稻城俄牙同乡

第一篇：稻城俄牙同乡

甘孜：稻城县俄牙同乡“四个着力”深入开展群众评

议

（肖大齐贾小松）为加强基层党组织建设，更好地发挥党组织战斗堡垒作用、发挥党员先锋模范作用。稻城县俄牙同乡在创先争优活动群众评议阶段精心部署、创新评议方式、拓宽评议范围、延伸评议层次、集中体现群众意愿，全力服务科学发展，使创先争优活动更好的服务广大农牧民群众。

一、着力搭设评议渠道，建全评议框架。

活动期间，乡机关党委建立评议小组，以召开评议大会，听汇报、作述职、发放评议表等形式对机关党员进行评议；各行政村建立评议点，乡党委班子深入各行政村召开党员座谈会、党员口头述职、征求意见等形式对农村基层党组织和党员进行评议。充分利用全乡党建信息化平台，设立手机信息系统评议热线为外出流动党员提供评议、自我评议平台。全乡参加测评党员数148余人，征求意见建议11条，党员群众对活动的满意率达99.3%。

二、着力拓宽评议领域，加筑评议保障。

精心组织，强化保障，有序推进群众评议工作。一是评议前期求细。为确保群众评议工作不走过场，不脱离实际，全乡各级党组织成立“一把手”为组长的群众评议工作领导

小组，明确工作职责，制定群众评议工作方案，落实评议内容、方法和要求，统一思想认识，形成工作合力，为搞好评议工作提供组织保障。二是评议内容求精。按照创先争优活动要求并结合实际，该乡精心设计评议内容。以紧紧围绕 “五好五带头”和党员公开承诺完成情况，结合当前中心工作，从活动目标是否达到、发展思路是否清晰、公开承诺是否兑现、工作措施是否得力四个方面开展群众评议。在对创先争优承诺兑现好不好、工作措施行不行上求实效，确保评议内容充实、重点突出。三是评议标准求严。乡党委创先争优活动领导小组办公室统一设计了群众评议党组织和群众评议党员两类表。评议前，党组织专门召开群众代表座谈会，认真了解群众的意愿，听取群众的意见和建议。把开展群众评议与工作开展情况、为群众办好事办实事和承诺事项完成情况结合起来，细化了评议内容，明确了评议标准，确保评议结果真实有效。

三、着力把握评议重点，优化评议特色。

在实际操作中，把群众评议作为提高党组织和党员践诺能力的有力举措，立足实际，把握重点，突出特色，保证评议活动不走过场，不脱离实际。一是增强针对性。严格按照创先争优标准，坚持务实高效的原则，紧紧围绕“服务跨越发展、促进长治久安”要求开展评议，使评议效果特色突出，在评议针对性上保效果。二是增强实践性。坚持以群众满意

为目标，把评议的过程当作再次征求意见和建议的过程，虚心纳谏，开门测评，确保群众评议的真实有效。对群众满意度达不到95%以上的，及时解决问题，坚持评改并重，做到边评议、边整改、边提高，确保评议结果的实效性。

四、着力延伸评议层次，力求评议实效。

把群众评议与中心工作有机结合，延伸层次，务求取得实效，以群众评议推动各项工作任务的落实。一是全面了解实。了解到了平常没有察觉或没有引起重视的问题，全面准确地掌握了民情民意，为工作决策夯实了基础。二是整改措施实。按照评议事项到不到位、合不合理、有不有效的要求，对群众评议过程中梳理出来的意见建议，及时查找原因，进行深刻分析。对群众评议满意的工作事项，继续创新工作方式方法，好上求好；对群众评议不满意的，制定了修改完善办法，采取有效措施整改，使评议工作效果看得见，摸得着，实实在在。三是推动工作实。通过群众评议，广开言路，集思广益，密切了党群干群关系，帮助党组织找到工作上的不足，找到改进方法，找到工作措施，推动“五好”党支部创建活动，有力地提高了党组织的创造力、凝聚力和战斗力。

第二篇：好书读后感—稻城

稻城

我希望有个如你一般的人，如山间的清泉，如古城温暖的光，从清晨到傍晚，从山野到书房。只要最后是你，就好。当我看到这一句话时，就知道这是一位有很多故事的作者，他一定看到或者经历了许多情感变化，将内心的感慨仅仅通过几个景物便无即无离的将这种神秘的情感表现具体，这也正是我爱上这本书的开始。

