个人SWOT职业分析论文

第一篇：个人SWOT职业分析论文

SWOT职业分析

摘要：本人通过SWOT分析法深入评估自身优势与实力和缺点与劣势，找出了自己的职业机会和威胁，确定了自己应该努力的方向，坚定了自己的信念，并提纲式地列出今后3-5年内我的职业目标，从现在开始充实自己，从多方面寻求帮助。

关键词：SWOT分析法；优势；缺点；机会；目标

1.前言

SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。

SWOT方法自形成以来，广泛应用于企业战略研究与竞争分析，成为战略管理和竞争情报的重要分析工具。分析直观、使用简单是它的重要优点。即使没有精确的数据支持和更专业化的分析工具，也可以得出有说服力的结论。但是，正是这种直观和简单，使得SWOT不可避免地带有精度不够的缺陷。

近来，SWOT分析已广被应用在许多领域上，如学校的自我分析、个人的能力自我分析等方面。SWOT在个人求职、职业生涯规划中的应用在求职时，可采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。SWOT 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。更是帮助自我明了地知道个人优点和弱点在哪里，评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在的有用工具。

在利用SWOT对自己进行职业发展分析时，可以遵循以下四个步骤： 第一步，评估自己的长处和短处 第二步，找出您的职业机会和威胁

第三步，提纲式地列出今后3-5年内您的职业目标 第四步，寻求专业帮助

2.SWOT自我分析

为了更好的了解自己，并将对自我的认识渗入职业道路的抉择中，我用SWOT分析法进行了透彻的分析。以下是我个人的SWOT分析：

目前，我是化学化工专业的大三学生，经过两年的专业学习对专业知识有一定的掌握，选择了大学毕业就业的道路。2.1 本人自身优势与实力（Strength）

本人外向活泼开朗、积极乐观，是个喜欢运动的人。凡事喜欢往好处想并且喜欢把问题简单化，是个比较容易解决问题的人，因此遇到化学学术问题会把复杂问题简单化，解决能力较强；感情丰富，凡事富于想象力，想法比较独出心裁，喜欢思考，适合寻找新的物质，在有机化学方面潜质较其他专业大；渴望知识渴望比人知得多，懂得快，因此知识面较广，能够从多方面联系问题；只要下定决心就会去执行，就不会轻易放弃，会比别人更勤奋努力，更注重结果与收获；做事不奢求一定完美，但是一定会负责找到另周围的人满意的解决方案，在组织领导工作方面能称心如意；原则性较强，可以围绕的原则灵活变通，在学业、生活、工作和与人相处时能举一反三，反应及时。是一个关注去满足重要的其他人；乐于付出，努力满足他人的需要的人；也是一个喜欢朋友并乐于倾听他们的事情、对人热情、友善、有爱心和有耐心不轻易与人发生冲突的人。做事独立，不随便依靠麻烦他人，所以不停地增值自己的能力。是个忠厚诚实值得信赖的人，因此人际关系比较好。热爱公平，有正义感对社会持有很强的责任感。2.2 本人的缺点与劣势（Weakness）

凡事过于往简单处想，所以很容易忽略解决难题的细节，做事不够认真仔细，喜欢笼统涵盖，为了求效率而牺牲完美走捷径。细节决定成败，不注重细节，导致成功率降低。感情丰富的同时会感到忧郁，心中有很多梦想和理想，可总是很难实现，会变成空想当遭到，拒绝、挫折时，便会退缩，变得沉默、害羞。思考代替行动，所以工程浩大的收集分析，比较优柔寡断，所以会显得反应迟钝。真正付诸行动的时候，最佳时机往往错过了。渴望的越多，能够真正深入的知识会减少，所以只能浅谈。本人说话不太会拐弯，有些伤害人心。有时太过真心对待，分不出真心和假意，心太软，这样到头来是伤害自己又伤害别人，与上司相处容易得罪他们，可能很难得到晋升的机会。做事太过于只依靠自己，会时常忘记身边有好多力量和网络可以利用。做人过度正义，经常忘记自己本身的义务都还没履行好，就开始多管闲事，越俎代庖，尤其对自己的家庭总是忘了付出。2.3 本人的机遇（Opportunity）

