中学“远足励志”活动方案

第一篇：中学“远足励志”活动方案

中学“远足励志”活动方案

一、指导思想

本次远足活动旨在对学生进行爱国爱家乡教育、自然文化教育、环保教育，培养学生的团结协作、吃苦耐劳精神、奋发向上的精神品质，强化学生的集体观念、纪律观念。远足活动也是我校开展社会实践活动，加强素质教育的重要组成部分，借此向社会展示我校师生良好的精神风貌，宣传我校素质教育成果。

二、组织领导

为加强组织领导，确保活动安全、顺利进行，学校成立以校长为组长，政教主任为副组长，校团支部书记、级部主任和班主任为成员的远足活动领导小组。

领导小组安排如下：

组 长：XXX 副组长：XXX 成 员：XXX、XXX、XXX、七、八、九年级各班班主任。随行车辆

三、活动主题

亲近自然，青春励志！

四、活动对象 全体学生和老师

四、活动时间

X月XX日（周X）下午

五、交通方式：全程步行

六、前期准备

1.学校办公会研究决议 2.旗帜

校旗一面（由排头班级推选旗手轮流举旗），团旗一面，国旗一面。3.每班准备

班级远足的口号，常用药，如葡萄糖、创可贴等工作药物，每班准备垃圾袋。4.学生准备

（1）学生只允许带两瓶水，其他任何食品不允许带。（2）全身校服，运动鞋。

（3）每个学生自备一个小背包。5.路线考察

学校先期考察路面状况、厕所、休息场所等。

6.各级部由级部主任全权负责相关事宜，出现状况及时汇报学校。

七、活动当天流程

1.集合出发（地点初步定在办公楼前）：（1）XX:XX班主任向学生提出本次活动的注意事项及纪律要求，XX:XX全体人员在学校在办公楼前集合，每班两路纵队；

（2）校长授旗、学生代表接旗；

（3）校长强调安全注意事项，发布远足出发令，队伍出发。2.行进路线：

远足队伍从学校出发，经XX→XX→XX→XX，在此游玩，考察，休息，再组织学生返校（共约XX公里）。

八、纪律要求

1.行进途中不准吃东西，禁止追逐打闹。保护环境，不破坏树木，不乱丢垃圾。

2.在规定地点休营，不许擅自行动，以班为单位在教师陪同下休整。各班带队教师离开休营地要检查人数和是否有废弃物。远足过程不许搭车，插近路。

3.参加远足师生，不得随意上车，如需上车必须经级部主任同意方可上车。禁止男女相互搀扶。

4.远足期间各班要发动班干部、团干部和小组长的带头作用，明确责任保证每位学生安全。班主任是各班第一责任人，要认真做好远足前的教育，包括安全教育、纪律教育、环保教育和自我保护教育。

九、安全要求及应急措施

1.有下列情况之一，不得参加远足活动：

身体残疾，有心脏病、肾病、高烧、哮喘等其他疾病者；严重摔伤、扭伤不宜参加剧烈活动，过于肥胖、体弱、身体不适等，此部分学生名单本周X下午放学前报告给学校。

2.注意交通安全，每班两路纵队，女生在前，男生在后。队伍整齐，口号响亮，严格服从指挥，不擅自行动，不离队。

3.过路口要注意安全，各班紧密相连，保证队伍的连续性，各班两路纵队靠右行走。过路口两路纵队变四路纵队在教师指挥下有序通过。

4.学生突发疾病、意外伤害：

（1）学生在途中突发疾病、意外伤害，随车带队教师立即联系应急车，视轻重由校医作处理或就近送医院。

（2）学生走失处理：

如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。电话通知其它带队教师关注寻找。

5.事故处理：

（1）有严重受伤即刻拨打120、122，并立即组织抢救。（2）迅速报告校领导，调动应急车赶到事发现场，视伤情确定立即送医院，还是处理后送医院。

（3）保护好现场，指挥师生撤离至安全地点。（4）向上级领导报告事故情况。

（5）安定学生情绪，询问、检查学生受伤情况，受伤学生送医检查、诊治。（6事故处理小组分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。

