第一篇：实习日记10
工程造价毕业实习日记
实习日 记
白彩霞工程造价09222063017
2011年1月10 日星期一天气：晴
这是去施工现场实习的第一天，不知道自己的选择（离开了华润苏盛造价咨询公司，去了维扬中学做施工资料）是否正确，但至少此刻我感觉自己是充实的，可以真正的接触工程实际，做的工作也不在是无用功。
今天，我简单的了解了此工程的基本信息，也对这里的工作人员有了初步的认识。我接手此项工作时，工程主体已经完成，维扬中学一共有6幢楼，1#、2#楼是教学楼，6#楼是办公室、阅览室、报告厅，我的工作就是完善1#、2#、6#楼的施工资料，这三幢楼是由中机环建建设工程有限公司承建的。1#、2#教学楼均为五层，一层为车库层，二至五层为教室。现主体混凝土已经全部浇筑完成，正在进行二次结构施工。6#办公楼为十层，地下一层，地上九层，屋顶有三米高的构架层和机房层。主体混凝土浇筑至八层。3#、4#、5#楼是扬州四建承建的。一个单项工程分为六个单位工程，分成两个标段，但监理方只有一个，是扬州市四维工程管理有限公司，此工程安排了一个总监，两个专业简历工程师和两个监理员。今天的收获就是理清了这里的人际关系，为今后的工作打好了基础。
2011年1月13 日星期三天气：晴
这是工作的第三天了，可能是带我的甘工这些天一直不在这边，所以我就处于迷茫状态，不知道我应该做点什么，我也跟甘工沟通过，她说也没什么事情，让我先看看以前的资料，熟悉下工程概况，我就被动的学习着。
今天，土建监理工程师孙工来我的办公室，跟我要明天要浇筑的6#楼的柱梁板的浇筑令，说句实话，他的一口扬州话我还真听得很吃力。我不是太清楚浇筑令应该怎么报验，只能再甘工的指导下，去完成自己的首次工序报验，照着以前的浇筑令做。其次，我还收到一份水泥检测报告，我很慎重的将它规整入资料，材料进场必须具备合格证和检测报告两者缺一不可，进场后由监理现场抽样送检。资料员的主要工作就是送检报验，但一定要注意试块的时效性和工序报验的时间，一天学一点，总会收获整片天空。
2011年1月15 日星期五天气：晴
工程造价的首要任务就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，小到一个细微的注释，大到整个建筑结构要求。
在我看来，只有做到：丢下图纸，脑海中呈现出整个建筑物的造型尺寸，才算真真吃透图纸。我一直很纠结的是我看三四遍，还是有记不清的地方，或许是工程实践不足，或许是自己下的功夫还不深。图纸不是一天就看透的，需要长时间的重复的翻阅。在这个过程中我还提出了很多有见解性的问题，和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。
2011年1月20 日星期三天气：晴
进入冬季，资料员的工作变得轻松的多了，我抽出更多的时间去算工程量。计算的过程中总会存在这种种疑问。例如：最简单的建筑面积计算就让我犯了愁，1#教学楼首层是车库层，没有墙体，如何计算建筑面积？通过资料的查阅，我了解到立体车库、立体仓库和立体书库不规定是否有围护结构者，均按是否有结构层区别不同的层高确定建筑面积计算范围。也这意味这我的一层建筑面积是按一层外围结构面积计算。
还有砼线条的计算，我习惯性的按照体积计算，可是当我翻开定额书时，才知道砼线条的计算只需要按延长米计算。计算规则和计价子目的熟练掌握对于造价初学者而言是不可欠缺的，现在的我们追求的是扎实的基础，切不可浮躁求快，否则我们会走很多弯路，对今后的工作也或多或少会产生不良的影响。最后一个寒假我却没有给自己放假，毅然决然的留在异地实习工作，希望自己的努力会有相应的收获。
2011年1月27 日星期三天气：晴
这是今年实习的最后一天，收拾好行李准备回家过年。我早晨一大早来到工地，将今年的收尾的工作做完，顺便把1#教学楼的图纸借了回来，希望在年假期间也能抽空算算。
前期的工作提前完成能为后面的工作腾出更多的时间。这是我工作中的体会，做资料其实就是简单的套用软件，懂工程实践的人很轻易的就能在工程未开工之前完成整个工程的资料，最后根据施工日记填上工序报验时间。
在这年前的一个半个月里，我的工程量已经计算到砼。土方工程、砌筑工程已经计算完成，但再往后计算过程中发现前面也存在考虑不周的地方。例如：砌筑工程中，我没有扣除门框柱的工程量，在混凝土工程中发现了此项。还有在图纸说明中，提及卫生间翻边，此项在砌体计算中也不易被发现扣除。
工程量的计算不是单单对着一张图纸就能完成的，这需要多方面的考虑，我知道自己在造价方面还有很多不足，希望不断的学习能有所提高。
2011年4月7 日星期四天气：阴
工程量的计算已经基本计算完毕，在此次计算中，最让人头痛的是装饰中的抹灰工程量计算，在校期间的两次课程设计都没有计算过装饰工程量，一直都是专攻土建的，虽说装饰的工程量计算相对土建而言很简单，可对于初学者的我而言还是要下点功夫的。
抹灰一般分为：（1）内墙面抹灰（2）外墙面抹灰（3）外墙装饰抹灰（4）块料面层（5）墙面其他装饰（6）独立柱装饰（7）天棚抹灰等。内墙面抹灰工程量，等于内墙面长度乘以内墙面的抹灰高度以平方米计算。扣除门窗洞口和空圈所占的面积，不扣除踢脚板、挂镜线、0.3m2以内的孔洞和墙与构件交接处的面积，洞口侧壁和顶面亦不增加。墙垛和附墙烟囱侧壁面积与内墙抹灰工程量合并计算。墙面抹灰工程量按外墙面的垂直投影面积以平方米计算。应扣除门窗洞口、外墙裙和大于0.3m2孔洞所占面积，洞口侧壁面积不另增加。附墙垛、梁、柱侧面抹灰面积并入外墙面抹灰工程量内计算。独立柱一般抹灰、装饰抹灰，镶贴块料的工程量按柱周长乘以柱高计算。柱面装饰面积，按展开面积，即按柱外围饰面尺寸乘以柱高以平方米计算。天棚抹灰按主墙间的净面积计算，不扣除间壁墙垛、柱、附墙烟囱、检查口和管道所占的面积。带梁天棚，梁两侧抹灰面秘，并入天棚抹灰工程量内计算。
2011年4月14日星期四天气：晴
在钢筋的计算是最为复杂的，钢筋、水泥、木材这建筑中的三大材的工程量要尤其慎重，最终的工程造价取决于它们，而现在的建筑大部分是框架结构，水泥和木材的量大大减少，钢筋和混凝土成为重要角色，所以钢筋的算量要重视。
基础的钢筋最为简单，但此次的基础钢筋计算是我以前没有遇见过的。图纸要求当基础宽度B≥2500毫米时，其受力钢筋长度可取其基宽的0.9倍，并交错布置最外侧钢筋应取全长。柱筋的计算应注意区分柱子所处位置即角柱、H边柱、B边柱和中柱。他们在顶层的锚固长度要求是不同的。在计算柱筋的时候就要求考虑是按照柱锚梁还是梁锚柱的构造要求进行相应计算，常规的做法是梁锚柱，这样更便于施工。梁筋的计算是钢筋工程量中的重头，首先我们必须能看懂梁筋标注的含义，集中标注服从原位标注，一根梁，一般在集中标注中会涉及到梁的尺寸、箍筋、上部通长筋和下部通长筋。在原位标注中会显示负筋、构造筋、扭筋等。
2011年4月22日星期五天气：晴
最近，一直在忙着计算梁的钢筋工程量。在计算过程中，我也总结了以下几点：(1)、截面尺寸的表示：当有悬挑梁且根部和端部的高度不同时，要用斜线分开，如b×h1／h2(2)、在梁箍筋中，也用斜线将加密和非加密间距进行划分。先写梁支座端部的，再在斜线后注写梁跨中的箍筋的数量和支数。（3）、梁上部有通长筋又有架立筋时，用加号连接，通长筋在前。（4）、在多跨梁的的集中标注中已注明加腋，而该梁中某跨根部却不需要加腋的，应在原位标注，以修改信息。（5）、梁支座上部的纵筋，该部位包含通长筋在内的所有纵筋。（6）、当梁的顶面与结构层的楼面标高不一样时，在其梁标号后注明梁的顶面标高。（7）、关于梁支座上部纵筋长度的规定：①为方便施工，凡框架梁的所有支座和非框架梁（不包括井字梁）的中间支座上部的延伸长度a的规定为：第一排非通长筋从柱（梁）边起，延伸至ln/3处，第二排非通长筋延伸至ln/4处（ln的取值规定：对于端支座，取本跨净跨值；对于中间支座，取两边较长一跨的净跨值）②
悬挑梁上部第一排纵筋延伸至梁端头并下弯，第二排延伸至 3l/4位置。L为梁（柱）边算起的悬挑的净长。
2011年4月22日星期五天气：晴
在板筋计算过程中，也出现了一些问题，我所计算的工程存在不规则板，不规则板筋计算基本内容如下：不规则板面积为S，正方形边长为b，b=根号S，钢筋间距为a，钢筋单向布筋根数为n=b/a，钢筋直径为d，钢筋总长度L=b（2n+1）+lm。当钢筋直径为ф6-ф10时，板两端头钢筋的增加长度lm 按下式计算 简支板 lm=14（n+3)d固端板 lm=75(n+3)d。
板筋的计算要分区域，而不是我们课程设计中错误的认为，直径10以下的钢筋为盘圆钢筋，可以一根通长五六十米。板筋的计算最容易忽略的分布筋，图纸中一般用文字叙述，不绘制，但分布钢筋的工程量并不少，所以不可忽略。
2011年5月10日星期二天气：晴
最后的工作就是进行清单组价，以前对清单组价这个概念总是很模糊，经过这次的毕业设计总算了解的更深透些。组价：就是在给出的工程量清单的基础上，根据清单的项目特征，正确套上清单下所包括的项目定额，然后用施工图计算出来的工程量乘以定额单价，计算出合价，再把清单下所有的项目计算出来的合价加起来，除以清单工程量，组成清单工程量的单价，然后再进行取费，形成工程量清单的综合单价。
清单项目组价的目的是在确定清单项目的综合单价后，包括分部分项工程量清单项目综合单价、措施项目综合单价和其他项目综合单价等，再按照工程量清单计价程序计算工程造价（包括标底价、拦标价或控制价、投标报价、合同价、竣工结算价等）。
清单项目组价的内容：分析和确定清单项目可组合的工程内容，以此确定可组合的定额子目；按照消耗量定额或企业定额的工程量计算规则计算每个定额子目的工程数量，也称综合单价分析工程量、或计价工程量、或组价工程量，投标人有时称施工工程量；参照市场价格信息或其他价格信息，计算各定额子目的人工费、材料费、机械费；再按规定或企业实际情况确定各定额子目的管理费、利润、并考虑风险因素等；汇总计算清单项目综合单价。
在这三个月里，我们一边实习一边做课程设计，还有一个月我们就不再是学生，就要真真走向社会，调整好心态，闯出一片属于自己的天空。
第二篇：实习日记
会计实习报告
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。随着会计制度的日趋完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，作为一名即将毕业的会计专业学生，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该注重培养自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。于是为自己创造机会参加了一次实习，以检验自己的会计知识掌握程度和锻炼自己的操作能力，接触社会，接触现实会计职业，为踏入社会工作岗位做好准备。
我的实习单位是河北野营搪瓷股份有限公司。本公司是一家专门销售搪瓷的民营公司,它的财务部设有一名财务主管，2名会计和一名出纳。此次负责我实习的是公司财务部门会计王姐。是第二次来到这里实习，所以财务部工作人员都认识，自然而然很顺利的进入了实习工作。这几天我学会了基本的做账。我先看了她们以往所制的会计凭证以及会计循环的基石——会计分录。凭着记忆加上大学里学的理论对于原始凭证可以基本掌握。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在王姐教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。王姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。
