小改变专题

第一篇：小改变专题

小改变

以前在我们科室，不管是医生还是护士，每天早上交完班，都是各自去查房、晨护、配药、打针。各司其责。

在这里不是要自己贬低我们科室医生、护士。而是感觉我们一天工作的开始是多么地平凡，缺乏交流，特别是缺乏在业务上的交流，就不知：“一年之际在于春，一日之际在于晨“！

随着萍乡市人民医院呼吸内科刘冬明主任的到来，我们以前工作上的一些欠缺得到了改善，首先让我们改变了以前的交班模式，在我们正常交班的基础上加入了业务学习，特别是交班过程中对病人病情的交流与探讨，减少了医疗和护理上的彻底错误，大大降低了我们在医疗过程中的差错发生风险，更难能可贵的是医生和护士有了更多的交流，增进了科室医务人员的感情。

在这我想借助这个机会，在我们管到也做到加强护理上的业务学习、从我做起，从不定期的大家轮流小讲课，每同一至两次，到每个人都能有机会展示自我。再到老护士传、帮、带，让每个年轻护士能独档一面，让每一个患者及其家属放心、满意。

最后，希望在我科医务人员共同努力下，不光是给我们带来业务上的进步，也希望在这基础上我们能变成一个更加团结的、有上进心的科室。

11月1日早上，萍乡市人民医院呼吸内科刘冬明主任，为我科全体医务人员作了题为“血的诊治思路与治疗”的小讲课。

刘冬明主任的讲课内容丰富，图文并茂，其从咯血的发病诱用，发病病理特点及发病后的各科处理方法等，进行详细的讲课，并通过大量的实例，进行深入分析，讲课结束后，刘冬明主任还耐心地解释在座医生的提问，此次讲课为我科医务人员提供了诊断咯血的新恩路、新方法、提高了我科医务人员对咯血的诊疗水平，为促进我院专科发展起到一定作用。

第二篇：改变

改变

渴望改变，可是又害怕改变……

这段时间过的挺不好的。总是在一个人的时候，问自己：“我每天究竟在做什么？”我生活的意义究竟是什么？可笑的是，我竟然无法回答自己的发问……同事对我说：其实这很正常，慢慢的，你的经历会回答你的发问。可是事实上呢？我的生活经历不但无法回答我的发问，反而让这个问号在我的生活里越来越多……

不知道，为什么会这样子，我现在越走越迷茫，对于自己人生的方向越来越不清楚。我不是一个多么有野心多么虚荣的女孩，我只是希望我的生活简单、阳光、快乐。可是，我现在的生活不但不快乐，反而一点都不好，更甚者是糟糕……我的生活在渐渐背离它应有的轨迹，而我自己却浑然不觉……

我想改变自己现在的境况，可是，却不知道该如何去改变，更准确的说，害怕改变……改变已经习惯了的不习惯，似乎需要很大的勇气，而我此刻，没有这个勇气，或者说，我没有任何资本去拥有这个勇气。思考的时候，我的明天有千条路走，可是回到现实中，我的路只有面前这一条，或者说，这条路能不能再继续还是未知……

我多么希望自己可以任性一回，放开脚步，大胆的去追求属于自己的一片天空，让自己生活中的问号都变成句号，让这个反问句变成设问句，而不是现在这样子，只是为了所谓的生活而忙碌着……

第三篇：小技巧获得大改变

小技巧获得大改变

——《改善学生课堂表现的50个方法：小技巧获得大改变》读后感

今年寒假，学校推荐的教师必读书是《改善学生课堂表现的50个方法：小技巧获得大改变》。这本书的作者是来自美国的安奈特•布鲁肖，托德•威特克尔。

该书作者主要总结其多年在学校的教学管理经验，考察众多优秀教师与“问题”教师的课堂，归纳了50个改善学生课堂表现的方法。读过此书，忽然明白，教育中时时都有烦人之事，调整好心态，才能追求教育的幸福感！这本书用详实的例子，向读者展示了最为真实的课堂，虽然那是美国的课堂，可在这些课堂上表现出的问题与我们的课堂是大同小异，读来十分有同感，急切想要去寻找如何解决的方法。接下来就是针对这一问题所提出的解决方法与应对技巧，每一种都可以说是具有针对性和可操作性，使用起来效果很好。读了这本书，我对以下三个方面有所感悟。

