-改革开放后新名词

第一篇：-改革开放后新名词

纪念改革开放三十年----改革开放后新名词

农民工、包工头、黄金周１９９９年９月１８日，国务院发布《全国年节及纪念日放假办法》，决定增加公众法定休假日。春节、“五一”和“十一”法定休假３天，再加上调整的前后两个双休日，就形成了每年3个连续７天的长假，而每个长假掀起的旅游消费热也逐渐成为我国经济生活的新亮点，被人们称为黄金周。年假1991年6月，中共中央、国务院下发了《关于职工休假问题的通知》，规定各级党政机关、人民团体和企事业单位，在确保完成工作、生产任务，不另增加编制和定员的前提下，可以安排职工的年休假，职工年休假的天数要根据各类人员的资历、岗位等不同情况有所区别，最多不得超过两周。全国人大常委会1994年7月制定的劳动法和2005年4月制定的公务员法，都对职工休假事项作了原则规定，职工的休息权利已经得到一定程度的保障。

双休日1994年3月5日，一个星期六。这是我国新工时制实行的第一个休息日，人们感到了一个不小的“解放”。白领白领（white-collar worker）一词是绝对的舶来品，中国的康熙字典没有登录，敦煌壁画中没有提示，民间流行口语里更缺乏此类说法。白领是指有教育背景和工作经验的人士。

公关中国的现代公共关系是舶来品，是改革开放的产物。手机移动电话，通常称为手机，旧称手提电话、手提、大哥大，是便携的、可以在较大范围内移动的电话终端。

打的 的士，是英语TAXI的中文粤语译音。打的也就是从这里发展来的。打工妹

打工妹的原意是指不会任何技能的而且是从农村到城市打工的女孩，她们拿的薪水低，而且工作量高，属于劳动力的最底层。现在用打工妹做贬义词。

盲流农村人口自发地流入城市的现象。

老板

包产到户中国农村集体经济组织实行的一种生产责任制度。农村集体经济组织在坚持生产资料公有制，坚持统一计划、统一经营、统一核算、统一分配的条件下，把耕地农作物和某些畜牧业、养殖业和副业生产任务承包(包用工、包费用、包产量)给农户负责，实行超产奖励减产赔偿的一种做法。由于是以农户为单位负责完成整个农业生产周期内的全部生产任务，劳动的最终成果和承包户的经济利益联系比较直接，因此有利于改进技术，提高产量，促进生产的发展。

责任田口粮田作为生活保障用地，根据公平原则，按人口平均分配，口粮田约占社区农地总面积的1／3，只负担农业税，不缴纳承包费，一般不负担国家定购任务，1 充分体现土地的社会福利功能；

责任田则根据效率原则，采取按人承包、按劳承包和招标承包等三种主要方式承包经营，经营农地为社区总面积的2／3，责任田要向国家交纳农业税、向集体交纳土地承包费、承担国家粮食定购任务。

一国两制 下海在改革开放时期，随着市场经济的繁荣，许多人不满于现状，转而经商，称之为：下海。

万元户是指家庭存款在10000元以上的，称之为万元户。这个词是在70年代末产生的.哪个年代万元户是个相当了得的人家.待业城市中的人（多指青年）等待就业．和“失业”同义，但在中国，对于无业者一般喜欢以“待业”来描述，以突出其积极的一面。

下岗职工下岗的简称，是我国劳动力长期供大于求造成的一种客观现象。土地流转指的是土地使用权流转，土地使用权流转的含义，是指拥有土地承包经营权的农户将土地经营权(使用权)转让给其他农户或经济组织，即保留承包权，转让使用权。

和谐社会社会中每个人的尊严都得到了公开的尊重和保护就是和谐社会。

炒股就是买卖股票，靠做股票生意而牟利。买了股票其实就是买了企业的所有权。“股市有风险，入市需谨慎”这句话是每个投资者都应该牢记在心的。

房地产是指土地、建筑物及固着在土地、建筑物上不可分离的部分及其附带的各种权益。

社会主义新农村早在上世纪50年代就提出过。上世纪80年代初，我国提出“小康社会”概念，其中建设社会主义新农村就是小康社会的重要内容之一。此次五中全会所 2 提建设“社会主义新农村”，则是在新的历史背景中，在全新理念指导下的一次农村综合变革的新起点。

环境友好型社会是一种人与自然和谐共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。

加快建设环境友好型社会是在十六届五中全会提出的。十六届五中全会提出了一个比较新的概念，就是要加快建设资源节约型、环境友好型社会。加快建设环境友好型社会是从我国的国情出发而提出的一项重大决策。