对一个喜欢想象的人来说，一个能够让我充分发挥想象的工作环境是可遇不可求的，而且我的专业是化工，只要耐心寻求并且能把握好机会总能找到一份与专业对口，并且自己又喜欢的工作。现在社会正缺少能在化工行业掌握一定的专业知识，有想象力，并持有奉献精神的人，并且化工行业涵盖的领域很广阔，处处是机遇，真正能工作的岗位有很多。我很适合适合寻找新的物质，在有机化学方面潜质较其他专业大。比如说，适合在制药公司，香水公司，洗涤剂剂公司，涂料公司等研发新的产品等。要是化工行业实在行不通，我身处东莞，在东莞安家，东莞的就业机会很大，外国企业比较多，因此接触新领域的机会很大。希望能够在接触新领域的过程中，能从中学习和掌握新的能力，并把其带到中国的企业。

2.4 本人受到的可能威胁与不利环境因素（Threat）

一旦进入这个社会，对于一个身处于自己世界坚信真心、身处襁褓没受过伤害的世界，现今如此变化了如此之多的的社会，会将我沉重的打击，在短时期内，我很有可能会跌倒谷底，即将会怀疑自己身处的世界，会怀疑自己的世界，会摇摆不定，止步不前。自己是个女生，身高比较矮小，有些工作岗位会把自己当成一个弱小无能的人而容易失去工作机会。我对专业知识的掌握不够深入，职业的第一道门槛比较高，可能会遭遇到很多失败。在竞争有些化工行业的岗位时，女生是明显处于劣势的。化工专业的男大学生，大专生，或者研究生遍地都是，职位竞争性很大。化工行业的起点低，工资低，要长时间的工作经验才有提升。工作辛苦，有时甚至还要堵上生命。

3.我的近期行动方案与中长期目标与打算近期:一．控制自己的情绪，凡事三思而后行，必须通过慎重思考，但是一定要把握好每一个能让自己进步的机遇，一旦决定的事情，就要全力以赴去做。一旦犹豫机会就会从眼前溜走。

二.温故而知新，对相关专业课进行复习。不仅要对自己的专业知识要深入，还要多些掌握新的领域的知识，尽量拓宽自己的知识面。三.学习掌握好另外一种对自己工作有价值的语言。

四.今年暑假的时候联系企业，希望在找工作之前，能进行一次真正的实习。从中找到自己所欠缺的。

五.通过相关资料，了解相关感兴趣的行业，比了解相关企业文化，选择切合度高的企业为就业目标。

远期：争取从自己的工作岗位中脱颖而出，掌握好一种能力，成为中国缺口最大的那一方面人才，能带动中国企业的发展。

4．结语

远期的目标的实现需要每一个近期目标的实现堆砌而成。只有坚持到底，不怕艰苦，大胆创新才能在未来的职业道路找到落足之地。要让自己适应社会的发展，但本性绝不能变，这样的人才会活得有价值，活得自信。我坚信自己的本性不会变，会成为一个对社会有用的人。现今社会网络十分发达，我要借用这个有利的工具，充值自我，寻求对自己有价值的帮助。

第二篇：个人职业swot分析

个人职业生涯SWOT分析

班级：旅游管理本科班学号：201110103003姓名：陈莉

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大三的学生并且即将毕业，一直也在思考自己的职业规划问题，SWOT分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

以下就是我的个人SWOT分析：

一、个人概况

基本情况：2011年9月考入攀枝花学院，将在2015年7月毕业。为人诚恳，性格额 温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析 优势Strengths

1.做事比较认真、踏实，有浓厚的学习趣和一定的实力，尤其在旅游方

面有着浓厚的兴趣。

2.乐观积极的生活态度, 善于发现

事物和环境乐观积极的一面。

3.富有极强的责任心、爱心，并且

喜欢做相关的工作。3.做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。2.办事不够细腻，有时考虑问题不全面。劣势Weakness 1.性格较内向，并不善于与人交往和沟通。4.对一切问题有寻根究底的兴趣，4.组织能力和管理人员的能力和经验欠一定要将事情想清楚，并喜欢思考问

题，有一定的分析能力。

5.有较强的竞争意识，能充分主动

得利用环境资源，即与环境的交互能

力强。5.做事有时拖拉，不够雷厉风行 缺

6.有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。

2、外部环境分析

机会Opportunities

6.工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。

威胁 Threats

1．改革开放二十多年来,我国的经济1．距离毕业还有不到两年的时飞速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。

间，而距离找工作只有一年半的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。

2．加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。

3．在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。4．就专业知识方面来说，现在旅游产业是一个朝阳产业，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。

