冬季五脏“扫毒”大行动

第一篇：冬季五脏“扫毒”大行动

冬季五脏“扫毒”大行动

导读：这一年来你一定从新闻里听到过很多词：勾兑骨汤、瘦肉精、毒大米、地沟油、塑化剂各种各样的“毒”，朝我们汹涌袭来，防不胜防。日积月累，这些毒素侵害着我们的五脏六腑，导致我们频繁“中毒”——额头长痘、脸颊长斑、失眠多梦、肤色晦暗。其实这些困扰你的表征，正是帮你发现毒素藏身之地的指路灯。

在环境污染严重、食品问题多多的今天，各种毒素无处不在，在中医看来，人体中毒，有各种各样的表现，例如瘀血、痰湿、食积、气郁、上火等。毒素在脏器蓄积，会加速脏器的衰老，从而使由五脏供养的附属器官例如皮肤、指甲、毛发等一起出现变化。因此，毒素虽然深藏，但我们也不用害怕，因为从身体上的症状，就可以轻易推测出毒素的藏身之地。

指甲不平?小心你的肝脏!

中毒迹象：情绪低落 指甲不平痛经且乳房胀痛 脸颊长痘

肝脏是人体解毒的重要加工厂，是毒素的必经之地，所以更容易受毒素侵蚀。肝脏如果有毒，就会导致肝淤，而毒素如果老淤在身体里没法代谢，肝淤就会越来越严重，对身体健康产生影响。如果你发现自己情绪低落、指甲表面凹凸不平、经期时有痛经且乳房胀痛感增加、脸部两侧不断冒出痘痘来，这些表现就是在告诉你，你要进行肝脏排毒啦!

枸杞帮肝脏“减肥”

枸杞被誉为“红宝”，有缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用，更重要的是，它作为肝脏的“清洁工”，能清除肝脏内的毒素，养血。老早就有“枸杞养生”的说法，常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。注意哦，枸杞是温补之物，高血压患者、性情急躁者或营养过剩者并不适宜多食。

枸杞排毒汤

取10克枸杞子，10克枸杞叶茶。用清水把枸杞子泡软，枸杞叶茶温水漂洗一下，沥干。在锅中加入4碗水，煮沸。先放入枸杞，煮开后，小火熬3分钟左右，再放入枸杞叶茶，煮沸后即可关火。加盐调味，也可以根据自己的口味取其自然甜味。

“哭”出好肝脏

肝开窍于目，所以，有时候肝毒可以从眼睛里以泪水的形式排出来。眼泪，可以宣泄情绪、舒缓压力，更是排肝毒的好方法!谁说哭泣只是软弱的表现?想哭而强忍着不哭，才是愚蠢的做法。作为排泄液的一种，泪液同汗液、尿液一样，也含有一些对身体有害的物质。所以，伤心难过时就干脆哭出来吧。哭，不是错，更不是罪，而是一种心理和生理的需要，不但不应该抑制，反而要善加利用。当然，这不是说要刻意把自己逼哭，或者总是沉湎于伤心往事，而是情绪到了想哭时就哭﹗

肝脏排毒最佳时间

晚上11点到凌晨1点肝经当令，这段时间是排肝毒的最佳时间哦。肝的排毒，需要在熟睡的状态中进行，所以为了更有效果地排毒，我们应该早早地睡觉，最好在10点半之前入睡，不能熬夜。

舌头溃疡?心脏可能有毒!

中毒迹象：舌头溃疡 额头长痘

睡觉不安稳 胸闷刺痛

心被誉为 君主之官，心、脉、血三者密切相连，构成一个血液循环系统，而心的搏动发挥着主要作用。心脏要是有毒素蓄积，也会在身体上有很多症状。如果总是出现舌头溃疡，说明心脏有火毒。当心火旺盛时，额头上的痘痘也会变得不安分，此起彼伏地出现。而当火毒停留于心脏无法排出时，我们会连睡觉都不安稳。此外，心脏内的瘀血也是一种毒素，不仅让我们胸闷，如果堵得水泄不通，还会出现刺痛。

甘草莲心茶，吃“苦”能排毒

莲子心味虽极苦，却能去毒、火，对火毒旺盛引起的心烦、心热，以及由此带来的口疮溃疡、上火等疗效不错，还能帮助我们祛痘。而且，它虽然性寒，却不会损伤人体的阳气。甘草能增强莲子心的排毒作用，还能改善莲子心的苦味。两者一起泡茶喝，是很好的一款饮品哦!