这本书的名字叫做《从你的全世界经过》，作者就是路过了许多人的世界，看过了他们的情感，他以一个旁观者的角度为我们讲述了一些人的故事，或许会有悲伤，有难过和不舍，也会有失落，但这也只是路过，后面的故事还很长，需要慢慢等待，等待故事的发酵。故事有很多，内容很精彩，不可能将所有的故事都写在纸上，所以作者把他最有感触的故事分享给了我们，让我们深思许久，就像那醇香的老酒，让人回味无穷。很幸运的是在我看完这本书后不久就听说作者将要拍一部同名电影，在期待许久之后自己就立即去体验，结果并没有让我失望，更让我有了一丝惊喜。

作者把原文稍微改动，将三个简短却不简单的小故事串联在了一起组成一个大的故事，用三个视角讲述三个故事。电影中有三个爱情小事，关系着七个人的命运。男生陈末与大学同学以及工作伙伴的小容在大学时期因为一个赌注成了一对恋人，大学时期的陈末有一个室友，大家都叫他猪头，猪头喜欢学校的一个系花叫燕子，当他正暗恋人和时光的时候，得知燕子被全校批评说偷了舍友两千元，当时的人们都认为钱是燕子偷的，但是猪头不信，于是猪头找到了燕子想办法向别人证明燕子的清白，自此陈末和小容在一起学习时就会看到校园的绿荫小道上有一对看着十分不登对的情侣，但是他们眼中的深情无法隐藏，胖子为了凑钱打一拳十块的赚钱方法都想了，但是当胖子终于凑够了两千块钱给丢钱的女孩让她说明燕子没有偷钱时，那个女孩转学了，自此以后再也没有人能证明燕子是清白的，燕子在宿舍哭了很久。毕业以后的陈末和胖子以及陈末的表弟茅十八住在一起，不久陈末和小容分手了，就在幺鸡打给他们主播的广播时，所有收听广播的人都知道了这件事，幺鸡以为这是她的错，并且用了两年的时间学习这个全新的职业只为了能离陈末老师近一点，幺鸡的单纯让她认为只要陈末老师和小容复合便会幸福，于是在安排了一切后选择了独自离开。茅十八也向女警察荔枝求了婚，就在稻城冲古寺。

最后的最后，陈末和幺鸡的一句话让他们在稻城茅十八求婚的地方相遇，燕子特意从国外飞回来只为了和胖子说一句分手，只是恰巧在胖子已经买好婚房想对燕子求婚的时候，茅十八在救荔枝的时候被刀刺伤流血过多去世了。电影中的他们没有结局，或许也不会有结局，因为他们只是从别人的世界中路过。那是最浪漫最无所顾虑的人们，那是光芒万丈的青春，一个人的记忆就像沙城，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。这本书给了我不一样的感觉，让我这一个还未经历人情世故的人体会到了情感的复杂，同时又觉得十分奇妙，时间会冲淡一切，同时也会证明，我们不过是彼此世界的过路人。

第三篇：四川稻城香格里拉导游词

“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，其一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又成了“伊甸园”、“理想国”、“世外桃源”、“乌托邦”的代名词。据说其隐藏在青藏高原雪山深处的某个隐秘地方，整个王国被双层雪山环抱，有8个成莲花瓣状的区域，中央耸立的内环雪山，被称为卡拉巴王官，宫内住着香巴拉王国的国王。那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，是美、明朗、安然、闲逸、知足、宁静、和谐等一切人类美好理想的归宿。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

尽管没有人能说出香格里拉的具体地理位置，但这并不影响人们坚信她的存在。从18世纪中叶以来，试图寻找这个失落了的天堂的探险就从没有停止过，无论是在青藏高原、帕米尔高原还是在印度的克什米尔高原，几乎所有有雪山的地方都能看到寻找者艰涩的足迹和被夕阳拉长的背影。进入20世纪，大量西方探险家、冒险者、背包旅游家也加入了寻找行列，他们对香格里拉所具有的不亚于藏传佛教徒的热情，迅速将寻找理想国的热潮推到前所未有的高度并漫延至全球。小说《消失的地平线》就是在这种背景下出版的，它的出现显然对香格里拉热起到了推波助澜的作用，并且使香格里拉这一词汇深深地植入西方的文化价值观念。4做糊贼船蹬曲在寻找香格里拉的过程中，不断有人声称自己找到了真正的香格里拉，但同时也不断有人否定找到的香格里拉是真正的香格里拉。

