全国十四城市体育学习观摩心得体会 文档

第一篇：全国十四城市体育学习观摩心得体会 文档

全国十四城市体育学习观摩心得体会

9月21日，中国教育学会体育与卫生分会十四城市学校体育研究会第二十四届中小学体育教学与科研研讨会在重庆市杨家坪中学隆重举行。开幕式上，来自湛江、天津、深圳、武汉、柳州、喀什、等十四座城市。这是全国中小学体育教学的一场盛会，我有幸参加了中小学体育教学与科研研讨会，并顺利完成了本次观摩学习任务。首先感谢学校领导给我这次观摩学习的机会。我作为其中一员，通过此行收获很大。

通过学习观摩让我从中学到了很多东西。不仅是从比赛前的教学设计，还是课上的形象、语言、技巧和心理等方面都得到很大的提高；对我自己来说也是一次“质”的考验，使我深深地体验到“好事多磨” 的“磨”的含义。本次的课堂教学共45节课参评，18节现场课，包括小、中、高三个阶段。授课的内容有搏击操、足球、跳远、排球、羽毛球正手正面击球和花样跳绳；中、高的有武术冲拳、啦啦操、韵律操、背越示跳高、后滚翻侧肩双手撑地成跪撑、篮球运球等精彩内容；几天的观摩学习，使我受益匪浅，所谓山外有山、人外有人；我认真观摩并记录其他上课教师的每一节课的优缺点。就这次的外出，针对体育课堂教学，个人有几点体会：

1、创新：

创新什么？如何去创新？这是我当体育老师以来一直思考的问题，传统的授课趣味性低、机械化；创新在《新课标》中具有一定的重要性。这次观摩中最创新的有热身活动（韵律操和音乐相结合）、游戏（打鸭子等）、队伍调动的变化（易调动又合适教材内容）、特别值得提的是，教师语音精简幽默、儿语话；教学语音太丰富啦，印象非常深，能观这样的课简直就是种享受。

2、安全。

我们一直把安全问题放在第一位。武术（双节棍）是广西柳州一老师上课所教内容，在这次双节棍授课中，有几个学生自己用双节棍打伤了自己，甚至教师示范的时候也有打着自己了，观摩评委、老师、观众、都捏着一把汗。最值得称赞的就是这位老师敢于正视这节课存在的问题，但课堂上应变能力强，获得全场的掌声；我发自内心的对这位教师的态度表示钦佩。我们以后上课应考虑教材是否合适场地、场地是木质材料防滑效果差。结合自己的学校、结合自己的情况，小学阶段注重趣味和技巧性的培养，也是最基础的，还是很重要的身体素质，根据学段及年龄的特征进行培养，使学生全面发展，才更有意义。

3、和谐。

教师展示的时候学生主动自由的黏着老师，课堂很和谐，也让我们体会到没的享受，学生也得到了锻炼。我觉得快乐的体育课就是课堂、师生和谐、有技能、快乐的。个人和谐、家庭和谐、工作集体和谐，社会需要的就是和谐，大化一点，和谐让我们的民族、国家更美好、更进步。

4、技能的有效性。

首先要了解，技术处理要合理，改革前后教技术的需别，改革前是围绕学生学技术，改革后是通过这个技术的体验发展身体素质，我们是围绕学生的健康所体现的，不是为了学技术学技术。体育做为健身的项目，引用技术来教学，发展学生的四肢能力，在教学生动用左手的时候，同时也该教学生会用右手（此观点针对篮球运球）。我们应该教学生什么？才能让学生一生受益，锻炼到什么？到得什么锻炼？要达到教学目标，这些是首要考虑的问题。印象很深的是我们二中陈彩华老师的搏击操这节课，这节课很活，无论从技能、教学方式、手段等方面都不断获得观众发自内心的掌声。

5、放松活动。

很多专家一直反对瑜伽、太极作为放松活动。回来之后我一直在想这个问题，放松活动取决于放松时学生用力的力道，如果我通过生活幽默的口诀并且用瑜伽、太极的形式来进行，我个人觉得只要起到放松肌肉的作用，让运动负荷下降到相对一定的状态，我觉得是可以采用的，这个问题有待考察，有请有关专家给与指导。

总之本次研讨会让我受益匪浅，见识到全国各地的优秀课例，每一节课都进行了精心的设计，教学内容较为实用、操作性强，教学目的明确，教学形式方法多样化，教学的各个步骤环节相当紧凑。我将不断努力学习和充实自己的综合素养，使自己成为一个对学生有益的、合格的、优秀体育教师体育教师。