一、请相信学生，让学生感受到你的诚意。

读完整本书，看到最多就是：当学生感受到你是真正关心他的时候，你就会看到什么是学生的好行为了。书中介绍了50个小技巧，“热情地与学生打招呼” “你还好吗” “亲爱的，让我们靠近些” “向学生证明你是真正关心他们的”„„这些技巧都在教我们怎样跟学生“套近乎”。当学生感觉到你和他站在同一条战线上，他就更乐意接受你的观点。这就是我们中国的古话了：亲其师，信其道！最容易让学生相信你关心他们的时刻，就是当学生表现不好的时候。用同理心关怀他们，问一问“你还好吗”，学生的行为会得到大大的改善。

由于学生所处年龄的天性，孩子们通常不会本能地相信自己的行为或举止，他们通过生活中的榜样或是成年人来确定自己的“价值观”，这其中又以教师的肯定更为重要。即使孩子在家里有积极且充分信任他们的榜样，教师对孩子表现出的不信任也会让他感到非常沮丧。所以，去尽可能多地接触每一位学生，让他们感受到我们是相信他们的。面带微笑，耐心地去给予学生鼓励，支持和帮助，告诉他们，我相信你，我不会放弃，我理解你现在面临的困难，我会一直在你身边支持你。

二、要做一位学生眼中快乐的教师。

我们要相信：微笑，可以使你走向成功。教学是一项很辛苦的工作，每天面对的是一群群孩子，他们有他们的天性。很多时候，学生都不能很好地自控。不管我们是否认为是家长疏于对孩子的管理，亦或我们的同事应该更有耐心，这些都不在我们可以控制的范围之内。唯一能控制地是我们自己的思想和情绪，要控制住自己的脾气，不要在学生面前失控，真诚地，心平气和去帮助学生改正他们的错误或纠正他们的不良行为。

善于捕捉学生的闪光点。教师是学生的榜样，好的榜样时刻留意自己的行为，并且问自己是不是有意要在他人面前使学生难堪。对于学困生，我们有时很难控制自己的情绪，经常会当着学生的面大吼：“教了这么多遍你怎么还是不会？”对于一些顽固不化的学生，可能会有更过激的反应，可是这样的方法管用吗？除了让我们宣泄了情绪，对于孩子来说不但不能够起到“激励作用”，反而会引发其负面情绪，从而影响学生接受新知识。这不仅不利于课堂教学，还会伤害师生之间的关系。学生不仅会对老师产生厌恶情绪，还会对该门学科失去兴趣。赞扬学生的良好表现有助于建立良好的师生关系，也有助于激发学生的良好表现。

三、表扬用喇叭，批评用电话。

班上有几个喜欢欠作业的学生，无论是书面作业，还是课后调查，他们总能找到这样那样的理由拖欠。每当科代表报给我这几个名字时，我都用一线通把情况群发给家长。接班一年多，这几位家长从口头着急发展到了逐渐适应。学生的行为有过几次反复，但拖拉的习惯并未从根本上得到改善。

每节课上都发出一张“小纸条”——一张“快乐小纸条”，发给班上一位同学的家长。“快乐小纸条”的内容包括以下几行：

亲爱的×××，因为××××××事情，我对您的孩子感到非常骄傲，希望您看到这张小纸条，也能对他的行为感到骄傲。

在空白处填上内容，然后签上你的名字。把这张小纸条复印下来，在需要的时候及时拿出来，在空白处填上简单的内容也许会占用你20秒的时间，但是带来的效果却远远大于这短短的20秒。

