自我体验

第一篇：自我体验

概述

自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。它反映了主我的需要与客我的现实之间的关系。客我满足了主我的要求，就会产生积极肯定的自我体验，即自我满足；反之，客我没有满足主我的要求，则会产生消极否定的自我体验，即自我责备。

客我能否满足主我的要求，往往与个体的自我认知、自我评价和个体对社会规范、价值标准的认识有关。自我体验的内容十分丰富，比如自尊心与自信心、成功感与失败感、自豪感与羞耻感等。

自尊心是一种内驱力，激励着个体尽可能地努力获得别人的尊重，尽可能地维护自己的荣誉和社会地位。自信心是对自己智能与精力的坚信，使个体遇难而进，走向成功。但是，如果自尊心和自信心把握不当，就会产生脱离集体，追求虚荣的个人英雄主义，稍有点成绩就趾高气扬，瞧不起他人，而一旦遇到点挫折，则会自卑、自贬，一蹶不振。

成功感和失败感是根据个体的自我认知与自我期望水平面确定的，决定于个体的内部标准。比如当个体在完成某项工作时，他人认为他未获成功，而个体可以认为自己取得了成功，或者是他人认为他已取得成功了，而个体自己却认为是失败的。由于个体的自我期望水平要受社会的期望标准的影响，因而，决定个体成功与失败的情绪体验的内部标准在一定程度上要与社会的共同标准相适应。当个体体验到成功感时，就会产生积极的自我肯定，向更高的目标进取；反之，当个体体验到失败感时，则常会产生消极的自我否定，闷闷不乐，甚至放弃努力。可见，如何恰当地处理自我体验，对个体的身心发展具有重大的意义。自我体验具体表现

自我价值感

自我价值感是个体在关于自己价值的判断、评价基础上，形成对自己的态度与情感，即自尊、自卑等自我情绪体验。

成功体验与失败体验

成功体验(success experience)与失败体验(experience of failure)一般与工作是否取得成功有关，但它们还决定于自己的期望水平，这就是说，客观的我所取得的成绩虽然已达到了社会的水准之上，但能否产生成功体验，还要看主观的我对客观的我的要求，即期望水平。

自豪感与羞愧感

一般来说，自豪感的体验是个体意识到自己的行为与理想自我形象相符合时产生。羞愧感的体验是个体意识到自己的行为未能达到自己的理想形象的要求而产生的。

内疚

内疚与羞愧不同，羞愧是感到自己比不上他人，偏重于个体的智慧，认为自己努力不够，对社会贡献少于他人；而内疚是由于自己的行为违反社会道德准则，侵犯了他人利益而受到良心上的责备，个体意识到自己的行为与社会要求背道而驰，感到‚对不起‛父母、师长和领导。

总有人羡慕地说，心理咨询师是赚钱、轻松又很时尚的职业，新世纪的‚金领‛。目前，全国已有超过30万人拿到了国家心理咨询师二级或三级证书，然而，在对国家证书趋之若鹜的人之中，不乏自身充满着深深的心灵创伤，曾是原生家庭(指自己父母的家庭)行为的受害者，希望通过心理咨询这个职业来‚助人自助‛。对此，皓艺女性心理研究中心的佟梅梅称，心理咨询师是一个充满艰辛、孤独，甚至危险的行当，大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业训练，如自我体验、案例督导和技能体悟训练等，他们兴冲冲地去治疗别人的心灵创伤，结果造成了来访者的再次创伤，‚这在国外临床心理的同道看来，是不可思议的，对来访者极不负责任。‛

佟梅梅称，心理咨询是世界上最危险的职业之一，危险有来自来访者的身体攻击;而更多的危险则是无形的，来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心灵思绪，很容易把心理咨询师卷入其中，自身也在不知不觉中陷入焦虑、困惑，甚至揭开了自己心灵的旧伤疤。

