视力低下就是近视吗

第一篇：视力低下就是近视吗

视力低下就是近视吗?

视力低下不等于近视眼。虽然近视患者的远视力都比较低下。但视力低下并不等于都是近视眼，因为很多眼病都可以引起远视力下降。

小学生陈某，看电视很近，父母以为他患了近视要他做眼保健，却无作用，这才带他去医院检查，方知是弱视伴近视，由于耽误了一段时间，治疗效果就差了。若发现时及时治疗会好得多。

其他如视网膜剥离、虹膜炎等都会引起视力下降。因此，发现视力下降不要盲目配镜，一定要到医院诊断后再对症治疗。

第二篇：中小学生视力低下防治

中小学生视力低下、肥胖和龋齿干预措施（试行）

一、视力低下

视力低下指裸眼视力低于5.0（对数视力表）或1.0（标准视力表），在学生视力低下群体中，主要因素是近视。综合干预措施如下：

（一）学习时间：严格落实《学校卫生工作条例》小学生学习时间小于6小时；中学生学习时间小于8小时的规定，减少近距离用眼时间。

（二）课间运动：保证学生每日体育运动1小时，组织学生多进行室外球类运动。

（三）学习环境：学校教室采光、玻地比、黑板、课桌椅应符合国家相应卫生标准。

（四）读写姿势：读书写字注意“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸离桌子1圈，手离笔尖一寸，书本要放在距离眼睛30cm的位臵。从低年级开始，纠正不良的读写姿势，养成正确的读写距离习惯，是近视防治的关键环节。

（五）眼保健操：每日定时组织学生做好课间眼保健操和阳光亮眼操。

（六）健康教育：普及用眼卫生知识，培养学生良好的坐姿和阅读书写习惯，不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。近距离用眼时间不宜过长，隔45分钟休息10分钟，休息时双目远眺，使眼球调节肌得以充分放松。严格控制电子游戏和上网时间，提高自我防护意识。

（七）睡眠：小学生每日睡眠时间不小于9小时，中学生不小于8小时。

（八）合理营养:少吃甜食和辛辣食物，注意营养补充，尤其是维生素B族和矿物质的摄入。

（九）检测评估：学校定期组织学生进行视力检测和评估，建立学生视力健康档案，定期检查干预措施落实情况。学生出现视力低下情况，建议到正规医疗机构进行检测。

二、单纯性肥胖

单纯性肥胖是机体摄入的能量大于机体消耗的能量，过多的能量以脂肪（甘油三酯）形式存储于皮下等组织所致。肥胖的早期干预可有效预防成年期高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病。综合干预措施如下：

（一）合理营养和适量运动（能量摄取与消耗平衡）是预防单纯性肥胖的主要措施。家庭饮食习惯和饮食结构对学生肥胖的形成至关重要。要对学生和家长同时进行预防肥胖措施的干预，倡导科学的膳食营养与结构，控制高能量食物的摄入量，坚持每天适量的有氧运动，从小养成良好的饮食行为和习惯。

（二）保证学生课间和课余休息时间，坚持体育锻炼，多参加户外活动，学生每天课外活动时间不少于1小时。

（三）为学生提供营养餐，建立学校营养师制度（学校可参照《青岛市中小学生营养餐管理规范》）。

（四）定期进行学生健康体检，掌握学生超重肥胖状况，及时分析评价相关因素和发展趋势，进行综合干预。

（五）针对超重肥胖学生群体，制订科学的减肥计划和措施，与学生家长共同督促执行。

三、龋齿

“龋齿”，俗称“虫牙”、“蛀牙”。龋病是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病。其特点是发病率高，分布广，是儿童青少年常见病，世界卫生组织已将其与癌症和心脑血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。综合干预措施如下：

（一）学校定期（每学期不少于一次）开展口腔卫生健康教育，开展爱牙护牙健康知识宣传，使学生从小养成保护牙齿的良好行为习惯。

（二）定期开展口腔检查，早发现，早治疗，建议每半年进行1次口腔检查，对发生龋齿的学生建议到正规的医疗机构进一步复检和治疗，并对治疗情况进行追访。

（三）建立健全学生龋齿患病和矫治健康档案。掌握学生龋齿流行状况，逐步提高乳、恒牙龋齿补牙率。

（四）培养学生养成良好的口腔卫生习惯，选用合格的牙刷，使用含氟牙膏，学会正确刷牙方法，做到早晚各刷一次，饭后漱口，临睡前不吃零食。

（五）培养学生良好的饮食习惯，多吃高纤维粗糙食物，减少和控制饮食中精细糕点和糖的摄入。

（六）学生在替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙，以防牙列不齐造成食物嵌塞或滞留，引发龋坏。