进入20世纪末，．人们惊奇地发现中国云南迪庆的自然地貌、人文遗迹与藏经中的香巴拉王国圣境惊人的相似。香格里拉就在迪庆，消息顿时震惊世界，世界各地游客纷至咨来，竞相争睹香格里拉这一失落的天堂。在迪庆的发现使已经神性化的香格里拉再次回到现实的地平线。游客在用眼睛欣赏大自然赋予迪庆独特的自然人文景观的同时，也在用心亲历香格里拉带给我们的精神慰藉。

迪庆的惊喜尚未褪去，有人再次发现四川省稻城县亚丁也有与传说中香格里拉完全一致的人文地理景观。那里雪峰、峡谷、草甸、湖泊、寺庙以及恬静的村庄甚至比迪庆还要像希尔顿笔F的香格里拉。考方学者把之称为最后的香格里拉‘’

这最后的香格里拉的稻城亚刁—生态旅游区位于四川省’恃孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，距离成都930公里。地理上处于青藏高原南缘，横断山的东侧。在考古学者的眼中，亚丁有着小说《消失的地平线》中所描绘的全部地理人文景观：由三座呈品字鼎立的雪山组成贡嘎雪峰、雄险如削的东义峡谷、闪烁着七彩光韵的高山湖泊群、绿草如茵野花如织的高山草甸、庄严肃穆的喇嘛寺庙、恬静质朴的康藏风情，以及多民族、多文化、多宗教的和谐相处等都无不流露出那个隐逸在雪山之中的永恒、和谐、宁静的香格里拉神韵。“最后的香格里拉”神奇之旅寻找“香格里拉”是很多人的梦想，稻城亚丁“最后的香格里拉”神奇之旅具有两重魅力：丰富多样的山水景观所构成的良好自然生态体系和以康藏风情和藏传佛教文化为主的人文景观。但是由于亚丁海拔高、地势陡峻、气候寒冷再加上交通封闭，这片神奇的地方长期以来被冰封于雪峰之中，罕为人知。近年来，随着甘孜州的全面开放以及成雅高速公路、二郎山隧道的贯通和川藏公路的改善，这里己逐渐成为背包旅行者的乐园。

到稻城亚丁有三种旅游线路可供选择：

第一种，从成都出发向西经雅安、康定、理塘然后向南经稻城到亚丁，全程930公里，约需6—7天。沿途碧峰峡风景区、贡嘎山海螺沟冰川公园、海子山风景区同样具有较高的观赏价值。

第二种，仍然从成都出发，沿第——条路线游览完亚丁之后再退回稻城经乡城跨过金沙江进入云南境内，再经迪庆中甸、丽江、攀枝花、西昌返回成都，全程2500公里。沿途除第一条线路的全部景观外，还可以领略云南迪庆中甸另一个香格里拉的神奇美景。此外，丽江、攀枝花、西昌的如画风景同样让您流连忘返。

第三种，沿第二条路线在到达丽江之后继续南下，经大理至昆明，然后选择火车或飞机返回成都，全程3000公里。沿途除第一、第二条路线的景观外，又增加了云南大理、春城昆明两处看点。

其实对于游客来说，稻城与迪庆谁是真正的香格里拉并不重要，当我们双脚踏上这片神奇土地，聆听到阳光触摸雪峰的声音，与秋草一起感受随风而舞的欢畅，把自己融化在人与自然的谴绪之情时，香格里拉难道不正在您脚下吗?·小资料·稻城亚丁风景区，由仙乃日、央迈勇、夏纳多吉3座雪冷组成核心区。景区海拔2900米，北峰仙乃日(藏语观世音菩萨)海拔6032米，南峰央迈勇(藏语文殊菩萨)，海拔5958米，东冷互纳多吉(藏语金刚菩萨)海拔5958米。三座雪峰各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三座神山。除了它巍峨奇绝的自然风光，还有看神秘的宗教文化，美丽的喇嘛庙，以及风貌独特的藏乡村寨，集神山、湖泊、草句、寺庙、藏寨于一体，是一方安样静设的净土。

第四篇：难忘的稻城之旅

难忘的稻城之旅

6月26那天日上午，我从新郑国际机场乘飞机来到天府之国—四川成都，开始了难忘的稻城——亚丁之旅。在这期间，我结识了同道旅行的小伙伴远远、芳芳和年长的宋阿姨等28位游客。在以后的几天里，我们朝夕相处，一起渡过了难忘的往返九天旅行。

