第一篇:素质拓展部策划书
4月“素质拓展”活动
策
划
书
级数统学院班委2015年3月8日
一;活动主题
团结 友谊 合作 拼搏
为了让同学们在学习之余有一个锻炼自己其他方面能力的机会,也为了开发其心智、培养其团队精神,特举办“数统学院素质拓展训练”,它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
二、活动具体安排
1:活动时间:
2:活动地点:楠苑足球场
3:主办单位:云南大学数学与统计学院 4:参赛人员:数统学院全体学生 5:活动负责人:
6:活动形式:以班级为单位,分组进行 7.活动流程:
14:00 全体人员到楠苑足球场集合
14:30 各班班委组织本班学生在指定位置列队 由辅导员老师发表活动致辞
15:00 活动正式开始,各班按照活动项目进行游戏 17:00 活动结束,以班级为单位集队,由辅导员老师
发表活动总结后全体解散
8:活动项目:
比赛项目:
马兰花开
鸡飞狗跳
扯龙尾
终极撕名牌 9:活动预算:400-500
游戏环节
①马兰花开 游戏规则:
1、主持人一人,站在场地中央;
2、参与人员围城一个圆圈队列(即可以绕着主持人走的队列),人间距30厘米以上,不可有肢体接触;
3、游戏开始,大家围着主持人走圆圈队列,一起边走边念“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,请问要开几朵花?”主持人说:“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起,出现没有办法抱一起的,就出局。剩下的人,继续玩。
4、最后剩下的2个人,可以给予奖励。
5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字,避免一次性出局太多人。比如,一共17人,比较合适的就是喊出4朵花,这样就出局一个人,如果喊出6朵花,那么就一下出局5个人,那么就很快会结束游戏了。
这个游戏比较简单,也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
②鸡飞狗跳
游戏规则
1;各队将自己对的人员分成六组,一次只能上三组人。
2;令下,参加者双手抱胸,用脚去踩破他人的汽球,并保护自己汽球。在规定的时间内计算踏破的对方的球数量。
3;游戏中可以用肩去顶撞他人,不得放下双手去推别人。4;一个球0.3分,按踏破的对方球数计分。
5;自己的队友出战的时候另外几名队员走后方服务,吹气球等。游戏中需要的物品 :气球、气筒
③扯龙尾
游戏规则
1)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。
2)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让别人捉到其尾巴。
3)若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。4)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。5)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
用具:色带或绳或类似之条状物体
④终极撕名牌游戏
游戏玩法:
1)以班级为单位,按班级实际人数分组,每个班级分为4-5组 2)班级中每组按名牌颜色区别敌友,每组有一名红牌人员。(红色名牌被撕,整队弃权)
3)比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打散,确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者,参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌,同时保护好自己身上的名牌,更保护好自己队红色名牌。
4)结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记,若无红色名牌则整队记0分,若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分,红色名牌2分,自己名牌没有被撕掉记一分,最后分高的队胜。
