第一篇：入秋后如何防秋燥.docx
入秋后如何防秋燥
立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，更要重视预防。
一、饮食调养，“清润”为宜。秋季易伤津液，平时要适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料。还应多吃些萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等，这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。要禁烟、酒以及辣椒等燥热之品。暮秋时节，人们的精气开始封藏，进食滋补食品较易被消化、吸收和藏纳，有利于改善脏器的功能，增强人体素质。对体弱多病的老年人，更有康复、祛病和延年之功效。这时可适当多吃些鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾等以及莲子、大枣之类的食品。同时在饮食上还应注意暖腹，禁食生冷。
二、勤习吐纳，防燥保健。中医素有“肾液为唾”之说，认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此，老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕，于静室内闭目静坐片刻，先叩齿36下，然后用舌在口中搅动，待唾液满口后分3次咽下，并用意送至丹田，再缓缓将气从口中呼出，呼气时口唇微张，但不要出声，如此反复36次，稍停片刻，两手握拳，左右各做3次。若按此法早晚各做一次，对预防秋燥大有裨益。另外，老年人在起居上应做到早卧早起，以收敛神气，从而保持肺的清肃功能，抵制燥邪的侵袭。
三、加强锻炼，适应“秋冻”。秋天的气候变化较大，早晚温差悬殊，体质较好的老年人衣着以轻薄为宜，不可顿增厚衣，应适当受些寒凉，以逐步增强抗寒能力。故在我国民间素有“秋冻春捂”的说法。抵抗力较弱的老年人，为避免旧病复发或增患新病，宜逐渐增衣，切不可顿增顿减，以防寒气侵袭，诱发新病。另外，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。
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第二篇：去年入秋以来
去年入秋以来，我国西南部分地区发生了严重旱情，给群众生活、工农业生产造成了影响。党中央、国务院高度重视当前抗旱工作，国家防总、水利部及时安排部署，旱区各级地方党委政府组织干部群众全力以赴投入抗旱。在抗旱减灾的关键时刻，中央政治局委员、国务院副总理、国家防总总指挥回良玉同志主持召开紧急会商会议，专题研究部署抗旱工作，十分及时，非常重要。根据会议安排，我就当前的旱情和抗旱工作情况汇报如下。
一、关于当前旱情
2009年入秋以来，我国西南大部降雨和来水持续偏少，蓄水严重不足，云南、贵州、广西、四川和重庆等省（区、市）发生了严重干旱，其中云南大部、贵州西部和南部、广西西北部旱情十分严重，达到特大干旱等级。
3月22日以来，西南地区出现降雨过程。重庆市平均降雨量为26毫米、部分县区达30-40毫米以上；四川省中东部为10-20毫米；贵州省平均雨量为20毫米，其中铜仁、遵义、黔东南为25-50毫米；广西自治区平均雨量为9毫米，东北部降雨量为5-30毫米，局部地区为30-50毫米以上；云南省平均雨量为22毫米，德宏、怒江50-60毫米，临沧、迪庆、保山、普洱、西双版纳25-40毫米，昆明、玉溪、红河、大理10-20毫米。贵州西部和南部、广西西北部、四川南部基本无雨。
受降雨影响，重庆市耕地受旱面积减少300万亩，人畜饮水困难分别减少32万人、24万头，旱情得到明显缓解；四川省耕地受旱面积减少30万亩，人畜饮水困难分别增加80万人、161万头；贵州省耕地受旱面积减少27万亩，人畜饮水困难分别增加2万人、8万头；广西自治区耕地受旱面积增加328万亩，人畜饮水困难分别增加67万人、27万头。云南省此次降雨对降低森林火险等级有一定的作用，但由于降水以阵性降雨为主，未能形成有效径流，除滇西南和滇西
部分地区的受旱程度有所缓和外，其他大部地区旱情仍然持续，饮水困难人口仍在增加。
截至3月31日统计，全国耕地受旱面积1.16亿亩（多年同期均值1.04亿亩），其中作物受旱9068万亩（重旱2851万亩、干枯1515万亩），待播耕地缺水缺墒2526万亩；有2425万人、1584万头大牲畜因旱饮水困难（多年同期均值1144万人、893万头）。云南、贵州、广西、重庆、四川5省（区、市）耕地受旱面积9716万亩、占全国的84%，作物受旱7250万亩（重旱2539万亩、干枯1487万亩），待播耕地缺水缺墒2466万亩；有1939万人、1189万头大牲畜因旱饮水困难，分别占全国的80%和75%。
