心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
远足的心得体会篇一
4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看， 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高 ，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”
当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。
通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。
远足的心得体会篇二
这次是我的第二次远足，上次因为身体原因而留校。这次我为这个远足做了充分的准备：水、零食、软底的鞋。第一次去远足的时候，我落在了队伍的最后，回程的时候有一半的路程是靠人搀扶的，最后离学校还有一点距离的时候，我坐车了。这一次，我要自己走回来，不要任何人的帮助。
出发前同学们的致辞，更是让我坚定了自己的决心：独自走回来，不受帮助的走回来。我如果要自己走回来，那在刚开始的时候就不能落后，因为刚开始就落后于别人，到时候不仅不好赶超，还会消磨自己的意志，所以我要走在前面，并且是一直在前面。刚开始的时候走在前面，但渐渐被人超越，就落在了后面，我就跑到到前面去，如此反复几次，消耗了我一部分的体力，于是我就想：如果我到班级旗帜后面走，情况会不会好转。想象不如行动，不出所料，我再也没有掉到后面。
只有一直走在前面，就算是与别人迈一样的步伐，别人也难以超越你。就怕你以为自己已超人很多而止步不前，或是减小、放缓自己的步伐，那么你很快就会被别人超越。我们都应该有一种坐在前排的精神，做任何事都要去积极的完成，不仅要积极，还要又快又准的将事做的漂亮。不管做任何事，都要在别人的'前面，就像选位置一样，永远都要选第一排。
回程的时候，我们休息过一回后，我就再没停下我的脚步。只要停一次，就有第二次、第三次……我不想再像第一次那样，所以每当我想停下时，我就对自己说不要停下，要坚持，坚持就是胜利。我拼命的往前走，数不清自己对自己说了多少声坚持，只一心想快点走到学校。终于回到了学校，才发现自己细微的变化——去时神清气爽，回时风尘仆仆；去时小白鞋，回时小灰鞋。
我们在困难面前总是会轻易的想到放弃，但却不会轻易决定克服。因为人的惰性，人的天性，促使人总是想到简单的事，想轻易的得到自己想要的，坐享其成。但却不会去深入的思考，去用自己的双手得到自己想要的。而远足，就是想让我们的意志变得更加坚定，在困难面前不轻易说放弃，同时它也锻炼了我们的身体，让我们更加健康，让我们有更充沛的精力去克服困难。
远足，它让我们饱受疼痛，却丰富了我们的精神，它让我们不轻言放弃，让我们更加坚强。其实，远足对于我们何尝不是一种长征？我们一路步行，相互扶持，凭借自己坚强的意志走到终点，走回学校。当然，我们的长征比起真正的长征还是差远了，但我们精神上的长征却是永不停歇的。它一直在走，一直在坚持，从未放弃。
远足的心得体会篇三
远足是一项有益身心的户外活动，不仅可以锻炼身体，还能让人亲近大自然，放松心情。我最近参加了一次远足活动，这次经历让我有了新的认识和体会，深深感受到了远足对身心的积极作用。
第二段：身体的锻炼。
远足是一种耐力和体力的考验，途中的山地、林区、草原等地形起伏不定，都需要我们做好准备才能应对。在山坡上攀爬、翻越河流和穿越浓密的森林都需要很大的体力消耗。这种锻炼能增强身体的耐力和力量，提高心肺功能。尤其是对于我这样长期坐在办公室的白领来说，远足是一次难得的机会，能够让我的身体得到锻炼和放松。
第三段：心灵的清净。
在远足过程中，我特别喜欢一路欣赏着美丽的风景，呼吸着新鲜的空气。大自然给了我一种清净和宁静的感觉，让我远离城市的喧嚣和压力。远离嘈杂的城市，奔赴郊外，不仅可以释放压力，还可以触摸到大自然的恢弘和美丽，让心灵得到修复和舒展。在山水之间，我感受到了一种与众不同的平静，内心也变得安宁起来。
第四段：加强团队合作。