股份制

阳光政务多指在各省市、区建立的政务大厅开办的电子政务。它的特点是：以建立大厅为契机，从建立健全制度入手，逐步走上依法、公正、透明、高效的行政审批服务之路，以前那种“门难进、脸难看、事难办”的衙门作风得到很大程度的扭转，也有效地杜绝了“吃、拿、卡、要”现象。有权就有责、有权受监督，推进政务公开，可以让百姓得方便，可以让大家心里更踏实。

村务公开

人才市场

主持人世界上最早的主持人起源于美国.我国最早在1981年的对台广播“空中之友”栏目设主持人,由徐曼小姐主持之后,1981年央视在赵忠祥主持的《北京中学生智力竞赛》节目中使用“节目主持人”一词开了我国电视节目主持人之先河.1993年,我国的各电台涌现出大量的节目主持人,这一年被称为“中国的广播主持人年”.绿色通道也称“无申报”通道或“免验”通道, 是指旅客携带无须向海关申报的物品或只出示申报单或有关单证后即可放行的通道。

绿色食品中国对无污染的安全、优质、营养类食品的总称。类似的食品在其他国家被称为有机食品，生态食品，自然食品。1990年5月，中国农业部正式规定了 3 绿色食品的名称、标准及标志。

钟点工

月嫂是专业护理产妇与新生儿，相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任，有的还要料理一个家庭的生活起居。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身。城乡一体化

城乡一体化的思想早在上个世纪就已经产生了。我国在改革开放后，特别是在80年代末期，由于历史上形成的城乡之间隔离发展，各种经济社会矛盾出现，城乡一体化思想逐渐受到重视。近年来，许多学者对城乡一体化的概念和内涵进行了研究，但由于城乡一体化涉及社会经济、生态环境、文化生活、空间景观等多方面，人们对城乡一体化的理解有所不同。

第二篇：改革开放三十年新名词

选秀 talent show /talent-search show（NBA的选秀叫做draft，但和这种真人秀reality TV show 显然不是一回事）

选秀之举早已有之，比如各种文娱大赛、NBA选秀等等，但现在这个词多指超级女声、快乐男声、我型我秀、加油好男儿、红楼梦、春姑娘等各种电视真人秀比赛。选秀不在结果，而在运作过程中的商业价值。

高考 college(or university)entrance examination 高考改变了很多人、尤其是很多年轻人的命运，1978年恢复高考后，高等教育的发展进入轨道。当高考竞争愈来愈激烈时，就出现了高考移民（当然这也和户籍制度有关系）。高考移民 NCEE migrant The term „NCEE migrant‟ refers to students who covertly leave their hometowns and immigrate to other places a few days before the NCEE in order to get bonus points or be in a less competitive environment.When found out, they are penalized for undermining the fairness of the NCEE.“高考移民”是指基于获取加分和规避竞争等目的，高考前从就学地点迁往其它地点报名参加考试的学生，这些人因破坏高考的公平性，成绩往往不被认可。驴友 Donkey Friends 当人们有了闲钱，就会开始对广袤自然的探索之心。该词其实是“旅友”，就是热爱户外运动的人。据说起源于新浪论坛，因“驴”和“旅”

谐音，故而把音念转。驴友们通常自己组织、集体行动（也有喜欢单独行动的）、自负责任。人肉搜索 Cyber Manhunt 和网络搜索相对的词语，即指网民们发挥自身力量以及周围群众力量，根据网络上发帖人提供的信息，人搜人、人找人，最终将某一人或某几人从茫茫人海中揪出水面。堪称21世纪嘴彪悍的搜索引擎。“四有” 新人 New Generation with “Four Qualifications”

所有刚上学的人都要接受的教育；做个有文化，有理想，有道德，有纪律的四有新人，由邓小平同志在1985年提出，乃教育准则之一。但似乎今天在教育在朝着“有分数、有特长（琴棋书画等）”两有新人发展。装修 decoration 以前，限于条件，所谓的装修，都是简单，甚至说是简陋的，或者根本就没有，也就是扫扫石灰水或者用白纸糊糊墙。90年代，随着人民生活水平的提高，装修也就进入了生活。

不同时期，装修的潮流也不同，例如有一个时期，流行装天花，于是大家都装天花板了，后来有的人家的天花板就成了老鼠的运动场；有一个时期流行用木质的墙裙，大家也一窝蜂的装墙裙，结果数年后有的人家就给白蚁蛀上了。各种潮流都引领风骚三两年，精明的人当然是根据自己的需要而设计装修的方案，不去盲目地跟风。保安，保镖 security staff, security guard, body guard 第一次知道保安，是在先进文化的阵地--南方周末上看到的，记者先

