正能量

第一篇：正能量

中华文明源远长，竞相传递正能量。

催人奋进兴华夏，健康乐观载希望。

心存感恩筑和谐，肩负责任争向上。

细微之处见真情，传统美德勇担当。

“正能量”，在202_年是经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子，“正能量”一词也借此在中国走红。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，我们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

材料中一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感恩，因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础，这和当下中国倡导和谐，倡导核心价值体系的建立是极为吻合的。

【构思点拨】

一、点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，我们可以确立“爱心传递，促生和谐”“善待他人等于善待自己”等这样的主题。

二、双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地说声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节恰恰体现了老人良好的道德修养。由此，在审题立意上我们还可以确立“学会感恩”“重拾传统美德”“细微之处见真情”等立意。

【素材举例】

1、勇于担当的高中生。扬大附中徐砺寒同学骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”《扬子晚报》 2、202_年感动中国人物陈斌强。“小时候，这根布带就是母爱，妈妈用它背着你。长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈妈。有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。”陈斌强，以他特有的方式诠释了中华民族的传统美德-----孝，也以他的实际行动向自己的学生们阐释了什么是感恩。

3、楚庄王在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。楚庄王宽恕善待了臣子，换来了臣子的感恩戴德，保全了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗？

传递正能量是一种美德

正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。让我们用一篇关于正能量的作文来传递正能量吧！

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”„„等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。

平凡小事的加速发酵源于“正能量”

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”„„等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。

让我们相信人性的正能量

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，着名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

领导干部急需提升“正能量”

首打油诗缘何能让舆论为之振奋，居然赢得了“最牛副县长”、“官场好声音”等美誉？根本的原因还在于这首打油诗里蕴藏了一股巨大的注重民生利益的正能量。相反，面对悲惨的车祸场面，为啥陕西安监局长的“微笑”却引发了舆论的非议？不仅从微笑中解读出了官员的民生冷暖，而且还微笑中聚焦出了“名贵腕表”，由此出现了一个热词“杨戴表”，据悉陕西省纪委已着手进行调查。根本原因还在于“微笑”的背后始终缺少一种为民情怀的正能量。

在时下的网络媒体中，“正能量”已逐渐成为一个曝光率极高的词语。何为“正能量”？顾名思义，就是正面能量，正向能量。这是一个物理学名词，运用社会学进行解释，那就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在当前这个意识多元化的时代，特别是在自媒体时代，面对诸多社会困惑的关键时期，我们渴求一种强大的正能量作为支撑和坚守。作为党员干部尤其需要提升这种正能量，因为我们有8000多万党员，有上千万的公务员，在推进党和国家的各项建设事业中，这些党员干部就是顶梁柱，所以让党员干部不断的提升正能量，就能破解一切困难和问题，反之，则会严重制约党和国家的各项建设事业。

提升党员干部的正能量是一个艰难的过程，是一个不断完善的过程。

确保宗旨意识是根本。正能量不是与生俱来的，这需要一个修身养性的过程。正能量发端与人的思想意识，作为党员干部如果没有坚定的为民服务宗旨意识，就难以在内心产生强大的正能量，就不可能真正做到权为民所用、利为民所谋，情为民所系。宗旨意识是正能量的核心，只有始终坚持对党的理论及方针政策的学习，才能维系和巩固好这个核心能量，才能常怀爱民之心，恤民之情，才能自觉抵制各种歪风邪气，才能风清气正。

强化制度约束是关键。正能量的产生始终与负能量相随相伴相斗争，所以维系好正能量的制度约束机制是关键。党员干部身处在这个欲望丛生的时代，靠自身的坚定思想意识是一方面，但进行严格的制度约束又是另一方面。有些党员干部在一段的时期、一定的位置，能够坚持自己的党性原则，能够维持好心中的正能量，但随着时位的变化，如果没有制度的监督，就会让正能量消失殆尽，就会让私心杂念占上风，就会生出许多权力乱象，就会让自己滑向腐败的深渊。

第二篇：有关正能量

有关正能量

一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。

二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。

三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。

四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。

五、有规律的休息。

六、去给朋友和家人打电话来分享你的所思所想。

七、在任何时候都要努力看到自己最好的一面。

九、不断地完善自我。

十、创建一个你个人的微博，并把你的发现同世人分享。

十一、每天花一小时学习新技能。

十二、努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西。

十三、开始同陌生人交谈并结交新的朋友。

十七、去做一些让你感到害怕或不舒服的事情。

第三篇：正能量

中国梦

“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。

一是综合国力进一步跃升的“实力特征”。“中国梦”的第一要义，就是实现综合国力进一步跃升。如今，我国经济总量已跃居世界第二位，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变。党的十八大描绘了到202_年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比202_年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“中国梦”的基本图景。

