聚划算不得不说的秘密

第一篇：聚划算不得不说的秘密

【聚划算不得不说的秘密】不做关联营销，狂卖5000单也亏本

聚划算，传说中的传说，人人顶礼膜拜的一个神圣之地：

多少卖家挤破脑袋往里占位？

多少买家上班打开电脑所开的第一个网页？

很多卖家都知道，上聚划算是一件吃力不讨好的事情，因为在产品的定价上，基本以五折包邮为主，这么低的折扣，可以说是没有利润可言，更多的是处于一种亏本活动的状态。

既然亏本，那我们还为什么要上聚划算团购活动？还有那么多人在后面排队等候去聚一下？

异口同声的回答是：不挣钱上聚划算，就当是花钱买广告，还顺带给其他商品做广告，让更多的人进店成为回头客！

嗯，对啊，大家都是这么想的，是不？

可为什么还会有那么多的卖家在哭诉聚划算的泣血之路？（我就是其中一代表！）

我的卖家泣血之路：

上架5500件，当天拍完，三天出货，每天从早上干到晚上12点。男的把女友扔了，女的把老公孩子丢了，那是虾么样的一种惊世骇俗的感人场景？

当天聚划算一小时，流量比平时一天还高了近5倍。

这就是聚划算，这就是奇迹！啥叫团购，见证历史的一刻！

三天，12个人，包了6000件货，发光！快递单足足打了一万份，三台打印机全部运行，色带换了一条又一条。

一切完事后，悲剧了。

发错货了的，发多了，发少了。

运输途中被挤爆了的

快递袋爆掉弄脏的

没有保护膜有气味的

。。。。。。。。。。。。

从聚划算开始，到当月20日，从售后、客服、仓库、部门主管、经理从没有一个人把心放到肚子里过。

怕啊，投诉咋办？所幸，事情完结。但还没有真正的完结，，月底财务核算：就该单品聚划算销售额12万，物流费4.5万，日常花费和不定性支出1.5万。再扣去员工的加班补贴、业绩提成、产品成本，退换货，坏货，结果：

亏损50000还多！！！！！！

其他商品销售业绩是：4500大洋。

怎么办？一切的一切怎么办？

还要不要聚划算了？照这样算下来，这就一巨不划算嘛！！

怎么做，才能让我们的聚划算之路充满欢声笑语，春暖花开，美女环抱，帅哥气跑。。。

聚划算，让卖家真正的划算

一、聚划算选品：

A、最好选择好打包的产品，同时不会超重的。

B、建议在物流过程不易碎裂的产品。C、使用人群最好与店里的主要客人群体类似。

D、千万不要是假货。

E、在价格上不会过高的。

当然还有更多，具体的可以根据店铺的定位和产品的定位进行消费群体细分，尽量和店内商品有一定关联，并与店内的主要客人群体相关的。这样在引流与下一步的爆款、热销品的打造上，就能让你店里的每一个客人都能认同。

二、关联推荐：

聚划算的关联，是让进店的客人能关注到其他商品，从而达成购买或多买。很多参加聚划算的商家，都是希望通过活动引流，带动店铺其他商品的销售，而这一部分的销售业绩，直接就是决定了本次活动的效果，是否能不亏？是否能挣点钱？如何能更多的挣到钱？