看了书中这段话，新的学期，我可以换个角度看问题。既然“广而告之”不能解决问题，那么需要告知家长的负面信息，我就单独给他们留言。更重要的是，留意孩子的优点，每天“捕捉”一个良好表现，通过一线通群发给家长。学生的内心都是积极向上的，当他发现你在关注他的优点时，他可能做得更好！

总之，通过阅读本书我不仅了解到学生的课堂表现是影响学生成绩的关键因素，而且也更懂得了优秀的教师他们是如何通过关心、认可、鼓励学生，让学生不断进步，每天都有更好的表现。愿自己在今后的教学工作中多点智慧、多点爱心、多点耐心，就能和学生和谐相处，共同进步。

第四篇：小学到初中的改变

紧张激烈的小升初考试结束了，但孩子们的学业还在继续延伸着。等待着他们的将是更深刻更广博的知识，更激烈更长久的挑战。尤其是在数学学科，学生们面对的转型不仅仅是学习方法上的，更有对过去的长达六年的思维方式的改革。很多家长反映自己的孩子在上了初中后原本在小学优异的数学成绩屡现危机，甚至有很多学生对数学失去了原有的兴趣，认为初中数学就是一个永远做不完的大题库，理不出头绪，找不到尽头，枯燥无味。到底是什么阻碍了学生们学好初中数学，初中数学小学又与数学有哪些不同呢？

一、知识范围的变化

1、数的范围的扩大

在小学里，数学所认识和运算的对象是具体的、实实在在的数，对数的认识的范围限于正整数和正小数。这些数都是随学生的年龄特点从现实生活中得出的；进了初中后，学生所认识的数逐步扩大到实数范围内，引进了有理数的概念，同时数轴、相反数、绝对值、负倒数也一一登场，进一步的数的运算也相应的从小学中的加、减、乘、除四则运算上升到了乘方、开方运算，这是对数的认识的一个飞跃。

2、从数到式的跨越。

小学阶段，学生所接触到的数都是从生活中来的。在他们的印象中，数是一个具体的、能代表多少的表示符号，而在初中“有理数”知识中，引进了“式”的概念，从而研究式的运算。这是从“数”到“抽象的含字母的代数式的过渡”，由此逐步推进到方程、不等式、函数等，在认识上要完成两大跨越：其一为从常量（具体的数）到变量（代数式）的跨越；其二为用变量研究变量——函数问题。是学生在学习数学上的一大转折点，是从具体到一般、到抽象的飞跃，3、从认识图形到几何证明

在现行小学数学里，学生对于几何图形的认识仅仅停留在简单的认知阶段，这是初中平面几何的基础，但却对其相应的性质特点与相关定理不大了解。而在初中，运用几何图形的性质特点和相应定理进行对某一几何问题的推理论证是初中数学的一大特色，它和小学数学中的研究方法是极不相同的。在小学数学里，我们关注的“是什么”“有什么”我们可以通过观察得出结论，但在初中数学里，这是一定要经过推理论证后得出的。

二、思维方式的变化：

1、由以机械记忆为主到注重知识的类比归纳想象的变化

在中国，小学生的背书能力有目共睹，甚至像数学这样的学科，一个学生只要能将基本的公式，老师上课讲的题型死记硬背、生搬硬套下来，也能得到八九十分。但是这种思维方式在初中便会瑕疵百出。因为初中数学的内容增多，知识之间的关系增强，逻辑抽象程度不断提升，而且教材的叙述比较严谨、规范，有些知识往往通过归纳、类比给出，需要一定的抽象思维与想象能力，这就要求学生在熟练的掌握基础知识的同时，懂得活学活用，举一反三，而不仅仅是机械的记忆。