我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。一实习才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是做账。在实习中，我首先掌握了书写技能，如金额大小写，日期，收付款人等等的填写。接着填写相关的数据资料。再继续审核和填写原始凭证。然后根据各项经济业务的明细账编制记账凭证。根据有关记账凭及所附原始凭证逐日逐笔的登记现金日记账、银行存款日记账以及其他有关明细账；往后我们会编制科目汇总表，进行试算平衡。根据科目汇总表登记总分类账。并与有关明细账、日记账相核对；最后要编制会计报表；将有关记账凭证、账页和报表加封皮并装订成册并写实验报告。在本次会计实习中,我掌握了应该如何处理具体的会计业务和如何进行相互配合,弥补我们在课堂学习中实践知识不足的缺陷,掌握书本中学不到的具体技巧,缩短从会计理论学习到实际操作的距离。会计理论来自于会计实践,是会计实践经验的概括总结,同时又对会计实践工作加以指导,所以我们在会计专业学习中,不仅需要构建出较完整的理论框架,而且还要树立起完整的操作理念。然而,会计专业教材是以系统讲解会计理论为主,列举的典型会计业务只 1
是为印证阐述会计理论服务。所以我将教材的理论知识学完以后,进行这次实习。实习重在动手去做，把企业发生的业务能够熟练地反映出来，这样才能证明作为一个会计人员的实力。比如课本上要求将记帐凭证分为收款凭证、付款凭证及转帐凭证三类凭证，刚开始分不清三者的区别，往后就孰能生巧了。在这次的会计实习中，使得我系统的对于老师讲的一些理论知识实践了一遍，加强了对理论知识的记忆，学到了许多书本上没有的知识，并且意识到只有把书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。这也是这次实习的目的。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸。有一点遗憾的就是实习期间没有涉及到有关报税的问题，如果涉及到了，应该能学到好多知识，毕竟以前的会计岗位角色模拟实验中没有涉及到太多的有关税的问题，而在公司中，对会计而言，税是一个比较关键的问题。对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做会计。
还有在学校实习时各个程序都是通过手工来完成，而公司财务部则实现了电算化，计算机代替了大部分的手工工作。手工会计和电算化会计之间的距离在翻看凭证的过程中很好的解决了。翻看了公司一整个月的会计凭证之后便尝试着根据原始凭证填制记帐凭证。进入用友录入记帐凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，最后在检查各个要素准确无误后，按下保存并打印出记帐凭证和相应的原始凭证钉在一起。这便是电算化会计制作记帐凭证的程序，和手工会计有不小的区别，亲手操作过后对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解，并且对于我把书本知识和实践的结合起到了很大的作用。整个过程王会计给了我很大的帮助，给了我很多实际操作的机会，因为财务部日常工作繁忙有序，能给我这样一个新手操作的机会并不是很多。我还翻看了企业的资产负债表，现金流量表，利润表等报表。
除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。还有，向出纳学习时，我了解了公司的财务制度，国家对库存现金的规定，以及收、付现金需要遵循的程序。看着出纳工作自己也很是高兴。出纳收到收到收款单据时审核手续是否齐全，然后收款，点两遍现金，然后向交款人说明金额，并分币种放好。若需要找零钱也需点两遍，然后在原始单据上盖现金收讫章，留下记账联，将其他的交给对方。然后编制现金收款凭证，登记现金日记账。这一程序和我们在学校学的理论一样，要分清责任，按规定处理业务。其实很简单，只是没有实际操作过，但是我们一样可以做好，要对自己有信心，相信自己能做好，给自己一个机会会比她们做的更熟练、更出色。经过这些天的实习，使我对会计工作有了进一步的认识，熟悉会计工作的流程，更重要的是深刻体会到手工做帐和电算化会计的不同。在取得实效的同时，我也在实习过程中发现了自身的一些不足。总结了以下几点：专业方面，首先，作为一个会计人员应该具备扎实的专业知识和良好的专业思维能力，具备诚实守信等端正的职业操守和敬业态度，这是会计工作岗位对会计人员最基本的要求。其次，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公
2式。再次，要有吃苦耐劳的精神和平和的心态。用积极的心态处理日常遇到的难题。在和前辈们交往过程中，我总能学到不少东西，但也看到自己的差距和不足。例如：知识量少搭不上话，知识结合实际工作慢跟不上，在校所学知识老化、单
一、片面、虚无，实践工作能力低下、不得法等等。刚来财务部时，发现财务部的会计都比我大很多，我心里忐忑不安，不知道自己是否能和这些人相处好，结果他们都非常的照顾我，非常乐于帮助我，让我顺利完成了实习。这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。实习期间还是学了不少社会知识，要多感谢实习指导人、公司出纳、会计的关照和帮助的细心教导，耐心讲解。通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划。
实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年多的大学生活中难以学习到的。就像如何与同事们相处，要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。会计本来就繁琐的工作。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！
实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学四年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦！
第三篇：实习日记
扬州职业大学
顶岗实习日记
院 系： 机械工程学院
实习单位：
班 级： 12机械8班 学生姓名： 庄昌盛 学 号： 120101839 2015年1月12日
星期一
天气晴
实习的开始，我在亲戚的介绍下来到了这家公司。我刚到这家公司的第一天，人事部人员就热情地接待了我们，她们给我们介绍了公司的基本的情况及要遵守的一些规章制度。一会儿就到了吃午饭的时间了，公司盛情款待了我们。下午，我简单地和同事们交流了一下，车间主任主要让我们了解一些车间的工作、制度和作用等。同事们都很热心，在工作上碰到困难的时候可以寻求他们的帮助，令我非常欣慰。
如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码了解了产品的生产流程。第一天来到这里是十分兴奋的一件事情，我对我的实习很期待。
2015年1月13日
星期二
天气晴
我在公司实习的第一天，负责人让我在会议室进行上岗之前的培训，首先让我们了解公司厂区的布局，车间布局，熟悉相关原则，给我介绍各个车间生产的产品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识和企业文化，让我们熟悉了产品生产工艺流程（从原料到成品），学习了各车间物料流程，加强了GMP知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合。在我们培训了这些知识后久把我分配到了车间开始车间实习。我被分配到一车间，我们刚到车间时，我们主任给我们说进入车间的注意事项，然后给我们介绍车间主要生产的产品。2015年1月14日
星期三
天气晴
今天,我们一起先进行了上岗前培训,培训的内容是：消防方案
1、目的：安全
2、应急电话：119
3、演习完后，清点人数。
4、核实情况下，采取应急措施。
5、先救人，后救物。先控制，后灭火。
6、普通火灾：水、泡沫扑灭。酸：干粉、泡沫扑灭。电器：二氧化碳。
7、灭火方法：冷却法、隔离法、窒息法、抑制法。
二、烧伤烫伤
1、局部降温
2、冰敷 三“5s”
整理、整顿、清洁、清扫、素养
四、员工奖励
BPR：BPR即业务流程重组。业务流程重组最早由美国的Michael Hammer 和James Champy提出，在20世纪90年代达到了全盛的一种管理思想。强调以业务流程为改造对象和中心、以关心客户的需求和满意度为目标、对现有的业务流程进行根本的再思考和彻底的再设计，利用先进的制造技术、信息技术以及现代的管理手段、最大限度地实现技术上的功能集成和管理上的职能集成，以打破传统的职能型 组织结构，建立全新的过程型组织结构，从而实现企业经营在成本、质量、服务和速度等方面的戏剧性的改善。
2015年1月15日
星期四
天气晴
这家公司是一家十分正规的公司，我们接受了正规的培训，一开始我们会感觉很无聊但经过一段时间的培训后我们学到了许多以前没接受的知识，还有专门的师傅一对一的辅导，不想学的念头就打消了，我们在公用工程的二十个人每5个分到一个班组接受学习，我被分到了动力配电班组接受学习，动力配电班组主要为扬子江的许陈厂区的生产车间提供电力和压缩空气等，说它是公司的核心不为过。我们跟在师傅的后面一步一步的学习，师傅们很细心也很有耐心。这些知识是我们以前没有接处过得。不能说我们与这些知识脱轨了，只能说我们欠缺的东西太多了。
2015年1月16日
星期五
天气晴
这次开展生产实习绝不单单只是培养了我们的动手能力，更是让我们学到了独立思考解决问题的能力，同时也使我们意识到了自己在某些方面的不足，这次的实习可以说是为我们日后正式踏足社会公司起到了一定的缓冲作用。早上，上班后主任让我们在学习室看书了解公司的规章制度。我们在走廊向车间里看，各种大型的、没见过的仪器，一股兴奋和渴望 涌上心头，产品的生产过程与我们所学专业不是很相近，但产品行业也需要机械设备，也许有一天我们会到这里来操作他们也说不定。现在就是要在学校学好基础文化知识，给将来 出社会打下坚实基础。
2015年1月17日
星期六
天气阴
今天像往常一样班长给我们开会，说了些今天的任务，然后就解散了，由于主任今天要检查我们新人员，我们便来到了二楼自习室，等待主任的试卷，主任首先逐个问了问我们相关岗位的问题，然后我们把它默写下来，还对我提出了相关的知识，由于我们前几天刚考过，所以我写的很快，考完就让我们先回去了，其他人继续在那考试。今天的积水还得继续排，由于纯化水罐出现问题，我们就跟随老员工找三个泵直接把水打到混合池，由于泵非常的重，在我们共同工作下才完成了这项任务，事后，我们便到了压滤间，打开脱水机，打开加药泵，需要大的流量冲出来，出来之后便把流量稳定下来继续排水，忙了一上午。下午，依然是我们新生的培训，上了三节课，都是关于安全的知识，分别是是各个车间的班长给我们上的，会后我们就等待下班。
2015年1月18日
星期日
天气多云
今天休息，我们没有像上班那样要早早地起床，我们都一起睡在床上，都不想起床。我就这样闭起眼睛又睡了一会儿，转眼就到了11点了。我快速地起床，穿好衣服后，刷牙，洗脸，就和我的同事一起去吃饭了。我们一边吃饭一边聊天，一群人在一起聊天别提多开心了，一会儿聊聊这个，一会儿又聊聊那个，大家是你一句他一句，一直在说个不停，时不时的还发出笑声。吃饭饭后，有一个同事提议说 出去转转，我们都一致同意了。我们就漫无目的转啊转啊，一会儿就迷路了，我们也不知道我们到哪里了。我们十分的着急，于是我们就问当地人，结果那方言听得我们是一头雾水。就在这时，我同事拿出了手机，打开了高德地图，定位我们所在的地方，然后我们沿着地图上的路线，经过一段时间我们终于回到了厂里。