与降雨前3月21日统计数据相比，全国耕地受旱面积增加186万亩，人畜饮水困难数量分别增加154万人、204万头。
当前旱情具有六个特点：一是降雨严重偏少。去年入秋以来，西南五省（区、市）与多年同期相比降雨总量偏少5成以上，部分地区降雨偏少7成以上，接近或突破历史极值。二是江河来水严重偏枯。去年汛后以来，西南5省（区、市）主要江河来水偏少3-8成，云南省境内金沙江、南盘江、红河、澜沧江、伊洛瓦底江来水量创历史最少。三是工程蓄水严重不足。目前西南5省（区、市）水利工程蓄水比去年同期偏少2成以上，随着旱情发展加剧，中小型库坝有效蓄水锐减，部分塘窖干涸无水可用，抗旱水源十分紧缺。四是干旱持续时间长、范围广。旱情从去年汛末开始，迅速波及西南五省区，秋、冬、春连旱，持续受旱时间长达半年以上，期间虽有些阵性降水，但分布不均，重旱区降雨总量偏少，旱情仍呈发展态势。五是干旱区域集中、影响大。往年春季旱情主要发生在北方，目前北方地区耕地受旱面积仅2000万亩左右，西南5省（区、市）耕地受旱面积达9716万亩，占全国的84%。持续干旱对旱区群众的生活、生产造成严重影响。六
是因旱人畜饮水困难十分突出。目前全国因旱饮水困难人数达2425万人，是常年同期的2倍多，其中西南5省（区、市）因旱饮水困难人数为1939万人，北方地区因旱饮水困难人数为486万人，西南5省（区、市）因旱饮水困难人数为占全国的80%；云南、贵州两省占全国的58%。
二、抗旱工作情况
党中央、国务院高度重视西南地区的抗旱工作。胡锦涛总书记、温家宝总理和回良玉副总理等中央领导多次作出重要指示，要求有关地方党委、政府和国务院有关部门以及解放军、武警部队全力做好抗旱减灾工作，尤其要解决好旱区群众的饮水困难问题。温家宝总理先后赴广西、云南重旱区指导抗旱救灾工作，看望慰问灾区群众，强调要不惜代价尽快缓解饮水困难，绝不能让一名群众没有水喝。回良玉副总理也亲赴云南省检查指导抗旱工作。
国家防总、水利部密切监视旱情发展变化，及时作出安排部署，加大工作力度，全力以赴开展抗旱工作。
一是超前部署抗旱工作。我部自去秋以来，针对西南地区的旱情，及时启动应急响应，先后多次发出紧急通知，分阶段对抗旱工作作出部署。在旱情发展过程中，多次召开抗旱会商会，及时对旱情进行分析会商。3月24日和29日，又两次召开了抗旱会商会，对近期旱区降雨后的抗旱形势进行分析研判，进一步落实各项抗旱举措。
二是加强抗旱工作指导。国家防总、水利部今年以来先后派出33个工作组和专家组赴西南重旱区和北方冬麦区指导抗旱工作，其中由部领导带队的工作组4个。国家防总、水利部工作组和专家组深入偏远山区、乡镇村组和田间地头，与地方政府一起研究落实抗旱措施，解决抗旱工作中的突出问题。
三是确保群众饮水安全。组织旱区水利部门摸清抗旱水源现状，倒排雨季来临前人饮解困供用水计划，编制完善人饮解困方案，优先保障城乡居民和旱区群众生活用水需求。加强饮水解困分类指导，采取水库供水、应急调水、打井取水、拉水送水等各项应急措施，保证了群众的基本生活用水。
四是组织开展对口帮扶。组织北京、天津、上海、江苏、浙江、安徽、福建、山东、湖北、广东等10个省市防汛抗旱指挥部、水利厅局无偿对口支援云南、贵州、广西等重旱省区，目前已调集水泵1335套、发电机189套、送水车36辆和600多万元资金送往灾区。
五是组织有关专家支援。组织水利部直属勘测设计单位和科研院所的140多名地下水勘探专家和50多台套勘探及打井设备前往重旱区找水打井。水利部机关干部踊跃捐款近80万元，支援灾区。
六是强化水源调度和管理。国家防总发出通知，要求各级水利和电力部门，根据抗旱需要合理科学调度所属大中型水库、水电站，优化调度方案，充分挖掘水源潜力，发挥水利水电骨干工程的抗旱作用。
七是加强应急水源建设。组织西南5省（区、市）广辟抗旱水源，千方百计找水打井，开发地下水。积极寻找暗河、地下水库等新水源。通过应急调水工程、小型水利工程，尽可能多引、多拦、多蓄水。
八是加大资金支持力度。商发改委、财政部等部门，提前下达今年农村饮水安全、灌区改造配套、病险水库除险加固和农田水利重点县建设等资金64亿元，并向重旱区倾斜。商财政部两次向西南受旱省（区、市）安排特大抗旱补助费
2.15亿元，最近中央财政再次安排综合抗旱资金8亿元，加大对重旱省区的支持。