二是社会和谐进一步提升的“幸福特征”。党领导全国各族人民共圆“中国梦”的根本目的，就是要实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，进而提升全社会的幸福指数。提升幸福指数是个复杂的系统工程，既要考虑物质因素，又要考虑非物质因素，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。党的十八大着眼于提升人民的幸福指数，将“坚持维护社会公平正义”、“坚持走共同富裕道路”、“坚持促进社会和谐”纳入夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求，将“保障和改善民生”作为社会建设的重点，等等。这些和谐因素的充实，对“中国梦”的阶段性特征作了更为清晰的描绘，也为“中国梦”增添了更加美丽的幸福光环。

三是中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。中华文明是世界上唯一几千年不断延续、传承至今的文明，但要体现现代文明色彩，就必须超越数千年来创造的农耕文明形态。

党的十八大将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。坚定不移地推进“中国梦”的实现，中华文明必将放射出更加灿烂的光芒。

四是促进人全面发展的“价值特征”。《共产党宣言》指出，共产党人的最终目标是建立“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”的“联合体”。“中国梦”具有多个维度，而其价值维度就是要实现人的全面发展。党的十八大明确把“促进人的全面发展”纳入中国特色社会主义道路的内涵之中，并且强调，“不断在实现发展成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”这标志着中国特色社会主义把实现人的自由全面发展作为终极价值追求，必将极大提升“中国梦”的吸引力、凝聚力和感召力。

梦想连接道路，道路决定命运。没有正确的道路，就无法汇聚各方的力量，再美好的梦想也无法实现。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运。事实证明，中国特色社会主义是实现“中国梦”的唯一正确道路。

进一步赋予“中国梦”丰富的内涵。任何一个能够引领民族发展进步的梦想都是美好的，任何美好的梦想都必然伴随时代的节拍、顺应现实条件的变化而变化。中华民族的复兴梦同样如此。在民族独立的梦想已经在艰苦卓绝的奋斗中得以实现之后，我们又将建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，推动社会更加自由、平等、公正、法治，将我们的生活家园建设得更加美丽等写在了中国特色社会主义伟大旗帜上。对国家、民族、人民生活的这些美好愿景，进一步丰富了中华民族伟大复兴的内涵，进一步展现了“中国梦”的强大凝聚力、感召力，进一步激发了全体中华儿女团结奋进的强大动力。

梦想在前,路在脚下——“中国梦”两会视角

202_年春天的这个盛会，因为梦想变得非常热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，如何将“中国梦”的伟大构想化为美好现实，代表委员用语言和行动给出了答案——实干、实干、再实干！

梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多务实之举。

取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路……简朴、务实、高效，两会会场内外为务实作出生动的注解。

“节俭一点儿是好事，就像是老百姓自己在家过日子一样，要把钱用到更需要的地方。”全国人大代表、福建省龙岩市新罗区西安村党支部书记章联生的话，说出了大家的心声。

会风外在形式之变，反映的是工作作风实质之变。全国人大代表、太原钢铁集团董事长李晓波说，无论是篇幅更短、内容更实的政府工作报告，还是旨在破解政府职能越位、缺位、错位问题的《国务院机构改革和职能转变方案》，202_年的两会都透露出求真务实的明确指向，要求各级领导干部更多地“往基层看、下基层去”。

梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多求实之风。

第五次当选全国人大代表的河南省邓州市中医院院长唐祖宣，习惯在乡间行医问诊过程中进行民情调研。202_年在经过10多个乡镇、几十个村的奔波后，他又带来了促进完善新农合等70多条近10万字的意见建议。“我的责任，就是把老百姓最大的盼头带进人民大会堂。”唐祖宣说。

用脚走，用眼看，用心去体会，才能真正感受“中国梦”的广度、深度和难度。

“城镇化要避免哪些误区”“发展和民生如何不搞„两张皮‟”“美丽中国需要怎样的行动方案”……一个个关系国家未来又与民生紧密相连的话题，在代表委员的审议和讨论中越来越深入。有的观点互为佐证，有的意见屡见交锋，热烈的气氛不时引来列席会议的人员热情参与。