2、由以认知科普为主到由以分析研究为主变化

小学时学习到的一些概念往往是认知性的，如“认识圆”“认识负数”等等，这就决定了知识内容的安排上需要进一步推理和思考的内容较少。而在初中，对于圆的研究就变得相当的系统和深入，性质定理相对复杂。再比如解方程，等式运算是解方程问题的核心。中小学所学习的方法是利用等式的性质，但是小学只止步于等式两边同加减，而初中数学，随着学习的深入，分母、括号等运算的加入，就必须对解方程的认识与研究也要相应提高。

3、认识事物和处理方式逐步转变。

这里不妨举一个我在教学中遇到的小例子：小学解应用题所使用的方法是倒推法，使许多学生在中学学习列方程解应用题时还习惯于利用倒推法，于是就将未知数等于计算式，在实际中我会立刻纠正学生这种处理问题的方式，让学生用直接的表示方式表示问题中的各个量，然后运用等量关系列出方程。

在认识了这些转变之后，相信我们便不难从中找寻到学生学不好数学的原因，所以便更期待多种良好的学习方法能帮助学生们走出过渡期，早早的进入状态，争取在初中的数学学习中屡创佳绩！欢迎关注本系列

（二）详细讲解一下学好初中数学的方法。

第五篇：改变

《改变》作文讲评和升格指导

【教学目标】

针对月考作文的存在问题，指导写作《改变》的方法，提高作文格次，打造优秀作文。

一、作文题

阅读下面的文字，根据要求作文。（70分）

一个偶然的意念，会成为改变一生的重要决定，也许只因为听到一句话，也许只因为读到一行字，也许只因为看到一幅画，也许只因为听到一首歌，也许只因为偶尔抬头望见窗外的一朵云，„„一念之间走出了阴霾，走出了自己的人生之路。

请以“改变”为题写一篇不少于800字的文章。立意自定，除诗歌外,文体不限。

二、本次考试作文存在问题：

1、思路打不开，文体四不像；

2、议论文立意不深刻、不新颖，论据成旧、结构不合理、不匀称；

3、记叙文有话题，没主题。没注意六要素，没形象的人物、没具体的事件，只是空洞的叙述。有的照搬看来的或听来的故事，造成题材雷同；

4、书写不认真或不美观。

三、升格指导

命题作文，可以根据材料的提示作文，也可放开手脚，扣题作文。

1、根据材料提示作文。我们需首先把握“改变”的内涵和外延，领悟“改变”的本质和意蕴。改变有积极和消极之分，有正面和反面之别。改变是现实中的一种生存状态，人生一直处于改变之中。

其次可把自己当作改变的主体，从幼稚到成熟是改变自己，从懦弱到勇敢是改变自己，从平凡到伟大，从拒绝到接纳，从厌恶到热爱„„都是对自己的改变。巨大的改变可以是人生观、世界观、情感等，微小的改变也可以是态度、动作，甚至只是一个表情。改变自己是一种成熟，一种勇气，一种修养，同时更是一种睿智。改变自己的结果常是丰富人生的内涵，完成自我的超越，获得人生的成功；反之，不愿改变或不善于改变自己常导致失败的降临或悲剧的发生，给社会、人生留下遗憾、痛苦和悔恨。

其三，改变的原因来自于一个偶然，一件小事，一种小物，一念之间„„基本上都是积极的改变。

2、扣题作文。可不受材料束缚，只要扣题就行。题目是一个词，且是实题。切入方法：

①用嵌入法，化大为小，准确立意。如：成功从改变自己开始/世界因改变而美丽，人生因改变而精彩。我想改变生活，生活却改变了我/不（、微笑、鼓励„„），改变了我/改变，让我感动„„

②以小见大。

③实题虚写。

四、素材链接

1、在英国斯威敏斯教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年，抱着最后一丝希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人，但是，唉！他们根本不接受改变。