远足往往是一个团队活动，队友之间需要互相帮助和配合。在团队中，我们一起分享粮食和水，互相支持。在攀爬陡峭的山峰、跋涉泥泞的小径时，我们互相鼓励、互相扶持。这种合作和团结的精神，不仅可以增加队友之间的友情，还可以培养我们的团队意识和合作能力。通过远足活动，我认识到团队合作的重要性，而且也体验到了团队合作的乐趣。
第五段：经验和收获。
通过这次远足活动，我不仅锻炼了身体，也增强了心灵的平静，更重要的是，我收获了很多经验和教训。我了解到在远足前要做好充分的准备工作，包括适当的体能训练、备足足够的食物和水、穿着合适的服装和鞋子等等。同时，我也学会了与大自然相处的方式，比如不乱丢垃圾、爱护动植物。这些收获和经验将会对我的未来的远足经历产生积极的影响。
总结：
远足是一项能够锻炼身体、放松心情，并激发团队精神的活动。在远足途中，我们不仅能够锻炼体力，也能够使心灵得到净化。同时，远足还能够培养团队精神和合作能力。通过这次远足活动，我对远足有了更深刻的理解和体会，也学到了很多宝贵的经验和教训。我相信，远足将继续成为我生活中的重要一环，它给我带来的体验和收获将深深地烙印在我的记忆中。
远足的心得体会篇四
远足自古以来就是一种受人青睐的户外活动，不仅能锻炼身体，更能让人舒缓心情。最近，我参加了一次远足行，带给我很多难忘的体验和深刻的感悟。在这里，我想分享一下这次远足行给我的启示。
第二段：远足前的准备。
在远足行之前，我了解到充分的准备是至关重要的。首先，选择适合自己的路线是必要的。要根据自身的体力和行走能力，选择一条适合的远足路线。其次，了解天气预报也是必不可少的。如果遇到恶劣的天气，我们可能需要做一些额外的安排，确保我们的安全。最后，准备好必需品是远足行的关键。水、食物、户外装备等都需要提前准备好，并放在合适的背包里备用。只有充分的准备，我们才能享受远足行的愉悦。
第三段：远足中的体验。
我参加的这次远足行是一条山岳路线，整个路程大约有10公里。一开始，我感到有些吃力，但随着整个行程的进行，我逐渐适应了步伐和环境。在爬山的过程中，我经历了挫折和努力，但最终，我成功地到达了终点。这个过程让我明白了坚持和毅力的重要性。我还欣赏到了大自然的美丽景色，清新的空气和美丽的风景让我心旷神怡。这个过程不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼。
第四段：对自然的敬畏。
远足行不仅给了我身体上的锻炼，还让我对大自然产生了更深的敬畏之情。山峦巍峨，溪水悠悠，怡然自得的鸟鸣和虫鸣，都给我带来了无限的安宁和舒适。在远足行中，我也学到了如何保护环境，保护生态。我们要保持山清水秀，我们要保持大自然的原始美。我决心将环境保护的观念灌输给更多的人，并行动起来，为实现绿色生活贡献自己的力量。
第五段：远足行给我的启示。
通过这次远足行，我得出了一些重要的启示。首先，只有充分的准备和坚定的意志，我们才能战胜困难，达成目标。其次，大自然是如此的美丽和宝贵，我们应该尽力保护环境，让我们的后代能够继续享受大自然的恩赐。最后，远足行让我认识到，只有在融入自然和身体锻炼的过程中，我们才能获得真正的内心平静和身心健康。
总结：
通过这次远足行，我不仅锻炼了身体，也获得了心灵的洗涤和成长。我将这次远足行的体验和感悟带回日常生活中，继续坚持锻炼和保护环境的事业。我相信，只要保持积极的心态，我们每个人都可以在远足行中找到属于自己的梦想和目标。
远足的心得体会篇五
星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人十分多，所以我们男生几乎都站着。路途十分远，坐公交车就坐了将近一个小时。
最终到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道十分一个跑马场，那得赛道十分崎岖。
我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最终在终点休息了一小会。然后原路回到，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。最终，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。