什么是关联：

促使消费者在购物中对于两种或两种以上商品产生兴趣并最终促使其购买的一种营销行为。

关联推荐，是一种营销行为，通过人群的行为特征进行细分，分为以下三类：

（1）产品功能有关系（共同满足目标人群同时或者先后产生的需求）；（2）产品功能相似（满足目标人群比较的心理）；

（3）产品人群认可度较高（从众心理，比如用“XXX精油的就一定要用XXX”之类的从众暗示）；

关联的作用：

（1）提升订单价格：促进同一次购买增加；

（2）增加回头客，提升一段时间内客单价：用互补产品吸引客户回头；

（3）通过减少店铺内跳失、增加PV和浏览深度提升转化率；

关联推荐这种营行为可以发生在店铺运营、活动策划每一个环节中，只要能与客人产生接触的，都可以设计关联推荐。

所以，我们我们针对聚划算活动，就必须先找到本次营销活动的接触点在哪里？

1、聚划算产品宝贝详情页关联推荐

进入参加聚划算产品的宝贝详情页后：

A、相同类的产品关联推荐（功能相似关联推荐）：

B、产品人群认可度较高（热卖推荐--从众心理）

C、产品功能有相关（功能互补关联推荐）在做此类关联推荐时，最好能用图片展示说明一下，聚划算产品本身与关联推荐的互补作用。

如：买了该衣服的时候，配上以下的裤子，能显出更好的身材与气质等。

D、搭配推荐：

E、更有其他关联推荐的方式可以展示：

这也是大家最常见的一些关联推荐方式

关联推荐如何做：

自我创造

尝试推荐

根据以上三原则进行合理的推荐（不同产品之间可以随意选择）

根据店铺运营目标和产品特性分析，从而决定不同产品间的关联

根倨人群消费行为和需求细分，找到产品间的关联进行推荐

关联推荐可以主观设计，也可以通过分析得到更好的方案。

如果希望找到更加好的关联产品，从客户的需求出发，找到关联产品进行推荐展现，就必须通过数据的精准分析来达到效果：

准确找到买家的需求，选择关联性高的产品形成关联展现，引导客户的浏览与关注，最终产生购买。

如上图，可以通过排序，找到店铺关联订单比例高的商品（可以多种）：

1、通过选择订单数降序排列，发现在某一时间内店铺各产品的订单数据。

2、把订单为0或者低于店铺要求的（如十单）进行剔除（注：因为有可能出现”订单为一单，关联销售订单也为一单，则关联销售比例为100%，而该商品在店铺所有商品销售中的业绩非常不好）。

3、把余下的订单，根据“关联销售订单比例”以降序排列，找到高于店铺关联销售订单比例均值的产品（如店铺的关销销售订单比例为35%，则挑选对像为关联销售订单比例高于或是等于35%比例的所有订单）。

4、把这些订单进行不同的关联设计与推荐展现至页面：

A、前提经过筛选，同类的设为以“同类推荐为主题的关联。

B、互补的设为”用了该商品，再用XX商品，感觉如何“。

C、订单数高的商品设为“热卖商品”展现）。

关联推荐后的效果评估： 店铺运营效果与工作质量的评估，最准确的一种方式就是数据对比。关联同样在此之列。

如何做评估？

A、人工统计：通过拉取后台的成交订单，手动建立数据表进行测算（人力、物力的投入很高）。

B、通过数据分析工具进行测算与评估（单人10分钟搞定）。

a、单品及成长分析

通过单品的销售绩效分析，及成长分析，可以发现店铺的客人求需是否有发生转变（考虑到商品的季度性和需求季节性的变化），以及能发现，通过关联展现的商品，比上一期的业绩是否有成长？成长度如何？---环比增长率。

在以上图中，产品A、B、D都有上升，但唯独C是下降的。是因为什么原因导致的，需要去分析（页面设计？库存不足？产品描述？客服没有推荐？没有上关联推荐？位置不对？该商品的浏览量如何？是否是因为该商品在上期时有促销活动，而本期活动结束导致的？等等）。

b、关联销售分析：

通过九大指标分析（订单数、关联销售订单数、关联销售订单比例、销售量、关联销售量、关联销售量比例、销售额、关联销售额、关联销售额比例），可以找到并发现在上一期设计了关联展现后的商品其各指标间的变化，哪些关联推荐是优秀的，哪些是平稳的，哪些是不受欢迎的。

把优秀的保留，平稳的改进，不受欢迎的淘汰并重设关联推荐，通过层层设计与时时评估，及时改进并调整关联推荐，让进店的客人都能在第一时间找到他们想要的商品，也让店铺的各项运营指标有稳定的提升，保证店铺的良性发展。