“许多建议都遵循问题导向，来自实际，符合实情，务求实效，很有操作性。”全国政协委员、上海美特斯邦威服饰股份有限公司董事长周成建感慨地说。

梦想在前，路在脚下，实现“中国梦”，尤需更多落实之策。

10多年前，王伟和同学一起投资50万元，在“穷乡僻壤”的贵州创立电子信息公司，如今企业已在创业板上市，市值超过50亿元。当选全国人大代表的他，新梦想是再用5年使企业市值超过100亿美元。

“每个人都有梦，但并不是所有梦想都会实现。只有锲而不舍地去努力，找对了路径和方法，梦想才可能实现。个人、企业如此，国家一样。”王伟说。

一年之计在于春。在代表委员的热议中，实现“中国梦”的新路径、新征程越来越清晰。

向梦想冲刺，就要用改革的红利把握难得机遇，创造发展空间——

“我们能从1979年村集体的小煤矿一步步发展到今天拥有20亿元资产的制药公司，没有改革开放是不敢想象的。接下来的发展还得靠改革开放。”全国人大代表、河北沙河市栾卸村党总支书记李长庚说。

栾卸村近两年完成了农村土地、宅基地、林地等确权颁证工作，让农民吃了一颗“定心丸”。村里正和省、市两级农行商量，怎么用林权作抵押，把村里1万亩银杏林发展成植物园，办休闲旅游业，为农民增收提供新的增长点。

“中国梦”展现中国特色社会主义前程似锦

从新中国成立之日起，我们正在为实现“中国梦”经历着第二个一百年。在这第二个一百年，我们经历过近30年的建设、探索与曲折，以党的十一届三中全会为起点，走上了中国特色社会主义康庄大

道。在我们的前面，还有36年的新征程，将要达到两个一百年的奋斗目标，即在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。党的十八大最重要的历史性贡献，就是提出了凝聚党心、体现民意的行动纲领，推举出带领全国各族人民继续前进的新一届中央领导集体。这个行动纲领概括起来，就是要以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导思想，坚定不移地坚持中国特色社会主义道路、理论体系、制度，为全面建成小康社会而奋斗。为此，必须做到夺取中国特色社会主义新胜利的八项基本要求。

必须坚持人民主体地位，必须坚持解放和发展社会生产力，必须坚持推进改革开放。这是根据中国共产党全心全意为人民服务的宗旨，根据中国共产党必须始终做到“三个代表”，根据改革开放是发展中国、发展中国特色社会主义的必由之路提出来的。必须坚持维护社会公平正义，必须坚持走共同富裕道路，必须坚持促进社会和谐。这是根据邓小平同志所深刻阐述的社会主义本质提出来的，也是当前经济社会发展的最大人民关切，关系到中国共产党的长期执政，关系到社会主义国家的长治久安，关系到最广大人民群众的根本利益和安康幸福。如同习近平同志所说，“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”必须坚持和平发展，必须坚持党的领导。这是实现“中国梦”不可或缺的外部条件和根本保障。没有一个和平安宁的国际环境，难以实现国泰民安。没有一个强有力的马克思主义执政党的坚强领导，一盘散沙，也会一事无成。可以说，八项基本要求，体现了社会主义本质特征，体现了中国共产党的性质宗旨，体现了社会主义建设规律、执政党建设规律和人类社会发展规律，更体现了中国人民的共同心声。坚定不移坚持着八项基本要求，“中国梦”一定可以美梦成真。

正能量 "正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场，要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。

正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。

第一章 找回正能量，活出全新的自己

每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。

第二章 积聚正能量，笑对人生坎坷路

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。

第三章 制造正能量，让心灵常葆活力

正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

第四章 接纳正能量，激发内心光明面

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。

第六章 运用正能量，搭建你的人脉圈

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。

第七章 传递正能量，让职场变得和谐，做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。

幸福字面

《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。

中西哲学家对【幸福说】有不同的意见，有的主张【精神的快乐为幸福】；有的主张【个人的快乐为幸福】；有的主张【全体的快乐为幸福】的感觉。

人的情感既有先天因素决定的方面，也有后天因素决定的方面，所以人们对幸福的感受有所不同。

平凡的生活中蕴含了很多的幸福，有的人感受的多，有的人感受的少，有的人感受的深，有的人感受的浅

幸福的生活是和谐、温暖的生活。儒家幸福观

儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智良好的道德品质。向外要齐家、治国、平天下，求取功名，行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。

