第一篇：中医实验心得
中医实验心得
随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，针灸、艾灸、拔罐在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。中医针灸、拔罐是什么呢？中医针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。中医拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生措施，具有相当悠久的历史，且在民间广为流行。古时候，人们采用挖空的动物犄角来拔出脓疮排毒止痛，所以称为“角法”。在一千多年前的晋代，杏林大家葛洪的《肘后备急方》中就有关于这种方法的记载。唐代王焘《外台秘要》中也有用竹筒罐来调理不适症状的描述。后来经过历代发展，出现了金属、陶瓷、竹木等各种材质的拔罐用具。
通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。
通过学习针灸、艾灸和拔罐这次实验，我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法，能运用一些手法去缓解疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！
第二篇：中医实验心得
中医药学概论实验心得
中医源远流长，是我们华夏民族的瑰宝和宝贵的文化遗产、医疗遗产、古代华佗、扁鹊更是擅长运用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法给人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的称赞和叫绝，自古以来，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法就在民间百姓心中深深扎根，为保健和治疗的重要手段，世代维护者广大华夏儿女的健康。近代，由于西医的涌进，误导的认识，导致中医人才青黄不接，中医推拿人才流失，中医秘方、祖传、奇术等有些相继失传，这是很大的悲哀，但是这几年，人们又重新认识到中医的好处，继而又回归中医的趋势，国家有关部门也大力宣传和推广中医事业的发展，新的中医热潮重新点燃，这是反补归真的体现。
什么是中医针灸？中医针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。主要作用是疏通经络，就是使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，调和阴阳，扶正祛邪。中医艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。中医拔罐是拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
中医针灸是一种非药物的自然疗法、物理疗法。它具有疏通经络，调和气血，提高机体免疫能力的作用。这此中医实验，我学习了虽然时间不多，但也使我对中医知识也有一定的了解。在还没有接触中医这门课程时，我以为中医只是一些简单的手法，用来放松身体还可以，治病的话应该没什么效果，治病药物最有效。但在学习这门课程中，完全使我的想法转变了。高中时我就开始便秘，吃了很多种润肠通便的药都没什么很大疗效。有次从推拿书上看到使用推拿手法可以治疗便秘，我就抱着试试的心态自己每天按照书上的方法在腹部按摩，原来真的有效，不过要每天坚持。我觉得推拿真的很神奇，为了想让自己多学点推拿的知识，我就报了推拿辅导班。在推拿过程中需要推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行。而且又没有副作用，作用安全可靠，又容易学习。而且能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。所以学习一些简单的针灸按摩对自己和家人都有好处。