我们真正的旅行是从第二天（6月27日）早上开始的，所有的游客都在成都体育中心集合。我们在导游的带领下，坐上了通往稻城风景区的大巴车，开启了神奇的稻城之旅。说起稻城、亚丁，其实并不是一个地方的名字。“稻城”是稻城县，“亚丁”是亚丁村，是一个小村庄。人们常说的“稻城亚丁”，指的是稻城一带的自然风景区。“稻城亚丁”这四个字，代表的是一种美好的意境，这里是常常吸引着人们无限向往。的地方。

人们都说好的风景大多都在旅行的路上，现在看来才使我感到深信不疑。我们首先经过以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而得名的雅安。下了高速以后，大巴车沿青衣江而上，我们隔窗而望，感受到了青衣江河谷的秀美。尤其是阴雨绵绵的天气，一座座大山好像披上了一层层轻纱，让人感受到它的神秘和妖娆，给人一种置身于仙境的感觉。汽车穿越二郎山隧道，沿着大渡河岸边逆流而上，没多久，就到了温泉圣地——磨西镇。一路上，我们感受着大渡河那波涛汹涌的磅礴气势、山路十八弯的蜿蜒曲折，还有二郎山那“一山有阴阳”的奇观，其壮丽的自然景色真让人赞叹不已。人们说，上有天堂下有苏杭。我 1 觉得这里的自然美景胜似天堂与苏杭。桂林的山水、山东的泰山、黄山的劲松……，自然中的美景都汇集在了稻城。

第三天，我们主要观赏了海螺沟自然风景区。海螺沟是中国唯一的国家冰川森林公园，它位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的最高山地。它以低海拔的现代冰川著称于世界。晶莹的现代冰川从陡峭的山谷上铺泻而下。导游告诉我们：如果山上下雨，我们将徒步穿过原始森林；如果山上不下雨，我们可以坐索道直接到达山顶的最高处——四号营地。也许是上天听到了我无数次虔诚的祈祷，山下明明还在下雨，等我们到了山上，已经是阳光四射了。我们当然美得屁颠儿屁颠儿地坐上了索道吊斗车，举目远望，那大冰瀑布、蜀山之王、原始森林、冰川底部等所有的自然美景尽收眼底。使你不得不惊叹着这大自然的鬼斧神工，当然少不了我们这些摄影师的一顿美拍。心想：旅行结束后，我要把旅途所拍的珍贵的照片发给我的同学、发给我的同事、发给亲人……。

出了海螺沟以后，我们开始向下一站——泸定桥方向行进。大巴车顺着大渡河河谷逆流而上，途经红色名城----泸定城。游人在泸定桥对岸停留了约20分钟。我看到 “泸定桥”三个字出现在桥头，碑文上写着：“桥长103米、宽3米、13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根做底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，桥的自重40余吨。”等字样。据说当时是一位叫唐东杰布法王告诉架桥民工，利用竹竿把十三根铁锁链依次用船运往对岸固定在山上，才有了今天的通往对岸的泸定桥。1935年5月29日，当年红军长征中十八勇士凭着超人的勇气、冒着枪林弹雨、顺着光秃秃的铁链爬过泸定桥，红军战士强行穿过大渡河，取得了长征路上的胜利。今天人们也走上铁索桥，顺着木板摇摇晃晃地走过去，看着下面的河水湍急，真让人心惊胆寒。我担心那桥上铁链承受不了这么多人的摇晃。我也是第二次来到泸定桥边，由于自己胆小，两次都没敢从泸定桥上面走过。现在回想起来，心里总感到十分遗憾。回忆当年红军战士英勇善战，飞夺泸定桥的壮观情景，这和自己的胆小形成了鲜明的对比，觉得红军战士取得夺桥的胜利的确很厉害。