中央和国务院有关部门急旱区之所急、想旱区之所想，全力应对，共同做好抗旱工作。国家发改委提前下达农村饮水安全工程、大中型水库除险加固项目投资，保障抗旱煤电油的运输和供应。财政部及时下达抗旱救灾和小型农田水利建设重点县资金。民政部及时启动应急响应，全力做好旱区救灾和困难群众救助工作。国土资源部派出由部领导带队的工作组和专业队伍深入旱区，协助地方找水打井。交通运输部、铁道部及时作出安排部署，保障抗旱物资运输。农业部加强旱区农资供应保障、调剂调运和农业生产技术指导。卫生部加强饮用水安全卫生管理和肠道传染病防控工作，向旱区派出医疗防疫队伍。林业局及时下拨专项资金，增调灭火设备，全力做好森林防火各项工作。中国气象局加强旱区气象监测预报，及时组织人工降雨作业。中宣部对新闻宣传作出安排，新闻媒体广泛宣传旱区各级党委、政府和基层干部群众抗旱救灾行动，在全社会营造良好抗旱氛围。
第三篇：幼儿园国旗下讲话：防秋燥
国旗下讲话：防秋燥
小朋友们，上午好！
现在是什么季节？大家回忆一下，进入秋天的这段时间雨下得多么？对，秋天的雨水很少，空气里没有水分就特别干燥。我们每分钟都呼吸着这么干燥的空气，就会出现一些问题。比如：嗓子干、痒，咽喉发炎疼痛，还会出现咳嗽。
最近，医院里嗓子和喉咙不舒服及咳嗽的孩子越来越多，爸爸妈妈和老师都急坏了。我们该怎么办呢？我们要给身体补充水分，要多喝水，每天要喝很多次，无论在家还是在幼儿园。还要给身体补充维生素，让身体不上火。哪些食物里维生素最多？对，水果和蔬菜中有很多的维生素，我们要多吃水果和蔬菜。
希望升旗仪式结束后，每个孩子就去喝水，并在下课后，游戏后都能记得喝水，坚持多吃蔬菜和水果。让我们的身体不干燥、不上火！
第四篇：入秋祝福短信（本站推荐）
入秋祝福语初秋幽默短信汇编 给你介绍个对象,她有大自然的清香,她有金黄色的裙裳,发型也很时尚,是金黄色的离子烫.她就是秋姑娘,祝你秋天快乐!秋高气爽，快乐登场；推开心窗，敞开心房。纷飞落叶中流放烦恼忧伤，天高云淡中享受百花芬芳。愿幸福伴你地久天长！秋风至，天转凉，鸿雁南飞翔。绿林黄，寒雾涨，莫忘添衣裳。秋虫鸣，菊散香，晨风抚清凉，寄浮云，托流水，初秋祝吉祥！风，转凉了；雨，绵长了；叶，沉默了；花，凋零了。但金黄的果实，却在灿烂的阳光中绽放了笑脸。为你送上秋天的祝福！不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
秋天真诚的祝福喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季节里祝福快乐!声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧!祝你快乐!送你一座海岛，在你失意时停靠；送你一个港弯，在你疲倦时躲浪；送你一对翅膀，在你安逸时飞翔；送你一份快乐，在你伤怀时一笑；送你清风明月天天快乐。
也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!阵阵秋风，带来丝丝凉意，昼暖夜寒的日子，注意身体哦！若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽、常有人暗送秋波、事业如春华秋实，所以送上最凉爽的祝福：健康快乐！不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。
当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相信，当蔚蓝与金色接壤，当大雁也打点南归 温馨的季节，飘然而至，秋天来了，天凉了，季节交替，注意身体
绵绵秋雨 淅淅沥沥 秋花摇曳 零落一地回忆 想你 在每一个秋雨绵绵的日子里.....秋天来了，带来了凉爽和美丽，也带来了揫问候，我的思念，犹如风中的叶子 随风飘落，愿片片秋叶，为你捎去一份祝福，社您健康快乐金黄的枫的叶子飘飘落落...铺满你脚下的前程，伴随你走入辉煌
来吧！前浪推后浪；来吧！幸福万年长！在这美丽的秋天里，我祝你幸福千千万，平安千千万，顺利千千万，吉祥千千万！秋天在哪里啊，秋天在哪里？秋天在我们清爽的心情里，在硕果累累的枝头，在桂花香飘的庭院，秋天快乐！篇二：2015立秋祝福短信 2015立秋祝福短信
1、若你在立秋收到我的祝福，心情会秋高气爽，事业会春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱……放心，蹦不了几天了!
2、为表达诚意，我罄南山之竹当笔，决东海之波当墨，扯来天上白云当纸，不吃不喝写了半月，把最大的福字送你，祝你立秋多福!
3、忙碌中，岁月悄然流走;平淡中，友情醇厚如酒。不管季节如何更替，我们的友情将终身拥有，不离左右，立秋快乐!
4、秋天开始插队，夏天立马让位：炎热还没消退，凉意渐渐尾随;烦恼点滴破碎，心情津津有味。温馨祝福慢慢回味：祝立秋快乐!
