓝白条纹腰带能很好地勾勒伴娘婀娜的身材。3o#K8 E L
2、配以黑色细带高跟鞋，更显小礼服的别致。
3、你可以用各种不同深浅的蓝色搭配，譬如天蓝色礼服裙+深蓝色配饰，营造多层的色彩感。
----------------伴娘礼服选择要点 款式 端庄正式
他提了一个问题，她点头答应，这简单的瞬间成为承诺一生的永恒。在长辈、亲朋的注目下，新郎虔诚地为新娘戴上戒指。突然间你发觉，这个所谓婚姻的形式是那么神圣不可亵渎，你会被这几百年不变的仪式所感动，会为了见证这一幕而装扮得正式而隆重。尊重，既对朋友，也对婚姻。
1、传统正式的婚宴一般在酒店举行，会请到长辈和亲友，你的装束自然不能太出格。如果收到的请柬上注明是主题婚礼，服装就要按照婚礼的主题走。一般传统大型婚宴的服装要正式，略带隆重，以礼服居多。礼服款式介于晚礼服和休闲礼服之间，不要选择长款拖地的，这样太过隆重，可侧重小礼服。面料品质好、显档次的深色中长款礼服，搭配小巧精致的手拎包，是出席正式婚宴的中庸选择。
2、礼服要低调端庄，不要太暴露，否则会抢了新娘的风头，也会让在场的长辈不悦。比如，一件露背的吊带礼服外就可以搭一条披肩，立刻显得成熟优雅。对于瘦削型的人，礼服的上身可以有波浪形或褶皱的设计，令上身丰满；而体态丰满型，上身可选择箍肩膀而又大V领的款式，能将颈部拉长，显得脸及身型较瘦削，下摆可放宽，能显得腰部较纤瘦。颜色 淡雅讨喜
红装、红烛、红酒、大红的喜字，她娇羞的笑容已经融化在红色的海洋中，而这片红色也融化了在场每个人的心。无论你多么时尚，也不得不承认红色是今天最美的颜色。在自己的服装上也找些红的元素吧，为了讨个喜庆，也带上对新人的诚挚祝福。
1、中国传统的婚俗以红色为主，西方文化的进入才使婚礼上有了白色的婚纱。但要注意在西方婚礼上，只有新娘可以穿白色，女宾客是不允许穿的。在中国，你的服装也最好不要和新娘婚纱同色，以免喧宾夺主。但今年流行中白色不可避免，因此，最好有其他颜色调剂的白色。不要穿纯白色登场。伴娘装要比新娘装颜色稍淡，与婚礼风格统一。
2、为表喜庆，可在服装上添加一些红色元素：一条红裙，红腰带，或者在服装上有小面积的红色。也可以穿一些偏红色的暖色调，如淡粉色、淡黄等等。白天参加正式的婚宴，服装多使用单色，注意身上不要出现太多的颜色，否则给人轻佻不庄重的感觉。当然，端庄也是有限度的，最好不要穿黑色出席婚礼，尤其不能穿黑色的网眼袜。轻松 奢华而精致
草地上的绿意盎然，游艇上的碧海蓝天，以山水天地为鉴的户外婚礼只为圆儿时的梦。少了份刻板，多了些温馨，在大自然的广阔天地里，追求没有世俗约束的自由。我们也不必拘泥正装礼服，只要休闲装中加些时尚元素，细节处点缀得精致，就可以配合“公主和王子从此幸福生活在一起”的浪漫。
Tips
1、户外婚礼的主人往往追求不受拘束的婚礼形式，穿着可以稍随意或夸张。户外活动空间较大，穿着正式礼服肯定行动不便。为避免服装太正统或太休闲，可以在细节处加入时尚元素。比如穿一件带有时尚流行的蕾丝花边的西服外套，外套里面配一件另类的小吊带，亮色的、带珠片的、五彩拼接的、性感抹胸的都可以。不过裙子不要太短，以免户外活动时走光，与场合不符。
2、稍花些心思，穿牛仔裤也可出席婚礼。选择质地较硬、很显品质感的牛仔裤，加上亮片、珠片的装饰、或系一条华丽精致的腰带，有了这些点缀，裤装的隆重感就出来了。但上装最好不要穿棉、麻等休闲质地的，穿上流行纱质、丝质上装，就更能衬托出牛仔裤的品质和档次。浪漫 花朵般鲜艳
“执子之手，与子偕老”的誓言太过沉重，或许对于新人来说，春天里绚烂亮丽的印花最适合户外婚礼轻松愉悦的气氛，成为他们铭记一生最可爱的元素。
1、个性化的婚礼多在室外举行，穿一些印花裙与户外的环境十分相配。花朵颜色浓重一些，亮一些都没有问题，关键是为婚礼助兴，当然颜色不要亮过新娘就可。伴娘要注意服装的颜色与新娘穿着协调，一般穿及膝的小礼服，颜色以淡紫色、淡绿色等淡色为主。新娘如果穿的是简洁式的婚纱，伴娘的服装设计绝对不能繁复，色系要统一。
2、带印花的服装很适合夏天的氛围，但花朵的大小要适中。不仅是因为大花朵不适合身材娇小人的问题，而是太大太浓的花朵比较引人注目，会抢新娘风采。如果新娘的配饰简单，穿着印花裙的你，首饰也简单为主，甚至可以不戴。
很多设计师，可以穿运动鞋出现在隆重的秀场，但在休闲味十足的户外婚礼上，还是不适合，尽量穿比服装色彩稍亮的高跟鞋。伴娘婚礼职责
一、伴娘服装：绝对不能穿纯黑和纯白的出席（礼服也不成）；米色虽然好看，但也尽量避免，而且鲜艳的颜色尤其是艳粉色可以更加衬托出喜庆的气氛，典礼时和白纱很搭配，还有一点：让新人可以从人群中一眼看到你!（这在新人敬酒时很重要呦！）
二、伴娘工作时间：一般都是在婚礼前一晚到新娘家和她一起准备，直到第二天午宴结束，约20小时左右。（呵呵，没点体力还真撑不下来）
三、伴娘工作流程（最重要的环节）