咨询师自我体验时间的参考标准

国际临床心理咨询界要求一般的咨询师自我体验500小时，精神分析师需自我体验600小时，团体心理治疗师的团体自我体验300小时。各类临床心理咨询师均需要接受案例督导1000小时。

目前国内约定俗成的标准是自我体验最少150小时——即使是这样低的标准，佟梅梅估计在30万拿到证书者中寥寥无几，全国不超过200人，‚国内一些知名的心理专家的自我体验不足150小时。‛

因此，在选定一位咨询师之前，一定要问清楚对方的这些‚硬指标‛，‚如果咨询师马上紧张起来，或者顾左右而言他，那么肯定是一个没有完成专业临床心理训练的庸医。也不排除有人会造假，这种人就比庸医更恶劣了，难说不会给你的心灵带来巨大的灾难。‛

如果你问的是佟梅梅，她会告诉你，她的自我体验是200小时，包括团体自我体验84小时，案例督导1500小时，临床体悟训练1200小时，其中很长时间是在业内大名鼎鼎的‚中德班‛完成的。

向内探索自己比向外学习技巧更重要

人人都有心理创伤，包括咨询师自己，因为人在出生时和母体分离，就经历了第一次创伤。佟梅梅认为，咨询师需要意识到自己也有心理问题，只有在自我体验等训练中把自己放在患者的位臵，接受其他咨询师的治疗，才能消除自己因抑制强烈愿望而产生的冲突，理解自己的痛苦和愤怒，日后才能感同身受地了解来访者的创伤，做到包容、共情和价值中立。缺乏自我体验的心理庸医常常只会空洞地说：‚我理解您的感受……‛

自我体验具体而言，就是寻找一位自己喜欢的临床心理咨询导师，请导师对自己做‚一对一‛的咨询。目前国家心理咨询师培训教材中没有介绍什么是自我体验，导致大量拿到咨询师证书者并不知‚自我体验‛为何物，理所当然地认为自己没有心理问题，拿到证就是给别人咨询的，而不需要‚被咨询‛。

他们不愿意把自己放在来访者的角色中自我体验，还有成本的原因。目前业内很多专家的咨询费水平为每小时300元，做100小时自我体验就是3万元，对于很多人而言确实不便宜。但佟梅梅指出，人们热衷于国内外各种流派的培训，以一些知名专家的课程为例，一次学费加上路费住宿费动辄超过5000元，几年下来花上5万~10万很常见。‚其中原因，是他们只重视向外求索，而忽视了向内自身的探索，老子说‘知人者智，自知者明’，说的就是要用内心的力量探索自我。‛

佟梅梅认为，缺乏自我体验、案例督导和临床体悟训练导致心理咨询师自我成长缓慢，内心力量不够强大，在咨询中无力解决来访者的阻抗，使对方失去信心而中断治疗，更谈不上帮来访者实现心理成长和行为转变，反而枉费了来访者的信任、金钱和时间，甚至给来访者带来新的心灵创伤。

根据国际上的惯例，一个来访者从认知到行为发生改变，所需心理咨询至少要30小时。佟梅梅称，国内大量拿到证书的咨询师对一个来访者的咨询常常只进行一次或几次，就做不下去了。从运营成本的角度，咨询次数少直接造成大量心理咨询机构在市场中挣扎，为了生存，它们只好转向做各种流派的技术培训，‚这又促进了心理咨询师的向外求索而不做自我体验，形成行业的恶性循环。‛

庸医现形记之一：

自我纠结

汶川地震后，佟梅梅在成都和来自全国的370多位拿到国家证书的咨询师一起接受培训，她发现竟然有95%的人压根没听说过自我体验，当她指出自我体验的重要性时，竟然遭到一片嘘声，‚难怪震后灾民很怕见到心理咨询师。‛这些心理庸医在灾区频频露出马脚，例如：