十、活动总体要求

本次“远足励志”活动对学生来说是一件具有重大意义的教育实践活动，对于学校来讲也是一种带有风险的校外活动。“远足励志”活动只能成功，不能失败；只能安全，不能出事故，“安全第一，预防为主”。我们参加远足活动的所有人员对这次活动要有一个高度的、清醒的认识，要有强烈的责任意识、安全意识、主人翁意识，履行好各自的职责，落实好各项纪律要求以及各项安全保障细节，确保远足活动顺利圆满成功。

XX中学

2018年X月XX日

XX中学“远足励志”

活动方案

XX中学 2018年X月XX日

第二篇：励志远足活动的方案

高一年级关于进行励志远足活动的方案

一、活动的目的和意义

为适应新课程改革要求实施新的学生综合素质评价的需要，同时结合我校当前开展的“再学衡中”活动、“素质教育月”活动和“乡情教育”活动的实际，经研究决定，由政教处、团委和高一年级组共同组织一次高一年级励志远足活动。希望通过本次活动一方面丰富学生的课余文化生活，让学生知乡情、护生态，同时更希望增强学生身体素质、培养学生集体主义观念和团队精神，培养学生吃苦耐劳、不怕困难、勇于拼搏的精神，从而提高学生的综合素质能力，为其终身幸福打下坚实的基础。

二、活动安排

1、时间：3月27日（星期六）早上8：30出发（如逢雨天则另行安排）

2、线路：芦中 ——320国道涵洞 ——小古岭——枧头——新320国道——丰泉——芦万公路——瑞泉村委会——下瑞源——青菜岭——竹山园遗址（休整后返回）—— 陇冬棚——阪泥塘水库——大坪——南坡——芦万公路——丰泉——新320国道——枧头——小古岭——320国道涵洞——芦中路线往返全长约25公里。

3、参加对象：高一全体学生、政教处工作人员、年级组人员、班主任、科任老师（自愿）

学生如有特殊情况可以不参加（例如：较长时间未回家、身体较弱或有疾病不适宜从事远足运动的）

4、出行方式：以班级为单位，全程徒步整体前行。科任老师可以骑自行车。

每班选出一名旗手领队，成2路纵队。班主任在本班队伍中步行，督促本班学生按要求前进，并时刻关注学生的安全。

每班分四个小组（男女各两个小组）。由班干部任小组长，分别走在排头和排尾，负责本组的学生的考勤及安全监督。

5、纪律及安全要求

着装要求：全体学生统一穿校服、运动鞋。

纪律要求：全体学生必须严守纪律，不得在队列中追逐打闹。并且要做到一切行动听指挥。

交通安全：穿越、行进公路时，听从指挥，统一要求，确保交通安全。

防火安全：师生一律严禁携带火种进入林区，确保林区安全。

饮食及卫生：自备干粮（面包、蛋糕等，不得带麻辣等食品）和矿泉水，不经允许不得在路边摊点购物。并注意食品安全。严禁沿途丢扔垃圾，各班要准备清洁袋，收容本班的垃圾。

三、活动领导小组

1．成立学校安全领导小组：

组长：聂超剑

副组长：彭世博 徐福胜

成员：易安东刘华云

一部成员： 文礼春 高荣辉林枝成文 军 潘英（1班）潘义生（2班）刘迎春（3班）陈果（4班）曾令良（5班）黄建国（6班）李志红（7班）李宇辉（8班）林桂珍（9班）

第三篇：2013年无为中学远足活动方案

无为中学2013届高三年级“走进春天”远足活动方案

一、活动目的本次“远足”活动的主题是“行万里路、读万卷书”。艰苦的“远足”行军，不仅考验同学们的体能，更是磨练其意志。这种在困难面前勇敢面对、超越自我、永不言败的品质正是无中学子在求学道路中所必须具备的；同时在活动中让同学们学会团结互助、学会关爱他人，彰显无中人的个性和精神。