1、与新娘商定见面时间和住宿地点和酒店地点（婚前一星期敲定）g2、按时到新娘家报道，随新娘准备尚缺物品（如头上的插花）。此时一定要注意多沟通，新娘已经忙晕了，可伴娘要清醒，多问问该准备的事都准备全没，喜烟、喜糖、敬酒时的假酒、撒花瓣的女宾、点炮竹的男宾、香槟台、烛台都做好没，音响试过没，主持又联系没……不要以为新人会把所有事都记住，把他们的婚礼当成自己的，从开始就进入角色，毕竟成功的婚礼是每个人都期盼的。如果有条件，一定建议新人在实地演练一遍，在他们练习时，把自己想象成跟在后面，在脑海中演练。
3、晚上帮新娘再穿一次婚纱，一是伴娘熟悉一下穿衣过程，二是给新娘找找感觉。穿时最好在婚纱下垫一块布，防止因摩擦使婚纱带静电吸引地上的灰尘。5+gSpg]i
4、监督新娘睡前饮水量，提醒新娘早睡。睡前上闹铃，把要用的东东分类摆在明显处。MU;L 7^
5、第二天早上，比新娘早起一会，赶在她前面洗漱。在新娘洗漱时，伴娘要抓紧时间自己化妆（有请化妆师化伴娘妆的jm就省事多了，有的新娘去影楼化的，伴娘就要见缝插针了），装面不要太浓，把脸上的痘痘坑坑什么的遮住就行，假睫毛假发就甭想了。头发不用特意弄，本人就是随意一抓解决问题，因为是烫的（当然，也基本没什么时间弄）。随后跟新娘共进大量早餐（这可是一天的口粮！）
6、在新娘化妆期间，伴娘主要任务一是整理自己的衣服和妆容，二是检查新娘要带的物品，如：头花，首饰等是否都装好，最重要的是传达和完成新娘的各项指令，如：新娘想喝水——倒；新娘想找人——叫；新郎来电话——接；化妆师忙不过来——上……总之，要有“螺丝钉”精神——哪里需要哪里到。
7、新郎接亲时，使出浑身解数阻止他（时间允许可以多刁难一下），问的问题，提的要求越苛刻越好，如果同来的没有长辈，让新郎找鞋给新娘穿鞋不要少（一只就够），因为给新娘穿鞋时，新娘脸上幸福的表情真的很动人（可能一生就这一次）。
8、下花车后，会有很多彩带洒在新人身上，要及时清理。仪式开始前，再检查一遍新娘的妆容（有化妆师的就省事了）。及时把新娘所需物品运送到换衣间。（有时新娘的娘家人会做的）
9、将餐巾纸、化妆品、钻戒放入小手袋中带上，回到新娘身边准备入场。
10、入场时适度帮新娘提起婚纱，最好从侧方把婚纱和裙撑一起稍提高一些，防止新娘绊倒。本人较矮，基本不用弯腰，高个jm此时要有点牺牲精神，弯下高贵的腰，就算自我感觉不好，为了新娘也要做（谁也不希望新娘摔倒）。
11、送新人站到舞台上后，和伴郎自动退居舞台两侧随时听候调遣（抢风头不好，当绿叶也不是每个人都能自然的，所以还不如候场）。若新娘流泪，迅速递纸巾，补妆。
12、仪式完成后，以最快的速度给新娘换衣、补妆，把东西分类收拾好（能有娘家人的帮忙最好了），能吃点东西最好了。千万提醒新人和自己上趟wc。
13、敬酒时，伴郎端酒，伴娘端烟糖。提醒新娘敬酒时，遇男宾敬烟；遇女宾剥糖；红包交伴娘保管。
14、挡酒的事交给伴郎吧，趁他们推杯换盏之际，迅速找熟人给你送饭送菜（事前一定打好招呼，不过也要注意吃相）。看到新人吃了什么难以下咽的东西，适时递上纸巾（能送馒头更好）。
15、耐心地等到宴会结束，再累也要客气地问问“还有什么要帮忙的？”，然后交代好新娘物品的去处，红包的收缴、上缴情况，跟新人的父母面带微笑地道喜，道别。临走注意清点物品，别带走新人的东西，也别把自己的东西拉下。伴娘婚礼职责
一、伴娘服装：绝对不能穿纯黑和纯白的出席（礼服也不成）；米色虽然好看，但也尽量避免，而且鲜艳的颜色尤其是艳粉色可以更加衬托出喜庆的气氛，典礼时和白纱很搭配，还有一点：让新人可以从人群中一眼看到你!（这在新人敬酒时很重要呦！）
二、伴娘工作时间：一般都是在婚礼前一晚到新娘家和她一起准备，直到第二天午宴结束，约20小时左右。（呵呵，没点体力还真撑不下来）
三、伴娘工作流程（最重要的环节）
1、与新娘商定见面时间和住宿地点和酒店地点（婚前一星期敲定）g2、按时到新娘家报道，随新娘准备尚缺物品（如头上的插花）。此时一定要注意多沟通，新娘已经忙晕了，可伴娘要清醒，多问问该准备的事都准备全没，喜烟、喜糖、敬酒时的假酒、撒花瓣的女宾、点炮竹的男宾、香槟台、烛台都做好没，音响试过没，主持又联系没……不要以为新人会把所有事都记住，把他们的婚礼当成自己的，从开始就进入角色，毕竟成功的婚礼是每个人都期盼的。如果有条件，一定建议新人在实地演练一遍，在他们练习时，把自己想象成跟在后面，在脑海中演练。
3、晚上帮新娘再穿一次婚纱，一是伴娘熟悉一下穿衣过程，二是给新娘找找感觉。穿时最好在婚纱下垫一块布，防止因摩擦使婚纱带静电吸引地上的灰尘。
4、监督新娘睡前饮水量，提醒新娘早睡。睡前上闹铃，把要用的东东分类摆在明显处。
5、第二天早上，比新娘早起一会，赶在她前面洗漱。在新娘洗漱时，伴娘要抓紧时间自己化妆（有请化妆师化伴娘妆的jm就省事多了，有的新娘去影楼化的，伴娘就要见缝插针了），装面不要太浓，把脸上的痘痘坑坑什么的遮住就行，假睫毛假发就甭想了。头发不用特意弄，本人就是随意一抓解决问题，因为是烫的（当然，也基本没什么时间弄）。随后跟新娘共进大量早餐（这可是一天的口粮！）
