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幼儿园舞蹈简易步法

幼儿园舞蹈简易步法



第一篇:幼儿园舞蹈简易步法

幼儿园舞蹈简易步法

1、踮起脚尖向前走

踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起(又称起踵,即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹,使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习的时间不能太长,向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。踮起脚尖向前走,一般采用2/4或4/4拍音乐为合适,3/4拍音乐亦可用,但不宜多用。

2、蹦跳步

提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用2/

4、3/

4、4/4拍皆可,但必须是带有跳音的乐曲。

3、碎步走、小步跑

碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。

小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈,依次交替,连续向前。跑时双手叉腰或自然摆动,步子应小而轻快,速度要均匀。

碎步动作不受音乐节拍的限制。而小跑步则必须一拍跑二步,所以小跑步一般常采用2/

4、4/4拍的音乐。为了训练幼儿听音乐改变动作,可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中进行练习,提高幼儿对音乐的感受力。

4、滑步

滑步是一拍一步,向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步,后半拍左脚轻轻跳起,右脚急速向左脚并上。右脚动作同上,方向相反。

滑步一般采用2/

4、3/

4、4/4拍音乐,但必须有滑的感觉。

5、踏点和踏跳

踏点和踏跳是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。它们都是两拍一步。

踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝,右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步),也可以向前或退后踏。

踏跳步有三种跳法:第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以);第二拍右脚跳起,同时左脚屈膝抬起,脚尖向下。第三、四拍左脚开始,动作对称。第二种跳法是,第一拍右脚踏一步,第二拍右脚跳起,同时左腿直膝后举。第三、四拍,左脚开始,动作对称。第三种跳法又称踏踢步,第一拍左脚踏一步,第二拍左脚跳起,同时右腿直膝向左前方踢起。第三、四拍,右脚开始,动作对称。

踏点步和踏跳步一般采用2/

4、4/4拍音乐。它们可以在同一曲调中进行练习。

7、踵趾小跑步

脚跟脚尖跑跑跑又称踵趾小跑步。这个步法四拍完成。第一拍右脚跟向右前方点地,同时左膝微屈,身体稍向右倾,脸向左前方,第二拍右脚尖向后点地,同时左腿伸直,身体稍仰,脸向右后方,第三、四拍右脚开始向前跑四小步。如果两脚交替进行,应向前跑三小步,以便换脚。左脚开始,动作对称。

踵趾小跑步采用4/4拍音乐较为合适,练习时先两手叉腰,逐步加上采果子等手的动作,或两手搭在前面人的肩上成一行或搭成圆圈等进行练习。

8、娃娃步

摆动手臂拐拐脚就是娃娃步,是儿童舞中大头娃娃的动作。两拍一步(或一拍一步),第一拍(或前半拍),左腿屈膝向旁抬起,小腿向上翘,两手五指张开向左摆动,头和上体向左侧弯曲,第二拍(或后半拍),左脚落地。

9、跑跳步

跑跳步一拍一步,前半拍左脚向前轻跳,同时右腿屈膝自然提起,脚尖向下;后半拍右脚向前落地。右脚开始,动作对称。两脚连续做就是跑跳步行进。跑跳步2/

4、4/

4、6/8拍音乐都可以用,但3/4拍音乐用得比较少。

10、跑马步

跑马步一拍一步,前半拍左脚向前跑一步;后半拍,右脚跃至左脚处,同时左脚离地屈膝准备向前跑,连续起来象马跑的样子。右脚起步,动作相反。跑步时,身体稍前倾,两臂前伸稍屈,两手半握拳,做拉马缰绳状,或一手上举做挥鞭状。跑马步2/

4、3/

4、4/

4、6/8拍音乐都可以用,但要能跳得起来的乐曲。

11、交替步

交替步是幼儿常用的抒情的舞蹈步法,动作节奏不均等,幼儿比较难掌握,必须反复练习,才能动作自如。

交替步两拍一步。第一拍前半拍,左脚向前一小步,重心在左脚;右脚前掌在左脚跟后踮地,重心移到右脚,同时左脚离地。第二拍前半拍,左脚再向前一小步,重心移到左脚;后半拍停顿。右脚开始,左右脚相反。