甘草莲心茶

取莲子心2克，生甘草3克，用沸水冲泡，盖上盖子，放置10~15分钟即可。可以用它代替茶水，每天早晚各饮1次。

海带绿豆汤，喝出绿色好心情

绿豆属于甜凉食品，能通过利尿、清热等方式排出心脏的毒素。要想绿豆发挥百分百作用，最好把绿豆打成浆或煮成汤，绿豆糕的效果就差一些。而海带具有化痰和清热的作用，与绿豆一起熬汤，排毒效果更好。

海带绿豆汤

取绿豆、海带适量，洗净，海带切丝，与绿豆一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可食用。每日食用1次，连续20~30天就会有效果。

心脏排毒最佳时间

11点 13点是午时，心经当令，是心脏活动最强的时间，也是心脏排毒的最佳时间。还有，子午是阴阳交界的时间，中医认为在这个交界的时候我们要特别注意一点，就是尽量不干扰天地自然的这个交界过程。既然不能干扰它，那就只有去做一件事——睡午觉，小憩一会儿，这样也有助于排毒哦!

脸上长斑?脾脏中毒啦!

中毒迹象：面部出现色斑 白带增多 无故发胖 口气明显 嘴周长痘

脾是人体的“血库”，是气血生化之源，而脾脏又像一台“过滤器”，会吃掉血液中出现的病菌、抗原、异物等“毒素”，因此，要想气血充沛，就必须把脾脏调养好。如果不及时排毒，水谷精微物质就无法吸收而生痰，或不长气血而长赘肉。所以，要是无缘无故面部长色斑、白带过多、甚至发胖，就说明体内痰湿过剩，脾的消化功能不佳，而如果口气明显或嘴巴周围长痘，就说明脾中的毒素蓄积太久，找机会从这些地方爆发出来啦。

白兰地油醋汁沙拉，酸味食物好排毒

酸味食物能增强脾胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外，同时酸味食物还具有健脾的功效。醋就是很好的酸味食物，能消食开胃，收敛止泻，解毒。用醋调味是最简单的摄取醋的方法之一，如用醋做沙拉酱，凉拌海鲜，腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜等。

白兰地油醋汁沙拉

将洋葱半个，红、黄椒各1个切片，用开水烫一下。奇异果3个切片，白兰地1茶匙，橄榄油30 毫升，混合白醋和砂糖，即可做成油醋汁，用来拌蔬菜啦。

按压商丘穴，毒素不见了

商丘穴位于脚踝内侧前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线的中点处。适当按摩这个穴位，可以健脾化湿，让肠胃更通畅，毒素排泄更快。我们在用餐后会产生很多不能被吸收或消化的物质，因此，饭后散步消化之余，就是我们清除毒素的最佳时机。

按压商丘穴

很自然地坐在凳子上，用手指按揉内踝前下方凹陷处，直到有酸痛感，换另一只脚，每次3分钟左右，两只脚交替做。

脾脏最佳排毒时间

上午9点 11点脾经当令，这时候是脾脏排毒的最佳时间。脾脏最容易产生毒素的时间段还有饭后，食物如果不能及时地被消化、吸收，毒素就会积累。因此饭后也是脾脏最佳排毒时间，饭后可以走一走，还可以饭后1小时吃适量水果，因为甘味健脾，有助排毒。

经常便秘?肺该排毒了!