郭元博

湛江二中海东中学

第二篇：全国思想品德优质课观摩学习心得体会

全国思想品德优质课观摩学习心得体会(2012-12-11 15:53:34)

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原文地址：全国思想品德优质课观摩学习心得体会作者：皖北政治

开阔眼界 增长见识 寻找闪光点

立足实际 反思践行 弥补薄弱点

--------------全国思想品德优质课观摩学习心得体会

邵先亮（苏集中学）张霖霖李晓莉（阜阳九中）

2010年10月24日----30日，在区教研室王康老师的组织领导下，我们有幸参加了在厦门双十中学举行的全国思想品德优质课大赛观摩活动。这次大赛，无论是参赛选手的水平，还是组织的规模，在近年来我国思想品德教研活动中都是首屈一指的。四天三十二节课，犹如三十二道精美的饕餮大宴，给我们的试听带来极美的享受；评课专家精彩深刻的点评，更让我们提升了专业素养，明确了今后努力的方向。活动结束后，大家的共同感受是：说受益匪浅似乎不够，用“洗脑”也许更能形容此次活动给我们带来的巨大震撼。

一、寻找“闪光点”

这次获得特等奖的选手，他们的课堂都能体现出以下几个方面：

（一）、教学理念先进，体现课改方向

“千教万教教人做人”，思想品德课程标准明确规定，把情感态度价值观目标的达成放在了三维目标的首位，这一点在这次大赛中得到了充分的体现。尤其是获得特等奖的几节课更是如此，在他们的课堂中，不是不要知识与能力，而是在学生获得知识，形成能力的过程中，有机地渗透对学生情感的培养、理想的教育等，有的时候，为了突出这一目标，知识的教学也尽量淡化，比如获得特等奖的湖北选手和山东选手整节课没有一个字的板书，但是他们的课堂有魂有神，课堂教学充满活力，教学氛围民主和谐，教师始终保持良好的精神风貌，能够充满激情地与学生进行情感交流，开展生命与生命的对话，全体学生都能积极、热情地参与教学活动，情绪饱满，思维活跃，发言踊跃，以学生为本，使每位学生获得发展等课改理念得到了很好地贯彻。

为了情感态度价值观目标的达成而不虚化，很多老师都做足了功课，他们选取教学资源充分考虑授课学生的生活实际，以学生的生活逻辑为主线，开展生活化教学的态势。对学生既晓之以理，动之以情，又导之以行。比如浙江选手讲《诚信是金》时，用学生自己的学校双十中学的校训“勤毅诚信”导入，立即拉近了这节课与学生的距离，取得了良好的效果。湖南选手讲《礼貌显魅力》时，最后

一个教学环节设计了学以致用：“礼貌大阅兵”，厦门是一个旅游城市，要求各组推选一人，以厦门小主人的身份与一位观课老师现场交流2分钟，要求用文明的语言、亲和的态度、端庄的举止与对方交流，可以宣传和介绍厦门或自己的学校，并请老师留言鼓励。这一环节的设计，既强化了知识，形成了能力，情感态度价值观目标更得到了真正的落实。

（二）教学设计新颖，教学技艺娴熟

这是这次大赛给人印象最深刻的一点。几乎每节课的整体设计都有自己的独到之处，尤其是一部分选手恰当地采用了板块式教学设计：湖北选手讲《做一个负责任的公民》时，分三站：第一站承诺的责任，第二站 自觉的责任，第三站我们的责任，教学环节一目了然，非常清晰。天津选手讲《对不良诱惑说“不”》时，先让学生走进“诱惑城堡”，然后把教材上的知识体系分为六个任务，让各组组长抽选，每组完成一个任务，可获得一把走出“诱惑城堡”的钥匙，最后六把钥匙汇集在一起，才能打开大门，走出“诱惑城堡。这些板块之间的过度紧凑自然，教学思路清晰，结构构建合理，设计的活动精而适量，设计的情景贴近生活、贴近学生，富有吸引力与感染力，设计的问题思维含量高，利于启迪、开拓学生的思维，整个教学过程优化顺畅，十分有序。