第三篇：中医基础理论实验指导
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中医基础理论实验指导
《中医基础理论实验指导》，是利用现代科学技术手段，印证中医的基本概念和基本理论的一门实验性课程。它是《中医基础理论》教学的重要组成部分。开展中医基础理论的实验教学，是中医教学改革的一项重要措施，它有助于加深学生的探索精神，巩固专业思想，培养和训练学生具有现代中医人才的科研认识和动手能力。
中医基础理论教研室
（一）《中基》实验基本技能训练
（五）肾主小便实验（示教）
（二）精神意识思维对汗液分泌的影响（示教）
（六）元气充沛与否对小白鼠耐氧时间的影响
（三）肺吸清呼浊与外合皮毛实验
（七）寒热对血液运行的影响
（四）肝主疏泄对胆汁分泌的影响
（八）寒邪与热邪致病的实验观察
（一）《中基》实验基本技能训练 【目的】
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通过本实验，学习和掌握动物分组、标记和常用的几种给药方法等基本技能．以利于进行各项中医基础理论数字实验． 【实验用具】
１ｍl注射器、生理盐水、注射针头各１枚：４＃ ６＃、１８~２２ｇ小白鼠３只 【实验方法】
1、小白鼠的捉持及各种给药途径：（１）捉持法
先用右手抓住鼠尾捉起，放在实验台上，在其向前爬行时用左手的拇指和食指抓住小白鼠两耳和头颈部皮肤，然后将鼠体置于左手心中，捉后肢拉直，用左手的无名指及小指按住尾巴和后肢，前肢可用中指固定，这样即可作注射或其它操作，小白鼠一般不会咬人，但动作要轻而迅速。（２）灌胃
以左手捉持小鼠，使腹部朝上，颈部拉直，右手持配有灌胃的注射器自口角插入口腔，再从舌背沿咽后壁向下进入食道胃，如手法正确，灌胃器很容易进入，若遇阻力或灌时不通畅则表示针头未插入胃内，必须拔出后按上述方法重新操作。此种灌注方法要点在于：动物要固定好，头部和颈部保持正直，插入方向一定要沿着口角进入，再顺着食管而入胃内，决不可用力猛插，以免刺破食道或误入气管，注入肺内，造成死亡。（３）腹腔注射
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左手抓住小白鼠的方法同上，右手持配有注射针头的注射器取４５角度将针头向下腹部向头端刺入腹腔，抽注射器．如无血和尿液，则可知针头未刺入肝、膀胱等脏器，即可进行注射，进行腹腔注射时应注意针头刺入都不宜太近上腹部或太深，以免刺破内脏，针头与腹腔的角度不宜太小，否则容易刺入皮下。（４）尾静脉注射
注射前一个同学固定小鼠，露出尾部，用７０％酒精涂擦尾巴，使尾静脉充血，即可见尾部有二条静脉，适用４号针头将针头从静脉末稍处插入血管，并以手指将针头与鼠尾固定之后推进药液，如推注时有阻力，且局部变白，表明针头未刺入静脉，应重新穿，穿刺血管时宜从尾端开始，以便失败后可在穿刺点的上部重复进行，尾静脉注射常用左右两侧的两根静脉，因其位置较固定，容易注入，背侧的一根尾静脉易移动，腹侧一根血管是动脉，此处不能注射。
２、大白鼠的捉持和各种给药途径（１）捉持法
大白鼠的牙齿很尖锐，不要突然袭击式地去抓它，取用时应轻轻抓住尾巴后提起，如要作腹腔注射或灌胃等操作时，实验者应带上棉纱手套，右手轻轻抓住它的尾巴向后拉，左手抓紧鼠两耳和头颈部皮肤，并将鼠固定在左手中，右手即可进行操作，若进行尾静脉注射，则可将其置于大白鼠固定笼内。（２）灌胃 同小白鼠灌胃法。
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（３）腹腔注射 同小白鼠腹腔注射。（４）尾静脉注射 同小白鼠注射。【实验动物的处死法】
１、静脉或心内直接注入大量空气造成空气栓塞。２、从插管的动脉放血。３、阻塞气管插管造成窒息死。
４、对小白鼠可采用颈椎脱位法，使延脑与脊髓断离而死亡。５、用钝器敲打动物后脑急死。
（二）神意识思维对汗液分泌的影响（示教）
【实验目的】
通过观察精神意识思维活动对皮肤电流的影响，从而启发和加深精神意思维活动与汗液之间关系的认识。【实验对象】 人
【实验用品】