生们以敏锐的眼光看到了这一新鲜事物，并对之进行了热情的讴歌。记者先生特别描写了一个女保安--小姑娘穿着崭新漂亮的制服，一身的威严。

其实，无论是保安、现代镖局和保镖，都是政府减负的产物、产业化改革的产物。在计划经济的极左年代，政府大包大揽，无论是医疗、教育、治安都由政府全包揽下来了。这既养成了一些人的寄生虫思想，又不能够优化配置社会资源，还极大地占用了政府的有限资金，不能够落实到高薪养廉上来。于是就把一些小治安问题进行了产业化改革，让社会力量来投资治安，谁投资，谁受益，谁安全。

今天，人民群众无论走到那里，都可以看到保安，到处都有安全感啊！名片 business card 改革开放之初，和香港商人会面，对方递上名片，受宠若惊的双手接过，还尴尬地想到自己还没有这个玩意，然后把这小纸片很当一回事地收起来。这大概是很多领导都经历过的事情。名片这小纸片，写着某某人的姓名、官衔等等。有一年春节晚会，好象是黄虹表演了一个节目，两个候车的旅客，无聊之际，就用手中的名片来作牌，斗了一番。这个出张科长，那个就用处长去打；这个出四个总经理，那个就甩出四个董事长！

还听说小学生们也大派名片了，写上“班长”“学委”之类的官名。粉丝 fans 对于追星的人的称呼，是英文fans（复数，单数为fan）的英译。如今各种星漫天飞，歌星，影星，电视剧明星，广告明星，体育明星，政治明星……粉丝群也是无孔不入，自从这个词出现后，地球上的人基本上就可以分为两类，追星的和不追星的，或者粉丝和非粉丝。发廊 hair salon 发廊的出现，好像很突然。就好像小学生的作文：在大好春风之下，如雨后春笋般长出来了！

发廊的一个特点是小，不像理发店那样一大排高大古老的理发椅，一般就是三两个人的小门面。当然，也有很大的发廊，但人家也一般的不叫发廊了，而叫做什么发艺城之类的。

发廊的另一个特点是营业时间长，由于产权是明晰的，所以积极性大大提高，晚上营业极大地方便了人民群众。也有一些发廊工作积极性过于高，通宵营业，以至于有关部门要发出指令，营业时间不得超过凌晨两点！

发廊的第三个特点是服务的多样化。理发店的服务相对简单，只是理发电发刮胡子。发廊的服务是多种多样的，例如按摩服务，理发店是没有的，当然这个按摩是肩部以上的。有的发廊的服务非常人性化，例如下跪式服务，让顾客有上帝般的感觉。发廊的第四个特点是广，这也很方便人民群众。

发廊又产生了“发廊妹”一词。像很多地方，发廊都是成片经营的，“发廊妹”们看上去很美，是一道风景。跳槽 job-hopping 跳槽，就是指调换工作。至于为什么叫做“跳槽”，我想大概是与马有关的，马在马棚吃草的地方叫马槽，马有时不在自己的马槽里吃草，到别的马槽里吃草叫跳槽。换个工作，就叫做跳槽了。跳槽者 job-hopper。

原来，在计划经济时代，人们是不能够随便跳槽的，单位把人死死地束缚着，不少人甚至一辈子都在一个厂子里干到退休。你想要跳槽换个单位，难度可高了，两个单位和两地人事局之间，要跑好多次才能办妥手续。

红包 convert payment;（neutral）red paper containing money as a gift,(derogative)bribe, kickback 红包，大概是来源于广东。广东人在喜庆的日子里都喜欢送红包，以示吉祥。例如某人喜结良缘，那么贺客就会给主人送上一个红包。送得最多的是过年，大人要给小孩子送红包，这里的大人是指已经结婚的人，小孩子就是未结婚的人。这个红包大概跟北方的“压岁钱”差不多。不过压岁钱是家长放在孩子的枕头底的，而广东人的红包是用一张红纸包起来，现在进步了，有了现成的红包了。

改革开放，招商引资，一些港商在事情办妥后，都喜欢给办事的人送上个小小的红包，聊表感激之情。八卦 gossip 八卦，亦称“经卦”。是《周易》中的八种基本图形。八卦起源于原始宗教的占卜。《易传》作者认为八卦主要象征天、地、雷、风、水、火、山、泽八种自然现象，每卦又象征多种事物，并认为“乾”、“坤”两卦在“八卦”中占特别重要的地位，是自然界和人类社会一切现象的最初根源，八卦，具有朴素唯物主义因素。