5)每个班级的获胜组与其他班级获胜组进行终极PK。
游戏所需道具:颜色不同的若干名牌(可在淘宝店上进行购买)
活动的奖惩说明:
奖励:每次活动的胜利者,可获得奖品:课本、笔、零食等。
惩罚:每次活动的失败者,可要求其进行表演,或完成指定的动作。
策划者:周毅杰
2015年3月8号
第二篇:素质拓展部活动策划书
素质拓展部活动策划书
活动名称: “领略刑警风采,打造强健体魄”
参与人员:中国刑警学院部分人员
沈阳医学院基础医学院07级学生40人及干部
部门配合:宣传部 体育部采编部生活部
计划日期:2008-4-27
活动类别:体能素质拓展训练
活动名称 :“领略刑警风采,打造强健体魄”
主办单位 :沈阳医学院基础医学院07级素质拓展部
承办单位 :中国刑警学院
所需物品 :基础医学院院旗,活动宣传海报2张,计算器2个,评分表5份,证书10份,绶带2条,托盘音响设备,中国刑警学院力量馆(参观),中国刑警学院体育馆,行李10套
活动参加人员: 中国刑警学院学生会干部及部分同学,沈阳医学院基础医学院07级学生会干部及学生40人
活动背景:
为响应沈阳市教育局下达的最新思想——“提高学生身体素质”,我部诚邀中国刑警学院与我院07分会共同开展“领略刑警风采,打造强健体魄”的活动。我素质拓展部开展此项活动以提高我院学生身体素质,磨练意志,为以后从事医疗工作奠定一个良好的基础。
活动目的及意义:
通过本次活动使活动参与人员对体能训练方面产生兴趣,对以后在生活中的体能锻炼等相关方面起到一个引导作用。通过本次活动使同学们了解到体能训练方面的重要性.通过此次活动,与中国刑警学院建立长期友好的合作关系,以此促进两校间的文化、体育、艺术等方面的合作与交流。
活动可行性分析及预期目标
可行性分析:我院学生以女生为主,据我部深入调查,大部分同学平时并不重视体育锻炼及自身身体素质的培养,还有部分同学在锻炼时苦于找不到科学的锻炼方法。为调动同学们对自身素质锻炼的积极性,了解如何正确的进行体能方面的训练我部特此举办本次活动。
预期目标:
1)本次活动后,活动参与人员能在平时生活中积极参加体能方面训练,为同学们在以后的生活中进行体能锻炼等相关方面起到一个引导作用。
2)在本次活动中对同学们的意志力方面进行锻炼,让同学们深刻认识到意志力在各个方面的重要性。
3)通过我部与中国刑警学院学生会联合举办的本次活动,与中国刑警学院建立长期友好的合作关系,在以后各项活动中紧密联系,以此来促进两校间的文化、体育、艺术等方面的交流与合作。
活动分组具体措施
沈阳医学院基础医学院07级学生40人:20人一队分为两大队;每2人为一组,每大队10组,共计20组。
沈阳医学院基础医学院07级学生干部:每两组由一名学生会干部负责安全问题,安全负责人20人。(具体工作安排见活动参加人员具体分工情况)活动推进过程
一、活动前期准备工作:
2008-4-18将活动策划书交予中国刑警学院并对各项细节进行磋商 2008-4-19修改策划书
2008-4-20将改后计划书给中国刑警学院进行确认
2008-4-20至2008-4-22对活动具体细节再加细化并与相关部门进行好协调及活动相关物品的准备
2008-4-24出两张活动宣传海报
2008-4-22至2008-4-24各班团支书将参加活动的人员名单上交
2008-4-25进行活动参加人员的筛选工作由相关负责人对入选人员进行分组 2008-4-26公布参加活动人员名单及分组情况
2008-4-26我校活动相关负责人与中国刑警学院对本活动相关负责人进行活
动前准备工作的最终确认
二、活动当天时间安排2008-4-27
1)、12:20活动相关人员在我校东门准时集合进行人员核对工作;
2)、12:30由东门准时出发徒步走到中国刑警学院;
3)、13:30与中国刑警学院活动正式开始,由中国刑警学院的负责人员讲授活动要求及注意事项。
4)、13:40进行校园、犬舍及力量馆的参观。
5)、14:10观看军体操,散打表演共计20分钟;由中国刑警学院相关人员进行指导30分钟。
6)、15:10由中国刑警学院进行内务整理表演,并就此进行相关指导,其中演习5分钟,实习指导10分钟。
7)、15:30进行内务整理比赛(分四轮进行),由评分员评分,并选出优胜者(详情见评选细则及奖励措施);其中每组比赛时间为3分钟,评分2分钟,整理现场1分钟;评委最终评分10分钟。