Ⅳ导生理记录仪一台、电极板三块、电极钉一枚、实验床一台、７５％
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酒精、生理盐水、药棉适量、尼龙绷带三条、示波器一台、生光刺激仪一台。【实验方法】
1、受试者平卧于实验床上，暴露左前臂及右小腿。
2、用７５％酒精擦净受试者左手劳宫、内关穴，右小腿内侧皮肤。
3、联接电极：引导电极用一红色线接的电极钉直接置于劳宫穴；参考电极用另一红色线接的电极置于内关穴；人体接零点为一黑色导线电极置于右小腿内侧（后两者与皮肤接触处之间隔以薄层生理盐水药棉）外以绷带固定，联接好示波器。
4、受试者处于安静状态，不考虑任何问题，肢体不能动弹。
5、开启Ⅳ导生理记录仪开关，先在示波器上观察，待波形稳定后，依次按下“准备”与“记录”开关，先描记受试者安静状态下的。
6、间断地给被试者以若干个刺激（让其快速思考问题，或给以声光刺激）观察其皮肤电的波形变化，并记录之。【注意事项】
1、不要任意多调生理记录仪的旋钮，以防损坏贵重仪器。
2、必须保持电极板与皮肤的良好接触。
3、被试者必须保持肢体的绝对静止状态，不能任意动作，否 则将影响皮肤电波形。
4、打开生理记录仪后，须先在示波器上观察，待波形稳定后 才能打开描笔记录，以防损坏描笔。
5、若生理记录仪出现交流干扰，及时请指导老师排除。
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【思考题】
汗液是一种能够导电的电介质溶液，因此，汗液分泌量的增加能够降低皮肤电阻而提高皮肤电流。本实验表明，精神意识思维活动越强，汗液的分泌也越多、皮肤电流越大。通过本实验你对“心”与汗液之间的关系是怎样认识的？
（三）肺吸清呼浊与外合皮毛实验
【实验目的】
1、通过实验，理解“肺主呼吸之气”具有“吸清呼浊”的生理功能。
2、通过动物实验，从物种进化的角度来体会“肺外合皮毛”的理论。－、“肺吸清呼浊”实验： 【实验用品】
蜡烛2只、火柴1盒、５００ｍl烧杯2只、输液胶管1根、秒表1只。【实验方法】
点燃两只蜡烛，分别用两只烧杯罩上，再用胶管插入其中的一只烧杯内，并立即向杯内徐徐吹入呼出气，同时记录从开始吹气起到两支蜡烛熄灭的时间。
二、“肺外合皮毛”实验 【实验对象】 一只蛙或蟾蜍
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【实验用具】
小铁笼一个或5００ｍ１烧杯１只、石蜡油、棉签。
【实验方法】
１、取蛙一只，置小铁丝笼内观察其正常呼吸方法、动度并记录呼吸次数１分钟．
２、以棉签粘取石蜡油，涂蛙的全身后，观察呼吸方法、动度变化以及呼吸次数１分钟。【讨论结果】
１、两只玻璃罩内蜡烛熄灭的时间是否一样？如不一样，那么哪一个玻璃罩内的蜡烛先熄灭？为什么？
２、涂石蜡油后蛙的呼吸方式及呼吸次数１分钟内动度有无变化？为什么？
联系有关物种变化的知识，进一步讨论实验所出现的变化。【思考题】
１、人体的吸清呼浊功能是通过哪一脏器来实现的，及生理机制是什么？临床有何意义？
２、肺外合皮毛对临床实践有何指导意义？
（四）肝主疏泄对胆汁分泌的影响
【实验目的】
给大白鼠灌注疏肝药香附等，以观察比较给药前后大白鼠胆汁分泌的精心收集
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差异，以加深对中医学“肝主疏泄”而利胆理论的理解。
这是具有疏肝作用的药物香附，意在观察共对胆汗分泌的影响。【实验材抖】
２５％乌拉坦溶液、生理盐水、1：１香附水煎液
手术器械∶手术刀（柄）、镊子（小）、止血钳２把、注射器
（１ｍｍ １付、５ｍl １付）、针头（５号１枚８号１枚）、直径１ｍｍ塑料管２只、动物固定板１块、天平１台、试管２只、３００ｇ雄性大白鼠２只 【实验方法】
大组示教，（有条件可让同学自己动手）
１、取雄性大白鼠２只，称重后分别取２5％乌拉坦进行腹腔麻醉（２ｍl／ｋｇ体重）．
２、将动物从仰卧位分别固定于动物固定板上，在剑突下剖腹作正中切口，长约２－３ｃｍ，沿腹白线打开腹腔、以无齿镊提出胃，沿胃拉出十二指肠，再到胆总管。稍作分离后，在胆管中段用眼科剪刀，剪一小口，然后插入细塑料管引流胆汁、待胆汁。