2015年1月19日
星期一
天气多云
新的一周开始了，怀着同样崭新的心情，我来到了公司，开始了第二周的实习工作。今天认识了而我一样同在制造部实习的魏同学，尽管我们还未熟知彼此，但在一起共事就当互相学习。不去车间帮忙的时间，我们会在办公室看看书，尽管和我们的课本不一样，但内容其实相差无几，很多书其实与课本出自同一出版社，突然之间意识到大学生活似乎虚度了，大学的课程原来真的很重要。老师总说要我们好好学习课本知识，当时的我们都没太用心的念书，现在再次坐在这里重读那些看似熟悉又始终模糊不清的知识，多少会后悔。过去的时间再也不会回来，明天还是要继续。实习的日子，似乎除了专业技能，心智也在日渐成熟。希望我能把握住当下，不要让未来的自己讨厌现在的自己，加油！
2015年1月20日
星期二
天气晴
这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的,毕竟我们还刚来不久,等日子长了我们就会慢慢的上手了，公司里面有自己的一套人员培养政 策,刚进来的员工都是先进行上岗培训，培训一段时间后，参加车间和厂级考试，考试合格了，你的实习成绩才能合格。之后还需要考取上岗证。当你的笔试和操作部分都达到及格分数，那么你就可以正式值班了。
2015年1月21日
星期三
天气多云
1、在技术夹层、登高作业下方有可燃物等场所进行的动火作业属于 一级 动火作业。
2、《临时用电许可证10045》有效期为 15 天，超过期限继续使用的，必须重新办理临时用电许可证，因长期施工《临时用电许可证10045》可延长至 30 天。
3、临时用电线路必须安装
总开关
控制，并安装灵敏可靠的漏电保护
装置，在用电端装设
开关箱，箱应防雨。
4、如在有毒有害密闭空间内作业，作业方案必须经
分管副总
批准。
5、进入配料罐等设备内部进行作业前应将介质管道安全隔绝，可采用
插入盲板
或
关闭阀门的方法进行隔绝，并在阀门处悬挂
禁止操作的警示牌或指定监护人进行监护。
6、在污水池中作业照明应使用 12 V安全电压。
7、发生燃烧的三个必要条件：
可燃物、氧化剂、温度。
8、热传播的三个途径： 热传导、热对流、热辐射。
9、根据火灾造成的损失程度，火灾可分为： 一般火灾、较大火灾、重大火灾和特别重大火灾
。上面是我们今天上培训时所讲的内容。
2015年1月22日
星期四
天气晴
公司创建于1971年，是一家跨地区、产学研相结合、科工贸一体化的国家大型企业集团，也是科技部命名的全国首批创新型企业。集团总部位于江苏省泰州市，现有员工9000余人，总占地面积200 7 多万平方米。旗下20多家成员公司分布泰州、北京、上海、南京、广州、成都、苏州、常州等地；营销网络覆盖全国各省、市、自治区。
多年来，集团始终秉承“求索进取，护佑众生”的理念，践行“高质惠民，创新为民”发展宗旨，致力于向社会提供优质高效的药品和健康服务。
2015年1月23日
星期五
天气晴
在这几天里，我在公司的公用工程实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。刚开始做事，由于粗心，很多看似很简单的工作常会出错。哪怕是一丁点的失误，我都要向上级汇报，再重新改正。因为随时有可能因一个小小的失误需要承担严重的后果，付出巨大的代价。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变老板，同学变同事，相处之道也完全不同。在这巨大的转变过程中，我由于从小的生活环境，业余的社会实践，社会工作，很快便能适应了新的环境，学会从多方面看待问题。
2015年1月24日
星期六
天气晴
尽管在工作中只是干些无关重要的杂活，但我还是十分珍惜这次的实习，感谢学校和实习基地给了我们锻炼的机会。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。在学校会有老师告诉我们怎么做，参加工作后就得自己告诉自己。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生实际操作，一般都是先 让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。
2015年1月25日
星期日
天气晴
刚到这个车间的时候，因为被分到了一个不是很熟悉的岗位，所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有。后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的东西，比如一开始时我有时候也会忙的手忙脚乱，后来渐渐的其实岗位上也是有许多窍门的，如果只是一味的不停地制水而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高效的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。
2015年1月26日
星期一
天气小雨
维修保养
冷水机组的开、停机顺序 要保证空调主机启动后能正常运行，必须保证：① 冷凝器散热良好，否则会因冷-凝温度及对应的冷凝压力过高，使冷水机组高压保护器件动作 而停车，甚至导致故障。②蒸发器中冷水应循环流动，否则会因冷水温度偏低，导致冷水温度保护器件动作而停车，或因 蒸发温度及对应的蒸发压力过低，是冷水机组的低压保护器件动作而停车，甚至导致蒸发器中冷水结 冰而损坏设备。因此，冷水机组的开机顺序为：(必须严格遵守)冷却塔风机开——>冷却水泵开——>冷水泵开——>冷水机组开 冷水机组的停机顺序为：(必须严格遵守)冷水机组停——>冷却塔风机停——>冷却水泵停——>冷水泵停
注意事项
① 停机时，冷水机组应在下班前半小时关停，冷水泵下班后再关停，有利于节省能源，同时避免故障停机，保护机组。
② 运行制冷循环前，应确认制热循环管道阀门已全部关闭。上面是我们今天培训的内容。
2015年1月27日
星期二
天气小雨
今天带我的师傅是一个前辈，平时就是抄抄表开始时我觉得做这个很简单，不用学，一看就会，做是会做，不过不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，后来，我看师傅做看他做的很轻松很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我知道我不是只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本原因，那问题就好解决啦。后来，仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么最舒服。并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。就这样 10 到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗啦，并不用要人帮忙啦。
2015年1月28日
星期三
天气阴
就这样一直到今年，我把我那岗位都学会啦，并且我自己也当师傅啦，而且是带二个徒弟，分别教他们不同的岗位该怎么做，开始当别人师傅时我觉得很好玩，终于不用自己做啦，可以徒弟来做啦，就这样想，所以当徒弟一来时，我就给他做啦，当时我是舒服啦，不过后来就不是那么的啦，因为我没有认真的教他们，导致他们出了很多的错，很不幸的是要由我这个师傅来为他们善后，他们错多少我就要换多少，从那以后我就知道当师傅也不是那么好当的，要当就要当好，并且从那以后我也做到啦那点，不管是我徒弟也带徒弟之后，我都会认真的教一下他们，免得出麻烦。
2015年1月29日
星期四
天气多云
对于运行中的洁净室，末端高效过滤器的价值并不高，全部加起来可能还不到用户几个小时的产值，但更换末端高效过滤器的风险和间接费用会很高。更换过滤器时要停产，停产损失只有业主自己能算出来，这笔损失肯定比过滤器的备件费用高。更换高效过滤器是十分仔细的操作，洁净室内的任何东西都可能价值昂贵，破坏一个部件其损失可能高于全部过滤器的费用。更换过滤器后要由专业人员进行检测，有时还要对空调系统进行调试，还要经过一段时间的试运行。检测、调试、试运行，三项费用加到一起，可能会与过滤器价格不相上 下。聪明的业主总是希望尽可能地延长高效过滤器的使用寿命，不是为了省过滤器那几个钱，他们是想避免因更换过滤器而产生的一堆麻烦。
2015年1月30日
星期五
天气多云
要延长高效过滤器的使用寿命，最根本的办法是将灰尘挡在预过滤器。更换预过滤器一般无须停产，无须调试，所以有经验的业主会把注意力和金钱花在预过滤器及保护级中级过滤器上。对于10K级和100K级洁净厂房，预过滤选用G4、中级可选用F8过滤器（比色法95%），这样，末端高效过滤器的使用寿命一般可达5年。在国外项目中和国内新建项目中，F8过滤器是非均匀流洁净室最常见的预过滤器。
有些场合，对高效过滤器使用寿命的规定不是出于对阻力的考虑，而是其它因素。若厂房中有氢氟酸，而车间空调又不是全新风系统，高效过滤器中的玻璃纤维滤纸会受到回风的腐蚀，为了安全，必须定期更换高效过滤器。有些大的制药厂，每年雨季过后要更换高效过滤器，为的是防止过滤器上任何可能的霉菌污染。有些生物实验室和与危险品打交道的实验室，在开展一项新的重要课题前，为了可靠会要求使用新的高效过滤器。
2015年1月31日
星期六
天气晴
在快要离开的时候304亩马上就要验证了，可是我们没有等到那个时候，我们见证了304亩的全过程，很可惜没等到验证，这么 久实习渐渐对公司产生了感情，也对这份工作有了一些熟悉，但就在这时我进入了公司的办公室工作，这是一个难得的机会我不仅学会了操作的机会，也学会了管理一类的工作，我很骄傲。这对于我是一次特殊的实习，脱离了课本的实习，心中不免有些压力。但好的机会，要大胆的尝试，才会得到有效的锻炼。我怀着满腔热情和对工作的美好憧憬。
2015年2月1日
星期日
天气晴
实习工作中，虽然我占有一定专业优势开始只是简单的听了师傅，觉得和课本上讲得差不多，但是随着日子慢慢的过去，心里感觉综合性的实践工作有太大的压力。因为真正的实体工程不像学校、课本上的理论知识，他们都是在一个相对理想化的条件下提及的；与学校不同的另一方面，在学校我们做自己需要的事情，做好做不好只关系个人利益，而实体工程反映其真实性，要切实观察，真正做到与实践相结合，工程需要什么，我们就按照要求去做，做到真正了解工程、关心工程、帮助工程、更要提高对工程的那份责任心。
2015年3月16日
星期一
天气多云
今天早早的来到实习场所，首先进行了3S的清洁，然后师傅带着我上成形机床进行操作，师傅告诉我一定要注意安全，安全是前提，如果遇到问题一定要及时告诉他，在机床操作的时候不懂得就要问前辈们，以前在我的想象中成形步骤应该很难，但经过今天我深刻的体会到其中的艰难。今天我加工的是圆柱体，平均十秒钟做成一个，速 度比机加工要快很多，而且我对成形也有了一定的了解，它主要是依靠铁粉，铜粉，铝粉之类的粉末先加入到模具中，然后经过挤压成形，达到想要的形状，只经过成形这个步骤是远远不够的，还要有烧结，黑化等步骤进一步加工，才能够应用到实际中去。
2015年3月17日
星期二
天气多云
今天来到工厂，由于刚开始人少，我们副班长就开始教我如何操作机床，并且告诉我一定要注意安全，在操作机床的过程中我学会了很多，例如，当机床的压力过小时候，我们要先按下异常复位键，然后再打开机床，让机床运行。还有当机床压力过大时候，我们要先把连续运动开关打到寸动，然后再按下异常复位键，最后再开始运行机床。机床的开始按键是两个，必须同时按下才能运行，这是为了保护我们，避免我们的手被机床夹到，而停止只需要按下一个。另外今天下午我们又加了2个小时的班，工作虽然辛苦但也有很多收获。不付出哪有回报，我认为现在的辛苦是很值得的。