6、在新娘化妆期间，伴娘主要任务一是整理自己的衣服和妆容，二是检查新娘要带的物品，如：头花，首饰等是否都装好，最重要的是传达和完成新娘的各项指令，如：新娘想喝水——倒；新娘想找人——叫；新郎来电话——接；化妆师忙不过来——上……总之，要有“螺丝钉”精神——哪里需要哪里到。
7、新郎接亲时，使出浑身解数阻止他（时间允许可以多刁难一下），问的问题，提的要求越苛刻越好，如果同来的没有长辈，让新郎找鞋给新娘穿鞋不要少（一只就够），因为给新娘穿鞋时，新娘脸上幸福的表情真的很动人（可能一生就这一次）。
8、下花车后，会有很多彩带洒在新人身上，要及时清理。仪式开始前，再检查一遍新娘的妆容（有化妆师的就省事了）。及时把新娘所需物品运送到换衣间。（有时新娘的娘家人会做的）
9、将餐巾纸、化妆品、钻戒放入小手袋中带上，回到新娘身边准备入场。
10、入场时适度帮新娘提起婚纱，最好从侧方把婚纱和裙撑一起稍提高一些，防止新娘绊倒。本人较矮，基本不用弯腰，高个jm此时要有点牺牲精神，弯下高贵的腰，就算自我感觉不好，为了新娘也要做（谁也不希望新娘摔倒）。
11、送新人站到舞台上后，和伴郎自动退居舞台两侧随时听候调遣（抢风头不好，当绿叶也不是每个人都能自然的，所以还不如候场）。若新娘流泪，迅速递纸巾，补妆。
12、仪式完成后，以最快的速度给新娘换衣、补妆，把东西分类收拾好（能有娘家人的帮忙最好了），能吃点东西最好了。千万提醒新人和自己上趟wc。
13、敬酒时，伴郎端酒，伴娘端烟糖。提醒新娘敬酒时，遇男宾敬烟；遇女宾剥糖；红包交伴娘保管。
14、挡酒的事交给伴郎吧，趁他们推杯换盏之际，迅速找熟人给你送饭送菜（事前一定打好招呼，不过也要注意吃相）。看到新人吃了什么难以下咽的东西，适时递上纸巾（能送馒头更好）。
15、耐心地等到宴会结束，再累也要客气地问问“还有什么要帮忙的？”，然后交代好新娘物品的去处，红包的收缴、上缴情况，跟新人的父母面带微笑地道喜，道别。临走注意清点物品，别带走新人的东西，也别把自己的东西拉下。伴娘工作流程
1、在网上寻找有关伴娘工作的注意事项和婚礼流程、注意事项，对婚礼的过程做到心中有数
2、与新娘商定见面时间和住宿地点和酒店地点（婚前一星期敲定）
3、按时到新娘家报道，随新娘准备尚缺物品（如头上的插花），有些可能还要布置场地，能见到新郎和伴郎最好。此时一定要注意多沟通，新娘已经忙晕了，可伴娘要清醒，多问问该准备的事都准备全没，喜烟、喜糖、敬酒时的假酒、撒花瓣的女宾、点炮竹的男宾、香槟台、烛台都做好没，音响试过没，主持又联系没……不要以为新人会把所有事都记住，把他们的婚礼当成自己的，从开始就进入角色，毕竟成功的婚礼是每个人都期盼的。如果有条件，一定建议新人在实地演练一遍，在他们练习时，把自己想象成跟在后面，在脑海中演练。
4、晚上帮新娘再穿一次婚纱，一是伴娘熟悉一下穿衣过程，二是给新娘找找感觉。穿时最好在婚纱下垫一块布，防止因摩擦使婚纱带静电吸引地上的灰尘。
5、监督新娘睡前饮水量，提醒新娘早睡。睡前上闹铃，把要用的东东分类摆在明显处。
6、第二天早上，比新娘早起一会，赶在她前面洗漱。在新娘洗漱时，伴娘要抓紧时间自己化妆（有请化妆师化伴娘妆的jm就省事多了，有的新娘去影楼化的，伴娘就要见缝插针了），装面不要太浓，把脸上的痘痘坑坑什么的遮住就行，假睫毛假发就甭想了。头发不用特意弄，本人就是随意一抓解决问题，因为是烫的（当然，也基本没什么时间弄）。随后跟新娘共进大量早餐（这可是一天的口粮！）
7、在新娘化妆期间，伴娘主要任务一是整理自己的衣服和妆容，二是检查新娘要带的物品，如：头花，首饰等是否都装好，最重要的是传达和完成新娘的各项指令，如：新娘想喝水——倒；新娘想找人——叫；新郎来电话——接；化妆师忙不过来——上……总之，要有“螺丝钉”精神——哪里需要哪里到。
8、新郎接亲时，使出浑身解数阻止他（时间允许可以多刁难一下），问的问题，提的要求越苛刻越好，如果同来的没有长辈，让新郎找鞋给新娘穿鞋不要少（一只就够），因为给新娘穿鞋时，新娘脸上幸福的表情真的很动人（可能一生就这一次）。
9、下花车后，会有很多彩带洒在新人身上，要及时清理。仪式开始前，再检查一遍新娘的妆容（有化妆师的就省事了）。及时把新娘所需物品运送到换衣间。（有时新娘的娘家人会做的）
10、将餐巾纸、化妆品、钻戒放入小手袋中带上，回到新娘身边准备入场。
11、入场时适度帮新娘提起婚纱，最好从侧方把婚纱和裙撑一起稍提高一些，防止新娘绊倒。本人较矮，基本不用弯腰，高个jm此时要有点牺牲精神，弯下高贵的腰，就算自我感觉不好，为了新娘也要做（谁也不希望新娘摔倒）。
12、送新人站到舞台上后，和伴郎自动退居舞台两侧随时听候调遣（抢风头不好，当绿叶也不是每个人都能自然的，所以还不如候场）。若新娘流泪，迅速递纸巾，补妆。
13、仪式完成后，以最快的速度给新娘换衣、补妆，把东西分类收拾好（能有娘家人的帮忙最好了），能吃点东西最好了。千万提醒新人和自己上趟wc。
14、敬酒时，伴郎端酒，伴娘端烟糖。提醒新娘敬酒时，遇男宾敬烟；遇女宾剥糖；红包交伴娘保管。
15、挡酒的事交给伴郎吧，趁他们推杯换盏之际，迅速找熟人给你送饭送菜（事前一定打好招呼，不过也要注意吃相）。看到新人吃了什么难以下咽的东西，适时递上纸巾（能送馒头更好）。