待胆汁流出稳定后，以刻度试管收集１小时胆汁以1ｍl针管抽出，记录流出量。
３、换一试管，一鼠在十二指肠注射舒肝复方药香附（１ｍl／１００ｇ体重）另一鼠注入等量生理盐水，作为对照，然后各再收集１小时胆汁。
４、将同一鼠处理前后胆汁流出量作比较、两鼠之间胆汁流出量作比
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较，并讨论． 【注意事项】
１、麻醉适度、勿过浅过深。２、尽量减少手术出血量。
３、牵拉胃肠要轻，注意保护内脏器官。４、动物注意保温（天冷尤为重要）。
（五）肾主小便
【实验目的】
肾为水脏，主全身水液代谢。通过现察动物尿量的变化，来理解肾主小便的功能。【实验对象】 兔或狗 【实验用品】
兔固定台、手术器材、塑料管、记滴器、生理盐水．注射器、针头、25％葡萄糖、３％戊巴比妥钠、ｌ00％五苓散煎剂。【实验方法】
1、按1ｍl／ｋｇ的计量由耳缘静脉注入３％戊巴比妥钠，待麻醉后，将动物仰卧固定。
2、在下腹部近心耳联合上缘，作正中切口，长４~６ｃｍ暴露膀胱，精心收集
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排空尿液后将膀胱轻轻拉出，在膀胱三角找到输尿管，在输尿管进行膀胱端结扎，向肾端剪一小口，然后插入充满生理盐水的输尿管套管。
3、切开颈部正中皮肤．于皮下找到颈总静脉，插入输液管。
4、静脉滴注生理盐水５０~１００ｍl，并记录量作基础对照。
5、经颈总静脉输入药物20ｍl，15~20分钟后记录尿量。
6、比较４、5两项结果。【讨论结果】
通过本实验对尿量变比的观察．分析输入中药煎剂后尿量变化，从中医脏腑生理功能出发，讨论尿液的产生与排泄。【思考题】
肾是如何主管小便的产生与排泄的。
（六）元气充沛与否对小自鼠耐氧时间的影响
【实验目的】
观察元气旺盛或不旺盛的小白鼠在缺氧情况下生存时间的差异，以了解元气在生命活动过程中的重要作用。【实验材料】
125ml大口瓶１０只，125ml大口瓶塞１０只，注射器２付（1ml）、注射针头６号 ２只、纳石灰、人参水煎液、生理盐水、１８~２２ｇ小白鼠１０只。
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【实验方法】
１、将人参１∶１浓度水煎至所需量。２、称纳石灰０.５ｇ1０份，置于广口瓶中。
３、取１８~２２ｇ雄性小白鼠１０只，分成二组，一组为实验组、一组为对照组，并称好重量，作好标记。
４、将实验组的小白鼠腹腔注射入参水煎液（以０．０８ｍl／ｌ０ｇ的剂量）；对照组注射等量的生理盐水（均以腹腔注射）。５、待用药半小时后，将小白鼠放在广口瓶内，迅速用橡皮塞塞紧瓶口，同时按下秒表。
６、仔细观察小白鼠窒息致死的时间，并记录备案。【注意事项】 １、盖紧盖子。
２、药物注射后，必须要到３０分钟后方可置于瓶内。
３、药物注射必须在腹腔内进行。必须在腹腔内浅刺，不能刺入肝脏等脏器，以防损伤内脏而致死。
（七）寒热对血液运行的影响
【实验目的】
观察不同温度下，实验动物肠系膜微循环的变化，进一步加深对“寒则血滞”、“热则血行”的理论的认识． 【实验对象】
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青蛙或蟾蜍 【实验用品】
有孔蛙板１只、剪刀1把、针1根、镊子1杷、固定线4根、锥子1把、光学显微镜1架、生理盐水（热、冷）、大头针若千． 【实验方法】
１、用破坏蟾蜍脑和脊髓的方法处死动物，然后将动物用绳子固定于蛙板上，从侧腹部剪开蟾蜍腹部，牵出肠系膜。并用大头针固定于蛙板孔上，置显微镜下观察。
２、观察方法及项目∶首先找到一根较容易分辨的微血管，仔细观察这根血管的血流速、血管形态，并记录室温，描绘然后滴冷盐水，观察血流速的变化。３、记录并讨论上结果。【讨论结果】
通过本实验，说明寒与热刺激对血流运行有何影响，其机制是什么？ 【思考题】