二、活动对象

高三年级全体学生及教职员工、体育组全体教师

三、活动时间

2013年3月中下旬

四、活动线路

无中操场→出无中后门向东→一环路→东门车站→通江大道→新河→无为大堤。全长约13公里，往返共约26公里。

六、活动领导组：

组长：刘萍

副组长：徐晓兵 巫先景 薛球平

成员：吕晓华陶祯友芮宏国赵亚民丁玉清蒋杜宏项立群宣笑龙马启群周澄清倪受凯梅国强朱玉生范小勇王寒春方千宏蒋喜梅朱玉芳丁汉孙平王润

下设6个工作组：

1、指挥组：薛球平项立群 马启群

职责：具体负责整个活动过程的指挥、协调、队形调度、考评工作，由项立群主任具体分配。

2、后勤组：宣笑龙倪受凯

职责：具体负责宣传物资（校旗、班旗、彩旗、喇叭、哨子）、大客车安排和教师饮食供应。

3、医疗组：校医（另请医院医生1名）

职责：备好急救器材、药品，全程跟随活动队伍，以备紧急救助。

4、宣传组：马启群 周澄清 何文清（县电视台）

职责：具体负责在沿途设置学生宣传站和相关宣传标语，做好本次活动的摄像、摄影及对外宣传工作（网站、电视台、报社）

5安全组：朱玉生

职责：组织部分校警做好沿途安全工作，及时处理突发性安全事故，联络交警、公安等部门协助做好安全工作，重点搞好交叉路口的交通安全。

6、教师组：依据班级和学生情况，现将部分教师分配到各班级。

高三（1）班：骆宇虹孙磊

高三（2）班：代兵 董舒云

高三（3）班：邓立龙 李红强

高三（4）班：钱程 胡亚民

高三（5）班：陈本生吴金芳

高三（6）班：万昌来 吕鸿宾

高三（7）班：章志阳 谢发达

高三（8）班：张小华 吴金芳

高三（9）班：徐翔 巫先景

高三（10）班： 余怀松 蒋杜宏

高三（11）班： 陈宏志 殷永兰

高三（12）班： 朱中兵 胡朝华

高三（13）班： 万昌文 黄海涛

高三（14）班： 丁建国 张群

高三（15）班： 巫梦玲 张晓盼

高三（16）班： 倪受凯 吴学平

高三（17）班： 马启群 陆勇

高三（18）班： 李钢 徐安忠

高三（19）班： 陈恒 俞晓红 汤广文

高三（20）班： 王礼宝齐长新

高三（21）班： 丁冬春黄勇

高三（22）班： 张金冯进

六、活动实施步骤

（一）前期准备

1、召开班主任会议，讲清活动的目的，意义、要求、纪律、准备工作及注意事项等问题，并对班主任提出具体的要求和希望。将班级学生分成若干小组（确定小组长）分配给所在班级教师负责（对体弱学生要妥善安排），成立班干部自治小组，明确职责分工，协助教师维持活动秩序；班主任督促教师召开学生小组会议。