中毒迹象：

肤色晦暗 便秘 多愁善感

肺是人体中的一个重要器官。中医认为，肺最关键的功能是主气，司呼吸。如果发现皮肤呈锈色、晦暗，就说明肺中毒素比较多，沉积到了皮肤上。而肺脏和大肠是一套系统，当肺脏有毒素时，肠道也就不顺畅了，会有不正常淤积，也就是便秘。肺部毒素过多还会干扰气血运行，使得胸中闷气不能正常舒解，久而久之也就变得多愁善感起来。

多出汗，从毛孔里赶走毒素

肺主皮毛，所以我们可以通过排汗的方式，把肺部的毒素随着汗液从皮肤毛孔里赶出去，达到排肺毒的作用，让我们的肺变得清爽起来。痛痛快快地出一身汗，这其实是一件简单的事情。我们可以做运动，例如瑜伽、健美操，每周坚持2~3次。热水浴也是排汗的好方法，浴前在水中加一些发汗解表的生姜和薄荷精油，会使汗液分泌得更畅快。当然，排汗之前要多喝点水，这样才可以达到良好的排毒效果。

萝卜鲜虾汤，帮你排宿便

萝卜是肺脏的排毒食品哦。在中医中，肺和大肠的关系最密切，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。萝卜利尿，能排宿便，帮助大肠通畅。萝卜生吃或拌成凉菜都可以。

萝卜鲜虾汤

取白萝卜、鲜虾各300克，清水两大碗，白果3个，枸杞1勺，盐少许。将白萝卜切大块，加入白果、枸杞，水入锅，大火煮沸，改小火，约40分钟;再倒入鲜虾，大火煮沸，根据自己口味放入适当食盐，调味，即可。

肺脏最佳排毒时间

凌晨3点 5点是肺经当令，这个时间排毒最佳。但人要处于深度睡眠状态才能达到最佳排毒效果。

“肿么”肿了?肾脏该排毒了!

中毒迹象：水肿 长痘 月经失调 嗜睡 易疲倦

肾脏好，精气神就足;肾脏若是有毛病，它所统筹的区域就可能出现各种毛病，长痘痘、没精打采，还有一些我们烦恼的经期问题等。肾脏管理体内的液体运行，要是有毒素侵袭，它就不能正常运作，多余的液体就会在体内蓄积，于是就出现了水肿、长痘。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，毒素蓄积会导致月经量变少或周期变短。而清除毒素要消耗很多能量，所以就出现嗜睡、疲倦等症状啦。

拔丝山药祛斑又美容

山药在蔬菜中算大补品，可以同时滋补很多脏器，尤以补肾为主。经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能!将山药拔丝就是一种很好的吃法，拔丝可以用红糖，红糖也有排毒作用，相辅相成，山药补肾抗毒的功效会更好哦!

精油按摩头部，排毒又护发

精油有“西方的中药”之称，可以通过皮肤渗透进入血液循环，从而舒缓、净化我们的身体。因精油气味芬芳，还能让我们精神愉悦，呈现最舒适的状态。很多朋友可能不知道，运用精油按摩头皮，不但能滋养头皮细胞，还能减少毒素的生成，让头发变得更飘逸。

精油头部按摩

先将头发用洗发水彻底清洗干净，用毛巾擦干，而不要用吹风机吹，趁头发还湿润的时候开始按摩，因为这时头皮最容易吸收精油。用手指沾取精油，采用滑动按摩的方式，从脖子底部的周围开始按摩，再慢慢地从下往上按摩到头皮的顶部，力道要足，这样精油才能吸收充分。

第二篇：扫毒影评

《扫毒》影评

豪情无限男儿傲气是我看过《扫毒》最大的泪点。当古仔一句“输人不输阵”，三兄弟“势要上刀山”的歌儿响起，我就不争气的开始流泪了。这是一部让经历过录像厅阳刚暴力洗礼的港片迷怀旧大趴，让张彻吴宇森杜琪峰到陈木胜，《英雄本色龙虎风云喋血街头男儿本色》毋忘情义！今朝不看，再相对恨晚。

扫毒完全可以让每一个资深港片迷百分之百的感受到当年《喋血街头》的热血豪情和兄弟情结，是一部再现当年雄性荷尔蒙与英雄主义交叉泛滥的港片时代回魂佳作！刘青云，古天乐，张家辉饰演的三位难兄难弟丝毫不逊于《喋血街头》里的张学友，梁朝伟，李子雄！陈木胜恢弘霸气的场面实在让人啧啧称赞！

《扫毒》看毕，全场近千位观众响起了掌声《无间道》以来“身份迷失”的主题在众多港片里纷繁出现，《扫毒》则将格局、张力、场面和情感扩张至最大化。三位男主角在影片中被置于不同的人生绝境，逆转宿命的过程充满着意外和悲悯。202_华语电影不可错过的扛鼎巨作！