5、知道吗?短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波，祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我是暗送秋波好了!
6、这短信聚集了春日之快感，夏日之无忧，秋日之清爽，冬日之浪漫，还有我一毛钱短信费，望你能妥善保管好，另外补充一点：立秋了，记得添衣。
7、落叶知秋，思念如酒，只为那刻骨的牵手;暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久;亲爱的，让我把挚爱写在立秋。
8、高温酷暑渐渐走远，立秋节气已到眼前，阵阵秋风轻轻拂面，丝丝秋雨沾湿笑颜，缕缕秋雾朦胧飞仙，条条短信传送祝愿。祝：立秋快乐!
9、对雨怜花，遇风悲叶，岁月途中，无数的风景令人感叹;相聚快乐，相别思念，人生路上，友情的相伴让人温暖。立秋至，任季节变迁，对你的祝福永不变。
10、都道天凉好个秋，快乐凌云不言愁。岁月迢递人无忧，愿君更上一层楼。一夜秋风凋碧树，祝你昂首青云路。祝福秋雨滴到明，立秋愿你好心情。
11、大暑散，立秋上，天高气凉人爽朗，莫急添衣，养生有道，静心安神莫急躁;多食酸甜，少食辛辣，润肺益胃易生津，多多运动，少少抽烟，健康常伴百个秋!
12、茶，越泡越香;酒，越浸越醇;花，越开越艳;水，越流越清;风，越吹越凉;秋，越来越近。立秋降至，短信祝福早送你，幸福开怀属于你。
13、落叶知秋，情谊如酒;时间在流，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久!
14、萝卜白菜，立秋信赖，健康崇拜，快乐天籁，清淡清雅，立秋最爱，不狂不燥，平常心态，茶前茶后，最是有爱，一生幸福，让人青睐，立秋，要注意保养哦。
15、立秋之日凉风至，余热未消要注意;一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记;适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭;肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。
16、立秋热、白露凉。日不短、夜不长。应把事业多忙忙，拼搏健康两不忘。饮食多酸少辛辣，润肺益胃生津强。成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。
17、立秋热，白露凉，正值金秋好时光。日不短，夜不长，家庭事业多奔忙;钱要赚，身要养，拼搏健康两不忘。保平安，添吉祥，朋友祝你永安康!
18、在这个秋高气爽的日子里，春花秋月的景色下，我暗送秋波，望穿秋水，希望你，我心中的秋水伊人，能对我的这份真情明察秋毫，立秋日，我期待你的出现!
19、在立秋的今天收到我的祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱---蹦不了几天了!20、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉;整日奔波挺辛苦，天气变化要健康;爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想;短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
21、有一种祝福应时应景，有一种朋友常牵常挂，有一种心情日思夜想，友情的种子，心中种下，交往中成长，人生中收获。愿友谊天长地久，立秋快乐!
22、一叶落而知秋，一信至而知友;秋风送爽，神清气爽;秋叶送福，福至心灵;秋雨送梦，美梦成真;秋收送喜，喜上眉梢。立秋快乐!
23、风起的时候，带着思念;月落的时候，等待浪漫;云飘的时候，挥洒悠闲;潮涨的时候，快乐缠绵;立秋的时候，祝福无限：天气有变化，愿你多保重。
24、若你在立秋的今天收到我的祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱--蹦不了几天了!
25、这短信聚集了春日之快感，夏日之无忧，秋日之清爽，冬日之浪漫，还有我一毛钱邮局费，望你能妥善保管好，另外补充一点：立秋了，记得添衣。
26、春分，我会第一时间祝福你，祝你春风得意;夏至，我会第一时间祝福你，祝你发财红火;立秋，我依然会第一时间祝福你，祝你金秋累累硕果!篇三：2015年立秋祝福短信 2015年立秋祝福短信
