口腔溃疡是否会癌变

第一篇：口腔溃疡是否会癌变

口腔溃疡能否导致癌变

连着几天熬夜休息不好，或遇到着急上火的事情时，很多人嘴里会长出针眼甚至黄豆大小的溃疡。稍一碰就疼，甚至说话都不利索。这个令人心烦的“小病”为何会如此难缠？下面就像大家解答关于口腔溃疡最常见的问题。

1.口腔溃疡是个什么病。从西医角度看，口腔黏膜溃疡（检称“口腔溃疡”）就是口腔黏膜“破了个洞。这个洞可深可浅，小如麦芽，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。它以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2:3。

中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生凌乱时。

口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多行红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是糖尿病、血液病、结核病等全身性疾病的一种反映。

2.哪些人容易起口腔溃疡。口腔溃疡的病因很复杂，临床观察发现，以下几类人多发： 压力大、精神紧张。如长期感到压力大、精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足等，这是临床上最常见的诱惑。

消化不好、有胃病。患有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等消化系统疾病的人。

营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也被容易被可以缠上。

激素水平明显改变。如女性在月经前后，口腔溃疡易复发，更年期妇女也常起溃疡。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡会好转。

此外，用药不当、牙膏和漱口水使用过多、假牙不合适等，都是诱发口腔溃疡的常见原因。3.为何反复发作。复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中最常见的一种，人群中发病率约为20%，分为轻型、口炎型和重型口腔溃疡，其中80%属于轻型。

口腔溃疡之所以容易反复发作，除了和精神压力大、消化不好、性激素水平变化等诱因密切相关外，遗传也是一个突出因素。研究发现，父母中有一个曾患此病，子女得病的几率达35%-40%。

特别要指出的是，预防口腔溃疡需要“治本”。如胃肠道疾病患者多发口腔溃疡，有效治疗胃肠道疾病才是解决问题的根本途径。这类患者易发口腔溃疡的另一个重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。因此，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。

4.刚起溃疡，疼是好事吗？临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即红、黄、凹、痛。主要特点是口腔溃疡的边缘常有一圈充血红晕，这是一种炎症反应，灼痛感主要来源于此。

患者进食、讲话时，疼痛加剧，若进食辣椒、咖喱等刺激性食物，疼痛更为严重。口腔溃疡发作时，炎症反应表明机体免疫系统没有衰弱，正在“对抗病邪”。而那些患有肿瘤等全身消耗性疾病，或红斑狼疮等免疫功能缺陷的人出现口腔溃疡时，充血红晕和疼痛往往不明显。从这个角度上讲，发口腔溃疡时觉得痛确实是件”好事”。

口腔溃疡是否癌变。在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。实际上，到目前为止，全世界还没有一例复发性口腔溃疡癌变的报道。但是如果出现以下情况，应该警惕：

第二篇：口腔溃疡会不会癌变（范文模版）

口腔溃疡会不会癌变

核心提示：口腔癌的进展中往往要经过“癌前病变”过程。常见的有白斑、红斑和扁平苔藓3种，可以作为自我观测癌变的“警报”。其中，白斑呈扁平或稍隆起的白色病变、不痛，5%的白斑可转变为口腔癌。

●口腔溃疡并非都因上火，溃疡超过2周不愈合且出现白斑、红斑、扁平苔藓，有癌变危险

●口腔癌早期治疗五年生存率可达九成

一早起床发现嘴里长了溃疡，许多人第一时间会想到“上火”“发炎”，以为喝凉茶、吃中药就能解决问题。然而，如果口腔溃疡过了半个月还不愈合，甚至出现白斑、红斑、扁平苔藓等病变，要警惕这很可能是口腔癌的征兆!

目前，口腔癌的早期治疗效果较好，术后五年生存率可达九成。专家呼吁市民对口腔癌做到早发现，早治疗，别让嘴里的小溃疡变成人生的“大麻烦”。

三种“癌前病变”拉响警报

如何分辨普通溃疡和有癌变风险的溃疡?