第三篇：《扫毒》观后感

《扫毒》观后感

前两天刚看了一部电影--港片《扫毒》。

先来说说，这部电影的基本情况吧！《扫毒》讲述的是以马昊天为首的毒品调查科，与手下张子伟和卧底苏建秋在执行一次跨国大型扫毒行动中，被毒犯巨头八面佛识破后遭遇反埋伏，最终全军覆没。本来是好兄弟的三人，面对困境和诱惑做出了不同的选择，从此命运大为不同的故事；但最后三个好兄弟齐心协力，用生命完成了自己的使命。影片分别在中国香港、澳门地区以及泰国取景，重头戏主要在泰国，包括出动军用直升机、潜入鳄鱼潭，以及大量的爆破和动作场面等。导演陈木胜称，《扫毒》是一部比自己以往所有作品更狠、更写实的动作片。

在网上看到大家对这部影片褒贬不一。有网友的看法是，这部影片的初期是警匪布置，是一个写实的港版卧底《毒战》，三兄弟为扫毒一起努力的故事，结果中期成了琼瑶阿姨的设定，末期直接成为了科幻片，认为这部影片存在各种硬伤。也有一些网友认为，这是一部值得观看的影片，认为故事主线脉络很清晰，三位主角刚直不阿，为了剿灭泰国毒贩，拼死一搏，反遭暗算，危机关头，险招惨胜……认为陈木胜导演把电影里的友情元素做到了极致，真正体现了情与义、值千金。

至于我的看法是，当时看完之后第一感觉就是这部电影太赞了。一直以来，我都是比较感性的人。我个人对于电影技巧什么的也不了解，看电影纯粹就是看电影里面的情节、人物以及人物表现出来的情感。在这部影片中，主演刘青云、古天乐和张家辉，三个都是专业演员，对于他们的演技没话说啦！电影情节中，让我印象最深刻的就是他们兄弟三个的情义。他们一起踢球，一起成长，一起当警察，再一起扫毒，一起前往金三角。里面的关于情谊描写的情节，实在令人感动！

其实，我不喜欢看警匪片。我觉得他们太暴力、太血腥了。那种关于黄赌毒的情节都不太吸引我。男生可能对这些都会比较感兴趣吧，比较热血！像我这种女生就比较看重情感方面的内容。所以，这部影片还是很不错的，在我看来。

第四篇：相声五脏罢工

群口相声

五 脏 罢 工

编导：陈红旭

表演：

演出：一二一喜剧坊

甲：亲爱的观众朋友们大家好！大家不要为我鼓掌，我今天不是来演出的，我是来给大

家讲养生课的，大家都知道，只有注重养生，身体才能健康，我这个人就特别注重

养生，所以我的身体就特别特别健康……

（乙、丙、丁、戊、己穿大褂从舞台各个角落上场）

合：谁说你身体健康啊？

乙：你身上的零件早该大修了。

合：你知道吗？啊？

甲：你们是……

合：我们是你的五脏。

甲：你们是我的五脏？

合：哼哼！耶斯！（造型）

甲：好吗，我这五脏还都是进口货，你们几位怎么出来了？

合：我们要罢工。

甲：罢工？那可不行……

乙：不行也得行（发火）

甲：哎哟！怎么这么大火气。请问，你是……（指乙）

乙：我是你的心，在你的身体里主要负责血液循环工作，说白了我就是你的发动机！几十年了

我连一个星期天都没休息过，今天向你申请一下，能不能批我一个月的假让我休息休息。甲：哎……别介，别一个月了，一分钟也不能批，你要一休息我马上就玩儿完，那你是……（指