一位心理咨询师看到路边坐着几个受灾的学生，就热情地过去问：‚你们好，我是心理咨询师，我能帮你们做些什么?‛对方懵懵懂懂，犹如半夜醒来，半天才说：‚我们的语文老师是别的班的班主任，地震的时候语文老师正在给我们上课，可她却先跑出去救自己班的学生。我们很生气，难道我们就不是她的学生吗?‛这位心理咨询师无法解答，感到非常内疚，觉得自己没有帮到学生，这种无能为力的感觉纠结了他四五天——如果他经历了100个小时的自我体验，就能明白自己是人而不是神，不会把自己极度卷入到各种创伤情绪之中了。

庸医现形记之二：

免费咨询

目前，有些心理咨询师做免费的面对面咨询、网络咨询和电话咨询，他们似乎‚不图回报‛，声称‚希望尽自己的所能帮助别人‛。佟梅梅认为，免费咨询的效果甚微，是对来访者不负责任的行为。

从免费的咨询师角度看，他们担心自己的本领不能解决来访者的问题，预计咨询效果可能不佳，如果收了钱，自己就会很内疚。更深一层的原因，就是咨询师原生家庭的创伤没有解决，不能坦然面对收费后双方建立的关系。他们愿意免费的真正目的，说白了就是用来访者做练习。免费咨询弊端重重，包括使咨询师无法全身心投入，不能做到与来访者共情，也做不到包容和价值中立，咨询效果了了，反而让来访者受到分离造成的二次创伤。

从不付费的来访者角度看，他们在心理上还没准备好开始自我探索，无法面对自己曾经的创伤，即使勉强开始也很难坚持下去，因为不付费意味着随时可以逃离这些创伤，不需要为自己的选择承担责任。国外临床心理研究已经证实，不付费就难以产生疗效。

庸医现形记之三：

‚乐于助人‛

不少咨询师都说着几乎同样的话：‚我希望助人自助‛。佟梅梅认为，通过帮助别人来达到帮助自己的最终目的，只是一般朋友、乐善好施者的层次，‚如果专业的心理咨询师不但这样想还这样做了，那就只能成为误人误己的心理庸医了。‛

先自助，再助人，才是一个合格的专业临床心理咨询师应该具备的专业素养。自我的觉察、醒悟、修通，要求心理咨询师怀有爱心，但不能以帮助他人来满足自己的欲望，获得成就感、愉悦感和价值感。

还有更离谱的……

咨询师的职业需要与生俱来的天赋，包括具备一定的人格特质和悟性，这些和心理学的培训和考取资格证书没有必然联系。佟梅梅指出，我国心理咨询行业缺乏规范与监管，人格障碍患者在从事心理咨询的大有人在，而发达国家是明确禁止向这些人颁发从业执照的。

咨询师还需要恪守职业准则，包括不与来访者发生亲密关系，坚持保密原则等。佟梅梅称，她见到太多有违行业操守的现象了，譬如在咨询室以外，咨询师跟来访者吃饭、恋爱，甚至发生性关系;在大学的咨询中心里，老师让研究生在现场观摩，使患者不敢暴露内心;在医院的心理科，拥有处方权的心理医生给来访者开药，混淆了咨询的角色，等等。

[关注]心智网：心理咨询与心理治疗的区别在哪里？

目前社会上经常出现“某某心理咨询师”“某某心理医生”的介绍，媒体上频繁出现心理辅导、心理咨询、心理治疗等字眼，这些都虽然带着心理两个字，然而意义却有很大的区别。为了给广大心理爱好者和网友消除疑惑，我们请教了心智网（www.feisuxs）CEO、资深心理咨询师王伟杰博士，王博士详细的解释了二者的区别。

问：心理咨询师和心理医生的区分在哪里？

王伟杰：心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。主要是学习心理学的人员，从事该行业的人属于社会服务类人员，心理咨询师不可用药。

心理医生的概念外延更广泛，包括心理咨询师和能够通过药物治疗的精神科医生，需要有医生执照，心理医生是学医学出身的，心理医生有处方权。问：心理辅导、心理咨询、心理治疗是什么关系？