2、活动前一天召开全体工作人员会议，讲清活动的目的、意义、要求、准备工作及注意事项等问题，并对全体教师提出要求和希望。

3、活动前一天各班召开班会，进行最后的动员，并重点强调安全、纪律以及秩序文明的要求。

4、班旗、班徽、口号、旗手、通讯员和摄影

要求发动全班同学集体智慧，研究决定班旗、班徽和口号。确定旗手、通讯员和摄影，并明确其责任。

5、服装：各班可自行统一本班服装，如文化衫等。

6、宣传配置：组织人员人手一个哨子和小喇叭；学校相关人员备好摄像机和照相机随行；校旗一面、彩旗16面、各班班旗一面。

7、通讯器材：活动总指挥、组织人员和各班班主任要要随身携带手机等通讯联络工具，以便组织指挥。

8、医疗保障：校医务室人员随行，必须带好常用急救器材、药品，以备急需。

（二）活动流程

1、早晨6：30，学生带好饮用水和干粮在运动场集合，1—22班按自东到西顺序排列，每班两列纵队，女生在前，男生在后。

2、薛校长主持简短仪式

3、刘萍校长作动员讲话。

4、学生代表讲话。

5、刘萍校长授旗，学生代表接旗。

6、刘萍校长发布远足活动出发令，队伍出发。

7、到达目的地后，各班进行修整，午餐，各班组织各种文娱活动。

8、下午按原路返回，各班学生回到教师集中，清点人数，并将结果汇报给指挥部（项立群主任）。

（三）纪律要求

1、注意交通安全：两路纵队，女生在前，男生在后。

2、行进中队伍整齐，口号响亮，精神饱满，情绪高涨，要做到一路高歌，一路口号。

3、服装统一。

4、有令必行，有禁必止。

5、除学校统一要求学生配带的食品、饮品外，不提倡学生另带食物，饮料（严禁零食），行进途中不吃食物、不购买食物。

6、行进途中不搭车，不插近路，不擅自掉队，严禁家长接送。

7、行进途中不乱扔废弃物，一律装袋统一处理（每个学生需准备一个塑料袋）。

8、行进途中不追不闹，休整期间参加本班级文娱活动，不得到远处游玩。

9、不破坏树木、庄稼、不惊扰各种鸟类，不随便抛掷物品，保护生态平衡。

10、在规定地点休整，不远离，不下河嬉戏。

11、特别注意：所有班级循序行进，任何班级不得越伍，班级所有成员必须集体回到学校，高

一、高二年级安排部分班级在学校门口迎接高三同学归来。

（四）注意事项

1、不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。

2、背包必须坚固，结实，以防影响行进。

3、学生可自带照相机、录音机及其他娱乐器材，要便于携带。

4、在宿营地休整时，各班必须自行组织主题班会或各种娱乐活动。

（五）活动总结

1、班主任要对本班远足活动进行全面总结，弘扬正气，树立典型，凝聚人心，让学生明白：一个有坚强的人，他的精神力量是不可战胜的。

2、语文组组织学生就“远足”感想撰写作文，并将优秀作文在宣传专栏展示。

3、各班级充分利用黑板报展示本班远足活动摄影图片、活动感想，大力宣传班级风彩。

4、学校利用宣传栏将本次“远足”涌现出来的优秀事迹（团队或个人）、优秀征文、优秀班级口号等进行专板展示。

5、学校利用班主任会议对各班活动情况给予总结，并通过广播、橱窗、校报及学校网站对活动中出现的感人事迹予以宣传，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观。

安徽省无为中学

2013-3-15

第四篇：远足活动方案

初一年级“远足”活动方案

春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这远足踏青的好时光。学校出于丰富学生课外生活，锻炼学生社会实践能力的考虑，计划组织学生进行远足实践活动，通过远足拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质，在活动中让同学们学会团结互助、学会关爱他人；培养学生不怕困难、不怕苦、勇于战胜自我、勇敢顽强等品质。

一、活动时间： 2013年4月19日早7:30班主任进行点名及安全教育。8:00教学楼门前集合后统一出发；10:30到达乌兰乡广场，11:00集体游戏，12:00原地休息、午餐，13:00点班级自己组织活动，下午15:00集合；17：30返回学校，清点人数。

二、活动地点：广场

三、活动主题、内容：

1、主题：《体验春天、亲近自然》

2、活动内容：（1）远足。（2）环保教育。（3）安全教育。（4）集体游戏。

四、活动目的：开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然。从而培养学生爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感；进行集体主义教育，实践自我超越，进一步加强环保教育，实践绿色环保行为，实践野外防火、道路交通和自我安全防护。在活动中展示北师大乌海附校学生朝气蓬勃的精神面貌，体现团队精神，表现坚毅顽强，团结协助的良好品格。

五、活动对象：七年级全体学生及部分教师

六、远足提示：

1、事先制定活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障等方面作精细分析和周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好远足的一切准备工作。

2、组织纪律教育：做到人员保证，每班带队教师为班主任及一名任课教师，在各班

队伍前中后各一名。带队教师负责组织参与学生的一切活动。班主任提前做好远足前的教育工作：

（1）教育学生远足期间一切行动听老师的指挥，准时出发，准时集合，按要求参加活动，不擅自离队，不单独活动，有事要做到事先向带队老师请假。

（2）活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧闹、不追逃、不打闹。

（3）教育学生遵守公共秩序，走路时以班级为单位，不得单独行动，过马路时，严格遵守交通规则。

3、文明互助教育：教育学生班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱。每位同学要有环保意识，做到爱护动物和花草树木，严禁学生攀折花草树木。活动中注意言行文明，爱护公共设施，不乱涂乱写；注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，及时清理垃圾，保持各班的活动场地的整洁卫生。每个学生带好一次性桌布和保洁袋，随时收好果壳纸屑。