2015年3月18日
星期三
天气晴
早上起来的时候，发现太阳很好就晒了被子。这周上早班的只有我一个人，不像以前有人同行，所以早上我很早就起来了。早上去食堂吃了早饭，到达工作场地的时候，大家都在忙着找车子和网子。于是我也赶着去帮忙，等我忙完的时候，接到通知说要到食堂开早会。会上总结了我们这个月的工作状况和2014年的产量，由于大家的共同努力，是的我们这个月的产量破了历史记录，同样的我们这个月的生 产奖金也是很多的。开完我们就回到了各自岗位进行工作，而我的工作依然是全检，今天就在检查工件中度过了。
2015年3月19日
星期四
天气阴
今天来到工厂，立马拿着全检的工具去了全检屋。来到这里我在一堆工件丛里，到了我要检查的工件。今天的工件是小齿轮，但不同的是小齿轮上面全是油，感觉油答答的，很粘手。所以特变的难检查，给我的工作增加了很大的难度，所以师傅特别安排了另外一个人来帮我，我们两个人一起检查。工作的速度瞬间提升了很多，到了下午我们基本上就检查完了，而师傅则是带着我来到另外一边，让我用气体去去工件的毛边，由于有很多工件要加工，所以我们下午选择了加班，但是我们副班长不知道我的工号是什么，所以加班条上并没写我的名字就送走了，师傅找到我问我的工号是多少，并亲自去事务帮我把加班条写了，所以很感谢师傅，谢谢您。
2015年3月20日
星期五
天气阴
今天非常的开心，因为昨天下班的时候发了工资，所以感觉很开心。早上来到工厂，我去全检室那边看了一下，发现没有我们要检查的工件，所以感觉很轻松。当我来到现场的时候，师傅安排我先去打扫卫生，我把地扫了然后又拖了一遍。在拖地的时候由于不小心把手给划破了，鲜血直流。下次一定要格外小心，这是一个教训。进来还有一个好消息是关于我们春节放假的，我们放十天的假期，感觉挺多的了。下午的时候我就在机床旁边负责收料，今天下午我们加班了 一个小时，是打扫卫生，这个卫生是打扫地坑里面的，地坑里面很深也很黑，而且特变的脏都是灰尘。所以我们打扫的时候麻烦很多，不过最后在师傅和副班长的指导下我们还是顺利的完成了工作。下班的时候我们出去聚了一下餐，今天过的还是很开心的。
2015年3月21日
星期六
天气多云
早上起床的时候，感觉精神不是很好，总是忘记很多事情。早上在食堂吃过饭就已经7点30了，匆匆来到现场开始工作，我负责帮助其他人收料，他们忙不过来的时候我就去帮助他们，快到中午的时候，师傅让我去把工件送到烧结，流入下一个工程。由于我们产品出现了问题，所以我就去检查工件了，这次工件是检查过的，由于太过粗心所以被退了回来了，我负责在检查一遍。工件上面充满了油，所以很难检查，用手的时候，手上面全都占满了油，很难洗掉。到了下午我又去帮助1000吨机器那边检查工件，这次是测量，用的是测高计很精确，每两台车抽出20个工件来检查，测量一周取最大与最小值，并记录下来。今天就这样过去了，最好还加了两个小时的班，下一周上中班，也要努力。
2015年3月22日
星期日
天气多云
早上起床的时候感觉好多了，不过肚子还是有点痛。中午的时候做了顿饭便匆匆吃完，回床上小睡一会便去上班了。到了工厂已经三点多了，还好没有迟到。我们今天又发了新的帽子，感觉很不错。今天我依旧是在现场里面看机器收收工件，一开始还不是很熟悉，后来 我们副班长叫了我如何去测量工件，还有需要注意的地方。渐渐的我已经熟悉了，到了吃饭的时间由于胃口不好吃的还是很少。我们班长看我不是很舒服，就叫我去休息了，并没有让我多做什么。我们机床由于需要换模，所以工作不是特别多，我们休息的时间也就很多了。大家在一起聊聊天，谈谈心，并且说说过年的时候准备干嘛。工作很轻松，时间很快就过去了，马上就到了下班的时间。
2015年3月23日
星期一
天气晴
今天早上起来发现没有下雨，天气还是挺不错的，早上来到工厂吃完饭才发现今天原来是要开会，于是我有匆匆赶回食堂找个位置坐下来，准备听领导开会。开完会我们依旧是回到现场，进行打扫。这是每个星期一早上必须要做的事，打扫完成后师傅就让我去全检那边，因为那里还有很多工件的毛边没有去除，所以我就在那边用气锉刀，开始锉毛边。工作量很多，尤其是第一箱工件，里面的数量抵得上两箱，经过一天的不懈努力，我终于解决了，顺便还检查了三箱其他工件。虽然工作很累，但我依旧不放弃，还是很完美的完成了。另外今天下午我们又加了2个小时的班，工作虽然辛苦但也有很多收获。
2015年3月24日
星期二
天气晴
今天早上起来，发现有点很冷，所以又多穿了点衣服。骑车上班的路上感觉很累，因为穿得很多所以骑车不方便。今天一到厂里面，就发现象大家在讨论关于明天晚上聚会的事。这次聚会是厂里面全体 员工都可以参加的，它不同于二月六日的聚会。而我在这次聚会中被分到了四号桌，幸运的是这个桌子上都是我们一个班的，而我我师父恰好也在。今天的任务并不是很多，由于要到年底了，所以开始调休。星期六还是属于正常上班，今天我的任务主要是打扫机床，把机床擦干净。擦完机床后，我又去办公室帮我师傅用solidworks软件画了机床的压条。虽然很简单，但我依然很认真，所以用了十分钟就画完了。下午的时候，我就负责收收料，找台车和网子。一天就这样过去了。
2015年3月25日
星期三
天气晴
今天由于包装车间工作量太大，不能及时完成本月的目标，所以公司特地从别的车间调配人员到包装车间帮忙，我们实习的有十人调配到包装车间，其中我们成形的五人（有施伟，魏璇璇，刘志，衡大雪以及我五人）全部调配到包装车间工作，师傅是一个大我10岁的中年人，虽然年龄不大在该公司也已经工作了3年多，经验还是非常丰富的，本着达者为师的观念，我虚心的向师傅求教各种遇到的问题，师傅都一一解答。我从早上到下午已经学会很多东西，如如何拆箱，装箱，喷油等工作我觉得获益匪浅，今天还是一个特殊的节日那就是感恩节，首先要感谢我的父母，其次是老师，还有今天教我的师傅，她教会了我很多关于包装车间的东西，到下午的时候我已能熟练的操作和工作量。
2015年3月26日
星期四
天气晴
今天是我们在包装车间工作的最后一天，从下个星期开始我们就要回到自己的车间工作了，虽然还没去过，但是听说很有技术含量。虽然是在包装的最后一天，但我们依旧没有任何懈怠，一丝不苟的认真工作，我认为做一天就要做好一天。今天我们依旧是包装零件，和装箱。到了最后我和是他提前完成了自己的工作量，但我们依旧没闲着。我们去帮助别的组的人工作，在包装车间一个星期的工作感觉很开心，临近下班了却有一丝不舍，很舍不得车间的伙伴还有我的师傅，虽然只有短短的一个星期但我们已经结下深厚的友谊。在实习期间已经有了一个非常良好的开始，非常期待接下去的工作。
2015年3月27日
星期五
天气晴
今天我们这边来了一台新的机器，也是60T的粉末成形机器。我今天早上的任务就是拿着抹布，把机器擦干净。每个地方都很仔细的擦，机器也被我擦得特别的干净。我师父很满意我的做法。到了下午我又去了全检室，在那边全检。因为这里面的温度很高，所以很暖和。我也不用担心我的手被冻着，擦机器的时候我还是爬上去擦的，虽然很高，但是有我师父在旁边，我觉得很安心。在全检这边我依旧是检查产品的崩损和裂纹。工作量十分的大，有特别多的报废。到了下午我依旧是加了两个小时的班，虽然还没检查完，但是我师父让我明天继续检查，不要着急，慢慢来。所以我觉得很安心，我明天一定要努力，争取检查完。
2015年4月28日
星期六
天气晴
今天起床发现是个好天气，心情也格外的好。早上便把被子抱出去晒了，另外还有一个好消息就是大姐肚子里的是个女孩，听见这消息感觉好开心。今天来到工厂我就把工件拉到屋子里面刷毛边了，师傅问我还有多少，我说还有一车半。吃过午饭之后我就刷完了，师傅让我拿着拖把把机床后面的地拖干净，遇到油的话，就用洗衣粉洒在地上，再拖干净。拖完之后，我又拿着油漆到楼上，把我们新机台的机台号和加粉的地方写出来：60T-17，和60T—17加粉原料。做完这些我又去把胶带粘在地上，用来刷油漆。刷了一下午直到下班的时候还没有完成。估计明天还要继续吧。
2015年3月29日
星期日
天气小雨
今天早上起来就发现外面居然下雨了，顿时就觉得心情非常不好。今天是年前工作的最后一天，明天就要回家去了。今天一来到工厂发现并没有多少人，因为昨天晚上换班，所以今天的早班需要打扫卫生。没办法只好开始工作了，首先我拿着抹布把机器全都擦了一遍，刚擦没多久我师父告诉我别擦几台了，先过去把三台机械手擦干净。无奈之下我只好去擦了。等打扫工作结束了就发现已经是九点多了，所以我又去全检室检查产品。这次检查的产品是SHTA002FQ，这个产品上面有很多的裂纹和崩损。我的任务就是把工件检查出来并分类放置，分别是大裂纹，小裂纹和崩损。时间也还是过的很快，不知不觉就到了下班时间。
2015年3月30日
星期一
天气阴
今天又是一个充实而忙碌的一天，早上我们早早的起床来到公司，吃过早饭，就开始了每周一的集体早会，会上说了要对我们成形车间的环境进行改进，准备安装自动门。这样的话，冬天门就不用一直打开，我们也就不用被冻着了，尤其是上中班和夜班的同志们。开完会我们就回到了车间，开始我们本周的任务。首先是两个小时的清洁工作，然后讲述了我们的工作，我依旧上早班，我们的工作分两批同时进行，首先是在机床的工作需要摆放工件，但不需要检验；另外一批同志们则是去检验，但不需要摆放工件。今天由于工作量太大，我们上早班的人，又加了两个小时的班。紧张的一天伴随六点钟铃声的响起而结束了。
2015年3月31日
星期二
天气阴
今天早早的穿上工作服，来到车间，准备开班会，会上，班长说了些今天的任务，于是我们就各自回到了自己的岗位，和两位师兄一起去了污水站，首先，我很积极的拿起了喷药瓶去站岗上去消各个池子里的气泡，由于各种氧化反应，在分解耗氧池了会出现许多气泡，所以，必须要隔段时间去消泡，在办公室休息得时候，我把污水处理的sop拿出来看了看，所有的污水处理流程，规章制度都在上面，没过一会，就被喊去装废污泥，从污泥池里抽出的污水经过脱水污泥机，便成了一块块的污泥，听老员工说，这都是污水的精华，剧毒，让我们戴上手套，于是，我们一上午就在这挖污泥。
2015年4月1日
星期三
天气多云
今天来到工厂，师傅给我分配了一个任务，今天是我一个人自己操作机床，感觉很激动。师傅告诉我操作的时候要冷静，出现错误自己解决不了，就要向别人请教。今天的操作过程中虽然也出现了一些小问题，但是我都自己解决了。其实在操作的过程中还是有很多问题，我不懂但是我会向别人请教，工厂里的师傅都告诉我了，并且让我自己试试。今天何师傅身申请了下周上中班，从下午3点30到晚上12点。今天在工厂里还学到了很多例如测量工件的全长，段长还有偏心，这些都是很重要的。不符合标准的话，需要调试机器，使其达到要求。今天晚上又加了两个小时的班，我们去全检那边把工件的毛边用锉刀刷掉，工作还未完成，明天还要继续。
2015年4月2日
星期四
天气多云
今天星期五，早上班长照常给我们开了个小会，说了些各个值班的问题，宣布了今天的任务。会后，随同老员工一起去了污水站。一大早天气还是挺冷的，走在路上直哆嗦，由于在污水站工作还是得在室外活动，一到岗位我便换好了工作服，开始了今天的工作，首先，我拿着取样杯到各个池子开始取水做样品，因为要测它们的ph值，这些工作是每天必做的，取完水样，我便到站台上把上面耗氧池的泡给消掉，拿着消泡剂手直哆嗦，寒风刺骨，待我消完泡后，便开始对上面的环境进行了一番打扫，进行了一番热身后，我的身体开始暖和了，事后便道办公室坐了会，填了下表格，便开始了接下来的工作。
下午，是厂级和车间级培训的最后一次了，由于今天和三个同学得回学校一趟，我们在下午3点培训完便坐车回学校了，培训课上，老师说下周就得进行对我们考核，进行一次考试，然后叫我们回去好好复习，想想看离开学校还是逃不过考试这一关呐！
