趣味运动会策划书

第一篇：趣味运动会策划书

趣味运动会策划书

一、时间：

4月27日 中午12:30

二、地点： 大礼堂门前

三、参加对象： 全院学生及部分教师

四、比赛目的：

2008北京奥运掀起了全民健身的热潮，“用激情挑战奥运，用健康武装青春”你准备好了吗？清闲而快乐的寒假以经过去，紧张而忙碌的学习生活已经开始，你知道你和你身边的人是否已经养成了不健康的生活习惯了吗？它让你无法投入到正常的学习和生活中来。现在让我们用健康为理想打气，用行动为奥运加油。

活动主题：用实际行动迎接奥运，倡导青春健康奥运。

五、流程安排：

1、分团委书记讲话；

2、学生代表发言；

3、趣味运动会正式开始。

六、奖项设置

1、各项取前十名，按10---1依次加分，团体赛加倍计分。

2、趣味运动会当天结束后即颁奖，取团体分前三名，另设精神文明奖四名。精神文明奖由大会主席团评选。

七、项目

1、抛绣球（每班限报一组，每组两人，男女各一名）（有预赛）比赛规则：（1）、女生抛球，男生接球；接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）、抛球者必须在30秒内抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；

（4）、以现场裁判判定的结果为准。预赛时间：24日中午12：00在三教楼下进行 若出现比分相同的情况，则进行加赛。

2、毽子比赛（有预赛）

比赛赛地：正规羽毛球场地

比赛赛制：三局两胜制，淘汰赛 每班一队，三人，两男一女。

比赛规则：

1、在毽子落地前可用身体任意部位接毽子（手与臂除外），本方队员不可连踢，球不得明显停留在队员身体的任何部位。

2、发球队员需站在本方发球区（发球线以后）发球，用手持球，将球抛起，用

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一、时间： 4月27日 中午12:30

二、地点： 大礼堂门前

三、参加对象： 全院学生及部分教师

四、比赛目的：

2008北京奥运掀起了全民健身的热潮，“用激情挑战奥运，用健康武装青春”你准备好了吗？清闲而快乐的寒假以经过去，紧张而忙碌的学习生活已经开始，你知道你和你身边的人是否已经养成了不健康的生活习惯了吗？它让你无法投入到正常的学习和生活中来。现在让我们用健康为理想打气，用行动为奥运加油。活动主题：用实际行动迎接奥运，倡导青春健康奥运。

五、流程安排：

1、分团委书记讲话；

2、学生代表发言；

3、趣味运动会正式开始。

六、奖项设置

1、各项取前十名，按10---1依次加分，团体赛加倍计分。

2、趣味运动会当天结束后即颁奖，取团体分前三名，另设精神文明奖四名。精神文明奖由大会主席团评选。

七、项目

1、抛绣球（每班限报一组，每组两人，男女各一名）（有预赛）比赛规则：

（1）、女生抛球，男生接球；接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）、抛球者必须在30秒内抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；

（4）、以现场裁判判定的结果为准。预赛时间：24日中午12：00在三教楼下进行 若出现比分相同的情况，则进行加赛。

2、毽子比赛（有预赛）

比赛赛地：正规羽毛球场地

比赛赛制：三局两胜制，淘汰赛 每班一队，三人，两男一女。

比赛规则：

1、在毽子落地前可用身体任意部位接毽子（手与臂除外），本方队员不可连踢，球不得明显停留在队员身体的任何部位。

2、发球队员需站在本方发球区（发球线以后）发球，用手持球，将球抛起，用

脚踢向对方场区，发球时本班其他队员不可有任何掩护动作，否则判对方得

1分。

3、发球由得分方法球，若由于对方球员失误得分时，可由任意一名球员发球。

3、落到对方界内得分。每局7分制，且至少比对手得多得两分以上胜出。

3、瞎子背瘸子（团体赛）参加人数：每班6人（3男3女）比赛方法：

一对男的、一对女的、一对男女混合的，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

比赛规则：（1）比赛距离20米，各个障碍物间隔5米；

（2）三对选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地；

（3）拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4、筷子夹乒乓球

比赛方法：每班1男2女参加，成“一”字站立在间隔2米的桌子前，每名队员前面摆放一个圆盘，10个乒乓球摆在最初的盘中，运动员手持sp;脚踢向对方场区，发球时本班其他队员不可有任何掩护动作，否则判对方得