8)、16:10进行内务整理比赛的颁奖典礼,为比赛优胜者颁奖,并由中国刑警学院相关人员及素质拓展部部长总结活动情况,提出今后合作意愿,并向中国刑警学院致以郑重感谢;
9)、16:20相关负责人清点人数,将同学带回学校,素质拓展部全体成员负责善后工作(包括卫生、设施以及其他需要完成的事项)。
活动参加人员具体分工情况 素质拓展部
姓名 性别 职务 具体分工 联系电话
文中华 女 部长 活动初期策划及后期修改,与中国刑警学院及各部门的协调,整体工作安排 ***
石琳 女 副部长 协助部长工作,完成活动的策划书书写及修改,在活动中进行部门的协调及所负责工作的落实情况 139405128
54刘帅 男 助理 举院旗,带领同学到中国刑警学院,打印评分表,负责与体育部的工作协调,活动总结的书写,参加活动人员的面试及筛选 ***高洪菲 女 助理 活动参加人员的面试及筛选,名单统计、分组及核对,宣传海报设计,与宣传部相关活动负责人配合及并与其协调工作,活动后名单整理,活
动总结的书写 1584043248
3配合部门具体事项 此项需各部部长安排人员完成吴金花 活动整体调度人
张朋 活动整体安全负责人
宣传部 需在4月24日前由宣传部出两张海报对此次活动进行宣传采编部 需在4月27日当天由采编部派两名同学对活动进行摄影
体育部 需在4月27日当天由体育部派一名同学交换举旗
生活部 需在4月27日当天出两人担任内务比赛的评委
在此向各配合部门表以衷心的感谢
遇见性紧急情况:
一、因活动人员人数有限易出现报名人数过多的问题。
应对措施:在4月25日对报名者进行面试并选定
二、活动为徒步到中国刑警学院,在途中的安全问题。
应对措施:由学生会干部每一人负责两小组4人的安全问题,做到明确责任,责任到人。
三、在体能训练时的运动安全问题
应对措施:由中国刑警学院相关负责人对其进行运动安全的教育并且参与活动的人员必须服从中国刑警学院的整体调动。参与体能训练人员分为二人一小组,二人相互进行保护以避免运动伤害。
四、内务整理比赛中出现并列情况
应对措施:对成绩并列者进行加赛,并按成绩高低排名,成绩较低者为优秀奖
比赛细则 1)、比赛时间分配:每组比赛时间为3分钟,点评2分钟,每组间活动准备1分钟,评委最终评分为10分钟;加赛中比赛时间为2分钟,评分时间为5分钟,点评2分钟;
2)、比赛采取评分制,共需评分员5名(中国刑警学院3人,沈阳医学院2人),统计员、记录员、核对员及公证员各一名(均由沈阳医学院出人)。所评成绩去
掉一个最高分,去掉一个最低分,取其余成绩的平均值作为该组最终成绩.3)、比赛按原分组进行,每组选派一名代表参加比赛,共计20组,按成绩排名先后顺序评选出前三名;
奖励措施 对第一名、第二名、第三名及优秀奖获得者进行登记并给颁发证书活动策划意见回馈表
项目名称 详细意见
第三篇:素质拓展部
素质拓展部
素质拓展部是共青团中国青年政治学院委员会的下属职能机构,是学院团委为适应经济社会发展对青年人力资源开发的迫切需要,服务高校素质教育的全面实施,适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需要而建立的重要职能部门。自成立以来,素质拓展部在开发我院学生人力资源,进一步整合、深化教学主渠道,提高学生综合素质,社会实践与志愿服务、文体艺术与身心发展、技能培训等几个方面引导和帮助同学成才成长。
一、部门职责素质拓展部主要负责“大学生素质拓展计划”在我校的具体实施工作。根据学生个人的特点、爱好和能力,对他们将来可能从事的职业进行设计指导,并就学生完善素质的具体方法和途径提出合理化建议,帮助学生建立成才目标,引导他们有意识、有选择地参加各种素质拓展活动。根据不同阶段、不同层次的学生不同的需求,广泛开展校园科技文化活动、社会实践以及其它有益于学生素质提高的第二课堂活动,为学生的全面发展提供必要的训练和帮助。建立完善、客观的记录学生素质发展变化情况的青年学生人力资源能力评价体系,重点实施《大学生素质拓展证书》,量化评价指标,引导和激励学生更好地进行素质拓展。素质拓展部职责还包括争取劳动、人事等部门对大学生的政策支持,完善大学生就业准入机制,畅通用人单位的信息反馈渠道,推动社会对大学生素质拓展及其评价体系的认同等。