交替步一般采用2/

4、4/4拍音乐,做交替步时可以两手叉腰;两臂向侧面摆动;一手叉腰,一臂向左右摆动;或两人并立交叉手等。

12、进退步

进退步是幼儿跳新疆舞的基本步法,实际上幼儿跳的进退步是一前一后的垫步。依次幼儿学习进退步必须在学会垫步的基础上才能进行。幼儿做的进退步都是右脚开始,一般在原位进行。进退步两拍一步,第一拍前半拍,右脚向前半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚着地,右脚离地。第二拍前半拍,右脚后退半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚踏地,右脚离地。进退步加上手臂的动作形成美妙的姿态,可以赏心悦目。

进退步一般采用2/

4、4/4拍音乐。

16、小铃铛步

小铃铛步是很灵巧的儿童舞蹈步法,为幼儿所喜爱。它象铃铛一样的形象和节奏,熟练的动作(一摇一摆),看起来很灵巧象摇铃铛一样。

小铃铛步两拍一步。第一拍,左脚开始碎步急速行进;第二拍,左脚踏地屈膝,身体稍向左倾,同时右脚绷脚伸直向右前方擦出离地。右脚开始动作对称。一般采用2/4或4/4拍音乐。

17、苗族踏跳

苗族踏跳是苗族风格的幼儿舞蹈基本步法。它的特点是脚伸出去时脚尖向上勾起。

苗族踏跳两拍一步。第一拍,左脚踏一步,同时右腿屈膝勾脚抬起;第二拍左脚原地轻跳,同时右脚向左前方伸脚跟。右脚开始,动作对称。动作时,两臂可以向同一方向摆动(第一拍两臂向后摆,第二拍两臂向前摆),也可以向相反方向摆动(第一拍两臂由两侧向内交叉摆动,第二拍,两臂向两侧分开摆动),还可以手拉手跳或拍手等。动作方向一般向左右比较多。苗族踏跳步采用2/4或4/4拍音乐。

第二篇:幼儿园舞蹈教学的十三种步法

幼儿园舞蹈教学的十三种步法

呀咪教育收集了幼儿园舞蹈教学的十三种步法,想学的新幼师们快看看赶紧收藏哦

1、踮起脚尖向前走

踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起(又称起踵,即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹,使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习的时间不能太长,向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。踮起脚尖向前走,一般采用2/4或4/4拍音乐为合适,3/4拍音乐亦可用,但不宜多用。

2、蹦跳步

提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用2/

4、3/

4、4/4拍皆可,但必须是带有跳音的乐曲。

3、碎步走、小步跑

碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。

小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈,依次交替,连续向前。跑时双手叉腰或自然摆动,步子应小而轻快,速度要均匀。

碎步动作不受音乐节拍的限制。而小跑步则必须一拍跑二步,所以小跑步一般常采用2/

4、4/4拍的音乐。为了训练幼儿听音乐改变动作,可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中进行练习,提高幼儿对音乐的感受力。

4、滑步

滑步是一拍一步,向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步,后半拍左脚轻轻跳起,右脚急速向左脚并上。右脚动作同上,方向相反。

滑步一般采用2/

4、3/

4、4/4拍音乐,但必须有滑的感觉。

5、踏点和踏跳

踏点和踏跳是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。它们都是两拍一步。

踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝,右脚尖在左脚跟后点地。第 三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步),也可以向前或退后踏。

踏跳步有三种跳法:第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以);第二拍右脚跳起,同时左脚屈膝抬起,脚尖向下。第三、四拍左脚开始,动作对称。第二种跳法是,第一拍右脚踏一步,第二拍右脚跳起,同时左腿直膝后举。第三、四拍,左脚开始,动作对称。第三种跳法又称踏踢步,第一拍左脚踏一步,第二拍左脚跳起,同时右腿直膝向左前方踢起。第三、四拍,右脚开始,动作对称。

踏点步和踏跳步一般采用2/

4、4/4拍音乐。它们可以在同一曲调中进行练习。

6、踵趾小跑步

脚跟脚尖跑跑跑又称踵趾小跑步。这个步法四拍完成。第一拍右脚跟向右前方点地,同时左膝微屈,身体稍向右倾,脸向左前方,第二拍右脚尖向后点地,同时左腿伸直,身体稍仰,脸向右后方,第三、四拍右脚开始向前跑四小步。如果两脚交替进行,应向前跑三小步,以便换脚。左脚开始,动作对称。