王伟杰：三者所包含的专业技术含量层次递增，所对应的问题严重程度递增，后者的从业人员可以进行前面的工作，但是前面的从业人员不能进行后面的工作；心理辅导员做心理辅导；心理咨询师可以做心理辅导和心理咨询；心理治疗师可以做心理辅导、心理咨询、心理治疗。

心理辅导员需要一定心理学背景，所应对的主要是一般心理问题；心理咨询一定是由专业的心理咨询师进行，所应对的来访者问题要更加复杂一些，可以是严重心理问题，也可以有部分神经症的来访者；心理治疗需要专业的精神科医生来进行，应对的来访者问题更加严重，可能是严重的精神症或者精神病患者，心理治疗的资格要求治疗师具有药物处方权。

问：有人说，心理咨询师的心理问题最大，是这样的吗？

王伟杰：谁也不能说自己没有心理问题，只是有一个意识到和不被意识到的问题。心理咨询师基于自己的专业知识和背景，他们可能会对心理现象和心理问题更加敏感，更多的自我觉察使他们意识到自己的不足，也更有意识去积极地解决问题，从而更有力量地面对来访者。

问：有心理问题应该去找谁？

心理医生既然和心理咨询师有着很大的不同，那么什么时候应该看心理医生？什么时候又该看心理咨询师呢？

王伟杰：轻度的精神病人和神经病人，有强迫症或者抑郁症、或者当你长时间感到无助、无望、悲伤、忧郁且觉得事情越来越糟，时常处于崩溃边缘，情绪有明显障碍和异常心理的就应该去看心理医生，如果心理医生确诊属于非精神病人，那么可以再去看心理咨询师。而那些有一般的心理问题的人最好是去看心理咨询师。

第二篇：把握自我、体验成功

把握自我、体验成功

鸡西矿业集团二中 孙秀云

苏霍姆林斯基说：“能够促进自我教育的教育才是真正的教育”。目前学校教育绝大多数都采用班级授课制。在一个班级里有几十名学生，他们有其各自的个性，必须予以张扬，但同时他们又必须服从班级的统一管理，否则就会导致无序和自由散漫从而也会影响到学生的发展。如何科学地管理班级，使班级工作高效有序，使学生个性得以张扬呢？“把握自我，体验成功”不失为一种好方法。

把握自我，就是让学生依靠主观能动性，按照班级及个人制定的目标和要求，有目的地对自己的思想、道德、行为进行转化、控制、和管理。只有把握自我，才能发展自我，张扬个性。

体验成功，就是让学生在主体性发展的舞台上，能跑的跑，能跳的跳，能飞的飞，在自己的发展极限内走向成功。

为达到这一目标，我在班级实行了量化积分制，即每学期的初由班委会成员组织全体学生商议制定班级评分细则，并建立个人档案，班委各负其责，班长负责纪律一栏的填写，学委负责学习方面的记载，文体委负责各项活动，生活委员负责卫生，班主任只起到指导监督作用。每天班委细心填写，每月累计总结一次，学期未作为评优标准。这种量化积分制，促进了学生自觉性、独立性、自制力、持久性等良

好个性心理品质的形成，体现了班级管理的公平、公正、公开，调动了学生体验成功的积极性。同时，这种制度给每个学生充分展示自我的机会，让那些劳动好，活动突出的学生和学习好的学生一样参与竞争获得荣誉。比如，我班的孙洋，初一时，他的成绩在班级的后十名，但是他纪律好、劳动好、体育好，因此他的积分在学期未和我班学年总分第一的秦建明同学不差上下，一样被评为校优秀学生，由于他体验到了成功的喜悦，目前他的学习劲头更足了，成绩已上升到班级的上中游。