二、具体工作介绍素质拓展部以职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节为纵轴,以思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术创新与创业训练、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等几个环节为横轴展开工作。具体工作如下:
1、宣传调研活动通过橱窗、校园网络、院报等途径宣传贯彻团中央、教育部、学院党委对实施大学生素质拓展计划的意见,提高广大师生的认识和重视程度,并不定期在全校范围内开展关于素质拓展进行情况的调研,积极征求广大团员青年的意见和建议。
2、管理利用大学生素质拓展广场素质拓展部与其他部门配合,不定期在大学生素质拓展广场举办各种形式的素质拓展活动以保证丰富同学们的业余生活的同时提高广大团员青年的综合素质水平。
3、大学生素质拓展认证体系的完善与实施积极配合学校筹建“大学生素质拓展认证中心”,重点建设“大学生素质拓展网站”。成立大学生素质拓展研究中心,对素质拓展活动进行理论研究和评估,不定期进行素质拓展培训及开展素质拓展外化活动,争取在推进素质拓展计划的同时,在理论上有所创新,以便更好的指导长期的实践活动。落实了《大学生素质拓展证书》的推行工作,强化证书认证环节,完善了网上认证系统。做好届毕业生素质拓展证书认证试行工作,使校毕业生先于全国其他高校进入了“双证”时代。
第四篇:素质拓展策划书 初稿
素质拓展
策
划
书
主办单位:仕经缘大学生服务中心承办单位:宣传策划部协办单位:二级学院部
二O一三 年 十 月 十五 日
一、活动背景
10月,秋风送爽,校园各处洋溢着同学们的欢笑声,新学期,新起点,新生活。为丰富同学们的课余生活,为提高学生的全面素质,仕经缘大学生服务中心计划开展一系列素质拓展活动。举办参与度广的大学生心理素质拓展活动,旨在营一个宽松、良好的交流氛围,通过同学间的相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会。
二、活动目的1.通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的活动最终目的。
2.依靠拓展项目,加强团队内部的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
3.丰富大学生的课余生活,磨练战胜困难的毅力;培养奋斗精神,使其以开放,稳定的心态面对挑战;激发创新活力,认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;最终提高大学生综合素质。
三、活动主题
友谊 合作 拼搏 进取
四、前期准备
(一)活动时间及地点
活动时间:2013年10月()日
活动地点:石家庄职业技术学院
(二)工作详尽安排
宣传策划部
1.负责拟定策划,统筹协调素质拓展活动的进行。
2.出四名培训师,两名讲解游戏规则,另外两名讲解高空断桥项目的规则。
3.出3名男生作为高空断桥项目的工作人员(可与其他部门协调)。
4.与二级学院部一起准备活动道具(详情参照预算表)。
5.负责活动总结工作,反思活动进程。
二级学院部
1.负责协助宣传策划部统筹工作的进行。
2.负责清点人数,并与宣传策划部一起按情况分成小组进行活动,各部部长为组长。
3.出两名培训师负责讲解高空绳索项目及毕业墙项目的活动规则。
4.出2名男生作为高空断桥项目的工作人员(可与其他部门协调)。对外事务部
1.负责收取经费。
2.出3名男生作为高空断桥项目的工作人员。
社会公益部
1.负责宣传活动,包括张贴海报,通过写黑板,QQ,微博,微信等方式进行宣传。
2.负责出一名摄影人员,记录活动的全程。
2.其他部门协助宣传。
(三)活动流程
1.()日()点在学校西门集合,二级学院部长和宣传策划部长进行分组,各组组长组织人员安全搭乘公交车前往石家庄职业技术学院。
2.各组在石家庄职业技术学院门口集合,前往那个操场进行活动。
五、注意事项
1.事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。2注意听从培训师的安排。
3.期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人。