1分。

3、发球由得分方法球，若由于对方球员失误得分时，可由任意一名球员发球。

3、落到对方界内得分。每局7分制，且至少比对手得多得两分以上胜出。

3、瞎子背瘸子（团体赛）参加人数：每班6人（3男3女）比赛方法：

一对男的、一对女的、一对男女混合的，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

比赛规则：（1）比赛距离20米，各个障碍物间隔5米；

（2）三对选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地；

（3）拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4、筷子夹乒乓球

比赛方法：每班1男2女参加，成“一”字站立在间隔2米的桌子前，每名队员前面摆放一个圆盘，10个乒乓球摆在最初的盘中，运动员手持筷子，将自己桌面上圆盘里的乒乓球转移到右边队员桌面上的盘内，依次类推，知道送到最右边队员右侧两米的桶内为止。

比赛规则：比赛计时3分钟，计时结束后，根据每班终点桶内球的个数评定比赛名次。

5、呼拉圈：每班12人，至少5个女生（团体赛）比赛规则：

1．让每个小组都手拉手、站成一排。把两个呼啦圈套在第一个队员的胳膊上，把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。

2．从起点依次传到终点，本轮游戏结束。

3．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。

4．传递过程中若出现手松开情况，则从新开始。决胜方法：每队只进行一次比赛，按用时少多依次排名

6、循规蹈矩

比赛准备：距离10米，每队3块木砖。

比赛方法：每班一队，2人（男女不限），一名站在起点，一名站在终点。发令后，站在起点的人用双手将第三块砖向前移动，随即抬起一只脚踏在第三块砖上，然后把后面空出的砖向前移动，再向前移一步，直到移至对面终点，击掌接力后，站在终点的人以同样动作返回起点。

比赛规则：比赛参与者必须双脚分别踏在两块砖上，否则算犯规，如有犯规情况则罚停4秒，一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛过程中若出现两脚踩着木砖拖动,则罚停3秒,出现3次以上此情况,则取消本班比赛资格。

7、海底传月

1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3、比赛规则：

1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，按比赛场地划线为基础。2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下手递手传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4）在传球过程中不能让球接触地面，球每落地将加罚2秒。

8、抢海苔（有预赛）

比赛方法：每班1男1女参加，两班男队员背靠背挽住对方，每个男生前面2米线外站着本班女生，手拿一片海苔。裁判员发令后开始计时后，男生须用力吃到对面女生手里的海苔。先吃到者获胜。

比赛规则：本班女生不可越过线，过线或踩线视为违例，比赛中男生不可以松开手臂，违例者直接按负处理。若两人同时松开手臂则取消双方成绩。比赛全程采取淘汰制，11支队伍进入复赛，复赛中抽签决定分组。

预赛时间：25日中午12：00在三教楼下进行

9、多人绑腿跑 比赛方法：每班3男3女参加，6人站成一排，相邻两人将腿绑在一起，排成一排，在规定场地内由起点跑到终点，所有人越过终点线为比赛结束。

比赛规则：比赛距离20米，比赛记录各组比赛用时，用时最少的班级胜出。&nbs筷子，将自己桌面上圆盘里的乒乓球转移到右边队员桌面上的盘内，依次类推，知道送到最右边队员右侧两米的桶内为止。

比赛规则：比赛计时3分钟，计时结束后，根据每班终点桶内球的个数评定比赛名次。

5、呼拉圈：每班12人，至少5个女生（团体赛）比赛规则：

1．让每个小组都手拉手、站成一排。把两个呼啦圈套在第一个队员的胳膊上，把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。

2．从起点依次传到终点，本轮游戏结束。

3．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。

4．传递过程中若出现手松开情况，则从新开始。决胜方法：每队只进行一次比赛，按用时少多依次排名

6、循规蹈矩

比赛准备：距离10米，每队3块木砖。

比赛方法：每班一队，2人（男女不限），一名站在起点，一名站在终点。发令后，站在起点的人用双手将第三块砖向前移动，随即抬起一只脚踏在第三块砖上，然后把后面空出的砖向前移动，再向前移一步，直到移至对面终点，击掌接力后，站在终点的人以同样动作返回起点。

比赛规则：比赛参与者必须双脚分别踏在两块砖上，否则算犯规，如有犯规情况则罚停4秒，一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛过程中若出现两脚踩着木砖拖动,则罚停3秒,出现3次以上此情况,则取消本班比赛资格。

7、海底传月

1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3、比赛规则： 1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，按比赛场地划线为基础。2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下手递手传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4）在传球过程中不能让球接触地面，球每落地将加罚2秒。