（七）适龄学生实施涂氟和窝沟封闭预防龋坏。

第三篇：儿童视力下降就是近视吗？

随着社会竞争的加剧，课业任务的繁重，儿童视力下降的情况越来越严重。很多家长虽然关注孩子的视力，但由于知识的匮乏难免陷入误区。儿童视力下降是否就是近视了呢?我们来看个旧爱尔眼科医院专家是怎么解答的。

儿童视力不好不等于近视

导致儿童视力不好的眼病很多，我们熟知的近视，在医学上属于屈光不正，是导致视力不好的眼病之一。

个旧爱尔眼科专家指出，常见的小儿眼病分为先天性异常和后天性疾病两类。后天性疾病主要有：斜视，弱视，屈光不正(远视眼、近视眼、散光眼)等，以及眼外伤等。先天性异常主要有：先天性白内障，先天性青光眼，先天性睑下垂，先天性泪道畸形、堵塞等。发现孩子眼睛有问题该怎么办?

专家说，在日常生活中，家长应多关注孩子的视力情况。由于孩子往往不会自己诉说视力情况，所以家长要主动询问，还要从一些细节上观察，比如孩子是不是看东西会不自主地靠得很近，是不是经常眯着眼睛看，是不是有侧头看的习惯。

一旦发现孩子的视力低于同龄孩子的水平，或孩子有视力下降的情况，就应当及时到专业的眼科医院，找小儿眼科的医生就诊，并通过一些特殊的检查，比如散瞳及专业验光，得出准确的屈光结果，并找出导致视力下降的原因。

必须提醒家长，发现孩子视力有问题，要找专业的小儿眼科医生诊治，决不能自己判断。如果是先天性的眼疾，如先天性白内障、先天性青光眼等，对孩子视力的影响就更严重，就更需要早检查早发现、早治疗早手术。

因此，家长最好是在孩子出生后就开始观察孩子的视力发育，至少三岁开始定期带孩子到专业的眼科医院，找专业的小儿眼科专家检查，及早给孩子建立一份完善的视力发育档案，这样对孩子眼病的预防和治疗会有积极的作用。

第四篇：幼儿园普查视力 预防近视

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，是每个人美丽的心灵之窗。幼儿阶段是视力发育的重要时期，随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，幼儿的视力普遍下降。让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛也是家长、幼儿园乃至全社会的共同愿望。为了能及早发现及时治疗，保护幼儿视力。

在各班老师的引导和鼓励下，小朋友们排着整齐的队伍，安静有序地进行检查。和蔼可亲的保健医生使用科学的仪器设备为幼儿仔细做着眼部检查，并认真、详细的做好了相关记录，排查视力情况异常的幼儿。

此次视力筛查不仅帮助家长和老师及时了解幼儿的视力健康动态，也为广大家长提升视力健康保健意识产生积极影响，海安一幼也将配合卫生保健机构做好教育普及工作，传播视力保健理念，帮助幼儿养成科学、健康的用眼习惯，家园合作守护幼儿视力健康，保卫幼儿清晰明朗的世界。

第五篇：打乒乓球可以预防近视_看看视力

因为打乒乓球既要求『手急』更要求『眼快』，球拍要不停地挥动。乒乓球的速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出精确的判别，大多必须通过眼睛获得球的信息。

在打球过程中，眼睫状肌和眼球外肌会随着乒乓球的跳跃交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织血液循环及代谢，有效地改善睫状肌调节功能。

此外，眼球一直处在高速的运动中，同时与大脑进行着快速反馈与联络，血液循环增强，眼神经机能进步，会使眼睛的疲惫在锻炼中得以消除或减轻，视觉调节功能也能有效地得到提高。

因此，对于学业担负过重、长期近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅能够健身，还能够有效地改进眼睛睫状肌的功能，对保护视力、防止近视、消除眼疲劳以及矫正假性近视有着积极作用。