就每个教学环节而言，很多参赛选手的设计也很有创意。以导入为例，有情境式、设问式、震撼式、体验式等等，各有特色。海南选手讲《发现自己的潜能》时，先请几个同学介绍自己的姓名，当一个同学介绍自己姓“欧阳”时，老师就问“欧阳”在百家姓中排第几，学生回答不出，老师接着说，有一个十岁的孩子就可以，然后播放相关视频，自然地引出潜能的概念。云南选手正式上课前，先让学生做一个热身活动：同桌讨论，厦门哪个地方最好玩？然后让同桌两个学生中左边的那一位站起来再和坐着的同学讨论：厦门什么小吃最好吃？接着问学生喜欢那一种讨论方式？在学生回答的基础上，引入要讲的课题：《平等尊重你我他》，等等。

参赛选手娴熟的教学技艺也给人留下深刻印象。标准流畅的普通话，富有感染力的表达，行云流水般的课堂驾驭，充满智慧的课堂教育机智，都体现出教师应有的专业素养。仅举两个方面：首先，以点评学生的回答为例，学生回答的问题虽然都是教师预设的，但学生的回答有可能是教师没有考虑到的，这些课堂生成的处理恰恰能体现出教师的综合素质及教育机智。如山东选手讲《控制和调节情绪》时，设计了一个环节：“拓展延伸寻找快乐的理由 ”他先播放“中国达人”刘伟的视频，引用刘伟的一句话：“虽然我失去双手，但是我还有一双腿，所以我感到幸福。”然后让学生仿句，寻找快乐的理由。其中一个学生这样说“虽然我不能战胜别人，但是我可以战胜自己，所以我感到很快乐。老师立即说：“如果你能经常战胜自己，老师相信终有一天，你一定可以战胜别人”。这样的点评把学生的感性回答上升到理性的高度，反映出教师成熟的教育机智，立即博得了观课教师的掌声。

其次，现代教育技术手段的使用是这次优质课大赛的最大亮点。课件的制作也许只能用精致来形容，选手运用的幻灯片很少有单纯的文字表述，从内容上看，都是图片、音频、视频的综合选用，从技术手段上看，除一般的POWER POINT制作，还综合运用了会声会影、FLASH制作等手段，给人以强烈的视觉与听觉的冲击，对烘托课堂气氛，达成教学效果起到了很好的辅助作用，即使是一张单纯的文字表述式的幻灯片，背景也做得很精美，十分养眼。也举两个小例子：江苏选手讲《相逢在花季》时，有一个环节是让男女生分别说说自己的优势，表述时间是一

分钟。怎样控制这一分钟呢？老师在大屏幕上显示一个大挂钟，老师说开始，这个挂钟的秒针开始运作，与此同时，背景音乐响起，秒针走了一圈，一分钟时间到，学生回答结束，背景音乐停止，整个过程给人以美的享受。吉林选手讲《灿烂的中华文化》时，问学生“你知道中华民族有哪些传统美德？”在学生回答的基础上，他用了一张幻灯片进行归纳，所有的形容中华民族传统美德的词语色彩缤纷的、千姿百态的组成了一个中国地图的形状，更令人叹为观止的是，在图形的最核心部位有一个最醒目的、最突出的词语：爱国。非常鲜明地突出了民族精神的核心，整个设计也给人赏心悦目的感觉。

（三）教学预设充分，教学特色鲜明

精心的预设是课堂生成的基础，教师在教学预设上多花一分钟，就可以节约所有学生的一分钟。本次参赛选手不论是教学过程，还是教学技术，都在预设上下足了功夫。为了联系学生的生活实际，拉近与学生的距离，几乎所有的选手都精心选取了与授课所在地厦门双十中学相关的教学资源有机地渗透到教学过程中，他们或拍摄学校的教学环境，或搜集学校的校史资料，或撷取师生的生活片段，都取得了很好的效果。湖北选手选取的“舟曲泥石流”视频，山东选手选取的“智利矿工”视频，湖南选手自拍的DV“小明寻礼记”视频，吉林选手选取的世博会“清明上河图”视频等，都体现出执教者在钻研教材后的精心设计。这些精心的预设，既使课堂生动充满活力，也拓展了课堂的容量，学生接受的知识包含了教材上的、老师自个的、互动生成的等，教材在这些课堂上“只是一个例子”。