三、宝贝优化

A、宝贝图片的优化：清楚明了，色彩与实物相同。

B、产品名称优化，可以让更多的客人找到、看懂、并记住。

C、宝贝详情描述优化：详细了解产品的特点与优势，通过宝贝详情说明促成交，再引导其他们品的关注与购买。

还有其他更多的内容，店铺文化，品质保证的体现，物流信息完整，服务的到位展现等等。。。。。。

综合以上几个工作，对聚划算后店铺内其他商品的销售业绩会有很大的提高。

大家都SAY：木有流量怎么办？木有流量就没有销量，网店怎么才能发展？

1、流量固然重要，但如何让客人到你店里购买商品，并最终成为你的忠实客户才是网店在下一步需要重点考虑的工作。

2、转化很重要，但我们要知道如何去改进、提升、解决，问题我们都能找，但策略谁能定？

3、工具引流，帮你分析店铺，指导方向也很重要，但大家要知道如何去合理的用，用到店铺运营的改进中。

4、市场敏感也很重要，第六感存在吗？当然，有太多的案例和事实证明，靠主观的臆测也能做好一件事。但是，古今中外，有哪个人或哪件事说明主观臆测能帮你决定百年所有的事情？

5、数据分析很重要，但数据必须以营销为前提；用数据去超越业务做营销，不可能！

后话：

上聚划算，并没有错，但不能没有良心（正品、质量保证）。上聚划算的目标，我们明确：不是为了上聚划算而上聚划算，而是希望通过聚划算团购的活动来带动店铺整体业绩的提升。

但千万别走错路了：不要过于依赖聚划算或是其他的秒杀打折类的活动，淘宝现在经营是品质、品牌，这样才能经久不衰，建立自己的忠诚客户群，不要让你的”上帝“判逃！

本来想放一些图片上去的，可是第一次混派代，还不知道怎么弄，为了节省时间，就以文字来表述了。

希望大家多发表一些看法与建议，多讨论。

第二篇：不得不说的秘密优美散文

我一直有一个不能说的秘密，在心里埋藏了很久很久......

那是六年级上册的事,虽说已经有1年了,但我还是不能原谅我自己。

我和她从学前班到六年级都是同班同学，初中也是同一所学校，但是我和她的关系一直都不好。只因为她的成绩太差，常常是班上倒数第几名，还加上她平时有些疯疯癫癫的，班上也没几个和她缘分好，老师也经常骂她！自然，我和她的关系就不好......六年级是一个痛苦的时段，既不能向低年级的小朋友无忧无虑地玩耍，也不能向4、5年级的同学又学又玩，每天只得安安静静的坐在教室里学习。尽管如此，我们还是经常在一起聊天。有一次，她突然想起问QQ多少，我不假思索地告诉了她。后来，还死缠着向我要个QQ。无赖，我给了她一个......不知又过了好久，我有一天登QQ，发现了她竟然有了一个小宠物。那时，我的宠物都才7级，而她的宠物都已经达到了6级，我不禁有些嫉妒。后来，我偷偷地把她那号“盗”了回来（毕竟那号是我申请的，密码保护也是我写的，自然很快就把号转回了我的手里）。盗后的那几天，我都有些心惊肉跳，生怕她什么时候来找我要号。她一直也没有向我去要那个号。就这样，我们就上了初中......暑假里，我想了很久很久，觉得对不起她，一直想跟她说声对不起，可是已晚了。上了初中后，我们再也没碰过面，只听小学同学和她初中同班的说过，说她变了，现在成绩仍然是班上倒数第几，还是经常挨老师的打，只不过，她现在学会了去交朋友，跟着她们班成绩差的男生去混......我错了，对不起，也不知她现在能不能听见......