2．国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。

3．公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。

4．当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的3、SWOT策略分析

三、未来5年职业生涯的目标 1.探索阶段：学生

在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。2.入阶段：应聘者

在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事饭店或旅行社等相关领域的职业。3.新手阶段：实习生、资浅人员

在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。4.发展阶段：任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。

四、未来5年内的行动计划

1.探索阶段：学生

加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关旅游管理方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。2．进入阶段：应聘者

积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。3．新手阶段：实习生、资浅人员

要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。4． 发展阶段：任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。

第三篇：个人职业发展SWOT分析

个人职业发展SWOT分析

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

——写在前面的话

一、前言

现在的社会已经进入了一个浮躁的时期，快节奏的生活给我们带来了很大的压力，而物质和欲望的冲击使我们的价值取向变得越来越盲目。对于现在的我而言，也开始有点迷失方向，不知道未来的路在哪里？不知道自己的价值如何去体现？如这个浮躁的时代一样，变得浮躁，变得急功近利，变得过于计较得与失。所以，如何深刻地剖析自己，给自己一个正确的定位，变得尤为重要。

我是一名专业硕士研究生，性格稍显不成熟，明年即将面临就业的问题，有一个谈了三年的男朋友，对于一个女生来说，未来的职业发展选择公务员、读博亦或是工作都要慎重的考虑，而如果选择了工作，未来的发展如何去规划也是应该考虑的问题。那么下面就对我个人的职业发展情况做出SWOT分析。

二、职业发展SWOT分析

优势(Strengths)分析：

沟通能力良好。在接受信息时，面对不同的信息传递者，能够很好地把握其所传递的信息量，并将其转化为自己所能理解的语言；而在传达信息时，能将自己所掌握的信息很好的表达出去，使接受者有效的理解。当沟通遇到障碍时，比如多层级的传达，自己往往会亲自确认信息的反馈情况。

学习能力较强。对于知识量的学习，在校往往通过学习成绩来评价。此处所说的学习能力主要是指学习新知识的能力，一方面在老师传授新知识时，能够有效的接收，另一方面在自己消化新知识时，能够很好地举一反三去应用。

精力比较旺盛。我往往会在接触到新的东西时，就会感觉到自身的不足。首先是学习新知识的欲望很强烈，只有通过不断地学习，才能使自己有所成长，其次是能坚持，经历过高考和考研的学生，一般都比较坚韧，当自己有一个明确的目标时，前进就会有动力，也会充满斗志。

4.性格情绪稳定。性格比较沉稳，不会有很大的情绪波动及过激的行为。自己一直认为凡事都是相对的，福之祸所依，祸之福所伏，面对好的抑或是坏的事情，都比较坦然，心态很重要。undefined 劣势(Weaknesses)分析：

1.知识面不广。自己学习知识时，眼光比较局限，有时候针对性太强，目的性太明确，反而使自己的知识面变得过窄。往往在面对对自己目前阶段没有太大用处的知识时，自己会选择屏蔽掉，或直接忽略，等等，都是导致知识面不广的原因。

专业基础知识不够扎实。由于我本科是学工程管理专业的，而研究生学的是工业工程专业，对于研究生的学习，自己一直有些迷茫，很少涉及基础的知识，可能更多的是一种理论的拔深，一种分析问题深度的提高，而本科期间的知识，也随着时间在慢慢淡忘，导致基础知识不扎实。

3.社会经验缺乏。一直以来都是通过在校的学习积累学习经验，并没有通过过多的实习去积累社会经验，并且在有限的实习过程中，不能很好地将理论与实践结合起来使自己所学知识有很好的应用。

4.做事考虑不够全面。可能是由于眼光的局限性及社会经验的缺乏，自己在考虑事情或组织事情时不能做的面面俱到。

机会(Opportunities)分析：

企业对人才的需求增大。金融危机之后，国家为应对金融危机所采取的一系列措施，包括刺激国内消费需求、促进房地产市场发展、加快基础设施建设等举措终于显现成效，产生了其预期的积极影响，市场信心逐渐恢复，经济慢慢回暖，企业的复苏使得企业对人才的需求量增大。

更广阔的就业机会。我国加入WTO以后，国家对金融、保险、商业、外贸、交通、运输、旅游、邮电、教育等服务产业开放或限制性开放市场，在诸多领域为就业者创造更多就业机会。西部大开发战略的实施，新的经济形态逐步形成，产业的提升，高新技术的推广和应用，高层次、高技能人才队伍建设，所有这些，为高校毕业生就业提供了广阔的发展空间。