秋风送欢颜，清风拂面美笑脸;秋花展笑眼，望尽繁华在人间;秋雨润心田，怡人清爽送身边;立秋迎祝愿，硕果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好运连连!立秋到，秋高气爽。望您事事如意，凉爽整秋。全身上上下下神清气爽!立秋到来心欢喜，秋风阵阵秋雨凉。满眼都是丰收景，心情舒畅笑意扬。再无酷热伤身体，开开心心烦恼离。立秋到了，祝你快乐健康，幸福永远!秋风吹过散清凉，一道相思印心上;秋雨绵绵润大地，一份回忆藏心底;秋香绵延添美丽，祝福短信传手机。愿你立秋时节记得添衣裳。
秋风送来阵阵凉，暑气消退人舒畅;秋雨润物无声响，大地丰收谷物黄;秋意渐浓衣裳添，保重身体人无恙。立秋到了，愿快乐幸福任你徜徉!早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。
立秋虽然酷热存，季节变换要当心。莫再贪凉去游泳，伤害身体不自知。早晚天凉要添衣，加强锻炼强体魄。愿你立秋人健康，幸福快乐身边傍!立秋凉风起，早晚要加衣，中午气温高，解暑不忘掉，饮食主清淡，营养要全面，常把问候传，快乐连成片。立秋愉快。
立秋到，短信送来祝福绕。愿你立秋心情好，秋高气爽无烦恼;愿你事业步步高，秋实累累少不了;愿你爱情结硕果，心想事成开颜笑。祝立秋快乐!秋风起兮清凉到,吾送祝福驱烦恼.梧桐树下做美梦,秋雨洗刷夏热燥.午穿蝉翼防暑炎,早晚厚装及时换.年迈体弱不胜凉,秋凉注意保健康.愿你立秋快乐逍遥!没有了娇嫩欲滴，却有了成熟稳健，洗涤去了心中的童稚，换来了硕果沉甸甸，原来翡翠是美妙的春华，而金澄乃是谨严的秋瀚。预祝金秋美满笑开颜，樱花烂漫怡自心。
用清爽的秋风拂去焦灼，用绵绵的秋雨滋润心河，用馨香的秋花芬芳爱情，用怡人的秋光装扮幸福的人生。立秋到了，愿你节日快乐。
赶走炎热，留下凉风!灭绝烦躁，储备恬静!淡忘黄昏，期待黎明!抛去忧愁，放飞 心情!走在秋季中，人在勤奋中，为了理想，勇敢向前冲!亲!立秋快乐!暑天炎热势已去，清爽凉快无焦虑。一望无际丰收景，五谷丰登喜目睹。汗水浇灌结硕果，勤劳付出拥美满。智慧勇敢幸福添，愿君秋获万担粮。
立秋的问候是幸福的美，裹着清爽的小风，拥着惬意的美梦，携着馥郁的花香，带着皎洁的月光，含着幸福的味道，藏着快乐的微笑，低吟着：立秋快乐的曲调。
秋风起了，吹散了暑气;秋雨降了，消退了暑热;秋意浓了，爽透了身心;秋天来了，悦动了生活;秋福到了，愉悦了心扉。立秋到，愿你开怀，惬意逍遥!一叶落知天下秋，真心祝福到永久。愿你心情秋高气爽，开开心心没有烦忧;愿你爱情浪漫醇厚，恩恩爱爱直到白头;愿你生活美满快乐，幸幸福福直到永久。祝立秋快乐!立秋的天空高远，湛蓝;立秋的清风，清爽，惬意;立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈;立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。
立秋了，秋意浓浓挡不住。秋风吹黄了稻谷，吹走了高温;秋雨滋润了大地，驱走了烦躁;立秋的短信送来了朋友的祝福，问候声声身边绕。祝立秋快乐!秋装穿着依然靓丽飘逸鲜艳，立秋的过渡已感凉爽了许多。人们已不再赤臂短裤上阵，秋雨沐浴去夏燥的烦恼，洗去了头脑的涨疼。秋凉了，愿朋友注意身体别感冒了!立秋了，触碰了秋意，丝丝清新;荡起了秋风，阵阵舒爽;飘起了秋雨，滴滴润心;发来了问候，句句爽心。愿你心情舒畅，乐享秋天好时光!秋高气爽立秋到，早晚温差有变化，及时添衣防感冒，身康体健乐相伴，秋季气候最干燥，时令果蔬要多吃，生津润肺保健康，立秋，愿你健康相随，快乐无限!篇四：关于立秋的祝福短信大全
关于立秋的祝福短信大全
1、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
2、秋天到了，一份美丽让你欢笑，送一份祝福让你骄傲，送一份开心让你不老，送一分梦想让你逍遥，送一份真情不要回报，再送你平安才算可靠......3、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。;)
4、立秋到，短信祝福来送上：愿你生活乐一点，快乐多一点，烦恼少一点，寂寞跑一点，悲伤消一点，喜悦传一点，心情好一点，幸福生活满意多一点。
5、悄然立秋，季节又将更替;天气尚暑，关怀从未忘记。愿你拥有夏天火热的运气，把握秋天丰硕的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快乐。
6、高高兴兴，欢欢喜喜，嘻嘻哈哈叽叽。昼热夜凉时候，立秋已至。编发几条信息，传达美好情意。心放松，少生气，保证早睡早起。少辣多酸，养生健身体。
7、今日立秋，欢迎参加酷暑告别仪式：一鞠躬，赤日炎炎去无踪;二鞠躬，避暑山庄刮凉风;三鞠躬，冰爽心情更轻松。告别炎热，立秋快乐!
8、炎炎夏日，报告你一个好消息，立秋啦!凉爽的秋天，正向我们走来。丰硕的果实，正等着我们采摘。流金的岁月，正在酝酿生活的甘甜。立秋快乐!