实验表明，人人有才、人无完才、把握自我、终能成才。

鸡西矿业集团二中 孙秀云

2003年6月10日

班主任工作经验

何平

鸡西矿业集团二中

第三篇：自我体验

自我体验 是指请资深的临床心理咨询导师，对自己进行“一对一”的咨询或治疗。目前国家心理咨询师培训教材中没有介绍什么是自我体验，导致大量已经拿到咨询师资格证书者并不知道“自我体验”为何物，理所当然地认为自己没有心理问题，拿到资格证就是给别人咨询的，而不需要“被咨询”。大量拥有心理咨询师资格证书的人不愿把自己放在来访者的角色中自我体验的原因，还和“成本”有关。目前业内平均的专家咨询费水平为每小时300元，100小时的自我体验成本是3万元，对于很多人而言确实不便宜。再加上国内外各种心理治疗流派的工作坊培训，以一些知名专家的课程为例，一次工作坊学费加上路费食宿费动辄超过几千元，几年下来花上50000~100000万也很常见。心理咨询不仅要考取资格证书，更重要的是向内进行自身的探索，老子说“知人者智，自知者明”，说的就是要用内心的力量探索自我。

第四篇：自我肯定小组体验计划书

“自我肯定小组体验”计划书

（1）团体目标

1、在处理团体活动方面获得更多的经验；

2、协助成员探索自我肯定的意义，以及自我肯定和生活发展的关系；

3、帮助成员探索个人行为模式，并由日常生活中找出自己无法自我肯定的原因；

4、设计安全的情境，帮助成员学习新行为。

（2）活动设计

时间：90分钟

地点：219教室

参加人数：通过面谈在20090241班选出6~10名没有特别的个人困难，只是在大学生活中遇到无法自我肯定的困难的学生参加本次活动。

领导员：2名

（3）团体设计方案表

1、导向与暖身阶段

指导者先摆出一个情境，如“某同学因为自己个子矮，长相不佳而自暴自弃，尽管自己一直也很努力，在别人眼中也很优秀，却老是觉得自己一无是处，遇到事情不敢大胆尝试，总认为自己不行，不敢对同学提出要求，害怕被拒绝。不敢谈恋爱，老觉得自己不配被人喜欢„„”然后让大家对此案例进行讨论，继而引出自我肯定在生活中的重要性。并将讨论结果逐条归纳于黑板上。10~15分钟。

2、自我探索阶段

要求大家闭目回想自己人生道路中遇到的无法自我肯定的情境，然后分析自己无法自我肯定的原因。此过程播放适于回忆思考的舒缓音乐。20分钟。

3、团体分享阶段

①请同学们报数，然后单数的同学和双数的同学分享过往的经历，并请求对方对自己的情境进行分析，帮助自己找出无法自我肯定的原因，当然，对方也要中肯的分享自己的看法。对每个同学的情境各讨论十分钟。20分钟

②集体分享感受，得出习得新行为，即自我肯定的方法。10分钟。并通过一些活动如自己陈述自己的优点至少一分钟，或者一人接受其他人说出其优点，加深对自己的了解提高自信，也可通过回想自己过去的光辉历史并记住那一刻的感受来提升其自我肯定程度。10分钟

4、尝试新行为阶段

对某个同学提出的情境进行角色扮演，通过角色扮演，清楚的了解他人的感受，同时也习得新行为。20分钟。

5、结束阶段

由大家集体大声高呼：“我能行我是最棒的！”之类鼓舞的话，并给出一些维系自我肯定的良好方法，如记录自己的优点，每天把自己的优点贴在床头，起床后读三遍，进行自我欣赏训练等。

第五篇：体验成功,树立自信,找回自我

职业学校问题学生案例分析及实践研究

---体验成功，树立自信，找回自我

马军艳

摘要：自信是一个人走向成功必不可少的组成部分。对于问题学生来说，他们往往缺少的就是自信。对于问题学生来说，由于某些问题的存在，很有可能经常受到各种批评、指责、更有甚者或是被冷落。他们极少，甚至没有成功的体验，这导致他们自卑，自我怀疑，更甚者心理扭曲。做好问题学生的工作，不仅是广大教育工作者的应尽义务，更是培养学生健全人格，提高育人质量，维护校园稳定和谐的重要工作。