第四天是我们感到特别辛苦的一天。因为旅行的景点海拔越来越高，每个人的体力也越来越被渐渐消耗，并且大家一整天几乎全部在大巴车上颠簸。此时，已经开始有人出现高原反应了，大家的心情也越来越紧张了。在大巴车上，除了饮水之外，几乎一口东西都不敢吃，其实也根本吃不下去。即使如此，也还是出现了一些身体不适症状，比如头晕、太阳穴疼、浑身无力等。大人都会这样，更别说小孩子了。同车的一位大姐姐，我们称她为娜姐。她的孩子八岁多了，一路上由于高原反应，吸氧、呕吐、吃不下东西、还不时掉眼泪。他那少气无力的样子让人看了都觉得心疼。可是这个小男孩儿真了不起，一直坚持到了最后也没有掉队。说到娜姐，一开始我就觉得她是一个性情温柔而又有涵养的人，她待人特别亲切。经过交谈，我才知道我们是同行，也是一位教师。我们虽然一路很辛苦，最终还是翻越了海拔2498米的高山垭口—折多山、4659米的高尔寺山、4000米的剪子弯山、4718米的卡子拉山。直到中午，我们才到达海拔3956米世界高城—理塘。在这里，我们远观了毛垭大草原的自然风光、品尝了茶马古道营地的自助烧烤、感受了藏族人民的热情豪爽、目睹了藏族人民大口吃肉、大碗喝酒的场景。到了下午，我们伴随着无边无际的蓝天白云、眺望着广阔的绿色草原、欣赏着慵懒的羚羊和牦牛、倾听着随风飘扬的五色经幡发出的声音……。我们继续向前走，翻越了兔子山，最终达到了稻城的香格里拉镇。一路长途跋涉的我们，离目的地近了、更近了。这时夕阳西下，我们来到了别具一格的小镇上，走进一家旅社，大家怀着对明天美好的期望，一个个躺在床上便进入了甜美的梦乡。

第五天一大早，我们就出发了。大家向着最终目标，继续踏上了旅行的征程，不多久，我们来到了蓝色星球上的最后一片净土---亚丁。亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，稻城县香格里拉镇亚丁村境内，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段。风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊、草甸等组成，她的优美、静谧景致保持着地球上将近绝迹的纯粹。因其独特的地貌和原始生态的自然风光，被人们誉为“中国香格里拉之魂”，这里是藏民心中的神圣之地。她的美丽、宁静、优雅的环境，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这里的一切人情风貌都会让游人心旷神怡、流连忘返。到亚丁风景区有两条路线，我们选择的是第二条路线。上山的旅途还算顺利，虽然海拔高、路途远，大家需要不停地休息、喘气、吸氧，好在有同路人的相互鼓励，使得我们顺利地翻越了雪山，、到达了海拔4700米的牛奶海、五色海。举目望去，仿佛是被雪山拥抱的孩子一般。海水的颜色清澈、纯净，仿佛一面镜子让人动容、让人觉得如痴如醉。

俗话说，上山容易下山难，的确如此，陡峭的山路让人看了直觉得两腿发软，双目眩晕，不敢抬头往下看。正在束手无策时，一位同路下山的安徽小哥哥看到后及时帮助了我们，带我们一步一步往山下走，直到安全地带，他才和我们分开。此时，天又下起雨来，我们只好披上雨衣、穿上鞋套，继续往山下走。大家行走的速度越来越慢，一来是因为高气压状态下让人吃不下饭；二来是六个小时多的徒步下山早已让人体力严重透支，腿都抬不起来了。越走越喘，越走越慢。这经历对我来说，真是一次人生少有的极限挑战，也是一次难忘的亲身经历。在下山的路上，还要特别感谢杨姐的帮助，是她帮助我带了一路的东西，尤其是十指紧扣下山时给我带来温暖和鼓励，太让我难忘了。晚上，我们又参加了一个藏族晚会，藏族人民的载歌载舞，我还是第一次耳闻目睹。其实从一开始，我对藏族人民的生活习惯、民族文化难以置信。比如他们虔诚的朝圣、残忍的天葬、树葬、水葬等，还要把三分之二的家庭收入捐到寺院里，他们却过着饥寒交迫的生活。我们听了导游的解说，大家对藏族人民的孝道、朝圣、神奇、无私的故事，直听得我们潸然泪下。他们比我们汉族人更懂得什么叫感恩、更懂得什么叫回报大自然的道理。因此，那里才会出现绿水、青山、蓝天、白云。其实旅行本就是磨练自己的一种修行，那蓝色星球上的一片净土，的确是名不虚传。倘若你有机会来到这片净土上，你将会和我一样，对这片净土产生无限的眷恋。人们说，游人为什么爱来稻城亚丁？因为这里的每一座神山都是如此圣洁美丽。有人为冰封雪岭的壮丽而来；有人为层林尽染的原始森林而来；有人为圣山、圣湖、圣水而来；有人为寻求自我开心而来，也有人只因“稻城亚丁”的自然朴实、典雅、才慕名而来。在这片约7300多平方千米的土地上，有太多太多的美丽景色值得你观赏。一次值得记忆犹新的、往返九天的不凡旅行，终于圆满地结束了。但是那里的山、那里的水、那里的花草树木使我永远不会忘记。