第三篇:常用舞蹈手位、步位、步法的基础知识

常用舞蹈手位、步位、步法的基础知识

一、手臂的位置

1、山膀 臂平抬于身旁,高度与肩平,开度与胸平,小臂微向前屈,臂成弧形,掌心向旁,指尖微向上。

2、托掌 臂成弧形,托于额前上方,掌心向前上方,食指对眉梢。

3、按掌 臂成弧形,掌心向下,按于胸前,于胃平,相距一掌余。

4、提襟 臂成弧形位于身旁稍向前,小臂下垂,握拳,扣腕,虎口对胯骨,距胯一掌余。

5、斜托掌(扬掌)臂举旁斜上方,掌心向斜上方,肘微屈。

6、高低手 双臂前抬,一臂举向斜上方,另一臂抬于胸前,双臂相距同肩宽,掌心向上。

三、由上手位演变出的常用动作

1、顺风旗、双山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、双提襟。

四、手臂的动作

1、盖掌 手臂由旁上抬,掌心向上至斜托掌位,在屈肘、掌心向下经额前下按,可静止在按掌位。

2、撩掌 手臂旁抬,掌心向下,用手腕带动向上撩起。可静止在托掌位。

3、推掌(立掌)按掌位掌心向上,臂不动,手掌向里绕腕,成掌心向前,推出。

4、摊掌按掌 臂不动,向外绕腕成掌心向上,指尖向前,微下倾。

5、盘掌 a.外上盘掌 掌心向上,屈肘端于腰侧,指尖向腰,手先移向按掌位,掌心保持向上,接着以手腕为轴,用指尖带动,向外划一平圆。b.内下盘掌 上动不停,掌心保持向上,以腕为轴,用指尖带动,通过掖下向里划平圆。

6、分掌 双臂腹前交叉,掌心向里,上抬至额前上方,然后向左、右两侧分开,掌心向上,可静止在斜托掌位。

7、穿掌 左臂盖掌,同时右臂指尖向上,经胸前上穿,左腕与右腕在胸前交叉,右臂上举,在头上方最高点处手腕外旋,然后在右旁落下,可静止在提襟位,同时左臂继续下盖可经撩掌静止在托掌位。

8、双晃手 双臂在左前下平伸,距离同肩宽,在身前垂直面经左、上向右划一立圆,上半圆掌心渐旋向前,下半圆掌心渐旋向后,可静止在托掌位。晃动时,双臂靠近身体,动作要连贯。

9、小五花 两掌心相对,手腕相靠,交叉在胸前,右掌在上,两掌指尖保持在相对方向,划平圆一周,成左掌在上,然后可经撩掌成顺风旗。动作要连贯,圆润,划圆时掌心向上手腕相靠。

10、云手 左臂按掌位,掌心向上,右臂山膀位,左臂向右,右臂向左平划,双小臂上下叠于胸前,相距一掌半,左臂经前向左划弧线,同时右臂经上向左,双臂动作如同揉球,左臂经盖掌拉至山膀位,右臂晃至按掌位,掌心向上,再拉至山膀位。

五、步位

1、正步 两脚靠拢,脚尖对前方,重心在双脚上。

2、小八字步 两脚跟靠拢,脚尖分开。对左、右前角。

3、大八字步 两脚跟相距一脚半,其他同小八字步。

4、丁字步 右脚跟靠拢左脚窝,脚尖方向同小八字步。

5、虚丁步 站丁字步,右脚顺脚尖方向伸出,绷脚点地,大腿外旋。

6、踏步 左脚尖向前,右脚向左后踏,脚掌着地,与左脚跟成一横线,左脚直立为重心,右腿微屈,两膝前后重叠。

7、弓步 a.正弓步 站右丁字步,右脚顺脚尖方向迈出,屈膝,小腿垂直,左腿直,重心在中间,上身与右脚尖同一方向。

b.横弓步,当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时,称横共步。

六、步法

1、圆场、单碾步、双碾步、花梆步、蹉步(错步)、颠步(垫步)、跑跳步 幼儿园舞蹈简易步法 幼儿园舞蹈简易步法

(一)选自黄式茂老师主编《幼儿舞蹈教学指导》

1、踮起脚尖向前走 踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起(又 称起踵,即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹,使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖,然后 再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习的时间不能太长,向前走时速度不能太慢。一般双 手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。踮起脚尖向前走,一般采用 2/4 或 4/4 拍音乐为合适,3/4 拍 音乐亦可用,但不宜多用。