威胁(Threats)分析：

新竞争者数量增加。随着高等学校的大规模扩招，毕业生的供给增长速度明显高于需求的增长速度，直接导致就业人数庞大，同等学历的竞争者增多，使其竞争更激烈。

2.企业人才要求提高。企业之间的竞争日趋激烈，企业为了使自身的发展立

于不败之地，并使其不断发展壮大，提供其企业竞争力，开始注重人才管理，对人才的要求也在不断提高。

通过以上的分析，将其汇总，见表1。

表1 个人职业发展的SWOT分析

优势S 劣势 W 内 部 条 件 S1沟通能力良好 W1知识面不广

S2学习能力较强 W2专业基础知识不够扎实 S3精力比较旺盛 W3社会经验缺乏 S4性格情绪稳定

W4做事考虑不够全面

续表1

机会O 威胁

T 外部条件

O1企业对人才的需求增大 T1新竞争者数量增加

O2企业人才要求提高 T2企业人才要求提高

三、未来规划

图1 职业定位测试结果

图1中，0、1……7分别代表管理型、服务型、生活型、技术型、挑战型、自主型、稳定型、创业型。而我的职业价值观是：生活型和稳定型

第四篇：个人职业发展SWOT分析

个人职业发展SWOT分析

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

——写在前面的话

一、前言

现在的社会已经进入了一个浮躁的时期，快节奏的生活给我们带来了很大的压力，而物质和欲望的冲击使我们的价值取向变得越来越盲目。对于现在的我而言，也开始有点迷失方向，不知道未来的路在哪里？不知道自己的价值如何去体现？如这个浮躁的时代一样，变得浮躁，变得急功近利，变得过于计较得与失。所以，如何深刻地剖析自己，给自己一个正确的定位，变得尤为重要。

我是一名专业硕士研究生，性格稍显不成熟，明年即将面临就业的问题，有一个谈了三年的男朋友，对于一个女生来说，未来的职业发展选择公务员、读博亦或是工作都要慎重的考虑，而如果选择了工作，未来的发展如何去规划也是应该考虑的问题。那么下面就对我个人的职业发展情况做出SWOT分析。

二、职业发展SWOT分析 优势(Strengths)分析：

1.沟通能力良好。在接受信息时，面对不同的信息传递者，能够很好地把握其所传递的信息量，并将其转化为自己所能理解的语言；而在传达信息时，能将自己所掌握的信息很好的表达出去，使接受者有效的理解。当沟通遇到障碍时，比如多层级的传达，自己往往会亲自确认信息的反馈情况。

2.学习能力较强。对于知识量的学习，在校往往通过学习成绩来评价。此处所说的学习能力主要是指学习新知识的能力，一方面在老师传授新知识时，能够有效的接收，另一方面在自己消化新知识时，能够很好地举一反三去应用。

3.精力比较旺盛。我往往会在接触到新的东西时，就会感觉到自身的不足。首先是学习新知识的欲望很强烈，只有通过不断地学习，才能使自己有所成长，其次是能坚持，经历过高考和考研的学生，一般都比较坚韧，当自己有一个明确的目标时，前进就会有动力，也会充满斗志。

4.性格情绪稳定。性格比较沉稳，不会有很大的情绪波动及过激的行为。自己一直认为凡事都是相对的，福之祸所依，祸之福所伏，面对好的抑或是坏的事情，都比较坦然，心态很重要。劣势(Weaknesses)分析：

1.知识面不广。自己学习知识时，眼光比较局限，有时候针对性太强，目的性太明确，反而使自己的知识面变得过窄。往往在面对对自己目前阶段没有太大用处的知识时，自己会选择屏蔽掉，或直接忽略，等等，都是导致知识面不广的原因。

2.专业基础知识不够扎实。由于我本科是学工程管理专业的，而研究生学的是工业工程专业，对于研究生的学习，自己一直有些迷茫，很少涉及基础的知识，可能更多的是一种理论的拔深，一种分析问题深度的提高，而本科期间的知识，也随着时间在慢慢淡忘，导致基础知识不扎实。

3.社会经验缺乏。一直以来都是通过在校的学习积累学习经验，并没有通过过多的实习去积累社会经验，并且在有限的实习过程中，不能很好地将理论与实践结合起来使自己所学知识有很好的应用。