作者：经开区谢庄小学张淑华。整理、修改：台德成。

2018年7月12日

全文约3370字

第五篇：稻城亚丁旅游计划

9月23号---10月3号

D1 : 9．23 上海到成都

D2 : 9．24 新南门汽车站---雅安1.5h----泸定3h---康定---折多山---新都桥

D3: 9.25 新都桥73KM---高尔寺山垭口，海拔4412米---雅江 2670米--剪子弯山海拔4659米，卡子拉山垭口海拔4718米---理塘4014米

D4: 9.26理塘4014米---海子山海拔4500米---蚌普寺---桑堆--红草海（12KM）--稻城---日瓦（香格里拉）2900米---亚丁村

D5: 9.27亚丁村中巴3KM--龙同坝 3750米步行45分钟--冲古寺3980米--珍珠海30分钟4100米(1.5KM)--栈道--仙乃日峰

D6: 9.28 亚丁村4050米中巴--龙同坝步行（骑马）--扎灌崩(换乘观光车8KM-步行2h)-洛绒牛场4180米—牛奶海2.5h 4400米--30min---五色海4800米 D7: 9.29亚丁---稻城雄登寺色拉傍河温泉 D8: 9.30稻城---新都桥

D9: 10.01新都桥---塔公寺---康定 D10: 10.02康定---成都 D11: 10.03成都---上海

成都--康定7：15-15：30 康定－稻城：票价123.00+2.00，发车时间早上6：15，每天至少一班.康定回成都也是滚动发班，一般最晚截至下午4点，不过错过了也可在车站附近拦其他县去成都的过路车，或者和其他人拼的士，4个人拼车一般150元/人。(稻城－康定：票价121，发车时间早上6：30，每天至少一班。)稻城汽车站旺季购票紧张，14：00售票12点就开始排队。

成都新南门:028-85433609 康定：0836-2822211 雅江：0836-5124245 理塘：0836-5322371 稻城：0836-5728762 稻城---桑堆 15元/人观光车：0836-5721659 稻城车站拼车稻城----亚丁（单程）费用：50元/人

成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）经泸定铁索桥。提示：泸定桥10元/人。大渡河漂流120/人

第三天开始正式进入藏区，接近稻城亚丁，早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山。

第四天，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，红草地是稻城亚丁之旅不可缺少的部分，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方，海拔3450米的高原宽谷摄影天堂——新都桥。

提示：早起观桑堆红草地摄影。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼（自费80元/人）。参观百草房大药店，由于当天的路程比较长，所以一定要把握好时间，否则住宿可能成问题。

提示：长青科尔门票10元/人，在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，所以要提前做好高原反应防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。

稻城—74km—日瓦—36km—亚丁（110公里，车程大约3小时）宿：亚丁民居

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约6小时）！到达景区，稍作休息后，可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

提示：由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。

稻城

早上游客可选择骑马（马费，龙同坝到冲古寺上行40元下行30元，单边时间约50分钟）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）（游览时间约4小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。提示：冲古寺以上路段骑马是个不错的选择，去洛绒牛场（10公里）

康定住宿:背包客旅馆：藏羚人背包客栈地址：宁玛派金刚寺边康定金刚村0836-2838377 ***黑帐篷地址：安觉寺边车站步行30分钟。新登巴客栈电话：0836-2877377地址：康定县西大街88号（工商大厦旁）

注意：通常标间40~80元/间，节假日房价可能上涨5倍。

餐饮：老汽车站旁阿热藏餐康定小兰凉粉情歌广场右侧3楼九碗农家香人均10元电影院对面康巴餐馆人均20元。

新都桥住宿：民居旅馆康巴第一藏庄，8人一间，15元/人0836-2866256 ***贡嘎雪情臧家乐0836-2866888.住镇上招待所15元/人，拉姆的小屋：1333073836藏文中学对面，不错的藏家。稻城住宿：亚丁人社区国际青年旅舍电话：0836-5728994；0836-5728933地址：稻城县德沙街122号

国际青年客栈0836-5727772老板姓薛，不过这家客栈价格会时不时的涨涨，有时30元人，有时40元/人，稻城青旅（有间客栈）：小孟电话：0836-5727772手机：***地址：四川稻城德西街(幸福路)幸福桥桥头

稻城蜗牛背包客栈联系人：珊妮（掌柜）：***小飞（管家）：***蜗牛（深圳）：***客栈地址：稻城县城贡巴路63号（稻城中学往前一百米，茹布查卡温泉村路口处即是）