2、蹦跳步 提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音 乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用 2/

4、3/

4、4/4 拍皆 可,但必须是带有跳音的乐曲。

3、碎步走、小步跑 碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;后半 拍,右脚向前跑一小步,同时左脚离地,膝微屈,依次交替,连续向前。跑时双手叉腰或自然摆动,步子 应小而轻快,速度要均匀。碎步动作不受音乐节拍的限制。而小跑步则必须一拍跑二步,所以小跑步一般常采用 2/

4、4/4 拍的音 乐。为了训练幼儿听音乐改变动作,可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中进行练习,提高幼儿对音乐的 感受力。

4、滑步 滑步是一拍一步,向侧面进行。前半拍左脚向左擦地滑一步,后半拍左脚轻轻跳起,右脚急速向左脚 并上。右脚动作同上,方向相反。滑步一般采用 2/

4、3/

4、4/4 拍音乐,但必须有滑的感觉。

5、踏点和踏跳 踏点和踏跳是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。它们都是两拍一步。踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝,右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步),也可以向前或退后踏。踏跳步有三种跳法:第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以);第二拍右脚跳起,同时左脚屈膝抬起,脚尖向下。第三、四拍左脚开始,动作对称。第二种跳法是,第一拍右脚踏一步,第 二拍右脚跳起,同时左腿直膝后举。第三、四拍,左脚开始,动作对称。第三种跳法又称踏踢步,第一拍 左脚踏一步,第二拍左脚跳起,同时右腿直膝向左前方踢起。第三、四拍,右脚开始,动作对称。踏点步和踏跳步一般采用 2/

4、4/4 拍音乐。它们可以在同一曲调中进行练习。

7、踵趾小跑步 脚跟脚尖跑跑跑又称踵趾小跑步。这个步法四拍完成。第一拍右脚跟向右前方点地,同时左膝微屈,身体稍向右倾,脸向左前方,第二拍右脚尖向后点地,同时左腿伸直,身体稍仰,脸向右后方,第三、四 拍右脚开始向前跑四小步。如果两脚交替进行,应向前跑三小步,以便换脚。左脚开始,动作对称。踵趾小跑步采用 4/4 拍音乐较为合适,练习时先两手叉腰,逐步加上采果子等手的动作,或两手搭在 前面人的肩上成一行或搭成圆圈等进行练习。

8、娃娃步 摆动手臂拐拐脚就是娃娃步,是儿童舞中大头娃娃的动作。两拍一步(或一拍一步),第一拍(或前 半拍),左腿屈膝向旁抬起,小腿向上翘,两手五指张开向左摆动,头和上体向左侧弯曲,第二拍(或后 半拍),左脚落地。

9、跑跳步 跑跳步一拍一步,前半拍左脚向前轻跳,同时右腿屈膝自然提起,脚尖向下;后半拍右脚向前落地。右脚开始,动作对称。两脚连续做就是跑跳步行进。跑跳步 2/

4、4/

4、6/8 拍音乐都可以用,但 3/4 拍音乐 用得比较少。

10、跑马步 跑马步一拍一步,前半拍左脚向前跑一步;后半拍,右脚跃至左脚处,同时左脚离地屈膝准备向前跑,连续起来象马跑的样子。右脚起步,动作相反。跑步时,身体稍前倾,两臂前伸稍屈,两手半握拳,做拉 马缰绳状,或一手上举做挥鞭状。跑马步 2/