2015年4月3日
星期五
天气晴
今天是实习期最后一天，早上晨会的时候，班长问我回学校之后还会不会回来，我说应该不会回来了，于是班长把今天的任务交给了我，说后面的就交给那俩个女生来顶替了，叫我教她们怎么去做，最后一天的工作就这样结束了。晚上班长请我们班组吃饭，我请了几个小时假，最后一天还是和同事聚聚，毕竟也相处这么多时间了，这晚我们都喝多了。心里突然有一种舍不得的感觉。总结着实习期，我学会了如何从理论到实践的转变，不懂就问，当然，我也经历了白夜的倒班，夜班还是挺熬人的，每次夜班到宿舍，都是一觉懂啊夜里，不过这样的日子习惯了，也知道钱是多么的珍贵，生活是需要自己去努力创造才能过上美好的生活。要像拥有一个美好的未来，必须要一步一个脚印，脚踏实地的去做每一件事，从小事做起。
第四篇：万能实习日记
2011年4 月18 日
今天是为期三周实习的第一天，心情有点紧张和担心。紧张的是来到了一个
全新的环境，新的同事，新的工作；担心的是自己学不好，做不好，耽误工作的
进程。但后来想了想，既然我来到了这里，就要尽最大的努力做好自己，做好工
作，发挥自己最大的作用，我对自己有信心！
今天8：30分我就准时来到了工作的地方，主管带着我来到了办公室，当
我一踏进办公室，映入眼帘的是大家都在非常忙碌地认真地工作。我心里有点不
好意思去打断他们的工作，主管拍拍手，大声地介绍道：“今天来了个实习生，将会在这里实习三个星期，大家好好照顾她一下吧！”我也接着说：“大家好，请大家多多指教，如果有做错事或者做得不好的地方，请大家也大胆地给我指出
来，教导教导我，谢谢！”
工作的第一天，主管带我熟悉了公司的环境，给我布置了我的工作任务，我
主要负责打印、复印、传真、接电话、输入资料、整理资料等方面的工作。主管
也给我安排了一个工作的位置，也跟我说了一些细节和操作技巧等，让我可以更
加顺利地完成任务。
一个早上就这么过去了，我也大概熟悉了工作的环境与工作的要领，我想下
午就可以真正地开始我的工作了，心里既兴奋又好奇。
下午2：00点我准时来到了办公室，开始我的第一天工作。同事们都各自
忙着，大概是新来的，所以我总是闲着，同事也没有吩咐我工作。正当我心里无
聊着的时候，看到有一些公司的文件，于是我就拿来翻着、看着、阅读着„„
就这样，第一天的工作就结束了，心里有点失望，一天都只是在看文件，但 我又对明天好奇着，因为希望在明天！
2011年4 月19日
回想起昨天闲着无所事事的，今天我就抱着要主动找事做的态度，积极地开
始我第二天的工作。一大早，同事们还是各自忙碌着，我心里想，总不能又像昨
天那样闲着无聊，所以我就主动上前问一下他们有什么事情需要帮忙的，他们好
像也显得好客气似的，都说自己来就可以了，那我就只好不打扰他们了。
正当我失望的时候，主管跟我吩咐道：“帮我把这几份资料拿去复印吧。”
心里想我终于有任务了，真好！于是，我就按照主管吩咐的去复印，虽然昨天大
致上学习过复印机、打印机等，但还是没有非常熟悉地掌握，因此工作起来当然
比其他同事慢，但主管又跟我说不用急，慢慢来，操作多几次就会熟练了，所以
我也没有很紧张，一会儿就把那些资料复印好了，心里充满了成就感！
逐渐地，同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了，突然觉得有点忙不过来了，虽然这只是非常简单的工作，但可以跟大家一起工作、一起忙起来，我也觉得很
满足，很有成就感。
下午上班的时候，我也是负责复印资料。在这个过程中，突然出现了一段小
插曲，我把其中两个同事的资料混淆了，复印多了好几份，他虽然说没关系，但
我觉得这是浪费资源了。虽然这是很小的事情，但要做大事，就应该首先要把小
事情做好，所以我必须更加严厉地要求自己，这样才能把事情做好。
明天我必须更加努力，再接再厉！2011年4月20日
今天又比昨天的工作多了，变得有点忙起来了，复印、打印、接电话„„整
天都不断地重复着这几项工作。同事们都吩咐着给我任务，我也非常高兴，相比
无聊的闲着无所事事，我宁愿忙碌起来，突然觉得忙也是一种幸福的感觉。
回想起昨天自己有个小失误，所以今天工作我都特别小心、谨慎，时刻督促、提醒自己，力求不要再让自己有出错的机会了。有些小细节，做得不是很好，同
事们也非常积极地提醒我、教导我、纠正我的错误。有改正才有经验，有经验才
有进步的空间。
今天大家忙碌了一个早上，下午上班的时候大家终于比较休闲了，同事们都
在开心地聊着天，说着，笑着„„大家都聊着这个假日的节目，真是丰富多彩的
生活。开始他们自个儿聊着，后来看到我也闲着，就非常主动热情地也叫上我一
起聊天，让我给他们提一些意见、主意等，我也非常乐意。就这样聊着聊着，我
很快就融入了他们这个大家庭，没有了刚刚开始工作的那种陌生，隔阂。现在，同事们都对我非常照顾，当我遇到一些小困难、小难题，他们都非常主动来帮助
我解决，而且交给我一些技巧，真的非常感谢他们。平时的聊天也让我感觉到温
暖与关心，其实，同事们之间的相处没我想象中的复杂，跟我在学校和同学们的
相处一样单纯、简单。
今天非常高兴终于能够融于这个大家庭，我想我的实习工作也可以顺利完
成！
2011年4月21日
今天已经是实习的第四天了，经过前几天的适应与锻炼，自我感觉已经开始
掌握工作的一些步骤了。今天比较忙碌，开始了比较全面、多样的工作，不只是
复印，还有打印、接电话、输入资料等。
但是今天庆幸的是我又学到了新的东西、新的知识，那就是“计菲”。上班
工作的时候，我看到了同事们的桌上摆了很多资料，而且上面标了很多数字等字
样，我就非常好奇地问他们这是什么，他们非常乐意地为我解答，说这是“计菲”。
“计菲”就是：在生产过程中，工人每完成一扎裁片中的一道工序，就剪下相应
工序的飞票。工人每天把飞票交回办公室，统计员用读码器快速地读入飞票后，便立即可以在电脑中查询生产进度。在设定各工序的工价后，系统便自动生成计
件工资报表。简单来说，就是用来计算工人的工资。今天我又可以学到新的知识，之前完全没有听说过、接触过的东西，真是又新奇又特别。但这是专门有一个同
事负责的，所以我也没什么机会能亲自尝试一下“计菲”这项工作。而且关于计
算工资这种需要非常细心、谨慎的工作，我是新手，没有经验，他们也不敢把这
项工作交给我。但是也没关系，对于我来说已经学到了新的知识就已经很满足了。
今天虽然有点忙、有点累，但学到新的知识就已经能弥补这点累了。
2011年4 月22日
今天是实习的第五天了，也就是实习第一周的最后一天。实习的第一个星期，实际算是适应期。主要了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试
跟同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾
我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。这几天在同
事的帮带下，做一些文员相关的工作，也就是打根基。可别小看了这些活，虽说
简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保
证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很
严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因
此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务
安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考，多动手。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事
情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时
候也会获益良多。
另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团
结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
2011年4月25日
过完两天的假期回来，感觉又轻松了许多，干劲又回来了！
又回到我实习的办公室了，一大早同事们通常都是在各自忙碌着，默默无闻
似的。虽说是干劲又回来，可是看到又要面对每天不断重复在做的工作，我又变
得有点垂头丧气了，我又要开始每天同样的工作，反复、循环„„真是工作叫人
无聊，生活叫人枯燥啊！真想又有一些新奇有趣的工作能让我接手，可是在眼前 的都是复印、打印、输入资料„„
今天我要传真一份资料，但是我又不是很会操作，于是我就非常主动地请教
了一位同事，他熟练的操作，专业的术语，一会儿就把我教会了，真是感激又佩
服他啊！
到了下午通常同事们就变得非常活泼，他们都在聊着这个假日的有趣活动、新奇事情，叽叽喳喳的，说个不停„„时不时就发生笑声、欢呼声，真是热闹极
了。有时候工作累了，听着他们在讲笑话之类的，自己心情也会变得好起来，笑
一笑、乐一乐，干劲就一会儿又回来了。
这次实习的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接
触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社
会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。果然没错。
2011年4月26日
实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。一切工作都比较顺利，与同事们也 相处得非常融洽。
我的工作任务依然是复印、打印、传真、输入资料„„虽然每天都是重复着
做相同的工作，可是我已经习惯了，正所谓习惯了就好嘛！
今天我接到了一个要下单的客户的电话，开始我就把电话递给了另外的一个
同事，可是那个同事有事忙着走不开，就拿了一沓单据给我，叫我下单就可以。
那时我觉得我自己应付不过来，心里胆怯紧张起来了，担心会不会哪个步骤错了，哪些资料填错了，哪个信息没写了„„一堆一堆的担心，真叫人紧张啊！
但是十万火急，没办法了，只好拼着上吧！万幸的是那个客户非常好人、非
常有耐心，等我一步一步慢慢来，写好填好需要的资料，我跟他事先也说明了情
况，说我是新来的实习生，给他带来不便，实在抱歉。他听到我这么客气有礼，他也连忙说没关系，于是就非常有耐心地隔着电话也非常热心地帮助我把这张单
写好。当时心里的紧张、胆怯、担心都抛诸脑后了，一心都投在下单那里，真是
十分感激有这么好、这么热心肠的客户。
今天的工作真是顺利，心情也十分舒畅！
2011年4月27日
不知不觉，我已经在这里实习了一段时间了。说真的，在这段时间里，我大
多的时间都是跟着大家学习，更多的工作是在后勤方面，例如给我们厂里的职工
倒倒水，复印，接电话等等。在这段时间里，实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死，有
时候又忙得要死。说句实话，相对于天天在办公室里忙得不可开交的同事们来说，我的内心是多么的想有一个真正接触到他们工作前线的机会。
说巧真巧，今天就恰恰让我碰上了这个机会。因为有一位同事临时请了病假，加上时间紧短，在找不到人顶替的关头，主管让我暂时顶替他的手头工作。我
多么庆幸有这个机会让我真正感受一下在我们厂最前线工作的深刻体会。与此同
时，这也激发了我的奋发心，我心里不由的想到可不能让大家都失误，辜负领导
对我的信任和期望。我的工作主要是负责打电话去联系一些客户，介绍我们厂的