终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨日买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最终又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。
最终吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛教师一块说话，教师的语言里处处趣味。
最终，我们去了黄河边，那的人很多，边上的'泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎样弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。
这次远足让我感触颇深。1：我明白了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2:我明白了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相提高，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重教师，给教师让座。
真是既辛苦又欢乐的一天啊。
远足的心得体会篇六
远足行是一种受大众欢迎的户外活动，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种放松心情、享受大自然的机会。在参加了一次远足行后，我深感此活动的独特魅力，下面我将分享我对于远足行的心得体会。
第二段：认识大自然的美好。
远足行是一次与大自然亲密接触的机会。在步行的过程中，我看到了大自然的壮丽景色，感受到了大自然的鬼斧神工。无论是高山、峡谷，还是森林、湖泊，都令人陶醉。此外，我还遇到了许多野生动物，如松鼠、鸟类等。这些动物与自然景观一同构成了大自然的乐章，令人心旷神怡。
第三段：克服困难的勇气。
远足行并不是一件轻松的事情，它需要我们具备足够的体力和毅力。在行走的过程中，我不得不克服各种困难和挑战，如攀登陡峭的山路、跨过水潭、穿越茂密的丛林等。这些难题让我感受到了自身的能力和毅力的重要性，也让我在克服困难的过程中不断成长。
第四段：培养团队意识和合作精神。
远足行需要大家相互合作，共同完成任务。在行进中，我们会形成一个紧密的小组，互相协作，共同应对各种困难。个人的成功与否关系到整个小组的顺利进行，这让我意识到了团队意识和合作精神的重要性。通过远足行，我学会了帮助他人，关注他人的需要，并且学会了与团队合作，这无疑是我个人成长的重要一步。
第五段：感悟人生的真谛。
远足行给予我了对人生的新的认识和思考。在远足行的过程中，我发现生活中最重要的并不是追求物质的富足，而是追求内心的满足和生活的质量。在大自然面前，我们感受到了令人难以言表的宁静和平和，让我们更好地领悟到了自己的生命的意义和目标。此外，远足行也让我明白，世间的困难和挫折并不可怕，只要保持坚持和勇气，就能最终战胜困难，取得成功。
总结：
通过这次远足行，我对于大自然的美好有了更深的认知，也培养了自己克服困难的勇气，以及团队合作的精神。远足行不仅给我带来了身体的锻炼，更让我享受到了生活的乐趣和人生的真谛。我相信，远足行的经历将一直伴随着我，并对我未来的生活产生重要影响。
远足的心得体会篇七
今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动特别好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。
在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。
这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的`是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自己自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。