4、3/

4、4/

4、6/8 拍音乐都可以用,但要能跳得起来的乐曲。

11、交替步 交替步是幼儿常用的抒情的舞蹈步法,动作节奏不均等,幼儿比较难掌握,必须反复练习,才能动作 自如。交替步两拍一步。第一拍前半拍,左脚向前一小步,重心在左脚;右脚前掌在左脚跟后踮地,重心移 到右脚,同时左脚离地。第二拍前半拍,左脚再向前一小步,重心移到左脚;后半拍停顿。右脚开始,左 右脚相反。交替步一般采用 2/

4、4/4 拍音乐,做交替步时可以两手叉腰;两臂向侧面摆动;一手叉腰,一臂向左 右摆动;或两人并立交叉手等。

12、进退步 进退步是幼儿跳新疆舞的基本步法,实际上幼儿跳的进退步是一前一后的垫步。依次幼儿学习进退步 必须在学会垫步的基础上才能进行。幼儿做的进退步都是右脚开始,一般在原位进行。进退步两拍一步,第一拍前半拍,右脚向前半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚着地,右脚离地。第二拍前半拍,右脚后退半步,前脚掌着地,左脚稍抬起;后半拍,左脚踏地,右脚离地。进退步加上手臂的动作形成美 妙的姿态,可以赏心悦目。进退步一般采用 2/

4、4/4 拍音乐。

16、小铃铛步 小铃铛步是很灵巧的儿童舞蹈步法,为幼儿所喜爱。它象铃铛一样的形象和节奏,熟练的动作(一摇 一摆),看起来很灵巧象摇铃铛一样。小铃铛步两拍一步。第一拍,左脚开始碎步急速行进;第二拍,左脚踏地屈膝,身体稍向左倾,同时 右脚绷脚伸直向右前方擦出离地。右脚开始动作对称。一般采用 2/4 或 4/4 拍音乐。

第四篇:幼儿园舞蹈教学计划

幼儿园舞蹈教学计划 l 九月份: 目 标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内 容: a.律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。

b.碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。l 十月份: 内 容:小跑步、后踢步、点步

目 标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。l 十一月份: 踮步、踏点步、小跑步

目 标:通过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。l 九月份: 内 容:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

目 标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。l 一月份: 基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口

掌、芭叶掌。

目 标:

1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

第五篇:幼儿园舞蹈教学计划

篇一:幼儿园舞蹈教学计划

202_学上学期舞蹈教学计划 ——某某幼儿园

一、舞蹈班教学计划

1.舞蹈课常规训练(上课的纪律,站的位置等等)2.基本站姿和做坐姿的形成(形体训练)3.幼儿对自己身体各个位置的认知 4.基本手型和脚位的训练

5.展现幼儿本身的表现力(表情训练)6.节奏训练(音乐游戏配合步伐训练)8.(成品舞蹈)

小班(启蒙班)

二、小班

三、中班

大班

篇二:幼儿舞蹈教学计划

学期

适龄宝贝:3-6岁

教学目标:

1体各部位的同时,增强舞蹈方向感,做

教学内容:

3编排

舞蹈教学计划

腰和胯的练习

综合素质组合第一、让孩子认识身、节奏训练、基本功训练、幼儿成品舞蹈、舞台感训练

7.一、基训部分地面:

1、勾绷脚组合拍手(训练目的:脚的灵活与后背直立)

2、吸伸腿组合(训练目的:腿直脚绷有延伸感)

3.、前压腿组合(训练目的:前腿韧带的柔韧性)

4、青蛙趴(训练目的:为横叉打基础)

5、手抓脚踝跪下腰,手撑地起后弯腰(训练目的:腰的柔韧性)(辅助练习:推腰1、2。推胯前顶。

二、中间:

1、走步与拍手组合(训练目的:沉肩拔背走步与节奏训练)

2、蹦跳步组合(训练目的:训练膝盖灵活与正步位)

3、头与肩的动作组合(训练目的:正确做到低头、仰头、转头与肩的灵活性)

4、站的练习(改变自然体态:如沉肩、收腹、拔后背等)