8、抢海苔（有预赛）

比赛方法：每班1男1女参加，两班男队员背靠背挽住对方，每个男生前面2米线外站着本班女生，手拿一片海苔。裁判员发令后开始计时后，男生须用力吃到对面女生手里的海苔。先吃到者获胜。

比赛规则：本班女生不可越过线，过线或踩线视为违例，比赛中男生不可以松开手臂，违例者直接按负处理。若两人同时松开手臂则取消双方成绩。比赛全程采取淘汰制，11支队伍进入复赛，复赛中抽签决定分组。

预赛时间：25日中午12：00在三教楼下进行

9、多人绑腿跑

比赛方法：每班3男3女参加，6人站成一排，相邻两人将腿绑在一起，排成一排，在规定场地内由起点跑到终点，所有人越过终点线为比赛结束。

比赛规则：比赛距离20米，比赛记录各组比赛用时，用时最少的班级胜出。

若比赛进行中绑腿的绳子掉落，必须重新停在原地不动，将腿重新绑上后继续比赛。若未遵守比赛规则，则取消本班比赛成绩。

比赛要求：

1、报名：各班请认真报名，积极参加，报名后，比赛缺席，要扣班级集体分每人次一分。

各班请于4月21日间操务必将报名表交于科技实践部。

2、所有比赛均以快乐为宗旨，动员全体同学，以班级为单位参加比赛，每班每个同学必须参加一项，每人最多参加3项，3、为了保证各项目可完整有序的进行，要求各班同学遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判的裁决，不得有辱骂和抵抗行为，如有疑义请与大会主席团联系。

4、比赛当天请各班负责人控制好本班秩序，非比赛运动员请不要随意走动，不得进入比赛场地以至干扰比赛正常进行。

5、有些项目要在决赛前进行预赛（后面有括号注明），希望各班提前准备好有预赛的项目，以保证这些项目的完成。

6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

备注：由于参加的具体人数无法确定，赛程分组在报名后安排，合理安排裁判人员，做到及时、公平、公正。比赛场地安排以及时间表将在报名工作结束后发放到各班。

7、积分办法：每项比赛取前十个班级，从第一到第十依次积10、9......1分（其中抢海苔和毽子比赛取前十一名）。整体积分前三名的有相应的奖励。

有不清晰的事项，请于策划组联系：

怀维潇：1327449580

3许 欣：***

徐 锐：***

单 鑫：*** p;若比赛进行中绑腿的绳子掉落，必须重新停在原地不动，将腿重新绑上后继续比赛。若未遵守比赛规则，则取消本班比赛成绩。

比赛要求：

1、报名：各班请认真报名，积极参加，报名后，比赛缺席，要扣班级集体分每人次一分。

各班请于4月21日间操务必将报名表交于科技实践部。

2、所有比赛均以快乐为宗旨，动员全体同学，以班级为单位参加比赛，每班每个同学必须参加一项，每人最多参加3项，3、为了保证各项目可完整有序的进行，要求各班同学遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判的裁决，不得有辱骂和抵抗行为，如有疑义请与大会主席团联系。

4、比赛当天请各班负责人控制好本班秩序，非比赛运动员请不要随意走动，不得进入比赛场地以至干扰比赛正常进行。

5、有些项目要在决赛前进行预赛（后面有括号注明），希望各班提前准备好有预赛的项目，以保证这些项目的完成。

6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

备注：由于参加的具体人数无法确定，赛程分组在报名后安排，合理安排裁判人员，做到及时、公平、公正。比赛场地安排以及时间表将在报名工作结束后发放到各班。

7、积分办法：每项比赛取前十个班级，从第一到第十依次积10、9......1分（其中抢海苔和毽子比赛取前十一名）。整体积分前三名的有相应的奖励。

有不清晰的事项，请于策划组联系：

怀维潇：*** 许 欣：*** 徐 锐：*** 单 鑫：*** 经济管理学院 学生工作办公室

第二篇：趣味运动会策划书

趣味运动会

一、游戏名称：你的名字叫什么 道具: 字条纸 签字笔 比赛规则: 20人一组，大家围成圆圈坐，每个人写一张小纸条类似大冒险（比如和你从左数第7个人拥抱），然后大家报名字，下一个人要重复上个人的名字，以此类推，记不住的人抽纸条，主要是让大家对对方印象深刻一点，不然3年毕业后还是不认识谁是校友。活动分组: 10到20人一组 怎么分组看天意 赢家可以避免惩罚