4.做事考虑不够全面。可能是由于眼光的局限性及社会经验的缺乏，自己在考虑事情或组织事情时不能做的面面俱到。机会(Opportunities)分析：

1.企业对人才的需求增大。金融危机之后，国家为应对金融危机所采取的一系列措施，包括刺激国内消费需求、促进房地产市场发展、加快基础设施建设等举措终于显现成效，产生了其预期的积极影响，市场信心逐渐恢复，经济慢慢回暖，企业的复苏使得企业对人才的需求量增大。

2.更广阔的就业机会。我国加入WTO以后，国家对金融、保险、商业、外贸、交通、运输、旅游、邮电、教育等服务产业开放或限制性开放市场，在诸多领域为就业者创造更多就业机会。西部大开发战略的实施，新的经济形态逐步形成，产业的提升，高新技术的推广和应用，高层次、高技能人才队伍建设，所有这些，为高校毕业生就业提供了广阔的发展空间。威胁(Threats)分析：

1.新竞争者数量增加。随着高等学校的大规模扩招，毕业生的供给增长速度明显高于需求的增长速度，直接导致就业人数庞大，同等学历的竞争者增多，使其竞争更激烈。

2.企业人才要求提高。企业之间的竞争日趋激烈，企业为了使自身的发展立于不败之地，并使其不断发展壮大，提供其企业竞争力，开始注重人才管理，对人才的要求也在不断提高。

通过以上的分析，将其汇总，见表1。

表1 个人职业发展的SWOT分析

内 部 条 件 续表1 外部条件

三、未来规划 机会O O1企业对人才的需求增大 O2企业人才要求提高

威胁T

T1新竞争者数量增加 T2企业人才要求提高 优势S S1沟通能力良好 S2学习能力较强 S3精力比较旺盛 S4性格情绪稳定

劣势W W1知识面不广

W2专业基础知识不够扎实 W3社会经验缺乏 W4做事考虑不够全面

图1 职业定位测试结果

图1中，0、1……7分别代表管理型、服务型、生活型、技术型、挑战型、自主型、稳定型、创业型。而我的职业价值观是：生活型和稳定型。结果解释： 生活型职业锚(LS)强调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士。生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义得比职业成功更广泛。他们认为自己在如何去生活，在那里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。

安全/稳定型职业锚(SE)喜欢稳定，可测的工作，适合银行职员，公务员。安全与稳定是这种类型的人选择职业最基本、最重要的需求。他们需要“把握自己的发展”，只有在职业的发展可以预测、可以达到或实现的时候，他们才会真正感觉放松。

根据自己的兴趣和所学专业及职业定位结果，未来发展会定位在管理工程师。制定的初步规划如下：

2012-2013：充分利用校园环境及条件优势，形成良好有规律的个人习惯，参加健身运动，培养个人爱好，全面提高个人综合能力，并积极为就业做好准备。

2013-2016：利用三年左右的时间，经过不断的尝试和努力，找到适合自身发展的工作岗位和环境。

2016：结婚生子，拥有一个美满的家庭。

2017至后：在自己的工作岗位上贡献自己的力量，并尝试有更好的发展。

四、结束语

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。有计划自然好，但重要的是具体实践并取得成效。通过对自己的自我剖析，全新的认识自己的同时，明确自己将来的发展方向，为之努力奋斗，不做言语的巨人，行动的矮子！

第五篇：SWOT分析个人职业发展

SWOT在个人求职、职业生涯规划中的应用

在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

SWOT 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说，求职者在进行SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤：

1.评估自己的长处和短处

我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，就会发现长处所在）。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出短处与发现长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能；二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出自认为所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。

2、找出职业机会和威胁

我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出自己感兴趣的一两个行业（比如说，保健、金融服务或者电信），然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。

3、提纲式地列出今后5年内您的职业目标

仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：想从事哪一种职业，将管理多少人，希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划

这一步主要涉及到一些具体的东西。请拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，你要做的每一件事，何时完成这些事。如果觉得需要一些外界帮助，请说明需要何种帮助和如何获取这种帮助。举个例子，您的个人SWOT分析可能表明，为了实现理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明何时进修这些课程。拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理们提供行动指南一样。

诚然，做此类个人SWOT 分析会占点时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人SWOT分析却是值得的，因为当做完详尽的个人SWOT分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定自己的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌！[2]