三、成品舞蹈

《快乐的我》

计划在(18节 课)完成以上内容与训练

幼儿舞蹈班教学

一、舞蹈教学目标

中间动作:大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。

二、舞蹈的基本训练

三、民族民间舞、幼儿舞训练

幼儿舞蹈教学计划

一、幼儿舞蹈教学计划

幼儿舞蹈是每个幼儿都能参加的大众化舞蹈,它是以增强体质、建立正确的身体姿势概念,把握基本舞蹈动作,塑造健美的形体,促进身体全面均衡地发育为努力方向的。

幼儿舞蹈教学计划具体做法是:

(一)进行基本时间、空间、方位的练习

(三)律动练习

律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段,根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习,它既可以是单一动作的重复练习,也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习,这种律动组合,就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段,心肺功能差,肌肉不发达,轻易疲惫,运动神经尚不健全等生理特点,所以,幼儿的律动组合不应过长、过于复杂,应以简单、有趣为主。另外,幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。

(四)歌伴舞

幼儿喜欢边歌边舞,在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中,假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作,就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中,加深了对歌曲的理解,并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。

(五)集体舞

篇三:幼儿园舞蹈班教学计划舞蹈班教学计划

幼儿园舞蹈班教学计划舞蹈班教学计划 新学期新的开始,本学期由我担任舞蹈班的教学工作,通过开学的家长会和一周的教学实验课,我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解,下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。

一、小班舞蹈课教学计划由于小班幼儿刚接触舞蹈,对一切都特别好奇,且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差,所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些,我在小班教学中采用游戏的形式,让幼儿在玩中学、在乐中学。

1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。

2、碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体平衡,培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。

3、律动《火车开啦》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动作

4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。

5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。

6、《摊推手》掌握摊、推手,转动手腕等基本动作。

7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。

8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。

二、中班舞蹈课教学计划中班幼儿对舞蹈有了初步的接触,且基本功达到了一定要求,因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。

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2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作,两脚用碎步,手臂的动作较多。小鱼游水时,可向前、向左、向右、向后及可转圈。

3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作:踮步、跳点步、旁点步等。

4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作:学习进退步,要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,学习手腕花时,要求转动手腕要柔软,灵活动作,不要僵硬,眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。

5、《开枪,开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长幼儿团结一致的精神。认识踵趾步的步法,掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法,能做出马儿跑或跳的动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法,要求做出虎口形的手势,由上往下捏挤的动作。锻炼幼儿间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情

7、《表情歌》 训练幼儿的表情,做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。

8、《邀请舞》基础动作:碎步走,小步跑时做到两脚踮起,用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快,速度均匀。锻炼幼儿的相互合作精神。为便于幼儿记忆,邀请时按音乐节奏口唱。

》学习基本动作:颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。

3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作:跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手绢花组合学习基本动作:单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使幼儿初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线幼儿活泼、欢快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》 学习基本动作:学习进退步,要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,学习手腕花时,要求转动手腕要柔软,灵活动作,不要僵硬,眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。在做好日常教学工作的同时,我将认真排练各节日的舞蹈节目。以上是我本期的教学计划。教学目的和任务:舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合幼儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。日 期 教学目标 教学内容第一周 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。基本功训练(1)地面压腿第二周 培养丰富的感情、想象力、观察力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿第三周 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前第十一周 培养丰富的感情、想象力、观察力和协调性与柔韧性

1、基本功训练(1)地面

(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里第十三周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里第十四周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里第十五周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里

7、小鸟小鸟第十六周

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

4、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里

7、小鸟小鸟

8、恰恰恰第十八周

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

4、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里

7、小鸟小鸟

8、恰恰恰第十九周

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

4、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里

7、小鸟小鸟

8、恰恰恰第二十周

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《踏浪》

3、小碎步练习

4、神秘的森林

5、每当走过老师窗前

6、春天在那里

7、小鸟小鸟

8、恰恰恰&n bsp;舞蹈班教学计划(小班)舞蹈教学计划 l九月份:目标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。内容:a.律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。b.碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。l十月份:内容:小跑步、后踢步、点步目标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。l十一月份:踮步、踏点步、小跑步目标:通过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。l九月份:内容:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子目标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。l一月份:基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。目标:

1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、呼气。教学目的和任务:舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合幼儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

与集体共同合作的能力。

1、基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习

2、训练组合《我是小班的小朋友》

3、小碎步练习

4、我有一双小小手

5、办家家

6、洗手绢

7、小鸭子

8、玩具进行曲

9、舞蹈组合《小蜜蜂》中班:

1、基本功柔韧练习

2、勾绷脚训练组合3、压胯练习

4、手腕练习

5、小碎步组合《找朋友》

6、腰部训练组合7、舞蹈组合《桔子丰收》

8、舞蹈组合《娃娃乐》大班:

1、基本功柔韧练习

2、训练组合《波浪柔手》

3、腰部训练组合4、基本功训练组合《吹泡泡》

5、舞蹈组合《手绢花》

6、舞蹈组合《蓝鸟》

7、舞蹈组合《数星星》

8、蒙古舞组合《筷子舞》

中方县第三幼儿园舞蹈班教学计划

一、班级分析:

二、学期目标:

幼儿舞蹈兴趣班在训练教学上分为两大部分:

1、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。

(学会基本手位,脚位及基本功的练习:大八字位、小八字位。压腿:前压,测压,后压。踢腿:前踢。

2、表演型组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性,使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。

舞蹈班课时安排

篇四:幼儿舞蹈启蒙班教学计划

幼儿舞蹈启蒙班教学计划

教师:廖莎莎

一、教学目的启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。

二、教学任务

1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏

2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练

3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态

4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感

5舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心

1压、侧压)

3

4、摆臂

级考级教材

篇五:幼儿园中班舞蹈课教学计划

园中班舞蹈课教学计划、学会几个简单的三、教学内容安排、活动部分、软开度初步训练、舞蹈组合 地面练习:、压腿、劈叉(正、柔手组合 基训组合:、手位、扩指、转手腕、波浪、弯腰、转腰、提腰、松腰、含胸、展胸、松肩、勾绷脚、吸伸腿

学习中国舞二学习一个成品幼儿 教学目标:

周次和目标:

第一周:

1、练习队形,站立姿势

2、交待舞蹈课的常规要求

3脚的基本位置

1位置

2手的基本位置

3的形态和基本位置

1头部、肩部练习

2步、并步

3“牛奶歌”

(一)第四周:

1“牛奶歌”

(一)2胸部、腰部练习

3跳步、开合跳、后踢步

4“牛奶歌”

(二)第五周:

1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前两节 2含胸屈腿、压胯练习

3、教授脚的形态和第二周:、复习脚的形态和、教授手的形态和、强化练习脚和手第三周:、基本功训练——、基本步伐——踮、新授舞蹈组合:、复习舞蹈组合:、基本功训练——、基本步伐——蹦、新授舞蹈组合:、基本功训练——、基本步伐和手型

——开掌、脚跟点地

4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”

(三)第六周:

3 4 第七周:

3 第八周:

第九周:

3 第十周:

2、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前三节、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习、基本手型——单指、空心拳、新授舞蹈组合:“牛奶歌”

(四)、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前四节、基本功训练——振臂、下前腰练习、舞蹈组合:“牛奶歌”

(五)、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习、强化所有舞蹈组合:“牛奶歌”、基本功训练——胯部、膝部练习、基本手型——兰花掌、新授舞蹈组合:“踏浪”

(一)、复习舞蹈组合:“踏浪”

(一)、基本功训练——脚腕、手腕练习2

3、基本步伐——脚尖点地、移动重心

4、新授舞蹈组合:“踏浪”

(二)第十一周:

1、复习舞蹈组合:“踏浪”前两节

2、基本功训练——仰卧举腿压胯练习

3、基本步伐——膝弹动

4、新授舞蹈组合:“踏浪”

(三)第十二周:

1、复习舞蹈组合:“踏浪”前三节

2、基本功训练——地面踢腿练习

3碎步

4“踏浪”

(四)第十三周:

1“踏浪”前四节

2地面搬腿练习

3“踏浪”

(五)第十四周:

1合:“踏浪”

2仰卧起坐、背肌练习

第十五周:

1(一)

2(二)

3完成所有基本功动作

第十六周——第十九周:、基本步伐——小、新授舞蹈组合:、复习舞蹈组合:、基本功训练——、新授舞蹈组合:、强化所有舞蹈组、基本功训练——、熟练基本功训练、熟练基本功训练、跟随音乐的节奏

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