9、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响?祝你立秋快乐呢。
10、今天是立秋，听人说：若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康!
11、秋风起，百果香，丰收之季注健康;红花谢，天转凉，秋分莫忘添衣裳;明月照，送吉祥，短信一条送安康。秋天是成熟的季节,是收获的时光;有黄金满地的画面,有喜悦荡空的气氛.祝愿你的一生处处充满美好的秋天!
12、立秋来的真快，它将凉爽送来，感激你的想念，谢谢你的关怀。愿你青春永葆，迎接美好未来。
13、立秋到，丰收在即你在笑!心情好，少烦恼，身体健康最重要!发点财，别骄傲，心想事成才算妙!祝您立秋如意，天天欢笑!
14、立秋在进行中，秋天在到来中;丰收在赶来中，祝福在短信中;愿所有的快乐都在你我心中!
15、早晨立了秋,晚上凉飕飕。早起早睡觉，工作精神优。没事常联系，短信也可以。开心更健康，生活乐无忧!
16、立秋来得真快，秋老虎悄悄袭来。因为对你想念，短信捎来关怀：白天注意防晒，小心酷暑难耐;中午打个小盹，精力补充回来。记住我的关怀，生活更多精彩!
17、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情常想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
18、夏季翘翘尾巴，秋天就要来啦;酷热即将下岗，凉爽温馨登场;白云蓝天秋水，遍野瓜果香味;勤奋收获成熟，友情传播祝福;立秋时节，祝你永远富足
19、我的祝福不简单，跑过草原的广广边，爬过山峰的高高尖，越过大海的宽宽界，照过太阳的烈烈光，历经磨难只为到你耳边，送你一声祝福：立秋快乐!
篇五：立秋祝福短信大全
立秋祝福短信大全
立秋送客户的养生短信 立秋后虽然一时暑气难消，还有[秋老虎的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋吐纳健身法:清晨洗漱后，闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍分三次咽下，并意送至丹田，做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字。反复30次。有保肺健身之功效。
秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。
立秋由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。
要想达到延年益寿的目的就要顺应之，遵循之。整个自然界的变化是循循渐进的过程，立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长。立秋是天高气爽，应早卧早起，与鸡具兴，此时暑热未尽，有凉风，天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。立秋季节要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气。
立秋给岳父岳母的短信祝福语
立秋的天是温暖的床，把幸福结成双;立秋的花是快乐脸，把好运连成一片;立秋的短信是不变的问候，把惬意萦绕心头。立秋快乐。
秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。硕果累累谷飘香，幸福快乐身边傍。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋了，愿你心情舒畅，快乐徜徉!>> 一阵秋风降清凉，丝丝惬意在心间，一场秋雨灌清爽，缕缕如意浸心田，一抹秋色润生活，点点幸福驻心房，一条短信送祝福，片片快乐在立秋，立秋愿你乐无边!风乍起，吹落烦恼的浮尘;叶飘零，寓意辗转的人生;雨稀疏，洗尽天空的愁云;阳光照，明媚灿烂的笑颜;秋来到，渲染多彩的风景。脚步轻轻，守一方生活的宁静;汗水涔涔，收获五谷的丰登;问候声声，愿你生活的幸福满溢。立秋快乐!祝福语
泉水叮咚耳畔响，大雁南飞仍张望。稻田谷物都变黄，秋叶零落化泥浆。秋天风景具别样，映入眼帘情谊长。短信祝福身边傍，愿你身体永无恙!祝立秋快乐!丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光;滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄;凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽;美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康!贺词祝福语