第三篇：真人CS不得不说的秘密

明阳天下真人CS俱乐部----真人CS不得不说的秘密

狭路相逢勇者胜。在真人CS镭战的战场，虽然是团体作战方式，但有时候也需要一个人单兵作战。这个时候，保全自己就是保全团队的力量。如何能孤军奋战，杀出一条生路呢？小编今天与您分享，真人CS镭战战场上单兵作战不得不说的秘密。

1．移动前先选择好下一个隐蔽点，然后有目的性地向隐蔽点前进；

2．在空旷的地形移动时应该迅速，不要东张西望，给敌人以可乘之机；

3．行动或隐蔽时一定要保持在一个较低的姿势，不要将身形暴露给敌人；

4．寻找一个有力的隐蔽点，利用周边环境做好掩护；

5．遇事要冷静，不可冲动，你孤军一人，只有一条小命，丢了就没有了；

6．如果敌军有两人以上，千万不要强攻，要学会躲起来用冷枪对付他们；

7．有的放矢，不要盲目地开火；

8．学会用耳朵来听多过用眼睛来看，事实证明，战斗中听觉的敏锐度远远大于视觉；

9．用心瞄准射击，才能击中敌人，否则不但浪费弹药还会暴露自己；

10．不管是前进还是撤退，都不要只走直线，尽量选择S型路线或者其他不规则路线；

11．在行动前仔细观察周围的环境，思考一下敌军可能在哪里有埋伏，之后再行动；

12．不到迫不得已的时候，不要横穿空旷地带；

13．偷袭的时候，先想好撤退路线；

14．不管隐蔽点多好，也不要死守着一个地方不放，一旦你被一群敌人发现，那就再也无回天之力了。应该适时巧妙地转移地点，主动各个击破地消灭敌人；

15．碰到需要跨越一个敌军有埋伏的地方，可选择匍匐前进或者滚转移动来完成； 根据经验丰富的玩家的镭战经验，单兵作战在镭战战场上也十分常见，很多玩家凭借自己的聪明才智能出色地完成战斗任务。想要知道更多单兵作战的技巧，想要体验更多单兵作战的刺激，以上单兵作战经验可千万不能错过。狭路相逢勇者胜，您也可以成为下一个单兵作战的赢家！

本文转自明阳天下真人CS俱乐部，如有转载请注明出处

第四篇：聚划算

适合人群 聚划算页面

1、买东西不会选择、总是留下遗憾的朋友。

2、担心个体消费，在售后得不到应有保障的朋友。

3、担心购买到假冒伪劣产品的朋友。

4、准备、马上或已经开始装修的工薪阶层，钱少的朋友。

5、不了解市场价格，不懂得选材，或不喜欢逛市场的朋友。

6、不大会砍价、不喜欢砍价、不屑于砍价的朋友。

7、对自己和亲人的健康有强烈责任心，必须购买符合环保标准产品的朋友。

8、在校大学生，经济实力不强，想买质优价廉而且有服务保障的商品。

9、大学生毕业后，可以靠淘宝聚划算创业，是一个开发平台。网站特点

据站长之家了解淘宝网在近期推出了团购子站点，命名为“淘宝聚划算”，该团购站点目前规划在淘江湖站点下。

更新后在阿里旺旺客户端多了一个“团”字的小图标，淘宝网已悄然推出团购站点。

除了页面设计样式与其他的团购站点不一样外，淘宝聚划算的团购时间也较长，而点击往期团购发现团购活动已达多期，团购推广方式与千橡旗下的糯米网如出一辙，均是使用SNS社交网络进行推销。而且淘宝聚划算的团购内容也并非单一的一日一团，而是一日三款团购，每天十点开始。相关频道

[1]

城市团购：聚划算已经开通59个城市的团购服务

商品团购：服饰、时尚、鞋包、电器、食品、母婴、居家、其他、聚名品、聚家装

聚定制：D2C首个设计师原创平台，包含男装、女装、童装

品牌折扣：品牌热卖专场，每天10点,快来疯抢吧

我想团：投票规则，同一件商品最多只能投一票。投票数为聚划算审核商品的重要依据,票数高的商品比较有机会入选开团。

聚唱会：口号：盛情开唱，下一站，你想在哪？

我的聚划算：我的团购，我想团的商品，勋章圣殿，活动中心，我的订阅组合而成 卖家团：卖家自由团购

商家报名：实物宝贝，同城合作 线下团购

淘宝网于2011年2月23日上午在其开放战略宣告会上宣布，此前专注于网络商品团购的“聚划算”重心将调解为线下区域化的团购，正式加入“千团大战”，和拉手、美团、满座、高朋等公司直接竞争。