今天，八卦还有另外一个含义，就是指在娱乐圈中，非正式的小道消息或者是某个明星的隐私等新闻。如某某明星又走光穿帮啦，某导和某演员又有一腿啦。而刊登这样的消息的报刊杂志就叫做“八卦报纸”或者“八卦杂志”。婚纱照 wedding photo 以前，照张相也不容易，结婚大事，也不过是照张小双人的黑白照。80年代起，婚妙照就开始流行了，其特点是：婚纱、彩妆、大幅彩照。当然另外还有一个特点：高价。婚纱照以其浪漫、美丽迅速走进了千家万户，为新人们留下了美好的回忆。一些从前没有照婚纱相的，也纷纷补照。婚纱照的兴起，使当初走向衰落的照相店找到了新的发展方向。

走穴 “(actors, singers, etc.)perform for outside salary income without approval by the unit they belong to ”

自从中央电视台第一次搞了个春节联欢晚会后，每逢什么喜庆节日的，各地都少不了搞个晚会的。各地方的文艺晚会办多了，需要的文艺表演人员也多。而刚开始搞晚会那一阵子，文艺表演团体不多，人员也有限。而且，那时，还是吃大锅饭的体制，文艺表演人员都是有单位的。

一些晚会的组织者，不可能把整个的文艺单位拉过来搞台晚会，所以就打起了一些演员，特别是名角的主意，唱两首歌多少钱，一拍即合。那时节，名角们可忙了，赶完一个场马上又赶下一个场。这就是走穴了，又叫赚外快，广东人管这个叫“炒更”。

VCD 是video compact disk 缩写，泛指一种影碟机。

VCD作为一种新兴的家电，可以说是昙花一现，突然间如雨后春笋般出现在市场上，当消费者还没有看清楚的时候，又突然间消失了。VCD的现象，应该作为一个麻雀，解剖一下，从一个小麻雀看看中国工业的过去未来，应该能够得到很多有益的启示。晒工资 wages online exposure “晒工资”并非将工资拿到太阳底下去晒，而是将工资条拿到网上去曝光。基于这一意蕴，该词可译为”wages online exposure”。

民意调查显示，47.5%的人上网看过工资条，37.7%的人愿意本着”匿名填写，保证真实”的原则，将自己的工资条在网上公开。相关人士分析，”晒工资”表达了人们呼唤收入分配透明的社会心态，但是，此类事件也可能会给社会带来负效应，如导致部分人心理失衡或无意间泄露商业秘密等。

非典型肺炎、非典、沙士 SARS 非典是2003年年始于广州的一种极其厉害的传染病，造成多人死亡。非典是非典型肺炎的缩写，而SARS则是英文“非典型肺炎”的缩写，而“沙士”则是SARS的英文音译。

第三篇：新名词

新名词：

大会的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗。

（第一个五位一体）必须更加自觉地把全面协调可持续作为深入贯彻落实科学发展观的基本要求，全面落实经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体总体布局，促进现代化建设各方面相协调，促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调，不断开拓上产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

（第二个五位一体）全党要增强紧迫感和责任感，牢牢把握加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设这条主线，坚持解放思想、改革创新，坚持党要管党、从严治党，全面加强党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。党的十八大报告提出健全社会主义协商民主制度，这是我国人民民主的重要形式，有利于就经济社会发展重大问题和涉及群众切身利益的实际问题广泛协商、广纳群言、广集民智，增进共识、增强合力。

八个坚持：在新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利，必须牢牢把握以下基本要求，并使之成为全党全国各族人民的共同信念。必须坚持人民主体地位，必须坚持解放和发展社会生产力，必须坚持推进改革开放，必须坚持维护社会公平正义，必须坚持走共同富裕道路，必须坚持促进社会和谐，必须坚持和平发展，必须坚持党的领导。

两个“百年”： 只要我们胸怀理想、坚定信念，不动摇、不懈怠、不折腾，顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗，就一定能在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，就一定能在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。全党要坚定这样的道路自信、理论自信、制度自信！