一场秋雨一阵凉，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心伤，日日惦记在心房。健健康康我愿望，心情舒畅事业旺。立秋到了，让我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身体健康!立秋的天空高远，湛蓝;立秋的清风，清爽，惬意;立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈;立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。
不知不觉立秋了，秋高气爽天气好。秋收之后心情爽，登高远望兴致高。秋风吹起渐渐凉，你的关爱暖心房!秋风习习围着你，身心舒爽酷热离;秋雨绵绵润着你，开开心心温度低;秋景怡人入眼底，收获满满烦恼去。立秋到了，愿你立秋如意!立秋到，清凉为你按摩，消暑降温，舒爽你心;清爽约你谈心，消烦去燥，愉悦你心;清新向你问候，情浓谊厚，沁润你心。愿你笑开怀，立秋乐逍遥!立秋之后天气凉，千万记得加衣裳。立秋之后要进补，补好身体迎冬寒。心里时刻牵挂你，我的叮嘱要牢记。
秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。硕果累累谷飘香，幸福快乐身边傍。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。
第五篇：入秋的祝福信息
1、你知或者不知，思念就在那里，不增不减！你回或者不回，情意就在那里，不多不少！你见或者不见，我就在那里，不离不弃！中秋再临，愿你一切都好！
2、秋天来了，天气渐凉，晚上回家好好泡泡脚，洗去一天的疲惫，别忘了再加一把红花，温补奔波的血脉，把心中的温暖留给家人。13、秋天收获了夏天的热情，你是否收藏了昨天的烦躁？在明月下，来一杯的清茶吧，在秋蝉的低鸣中，指尖轻点，让我们共同收获亲情、友情、爱情的甘甜。24、落叶拉开了秋天的序幕，秋雨奏响了秋天的乐章，秋花伴起了秋天的舞步，短信带去了秋天的祝福，愿秋季快乐。
5、你的眸子像一弯秋水，清澈而透亮；你的谈吐像缕缕秋风，细腻而宁静；你的发丝如阵阵秋雨，温柔而芳香。在这个季节里，一句简单的问候送给远方的你，愿这南飞的大雁能带代我送去对你深深的思念。你，还好吗？
6、打开岁月的文件，转到初秋的界面，添加开心的笑脸，插入祝福的图片，单击鼠标的右键，查看幸福的模样，删除酷暑的友链，保存初秋的祝愿，输入友情的字链，发送至你的邮箱，文件名字叫做----我的心愿。天气转凉，莫忘添衣加裳。
7、又一年月圆日，又一刻思乡时。明月高高挂，千里寄想思。祝远方的亲人身体健康，身边的朋友生活美满，亲朋好友团团圆圆。
8、入秋了，特送你“秋日养神丸”，成分：积极开朗，乐观向上。疗效：心情变得秋高气爽，常有人暗送秋波，事业春华秋实！祝你服用之后，天天幸福美满！
9、秋风吹秋雨摇，大雁排队搬鸟巢；秋叶落秋实来，猴子捞月全下海；秋虫叫秋水流，马拉大车奔前头；秋声起秋音多，母鸡下蛋叫哥哥。送上短信祝福你：秋天到，让你挪入温暖的小窝，搂着你的收获，驾着幸福马车，鸣响欢乐的凯歌。
10、风知落叶，落叶知秋，秋风到时，秋雨随后。一层秋雨一层凉，天气变化要健康。风渐凉时更无忧，一声问候醇绵依旧。含笑送出这问候：朋友，季节交替，注意身体！
11、一叶知秋，二丝秋意，三分秋色，四滴秋雨，五谷丰登，六畜兴旺，七彩秋光，八面秋风，九喜之秋，十分幸福的过秋天，祝你入秋快乐，事事顺心！
12、秋风瑟瑟，北燕南飞，天高云淡，梧桐叶落，黄叶驿零，已是深秋，短信传达我关怀，深秋时节到了，注意身体别感冒，愿你天天开心，身体棒。
13、秋天到了，小燕子又要飞回南方了，该走的走了，该来的来了，明月在双节更为耀眼，映出了祝福和留恋，再见，再见，不在太遥远。一路顺风。第二条
14、春天我播下一粒种子，秋天你收获了爱情，为了让每一轮秋月见证每一份收获，我们把亲情、爱情、友情，化成欢畅的电波，在彼此间传递同一个祝福：祝你幸福，祝你快乐。415、你收到此条短信了？你惨了！这条短信是含有咒语的：收到的人，想烦恼不行，想痛苦不行，想悲伤不行，想忧郁不行，想倒霉不行，想生病不行，想变丑不行，想删短信更不行！保存或者转发吧！愿你在凉凉的秋天有颗暖暖的心！
16、中秋到，明月圆，门厅下，对酒当歌，月饼水果倒影相伴，君曰：喜羊羊之兔年顶呱呱，今年丰收啦，哈哈、哈哈。第一条
17、“秋”乃千火，千火烧世间万物，伤肺脾。所以秋日当多吃润肺之物，梨为润肺之首，当常吃。平日饮浓茶，灭秋日千火，愿你快乐安康，幸福一秋。