二、游戏名称：小推车 道具: 无 比赛规则: 划定50米，两两结合，一方匍匐在地，两臂支撑，另外一方用双手抬起后腿，照此方法前进，从起跑线至终点然后返回，计时最短组获胜。活动分组: 5组 10男 或5男5女

三、名称：螃蟹赛跑

器材：篮球或足球 规则：

1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5． 抱球跑者取消比赛资格。

四、游戏名称：两人三足 器材：绳子 规则：

1将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。2必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

3中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

五、回忆童年系列 游戏名称：跑城 器材：沙包

规则：

这种，四个人站在四个角，需要一个沙包，分为进攻方和防守方，进攻方从入口进入，防守方在四个角丢沙包，被击中者即被淘汰，如果沙包被进攻方拿到手中，得一分，可以把淘汰的队员复活，进入城中心不可以被丢沙包，进攻方全体出城即为胜利，防守方如果全部把进攻方淘汰，即为胜利，然后交换进攻防守方

活动地点：哲管院楼下

活动时间：2017年9月24日（本周日）下午16：00

第三篇：关于趣味运动会策划书

一、活动名称：

趣味体育运动会

二、活动背景：

趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。

三、活动主题：

心系学生会，携手闯难关

四、活动意义：

有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的记忆。正像寻宝游戏一样。寻找的是候选人之间的友情和信任。而我们将继承你们的团结和决心,接过承载在你们肩上的厚重与坚强。通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。心系学生会，携手闯难关

五、活动目的：

培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。

六、活动对象：

12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长

七、活动地点：

学校田径场

八、活动时间：

4月27日（星期六）14:00-17:00

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第四篇：趣味运动会策划书

一、时间：

二、地点：**体育场。

三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。

五、流程安排：

1、市委领导致欢迎词；

2、团市委书记晓讲话；

3、运动员代表宣誓；

4、裁判员代表宣誓；

5、领导宣布趣味运动赛开始；

6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。

四、比赛项目：集体赛： 趣味接力赛；个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；

五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

第五篇：趣味运动会策划书

金泰集团

金泰集团2012年新员工趣味运动会

活 动 策 划 书

一、活动主题

北京金泰集团2012年新员工入职培训——趣味运动会

二、主办单位

北京金泰集团有限公司

三、活动目的为响应“投身金泰 无悔选择 报效金泰 成就自我”的活动主题，提高集团的凝聚力，促进新入职员工间的相互了解和各分公司间的沟通交流，展现新时代青年人朝气蓬勃的精神面貌，我们决定在金泰集团2012年新员工入职培训期间举办一场趣味运动会，为新同事营造一个和谐、愉快的交流氛围。

此次运动会在丰富培训内容的同时，可激发新人的更多潜能，在轻松的气氛中，培养青年人积极向上的进取精神和团队合作意识，以灵活多样的形式提高我们的领导力和解决问题的能力，从而提升新时代青年人的综合素质，为打造“百亿金泰”挖掘人才。

四、活动时间

2012年10月金泰新入职员工培训期间，篮球比赛结束后

五、参加对象

金泰2012全体新入职人员

六、活动内容及流程

（一）准备阶段（2012.8.20 – 2012。9）

1.召开负责人会议，计划整体活动安排，进行人员分工。

2.最好前期准备工作，如：挑选趣味运动会活动项目、制订策划书、准备和制作相关道具、购买奖品。

3.做出活动经费预算

（二）实施阶段（2012.10培训期间）1.比赛流程

13:00布置活动现场

„„趣味运动会开始。活动项目包括：拔河、呼啦圈过山车、小型保龄球、真人大富翁，等等

16:30运动会结束，颁发奖品，集体合影留念 16:45清理现场 2.活动形式

趣味运动会以集体项目和个人项目相结合的方式进行，集体项目以小组的形式开展，个人项目可现场自愿报名。

培训前各单位人员自由组队，共分为4队，每队16-17人，至少5名女生。每队推选一名队长，队长可以给自己的队伍起个响亮的队名。

3.活动具体内容及规则（见附件一和附件二）

七、奖励方式

除小型保龄球这项活动以外的其它运动项目，均遵循获胜得奖原则。获胜队每名队员均可获得小奖品一份，奖品数量可累计，获胜次数多，所得奖品多。

八、活动纪律：

服从裁判，尊重对手，文明比赛，在比赛期间只有队长有权与裁判交涉。

九、经费预算

待定

二〇一二年八月二十日

附件一：一．拔河

1.参赛人数：每队出12名队员，其中女生5名

2.比赛赛制：比赛采用淘汰制，共两场比赛，每场比赛一轮定胜负。四组队长现场抽签决定比赛次序，两场比赛的胜方将参加冠军赛。

3.比赛规则：将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后的拔河绳两侧，对面间隔站立。当听到发令号以后，双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