新产品的一些细节。由于之前都没有这方面的经验，于是就由主管先给我示范，我在底下模仿和学习。我拼命压抑着我内心的紧张，好不容易地在断断续续中把
产品介绍给了别人。在慢慢的熟悉和紧张的气氛下，终于到了下班的时间，总算
完成了今天的任务。
经过了今天，让我学到了不少东西，让我明白了公司里跟学校里完全不一样
了，每天都要在紧张的工作状态下，没有过多的时间考虑其它事情。于是不知不
觉的，就发现原来我短暂的实习时光会很快就过去。
2011年4月28日
实习已经接近两个星期了，每天我都是负责同样的工作，可以说已经对工作 的程序、操作比较熟悉了。今天早上我又开始了我每天的的实习工作，复印、打印、传真、整理资料„„
一个早上都忙碌地工作着，而且没有了当初的好奇感与新鲜感，开始有点感觉到
工作的枯燥与无聊了。心里虽然弱弱地抱怨着，但实际上我还是恪尽职守的，认
真负责地做好我的工作，做好自己的岗位。
下午工作的时候，主管可能也看得出我的工作比较枯燥与无聊，他也正巧手
头上没什么工作要忙，于是就提出带我详细地参观一下工作的车间，突然我的好
奇心又迸发出来，整个人的神经系统都兴奋起来，虽然上次也简略地参观过了一
次，但只是走马观花，大概上的一个了解。这些我在实际生活中都没有接触过，这次能详细地了解一下，我也是十分感兴趣的。
于是，我就在主管的带领下，来到了制衣厂的车间，这里摆设了好多的衣车，机器，桌子上堆满了衣服，花边等一系列的材料，真叫人有点眼花缭乱。主管还
让我体验了一下如何剪线头，缝纫。
我只是出于好奇“玩”了一下，后来觉得其实他们的工作比起我的工作肯定
更加累，更加枯燥。我能在办公室工作已经比他们要幸福了，这样又顿时让我感
觉到自己身在福中不知福啊，自己在办公室这样的环境下工作已经是件幸福的事
儿了，自己必须要好好反省一下才行！
2011年4月29日雨
今天下雨了，阴阴湿湿的天气真叫人讨厌、叫人心烦啊！今天又是一个星期
五了，实习的第二个星期又结束了，时间真是过得好快啊！不知不觉中又在叹息 着时间的流逝如此之快啊！
经过一段时间的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过
这个岗位，同时也对文员这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，与同事交谈都显得比较紧张，也不够主动，不过有了这次经历之后，进步了不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多，不再会
在陌生的场合怯场。面对经验比我丰富的、阅历比我深得多的同事们，我必须更
加努力地好好学习他们的优点与借鉴他们的经验。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多 的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那
么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经
验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了
自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
2011年5月3日
今天又是雨天，心情总是受到雨天的潜移默化。但今天已经是最后一个实习 的星期了，放完五一三天的假期，时间又瞬间过去了，心情叫人忐忑啊！
明天公司要开一个季度会议，我也要负责安排一些细节，但是我没有过这方
面的经验，于是我就利用早上有空闲的时间上网查了一些资料和注意的细节，后 来才发现原来安排一个会议也要那么讲究，那么多注意的事项。于是我就把一些
要点记了下来，以备明天的需要。
下午上班时我比较空闲，这已经是最后一个实习的星期了，突然想起我还有
一个实习的任务，那就是拍下在各个实习岗位的照片。于是，我就找了一位同事，跟他说明了情况，让他帮我拍下一些平时工作岗位的照片。从复印、打印到整理
资料等，还有车间也照了几张照片，同事非常配合我的工作，我真的非常感谢他 的帮忙。很快，同事就帮我拍好了照片，我的这个实习任务又完成了，顿时又轻
松了一些。
今天又是一个实习星期的美好开始，希望接下来的这几天的实习工作能够顺
利地进行，也希望同事们能够继续帮助我，协助我完成实习的任务。这些日子真
是非常感谢他们的照顾与帮助，每当我遇到一些不懂的，他们总是毫不犹豫地把
知识、技术传授给我，让我不但感到了温暖，而且十分感激他们！
2011年5月4日
收到前几天的通知，今天会开这个季度的报告总结大会，所以今天我来得特
别早。在我来到实习的这段短暂的时间，我还没有参与过我们厂的任何一次会议，所以说让我既兴奋又紧张，我一定要抱着一份学习的心情去参与，同时也为我以
后参加工作面对会议做好准备。
我们办公室没有一个专门的秘书，只是一直由其中一位女同事负责。这次很 荣幸，我们厂的领导让我跟着我们办公室的同事为这次会议做准备，我负责协助
她。由于我之前都没有举行会议的实践经验，在昨天下午我就开始按照同事的吩
咐一个一个事项地去做准备，我也因此特意上网，参考和学习别人的具体做法，例如如何做好其中的一些小细节。
在这次会议的准备工作中，秘书特意让我去会场的安排工作，这项工作比较
细，包括座位安排，茶水准备等。为了能完成好工作，今天我第一个就来到了办
公室，总算在会议开始前完成了任务。最后，会议开得很成功，我还因此得到了
领导的表扬。
通过这次会议，让我获益良多。让我明白了一个会议准备细节也比较多。从
会议准备，到会议进行中，接着会议记录，最后到会议总结。每一项都是不可或
缺的，以前我总觉得做一名文职秘书，就是在领导身边帮忙记录事项，经过了这
次让我重新认识了我的岗位，让我有了更深入的体会。
2011年5月5日
今天是实习的倒数第二天了，时间过得飞快，真是光阴似箭啊！在实习的日子里，我发现我已经很好地融入到我们的同事领导当中。每个同
事之间都是热心相互帮助，互相照顾，在这些天的日子里，让我深刻地感受到了
他们给我的温暖和帮助。同时，我也获益良多，特别是让我明白了一个团队的沟
通的重要性。
沟通是金，没有沟通我们将一事无成。沟通是很广泛的，日常工作需要沟通。
在实习的开始期间，大家一起生活，一起实习，我很快就和组员熟悉了。然而，工作上的沟通还是缺乏协调性，因此，在一开始的工作中，我觉得我的工作效率
较低。我只是凭着自觉性和兴趣去工作。于是，我去跟他们讨论，让他们给予我
改进措施，使得工作效率有很大的提高。同时，我觉得开会也是一种很好的沟通
方式。他们每次的小会议，虽然是非常的简短的会议，有时我在旁边也不是很明
白其中的专业术语与技术，但他们会回顾前一段时间的工作，制定新一轮的工作
目标，工作进度和工作效率就是在这样的沟通下提高的，很多策划方案也是在这
样不断的沟通中形成的。另外，和领导的沟通中，我也学到了很多，让我学到的
不仅仅是文员工作方面的知识，在为人处世，在生活工作这些方面也都有很多的
启发。
2011年5月6日
转眼间，三个星期的实习时间就这样过去了。回想这次的实习生涯，我真是
获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友，值得
回味。
在这段时间里，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人 的道理，对我来说受益匪浅。作为一个没有社会经验的大学生来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在前辈们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这
对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与
别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信
这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
三个星期的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环
境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都
不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都
必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能
力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社
会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见
识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
2010年3月18日
今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半
个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下
来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都
是大单，我帮这个人扎完钱，再跑到那个人跟前继续扎，忙来忙去，最后每个人
都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要
对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如
待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我这个月的实习也会让我体验到一种
不一样的生活。我的生命中多了一个经历。
多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出
它的重要性和好处。
2010年3月20日
今天是周六，实习生里就我来了，其他人都有事来不了。还好今天人不是很多，我也难得悠哉了半天。帮着师姐查查资料，裁裁纸，练了练键盘，一晃就到了中
午。今天我师傅休息，本来我要跟她上周末班的，可是另外一个实习的女孩要和
我换，这样的话我就跟不了师傅了。看明天吧，没啥事我就不休息了，跟着师傅
还能多学些东西呢。
忙到快中午的时候，突然大家都说，让我去吃饭，说外边有人在等我呢。我一
直低头在整理资料，也不知道是咋回事。我挺奇怪的抬头一看，等我的是公司里 的人，但是不熟呵。我一边疑惑着，一边回答说，这里还没有忙完呢，我先不去
了。我手里又拿起来一摞资料，一位师兄笑着说，快去吧，快去吧，这里的事别
管了。我只好出门，一看，老板也在。我倒有些不好意思了，我要知道他也在等，我就不在里面磨蹭了。我们一行三人，很快在附近找到了一个环境优雅的餐厅。
闲谈中，我知道他也属兔，大我一轮。我心里不禁赞道，真是事业有成的男人，这么年轻，这么能干，还难得这么谦和不张扬。看着他和同事侃侃而谈，我不禁
在想，也许人到达某一种层次就会有一种魅力，有一种明媚但绝不刺眼的光芒。
而这种魅力和光芒往往是我们这些年轻的不经世事的人所不具备的。真正有历练
有内涵的人，他的光芒会照亮周围，但却不会给人以压力。呵呵，很喜欢这样的
人。希望我以后也会修炼成这样„„
晃又忙到了四点，一位师姐打来电话，要另外一个男生和我去财务跟着她查账。
我俩匆忙赶到了财务部，师姐已经在那里等我们了。我们合力从浩如烟海的陈年
资料里翻找着我们需要的东西。三个小时过去了，我们圆满的完成了任务，yes!