寒与热对血液运行是怎样影响的？用实验结果说明寒与热的性质与致病特点。附：
微血管血流速七级分类法
1、线流：血流快，呈光滑的索条状，毫无颗粒，形如带。
2、线粒流：血流呈光滑的索条状，稍有颗粒感形加绸带。
3、粒线流：血流较快，连续成线，有明显颗拉感，形如带。
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4、粒流：血流较慢，轴流，缘流混杂如泥沙流，如麻带。
5、粒缓流：血流呈泥沙流，连续缓慢流动。
6、粒摆流：血流呈泥沙流，前后摆动似能向前流活动。
7、停滞：血滞不动．
联系有关物种变化的知识，进一步讨论实验所出现的变化。
（八）寒邪与热邪致病的实验观察 【实验目的】
通过寒邪、热邪实验动物模型的制作，观察寒邪、热邪致病后机体出现的症状及其特点，并分析其病理变化。【实验准备】
雄性小鼠4只、食盐、冰快、酒精、鼠笼、鼠筒、台秤、广口瓶（带有两孔的胶塞）、500ml烧杯、乳钵、温度计（-20~100℃）、酒精灯、三角支架、石棉网、火柴、体温计、镊子、白瓷板。【实验方法和步骤】
1、热邪致病
（1）称取体重相近的雄性小鼠2只，测试体温后分别放入两个广口瓶中，一广口瓶中小鼠为实验用，另一广口瓶中小鼠为对照观察。（2）将存有150ml常水的大烧杯置于三角支架上。
（3）将实验用的广口瓶置于上述烧杯中，然后用酒精灯慢火加温，控制火焰，使瓶中温度保持在35~40℃之间，随着温度的逐渐升高，观察小鼠有何异常表现，待小鼠出现热汗、四肢无力、惊厥等症状时，精心收集
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从广口瓶中取出，再测体温，观察精神、粘膜色彩、被毛、汗液、四肢等，并与对照组进行比较。
2、寒邪致病
（1）同热邪致病第一步。
（2）将食盐与冰快按1：2重量比混匀放入500ml烧杯中，随着环境温度的逐渐降低，观察小鼠有何异常表现，待小鼠表现出末梢皮肤粘膜变得苍白、皮紧毛乍、肢体僵硬时，从广口瓶中取出，再测体温，放于白瓷板上观察行走步态等，并与对照鼠进行比较。
【观察结果】
热邪和寒邪致病分别参考下表记录。
组
别 精神 粘膜色彩 被毛 汗液 四肢 体温 实验鼠 实验前
实验后
对照鼠 实验前
实验后
【分析讨论】
1、热邪致病有哪些症状，本实验能看到什么？为什么会出现这些症状？
2、本实验寒邪致病动物表现哪些症状？是属于外寒还是内寒，为什么？
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第四篇：中医教学心得
老年大学中医保健课教学浅见
——凌珍
世界卫生组织提出：老年人应保持体格健康，心理健康，具有良好的社会适应性，方能提高老年人的生活质量。而老年大学无疑是老年保健教育的重要载体。受老年大学之邀，余有辛成为老年大学中医保健班的仼课教师。十多年的老年保健教学实践中颇有发现与其它课程教学、专题讲座等不同的教学感受。兹将积累的点滴教学经验体会汇报如下，敬请教正。
一、教学课程科学设臵 教学内容丰富多元
在老年防病治病过程中，为了全面了解中医理论，合理使用中医学中各种预防、保健、治疗方法，中医保健班首先必须规范课程设臵，以中医基本理论为基础，老年保健内容为核心，养生保健方法为根本，使得老年学员在中医保健课的学习中，能从中医基本理论到诊断、预防、治疗﹝药物治疗、饮食治疗、针灸推拿、拔罐刮痧﹞等，有一个系统的学习，方能进一步理解和实施中医保健。
针对老年学员的年龄、体质、记忆力、文化水平的不同，以及学习中医保健时间的长短，个体要求有高有低等特点，根据他们的需求，在老年大学设臵了＂中医保健班＂和＂中医研究班＂。
“中医保健班”的教材选择了大专班综合板本《中医
学》，学制三年，大体讲解中医基本理论以及老年病的中医诊断、预防和治疗，初步使用简便、实用的中医保健方法增强体质，延缓衰老，同时能甄别社会上风行的各种打着中医招牌的保健品的真伪，能在请中医专家诊治处方时和专家交流，理解专家处方用药的意义