总体来看，本次参赛选手大都有较鲜明的教学风格，男教师或潇洒自信，或诙谐幽默；女教师或亲切自然，或深情款款。其中，河北选手温柔婉约，娓娓道来，与学生交流像是进行心理访谈；山东选手语言优美流畅，教态端庄大方，整节课像是在主持一档综艺节目；令人印象最为深刻的是吉林选手，他的语言表情风趣幽默，多才多艺，与学生合唱《青藏高原》，独唱东北二人转，以至于课后很多人直呼其为“小沈阳”，他也毫无争议的获得了本次大赛唯一的“最佳风采奖”。

二、弥补薄弱点

平心而论，我们区的优秀教师在学科专业素养、教学技艺方面其实并不见得有多大的差距，最可怕的落后是理念的落后、思维的落后。市教研室吴奇老师在我市教研会上曾提出：“赛课课堂常规化，常规课堂赛课化”，这种提法对于那些只重形式忽视内容的赛课课例是有警示意义的，但是也被很多人错误地理解为平常上课怎么上，赛课时就怎么上。但这里最为关键的一点是，我们的常规课堂究竟是怎样的课堂，受考试指挥棒的影响，我们的课堂是不是只注重知识的传授，我们的课堂有没有贯彻课改理念，我们的每一节常规课是不是都做了精心的预设。如果我们平常的每一节课都是为了考试的“满堂灌”，或者是走形式的一个又一个，让学生应接不暇的“满堂问”，抑或是没有明确目的，随便一个问题就让学生讨论的“满堂乱”，我们怎能在赛课时创新出奇，真正体现课改理念，从而得到专家评委的认可。所以要想提高赛课水平，还应象吴奇老师所说的，要从常规课堂做起。我们应该在平常的教学过程中，要全面准确地理解课改理念，把握好思品课改的方向，把握好尺度；要先钻研教材，了解学情，后进行教学设计，做到既走进教材，弄清本意，悟出新意，重新整合教材，实现再创造，又走出教材，为构建教材贡献力量。

另外，在CAI的设计及使用上，我们应潜心钻研；在教学技艺的完善上，我们仍需精雕细琢；在教学风格的形成方面，我们依然任重道远。

总之，十分感谢市、区领导给我们这次观摩学习的机会，通过这次观摩学习，我们开阔了眼界，增长了见识，提升了素养，也找出了差距，明确了今后努力的方向。我们相信，以这次观摩为契机，有市、区教研室领导的悉心培养与指导，我们这些年轻教师一定会抓住机遇，苦修内功，提升业务能力，提高赛课水平，以后在各级的赛课活动中，我们一定会为我区、我市取得优异的成绩的！分享：

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第三篇：去内地城市学习观摩心得体会

去内地城市学习观摩心得体会

根据人民法院的安排，2011年12月3日院党组组织了我院干部职工14名等去内地学习，并观察内地发展和学习他们各个方面的发展。我也是其中去内体学习观摩的一名干部，在期间我遵守了领队一切安排，去了内地多个城市学习观摩后我体会很深刻。

2011年12月3日—14日共13天，我们院一行14名干部参加了去西安、海口、琼海、兴隆、陵水、三亚、北海、桂林等地旅游考察、考察学习活动，重点考察了红色娘子军塑像、博鳌亚洲论坛临时会址、万泉和竹筏漂流、恰然咖啡、兴隆热带植物园、台新鱼油、大东海、鹿回头风情园、帝佳水晶、分界洲岛、天涯海角、生态茶艺、椰子林特产亚龙湾中心广场、城雕广场——南珠魂、日月双塔、南溪山公园等旅游景点。观看了印象刘三姐专场演出，一路上的所见所闻，是我感受颇多、收获很大、触动很深。海南的基本情况，海南省位于中国最南部的南海之中，为中国第二大岛。海南有多以开发成海滨旅游胜地，海中五十色、千姿百态的海洋生物，是潜水旅游的观光美景。海南生活着黎族、苗族、回族等少数民族，在观察中知道他们至今保留着许多质朴敦厚的习俗习惯，是海南的社会风貌显得多姿多彩。还有就是海南的种种独特的资源吸引着众多海内还的游客。我还发现，这里的服务很个性化，满足了多样化需求。我们还去了桂林，都说“桂林山水甲天下”。多少文人墨客为之惊叹，又多少游客是冲着这去的。我们这群干部外出学习观摩，地点还有美丽的桂林。桂林的风景不建议多游，游下象征性的就好，晚上可以盐湖边走走，夜景很美，很适合散散步。文明城市，旅游城市，理想的居住城市，我心中对桂林充满了向往。一路上，优美的风景，清新的空气，让我身心愉悦，不由地发出内心感慨，桂林人真幸福啊！