24字核心价值观：要加强社会主义核心价值体系建设。倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。

三型目标：建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党

空谈误国，实干兴邦

第四篇：互联网新名词

互联网新名词

主持人叫忽悠

化缘叫众筹

算命叫分析师

八卦小报叫自媒体

统计叫大数据分析

忽悠叫互联网思维

戴耳机叫可穿戴设备

IDC叫云计算

办公室出租叫孵化器

圈地高楼叫科技园区

放高利贷叫资本运作

借钱给朋友叫天使投资

白手套们是指 替别人把“黑钱”漂白、替别人打掩护的人

一些社会舆情反映了一些特定人群的思想和想法

第五篇：各类教育新名词

12月7日词条——【拉锯效应】

“拉锯效应”在社会分工更加精细更加需要协调的今天，一个优秀的人才要发挥作用，必须善于与他人相互配合，否则将一事难成，人们将此称为拉锯效应。日本有一家企业，在招聘员工时，要进行一场特殊的考试：他们把报考的人带到一个农场，并随机将每两个人分成一组，然后发给每组一把锯子要求将一根圆木头锯成两段。在锯圆木头时，有的组两个人不能相互配合，快慢不当，费了很长时间才把圆木头锯开；有的组两个人很快就磨合好，能相互配合，用了很短时间就把圆木头锯开。结果，这家企业将“能否相互配合很快锯开圆木头”作为是否录用的一个重要指标。这说明，工作中才干很重要，但是配合更重要。

12月8日词条——【冰淇淋哲学】

“冰淇淋哲学”是台湾著名企业家王永庆在对自己的经营事业进行总结后得出的一个结论。台塑企业的成功，很大程度上是王永庆在经济低迷时仍然坚持投资塑料行业的结果。以冰淇淋为例，就是说卖冰淇淋必须从冬天开始，因为冬天顾客少，会逼迫你降低成本，改善服务。如果能在冬天的逆境中生存，就再也不会害怕夏天的竞争。这也告诉我们，逆境当中的坚持很重要，这样在顺境中我们就会更有力量。

12月5日词条——【职业压力】

“职业压力”指当职业要求人们承受他们身心能力的改变时，引发的心理困境。例如工作高强度，非人性、人际复杂、不良竞争、晋升机会少、工资较低等都会引发职业压力。令人们产生焦虑、沮丧、不满、厌倦、疲惫、愤怒、压抑、自我疏忽、以及注意力无法集中等心理反应。职业压力会给个体的幸福与安宁带来负影响。也有损企业的利益，所以好的职业环境需要避免职业压力，而每个工作者也需要学会时常为自己减压的方法。

12月2日词条——【保龄球效应】

“保龄球效应”是行为心理学里著名的一个效应。讲得是，两名保龄球教练分别训练各自的队员。他们的队员都是一球打倒了7只瓶。教练甲对自己的队员说：很好！打倒了7只。他的队员听了教练的赞扬很受鼓舞，心里想，下次一定再加把劲，把剩下的3只也打倒。教练乙则对他的队员说：怎么搞的！还有3只没打倒。队员听了教练的指责，心里很不服气，暗想，你咋就看不见我已经打倒的那7只。结果，教练甲训练的队员成绩不断上升，教练乙训练的队员打得一次不如一次。希望得到他人的肯定、赞赏，是每一个人的正常心理需要。而面对指责时，不自觉的为自己辩护，也是正常的心理防卫机制。所以，要想出好成绩，就多看看自己的优势，而不要总是盯着自己的劣势看。

12月1日词条——【牢骚效应】

“牢骚效应”是说凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里的公司要成功得多。这来源于美国哈佛大学心理学系组织的一次有价值的实验。芝加哥有一个工厂为了能够提升工人的生产效率，在员工福利的方方面面都是尽心尽力，但生产、销售水平却没有提高多少，为此哈佛的心理学教授梅约带领一个专家组，做了一系列实验研究，终于发现，其中为期两年的谈话实验效果最突出，而这两年工厂的产量也大幅度提高。

经过研究，他们发现：在这家工厂，长期以来工人对它的各个方面就有诸多不满，但无处发泄。谈话实验使他们的这些不满都发泄出来了，从而感到心情舒畅，所以工作干劲高涨。它告诉我们：人有各种各样的愿望，但真正能达成的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，千万不要压制，而是要让它们发泄出来，这对人的身心发展和工作效率的提高都非常有利。

11月30日词条——【微表情】

“微表情”是一种感觉心理学。指展露他人内心想法的细节表情。这就是为什么有时仅仅只需一瞥，我们就能断定自己是不是喜欢某个人呢？通常人们把这归因于直觉，但其实这来源于我们眼睛收到的微表情信息。人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。通常看到一张陌生的面孔后，我们会在认识的人里找出脸型相似的人。我们也会通过人们的眼镜、化妆、纹身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。根据职场心理学家的调查，很多面试都是由微表情决定胜败的。