“中医研究班” 的学员大多是学习中医保健十年左右的资深学员。我为他们选择了中医学院中医专业大学本科教材（《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》、《中医内科学》、《针灸推拿学》以及古典医著《黄帝内经》等。这里汇聚了一群滁州市致力于中医保健之精英，他们通过更加系统、全面、深层次的学习，从而达到熟练应用中医理论进行诊断和一般配方保健治疗，正确运用中医针灸、推拿、刮痧、饮食疗法等方法进行综合保健，并能指导新学员如何学习和应用中医保健。
二、循序渐进前后呼应 通俗易懂实践互动
中医养生愽大精深。由于学员的文化程度、理解力、记忆力都不同，学习中医基础理论有一定的难度。所以作为一个有三十多年临床经验和教学经验的我，也要查阅资料，认真备课力求把复杂的理论知识通俗化、简单化，循序渐进由浅入深。面对老年人普遍存在的记忆力下降，课堂上每遇到以前讲授过的重要内容定要再分析讲解，前后呼应反复升华，力求教一点消化一点，帮助老年学员进一步理解和记忆。
由于学员来自社会各阶层，大部份都是初次接触中医理论，在教学中应少用医学术语，多用百姓词汇，语言一定要通俗易懂，要设身处地的从学员角度来看如何讲解和理解中医理论。所以我对自己有个要求，即使是第一次来听课的人，即使是不识字的人，也能听懂我的毎一节课。同时对于一些常用地保健操作手法，如针灸穴位按摩拔罐刮痧等，做到手把手教学，直到他们掌握为止。循序渐进前后呼应，通俗易懂实践互动的教学模式能在枯燥的理论教学中提高学员的学习兴趣，増强学员的学习信心，从而取得好的学习效果。
三、理论临床结合讲解 中医西医综合保健
学员们来老年大学学习中医保健，大多数人是想针对自身亚健康状况和一些慢性病进行保健和治疗。所以课堂上对于大家密切关注的问题重点讲解，并利用身边实际发生的病例进行分析归纳，让大家感受到中医保健的实用性。每学期的最后一次课是学员们相互交流专场，许多学员把平时好的保健方法拿出来与大家分享，同时激励同学们更加认真学习，“别人行我一定行”。理论必须要和临床病例结合起来，让大家觉得中医药就在我们身边，中医药是保佑老年人身体健康的利器。课外时间大多数学员都向我咨询保健，请我为他们诊治疾病，我是他们的保健医生，中医药是老年学员健康长寿的保护神。
由于现代医学的发展与进步，老年人生病就医常有西医检查、诊断和西药治疗，包括体检。这就使得我们中医保健课必须要中西结合讲解。中医、西医是两种不同的诊治体系。初学者必须分别学习中、西医各自的理论，明确西医检查支持的是西医诊断，西医诊断后所选择的是西医治疗。由于西药多是化学制剂，学员们大多喜欢天然的中草药和各种绿色地中医保健方法，但在选择中医药之前，首先要进行中医的望、闻、问、切四诊检查，表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八纲辨证，方能确立选择怎样的中药和中医保健方法。这就是中医的精髓—辨证论治，也是中医与西医的最大区别。有一次一个老学员告诉我西医检查是心脑供血不足，让我给她补补血。我马上意识到学员们对中西医学概念的模糊，而这类老年人占有一定的比例，因此课堂上对于同一种病状必须分别使用中西医两种理念来分析归纳，常用中药也分别讲解其功效主治以及现代药理研究结果。中医、西医决不能盲目结合，一定要先区别学习，当两种不同的医学理论水平都达到一个高度，才能进行有机的结合。老年大学的老年保健还处于初级阶段，首先应学会区别中、西医，但并不影响中医西医综合保健。
四、满足老年健康需求 提高学员学习兴趣 选择在中医保健班学习的学员都是对祖国医学怀有强
烈的爱好和浓厚的兴趣，其目的无非是了解中医养生理论，提高身体素质，学会一些简单、实用的防病治病的保健方法。所以为滿足老年人对健康长寿的要求，保持和提高学习保健知识的热情，老年中医保健课必须紧紧围绕着老年常见病及亚健康状态进行，倡导“治未病” 理论，推广“自然疗法” 等措施，受到老年朋友的欢迎。老年学员大多还有带孩子的“义务”，因此针对幼儿常见病的预防、保健和治疗我也有仔细地讲授，信息回馈也非常好。随着经济的发展，人们生活水平提高了，健康问题越来越受到重视，中医保健知识备受青睐，而各大电视台的中医养生节目也层出不穷，因此，我对电视台的养生内容和保健方法进行有效地跟进，使大家对节目内容能有一个详细地理解和应用，让他们把定时看养生节目作为必修课，并从中获益非浅。广泛听取新老学员的意见，及时改进教学方法是十分必要。作为有多年教龄的老教师也要虚心听取及时调整，方能满足学员的健康需求，学习兴趣才能由然而生并得以提高。