这次考察学习观摩，感受很深、启发很大，体会很多。大概体会如下：

（1）发展速度快。所到之处，无论是GDP还是财政收入，无论是引进吸收利用外资，还是城镇居民与农民的收入水平，均是在高基数上保持高速度的增长。（2）发展的势头强劲，城乡无差别，产业规模大，建设水平高，精神风貌好。（3）深刻理解了富民优先的内涵，深刻认识了全民创业的潜能。我觉得，我不虚此行，我的视野开阔了，我知道自己还需要许许多多的努力。只有把这些转化为自己的，才是最有用的。扎扎实实工作，发挥出自己的能力，敢于标新立异，运用自己的技巧，把工作做得多姿多彩，是我今后的工作目标。我坚信，今后自己将在优秀干部成功经验的指引下，迈出扎实，灵巧的步伐，为我县的跨越式发展奉献自己的一份力量！

第四篇：十四城市体育教师基本功大比武心得体会

十四城市体育教师基本功大比武心得体会

我是西宁市第七中学东校的一名体育教师，2004年毕业于青海师范大学体育系，参加工作时间不长，资历尚浅。此次能够有机会赴天津参加全国十四城市体育教师基本功大比武活动，我感到无比荣幸，不但开阔了眼界，增长了见识，也在本次活动中得到了不少的收获。

2009年3月开学不久，学校接到了关于西宁市中小学体育教师基本功大比武的活动通知。并将比赛时间、项目等一系列相关内容在通知中罗列清楚。学校领导也很重视本次活动，在第一时间做出了决定：由我代表七中东校参加本次大比武活动。经过一段时间的努力，在西宁市大比武活动中荣获二等奖，同时也获得了去天津参加十四城市大比武的比赛资格，并在今后的时间内，在多位前辈同行的指导帮助及共同努力下获得了十四城市体育教师基本功大比武团体一等奖的优异成绩。我也获得了个人二等奖的好成绩。

拿到好成绩，领导和教练以及我们这些参赛教师都很激动，但这样的成绩却来之不易。其实我校领导最初决定让我代表学校参加本次活动的时候，我表面答应得很爽快，心里面却忐忑不安。工作这五年，自己的专业水平别说稳中提高，就连保持原有的水品都谈不上了，在理论知识方面就更不如以前了，连书都很少翻，还谈什么理论水平。更讽刺的是唯一增长的竟然是自己的体重。我很惭愧，也很后悔，这几年浪费了太多的时间和精力，在专业方面投入的太少太少。每天只是机械的上课、备课，不思进取。除了惭愧和后悔，我当时还很紧张，因为比赛的日子一天天近了。我不得不强迫自己每天在器械上做一些力量性练习和比赛动作，晚上睡前也会做一些上肢及腰腹的力量练习。最后幸运的获得了去天津参赛的资格，也正是在这之后，我们这些参赛教师才开始进入系统的训练，也就是在这一个月的时间内我们的基本功才有了很大程度的提高，才有了天津一行的成绩。经过这次天津之行，我自己有几点小小认识与大家一同分享：

第一，多学习。体育教师要不断学习和巩固新的理论知识。我们不能一味的拿过去的陈旧的知识去教现在和将来的学生。我们要有新的内容、新的方式去做体育教育事业。

第二，多练习。体育教师的基本功不能光靠吃老本，要不断的去练习。经常去打打篮球，做做器械练习等等，这都是基本功的练习。我本人如果没有此次去天津的机会，我想我的基本功在不久的将来可能连有的学生都不如，一个不如学生的老师怎么能担负起教育学生的重任。况且，体育教师本来就是要教会学生体育技能并让学生爱好体育锻炼的角色，基本功不扎实怎们扮演体育教师的角色。

第三，多交流。体育教师应当经常在一起探讨和交流。此次天津一行之前在十一中训练的一个月当中，我们的成绩之所以进步很快，除了教练每天的训练之外，很大一部分原因就是交流。我们十七个队员互相取长补短，及时指出他人的缺点，同时也很虚心的接受他人提出的宝贵意见和建议，主动的练习动作，大家互相点评，就是在这种交流的环境下才有了很大的进步。

第四，多比试。不管是基本功大比武，还是优质课评选，这些活动都是我们体育教师提高自己水平的最好机会。并且在每次比赛中都有非常优秀的教师或者课程脱颖而出。我也建议将来西宁市这种活动越多越好，这样我们年轻人锻炼和提高的机会也就越来越多。