1丙）

丙：我是你的肝，在你的身体里主要负责解毒工作，说白了我就是你身体里的消毒柜。也是几

十年没休过假。为了你，忙的我连女朋友都没顾的上谈，你能不能批我两个月的假……甲：行了，行了，别说了，这假说啥都不能批……你是……（指丁）

丁：我是你的脾！

甲：你是我的屁？

丁：嗨！脾！我是你身体里的血库，我在你身体里还负责一项任务，就是帮助胃做些消化工作，这么说吧，我就是你身体里的后勤仓库，这是我的名片（递名片）请多关照。

甲：好好……

丁：我不像他们上来就要求两个月的假，我只想到新加坡旅游旅游……

甲：行了，别说了，坚决不批。那你是……（指戊）

戊：我是你的肺，在你的身体里主要负责呼吸工作，我就是你身体里的风箱，也是很多年没

休过假。这是我的探亲报告，（递报告）最好能批我半年……

甲：别！还半年呢？半分钟我都受不了。你又是……（指己）

己：我是你的肾，在你的身体里主要负责过滤、排毒工作。我就是你的下水道，我还担任一项

工作……

甲：哎！打住，打住，都知道，都知道。

己：知道就好，那就赶快批假吧！

甲：你们怎么都请假啊？你们在里边呆的好好的，也不打个招呼，怎么就出来了？

合：对你有意见。

甲：我对你们还有意见呢！就说你吧（指乙）你既然是我的心，你让大家看看，你怎么这颜色呀，（乙穿黑大褂）

乙：呸！你还好意思说，还不是被你给害的。

甲：我怎么害你了？

乙：对老婆你是心口不一，对秘书你心术不正，对职工你心怀叵测，对顾客你心如铁石。甲：哎哟！我的妈呀！他可真会总结。

乙：一回到家里你就心烦意乱，心神不定。可一到洗浴中心你是心花怒放、心荡神迷、心猿意

马，心急如火，拿着老婆的钱赏小姐，你还心安理得呀！

甲：他怎么全知道呀！

乙：这么多年了，不都是我在替你挨骂吗……（委屈地哭）

甲：你怎么替我挨骂啦？

乙：买你公司产品的顾客们都骂你黑心肝。一个人骂你黑心，两个人骂你黑心，所有顾客都骂

你黑心，你说我身上的颜色能红的了吗？啊？（委屈地哭）

甲：别哭了，别哭了啊！我……我对不住你……（乙哭的更凶）

乙：我的大经理啊，您就发发慈悲可怜可怜我吧！只要你能让我休息几天，我请您喝酒…… 丙：谁又要请经理喝酒呀？你还嫌我被酒害得不够是吧？

甲：你是……

丙：刚给你介绍过你就忘了，我是你的肝。（穿紫大褂）

甲：我的肝怎么这颜色呀？

丙：还不是被你喝酒给喝的。

甲：怎么又怨上我了。

丙：自从你有了钱之后，一天三顿饭你顿顿离不开酒。你可真能喝呀！一顿一斤，一天三斤，没出三年，光茅台酒你就喝了一吨多呀！这一吨多酒的酒精全被我吸收了。你说我的颜色能好看得了吗？我的大经理啊！您是喝了今天喝明天，终于把我喝成了酒精肝！我今天请的可是病假呀！你就发发慈悲可怜可怜批我几个月的假吧……（跪倒哭）

甲：我对不住您，我向您道歉，我……

丙：经理！只要您批准我辞职，我请您吃饭……

丁：谁又要请经理吃饭呀？为了自己的利益，就不顾别人的死活了是吧？你难道不知道我就怕有人请经理吃

饭吗？（穿红大褂）

甲：你是……

丁：怎么这会功夫就把我给忘了，我是你的屁！

甲：嗯？

丁：嗨！我是你的脾！

甲：哎哟，我的脾怎么这么大个呀？

丁：还不是被你给撑的，自从你有了钱之后，什么难消化你吃什么，你吃坏了脾，吃坏了胃，吃的我比原来大出多少倍。每一顿你恨不得把我和胃给撑爆炸了。我们哥俩每天加班加点的干活，可总还是有干不完的工作，最可气的是，吃过饭你不去散步帮助我们消化。你非得抱着你的相好的跳舞，跳舞就跳舞呗！你干嘛搂的那么紧，你抱着人家你的相好的往你的怀里使劲这么一搂（动作），我和胃大哥在里边可就倒霉喽。每一次被你挤的都要放炮了，我的大经理啊，我们哥俩实在受不了啦，你就发发慈悲可怜可怜我们吧，让我们快下岗吧。（哭）甲：对不起，对不起，我以后不再这样抱了，我换个动作……