关键词：问题学生 自信 体验成功 实现梦想

帮助问题学生建立自信，是一个长期的过程，不能急于求成。因为问题学生出现问题也不是一日、一时。而是长期在不良的环境或是家长面对孩子错误时不当的处理方式，而出现的不健康或是不正常的行为。所以我们也要打持久战的心理准备。我们在教育的过程中要善于发现任何有助于帮助学生的方式、方法。我们在帮助问题学生的时候要根据他们的自身特点，有针对性的进行教育。

一、案例分析

如：我们班有一名男同学叫李兴，老师说的话，他总听不进去，心里随时都有自己的小九九。平日里非常好动，上课时经常不能听老师讲课，时常影响其他同学的听讲和老师的正常教育教学。下课总是爱跟同学打闹，经常闹起来就一发不可收拾甚至大打出手，同学都很怕他，遇到事时他总是斤斤计较，爱占小便宜，班里的日常工作甚至大扫除他都能以各种理由不做，推给别人或者强加给别人，作业几乎不做，老师们做了大量工作，多次批评教育也不见效。刚进职校的第一学期时更是连上学都懒得来，很多同学都不愿意跟他玩，他渐渐的脱离了课堂，脱离了学校。

二．查找原因

经过观察和了解我发现，由于他母亲经常不在家，和他的沟通很少，从小就没有好好的管教，使他养成了很多不好的习惯。他的父亲倒是总是在家，但是没有工作每天混日子，他曾经的生活和习惯对孩子的教育造成的结果是孩子越来越喜欢暴力解决问题，不能吃一点亏，孩子的逆反越来越严重，致使孩子对家长和老师的话都听不进去，孩子的想法都是社会青年那些小混混的想法，每天玩、打架就是生活。

三．因材施教

明白了他出现问题的症结之后，我仔细分析，认真琢磨。改变了原来一味的批评教育。采取了指导、说服、鼓励等一系列方式。在语言沟通上，我说话时尽量以让他比较能接受的语言与他沟通。还鼓励他遇到有困难、想不通的地方要跟老师说。在担心孩子的思想教育之余，我还在不断寻找各种方法。

（一）齐心协力给予帮助。我首先与他的家长取得联系，让他的家长尽可能的多和孩子沟通，了解孩子心中所想同时想办法转变过去简单粗暴的教育方式。这样家、校联合教育，可以更好的帮助他取得进步。

学校的领导和教练们也做了大量的工作，由于众人的参与让学生的问题转化工作逐步深入，良好发展的趋势越来越明显！

（二）体验成功，找回自信。在班级工作中我也开展了很多适合孩子的活动，其中读书角、五子棋、象棋比赛等让学生们当然包括他有了浓厚的兴趣和热情，不管怎么说他总是孩子，童真和幼稚还是存在的，他在读书过程中能安静下心来，能从书中找到些能吸收的东西；在棋类比赛中，他的聪明脑瓜起了决定性的作用，成了班里的佼佼者，并得到了成功的喜悦和奖励。这对他来说是很久以来都没有过的感受，我能从他的笑容中看到自豪、骄傲、开心的多种情绪。他开始融入集体并感受到了集体的力量和在集体中才能得到的快乐和幸福。

2015年的9月20日，应教育部门社会大课堂的号召，我们学校也开展了活动，活动内容是去泾源的各偏远乡镇进行考察、探索和学习。他的父母非常支持这项活动，积极让他参与了，在行车的路上，他和同学一起聊天，谈孩子们自己的话题，可以看出他的喜欢和快乐，一路都笑容满面的。到了目的地，大家兵分几路经过了帮助孤寡老人打扫卫生、看望贫困留守儿童等不同的活动项目，他都和大家一起，虽然满头大汗的但是我感受到那笑容是真诚的！到了自己动手的环节，他在老师的带领下和同学、伙伴一起帮助孤寡老人修补院子篱笆，给留守儿童讲故事，在准备午饭时虽然没能自己亲手做，但看着其他人的动手制作他也跃跃欲试，尝到了好吃的东西时候那兴奋劲是没法用语言形容的。虽然仍然可以看出他的问题，比如爱恶作剧、抢同学的吃的、搞怪、吃饭不知谦让喜欢吃独食等让其他学生很不喜欢，但我相信他的内心在逐渐软化，他应该找到了集体生活的乐趣和幸福感，照片中大家一起开心、逗乐、好玩的影像是学生真实的记录！