16、耐心地等到宴会结束，再累也要客气地问问“还有什么要帮忙的？”，然后交代好新娘物品的去处，红包的收缴、上缴情况，跟新人的父母面带微笑地道喜，道别。临走注意清点物品，别带走新人的东西，也别把自己的东西拉下。
文章来自古摄影 http://www.feisuxs/ 原文http://www.feisuxs/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=54085
第二篇：伴娘攻略
伴娘的必备物品：一个漂亮大方且开合方便又兼具安全性的伴娘包是不可或缺 的。婚礼流程表：表格中必须明确具体时段和节目名称，每项工作负责人的姓名和联 系方式，这些信息可以帮助伴娘随时进行协调。笔：万一来宾送上的红包没写名字时，一定第一时间写好再放进包里。水：包里放两小瓶水，带上吸管，方便新娘喝水（偶装了 10 多个巧克力派，新 人，伴郎和一天都靠他了，再加上激动地连早饭都没吃的新郎，完全不够吃。。）别针：如果新娘的婚纱和礼服是拉锁的，为防止突发情况，这个就很有必要了。而且当天万一出现其他情况也可以顺手来用。（带了没用上）纸巾：干湿纸巾都要随身携带，在婚礼过程中有很多地方会用到。（很必要）新娘的电话、钱包和其他一些新人可能会用到的东西，如：梳子、镜子、护手霜、创可帖等……
一、伴娘服装：绝对不能穿纯黑和纯白的出席(礼服也不成)；米色虽然好看，但 也尽量避免，因为我参加的婚礼中看到穿米色衣服的伴娘显得很萎靡不振(不知 是不是真的太累了)，而且鲜艳的颜色尤其是艳粉色可以更加衬托出喜庆的气氛，典礼时和白纱很搭配，还有一点：让新人可以从人群中一眼看到你!(这在新人敬 酒时很重要呦！)（现在婚纱店一般都费提供免伴娘礼服，距离婚期一个月的时 候我陪新娘试婚纱顺便选了我的礼服并测量尺寸，最终会根据两周前再次测量的 尺寸更改礼服大小，所以不担心万一瘦了穿着不合适，呵呵）
二、伴娘工作时间：一般都是在婚礼前一晚到新娘家和她一起准备，直到第二天 午宴结束，约 20 小时左右。(呵呵，没点体力还真撑不下来，我是第二天早上六 点半跟新郎一起过去的，真的有点晚)
三、伴娘工作流程(最重要的环节)
1、在网上寻找有关伴娘工作的注意事项和婚礼流程、注意事项，对婚礼的过 程做到心中有数
2、与新娘商定见面时间和住宿地点和酒店地点(婚前一星期敲定)
3、按时到新娘家报道，随新娘准备尚缺物品(如头上的插花)，有些可能还要 布置场地，能见到新郎和伴郎最好。此时一定要注意多沟通，新娘已经忙晕了，可伴娘要清醒，多问问该准备的事都准备全没，喜烟、喜糖、敬酒时的假酒、撒 花瓣的女宾、点炮竹的男宾、香槟台、烛台都做好没，音响试过没，主持又联系 没……不要以为新人会把所有事都记住，把他们的婚礼当成自己的，从开始就进 入角色，毕竟成功的婚礼是每个人都期盼的。如果有条件，一定建议新人在实地 演练一遍，在他们练习时，把自己想象成跟在后面，在脑海中演练。（这些没怎 么操心，会
有司仪跟专人负责，婚庆一条龙很有必要的说）
4、晚上帮新娘再穿一次婚纱，一是伴娘熟悉一下穿衣过程，二是给新娘找找感 觉。穿时最好在婚纱下垫一块布，防止因摩擦使婚纱带静电吸引地上的灰尘。
5、监督新娘睡前饮水量，提醒新娘早睡。睡前上闹铃，把要用的东东分类摆
在明显处。
6、第二天早上，比新娘早起一会，赶在她前面洗漱。在新娘洗漱时，伴娘要 抓紧时间自己化妆(有请化妆师化伴娘妆的 jm 就省事多了，他们五点就赶过来为 新人化妆，相当敬业！有的新娘去影楼化的，伴娘就要见缝插针了)，装面不要 太浓，把脸上的痘痘坑坑什么的遮住就行，假睫毛假发就甭想了。头发不用特意 弄，本人就是随意一抓解决问题，因为是烫的(化妆师有帮我化装外加简单的盘 头发，五分钟搞定)。随后跟新娘共进大量早餐(这可是一天的口粮！)吃饺子，我竟然吃了八个！
7、在新娘化妆期间，伴娘主要任务一是整理自己的衣服和妆容，二是检查新娘 要带的物品，如：头花，首饰等是否都装好，最重要的是传达和完成新娘的各项 指令，如：新娘想喝水——倒；新娘想找人——叫；新郎来电话——接；化妆师 忙不过来——上……总之，要有“螺丝钉”精神——哪里需要哪里到。
8、新郎接亲时，使出浑身解数阻止他(时间允许可以多刁难一下)，问的问题，提的要求越苛刻越好，如果同来的没有长辈，让新郎找鞋给新娘穿鞋不要少，因 为给新娘穿鞋时，新娘脸上幸福的表情真的很动人(可能一生就这一次)。（摄影 师会提供几个问题供伴娘选择，比方说以后谁做饭，谁拖地，你爱不爱新娘这类 的。我在一边听着新郎的甜言蜜语都觉得很幸福，糖衣炮弹害死人啊，啊，哈哈！因为新郎是我哥，看他笨笨的满头大汗的找不到另外一只鞋子善意的提醒了下，(*^__^*)嘻嘻……哦，叫门有红包拿，嘎嘎）
9、下花车后，会有很多彩带洒在新人身上，要及时清理。仪式开始前，再检查 一遍新娘的妆容(有化妆师的就省事了)。及时把新娘所需物品运送到换衣间。(有 时新娘的娘家人会做的)那种五颜六色的亮片粘在身上久了竟然会脱色，要清理 要清理!