多吉客栈：客运站对面0836-5728710（老板王宁，***）彭松措电话：08365728581地址：稻城县金珠镇幸福路稻城桥西侧喜波热（稻城）地址：四川省甘孜州稻城县德西街60号联系：0836-5728668，喜波热家可以上网；也可以租自行车稻城妈妈二号店电话：*** 地址：稻城县亚卓街1号

高原反映客栈电话：0836-5728667，0836-5728300地址：稻城县贡嘎路78号（车站以北80米，幸福街口）

餐饮：藏餐：稻城县有两家藏餐馆，都在汽车以南30米左右，巴塘藏餐和雪域藏餐，店面都不大，大多数为本地人就餐还有一些餐厅有藏餐提供。拉面：位于汽车站以南以50米左右，稻城县唯一的一家清真面馆，味道纯正，干净，价格公道便宜。如果你想简单快捷地吃饱吃好，这里有拉面，炒面，沙锅面，拌面，面片，还有凉拌小菜，汽车站旁有好几家小饭店。稻城包车：四郎扎西：1878365457 洛绒次仁：*** 彭措*** 日瓦住宿：绿野亚丁旅舍电话：028-86061118 86714655地址：香格里拉乡村口蓝月山谷：0836-5728260 *** 亚丁住宿：亚丁人社区登巴客栈，老板“翅膀”（电话：***）是个在海南省读大学的安徽人。雪域雅居：40元/人，房间比较新全天有热水，扎西：***亚丁圣洁山庄：洛绒昂汪：***稻城有车接送。

龙同坝住宿：龙门客栈就在龙同坝左边的小山坡上。吃饭素菜25rmb，荤菜35rmb。

香格里拉镇（日瓦）——亚丁景区龙同坝始发时间：7：00 收车时间：5：00 车次间隔：30 分钟

亚丁景区龙同坝——香格里拉镇（日瓦）始发时间：9：30 收车时间：6：30 车次间隔：30 分钟

亚丁村---龙同坝拼车一般10分钟。

亚丁村景区门票150，通票，上山巴士120 泸定桥门票10元/人，塔公寺门票20元/人，新寺10元/人，甲居藏寨门票50元/人，桑堆红草地门票10元/人，稻城茹布查卡温泉20元/人。

亚丁景区：

龙同坝—冲古寺（骑马上行40元/人，下行30元/人）时间：40分钟冲古寺—洛绒牛场（电瓶车来回80元/人，单边60元/人）时间：30分钟洛绒牛场—牛奶海（骑马来回300元/人）时间：200分钟

1、洛绒牛场--牛奶海可选择骑马，300元/人来回，如果体力不好，建议还是来回比较合算，不过有些道路还是要人下来走，骑马太危险了！

2、从景区门口去牛奶海徒步来回至少6个小时，路不好走，没有栈道，有很多泥泞路，还有最危险一个垂直小石滩，有小溪流下，最好穿防滑鞋，有些地方需要手脚并用，去五色海再往右上方向再上去半个小时就够了。

3、牛奶海与五色海差不多，站在高处看牛奶海更好。

４、中午：没地方吃饭，干粮自备，建议巧克力什么之类的，增加热量的东西，乘电瓶车处有免费开水。

５、亚丁村住宿吃饭条件比较差，尽量降低要求，晚上经常停电，带好手电头灯，白天充足电。

6、高海拔地区晚上睡不好，通常要醒好多次，游玩注意劳逸结合。自用抗高反头痛药物（酚氨咖敏片）效果不错。

亚丁景点：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米，南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米，东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米。三座雪峰呈品字型端坐在群山之上，仿佛三位菩萨屹立人间，威严圣洁。

9:00 前步行到仙乃日雪峰脚下的珍珠海边拍摄晨曦中的如画美景；最佳位置为珍珠海边 12:00－13:30 拍摄牛奶海、五色海等

16:30－19:30 冲古寺、洛绒牛场，牛场牛棚一侧拍夕阳下的夏诺多吉雪峰和央迈勇雪峰；7:10洛绒牛场拍摄央迈勇水中倒影最佳。

稻城景点：雄登寺从十字路口向东走（雄登寺的方向）

6:30－ 8:30 在桑堆乡吉乙村拍摄晨曦中的红草地、民居；在色拉坝子拍摄晨曦中的山乡村寨。8:40－11:00 沿公路拍摄稻城河风光及直共寺、蚌普寺远景。

二、稻城亚丁主要旅游景点１、海子山

海子山自然保护区位于稻城北部，总面积３２８７平方公里，平均海拔４３００－４７００米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子（冰蚀岩盆）星罗棋布，大小海子１１４５个，其规模密度为我国之最。景象壮观，憾人心魄。１９８２年，在海子山中部发现恐龙化石和桉树化石。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。２、兴伊措