4、注意活动安全：防止学生摔伤、扭伤、落水，防止丢失学生，禁止学生在野外生火，禁止学生带水果刀。

七、责任分工

（一）班主任

1、充分动员，让学生明确活动意义；活动中充分调动学生积极性，随时观察学生情绪动向，做好活动总结。在活动开始前，各班组织学生进行队列、歌唱、口号的训练和体能等耐力训练，进行以培养吃苦耐劳的精神、集体精神、团队精神、纪律观念、自我安全防护、环保意识以及展示南门滩学生形象、学校形象等内容的思想教育。

2、强化学生安全意识。把安全工作做为整个社会实践活动的重要环节来抓，各项安全措施要落实到人，每班选派6名安全小卫士，督促学生服从集体行动，细化管理要求；每班选派6名环保小卫士，负责监督全班活动中的饮食和环境卫生情况，确

保参与实践活动师生的人身安全和良好的环保行为。

3、班主任全程跟班，密切注意班级学生的活动情况和各类安全隐患，及时发现身体感觉异常的学生，并及时向相关领导汇报。出发时、远足过程中、班级活动、返校时每次均要清查学生人数；活动期间禁止学生以任何形式的单独行动。

4、让学生提前准备好节目，班主任做好活动的准备工作，组织学生有序地开展活动，活动时要文明、相互关心、注意安全，不搞有安全隐患的活动。

5、严格划分活动区域，禁止学生到有危险的区域活动。若活动时发生意外，应立即向学校领导汇报，并采取积极有效的救护措施。

6、活动前审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，劝其休息，并将相关

学生交付给家长，班主任注意带上家长的联系信息。

7、严格检查学生所带的食品，确保食品安全。

（二）学生

1、全体学生在行进过程中要保持班级队列整齐，4列纵队行进，绝对杜绝学生私自活动。

2、卫生要求：爱护公共设施，爱护公物讲卫生；准备好塑料口袋，垃圾要装袋。

3、纪律要求：集体活动不离队，服从安排听指挥；文明游戏不奔跑,排队做到快静齐；善于观察多思考，边玩边学长见识。

4．班级活动：积极参加班级组织的主题活动（班主任负责，文明、有意义）

5、出行在外，注意文明举止，避免与陌生人发生任何形式的冲突。

6、严格遵守交通法规，杜绝交通意外的发生，特别是过马路时要绝对听从学校老师和相关人员指挥，有序通过。

7、活动时，注意保管好自己的物品。

8、确保饮食安全，不喝生水，以防食物中毒或拉肚子。

9、学生自带食物和水，早晨到校前学生在家里吃好早餐。中午在活动地点吃午餐。

全体学生穿校服，有必要的就戴太阳帽。特别注意学生要穿旅游鞋或胶底鞋。

（三）配备教师

1、第二安全责任人，负责全班的安全问题。全员参与到班级的各项活动。

2、与班主任配合，必须调动学生情绪，组织唱歌和喊口号。

3、配合班主任随时观察学生状态，发现问题及时解决。

八、组织机构

九、组织实施

1、所有学生均须着校服，食品、饮水自备，每班打班旗一面，标语条幅自备。

2、各班分派两名男生在整个队伍前列举校旗，依次轮换。

3、各级部主任须特别注意沿途安全问题的指导和处理，并随队处理各种事件；班主任全程跟随组织各班学生，随时清点本班人数，报告并处理各种突发事件，严禁学生打闹、离队。

4、各班自备自行车4辆，以备不时之需。

5、随队所有人员均须保持电话畅通。

6、宣传报道组负责全程摄影录像。

7、心肺疾病、残疾等患者出具医院证明后，级部可予以准假，其他情况原则上不予准假。

十、安全应急事件的处理

1、交通安全

①交通引导组与交警联系，在交警帮助下于途经路口拉线拦车，让学生安全通过。②在车辆较多路段，交通引导组指导学生安全行进。

2、突发疾病和事故的救援

①班主任立刻电话联系医生及领导小组，并报告方位和事故简况。