11月28日词条——【瓦伦达心态】

“瓦伦达心态”来自一个名叫瓦伦达的走钢丝演员，他在一次重大表演中失足身亡。调查他的死因时，人们发现一个微妙的心理现象。在以往的表演前，瓦伦达都会跟自己说“照直线慢慢走”，而在这次表演前，他却不断说“这次表演太重要了，我绝对不能失误！”结果却像他自己预言的那样，失败了。后来，人们就以瓦伦达为戒，把专心做事，不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。它提醒我们，“少想多做”，打断反复去思考的习惯，走出一步，往往做事情的勇气就随之产生了。

11月25日词条——【职业压力】

“职业压力”指当职业要求人们承受他们身心能力的改变时，引发的心理困境。例如工作高强度，非人性、人际复杂、不良竞争、晋升机会少、工资较低等都会引发职业压力。令人们产生焦虑、沮丧、不满、厌倦、疲惫、愤怒、压抑、自我疏忽、以及注意力无法集中等心理反应。职业压力会给个体的幸福与安宁带来负影响。也有损企业的利益，所以好的职业环境需要避免职业压力，而每个工作者也需要学会时常为自己减压的方法。

11月24日词条——【视网膜效应】

“视网膜效应”指我们自己拥有一件东西时，我们的“视网膜”会替我们筛选同样的东西，于是我们会比平常更在意别人是否和自己相同。比如你刚换了一个发型就会不自觉的关注街上人们的头发，并突然发现很多人都和你有一样的发型。这提醒我们：人都有优缺点，当我们关注自己的缺点时，就会更注意到他人身上有没有这个缺点，反之一个看到自己优点的人，才有能力看到他人的可取之处。爱己才能爱人，便是这个道理。

11月23日词条——【睡眠效应】

“睡眠效应”是社会心理学的观点。指在面对人或事时，起初并没有好印象，但随着时间流逝，坏印象像“睡着了”一样慢慢变淡，而好印象渐渐升起。比如谈判陷入僵局即将破裂时，提出“先吃午饭，等吃完后再做决定吧”，让双方有一段冷静思考的时间，等重开谈判时，进展会异常顺利。所以说，做事情碰到困难不要急于求成，有时候时间也是帮助我们的有利武器。

11月22日词条——【南风效应】

“南风效应”是社会心理学的现象。法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹来一阵一个冷风，行人为了寒冷，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，开始解开钮扣，脱掉大衣。结果很明显，南风获得了胜利。这给我们的启示是：在处理人与人之间关系时，要注意贴近别人内心的需要，讲究方法。

紫云桥15:22:55

11月21日词条——【内省】

“内省”是指一个人对自己过去或现在的内心世界及自身行为的反思。就是俗话说的“三日省吾身”。就像精神上照镜子，“今天做了哪些正确的决定”“有没有乱发脾气”“和谁的相处很愉快”这些生活都由内省整理成为经验，可以帮助我们自我观察与自我探索。内省是一个很好的心理习惯，可以有效地帮助我们自我成长。

11月18日词条--【周末放大】

“周末放大”是每个人都会出现的心理现象，它指我们往往会放大周末的时间长度，把庞大的计划，或者任务放在周末完成。比如，想看一本书，等周末；想和朋友聚会，等周末；想吃顿大餐，等周末„„这种现象是由于我们总会觉得整块的时间比零散的时间长造成的，并且，我们总觉得周末的时间是属于自己的，只由自己控制，似乎更有把握，但实际上并不是这样，周末放大，常常造成“周末比周间还累”，其实周间的时间如果计划的好，也是可以利用起来的，不用什么是都等周末哦。

11月17日词条——【鱼缸法则】

“鱼缸法则”教育心理学名词，指养在鱼缸中的热带金鱼，三寸来长，不管养多长时间，始终不见金鱼生长。然而将这种金鱼放到水池中，两个月的时间，原本三寸的金鱼可以长到一尺。教育也是一样，孩子的成长需要自由的空间。而父母的保护就像鱼缸一样，孩子在父母的鱼缸中永远难以长成大鱼。要想孩子健康强壮的成长，一定要给孩子自由活动的空间，而不让他们拘泥于父母提供的一个小小“鱼缸”。

11月16日词条——【莫扎特效应】

“莫扎特效应”是音乐心理学名词。它指出听音乐会提高我们的智力水平。这个效应来自于加利福尼亚大学两位研究者的实验，他们邀请大学生听莫扎特的《d大调双钢琴奏鸣曲》，然后对他们进行智商测试。发现大学生在听了10分钟的音乐后，在空间推理测试中的得分有明显的提高。这是由于音乐在脑部穿行时，会通过听觉系统让我们的空间辨认神经兴奋。这个效应告诉我们，听音乐真的会变聪明哦，所以每天用个10分钟听一听纯音乐吧，来训练一下我们的大脑。