10、将餐巾纸、化妆品、钻戒放入小手袋中带上，回到新娘身边准备入场。
11、入场时适度帮新娘提起婚纱，最好从侧方把婚纱和裙撑一起稍提高一些，防 止新娘绊倒。高个 jm 此时要有点牺牲精神，弯下高贵的腰，就算自我感觉不好，为了新娘也要做(谁也不希望新娘摔倒)。（新娘的婚纱后摆比较长，撒玫瑰花瓣 的时候也要注意脚下，毕竟伴娘拌倒也很戏剧，我差一点点就杯具了吼吼）
12、
送新人站到舞台上后，和伴郎自动退居舞台两侧随时听候调遣(抢风头不好，当绿叶也不是每个人都能自然的，所以还不如候场)。若新娘流泪，迅速递纸巾，补妆。（真的有看到新人热泪盈眶，感受到幸福哦。仪式上会在司仪的示意下递 交杯酒，婚戒，拿手捧花。被造泡泡机制造浪漫的台面比较滑，上台的时候要优 雅稳重的快走。）
13、仪式完成后，以最快的速度给新娘换衣、补妆，把东西分类收拾好(能有 娘家人的帮忙最好了)，能吃点东西最好了。千万提醒新人和自己上趟 wc。（会
陪新娘子换几套婚纱，在休息间时带的吃喝就派上用场了）
14、敬酒时，伴郎端酒，伴娘端烟糖。提醒新娘敬酒时，遇男宾敬烟；遇女宾剥 糖；红包交伴娘保管。（我家是伴郎端喜盘，我倒酒，现在都是新郎以水带酒，递的时候别给反了，让客人喝道白水就不好了）
15、挡酒的事交给伴郎吧，趁他们推杯换盏之际，迅速找熟人给你送饭送菜(事 前一定打好招呼，不过也要注意吃相)。看到新人吃了什么难以下咽的东西，适 时递上纸巾(能送馒头更好)。（几十桌，就两桌吃到了，杯水车薪啊）
16、耐心地等到宴会结束，再累也要客气地问问“还有什么要帮忙的？”，然 后交代好新娘物品的去处，红包的收缴、上缴情况，跟新人的父母面带微笑地道 喜，道别。临走注意清点物品，别带走新人的东西，也别把自己的东西拉下。至此，伴娘任务还没有完美完成，跟新人去拍外景！在车后备箱准备好矿泉水，大连六月的太阳也会毒辣辣的晒得缺水。切忌，穿一双舒适的鞋子。如果伴娘跟 新娘子的鞋子尺寸碰巧差不多，哦，那你就有幸穿上高跟的大红鞋啦，让新娘放 松一下。顺便咱们也粘粘喜气，嘿嘿。至此，你才功德圆满
第三篇：伴娘团整新郎攻略
伴娘团整新郎计划书
1、爱有多大，声音就多大
新郎要大喊3声：“我亲爱的新娘子，求求你开开门，放我这个可怜虫进去吧!”声音要大到最里面的新娘子听到才算数。这时才开大门
2、堵门
不让他们进来，第一轮讨红包，给了红包以后，红包太少诚意不够，接受问题考验。
一、老婆生日什么时候
二、老婆身份证号码
三、老婆手机号码
四、结婚证号码
五、老婆最喜欢什么花
六、老婆最喜欢唱的歌
七、老婆最喜欢吃的零食
八、老婆的口头禅
九、两人第一次认识是什么时候
十、第一次牵老婆的手是什么时候
十一、第一次亲老婆是什么时候
十二、求婚是什么时候
答案伴娘不满意的 红包拿来
3、念婚后承诺书
要求：声色并茂地朗诵以下承诺，粗体字必须双倍音量喊出来，括号里的字不必念出来，但必须符合括号中的要求。
内容：结婚后我只疼你一个人，绝对宠你，绝不骗你，答应你的每一件事我保证做到，对你讲的每一句话都发自我内心，绝不欺负你，更不可能骂你，永远相信你，别人要是敢欺侮你，我一定第一时间出来帮你打他。你开心呢，我就陪着你开心，你不开心呢，（这句话必须伴随动作）我演猪八戒哄你开心，我一辈子觉得你是最漂亮的，下辈子还这么觉得，梦里面天天见你！在我的心里面（用《大话西游》中唐僧的经典唱词唱出来）only you！
4、结婚保证书签名画押上交
考诚意：大声朗诵结婚保证书前面一段，然后签字画押！
本人谨以赤诚之心,在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一条，老婆永远是对的；第二条，如果老婆错了，请参照第一条。
5、众里寻她
把9个爱心张贴在新娘的大楼里，让新郎在规定的时间里找到9张爱心，来到新娘面前表达对新娘天长地久的爱哦！少一个，拿一个红包
6、牵红线
房间门缝里出来8根红绳，每根红绳上牵着一个人，只有一根红绳的另一头牵着的是新娘子，新郎必须牵对那根红绳，方可开门。牵错一次，塞8个红包进房。再牵错一次，再塞8个红包进房。直到牵对红绳。
7、长长久久
先叫新郎、伴郎和兄弟喝汽水,九罐 小罐即可,限时99秒,再叫新郎唱歌,唱一首新娘最喜爱的歌
8、找鞋
要求新郎找鞋子，给新娘子穿鞋子。伴娘提前将新娘的鞋子藏起来，要求新郎寻找并且给新娘穿上。没有鞋子新娘没有办法走路就不能跟他出娘家门了，所以要找鞋，五分钟，找不到给红包告诉他
9、抱新娘
要求新郎将新娘子抱下楼。要么说结婚是个体力活呢，尤其是楼层高的，新娘子穿着厚重的婚纱，加上楼道的狭窄，对新郎的体力可真是一个不小的考验。
第四篇：史上最全 办公室午休攻略
对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。
午睡是一个养生的好习惯，正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留外周，大脑血液供应相对不足，会使人感到提不起精神，昏昏欲睡。而午睡一会，可在短时间提升“精气神”，从而减轻各种精神压力，降低疾病缠身的几率。
白领族该如何科学午睡
职场的白领们应该如何睡午觉？何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康起来。
1.睡的舒适。
最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松地进入睡眠。没有合适的沙发也可以选择几把舒适的椅子，摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低状态，然后靠在上面，腿尽量伸展开放在椅子上，就可以入睡了。
注意
**睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。
**腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
2.醒后慢起。
午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法。
**可以喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的干花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。
**可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。
**可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！
**如果以上这些方法都不奏效，那么，你只能冲一杯咖啡了，切记不要过量饮用，否则就会影响晚间睡眠。
**注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。
劲霸武功要领：
1.饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。
2.尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。