②就地组织应急救治。

③班干部组织好本班同学不要慌乱，远离危险，等待救援。

④相关人员得到求援信息后要立即赶往现场救援。

⑤其他人员维持本班、本级部人员秩序。

3、对体力不支学生的帮助

①各班备自行车两辆。

②对体力不支学生可在别人帮助下行进，如仍不能行进，可骑车或坐自行车行进，如还不能坚持，可呼叫车辆送回，或联络医生救治。

4、注意事项：

1、所有人员应高度重视活动中的安全问题。

2、班主任及相关人员要维持好本班秩序，严明纪律，并事前进行安全教育，最大限度地避免安全事故的发生。

3、严禁掉队、离队和单独行动现象。如体力不支学生较多时，可向本级部行进组请示，经批准后集体原地休息。

4、出现问题，带队教师要招呼就近人员，控制局面，组织人员实施救援，阻止事态的进一步发展；并立即组织有关人员开展事故调查取证，掌握好事故的第一手资料。

5、交通意外，应立即拨打“110”报警或求救电话，并采取一些可能的急救措施；学生走失，应组织分组寻找，必要时拨打“110”求助、通知走失学生家长。

十二、活动总结

1、感想各班组织学生就“远足”感想撰写作文，评选优秀作文，并将优秀作文在校报展示。远足后写出感想，每班推选三篇优秀稿件，于5月4日下午放学前（过期不候）交德育处参加全校评选，评出一等奖6名，二等奖12名，三等奖若干。

2、宣传宣传组将本次“远足”涌现出来的优秀事迹（团队或个人）、优秀征文、优秀班级口号等进行专板展示。

3、评选远足活动组织优秀集体（评选标准：路途上的纪律、路途上的气势、逃兵人数）并在下周升旗仪式上颁奖

附表：本此活动物品申请：

（1）水果（25斤）、饮料（50瓶）、矿泉水（50瓶）面包（100个）火腿（200根）

（2）每班一面彩旗，水杯（5个）大笔记本（10本）小笔记本（50本）笔（100支）笔芯（100支）毛巾（25条）

北师大乌海附属学校

2013.4

第五篇：远足活动方案

“徒步远足我能行 文明出行我最棒”远足活动方案

江南幼儿园

阳春三月，春暖花开，正是远足踏青的好时节。结合我区的自然资源，我园计划于二○一三年三月十三日（星期三）组织中、大班幼儿到釜山公园进行远足活动，让幼儿亲近大自然，开阔视野，丰富幼儿的生活。

一、活动主题：徒步远足我能行 文明出行我最棒

二、活动目的1.通过远足活动，锻炼幼儿的身体，培养幼儿坚忍不拔的精神和独立能力。

2.结合安全文明出行的教育要求，教育幼儿安全、文明出行，践行文明小公民。

3.开阔幼儿的视野，感知认识春天的自然景象。

4.体验与老师、同伴外出游玩的快乐，乐意与同伴分享食物。

三、活动准备

1.园务组设计好行进路线，并提前熟悉路线。

2.中、大班班主任写好方案，设计好游戏活动，做好孩子的安全与文明出行教育，并邀请几名家长做义工协同组织活动，做好其它出行准备。

3.安排好工作人员，并进行分工调配。

4.发短信通知家长做好相关的准备工作。

5.与辖区治安联防队联系，要求协助做好安保工作。

四、活动流程

1.中、大班保教人员及幼儿8：30集中大操场，仇园长讲话，举行出发启动仪式。

2.为每个班的几名幼儿穿上儿童反光衣，在保教人员、保安、一名医生及几名治安队员的陪同下开始徒步远足。

3.沿途与幼儿观察讨论所见所闻，践行安全文明出行的良好行为。如：行人走人行道，横过马路要看信号灯、走斑马线等等。

4.到达釜山公园后，观赏公园美景及春天的特征，与老师、同伴交流。

5.游戏活动。

6.分享美食。

7.收拾整理，将垃圾扔进垃圾桶，保持公园的清洁。

8.10：10时排队原路徒步返回，鼓励幼儿不怕苦，不怕累，坚持走完全程。

9.回到课室作整理、小结。

2013年3月8日