淘宝网在当时也推出了一个团购服务，名为“聚划算”，和团购网站推广线下生活服务(餐饮、健身、足浴、电影等)为主的办法不同，聚划算只团购网络商品，对这个领域的影响并不大。现在，它要将重点调解为线下生活服务了，和团购网站直接竞争。

淘宝计划搭建一个区域化的团购运营平台，和其他团购网站一样，也包括很多地方分站，聚划算计划在此过程中通过开放平台来实现。淘宝称欲望通过多种形式与各地团购网站、服务企业合作，以搭建一个标准的团购网站。在淘宝今日的开放战略宣告会上，淘宝宣布未来三年将投入3亿元，用于对开发者的分成、注资，开放领域围绕买家、卖家业务、无线、团购、物流等领域。招商规则

店铺要求

集市店：五钻以上消保旺铺（化装品店铺必须是加入假一赔三）好评率>98%。商城店：店铺综合动态评分4.6分及以上，“宝贝与描述相符”项4.6分及以上。

店铺开店时间大于90天

店铺不得在处罚期，不得涉嫌信用或交易炒作。

店铺有较强运营能力，承诺遵守聚划算活动卖家服务规则。

原则上要求单个报名宝贝的数量在1000件及以上（部分情况可酌情降低）报名团购价需是非盈利性体验价，需在同等商品中达到最大限度的低折扣报名团购价根据类目不同有不同的折扣要求；宝贝一个月内销售记录需在10个及以上。团购须知

1、本次聚划算团购活动的只限于江湖用户参加，必须经由敲定江湖活动获得的链接拍下宝贝，才算有效的团购行为，卖家将核对敲定名单才给予发货。经由卖家店铺直接拍下的买家，无法获得团购价格，请登录淘江湖，敲定活动。

2、聚划算商品限定1个ID只能拍1件，买家无法修改购买数量。

3、因团购机会有限，聚划算商品在下单后30分钟内必须完成支付，否则系统将自动关闭交易。

4、聚划算活动的周期是每日8:00--9:59为当日商品展示，期间无法购买（如遇节假日顺延）；10：00-23:59为当日商品购买时间。聚划算活动以当天商家限定的数量卖完为止。活动停滞后不能再以团购价购买该商品。

5、卖家将于团购停滞后隔天开始发货，eq具体时间视卖家情况为准。具体实物以店家宝贝为准。

6、因数量较大，聚划算规定活动商家必须在团购活动停滞7天内完成发货（定制，大型家具类商品，发货时间为买家付款后15天内），介意的买家请不要拍！

由于访问量激增，聚划算年货团购期间，每天商品将分批开团，时间分别为10:00,10:05,10:10,具体参看聚划算页面。其他聚划算123大促

阿里巴巴昨日公布的数据，有力地驳斥了双11透支消费的言论——淘宝、天猫消费热情依旧高涨,最近十天成交比平时增长30%。聚划算宣布接力双11，继续推出123盛典大促，这将是聚划算最大的回馈消费者活动。

在为期一周的聚划算123盛典中：12月3日为生活团专场；12月4日-12月7日为品牌团专场，将重点精选双11中TOP1000商家的热销商品；12月8日-12月9日是专门

[4]为吃货们准备的吃货团专场。

根据聚划算123规则，报名聚划算的商品价位须为最近3个月内全网最低价（个别类目除外），双11产品需等于双11价位。为最大限度地回馈消费者，聚划算123还推出了阶梯返现金活动，同一商品买的人越多则返的越多，例如，满300人购买的时候，返还10元现金，满500人购买，返还20元现金。此外，聚划算还将推出史上最大规模的消费者免单回馈。