六、经费预算
丝带(细绳)
纸片
笔记本
笔
附则:
一、乘车事项 1.乘车路线:从经济学院站乘81路到十七中南区站下车,换乘15路到达西王小区下车。
2.乘车安排:把参加素质拓展的同学分为四个小组,由仕经缘四个部长分别带领。乘车时每小组成员要在一起,若公交车不能容纳所有成员,组长则带领组员乘坐下一辆。乘车前后各组长清点本组人数,留下联系方式。在石家庄职业技术学院门口集合。
活动内容:
二、游戏
游戏一:扯龙尾
用具:丝带或绳子等条状物
游戏规则:1.进行分组,每组6到7人
2,每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上丝带。
3.游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的丝带,而组尾那个人也要闪避不让人捉住。
4.若捉到别人的尾巴,两组便合成一组,变成较长的一条龙。
5.游戏继续进行,直至所有组成为一条龙。
6.排在这条龙的最尾一组为赢家,注意事项:移动时注意安全,注意团体合作。
游戏二,疯狂的设计
用具,纸条,笔
规则:1.分组,每组10人
2,小组成员派出一个代表去主持人提前准备的26个字母中抽出2个,然后成员用最短的时间摆出字母形状。
3.接着继续抽单词,摆出单词,用时最少为赢家。
奖品设置赢的队伍获得笔记本,圆珠笔等奖品。
三、高空断桥项目
简介
这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。
项目布置
点题:我们要做的项目叫“断桥”,是一个个人挑战类的项目。
项目目标:每位队员都要在安全保护情况下,沿着扶梯爬上断桥,从断桥的一侧跳到另一侧然后再跳回,并回到地面。
操作步骤:
布置任务;
在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;要单脚起跳,单脚落地; 跳时脚前部略探出板沿;建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
培训师示范,带领学员原地练习桥上的跳跃,一字排开,逐个练习;
介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项;
每名队员上去前,全体队员给他加油鼓励。
三重检查原则:安全装备(安全带、头盔、上升器)要队员自查,安全员复查,培训师检查,较胖的学员培训师为学员穿全身式安全带或(大号半身安全带加扁带)。
所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除(并可告知为什么)。
项目玩法
规则:
1、没系戴安全服的人员,不允许攀爬。
2、需队友4人以上在下面充当地勤队员负责拉紧安全绳索,切忌用绳索吊起操练中之队友。※安全:地勤拉安全绳索之人员务必十分关注调节拉紧绳索,松弛有度,不可太紧,也不可太松弛。
玩法:
1、攀爬者穿好安全服。其他队友为地勤人员,负责拉安全绳(进行过程中,各个成员轮流交换角色)
2、由计时人员下攀爬之口令开始,测量通过之时间,以全组人员,个别通过之时间之总和,加总起来最快的队伍为优胜。
监控要点
事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。
培训师在断桥上必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在断桥的正下方,不要擅自攀爬器械。
队员来到桥上后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。
从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全。
注意调节气氛,适时给队员以鼓励。
在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。
随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。
毕业墙
3温馨提示:有骨折、脱臼之成员不能参加
规则:
1、须全体通过,过了墙的队员不可以再返回帮助其他队友。
2、用时最少的那组为胜利队。
玩法:
全体队员相互帮助翻过毕业墙。
安全:
1、活动之前所有的成员做充分的热身运动。
2、送人上墙之半途时,切忌人仰马翻,脑震荡之危险,不能掉以轻心,不要认为已送上人,就可放手,一定要确认其已攀附上墙,且有能力翻过墙时才能放手,攀爬之人背后的保护人员不可当观众一定要十分注意参与,切不可让其后仰,摔下发生。
3、没有参加比赛的队伍到墙的另一边充当保护人员,不可当观众。
4、注意海绵垫的范围一定要铺平避免扭伤脚。
第五篇:素质拓展策划书(定稿)
素质拓展策划书
一、活动背景
在迈入大三之后,我们面临着选择就业或者考研的压力,为了放松班上同学的心情,减轻班上同学的压力,同时促进班级同学之间的感情交流,提高班级凝聚力,特开展此次活动。
二、活动目的增强同学之间的合作意识,促进同学之间的交流,同时也为班上同学提供一个户外锻炼的机会
三、活动主题
娱乐身心,促进交流
四、活动时间
2011年11月26日(星期六)下午2:00—4:30
五、活动地点
东校区田径场
六、活动对象
会计10904、10905班全体同学
七、举办单位
会计10904、10905班
八、活动前期准备
1、在11月24日将活动时间地点通知给两个班的同学
2、在11月24日确定活动的游戏和所需道具
3、在11月25日确定各个环节工作人员
4、在11月25日准备好活动道具
九、活动流程
1、工作人员在下午1:20到达活动场地进行安排
2、在2:00活动准时开始,工作人员清点到场人数
3、主持人强调活动秩序和注意事项
4、每个小组分配1-2名工作人员组织各组进行人员分组,并推选一名组长,想出队名和口号
5、由工作人员将各个小组带到指定场地
6、每组工作人员介绍游戏规则带领小组开始游戏,并统计好每个环节的时间和分数
7、工作人员统计各组分数,排出名次
8、加分环节
9、公布各组名次
10、活动结束,全体人员合影
十、道具准备
气球若干,报纸若干张,水杯若干,紧急处理药品
十一、活动预算
气球50个(0.15×50=7.5元)水杯一袋(4.0×1=4.0元)
便利贴(2.0×1=2.0元)
十二、注意事项
1、两班班干部做好宣传,积极鼓励班上同学参与。
2、现场服从工作人员的安排。
3、工作人员及参与人员最好穿运动装、注意防晒。
4、参与活动人员应在下午1点50前到达场地。
5、工作人员带好创口贴、酒精等紧急处理药具
6、当发生受伤事故时,各工作人员及时汇报到负责人处。
7、工作人员应分好工,应有一人专门负责计时。
8、工作人员在与参与人员沟通时注意礼貌。
9、有特殊情况及时汇报到负责人处。
10、注意保持环境卫生,活动结束后工作人员要留下来清场。
附一:
1、游戏名称:七彩连环炮
比赛人数:每队出六名队员
游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,吹破六个,计时
竞赛规则:(1)男女必须间隔排列(为了增加公平性)
(2)必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,违规一个在总时间加十秒。
2、游戏名称:搭桥过河
参赛人员:每队派六人上场(2男4女)
竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,计时
3、游戏名称:龙的传人
比赛人数:全组人
游戏规则:每队成纵队蹲下,后一人双手搭着前一人的双肩,排头擎一个龙头模型,发令后从起点出发,同时喊“一二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米,规则是不准站起来,中途不散架,否则回到起点重新开始,计时。
4、游戏名称:动作接龙
游戏规则:一组围成圆形(或列),第一个人做一个动作,然后每个人都重复上一个人的最后一个动作,再加上自己的新动作。如有重复则从第一个人重新开始。且相邻的人的动作不能由同一个部位做出(如点头、摇头算重复)。两组一起做,另两组监督。
5、盲人运输
比赛人数:每队派三名队员上场
游戏规则: 首先工作人员在场地上设置好障碍,将参赛的三名队员蒙住眼睛,让他们依次上场,由队内其他成员的指挥下,将物品送达指定地点,如中间有人摔倒则该名队员需回到起点重新开始
6、才艺展示(加分环节)
规则:每组出一个才艺加一分,但如果才艺不能博得在场所有人员掌声的只加0.5分