3.OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。最好在办公室准备一条旅行毯，以保证午睡身体不着凉。
4.午睡时将周围的计算机、手机关闭，一是为了避免噪音的打扰，二是减少辐射机会。
5.如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。
6.刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3天后，自然就会很快地进入睡眠状态。
7.午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。
睡午觉也要讲点“技巧”
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
1．饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
2．讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。
3．午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
4．午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
5．午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。
午睡趴着睡，容易引发青光眼等疾病
青光眼是现代都市人的视力杀手，是很多人失明的元凶。都市白领由于平时用眼比较多，而且对着电脑时间长，患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出，趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。
除此之外，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降，往往会导致视力收到影响，继而引发青光眼。即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状，也是不利于身体健康的。
因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。
本博为各位朋友推荐一家专卖午睡躺椅的网店，我们公司很多同事都在上面买，质量不错。单击打开这个地址：午憩宝旗舰店（如果单击鼠标打不开网站，请复制以下网址到浏览器打开：http://www.feisuxs/3rilL），无毒，请放心。
第五篇：史上最全校园渠道攻略
史上最全校园渠道攻略：15种校园推广方式，你知道几种？
姑婆近期发布了绝版华华的一些列校园推广的文章后，引起了非常大的反响，不少朋友也和姑婆聊起了校园推广的话题。后来一个正在创业的在校生向我们推荐了本文，让我们一起来看看校园渠道建设
一校园渠道的定义
大多互联网公司在校园开拓市场渠道时，会任命优秀大学生为校园大使，帮助公司在校内进行线上和线下的宣传，并且进行相关品牌活动，有时候让其完成一定的销售目标。
一般常见的校园渠道有腾讯微博，腾讯微视，腾讯应用宝，新浪微博，百度客户端，百度地图，联想茄子快传，戴尔课代表，华硕硕士生，乐蜂，酷划，金山WPS，人人网，团800，友友，微软等等，种类丰富，数量多，涵盖范围广。
二为什么要开辟校园渠道 大学广阔的市场诱惑：随着教育的改革及普及，高校的增多及扩招，大学生越来越多，大学生市场越来越广阔，以大学生带动大学生市场是市场经济的必经之路。
2、大学丰富的人力资源：大学生一边读书一边兼职，时间少选择少，校园大使这种工作氛围轻松、工作时间灵活、工作任务自定、工作报酬多劳多得的兼职工作，确实是大学生的不二之选，因此各个公司、企业在招募上比较容易。
3、相对低廉的成本：由于工作报酬多劳多得，对于工作认真、踏实努力的同学，企业乐意以相当的钱收纳人才；而对于插科打诨、做一天和尚撞一天钟的同学，企业也不需要为此支付报酬，同时还能多一个受众人群；因此，校园大使对于企业来说，百利而无一害。
三大家所理解认为的校园渠道
校园渠道应该像企业一样去看待，一旦我们以这样的高度来对待校园渠道，校园渠道管理充满着乐趣、挑战、价值。假如追求着梦想，尤其是致力于创业者或者企业领域，有一个模拟环境去尝试锻炼，校园渠道是最好不过的平台。
我们可以假设：校园渠道是公司，团队成员是员工，管理者是老总，骨干是经理，项目是产品，参与者是顾客，校园是市场，收获是利润，吃喝玩乐是福利，塑造大学新文化是社会责任，以价值创造为导向。
很多校园渠道不是除了按部就班的去执行而没有价值产出，而是确实给公司带来了不错的效益。校园渠道其乐无穷，舞台宽广，大学正因为校园渠道才所以丰富多彩，我们如果仅仅当做小孩子玩小家家一样的态度，我们的大学生活是不是太遗憾了呢？
四校园渠道的分类
1、APP推广：如酷划锁屏，茄子快传，畅无线等 2、2、品牌推广：如金山WPS，腾讯微博，新浪微博 3、3、销售：如乐蜂网主要销售化妆品，由米主要销售文化衫 4、4、APP+销售：如团800，先推荐大家下载APP然后购物消费 5、5、品推+销售：如戴尔课代表，硕士生，联想精英汇等 6、6、产品体验：如友友，软件内测提出建议和改善
五校园大使的定义
第一种定义：校园大使是指企业在校园中的代言人，通过在校园内组织开展一系列活动，向大学生介绍企业，协助企业校园招聘工作的展开，共同提升企业在校园中的品牌知名度，帮助企业了解校园求职群体的需求，是企业在校园中的组织者和传播者。
各公司的校园大使的工作职责当然是因企业而异，但多数校园大使的工作职责一般会包含以下要素：
1、通过各种方式向在校学生宣传企业；
2、引导在校学生参与企业活动或业务；
3、收集相关需求信息，提出合理化建议；
4、协助企业校园招聘活动的顺利展开。
第二种定义：通过成立团队，用团队化的方式为企业产品在校园市场的策划推广活动，为企业产品拓展市场。关注SNS（Social Networking Services，即社会性网络服务）发展的人恐怕对校园大使这个名称十分熟悉。因为很多人都知道SNS的老大校内网曾经就是利用校园大使这个先进的模式在全国铺开市场的。可以说校园大使的模式首创于校内网创始人也就是现在的美团网创始人王兴。校园大使的实质就是一个校园代理人的角色，相当公司在每个学校安排的一个兼职工作人员。主要负责网站的宣传，并及时反馈用户信息。只不过，“大使”这个词比起“代理”更加人性化点。
六校园大使能获得什么
1、薪资：大家能力不同薪资不同，但是都有保障
2、礼品：作为奖励或者活动需使用的
3、实习证明：表现优秀达到一定标准
4、晋升机会：校园大使-省主管-大区主管-全国主管
5、培训机会：参加公司专业系统培训和参观的机会以及毕业去公司实习
6、团队管理经验：提前与职场接触，学会细节和一些处事方法，更重要的是人脉，结识更多的渠道精英朋友。
七校园大使常用推广手段