18、送走酷热的夏日，迎来清凉的秋天。愿秋风带走你的烦恼，愿秋雨洗礼你所有的忧伤。重新调整好精神，勿让忧伤再次骚扰。少点私欲与烦恼，心情舒畅更美好。无忧无虑无烦恼，入秋祝君更逍遥。
19、秋天到，秋天到，一切的一，秋天到，秋天到，一的一切，一切一切都到了收获的季节，秋天到了就是一切一切。第三条
20、打开手机，用秋果为你组成畅快的文字，用秋雨为你编辑幸福的话语，用秋风传递我真挚的祝福！祝你入秋快乐，天天都能活出别样的风采！
21、秋风送爽，丹桂飘香，炎炎夏日已经过去，迎接我们的是清爽的秋天，过去的种种都将会在秋天收获。
22、缠绵细雨催秋来，枫间斜径染青苔。南飞鸿雁寄相思，与君共饮菊花台。秋高云淡忆往昔，我送祝福表关怀。远方的朋友，在这秋高气爽的日子里，祝你顺心如意、健康快乐每一天，繁忙中别忘了回味一下诗意生活。
23、一袭凉风拂面，方知时已秋天，一层秋雨碎溅，方知轮回一圈，一丝心底忧伤，方知思君心肠，一朝他乡落难，方知友情高尚，一条短信祝愿，愿君幸福安康，秋已凉，添衣裳。
24、水在流，鱼在游，忘掉所有烦与愁。秋风到，秋雨下，让你身心凉一下。朋友心，如我心，有我信息最开心。天有情，地有情，祝你入秋快乐天天心情。
25、一叶知秋秋风凉，二目含秋秋水动，三日不见如隔三秋。秋天，思念的季节。想你念你祝福你，愿你秋天快乐，心情大美！
26、暑去秋来到，一场秋雨一场凉，注意保暖别感冒，睡眠充足“秋乏”不骚扰，多蔬菜少“肥腻”不会秋燥，多做运动身体好，祝你开心乐逍遥！
27、秋是一样的秋，不一样的是我们，经过了一个有一个的秋天，过去了一个有一个的夏天，收获的时候也应该来临了，有什么样的不愉快都结束吧，祝福你，愿你快乐！
28、秋雨落，秋叶黄，天凉保暖放心上；问候暖，心底藏，牵挂紧紧伴身旁；心平和，睡得香，容光焕发精神棒；短信传，关怀送，祝你幸福又健康。
29、一场秋雨送清凉，暖暖问候心底藏；一瓣落花伴余香，好友牵挂在身旁；一份真诚伴你行，执着努力追梦想；一声问候耳边响：秋来临，愿你幸福绵绵长又长！
30、秋天果实香香，个个承载吉祥；秋天凉风爽爽，丝丝带来安康；秋天树叶扬扬，片片呈现熟象；秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。
31、祝福：中秋节到了，完美的祝福=10%甜蜜+10%快乐+10%欢笑+10%回首+10%开心+10%孝心+10%忠心+10%宽容+10%原谅+10%醉意。祝月圆如愿。第四条
32、天气渐渐转凉，思念渐渐加深；温差渐渐明显，友情浓厚依然；一叶飘落知秋，短信送至好友；祝你身体安康，愿你福运无疆。
33、《虞美人。秋日祝福》：夏尽秋到终不了，问候知多少，朋友今日发短信，数量虽少，你的仍到。去年秋景应尤在，只是岁月改，问君祝愿几多有？我的祝福灵验有木有！
34、把你的痛苦，疾病，忧伤，失意，困惑，迷茫，托南归的大雁带走；把夏天炙热难耐的骄阳，精心提炼，送你更加舒爽艳丽的蓝天；把我的问候，祝福，精心改编化成秋风送去清爽的凉意，让你惬意无比；但愿我的真心，能祝你入秋快乐！
35、雨水绵绵秋来袭，温馨关怀送给你：早睡早起精神好，多多运动病痛少；卫生习惯要做好，以防病菌来骚扰；保持乐观无烦恼，幸福快乐更逍遥！朋友，祝你秋日健健康康！
36、‘入秋’二字11笔，一心一意祝福你，一生一世无忧愁，一年一度皆顺利，一夕一朝都欢喜，一言一行受尊敬，一劳永逸乐不已！十一个‘一’字伴你行，入秋快乐美死你！
37、秋天来，天渐凉，发条短信关怀你；早晚凉，中午热，添减衣服要注意；少烟酒，多蔬果，雪梨柑橘润肺脾；少忧虑，多笑笑，无忧无虑一辈子！祝你有个好身体！
38、不管，我们是很难见上一面，还是，我们从来都没见过面！我都要送上我对亲爱的朋友你的祝福，祝愿你们福多！钱多！快乐多！愿我的祝福能随着中秋的月光陪在你的身边......39、少油少盐免味精，饮食健康不能停；散散步来做做操，爬爬山来养养脑，出身汗后病菌跑；无忧愁，无烦恼，金秋愿你乐逍遥！祝笑口常开！
40、一场秋雨，两片叶黄，三分秋色，四季匆忙，五福来临，六畜兴旺，七彩祥云，八面风光，久久未见，十分挂想，百转千回，万福安康！祝福朋友秋实满仓！
41、秋天，是收获的季节。收获丰收的果实，收获成功的喜悦。祝你入秋季节好收成，金银财宝滚进来，阖家幸福笑开颜。
42、蒹葭苍苍，白露为霜。有位仁兄，在雨中 央。欲避桥下，瀑布飞溅。欲避檐下，泉水叮咚。入秋时节，雨水多多。出门备伞，不要偷懒。天气多变，提防感冒。保重身体，百病不侵。身体倍棒，吃嘛嘛香。
43、四季的秋天是忙碌的，人生的秋天也是忙碌的。为光明的事业忙碌，为温馨的家庭忙碌。入秋了，好好珍惜这属于忙碌的季节吧。
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