11月15日心理词条—【冬季心理流感】

“冬季心理流感”是一种季节性的心理症状。天气逐渐寒冷，很多都市上班族的情绪易患“感冒”——整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就“惹怒”自己，最后弄得自己都开始烦自己，觉得生活一团糟，去医院检查却又没病。这些人其实患得就是“冬季心理流感”，性格敏感的女性尤其容易出

现此症状。因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落。

11月14日词条——【共度时间】

“共度时间”指恋人两人每日共同参与、共同渡过的时刻。共同做一件事。相对于自我空间，共度时间是两个人共享的。每对恋人都需要每日有15分钟-3小时的共度时间。它的作用为增加亲密关系、创造婚姻幸福感的重要方式，每日维持1小时的共同时间可以增强婚姻归属关、安全感。也有助于练习相处方式。共进早餐、晚餐，餐后小憩、散步，一起看电视，闲聊，游戏，逛超市，招待朋友，陪伴父母等都属于共度，在恋爱中，女性比男性更在意共度时间。

12月14日词条——【缓刑错觉】

“缓刑错觉”是精神分析词汇。指在现实面前还保有不切实际的幻想。最早这个词语用在死刑犯身上，他们常会在行刑前最后一刻抱有获得缓刑的幻想。现在这个词常用于理财心理中，有许多人抱着这种缓刑错觉，而过度刷卡，花尽自己未来的钱，总认为到时候钱总能还上，结果陷入了债务的圈套。这就是我们的幻想与实际情形之间的差距引起的错觉。对现实更平常心的接纳与了解，是缓解这种错觉的唯一方法。

12月22日词条——【标签效应】

“标签效应”是由一个实验引出来的一个概念。实验结果很有趣，心理学家以一群人对慈善事业做出捐献的多少，对一部分人分别下了 “慈善的人”和“不慈善的人”的结论。相对应地，还有一些人则没有被下任何结论。过了一段时间后，当再次要求这些人做捐献时，发现那些第一次捐了钱并被说成是“慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐钱要多，而那些第一次被说成是“不慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐献得要少。一个人被别人下某种结论，就像商品被贴上了某种标签。当一个人被一种词语名称贴上标签时，他自己就会下意识做出调整，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后而引起的，所以称之为“标签效应”。现实中也有这样的例子哦，老被说成是笨蛋的孩子，慢慢的学习也就真的不好了。所以，我们轻易不要给自己和别人贴标签。12月23日词条——圣诞节特选【狂欢综合症】

“狂欢综合症”指在节日来临之际，人们都会卸去一切烦恼，纵情狂欢，但在这样的极度快乐情境下，我们的心理也会超负荷哦。相信大家已经盘算好如何度过狂欢夜了，玩通宵的可能性极大。但对于上班族，通宵激情兴奋，第二天上班必定精力欠差，大部分人在经历一次极致狂欢之后要么对此事特上瘾，要么情绪十分低落。影响正常工作和生活。因此，提醒大家娱乐适度，保持平常心最为重要！

12月26日词条——【飞轮效应】

“飞轮效应”指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。这告诉我们，在每件事情的开头都必须付出艰巨的努力才能使自己的事业之轮转动起来，而一

但事业走上平稳发展的快车道之后，一切都会好起来。万事开头难，努力再努力，光明就在前头。

12月27日词条——【过度学习效应】

“过度学习效应”是由德国心理学家艾宾浩斯提出的，主要是指一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习，才能得到巩固。也就是说，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程度后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150％，将会使记忆得到强化。还记得我国古代卖油翁的故事么。那个卖油的老翁能够把满满一勺油均匀的倒入葫芦嘴里，而不会让葫芦嘴上放着的铜钱沾到一个油星。众人称奇，老翁也只说了一句：也没有什么了不起，不过是熟手而已。所以说，再难的事，只要我们反复地不间断地练习、实践，日久天长，必定会熟能生巧。这个故事所反映的，就是过度学习的效应。1月6日词条——【参照点效应】

“参照点效应”是指人们在实际评价一件事情或人的好坏时，在心里总是有一个比较或评价标准。比如股市中一个人赔了一万元,遇到了赔了一千元的人,会觉得很难过，但遇到了赔了十万元的人虽不会高兴，但悲伤情绪也会降低。这也是我们应对负性事件时的一种心理保护方式。