坚持不懈的精神。正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自己满意而又优异的成绩。
团结协作的精神。我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。
经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。
远足的心得体会篇八
远足，是一种锻炼身体、享受自然美景的活动，也是一种拓展视野、感受世界的方式。在远足的过程中，我不仅可以挑战自己，了解自己，还可以享受到大自然的美景以及结交志同道合的朋友。下面，我将分享我的远足心得体会。
第一段：准备工作的重要性和必备装备。
要保证一次愉快的远足，充分的准备工作非常关键，只有足够的准备，才能避免意外情况的发生。事先查看天气预报以及景点介绍，选择合适的路线和行程，了解周边环境和安全隐患，准备好必需品，如水、食物、急救药品等，都是非常必要的。
而在登山远足过程中，体力和耐力耗损较大，所以必要的装备也不能缺少。一双合适的登山鞋、轻便舒适的运动服、宽口带帽的太阳镜、足够的水瓶以及一些必要的急救药品都是必备的装备。这些装备可以保证我们在行走中更加轻便、舒适，避免紧急情况的发生。
第二段：远足中的体验和挑战。
远足不仅是一次锻炼，更是一次与大自然互动的体验。在远足的过程中，我们可以看见山林间的鸟语花香，听见溪水的潺潺声，感受到风吹拂过面颊时带来的清新感觉。这些自然现象是城市生活中所没有的，它们能够让人放松身心，提高身体健康水平。
而随着路程的增加，远足也会给自己带来很多挑战。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石头、越过草丛等。这些挑战都需要身体力行去克服，往往让我直面自己的生理和心理耐力极限，以此提升自己的自信和勇气。
第三段：远足中的心态调整和人际交往。
远足中的路途并不总是平坦的，途中难免会出现一些困难和挫折，如果我们一直坚持负面情绪，难免会影响到别人的情绪。所以我们需要调整自己的心态，以积极向上的态度去面对困难，不断鼓励和支持自己和同伴。同时，远足中也是一个结交朋友的好机会，认真聆听、倾听别人的声音，尊重别人的选择，保持良好的人际交往，能够更好地享受远足的过程。
第四段：远足中的安全隐患和应对措施。
远足虽然可以让我们享受到自然的美景，但往往也会带来一些安全的隐患。如自然环境的不确定性、自身的安全隐患等。所以我们需要具备处理意外情况的能力。在进行远足之前，我们可以了解路线和周边环境，常备急救包，保持健康的身体和状态，并且保持常联系的开放式沟通。这些措施可以降低意外情况发生的概率，并且在面对不测时能快速有效地处理问题。
第五段：总结和展望。
通过远足的过程，我们既放松了身心，也感受到了自然的奇妙。虽然路途中有艰难，但在同伴的支持和鼓励下，我们一路走来渐渐变得更加自信。同时，我们也证明了自己的勇敢和毅力，提升了自己的成长价值。展望未来，远足将成为我们放松自己、成长自己的一种好方式，更是我们了解自然和人生的一扇走向宽阔世界的大门。
远足的心得体会篇九
这天终于盼到，直到出发前的一刻，我还在担心会不会下雨。天公似乎也听到了我们的请求，没有泼下雨。
收拾好心情，该出发了。
启程时，所有人都兴致冲冲，与朋友讨论自已带了什么，有多开心，时而传出欢声笑语。在小路上我看到了与城里截然不同的树。城里的树总是种得井然有序，当然，这也是一种美。但这儿的树这一棵，那儿一群，让人摸不着规律。我喜欢这种样子，我觉得着才是大自然应有的样子。
我们还走了山路，鞋踏与石头、泥土交杂发出“踏踏”的声音，那么有节奏，是天然的交响曲。天上飞过的鸟雀也偶尔高声啼叫几声，表达自己的兴奋与喜悦。
“呕，这是什么气味啊!好臭!”走在乡间的小路上，不时闻到一股强烈的气味。但在我闻来，这使我挺开心的，在我家，经常能闻到这样的味道，因为我家门口经常会有猪啊什么的，大老远的'就能闻到味道。有时候去奶奶的菜园子也能闻到味道。所以这味道反而让我觉得亲切，希望没人说我奇怪吧。
有一条溪，几乎从头到尾都能看见，一直靠着它前进，太阳越发强烈，它也越发美丽，阳光强烈几分，它便闪耀几分。和风拂过，水面变得凹凸不平，一点一点金色飘在水面上。从不同的角度去欣赏，都是不一样的，永远给你一种不重复的惊喜。我还看见有人坐在石头上钓鱼，悠闲又静谧。