为了奖励一下自己，我们坐到肯德基里要了喜欢的几款饮料，顺便休息一下。师
姐告诉我，她一天都没有喝水，也没有坐一坐，早上就查了一早上的帐，四点才
吃的中午饭。她也是个很拼很能吃苦的女子，付出的比一般同事都要多，这也是为什么她可以做到主管的原因。从她身上再一次验证了一个道理：有付出就会有
回报。
这次分到这里实习，我真的很幸运，不管结果如何，我都已经收获了很多。
2010年3月22日
经过一段时间的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这
个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客
户沟通的事情。偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘 故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，进步了
不少，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。
不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多 的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们
对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多 的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那
么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做
得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后 的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验
了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力
去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
2010年3月24日
平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一 样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉一个月
很快过去。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实
在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收
进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深
刻的感受只有经理过的人才会体验到。果然没错。
一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融
入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信
手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对
我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时
也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一
员。
2010年4月1日
转眼间，就过了将近一个月。回想这差不多一个月的实习生涯，我真是获益良
多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。值得回味。
在这一个月的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做
人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在前辈们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这
对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与
别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信
这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必
须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根
本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打
下了坚实的基础。
第五篇：实习日记
2012年3月5日 星期一
今天是我在xx超市实习的第一天，怀着兴奋又忐忑的心情一大早就起床好好地整理了一下自己，以便给人留下一个好印象。公司是在当地一个还算不小的超市，有2个收银员加上其他导购总共16名。公司八点半考试营业，我七点半就到了。超市一名主管带我了解了公司概况，进行了简单培训。认识了我的同事们，并进行了简单的自我介绍，看着他们轻松地表情我心里也就渐渐的放松了下来。第一天并没有太多的工作主要是以熟悉环境为主，接下来就是为期四天的培训，挺期待的。我的工作说起来很复杂。但基本上就是从基层做起，什么也涉及一点，了解超市运营，仓储管理等等环节的运作。我相信，只要我摆正心态我一定能胜任这些工作。2012年3月6日 星期二
今天是参加培训第一天，那个培训主管还算和蔼可亲。因为我犯小笨的时候，她还算对我比较耐心，这让我对这份工作的热情大增。总之，新工作嘛，新鲜+开心。今天的培训内容是熟记超市的规章制度和工作程序，不过枯燥的工作程序和规章制度好难记啊，很多框架本就生涩难懂不易理解，不过我相信做的时间长了会自然记住的，在学校时比这更难懂的都能背下来，没理由相对简单的规章制度反倒记不住，我相信只要肯下功夫我一定会牢记的。2012年3月7日 星期三
今天的客服培训好有趣，培训主管让我及另一些参加实习的员工扮演挑剔的顾客和收银员进行情景模拟演练。虽然今天面对的是假顾
客，可我们还是很认真的对待这些“上帝”。因为商场的顾客服务原则是“顾客永远是对的“。不知道当我面对真顾客时能不能礼貌的摆平那些刁蛮的上帝。培训的过程还是很有趣的，不过有时设计的顾客太过刁钻，本就是无理取闹，但是作为销售员并不能认为他是无理取闹就不理他或而言相向，必须按下自己的不满耐心的向其讲解。我想，“顾客是上帝”这句话做起来对销售员挺难得。2012年3月8号 星期四
今天培训的主题是作为收银员要识别真假币。今天总算见到了好多假币，是超市从银行借来的，为了培训我们新的收银员，把这些假币和真币混合起来让我们学习怎样辨别。当然，有的假币一眼就能分辨出来，从它的颜色以及手感上，可是有的假币做的真的很真，一眼并不能就看出来，稍不注意就能当作真币，因而要特别的注意。这些假币，从颜色上以及质感上与真币毫无差别，但是它的毛爷爷上没有真币的凹凸感。经过一天的培训可能没有十分大的进步但是假以时日我想肯定能很好的分辨出来。哈哈，我想这也算是门手艺吧。2012年3月9号 星期五
今天培训的是电子磅和收银机的使用。电子磅操作起来很是简单，但是每一种商品都是对应一个数字号码，这么多的商品都有他的号，要是记错了就不能得到正确的价格，因而记清编码就是必要的了。蔬菜、谷物、水果等等都要记。多而繁杂，十分复杂。但是我会尽量记住，并自己制作了一个卡片把编码写在上面时不时的拿出来看一遍。相比
之下收银机就很好操作了，只要把商品扫描上结账就很快了。但是要想快速的做好并不出错也是的下一番功夫的。我想在往后的实习期内，加以练习我会做得很好。2012年3月10号 星期六
今天培训期结束了，我开始正式上班。由于今天是周六人比较多，而我因为还是不很熟悉超市环境，于是安排我到后勤装货。超市里买一些散装的白糖都是一斤一斤称好放到货架上的。但是，超市进货的时候散装白糖是以一大袋子进的，因而这些一斤的就要自己装好。我的任务就是把白糖称好。看似简单的任务却也很费力气。因为白糖要一斤一斤称好但是自己有没有经验，因此在装的时候磅上显示不是多了就是少了，一会加一点一会减一点，装的就很慢，一大袋是一百斤，整整装了一下午才弄完。所以，看似简单的任务也得认真仔细的对待。2012年 3月 11号 星期日
今天是周末人比昨天更多了，由于昨天已经在后勤上呆了一天，所以今天就让我来了前方，当了职责较简单的谷物导购员。前几天，我都把谷物的编号以及价格制成卡片记住了。因而，今天我觉得我肯定能应付过来。基本上来买谷物的都是老年人，买大米小米的比较多。小米比较好因为就两种，但是大米的种类就比较多了。但是顾客一般来也不用我介绍，直接就买了，我觉得蛮简单的。心情也就反放松了下来。但是，到下午的时候来了一位老太太，问我大米的区别，这下就
把我问懵了，我说我就知道价格上的区别，他就很不愿意，质问我怎么当得导购。当时觉得委屈极了就如是说我是新来的。最后，老员工过来解了围。我觉得我的功课还是不好。2012年 3月 12号 星期一
今天是周一人比较少，于是我问主管可不可以让我做收银员，主管同意了但是让一个老员工带着我。我觉得主管挺照顾我的，哈哈。我真的开始收钱了，点钱的手有点抖，扫描商品慢的自己头上都急得冒汗。幸亏带我的老员工在旁边帮助我鼓励我。因为刚开始，还是很不熟悉，在收钱时我并不看显示器上显示的价格总是自己在心里算收了人家多少钱应该找人多少钱，结果生拍找错钱导致收钱的速度很慢。真的很慢，我的那行排了老些人，记得我满头汗。老员工就说你要相信机器，要看显示屏不要自己算等等。慢慢的我也学会看显示器，速度也变快了不少。谢谢我的培训教员，给我找了一个乐意教我的老员工。
2012年3月13号 星期二
由于昨天已经坐了一天的收银员，为了加强巩固今天我还是做收银员，但是不同的是今天独立上机。因而，一天下来就很紧张，生怕弄错帐、收错钱。因而一天过得异常紧张。又要有速度又要不出错，紧张可想而知。好在今天人不是很多，但是，也是有人在排队，后面的人就很是埋怨为什么这么慢。我就会不好意思的说，我是新来的不是很熟悉，请见谅。好在他们都很宽容。天那，第一天独立上机就有两个漏扫商品，37元的短帐。我昏死。
2012年3月14号 星期三
今天继续收银员。因为有了昨天的经验，今天收的倒是很轻松，又由于今天人不是很多，一天也没有收多少个本以为这一天就这么很闲的下来的，但是临近下班时却出了个小插曲。临近下班时来了一个四五十的看似很老实的农民，买了一盒最便宜的哈德门，但是结账时用的是五十元大钞，本来么觉得有问题的，但是接过钱来时就觉得钱的手感不一样，仔细一看原来是假的。我就如实说这钱有问题让他换一个。然后他也没拿烟就走了，看来幸亏前几天的培训啊。2012年3月15号 星期四
看来这周我都要当收银员了，其实收银员也没什么不好。但是难免有些枯燥，除了收钱就是收钱。我倒是很喜欢能和顾客打交道，能见到各式各样的人，能帮他们买到诚心如意的商品会有极大的成就感。但是，作为收银员，不但要找对钱让顾客满意，同时又要对超市盈利负责不能找错钱，虽说也是责任重大但总觉得没有那么大的成就感。但是，在学校时老师说工作做好关键在一个忍字，所以我要忍。2012年3月16日 星期 五
今天被主管叫进办公室了，本以为是要说我工作做的不好要挨批呢，原来虚惊一场。嘿嘿，原来是鼓励自己好好干，说干得不错呢。主管说有什么不适应一定要跟他说，要是有什么困难也要说。我觉得主管真的太好了，把我当成自己的女儿疼爱。有了主管的鼓励我觉得自己充满了干劲，我觉得自己一定会做的更好。2012年3月17日 星期六
今天周末了，我终于可以不用那么早起床了，于是我今天美美地睡了一觉，起床后我把自己的衣服全都洗了一遍，整理了一下自己的床铺，感觉很好。我的室友也是一个和我年龄差不多大的小姑娘，我们相约去逛街，彼此也交流一下心得体会，因为她也是来实习的，所以我们有很多共同语言。我们相谈甚欢，在我们的交谈中，我们对彼此多了一些了解，也变得更加亲近了。2012年3月18日 星期日
今天是周末，明天又将开始新的一周，我得为明天的工作做好准备，再把上一周的工作内容熟悉一下，以免忘记所学知识。我也在想这难道就是我以后岁月里的主要任务？每天都在工作当中度过，其实人生也就是如此，每天都进行着自己的工作，每天都重复着同样的内容，但是重要的是在日复一日的生活中找到乐趣，学会调适自己的心情，使得单调的生活不再那么单调，让精神处于一种积极的状态，这才是重要的也是有意义的。加油，我可以做到的。2012年 3月 19日 星期一