看到他的进步，让我深深的体会到，学生的问题虽然有时让我们很头疼，但是只要我们用我们的爱心去关心他们，教育他们。运用科学而合理的方法去引领他们，帮助他们从自己的点滴进步中寻找自信，那么，他们是会不断取得进步，最终从问题中走出来的。

从李兴点滴的转变中我看到了希望，学生的问题转化工作是不间断的更是不容易的！

问题生教育带给我的思考是： 一、一个都不能少。

一个不能少，不仅是指班级里不缺少学生的数量。而是指他们都能在教师的教育下取得进步。不让任何一个人落后或掉队。虽然这样做会花费我们大量的时间，而对学生来讲，就有着更大的意义，因为这关系到他们的一生。

问题学生也是学生，他们同样有受教育，被关爱的权利，我们不能剥夺学生这种权利。只有我们心中有爱，才有拯救那些问题学生，帮助他们从问题中走出来。我们不能因为学生一时的问题，就否定他们的存在，或是忽视他们的存在。这样都是不可取的。

我们要如电影中那个小魏老师一样，不放弃任何一个学生。尽自己最大的努力，去帮助那些问题学生。让他们建立自信，并依靠自信从问题中解脱出来，逐步与其他学生看齐。

二、教育从了解开始。

教育孩子的前提是：了解孩子。《论语》中也有一句话“不患人之不己知，患不知人也！”人往往因为无知，所以狂妄；因为不了解，所以偏见。在教育教学工作中，教师们往往会形成一种思维定势，以为自己教学生的时间越长，越能了解学生，越有资格给学生下结论。实际上，时间的累积并不代表了解的加深：其一，教师的工作往往只能探测到学生某一时段或某一领域的能力，并不是全方位的；其二，基于各种因素，学生往往会约束自己，伪装自己，教师所看到的并不见得是学生真实的状态。其实“问题学生”并不像我们认为的有那么多问题。

他们多数只是某一方面落后。昔日冷眼中的瓦特、讥笑中的牛顿、愚笨的爱迪生，不是都成了取得巨大成就的科学家了吗？这还不足以给教师们以警醒吗？我们不能早早地下结论，早早地摇头叹息。

三、自信，是问题学生进步的催化剂。

教师们面对的差生，往往差的不只是学业，还有行为习惯、技能技巧，所以他需要的帮助很多很多，我们根本就来不及也不可能一一弥补，只能给予他最最需要的东西，那就是培养他的自尊自信。

记得唐拉德.希尔顿有句警示的话：“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。”每个人潜力的大小，能力的强弱，往往决定于自我评价的高低。而这个自我评价的水平，是受他人长期暗示的结果！最容易给予这种暗示的人，就是学生眼里最具权威最值得信赖的人，往往正是他们的父母或者老师。在他们心里，老师所否定的，往往不是一件事，3

而很可能是一种能力，一种希望，甚至是一个人的一生。那么，作为一名教师，我们为什么不多给学生一份肯定一份鼓励？为什么不多给他一份成功的希望？“授之以鱼，不如授之以渔”，也许，真正的给予是从培养自尊自信开始。