丁：你别换动作了，你把我们俩换走吧。只要你能让我们哥俩下岗，我们每人送你两条进口香

烟。

戊：谁又要给经理送香烟呢？为了自己早日跳出苦海，就不管别人的安危了是吧？

甲：又来一位，你是……

戊：怎么这会儿功夫就把我给忘了，我是你的肺（穿深蓝大褂）

甲：我的肺怎么这颜色呀！

戊：想知道嘛？

甲：想！

戊：那我就说两句废话

甲：废话？

戊：我是肺我说的不是肺（废）话嘛？

甲：是是是……你先说你怎么这颜色？

戊：还不是被你熏的！

甲：我……我烟瘾是大了点。

戊：你白天抽，夜里抽；饭前抽，饭后抽，高兴时抽，痛苦时抽，最可气的是蹲厕所你还要抽。烟味儿和骚味儿搅在一起的混合味，每一次都呛的我晕头转向，浑身发黑。你还好意思嫌我颜色不好看，你还要良心吗？你还要良心吗？……（哭）

甲：哎，别哭了，别哭了，我没良心，我没良心……

戊：最可气的是，我天天替你挨骂

甲：你怎么也替我挨骂啊？

戊：你的顾客骂你狼心狗肺，你老婆骂你窝囊废。为什么坏词都搁到我一人身上？（唱）你身上老有香烟味

熏的我浑身黑

长到你身上真倒霉

我真一个窝囊废（突然问）知道这首歌的名字嘛？

甲：《香水有毒》

戊：《香烟有毒》

甲：对对……《香烟有毒》

戊：我的大经理啊，你就发发慈悲可怜可怜我吧，只要你能批我的假，我请您去按摩…… 己：谁又要请经理去按摩呀？难道你不知道，咱经理自控能力差吗？

甲：你是谁呀？对我这么了解。

己：怎么这会功夫就把我给忘了，我是你的肾。（穿浅黄色大褂）

甲：哎哟！我的肾怎么这么没精神呀？

己：还好意思说，还不是被你给累的，本来我的本职工作我还是能胜任的，可你也不能没完没

了呀！

甲：你就别在这跟着一块凑热闹了，你们几位我就对你好。我吃鹧鸪，吃韭菜。葵花子，王八盖。枸芥子、壮阳草，大补酒、汇仁肾宝，有时还吃些……那个药。这不都是为了你好吗？ 己：是！是！我是没少吃你的补品，可我白吃了吗？我哪一天不是在超负荷地干工作，咱就说

昨天夜里吧你……

甲：哎……（赶紧捂住己的嘴）您嘴下留情吧！

己：我就要说！

合：我们就要说！

甲：哎哟！（哭诉）我的五脏祖宗们，你们就发发慈悲可怜可怜我吧。你们要一休息，我可就

安息了。

丙：那我们刚才给你提的意见，你改不改。

甲：改！改！我一定改。

（乙、丙、丁、戊、己激动地）

乙：同志们，我们的经理终于注意健康了

合：耶！（突然传来手机响，甲赶快接电话）

甲：喂！哦！是牛总呀！什么？在“天仙宾馆“请客（看了看几位）哦……我……我今天……

就不去了吧。不不不！今天，我不……啥？还是上次那个俄罗斯姑娘做陪？好好我马上去，我马上去……边说边下场……（突然一声爆炸声，乙、丙、丁、戊、己全部倒在地上，甲沮丧的打电话）喂！今天我真不能去了，你要真想请我吃饭，就带点贡品来吧。我只有在那边吃了……

一二一喜剧坊供稿

第五篇：扫毒2观后感

毒 扫毒 2 2 观后感

《扫毒 2》观后感一 先来说说，这部电影的基本情况吧!《扫毒》讲述的是以马昊天为首的毒品调查科，与手下张子伟和卧底苏建秋在执行一次跨国大型扫毒行动中，被毒犯巨头八面佛识破后遭遇反埋伏，最终全军覆没。本来是好兄弟的三人，面对困境和诱惑做出了不同的选择，从此命运大为不同的故事;但最后三个好兄弟齐心协力，用生命完成了自己的使命。影片分别在中国香港、澳门地区以及泰国取景，重头戏主要在泰国，包括出动军用直升机、潜入鳄鱼潭，以及大量的爆破和动作场面等。导演陈木胜称，《扫毒》是一部比自己以往所有作品更狠、更写实的动作片。