经过了差不多半个月的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力 的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。
2012年3月20日 星期二
今天是我实习的第十五天了，作为营业员每天基本上是一种姿势保持十多个小时，面对的是数不清的顾客，其中的辛苦是不言而喻的。每结束一天的工作，倒在床上不想动了，还真觉得累。面对这一切，我也曾动摇过，难道我的青春就要在这人来人往的超市里忙忙碌碌地过下去么？难道我的人生就不应该和别的女孩子一样有那么多空闲的时间么？每当一天的工作一天下来，浑身的骨头像散了架，躺在床上连饭都不想吃，这时，善良、纯朴的大姐们为我买饭买菜，并笑着逗我起来吃饭，望着她们一个个疲惫的身躯和一张张和睦可亲的脸庞，我心里非常感动。是的，商场里的工作虽然是单调的，但我们的生活却是五彩斑斓的；我们面前的顾客虽然多数都不认识，但人与人之间的真挚情感却是真实存在的。2012年 3月 21日 星期三
可能是我这几天的情绪被主管看出来了，所以今早主管早早把我叫进办公室与我谈话。后来我渐渐地认识到：我的岗位不仅仅是我履行自己责任的地方，更是对顾客奉献爱心的舞台。于是我天天给自己加油鼓劲：不管我受多大委屈，绝不能让顾客受一点委屈；不管顾客用什么脸孔对我，我对顾客永远都是一张微笑的脸孔。生活就像一面镜子，当你对着它笑时，它也会对着你笑，当我看到顾客们对我的微笑时，我感到一种从未有过的喜悦和自豪：我是在用这种方式向社会奉献
爱。爱，是我们共同的语言！2012年 3月 22日 星期四
由于昨天主管的谈话让我重新对营业员有了认识所以在工作中面对新的机遇和挑战，我要树立更高的目标--“做行业中最好的营业员”！最好的营业员就是拥有高尚品德、极富诚心、爱心和责任心，具备优秀的职业素养和领先职业技能的业务精英！这就要求我们坚持承诺是金，坚持勤劳进取，坚持学习创新。我们知道一花独放不是春，百花齐放春满园。我们都是优秀的营业员，让我们以更先进的营销理念、更专业的营销技能、更完善的服务不断增强竞争力，只有这样，全福元才能在强手如林的市场上稳定、健康、持久的发展壮大，为社会、为员工创造财富和价值。2012年3月23日 星期五
我初来乍到之时不太习惯连续工作，几次熬夜之后就逐渐出现癫狂征兆，具体症状是两点之后开始认错男女卫生间，以及把夜宵塞进鼻孔里。我当时一度非常郁闷，觉得自己真是太辛苦了。而让我真正平静下来的是另一位实习生语重心长的一句话。他比我早来一个月。“你好幸运，”在一个忙碌的深夜，他羡慕地对神志恍惚的我说。“你来的时候，忙季已经过了。” 2012年3月26日 星期一
这周是实习导购员。我认为做导购就好象在读免费的MBA课程，它让我学到了许多无法在大学校园里学到的知识与技能。现在的顾客越来越理智，越来越精明，所以我们要更好的销售产品，更好的说服客户，必须学习更多，更专业的产品知识，所以久而久之，就成了某个领域的专家，之前我连化妆品方面一些基本的问题都回答不出来，更不要说成为什么专家了。我认为问题出现在两个方面：一方面公司培训不到位；另一方面自我学习成长的意识太差。我想如果这样继续干下去，十年以后我依然还是一名平凡的小人物，成功永远与我无缘。2012年3月27日 星期二
在做导购之前由于参加了公司组织的专业培训，在平时闲暇时也自己去网上查找各种化妆品及美容方面的知识来充实自己，现在我已经可以自信的说自己是美容保养、皮肤护理的专家了。
作为一名导购除了学习专业的商品知识外，还要学习一系列与商品相关的外围知识，这样才能让我表现得更自信，更有专家水准，成交率更高。于是，我利用业余时间，大量参与公司其它部门的工作，向同事学习。就这样一个不经意的行为让我的业务越做越顺，让我越来越有信心。
2012年3月28日 星期三
要做一名优秀的导购员要不断积累自己的知识就要时时刻刻的学习，因此就要做得比别人多一点，学得比别人多一点，于是经验就会比别人多一点，这样我的成长速度也就会比别人快一点，收入就会比别人多一点。学习是为自己、为财富、为成功、为快乐、所以作为一名优秀的导购不但是某些产品的专家，他的知识也应是全方位的。只有这样才能真正成为一名优秀的导购员。2012年3月29日 星期四
作为一名导购员，在工作中每天都与行行色色的人打交道，他们来自不同的行业、不同的层次，他们有不同的需求、不同的心态，如果我们想把每一位顾客服务好，无论买不买东西，都能让顾客满意而归，那就需要当我们面对失败、面对别人说“NO”时表现一流的心理素质。所以我要感谢工作，让我在工作中学会了察颜观色、眼观六路、耳听八方的本领，让我的心理素质在工作中得到了良好的锻炼。因而，在这次实习中我的心理素质的也得到了极大的加强。2012年3月30日 星期五
人生何处不行销，我觉得任何工作都与销售有关，就连美国竞选总统，总统们都要四处演讲，销售自己。优秀的导购不但要拥有良好销售及服务的心理素质，更是一位优秀的销售心理学家，在日常工作中我学会了通过顾客每一个细小动作，每个细微的面部表情，分析出顾客的心理变化及需求。因而看见顾看盯着某件商品十秒以上就会主动的上前询问有什么特别的需要吗，这是成功率就会高很多，相比之下那些只是随便反动商品的顾客倒是成交率很低。察言观色在导购中也是一项必不可少的技能。2012年3月31日 星期六
要做一个优秀的导购就必须要要拥有一流的口才，通过语言才能表达出自己的思想，在日常的工作中，我每天都要与不同的顾客沟通、交流、介绍产品、久而久之，口才及沟通技巧都有了大幅的提升。在销售过程中我们每天都在与人打交道，所以是学习如何与人沟通、如何建立信赖、如何赢得他人认同的最好机会。而我，充分把握
住了这个机会，通过优质的服务把一个陌生的顾客变成一个知心的朋友，让各种各样的顾客都能喜欢我，为未来的成功做好的充分的准备。而之前我从来都没有意识到这些，工作只是为了工作，从没有想到我还能为未来做些什么准备 2012年 4月 1日 星期日
又是晴天，真好。今天接到朋友们的短信，祝我愚人节快乐。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天！明天就放假了，这是我第一次在实习中过清明节，不过相对来说，我们还是比较幸运的。毕竟还是学生嘛，还是享受应当的假期的。但是不少老员工还是要值班的，因为清明来逛超市的还是大有人在啊。又是愚人节，哈哈今天真是高兴的一天。2012年 4月 5日 星期四
哎，假期就这么快的过完了，在余韵中又回到了工作中。今天的人依然很多啊，清明的力量真是大啊。这几天我突然发现在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。
2012年 4月 6日 星期 五
昨天写到物流的重要性，其实超市仓储也是是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在刚开始超市安排我去后勤点货的时候，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。2012年 4月9日 星期一
由于安防部的人突然请假结果我就替了他一天班，其实工作很简单就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。
最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。2012年4月10日 星期二
跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。在超市实习就是能够见到各式各样的人，了解不同人的性格，以便在往后的工作中更好的与人相处，也懂得怎样与人相处。心态是至关重要的。
2012年4月11日 星期 三
现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
2012年 4月12日 星期四
这几天怎么一直在替班啊，今天我又成收银员了。哈哈虽然我做过一两周的收银员但是挺长时间不做有写生疏啊。在局外人看来，收银员 的工作很简单，就是把顾客所选物品的价款结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进超市，接触的第一个员工也许就是收银员，选好商品结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了超市的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，超市也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和超市员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。” 2012年4月13日 星期五
马上就周末了啊，除了替班就是替班，还是收银员不过要学会逆来顺受。今天也没有什么特殊的事情，一如既往的扫描点钱，找钱。不过明天是周末我可以休息，心理上还是平衡了点。再苦再累也认了。2012年4月16日 星期一
今天我跟着去进货了。虽说超市都有固定的厂家在固定的时间来送货，但是也有断货的时候。这时就要及时的把货物补上。一大早主管就把我叫上开车去了我们当地一个大型的商品批发地。本以为这么早人会很少，但是去了一看才知道人已经很多了。于是，我们赶紧下车，主管拿着采购单与批发商订货，我就当跑腿的。看着主管与批发商熟络的打交道。我突然十分羡慕主管的这种交际能力。一整天都在批发市场中穿梭，把我的腿都累断了一样。主管却仍然看起来精神百倍。主管，你是我的偶像。
2012年4月17日 星期二
俗话说：冰冻三尺非一日之寒。必竟加入到零售行业的时间仅仅一个多月时间，而市场的学问与超市零售的知识是如此的深广。通过冷静的自省，自己还有诸多的不足，整体上因参与营运时间较短，操作不够自如外，具体还体现在：首先，对商品的选择与把控有待加强，由其由于分工不同对食品商品的了解相对更弱。其次，对市场的分析预测不够透辙准确，底气不足，这是由于经验少 2012年 4月18日 星期三
时光飞逝，我已经来到超市这个大家庭快两个月了。这两个月里，我有过欢喜，也有过失落。我不知道专业知识学会了多少，但在与人的交往上我确实有了不少的进步。卖场的工作我也可以应付自如了，或许这话有些自满，但当有状况发生时，组里的人总是向我询问，这使我心中不禁万分感动。这两个月中我依然保持着刚上班时的激情，心态上也是平和为主。2012年4月 19日 星期四
我的组长一旦有了烦心的事打不起精神时，她总会向我倾诉一下，而后问一句：“小张同志，你的热情什么时候才能减少一些？”这时我总以“我的激情不灭！”来回答她。组里人说看着我好像没有什么烦心的事，整天笑呵呵的。但我深深地知道，作为一名卖场工作人员，坚决不可以把个人情感带到工作中来。顾客永远是对的，这是我工作以来一直信奉的，所以我总会以会心的微笑面对顾客，纵然顾客有时候无理取闹。
2012年4月 20日 星期五
明天又是周末了，休息日。眼看马上就实习期结束了。很是不舍，所以我想在休息日替班。所说，前一段时间总是在为替班抱怨，但是实习结束日期的临近却带来了很多不舍。能多呆一会就多呆一会吧。2012年4月23日 星期一
今天是4月23日，看着自己为数不多的日记，零落的记载着2个月来的心情，很难接受还有几天我的实习就都结束了。晚上难得不加班，和几个同事去溜冰场疯狂了一下，在那种光怪陆离的灯光下，突然发觉自己的心境就像被扫来扫去的一件衬衫，很多人匆匆而过，但不知道自己属于谁，以后会在哪里。跟一直带我的李师傅聊天，他建议我还是找一个比较轻松的工作，说女孩还是要有自己的生活的，事业上的成就感的分量对于女孩来说不是那么重要。我想着他的话，对于明天，忽然有些害怕了。
2012年4月24日 星期二 最后一天！
天下无不散之宴席！实习就要结束了，周末回学校。好多东西要整理，交接„„好象还有很多事情还没做完，这里，有太多难忘的事情，有太多难忘的人，人非草木，孰能无情，几个月的相处——真的很不舍得离开！一时间心中有千言万语却不知道从何说起，只能在心中默默的跟同事们告别，再见！再见，曾经有着一起吃苦的乐趣 的同事们！但是,我一定会回来的！等着我吧！
2012年4月 25日 星期三
总结：2个月的实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。
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