这一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我听到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情随之舒畅了。
远足的心得体会篇十
从古至今，远足一直是人们热爱的户外活动之一。因为它能让人们呼吸新鲜空气、欣赏自然美景、释放压力。每次远足都是一场自我挑战和超越。下面，我将分享一些我在远足中的心得体会。
第二段：克服困难与挑战。
远足是一项充满挑战性的活动，尤其是在攀登陡峭的山路时。有时候路面非常崎岖不平，有时候更是光秃秃的石头和泥坑。这些都会给远足者带来很大的困难和挑战。但是，正是这些困难和挑战激发了我们内在的力量，让我们坚持不懈地向前，不断克服出现的问题。在这个过程中，我们逐渐勇敢、坚定，学会了不放弃、不妥协的信念。
第三段：欣赏自然美景。
在远足的过程中，我们不仅能在自然中挑战自己，更能欣赏周围美丽的风景。远足者们可以在山间林荫道上散步，欣赏美丽的森林、流水、鸟语。在登顶山顶后，远足者们会看到辽阔的山顶，山岭和湖泊，让人流连忘返。远足，让我们更加珍惜自然美景，也让我们更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：释放压力与放松。
远足是释放压力的绝佳方式。在城市生活中，每个人都面临着许多压力和挑战，远足就是一种让人们放松身心、减轻压力的方法。当你在户外穿越时，可以全身心地投入到活动之中，这可以让你忘记城市的喧嚣和繁忙，让大自然的美好和宁静充满你的灵魂。在放松身心的同时，我们也能更好地理解自己并面对困难。
第五段：结语。
总的来说，远足是一项非常有益的活动，它不仅可以增强体质，提高身体素质，还可以让我们意识到人与自然环境之间的互动关系。此外，远足不仅可以强化我们的体魄，还可以锤炼我们的意志力和毅力。所以，我将继续远足的旅程，希望能够体验到更多的风景和壮举，并从中受益匪浅。
远足的心得体会篇十一
红色远足是一项有着悠久历史和丰富内涵的大型活动，它旨在通过组织学生参加一系列历史、红色文化体验活动，让学生深刻领悟中国共产党领导革命、建设的艰辛历程，增强他们的爱国主义情感和责任意识。
在红色远足的旅程中，我们通过参观革命历史馆、烈士陵园、红军街、红色延安等地，深入了解了革命先烈们为国家独立、民族复兴而付出的巨大牺牲。我们在感性认识到革命先烈的伟大奉献之余，还收获了许多珍贵的知识，如“两弹一星”、“四个现代化”等中国特色的重大科技、经济发展战略，体会到我们祖国不断向前发展的强大力量。
此次红色远足之后，我们对革命历史、祖国发展、个人责任等方面都有了更加深刻的认识。红色远足的宗旨是：学习先进的思想，感受红色精神，增强对祖国的热爱和责任感。我们通过深入参与，近距离观察，与革命烈士分享他们的身世和历程，从而强化了我们的爱国精神，充分感受到作为新生代的责任意识。
我们应当将革命先辈的精神真正融入自身的行动中，积极行动，将对革命历史的理解，对人生的感悟贯穿于我们平时的学习、生活种种，更好的肩负起时代发展的使命。要坚定信念，勇往直前，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
第五段：总结。
这次红色远足不仅是我们理论知识的提高，也是我们内心品质的提升，是我们自信心的不断增强，领略了祖国浩瀚的历史风貌、民族精神的内涵，同时促进了时间上的互动，建立了师生之间更为密切的情感纽带,将成为我们生命历程中一份珍贵的财富。它也凝聚了同学们展现激情、勇气、自信的瞬间，激励我们在未来的成长道路上勇攀新高峰，不断创造出新的辉煌。
远足的心得体会篇十二
远足，是一项既锻炼身体，又增长阅历，更是享受大自然的活动。在这个春暖花开的季节，我和几个志同道合的朋友组成了一支远足队伍，一同前往山林深处寻找自然之美，下面就让我分享一下远足中得到的心得体会吧。
一、准备工作不能马虎。