1.卢梭：在希望得到这种最大的幸福的时候，其乐趣比实际得到它的时候还甜蜜一百倍；在等待的时候，其滋味比尝到的时候还好得多。

2.杨澜：辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。

3.张海迪：像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。

4.雨果：生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。

5.爱因斯坦：只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。

6.罗斯福：幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

7.魏鹏：幸福是什么很难有统一的答案，但幸福的来源可以分为四个方面：来着物质的满足，比较短暂并且递减；来源于情感层面的亲情、友情、爱情，比物质层面持续稳定，有益无害；来源于信仰的，如各种宗教对幸福的期盼和沉思；来源于自我实现的，如科学家、艺术家、慈善家等，通过幸福他人达到永恒幸福。

8.人是自己幸福的工匠。——梭罗

9.只有整个人类的幸福才是你的幸福。—— 狄慈根

10.做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列·托尔斯泰

11.快乐可依靠幻想?幸福却要依靠实际。——尚福尔

12.一个人有了远大的理想?就是在最艰苦的时候?也会感到幸福。——徐特立

13.在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的 完美。——马克思

14.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给 自己！—— 巴尔德斯

第四篇：正能量

这不是一次演讲比赛的演讲稿。

这只是一次励志演讲的演讲稿。

同学们！现在你们的手还冷不冷？ …… 如果冷的话，请再拍一拍手……那么现在，请将你们的手摸一摸你们的心，感觉一样，它是不是冷的？如果你的心是冷的，那么你的手又怎么暖的起来？！

我说正能量，你们有吗？你以为你手握拳头，为兄弟出气是正义吗？你以为你口头说你的全身都充满着正义感，你就真的拥有正能量吗？

何为正能量？我告诉你！志于道，拘于德。这就是正！而能量则是你伸出的那双手！我曾在网上看到一组图，一只被撞伤的狗，躺在车来车往的马路间，而另一只陌生的狗冲上前，一边用它的身子护着那只受伤的狗，一边把它拽到路边。看完后，我沉默了很久，我感到非常惭愧，从而有一种羞耻感。

那么你们呢？是不以为意？还是感到羞耻！

我们是人！是比哺乳动物更加高级的灵长类动物，是富有思想，富有正义感的人。而我们又是学生，是有道德有文化有知识的年轻人，我们充满着朝气，我们的身上应该洋溢着那份正能量，可你是怎么做的？

当你看到你的座位附近有垃圾，你是不是冷漠无视？当你看到公交车上有弱势群体，你是不是还是冷漠无视？当你看到有人跌倒了，你是不是仍然冷漠无视？你就真的这么冷漠吗？你的正义去了哪里？……唉！我真可怜呐！竟然连一只狗都不如！同学们啊！你弯个腰，伸出你的手怎么了？！你站起身，伸出你的手，怎么了？！你走上前，伸出你的手又怎么了？！你的手就这么高贵吗？还是你在担心顾虑什么？

你别以为这只是小事，不值得去做！同学们啊！你不是经常玩微博吗？那么你有关注过“正能量联盟”吗？

我最近在网上看到“残疾乞丐乘公交车，司机上车下车三次将其抱起”，事后，司机只是说：“举手之劳而已。”

举手之劳啊，同学！捡破烂阿姨伸手救起小悦悦不过是举手之劳；最美妈妈伸手接坠楼小孩不过是举手之劳；交警吴连表伸手推开同事不过是举手之劳；最美司机忍痛紧握方向盘不过是举手之劳…….同学们，你们还要继续冷漠吗？我们的班级，学校乃至社会都需要正能量，需要我们这些充满朝气的年轻人来维护正能量！你可能无法最伟大的事，但你可以做一些小事。也许今天，你什么也没做，只是冲每天给你打菜的食堂阿姨笑了一下，或说了声谢谢；也许今天，你没有随手乱扔垃圾，只是拿着它，多走了几步路，将它放入它该去的地方；也许今天，你变得更加宽容了些，会忍让同学了些。又也许，有很多个也许，而这些不过是小事，却是一点一点的正能量聚集。

我相信我们的阳光，乐观，积极，健康的观念与行动会让我们更有力量，我更相信，我们天外学生的无限正能量整合起来，会让我们的校园更加温暖，同学们，请做一个有正能量的行者！

谢谢不惊202_.12

第五篇：正能量网

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