兴伊措（４４２０米）是稻城北部海子山中部上最大的淡水湖泊，面积７平方公里。湖深３米左右，最深处达３０余米。兴伊措是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛。３、桑堆小镇

桑堆小镇距稻城县城金珠镇２８公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月桑堆红草滩的旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。

４、茹布查卡温泉

茹布查卡温泉位于稻城县县城东南３公里的贡巴山北麓，海拔３７４７米。水温６８～８０℃，日流量达７０００立方米，含钙、触感柔滑，洗后皮肤异常光洁滑爽，现建有澡塘１１个，民间露天浴塘１个。

５、色拉晨雾、傍河夕照

色拉晨雾、傍河夕照是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树，金秋十月色拉、傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。６、贡嘎郎吉岭寺

贡嘎郎吉岭寺为稻城县内最大的黄教寺院，该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺内珍藏了一尊五世**所赠“弥勒铜像”。７、俄初山俄初山——藏语意为“闪光的山”，海拔５１４５米，俄初山山形平缓、森林广袤，山上风云变幻莫测。每年１０月，初霜便降临于俄初山的山岭峰谷，雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶，翠绿的松柏，金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。俄初山的秋天，像艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作，让你不敢相信自己眼里看到的美景，居然真实的存在。

８、冲古寺

冲古寺（３８８５）米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈**派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。９、洛绒牛场

洛绒牛场（４１８０米），为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。１０、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山

仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，其峰名相传为五世**所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔６０３２米；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔５９５８米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔５９５８米，三座神山呈“品”字形排列。被当地藏民视之为神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。１１、牛奶海、珍珠海

从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海（４７２０米）。再往上就是仙乃日脚下的珍珠海（４６００米）。因山道险峻、崎岖难行，徒步前行需注意安全。

三、稻城亚丁最新旅游指南１、交通

成都至雅安为高速公路，雅安至理塘县为３１８国道的柏油路，理塘至稻城至日瓦至亚丁为碎石路，２００１年９月２５日稻城至日瓦至亚丁公路改造完成，旅游车可直抵亚丁，此路线全程８９９公里。从亚丁村至冲古寺再到洛绒牛场需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。成都—４１３km—新都桥—３７８km—稻城—７５km—日瓦—３３km—亚丁—５km—冲古寺—１０km—洛绒牛场２、住宿

目前在稻城及沿线，参加行者旅游的团队，其旅游住宿接待得到很大的改善，沿线新都桥，百家乐，亚丁景区住日瓦教育宾馆。

稻城县城有香格里拉温泉山庄、乡雪酒家、蓝月山谷、交通宾馆、稻城县招待所等几个营业性酒店，另外稻城县城还有条件较好的喜波热、平松初等民居可供游人住宿，价格为３０～１００元/人。

日瓦有绿野亚丁招待所，天使宾馆，亚丁教育宾馆，三圣如意可供游人住宿。价格为３０～８０元/人。

亚丁自然保护区内有四个帐篷营地可供游人住宿，接待能力仅４５０人左右，价格为３０～７０元/人。去年国庆、今年五一，景区就发生了限制游客人数流量的事件（只针对散客），很多游客因此只能滞留在日瓦等待，请各位自助旅游者要格外注意。３、餐食

出来旅游就不要有太多的享受，整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。４、购物

稻城县物产丰富，既有虫草、贝母、天麻、红景天、雪茶、水母雪莲花等名贵药材，又有青稞酒、酥油茶、高原牦牛肉，松茸、羊肚菌、鸡油菌等野生菌类，藏式头帕、藏式腰带、土陶器等手工艺品均是有特色的旅游食品和旅游纪念品。５、门票、马费

亚丁自然保护区门票128元/人，租马费140元/天。６、稻城的治安

到稻城亚丁旅游是非常安全的。稻城县人口少，治安一向较好。为促进稻城旅游业的发展，稻城县城金珠镇建立了１１０报警台，有警察２４小时巡逻和值勤。为了让来稻城的旅游者更加放心，稻城县还破天荒地的制定了一个土政策，要求全县所有藏族同胞一律不准佩带藏刀上街，这是整个全国藏区唯一有此政策的县城。