1、基础手段：宣传册、海报、传单、卡片、楼栋号、日历、课程表、标尺、友情提示等，这些属于基础设施建设。楼栋号用来提醒大家到了几楼，友情提示一般为：“请保持安静、中午休息时间请勿打扰、保护环境等”。2、2、策划活动：比如校内网曾经成功策划了免费包车送学生到火车站的活动，再比如有的SNS网站在大学校园举办娱乐活动、爱心活动等等。3、3、冠名活动：与策划活动不同的是，冠名活动不是自己举办的。一般形式为：“**网预祝*****活动圆满成功”。4、4、网络宣传：比如通过学校论坛、百度贴吧、QQ群发等。5、5、软文推广：每个学校都有自己的杂志、报刊、网络媒体等，为了让网站有更多的宣传机会，校园大使通常会选择写一些软文发表在相关媒体上。6、6、班级演讲：一个班一个班巡回演讲的方式，虽然比较累，但是效果往往很好。一是受益面广，而是具有直接性。7、7、行政手段：部分校园大使在学校人脉很广，或者自己本身就是团委学生会、社团主要干部，所以采用行政手段，强制他人注册。8、8、口碑宣传：见到人就提起该网站，比如，有的校园大使在重要会议、演讲要展示幻灯片的时候，往往附带宣传网站。9、9、炒作宣传：校园大使有条件的，往往喜欢在特定条件下制作炒作事件。这样的情况往往以事件为标志。10、10、促销手段：即注册送礼品、或者注册可以获得优惠之类。很多人都知道，校内网当初是用鸡腿和可乐换来的用户。11、11、横幅宣传：横幅不是每个校园大使都有这个关系可以挂好，但是还是有不少人采用这个手段。主要在于横幅的宣传效果往往很大，尤其挂在主干道路上的横幅，更是能吸引人群的目光。12、12、校园通勤车宣传：比较大的学校往往有专门的通勤车或者校车，主要供学生上下课乘坐。在车体做广告往往能够收到不错的效果。因为通勤车每天都在学校穿梭。13、13、注意力宣传：比如，校内网有专门的T恤，学校里面经常可以看到穿着校内网服装的人在校园里面逛来逛去。由于服装的特殊性，所以很容易吸引人的注意力。14、14、网吧宣传：51.COM算是在网吧推广最成功的案例。但是，校园SNS往往也可以在网吧获得不错的效果。通常的手段为海报、制作临时上机卡、友情提示、电脑号、设为浏览器主页等。15、15、其他特色手段：（1）图书馆杂志厅插书签。图书馆里面的杂志厅通常比较火爆。插入一张精美的书签往往能够起到不错的效果。（2）学校周末放电影，中途插入FLASH宣传片。此手段收益面广，而且刺激性很大。（3）发展院系大使。每个校园大使下面又发展了院大使、系大使。此手段实践性很强。（4）学校举办报告会、演讲、大型活动，在活动开始前，每张桌子上放上一张精美的广告。通常，在这种环境下，大家有更充分的时间。（5）学校餐厅开餐前，放上一张小广告，让大家吃完饭小憩时刻有个东西可以阅读。
（6）黑板宣传，在教室黑板上写宣传标语。
八如何推广APP
1、朋友圈
这个方法主要是推广给自己的朋友，例如舍友，同班同学等，根据推广的具体要求，安装一个应用，是不会介意的；也可让朋友帮忙推荐给朋友，如果app很有利，就可以通过口碑来宣传，例如：“我在免费蹭wifi”。
2、扫楼
扫楼就是在宿舍楼每个宿舍都去介绍。这个方法有点累，同时很容易被拒之门外。如果有很好的人际交往能力，这个方法可以达到很好的成效，如2人分工 一人手拿二维码图片（自己学校专有的二维码链接，在草料二维码进行生成)一人进行宣传介绍，同学们进行扫二维码扫描。本方法快捷有效，一般一个小时一个人可以做50个
3、社团推广
与社团合作，可以给社团提供一定的好处（视情况而定），让社团的人员的安装。这个方法比较适合找一些大的社团合作，可以达到很好效果。
4、论坛
现在各大手机论坛(例如：安卓论坛，安智论坛)都有软件共享区，可以将软件发到论坛，但是论坛都有一定的权限设置。所以要先在论坛回复或作一定任务，达到一定权限后在分享。此方法比较适合长远投资，而且有很大的人员。也可在百度贴吧宣传，但是容易被度娘封删，所以在贴吧宣传是要有一定方法与隐蔽性
5、群资源
就是在各群里发推广连接。此方法不推荐，收益甚微…..6、落地
在学校摆摊，举办一些有趣的活动和礼品来吸引人。利用宣传台在人流密集的地方，如食堂、上下学出入口，地点展示适当的配上如下载抽奖，下载送小礼品的模式进行宣传互动。
7、二维码 通过宣传二维码来宣传，可以配合海报来宣传，也可与商店合作，例如在奶茶店张贴二维码，扫描二维码安装app可以获得一定优惠。
8、适当关注学生兼职
目前一般大学生都喜欢做校外兼职 如发单，促销，礼仪模特等。大家可以在线下推广APP的时候 告诉学生 本校加自己本校的兼职群，在大家建立兼职群的条件下，同学们下载使用APP 我们每周 每日 就会适当发送兼职信息在QQ群里面 抓住学生心理
兼职信息都是免费提供的。至于兼职信息的寻找 可以通过各大兼职网站 如58 百姓 1010 武汉大学生兼职信息网提供寻找。在增加各位在校园人气的情况下，让同学们充分了解 并更好的使用我们的APP 甚至为我们分享推广。
9、线上模式
QQ群：大家在各自学校都有自己的班级QQ群，社团QQ群，或者其他QQ群。大家先从自己身边的群推起，在群里面发送自己学校专用的二维码图片让大家去扫。介绍相应的产品特性，在上网闲暇时间，这样的宣传会起到一定的效果。
线上视频炒作：大家收集自己的炒作素材，视频内文字图片类，可以吸引眼球同时起到关注度的。
抽奖互动：线上微博，QQ群，人人网等进行下载抽奖，这样的线上线下互动模式，提高曝光度，以及下载使用量。
10、建立自己的微信公关平台
目前微信营销以及微信宣传有一定的效果，建立自己的微信公共平台，如校园APP联盟武汉。传达的理念为：推广 介绍 分享 优质手机APP应用
定期的在微信平台上举办线上下载，线下使用好评反馈等推广活动，同时有效的增加粉丝量。至于粉丝量的增加，也在于如何把握学生心理。如添加校园APP联盟可以获得相关的娱乐演出信息，考试复习资料分享，兼职信息校外校内分享等。
九如何构建校园渠道
第一部分——系统框架管理
1、根基：构建组织框架：一个渠道发展的开始，只是源于一个创业期望，在真正的实施中，创业期望可以激起一时的激情，但是还是要归于平静，需要一个框架来稳固根基，在平静中逐步发展。一个团队，像种子丢在土壤中，要长成参天大树，形成自己的气候，形成自己的生态，才是这个团队的成功。校园渠道其实就是团队精神，方向一定要超前，具体的操作策略可以慢慢探索。第一是理念的建立，模式的建立。这是团队的软实力，如果现有团队全部解散，是否能够根据理念和模式重新建立，就是判断其是否成熟的指标。有了这个，那么我们就可以坦然面对任何困难，就算只剩下一个人，校园渠道还是可以迅速地建立起一支高质量团队。第二是文化的建设，校园渠道的文化需要在实践、执行等大环境下结合起来。文化的必要是，他能滋养我们的心，可以让我们更强壮，也让队伍有凝聚力。第三是章程等必要的文件。他是成员了解我们的窗口。主要思路都要概况在章程里，理念模式都在里面，做什么，为什么做，怎么做，都可以展示出来。第四是制度的建立。制度需要参照文化进行，制度是文化的体现。各职能负责人的建立、工作流程、决策机制、信息流程、渠道守则、奖励制度等等。
2、内部管理：建设一支战斗的团队：说到团队建设，即使团队没有任何基础，包括理念和模式，根据这些人，仍然能够重新建立他们，并去实施项目，这就说明这个组织是强悍的。只有这样的团队实力，才能不断创造新空间，实施新的战略。
第一，需要找到一致的人，有共同愿景，需要志同道合：价值观、文化、兴趣。也就是说要找适合的人。
第二，需要找能力符合并能够投入的人，综合考虑技能、意识、潜力。也就是说我们需要积极的合作伙伴。