4.道具：拔河绳，拔河绳中间系上一根红带子为标志带。提前在场地上画出三条间距为1.5米的平行线，两边的线为“河界”。

二．呼啦圈过山车

1.比赛人数：每队出15名队员，其中女生5名

2.比赛赛制：比赛采用淘汰制，共两场比赛，每场比赛一轮定胜负。四组队长现场抽签配对比赛，两场比赛的胜方将参加冠军赛。3.比赛规则：

1)15名队员同时上场站在规定区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。将呼啦圈套在第一名队员的手腕上，当听到发令号后，第一名队员利用身体的摆动将呼啦圈传给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈。传递呼啦圈速度最快组获胜。

2)在传递呼啦圈过程中，队员只可凭借身体的扭动传递呼啦圈，不可用手辅助传递，其他队员也不允许帮助移动呼啦圈。比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚。4.道具：呼啦圈两个

三．小型保龄球（个人项目）

1.参赛人数：不分小组，自愿报名，参加人数根据乐百氏奶的数量决定。

2.比赛赛制：无竞争，自由活动式。倒下的乐百氏奶归个人所有，不再另外颁发奖品，没有砸倒任何乐百氏奶的人当场接受惩罚。

3.比赛规则：参与者站在发球线后，10米外摆放三瓶乐百氏奶，参与者俯身将网球向目标物滚出，每人有2次掷球机会。

4.道具：网球2个以上，乐百氏奶若干，提前在场地画出发球线和乐百氏摆放位置。

四．真人大富翁（个人项目）

1.参赛人数：不分小组，自愿报名，参加人数根据活动时间决定 2.比赛赛制：无竞争，自由活动式，以趣味娱乐为主。3.比赛规则：

1）类似于大富翁游戏，每轮游戏三名队员参加，一同站在规定路线的起点，每人依次掷色子，根据色子显示的数字向前走相应的格数，最先到达终点者为胜利者。2）在规定路线的不同方格中有不同的任务，当参与者踩到有任务的方格时，要完成相应方格内所指定的任务，任务类型包括：继续前进、后退、宝物和惩罚。4.道具：制作色子，设计游戏线路图并提前在场地画出行走路线（共30步）。其它宝物和惩罚所需的道具待定。

注：另需两名志愿者，自愿报名，其中需男生一名

主要责任：1.在拔河比赛时负责监督各队参赛人数

2.在小型保龄球活动中负责在终点摆放乐百氏奶，男志愿者主要负责收捡网球

附件二：备选活动

根据培训内容、时间安排和所有参与者的体力情况，选择备选活动

一．解手链

1.参赛人数：每队出10名队员，男女不限

2.比赛赛制：完成任务式。四组同时比赛，在规定时间内完成任务即获胜。3.比赛规则：

1）每组队员围站成一个圆圈，每人举起右手，握住对面队员的手，再举起各自的左手，握住另一个队员的手（除对面和相邻队友的手），最终所有队员的手都彼此相握。待发号令后，所有队员想办法将这个错综复杂的结解开。

2）要求在解手链的过程中，所有队员不能松手，并在20分钟内把手链解开。只要小组队员最终呈现一个大圈或是两环相套的8字，就视为解开。

二．多足虫竞走（男女各8人）

1.参赛人数：没队出10名队员，男女各5名

2.比赛赛制：一次定胜负，四队一同比赛，最先通过终点的队获胜。

3.比赛规则：每对参赛队员排成一路纵队蹲下，每个队员依次将双手放在前一名队员的肩上。当听到发令号后，全队成员协同一致交替迈步前进，以队尾通过终点线为比赛结束。

三．十人九足

1.参赛人数：每队出10名队员，男女各5名

2.比赛赛制：比赛采用计时制，四组队长现场抽签决定比赛次序，四组比赛依次进行，用时最短组为获胜组

3.比赛规则：每组队员在起点线后排成一横排，五男五女交错排列，用绳子将相邻队员的脚踝系紧，待发号令响后，所有队员一起跑到终点。4.道具：绳子9条（或将各参赛队员的鞋带两两系在一起）