? 在网上看到大家对这部影片褒贬不一。有网友的看法是，这部影片的初期是警匪布置，是一个写实的港版卧底《毒战》，三兄弟为扫毒一起努力的故事，结果中期成了琼瑶阿姨的设定，末期直接成为了科幻片，认为这部影片存在各种硬伤。也有一些网友认为，这是一部值得观看的影片，认为故事主线脉络很清晰，三位主角刚直不阿，为了剿灭泰国毒贩，拼死一搏，反遭暗算，危机关头，险招惨胜 认为陈木胜导演把电影里的友情元素做到了极致，真正体现了情与义、值千金。

? 至于我的看法是，当时看完之后第一感觉就是这部电影太赞了。一直以来，我都是比较感性的人。我个人对于电影技巧什么的也不了解，看电影纯粹就是看电影里面的情节、人物以及人物表现出来的情感。在这部影片中，主演刘青云、古天乐和张家辉，三个都是专业演员，对于他们的演技没话说啦!电影情节中，让我印象最深刻的就是他们兄弟三个的情义。他们一起踢球，一起成长，一起当警察，再一起扫毒，一起前往金三角。里面的关于情谊描写的情节，实在令人感动!? 其实，我不喜欢看警匪片。我觉得他们太暴力、太血腥了。那种关于黄赌毒的情节都不太吸引我。男生可能对这些都会比较感兴趣吧，比较热血!像我这种女生就比较看重情感方面的内容。所以，这部影片还是很不错的，在我看来。

? 《扫毒 2》观后感二 ? 扫毒 2 里的现任 ? 周秀娜在这部《扫毒 2》电影里饰演刘德华的前任，吵架就跑了，没事干未婚生子还不回头，也不保持沟通。临死前写信给刘德华，~~~~(尊重电影，不剧透)? 林嘉欣在这部《扫毒 2》电影里面饰演刘德华的妻子，一名律师。她和刘德华

相互隐瞒彼此的事情，终于把婚姻 ZUO 死。没有停留地在离婚协议上签字，走出律师楼的瞬间被反派扫射的流弹击中，死了。不用演了。

? 两个人是相爱的，也彼此都渴望给对方一个家，结果被情绪给害惨了。男人基本是嘴硬的那个，女人呢有情绪就赌气呗。

? 为什么会以这个细节作为《扫毒 2》的契入点，也无非这个东西使我联想到了最近看的那本杰夫艾伦的书亲密关系的秘密(只想和你好好生活)。

? 我喜欢的人是一个回避型依赖人格，而我刚好和他一样的同时又不太一样。

? 面对这种情况的时候，离开是一个办法，留下也是一个办法，我选择了后者。

? 既然留下就想改变，也不断反思着自己。累吗，很累，苦吗，相当苦，但是没办法。

? 两个人中间总要有勇敢的人，有爱就有伤害，于是我就激励自己要勇敢咯。

? 过了抱怨的阶段，也诚然必须接受这份生命的礼物。彷徨，迷茫，无助，奈何自己选的路，跪着也要走完。还有什么可要和老天爷说的么，服气，臣服。

? 勇敢一点吧，小女孩。抱抱你，辛苦了。摸摸头~ ? 知易行难，行且珍惜。无论如何，都不能放弃自我提升与成长。

? 一个人必须要有爱自己和他人 能力，实力是一切的前提。

? 是不是一边做的时候也一边怀疑自己是不是弄错了呀。准确地说，我找了很多办法证明我可以没有他或者说尝试我要离开。挣扎了半天，后来明白你多爱自己就有多爱他。

? 原来从不相信一个人会这么爱另一个人，现在真的信了。

有些关系是一生一世，有些关系则不会。关系并不是在于时间的长短，而是关于成长 一旦在个人进化上学会我们该学的课题后，有时候是真的会走到缘尽的时刻。

写着写着我笑了，内心的情绪挺复杂的。

? 有些关系你只可以成就、改造你自己，并不能改造这段关系或者对方(没有人是可以被别人改造的)。佛只渡有缘人呢，自己作死，谁也救不了。我争取不作不死，保持开放的心以及真实自我。