以上便是我参加此次活动的一点小小体会和认识，希望能够与广大的同行分享、探讨和交流。如有不足和不妥之处，还望广大同行及前辈批评指正。也希望能够和广大同行共同学习共同进步。

最后，我要感谢此次天津之行的教练，带队老师和为本次活动付出努力工作的所有老师。谢谢你们！

第五篇：十四城市体育教师基本功大比武心得体会

十四城市体育教师基本功大比武心得体会 我是西宁市第七中学东校的一名体育教师，2004年毕业于青海师范大学体育系，参加工作时间不长，资历尚浅。此次能够有机会赴天津参加全国十四城市体育教师基本功大比武活动，我感到无比荣幸，不但开阔了眼界，增长了见识，也在本次活动中得到了不少的收获。

2009年3月开学不久，学校接到了关于西宁市中小学体育教师基本功大比武的活动通知。并将比赛时间、项目等一系列相关内容在通知中罗列清楚。学校领导也很重视本次活动，在第一时间做出了决定：由我代表七中东校参加本次大比武活动。经过一段时间的努力，在西宁市大比武活动中荣获二等奖，同时也获得了去天津参加十四城市大比武的比赛资格，并在今后的时间内，在多位前辈同行的指导帮助及共同努力下获得了十四城市体育教师基本功大比武团体一等奖的优异成绩。我也获得了个人二等奖的好成绩。

拿到好成绩，领导和教练以及我们这些参赛教师都很激动，但这样的成绩却来之不易。其实我校领导最初决定让我代表学校参加本次活动的时候，我表面答应得很爽快，心里面却忐忑不安。工作这五年，自己的专业水平别说稳中提高，就连保持原有的水品都谈不上了，在理论知识方面就更不如以前了，连书都很少翻，还谈什么理论水平。更讽刺的是唯一增长的竟然是自己的体重。我很惭愧，也很后悔，这几年浪费了太多的时间和精力，在专业方面投入的太少太少。每天只是机械的上课、备课，不思进取。除了惭愧和后悔，我当时还很紧张，因为比赛的日子一天天近了。我不得不强迫自己每天在器械上做一些力量性练习和比赛动作，晚上睡前也会做一些上肢及腰腹的力量练习。最后幸运的获得了去天津参赛的资格，也正是在这之后，我们这些参赛教师才开始进入系统的训练，也就是在这一个月的时间内我们的基本功才有了很大程度的提高，才有了天津一行的成绩。经过这次天津之行，我自己有几点小小认识与大家一同分享：

第一，多学习。体育教师要不断学习和巩固新的理论知识。我们不能一味的拿过去的陈旧的知识去教现在和将来的学

生。我们要有新的内容、新的方式去做体育教育事业。

第二，多练习。体育教师的基本功不能光靠吃老本，要不断的去练习。经常去打打篮球，做做器械练习等等，这都是

基本功的练习。我本人如果没有此次去天津的机会，我想我的基本功在不久的将来可能连有的学生都不如，一

个不如学生的老师怎么能担负起教育学生的重任。况且，体育教师本来就是要教会学生体育技能并让学生爱好体

育锻炼的角色，基本功不扎实怎们扮演体育教师的角色。

第三，多交流。体育教师应当经常在一起探讨和交流。此次天

津一行之前在十一中训练的一个月当中，我们的成绩之

所以进步很快，除了教练每天的训练之外，很大一部分

原因就是交流。我们十七个队员互相取长补短，及时指

出他人的缺点，同时也很虚心的接受他人提出的宝贵意

见和建议，主动的练习动作，大家互相点评，就是在这

种交流的环境下才有了很大的进步。

第四，多比试。不管是基本功大比武，还是优质课评选，这些

活动都是我们体育教师提高自己水平的最好机会。并且

在每次比赛中都有非常优秀的教师或者课程脱颖而出。

我也建议将来西宁市这种活动越多越好，这样我们年轻

人锻炼和提高的机会也就越来越多。

以上便是我参加此次活动的一点小小体会和认识，希望能够与广大的同行分享、探讨和交流。如有不足和不妥之处，还望广大同行及前辈批评指正。也希望能够和广大同行共同学习共同进步。

最后，我要感谢此次天津之行的教练，带队老师和为本次活动付出努力工作的所有老师。谢谢你们！