现在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

2、很久很久以前，人类还是赤脚走路。有一位国王到某个偏远的乡村去旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石子，扎得他的脚又痛又麻，气得他又烦又恼。回到王宫后，他下了一道命令，要将全国所有的道路都铺上一层牛皮，让大家不再受刺痛之苦。但即使杀尽所有的牛也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是难以估计。虽然，想法很愚蠢，也做不到。但因为是国王的命令，大家只好摇头叹气唯命是从。一位聪明的仆人向国王谏言：“国王啊!为什么要兴师动众，牺牲那么多牛，花费那么多钱呢?您何不只用两小片牛皮包住你的脚呢?”国王听了很惊讶，也立即领悟了他的意思，于是，就立刻收回成命，采纳了他的建议。据说“皮鞋”就此由来。

温馨提示：其实，在现实生活中，要改变世界很难，想改变自己，则较为容易。如果你希望看到世界改变，那么，第一必须改变的就是自己。

3、一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”

温馨提示：同样，要改变环境也很难。而当你无法改变环境的时候，只能改变自己去适应环境。

4、一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”

牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”

“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”

温馨提示：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己的思维方法。

5、在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与前捷克斯洛伐克队相遇。当比赛剩下8秒钟时，保加利亚队以2分优势领先，胜利在望。但是，那次锦标赛采用的是循环制，保加利亚队必须赢球超过5分才能取胜。可要用仅剩下的8秒钟再赢3分，谈何容易。

这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停后，比赛继续进行。球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。全场观众目瞪口呆，全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，大家才恍然大悟。保加利亚队这出人意料之举，为自己创造了一次起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了6分，如愿以偿地出线了。

温馨提示：在一般情况下，按常规办事并不错。但是，当常规已经不适应变化的新情况时，就应解放思想，打破常规，善于创新，善于改变自己，这样才能取得出人意料的胜利。

五、佳作欣赏

1、改变

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程？曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩；改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢？

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。

自己掌握自己，不也是一种快乐吗？请记住：成功从改变自己开始。

点 评

连贯的气势、排比的语言使文章优美生动，周处和张越例证的运用增强了文章的说服力，叙述、抒情的结合让文章读来摇曳生姿。在各种手法的综合运用中，显示了作者思维的广度与深度。

2、改变

我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩，在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家„„

我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家„„

我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起？他为什么不选择活下去？即使是忍辱偷生那又何妨？认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。

楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己？

我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。

不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己？一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人？

没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限„„

外界虽不能改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起„„

我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。

点评

文章亮点有三：一是展示了自己广阔的积累，赵武灵王和项羽的例子信手拈来。二是密切关注现实，有时代性，文章的落脚点是我们如何面对生活和命运的挑战。三是思考有深度，对为什么我们要改变自己这一问题认识独到。

3、改变

一说起“改变”，我们马上就会想到：不能改变别人，但可以改变自己。

你有没有想过，自己是怎么改变的？

我觉得，自己固然可以改变自己，但更多的时候，更多的人，还是别人在改变着我们。

别人的一张笑脸，就可能令我们心情舒畅；别人的一句问候，就可能使我们倍感温馨；别人的真诚相待，就让我们心生感动；别人的无私帮助，就让我们情蕴感激„„

别人的影响，真是不小啊！

总听长辈们谈过去的事情，说谁谁谁，当年文化大革命的时候挨批斗，情绪特别低落，万念俱灰。正好碰上一个邻居，就和邻居谈谈自己的烦恼，而那个邻居只是敷衍了他，没有开导他。结果，第二天，人们在白菜窖里发现他自缢身亡了。多少年后谈起来，大家还认为，当时如果他碰到一个热血之人，能极力地劝说，他肯定能活下来的。人啊，只不过是一时转不过弯来罢了，过了那个时候，过了那个情境，也许还会笑自己的。

可见，别人与我们是多么息息相关啊！

有人曾向世界歌坛的超级巨星卢卡诺·帕瓦罗蒂请教成功秘诀，他每次都提到自己父亲的一句话。从师范院校毕业之后，痴迷音乐并有相当音乐素养的帕瓦罗蒂问父亲：“我是当教师呢，还是做个歌唱家？”父亲回答说：“如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”