第三，坚持多元化吸收会员，在学校做的渠道，需要兼顾地域、男女、年级、学院、兴趣、经历。一个组织需要在共同上建立多元化，单元化会导致很多弊病，惰性、冷漠、定势。多元化的建立，也是团队魅力的所在，能够吸引更多厉害人物的加入，团队优秀文化也会自然形成，不断丰富。
第四，骨干是执行力的关键，团队的发展首要是打造核心。一般来说核心团队人员应该在9-15人。
第五，团队中需要各种角色的组合。有的充当外交官喜欢交际，有的做智多星只会出主意，有的做完美主义者老是挑毛病，有的做推动者叫嚣说干就干，有的做协调者出来化解分歧，有的做实干家默默耕耘，有的做监督者神若旁观，有的做领袖紧握旗帜，一般每人兼有几个角色。
第六，适当的竞争因素可保证团队活力，激励却时刻需要，适当保持一定的人员流动性。
第七，学习型组织的构建，可以利用渠道去构建第二课堂，做步入社会的中转站。每个校园渠道都要让团队成员得到东西，学到东西，要创造新的价值，这是考虑任何项目的前提——不要制造伪劣产品。
第八，高效的做事标准，相当于企业讲的效率。所有渠道初期都会经历总是说而不做的尴尬时期，团队士气也因此会低落。究其原因是对集体的依赖。第九，要注意休闲项目中加强团队凝聚力，只有休闲中，才有趣味，团队才能朋友一样相处，形成像家一样的氛围。工作会导致厌烦，激情也是短期的，需要持久的热情，对团队产生感情是关键。利用好每个周末，每个月每年固定的特定时候，每个假期，每一个节日。
第十，会议管理，校园渠道离不开会议，好的会议就有好的团队。首先开会要明确会议的必要性，其次必要的周例会，一定提前明确一个会议主题、只邀请直接相关人员，人越少越好，核心人员为佳，人多就开展不争辩的头脑风暴，或分小组讨论。再者在开会前最好提前跟2-3个核心人员沟通，避免被无辜群轰或者冷场。会议议题要规划好，议题不要多，会议时间节奏控制好，不能在细枝末节缠绕，有些议题可以叫停下次解决。会议时间要控制在1-2个小时内。
第二部分——系统意识管理
1、起点：领导者的自我管理：作为领导，做正确的事，把事情做对，这都是相当的考验，当上领导并非意味做到了领导。一个校园渠道，可以弱到消亡，强到影响全国，这就是机会，我们要抓住机会锻炼自己，现在很多企业家都是从校园渠道系统走出去的。要想象渠道就是一个企业，在渠道工作，需要像企业家一样的意识，光荣而艰巨。否则，领导者会将自己的肤浅认识强加于队伍，把队伍的高度降低，打击队伍士气，队伍也会继续低落。一个领导者要让大家都感觉到“你办事，我放心”
2、制高点：建立核心竞争力：你这个校园渠道给别的清晰印象是什么？你的校园渠道有哪些亮点？这些亮点就是核心竞争力。核心竞争力，是企业常常强调的。校园渠道的建立，就是要通过自我修炼，建立个人的核心竞争力，促进良性的成才文化氛围的形成。我们谈资源，谈学习，其实就是为了自身的核心竞争力。大学的意义在哪里，大学众多资源中，怎样去开发、获取、利用是修炼的关键。
3、终点：愿景的逐步实现：团队首先需要明确自己是做什么的，建立共同的愿景，上下同心，那么，就不会出现扯淡、官僚、迷茫了。寻找一种意义，是实现团队辉煌的前提。先从最高领导开始，需要把这个问题想清楚。自己需要找到意义，作为领导者的使命感，并将这种使命感传递给成员。目前阶段，很多校园渠道都是在常规的模式上面进行，表面工作加上做了很久流程的执行。建立共同的愿景就是成员最大的参与，才能释放成员的能量。渠道实际上每个人都赋予领导这样的隐形权利，更需要如此，谁的思想超前了，谁就站前在面领航，而领导实际作护航。像雁群一样，保持人字形，却有着极大的流动性，保证组织的有机生命力。
第三部分——衡量校园渠道的指标
1、团队成员的成长。就是团队成员参与其中获得的快乐、知识、情感、精神、兴趣、友谊等的收获。从一个高度来说，只要我们的团队成员形成良好的习惯、优良的品质、高强的执行力，那么这个校园渠道不但是优秀，而且要优异于传统的校园渠道。
2、团队品牌。一个团队是否成功，不是你创造了多少价值，不是你得到了多少的橙子，而是你真正得到了多少的认可。所以渠道在执行项目的时候，一定打造出自己的品牌，让其他人认识，认可，认知我们的渠道。在创造的利益价值的时候，得到了他人的认可，打造了属于自己的品牌。这也是所有企业的愿景。
3、第三是社会效益。社会效益如果确切的对象不是社会，这里的社会可以特指大学团队这个小社会。很多校园渠道执行，更多是盲目执行，只考虑自己的团队人员如何多，项目的盲目执行，只讲究表面的工作，作秀，拍照，反馈，欺上瞒下，却不想实施对象的效果，甚至副作用也不管了。
十关于大学生活的几点思考
1、学生干部，首先是学生，其次是干部。我的原则是学习与工作两不误，既然你选择作为一名学生干部，那么你就要敢于吃苦，乐于为大家服务，在工作的同时也要抽出时间好好学习；
2、态度重于能力，做任何事情即使再难，即使你不会做，但是你肯学肯想，一切都可以解决的，能力不行可以慢慢锻炼，态度不行将会误你一生；
3、细节决定成败，再简单的事情你做好了也是不简单的，一方面做任何事情我们要准备充分，考虑周到，放眼全局；另一方面，我们要注意细节，小处着眼，大处着手，不要为自己的错误失败找借口；
4、谦虚好学，学习是一种很重要的能力，同时谦虚也是一种必不可少的态度，具备二者将可以让你走的更远，你的努力你的付出你的成功你的优秀大家都会看到，只是时间问题而已，做一个谦虚好学的人会让你受益终生；
5、一个团队最重要的是执行力，凝聚力，归属感。在一个团队里面，工作中大家是上下级关系，私下大家都是朋友，都是一群互帮互助的伙伴，我们要用行动来赢得别人的尊敬而不是职位官衔。当你为团队考虑真心付出时，你也会得到真心。
6、生于忧患死于安乐。世界上比我们优秀的人很多很多，不要认为自己有多么的了不起，当你的才华撑不起你的野心的时候，我们需要充电；
7、学会感恩，学会珍惜。我们进入一个组织一个团队不仅需要团队满足你的需要，也需要你来满足团队的需要，这是一个双向的过程，珍惜机会，感谢自己的努力；自信。我们对未来要有信心，对当下要有耐心，你要认清自己，解剖自己，知道自己的优势和特长。
8、很多人都在问大学考证或者得到各种证书有没有用？ 当你还在考虑毕业要做什么性质的工作的时候，你肯定不知道，你填写的简历上，每一张证书都可能是一根救命稻草，这个世界上人才牛人那么多，如果你没办法优秀到让人惊艳，如果你的大学只是一杯清水一样不温不火，那么当你一张offer都收不到学校眼见着要大四离校的时候你一定会乞求上苍，什么工作的都可以，真的，你没的选择。你以为现在那些不多不少看起来刚刚好的努力是你人生规划的一个步骤，可是它更有可能只是让你在毕业的时候命好一点能吃上饭，你只有吃不吃，没有办法决定吃什么。当你没有背景没有人脉没有能力没有技能那么面临毕业的时候你只有深深的忧愁，富二代们可以背着单反去毕业旅游了，可那是因为他们有你羡慕不来的爹妈。
9、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找。你认为值得的，就去守候。你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。（文章来源：3亿文库）
（潘东升创办了公共账号掌上校园（zsxy01），希望大家支持，有想要和他进行交流的，可以在后台向姑婆询问他的联系方式）
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