窝窝满座接入聚划算

2012年10月聚划算分别与窝窝商城和满座网正式开始系统层面对接，主要接入餐饮和电影票等业务。窝窝此次接入聚划算将带入36个城市的生活服务。此外，淘宝“满座网”店铺接入21个城市。据了解，此前正与聚划算后台打通中，这两个店铺正在进行上传服务、店铺美化等试运营工作。团购网站常用7种推广方式

1.开展一个网上有奖投票活动 2.与导航网站合作

2.添加友情链接 3软文推广 4行业论坛 5群发邮件 6利用网摘系统推广 7利用个人即时通讯工具

像现在的QQ、旺旺、MSN等的群发工具，大家都合理的宣传一下自己的网站，不过和群发邮件一样，千万不要盲目的狂发，这样会起到反作用的。这里特地的建议大家建立QQ群，建立相关的QQ群有利于口碑推广于宣传!让你的用户都免费为你推广!团购存在的问题

其一，团购网基本上都不做友情链接，我查询了一下发现，不论是美团，糯米等全国性团购网站，还是其它区域性的团购网站，它们的友情互链几乎没有，即使是单向反链也少的可怜，琢磨了下发现很多团购网没有设置“友情链接”这个模块，这导致了团购网根本没想到去添加链接优化。

其二，团购网信息更新少，团购网基本上都是每天更新一条团购信息，有的团购不够活跃的网站更新的信息就更是几天才更新一条团购信息，因此蜘蛛爬行光顾的少，导致信息收录不及时，百度快照更新不及时。以上两点是所有团购网目前都存在的问题，而友情链接和原创更新速度和篇数又是优化的关键，这样必然导致了团购网设置关键词排名不理想，因此在搜索某地团购网时候搜索到的结果多是团购的网址导航站或者第三方平台关于某个团购的信息。那么，团购网是如何去做优化?我个人觉得在做团购网优化的时候一定要搞清方向，认真去做优化： 首先要保证品牌词语一定要优化到首页第一的位置，并且能把“区域+团购网”优化到有效位置，拿我现在运营的聚齐团购网来说吧，百度搜索聚齐团购网的时候第一位就是北京聚齐团购网，可是搜索聚齐网却是聚齐团购网第一位，现在有点混乱，所以最近的精力就是把那两个关键词优化到第一位。其次，关键词不要经常改动，团购网由于信息每天都更新一条，我观察发现，有些团购网为了与当天团购信息相匹配关键词天天都在变，这样是很不利于搜索引擎优化的，敬请运营团购网的同行注意。

再次，有个很有趣的现象，很多的团购网都去优化“折扣”“促销”“打折”等关键词，但是发现不论全国性还是区域性团购网，这些关键词的优化都没有在前三十位，个人感觉浪费时间和精力，团购网运营者应该把“团购网”或者“北京团购网”“上海团购网”等“区域团购网”长尾关键词做优化设置。最后，建议团购网的运营者，不要只围绕着线下谈商家，线上只在乎通过直接的网络推广让用户注册和促进现有注册用户团购，而忽略了通过搜索引擎带来的团购，因此还是发些时间和精力到关键词优化上。从目前情况来看，搜索引擎优化并不是团购网宣传推广的重要手段，但是，团购网要取得真正的成功，还需要通过搜索引擎优化保证自己品牌关键词的第一位置和核心关键词的有效位置，这样可以源源不断的为你的站点带来有效的针对性的流量。

第五篇：关于红糖,不得不说的“秘密”

关于红糖，不得不说的“秘密”

红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。七投健康为你整理出红糖的8个妙用，一起学学吧！

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。

红糖两用美白祛斑+补血养颜

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。

红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

推荐——红糖滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖排毒磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!

用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

红糖滋润面膜

做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。

红糖美白面膜

做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。红糖养生方补血治痛经

1、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2、生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖；30克。

作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

4、红枣菊花粥

材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

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