专家指出，一般来说，由于熬夜、月经期间、“烂口”等引发的炎症溃疡，以及由于牙周炎、假牙、烂牙、咬舌等问题引起的创伤性溃疡，这两种溃疡早期会感到疼痛，但病发时间不会持续太长，吃药或者放任不管，溃疡一般可在1~2周内愈合。“如果溃疡经治疗2周不能愈合，则需进行病理检查，排除癌变可能。”

口腔癌的进展中往往要经过“癌前病变”过程。常见的有白斑、红斑和扁平苔藓3种，可以作为自我观测癌变的“警报”。其中，白斑呈扁平或稍隆起的白色病变、不痛，5%的白斑可转变为口腔癌。红斑是丝绒状或颗粒状红色斑块，一般不痛，但癌变率更高。

扁平苔藓则与前两者不同。其表面看起来有破损、颜色潮红，呈白色条纹或网纹状。在颊部黏膜多见，其次是舌头。

从表面上看，口腔癌大部分表现为溃疡，小部分是肿物突出。此外，发现颈淋巴结肿大和颌下腺肿物时，也应及时到医院检查。

预防口腔癌五原则：

专家建议要遵循五条原则。

1.关注牙齿健康。及时处理烂牙、受磨损的假牙。否则，烂牙、锐利的牙齿、残根、残冠会刺激和磨损口腔黏膜，导致口腔黏膜恶变，形成口腔癌。

2.注意口腔卫生。勤刷牙，如有条件可在每次进食后刷牙。不用大头牙刷，牙刷毛变弯也不能用，3个月换1次牙刷。漱口水要慎用，口腔出现炎症时可以使用，但平时不要频繁使用，避免过度刺激口腔黏膜。

3.饮食方面，不要吃太烫的食物，容易损伤黏膜。尽量少吃或不吃咸鱼、腌制品等含有亚硝胺的食物。少吃油炸食物，少吃槟榔。

4.戒烟戒酒。抽烟喝酒可导致口腔癌患病率高发。

5.易发人群应定期做检查。一是有家族史的患者;二是从事接触化学致癌物工作的人群，如从事放射性工作、接受放射性治疗都可诱发口腔癌。

医学指导：北京总院口腔黏膜诊疗中心李文霞主任医师

第三篇：这种口腔溃疡可能癌变

这种口腔溃疡可能癌变？

疾病诊疗39健康网2016-04-18 09:18 我要分享

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有句老话说：百草回生，百病易发。即指温度的上升，也最适合细菌、病毒等微生物滋长，因此人们生病、上火的概率也会飙升。

回暖才刚开始，蓉儿就严重上火导致口腔溃疡！明明饮食也没很重口，只偶尔吃点辣。所以说，有一种淡淡的忧伤，叫口腔溃疡！

但口腔溃疡，它到底能根治吗？

口腔溃疡是什么？

我们平时所说的口腔溃疡，它的全称是复发性阿弗他溃疡（RAU），又称复发性阿弗他口炎（RAS）、复发性口腔溃疡（ROU）。是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病，人群患病率10%~25%，特定人群可高达50%，好发年龄10~30岁，女患一般多于男患。

从病史特征来说，它具有：复发性、周期性、自限性。

①复发性。从名称就知道啦，口腔溃疡这个小妖精反反复复，是要跟着我们到老的节奏。

②周期性。口腔溃疡可能是以月为周期，半月至数月不等。大致有个规律，时不时就会来“撩拨”下你。③自限性。我们的口腔黏膜一般在4~14天内会更新，黏膜的积极更新让口腔溃疡具有了一定的自限性，所以有时你不采取措施去解决，它也会不治而愈。

大多口腔溃疡属于复发性的，良性不碍事。但有些情况下的口腔溃疡，可能是较为严重的疾病的症状。

当你的口腔溃疡：发作时间过于频繁，痊愈时间是一个月甚至更久时；溃疡形状不规则、边缘隆起凹凸不平，摸起来有些硬、也不怎么有痛感时；溃疡导致颌面部肿大、淋巴结粘连，以及扩大为全身性时；对药物免疫，甚至因药物恶化溃疡时„„那就很可能是溃疡癌变啦！要尽早去医院检查！