四、赏识是学生成功的基石。

赏识是以尊重为基础的爱的供养。真正的教育是对儿童充满期待，真正的学习是对学生充满着爱护，真正的教师是对学生满怀尊重。赏识就是以尊重学生为基础的爱的具体表现，爱的供养。它既不是虚假的面子工程，也不是君皇式的宠爱；既不是没原则的给予，更不是慈父母般的溺爱。老师的这种爱比孩子父母的爱来得更深沉、更高尚、更科学、更艺术，它是发自内心的真诚关爱与殷殷期待，但它却又并不深奥。它也许就是一个赞赏的眼神；也许就是一句温馨的话语：“你真棒”，“老师知道很聪明”，“你将来定能成功”、“我以有你这样的学生为荣” ……；也许就是一个爱抚的动作：摸摸孩子的头、牵牵学生的手等；也许就是老师不经意的一次鼓励。但就是这样，或许就能把原本没有自信的学生推到赛跑的起跑线上。赏识也许是老师不经意的一次鼓励，却可能就是学生美好人生的开始。美国著名心理学家詹姆斯说过这样的话：“人性中最深切的本质就是被人赏识的渴望。” 无论年龄大小，地位高低，人们都希望得到别人的认同，都不会拒绝别人的赞扬，来自别人的赞扬或奖励，都会令被表扬者产生愉悦的情绪体验。赏识学生，把他们当作自己的孩子来看待，挖掘他们的闪光点，理解学生、相信学生，不断地鼓励表扬他们，我想学生也一定会朝着你引导的方向前进的。

曾记得有这样两个故事：有一个爱拉小提琴的男孩，每天咿咿呀呀地拉，让人人都忍受不了他的杂乱无章的噪音，甚至连家人都理会他，是于他觉得自己失败极了，只好跑到后山，面对着花花草草，他才有继续拉的勇气。有一天，出现了一个老人，安静地听他拉完，甚至为他鼓掌，小男孩兴奋极了。老人说“我是聋子，但我能感受到你拉得很好”男孩子开心极了，每天早早起来，到后山只想为唯一的聋子听众拉上一段，几个月后，男孩子的琴技突飞猛进，而其实这位“聋”老头是一个资深的小提琴演奏家。

美国有一个家庭，母亲是俄罗斯人，他不懂英语，更看不懂儿子的作业，但每次她都认真地把儿子的作业拿在手上，仔细地看，由衷地赞叹：“太棒了！”然后小心翼翼地把作业挂在墙上，逢客便讲：“瞧，我的儿子的作业多棒！”客人当然点头附和：“真不错！”儿子受到了鼓励，每次都争取比上一次好，成绩一天天

地提高，最终成为杰出的人才。

以上的两则故事告诉我们：为师者，或许是你不经意的一次鼓励，却可能就是学生美好人生的开始。

另外，赏识就是宽容如你，自信还他。“海纳百川，有容乃大”，宽容是一种高尚的境界，宽容是如此美丽，每一位教师都有大海一般的胸怀，对学生多一点宽容，让我们的孩子在宽松的环境中自由自在的成长。

张明同学在是个个性好强，以自我为中心自负而自制力较弱的学生，喜欢打架，几乎是每天必打，全班35个同学基本都让他打遍了。只要老师问一句今天张明打过谁，不约而同的会有上十位同学举手的。

如果老师处理不好，这样的学生极容易走极端。所以在我接手这个班后，对他的战斗史是装作不知，在平时的学习生活中尽量挖屈出他的闪光点，并加以放大表扬，除此之外，我还加强与其父母的联系和沟通，做好家校合作，共同发力，促其思想转变过来，并由此带动其行动的改变。自辱骂老师事件之后一个月，投诉他打人的已减少了一半，第二个月便只有极个别的投诉了，到了学期末，打人现象已完全纠正过来了。

这就是宽容的力量。只要你运用得法，你的宽容和赏识，足于使差生回复自信。教育心理学研究表明，自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是取得成功的精神支柱，是一个人采取自觉行为的心理动力源泉，是一个人成长和成才不可缺少的心理品质。每个孩子都是一本书，是一朵需要耐心浇灌的花，是一支需要点燃的火把。他们的心理脆弱，情绪易波动，所以需要正确引导和鼓励，以培植起对生活对学习的自信。一个人一旦拥有信心，便拥有决心、意志、勤奋、耐心，这一切会使他的潜能得到充分发挥。