1月10日词条——【角色期望】

“角色期望”是指人对某一社会角色应具有的心理和行为的期望。比如谈到“老师”，我们就会对其有一个大致的期望，知识渊博、很爱说教；又比如谈到“妈妈”的角色，我们就会期待它是一个温柔慈爱的形象„„这种期望对我们的影响很大，因为我们在面对一个人之前，就已经对他有一种角色期望，当现实与期望不符时，可能就会让我们感觉不太好。而且当我们自己背负着别人的角色期望时，可能就会差生压力，比如当你做了老师，你却不能扮演知识渊博的角色，就会怀疑自己是否适合做一名老师。

1月11日词条——【90/10原则】

“90/10原则”是一个心理学原则,指很多让我们有情绪的事件，10%是导火线的诱因，而90%是出于曾经埋下的隐患。我们认为“气死我了”,肯定说对方的不对,认为肯定是对方引起我的情绪,谁应该对你的情绪负责?实际上是你自己,不是对方引起了你的情绪,是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。比如你今天跟对方吵架,觉得这件事引起了我的情绪反应,但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应,而不是这现在的10%,过去的以往经历占了90%的原因。

1月13日天一心理词条——【月光族】

“月光族”是80后消费模式的第一个族群，而且大有人在。指将每月赚的钱都用光、花光的人，所谓“洗光吃光，身体健康”，而不进行储蓄。月光族一般都是年轻一代，他们与多数倡导的勤俭节约消费观念不同，只要吃得开心、穿得漂亮，根本不在乎钱财积累，不需要进行储蓄。他们的心理往往是出于短期冲动的购买动机，社会原因是没有生活压力。也有些人是用无节制的消费花钱来填补感情空白。一般随着年龄增长和人生阶段的变化，月光族会慢慢转变。1月13日天一心理词条——【洗练族】

“洗练族”是80后消费模式的第二个族群。指消费时也会很冲动，但不是乱买，而是如果觉得一件东西非常符合自己的价值观或很有社会意义的话，就算贵也会买下的那些人。这种人和月光族相比，手中会略有结余，没有遇到自己心仪的物品时，是绝对不会出手的，也有一些投资头脑。这类族群的心理特征往往是自我实现型的人，花钱也是他们自我实现的一部分，所以有能力拥有自己看好的东西，稳重的出手，会给他们带来优越的体验。

1月16日天一词条——【透明族】

“透明族”是80后消费模式的第三个族群。“透明族”本来是一个日本的名词指一个现代文学流派，代表作是村上龙的《近乎无限透明的蓝色》。但在消费心理上，指很有目标、有计划，为了目标有计划地存钱和花钱的人，这类人的账单对他们来说，就如同是透明的，他们的心中有X光，可以洞悉每笔账务„„这类人的心理特征是有耐性且有恒心，对未来有现实清晰的计划，生活态度也很直接明了，是知道自己要什么的人。

2月7日天一心理词条——【嫁碗族】

嫁碗族是指那些为追求稳定婚姻，提高社会地位而把择偶条件限定为职业必须为公务员的族群。当今社会的就业形势无奈地“逼”出了一群“考碗族”，而为了幸福的生活同时也冒出了一群“嫁碗族”。在能够保证婚后相对舒适的物质生活的前提下，女性开始关注的更加深远，除了工作的稳定性以外，“实用性”也成为了考虑的要点，公务员行业的领先就明显说明了这一点。现在的女性更渴望安稳的婚姻生活。

2月08日天一心理词条--【永恒效应】

“永恒效应”是一个社会心理学词汇，它指的是如果一个人总是在我们莅临一个场所的时候，恰好出现，我们就会误以为这个人“永恒”在这个地方。这个词汇最近在职场颇为流行，是伴随着“早到5分钟，晚走5分钟”的运动而来的，因为这样，在老板到公司的时候，你总是出现，这样你的老板以为就会产生你是“永恒在公司”的错觉，从而对你的敬业精神大为感动。

2月09日天一心理词条--【迷你理论】

“迷你理论”是一个社会心理学词汇，它指的是在与另一个人打交道时，如果不确定对方的喜好，就按照对方的表述，来模仿对方，比如不知道公司对于着装、言语的潜规则要求，那就按照老板方式，追随他的脚步，从着装、举手投足到沟通风格，都将自己打扮成老板的“迷你版”，试想，谁会吧自己的“迷你版”给炒鱿鱼呢？

2月10日天一心理词条——【森林效应】

“森林效应”是指一棵树若孤零零地生长于荒郊，即使成活也多半是枯矮畸形；如果生长于森林丛中，则枝枝争抢水露，棵棵竞取阳光，以致参天耸立郁郁葱葱。管理专家们将此现象称之为“森林效应”。森林效应告诉我们：个人的成长是在集体中通过与人交往、与人竞争而成长的，集体的要求、活动、舆论评价和成员素质等都对个人成长具有举足轻重的作用。