只选一把椅子，多么形象而又切合实际的比喻。人之一生，说长也短，不容我们有过多的选择，那些左顾右盼、渴望拥有一切的人，往往因为目标不专一，最终却一无所获。帕瓦罗蒂听从了父亲的话，他只选了一把椅子——歌唱，经过14年的艰苦努力，才得到了去大城市歌剧院演唱的机会，孰料，一举成名。

别人在真实地影响着我们呢。

别人的一声叮咛，让我们知道什么应该做，什么不应该做，做那应该的，不做那错误的，我们就渐渐迈向善良；别人的一句劝告，让我们知道怎么做好，怎么做不好，做那好的，不做那坏的，我们就悄然走向完美。

我们都在做着“我们”，也做着“别人”，我们都在别人的一言一行中改变着自己；我们很大可能也会在自己的一举一动中影响着别人。

所以，让我们传递着美好，改变着生活吧。

4、改变

真奇怪，不知从什么时间开始，我只喜欢独来独往：很少会帮助别人，也不希求别人的帮助。纵然得到别人的相助，也会像还债似的报答于人。大有我不负天下人，也莫让天下人负我之势。然而，这多年支配着我的思想，却在那一次微笑的光芒中，瞬间变得如同一粒尘埃，飘散得无影无踪„„

那是一场连续两天的大雨过后，那条我每天上学必过的河上的水泥桥已被河水冲刷得找不到踪影。只有那座高高的旧木桥还架在河的两岸。那是一座只用两根并排的又圆又滑的木头架起的桥；平时我空着两手走过也要胆颤心惊的桥。

面对着那桥我犹豫着，还差10分钟就要上课了。我猛子扛起我的自行车，做了一个连我自己也不敢相信的决定：扛着车从木桥上走过去。开头的十几米，是在雄纠纠气昂昂的气氛中行进着，没感到什么。渐渐地，脚下的木头在拼命地抖着，木头下面湍急的河水使我头晕，腿越来越软，好像很难再支撑我的身体的重量。我根本不知道自己是怎么走到木桥中央的。只剩下一半的路程了，我却再也挪不开脚步。曾想着一点点挪回去，可我连转身都困难，耳边哗哗的流水声使我近乎绝望了，几次想把自行车扔进河里。

正在我前进不能。后退不得的时候。突然，肩上的车子一下子轻了起来，继而渐渐离开了我的肩。是一只大手从我的手中取下自行车。那一刻，我真无法说出心里的感激。我慢慢扭过头：是一张陌生的脸，脸上充满了微笑。时间没有容我仔细看，但只那一瞬间，却使我感到那微笑是那么真诚、可爱！

车子和我终于安全到达了对岸，满心的感激使我仔细地看了看那微笑的脸：不算黑的皮肤，眯细的双眼掩不住真诚的目光。细碎的皱纹爬满眼角，干裂的嘴唇微微张开。啊，是一位40多岁朴实无华农民。

这是何等普通的一笑呵！普通得不能再普通了，却让我始终不能忘却，它使我第一次体会到人与人之间最美好的东西，尽管那只是淡淡的一笑。许多年以来，那微笑一直深深埋于我的心中，我曾学着以同样的微笑扶起跌倒的儿童，帮着推一反艰难行走的货车或是一把雨伞给同学。而每一次当你不求回报帮助别人并与之真诚的一笑时，你才会真正体会到那埋于心底的微笑的真正含义与价值。那是一种称不上崇高但却让你足以自豪的滋味。

六、本次作文升格要求:

1、认真阅读升格材料，感悟、学习《改变》作文的写法；

2、找出自己作文的薄弱点，并根据老师的批阅意见，参照优秀作文，修改自己的作文，或重写作文，打造优秀作文。

3、必须认真抄写