口腔溃疡能根治吗？

从西医的角度来说，口腔溃疡是无法根治的。为什么呢？因为口腔溃疡的病因和致病理至今不明。而我们通常所说的治愈只是由于该病本身的自限性，自行好转罢了。

那我们就束手无策只能坐以待毙了吗？当然不是。对于这样一个不死魔头，预防远远比治疗更重要。呐，想少受它的折磨，那你就要：

①饮食调养。

一要饮食清淡，二要营养均衡。像辛辣的、烧烤的、腌制的、膨化油炸的、粗糙不堪的食物都要少吃，不然我们的口腔黏膜就很容易受到伤害，那细菌就有机可乘了。

多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物。可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。

同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养，如鸭肉，中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外，还可消毒热、利小便、退疮疖，这是多数温热性肉禽类所少见的。

②加强锻炼。

运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。

③精神调整。

首先要规律你的生活作息，日出而作、日落而息倒不必，但是早睡早起有必要。保证充足的睡眠时间，想法设法提高你的睡眠质量。然后平时应保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。④保持口腔卫生。

每餐饭后都要进行口腔清洁。

漱口：将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，利用唇颊部肌肉运动通过牙缝达到漱口作用。

剔牙：用牙线轻柔对每个牙缝都剔一遍，尽可能让食物残渣远离我们的口腔。

刷牙：刷牙是让口腔保持卫生较好的办法。以“3-3-3”的模式，即3餐饭后3分钟内刷牙3分钟，让牙齿保持干净整洁，赶走细菌。

如果你已经口腔溃疡了，可以借助药物治疗。常用药物有B族维生素（B2/B6/B12）、溃疡贴片（华素片）、溃疡膏、溃疡散（西瓜霜）。

当然，说到底，用药不过是治标不治本的办法，把身体搞好了才是正道。

第四篇：口腔溃疡

口腔溃疡

藕有生清热，润沛止咳等作用，含大量的维生素C和K可促进溃疡面的恢复，所含B族维生素和微量元素，能够促进黏膜上皮修复，同时藕中富含膳食纤维，还有润肠通便，滋阴清热，清胃降火这功效，对治疗口腔溃疡亦有帮助。

排骨藕汤：藕入锅前用淡盐水浸泡，待排骨煮至五成熟时，将段状藕倒入汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直至炖得酥烂，加盐出锅即成，每日一次，连喝一周。

也可以用藕熬粥，取藕，糯米，蜂蜜，白糖，一起熬制成蜜汁甜藕粥，每天一碗，连续一周。

另外:每天保证吃“三个一”,一袋奶,一个煮鸡蛋,一个西红柿或一个苹果。

每天吃维B2和水果，坚持用云南白药牙膏。每天用开水冲一个鸡蛋，另入蜂蜜和芝麻油再喝。

第五篇：口腔溃疡妙招

金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

2.白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果

3.橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服

4.酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔

5.氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑

6.白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏

7.婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠

8.生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓

9.茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶

10.洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快

11.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

12.食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了

13.食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤

14.洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩

15.豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润

16.细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头

17.草莓，用来涂牙能使牙变白

18.鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长

19.苹果皮，能够治眼部的脂肪粒,用贴的

20.葱白薄膜，取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.21.痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

22.VE，晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用

23.红糖＋蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用

24.番茄，多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。

25.画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手

26.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长

27.在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽

28.近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。

29.涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！

30.完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。脸上去斑啊。。去痘印啊。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这 个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好

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肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用

中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃 脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。脚起水泡，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。

脚汗，穿鞋的时候，往鞋底里洒点痱子粉，慢慢地，出汗就少了

胃病，多吃一些生姜，生姜同样可以治脚气跟冻疮 小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 腿抽筋，用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋 护嗓，吃西瓜的时候摸点盐，会生成西瓜霜，护嗓子 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子 生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒,防癌,强身健体