? 杰夫艾伦全书最主要的几个观点是: 一切的原因，都可以归结于潜意识 对自己的言行负责，亲密关系中所有的问题都是你自己的问题 人与人之间，沟通交流的回应是十分重要的，有来有往，交流才能持续下去。亲密关系中，如果只是

单方面的主动，或者是简单的一问一答，缺乏互动，尤其是情感上的交流，这样的关系是很难维系下去的，因为主动的一方总会感觉到累，觉得这样的交流是无效的、没有结果的，终有一天会放弃主动而去向其他人寻求情感回应。

? 认同，我潜意识里希望这段关系断了，不联系久了就放下了，甚至没有想过要再同他见面。因为我也觉得麻烦，人性对谁都一样。很矛盾吧，是的，这就是人性。没那么好没那么坏。

? 有段时间觉得我没办法信任他，现在想想，是我要让他先信任我才对。

? 曾经一度特别希望出来个人把他取代，目前来看别指望了，因为我明白了我根本不愿意为别人付出。

? 而他就是他，这个人什么样我都喜欢。八个月，三番五次被他欺负，还是没放手，跟人格了缺失一样。你说我会改变吗，我看是不会了，早安晚安，每天 bibibi习惯了 ? 他一直很沉默，偶尔吭一句，基本在我生活里是消失的状态。挺折磨的确实是折磨，可是又能怎样呢，每一朵花开都有自己的时间。

?习惯了记录下文字和他分享，就依旧还在写着。

? 亲密关系，坦诚真实很重要，保持沟通，彼此为彼此营造一个不一样的依靠。

? 最近还明白了，外遇出轨偷情这些基本和我无缘了，尝试的结果只是证明我很爱我的先生。

? 真恶心，何必呢。。。做个好人，争取做个好对象以及好父母吧。

? 《扫毒 2》观后感三 ? 今天，男票约看电影，看了男神古校长的电影，一部禁毒片。虽然说吸毒禁毒离我们很远，我们都是受过高等教育的安分守己之人，更何况我自己就是个法律学子，跟那种违法乱纪的事，完全不搭边，但是吸毒确实时常发生在我们身边，不管是安静祥和的小城市还是霓虹酒绿的大城市，都免不了有这些城市陋习存在，并且无法铲除的，所以需要缉毒警察的敬业奉献。

? 我看《扫毒 2》,主要是说一个禁毒大使余顺天的凄惨一生，因为吸毒他面临妻离子散，家破人亡，从小自己的父亲就是因为吸毒而对家人残暴毒手，后来黑帮老大领养他，他进了黑帮但是他们即便是黑帮，但不涉毒，不贩毒。可没想到，出来混哪有不粘鞋的，一个手下地藏，因为他管的场地不利，被查到有贩毒，于

是黑帮老大要处罚地藏，然后处决地藏的人是啊天，啊天本想求情，但没办法，那边大佬不同意的，只要就地处罚，切了地藏三个手指，因此地藏怀恨在心，认为啊天不念兄弟情，对自己下狠手，于是，就有了后来的双方明争暗斗，各种你死我活的斗角，因为双方后来都是亿万富翁，啊天成了优秀的成功人士，自然风头出尽。地藏心有不服，就派人暗下毒手，本想教训啊天，没想到最后却误杀了啊天的老婆，最后发生了电影结局，两人开车城市各角落追杀，啊天要大庭广众之下干掉地藏，即便是人流众多的地铁站内，还有地铁隧道内，他们也不停步，一心想要干掉对方，地藏怎么逃最后也被啊天追上。

? 看到这一幕，真的很可怕，香港的法治社会，原来可以如此轻而易举被攻破的，啊天最后跟林警官说的那句 没用的，香港法律奈何不了他的，唯我我可以干掉他，为香港治安除害!

? 说的多冠冕堂皇的伸张正义，可事实就是这样，在香港，只要有更多的钱，很多法律都可以让你规避，并且没人能把你怎样的。就叫警察也奈何不了他们，最后还要变相 24 小时保护他们的，这就是香港，一个除了钱就只剩下混乱的城市。当然不是说香港不好，只是说还是有很多社会毒虫存在，需要市民和政府共同努力铲除!?

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