五、团队精神充分发挥 保健事业蒸蒸曰上 中医保健班己历时十年有余，培养了一批以柏金初、杨乂乂等精英为骨干的中医保健团队，我经常称他们“为老中医”，交给他们的仼务是：分享临床保健经验，解释一般
保健知识，以点带面共同进步。使新学员能很快融入我们的保健大军。现在正组建老年保健团队，以打造滁州市老年保健第一品牌。学员们孜孜不倦的学习和努力，使得他们在保健、治疗各方面硕果累累。家人和朋友从一开始的不相信，到现在尊称他们为“大夫” ’ 一有不适就主动“寻医”。成为坚定地中医保健支持者，甚至夫妻同上中医保健班。除课堂教学外，我们毎学期都组织学员们上山认药、釆药和种植加工药材，寓教于乐兴趣盎然。由于师生的共同努力使老年大学的中医保健在滁州市颇有影响力，甚至在各大医院的中医专家口中也赞誉有加。以上几个方面是我在老年大学教学中粗浅的心得体会，在今后的教学中还应不断提升和总结。让我们一起努力，让老年朋友们“学在中医，养在中医，乐在中医”。
康。最后祝老年保健亊业蒸蒸日上，老年朋友身体更加健
第五篇：学中医心得(精)
学中医心得
众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。
中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。西医的优势在于精密仪器的检测、高超的外科手术、复杂的器官移植、先进的抢救手段等。而中医的优势恰恰是西医薄弱的方面，中医的辨证施治既准确又灵活，奥妙无穷，对诊治许多疾病，有其独到的特点。如对功能性疾病的诊治，退行性疾病的诊治，病毒性疾病的诊治，痰饮淤血病的诊治，疑难病证的诊治等尤具优势。人民群众对中医中药的认识比较深刻，有相当多的人群喜欢中医中药。随着社会的飞速发展进化，人们对健康长寿的要求在不断的提高，中医中药的治病之本、调理、滋补功能就显得更加迫切需要了。
中国人的传统认识是中医越老越吃香。一个年龄大的中医，尽管本事平平，都可以称老中医，甚至夸大一点称“名老中医”，这说明了一个很重要的问题。中医是终身制的职业。那么，我们应该怎样才能学好中医呢？《扁鹊仓公传》云：“人之所以病病疾多，医之所以病病道少”，这说明中医难学。著名温病学家吴鞠通又说：“学医不精，不若不学医”。
学中医诚然难，学精则更难。但既学医就必须学精，至少要确立“学精”这样一个奋斗目标，方能学成一个好中医。怎样才能达到这个目的呢？根据我个人学医的体会，主要在于两点：一要认真读书。中医的书籍，用“汗牛充栋”来形容，尚嫌不够。读中医的书，不仅要读懂、弄通，而且要熟读、熟记，对许多重要的内容甚至要熟背。比如中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、温病学、伤寒论、金匮要略等。若要有高深的理论功底还必须学好《内经》。读中医的书，要善于融会贯通，中医学的理论均源于《黄帝内经》，中医的各科临床，均源于历代医家的经验积累和实践总结。举例说吧，比如学《伤寒论》，不仅要与《金匮要略》相融合，还要上与《内经》相联系，下与《温病学》相联系，此外，还要与内科学、方剂学、药物学、诊断学相联系。比如《伤寒论》的少阳证，这个少阳证就出自《内经》的《素问·热论》。《内经》的少阳证只限于少阳经脉症状“胸胁痛而耳聋”，而《伤寒论》的少阳证则为半表半里证，胆火上炎，症见“口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，必烦喜呕”，用小柴胡汤主治。再联系温病学中亦有一个邪郁少阳证，寒热类虐，心烦，口渴，脘痞，舌苔黄白而腻，用蒿芩清胆汤主治，系湿热郁闭少阳。如此联系比较，自然融会贯通。
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