防止生疤，如果是割伤的伤口（很细那种），先把血冲掉在还湿湿的伤口上，撒上绵绵白糖然后贴上传可贴，隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，基本好了以后没有任何痕迹，尤其对疤痕皮肤的人应该很有用 蚊子咬的包包可以用口水止痒，手边没有其他东西的时候可以试试，效果很好

若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛

得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好

治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解 治疗耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，快速有效 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒。板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来

巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果不错 闲置的润肤霜、乳液之类的东东，扔了可惜，可以用来擦包包（皮质的，或者仿皮的都可以），一擦就干净像新的一样 喝过没气了的可乐，可以用于清洁马桶，倒在马桶里过10分钟冲掉，你会发现马桶很白很干净 风油精驱除污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了 用醋擦家里的水笼头、不锈钢水池等，用的时间长了就变得不够光亮了，用这个办法一擦就很亮了 用丝袜清理不锈钢用具，省力又清洁，保证光亮如新。如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。用牙膏和牙刷，刷边黑了的银质东西，会使其变得好亮 发霉有了霉点的衣服，把牙膏涂在上面，干后再洗，可以洗得干干净净 洗纯白色的衣物（不能是乳白色），用清水投洗的时候，先在水里加一点点（一定要是微量，加多了就玩完了…）蓝色的钢笔水，水变成淡淡的淡淡的蓝色，然后把衣服放进去投洗。这样洗出来的衣物，在视觉上会给人感觉更白 晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸，可以让鞋更白 将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味 往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带，都会留下痕迹。想不留痕迹，就挤出花生米大的牙膏（别选有色的）抹在海报的四个角上，使劲一按。日后能轻而易举的揭开，而且不留痕迹，白色的墙面一点也不会弄脏 有血迹的衣服，无论什么质量的布料，把面霜（任何品牌都可以）涂在血迹上，放10分钟，然后用肥皂or洗衣粉等撮洗 杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来 夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入温水里浸泡，尤其是鲜艳颜色的T恤，多泡一会，那样可以保持颜色鲜艳，并且味道很好闻

颜色深可能会掉色的衣服，新买回家的时候，可以用一点盐加清水泡半个小时再洗，就不容易掉色了 电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布上，均匀的擦在冷冻室四周的内壁，以后再除霜的时候就非常方便，轻轻一剥冰就掉了

煮完面条的汤，用来刷碗会非常干净 如果手头没有洗洁精，可以拿牙膏代替来清洗油腻的碗和盆，一样干净 新买回的铁锅，用淘米水泡上至少1－２小时，用起来炒菜很好，不会粘锅也没有铁腥味 吸盘式的吸墙钩或是架子，在吸盘上均匀地涂一点点色拉油，然后用力按到墙上，会吸得更稳 洗锅的清洁球（那种细钢丝的），用得很脏很脏后，不要扔掉，把它把火上烧。污垢会变成碎杂掉下来，又是一个新的清洁球了 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了 在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味儿，刚装修的房子可以放置一些柚子皮，生间也可以放，祛除异味 将残茶浸入水中数天后，浇在植物根部可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能 插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以多维持花的寿命 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹

笔记本电脑不小心洒到了水或是油，可以暂时先用吹风筒吹下，然后把电脑关机，在没送到维修之前千万不要再开机，这样利于修理

书或是资料被水弄湿，稍稍擦干，然后用厚重的书挤压好，套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层，半天后再拿出来，纸张会变成原来的样子

帆布鞋清洗时，用柔软的布或丝袜，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋

皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭，效果不错

夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久

玻璃上有残留双面胶的胶印的，用纸巾蘸洗甲水，在胶印上一擦，胶印马上消失

扫地的时候，地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便

蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油

不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了

塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起个一两分钟就合在一起了。

出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电

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炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了 普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利于钙的吸收 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气

蒸米饭，在锅里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。

做猪扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也不会残留可乐的味道 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的 9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。

煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘底，汤清饺香 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了

将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。过多食用生葱蒜，会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用 把虾仁放进碗里，加一点精盐和食用碱粉，抓搓一会儿后，用清水浸泡然后冲洗，炒出的虾仁会透明如水晶，爽嫩可口 做啤酒鸭，红烧猪蹄之类的菜式，在加水焖的时候，从炒锅里倒进电饭煲里面焖，肉更嫩、更香、更滑、水汽还少，特别好吃 洗桃子的时候，给水里放点碱面，桃毛自然都漂在水面，而且洗完手还不痒，这样洗桃绝对干净

喝酸奶，能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水后再入味，炒出来会很嫩滑

洗葡萄的时候放些淀粉，随便搓一搓，就完全能把葡萄洗得亮晶晶了

红薯擦成丝状，炒出来味道也很独特，通肠的效果很好 用刀切粘乎乎的东西（年糕、粑粑类）前先把刀淋过冷水，就一点都不粘了 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可 如何鉴别鲜蛋:新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水 里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能 已经变质了。

吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水，然后再把口水点到鼻尖上…重复这个动作三次就好了 吃鱼的时候卡住了，可以把一个空碗放在头顶上，在拿双筷子，对着碗心敲敲敲拼命的敲，往死里敲```` 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的 4 砂子进了眼睛千万不要用手揉或者转动眼珠，马上把进了砂子的那只眼睛闭上，然后咳嗽再张开眼睛，马上就会好 夏天洗澡的时候，在发泡的沐浴球上洒上风油精会很凉爽

被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下 下雨天路滑,如果在鞋底两端各贴上一片创可贴就不会滑倒了.被辣椒辣手，倒点白酒涂患处，擦3-5分钟就好了

仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

打打嗝时就喝点醋，立杆见影 说到打嗝，如果身在外面，没东西怎么办呢？我告诉大家，按手心！随便哪个手心都行，用一只手的大拇指拼命的按住另一只手的手心。对打嗝有奇效，按下就不打了。这里有个穴位，按得准，按个十几秒，半分钟的，松开手了也不 会再打。按得不准，松手后马上接着打，那就再按吧。要使劲哦！

吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样会更好。吃完桃子，把桃核洗干净，晾干，积攒几个，包起来，放在枕头下面，可以睡得安稳。也就是避邪了啦，防止“鬼压床”之类的*~其实这个不算小常识啦，有点迷信，但是信则无，桃树枝和桃核都是可以辟邪的哦，小孩子手上带个桃核的小饰物对孩子好^_^

久 咳偏方：

05年时.桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！

罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！

罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板蓝根15克 甘草15克

熬成中药

熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。

雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋）——治疗咳嗽小秘方

很多人因为不能适应骤然变冷的天气，而患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢？

教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠（即白糖蒸鸡蛋）。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：

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1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

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2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

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3.将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

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4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃一此雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。

口腔溃疡偏方：

导语：都说“牙疼不是病，疼起来不要命”。其实，口腔溃疡所带来的折磨也让人们疼痛难忍。现在就为您介绍几个食疗法，让您安心吃饭的同时还能治疗口腔溃疡。

病痛：冬季常犯口腔溃疡病

中医认为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。

危害：口腔溃疡对身体有哪些影响

口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛。全身症状不甚明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3 毫米，底线，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、热、酸、咸等刺激使疼痛加重，说话、饮食均感困难。愈后不留任何疤痕，但可以随天气、情绪、劳累等因素而反复发作。本病可迁延数年、甚至数十年不愈。

治疗：偏方治大病 民间治疗“口疮”的小妙招

1、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。

2、维生素C片：取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在“口疮”患处，一两次就有效。

3、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。

4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。

5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。

6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。

7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2 分钟后再咽下，连用2~3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

8、六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，“口疮”可减轻。

9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

11、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

12、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，**每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

13、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

14、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

15、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

16、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

17、苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

18、核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

食补：口腔溃疡期间如何选择饮食

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

切记：治疗的原则

1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。