在远足前，我们要进行必要的准备工作。但是大家千万不要以为准备工作是繁琐的不必要环节，因为准备工作是远足重要的一环。首先是装备，我们要有适合的鞋子和衣服，上山不要穿着新鞋到山上。一定要穿上舒适的衣服以便在行走中不受阻碍。其次是食品和饮料的准备，要体现简单实用，既能满足口腹之欲，又不张扬。最后是地图和必备药品，这些都是不可或缺的。缺一不可，千万不要掉以轻心。
二、放松心情享受山林美景。
有时候，我们太过在意远足的这些细节，而忘了了本质。到了山林深处，尽情地欣赏大自然的美景，放松自己，让身体和心灵都以一种特别的方式休息着。山林美景令我们感受自然，也有助于我们摆脱生活中烦恼与压力。大自然赋予我们宁静与平和，是一种珍贵的药材。
三、紧密合作意义重大。
在远足活动中永不孤单——从拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。远足强调的不是个人的力量，而是几个人合作的力量。我们必需相互配合，持续性地帮助、支持和鼓励彼此。通过解决问题，达成目的，我们不仅建立了彼此间的信任感，而且培养了团队合作意识。
四、志愿者精神不可忽视。
在远足中，如果只是为了自己，那也抵不上远足所带给我们的共同体验及变革。志愿者精神是远足中体现的一种道德，通过艰苦的劳动和关注他人，促进我们的社区和联营社会共同价值观的发展。我们要在远足中发挥自己的所长，为队友环保、举行公益活动做出自己的贡献，以服务社群为乐。志愿者精神是我们所应承担的一份肩膀，也是我们作为好公民的责任与义务。
五、心中有感躯心强壮。
远足不仅是一个活动，更是一次锻炼身体与心理的过程。走上陡峭的山路，克服了挑战，感觉到身体里面无穷的力量。休息时看看远山浓翠的生机，饱眼福后便有无限的精神。这样的体验，大概只有在自然之美中才能体会到。加上适时地锻炼，对身体起到了很好的强化作用，还能帮助心灵得到回复。
成千上万的人也像我一样热衷于远足活动，或许是因为在山林之间找到了自由和舒适。每次活动中收获的都是友情、智慧和力量。总的来说，远足是一种非常值得去尝试的活动，我们应该在生命的各个领域中感受全体的精神价值。去探索，去体验吧！
远足的心得体会篇十三
近年来，随着户外运动的兴起，越来越多的学生选择组织远足活动来放松身心、锻炼身体。在这样的体验中，学生们不仅能够感受到自然的美丽，还能够提高自己的实践能力和团队合作能力。本文将分享一些学生们参加远足活动的心得体会。
第二段：体验。
远足不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种沉浸式体验。通过走遍山川，喜欢自然风光的同学可以欣赏到城市中无法体验到的壮美风光，呼吸着清新的空气，感受到大自然的魅力。在这样的体验中，学生们不仅得到了身心的放松，也学会了欣赏这个世界的美丽。
第三段：锻炼身体。
远足是一种很好的锻炼身体的方式。在远足过程中，步行、攀登、跳跃等活动，都能够有效地锻炼身体。学生们需要经历长时间的行走，而且还需要不断地克服各种环境所带来的困难，这对身体的挑战是很大的。但是，通过这样的锻炼，学生们不仅能够提高自己的体能和耐力，还能够增强自己的意志力和毅力。
第四段：团队合作。
远足活动除了让学生们锻炼身体和享受自然的美丽，在团队合作方面也有很大的帮助。在远足活动中，每个人的身体素质和经验不同，所以大家需要相互协助和支持才能完成整个旅程。在这个过程中，学生们学习到了团队合作、互相扶持的重要性，为以后的人生打下了坚实的基础。
第五段：总结。
远足能够让学生们体验到自然的美丽、锻炼身体和提高团队合作能力。通过这样的体验，学生们可以更加深刻地认识到自己和世界，对自己的健康和成长起到重要的促进作用。远足活动不仅可以让学生们成长，也可以让他们更加热爱生活，成为更加自信、勇敢和坚韧的人。
远足的心得体会篇十四
星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人非常多，所以我们男生几乎都站着。路途非常远，坐公交车就坐了将近一个小时。
终于到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道非常一个跑马场，那得赛道非常崎岖。
我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最后在终点休息了一小会。然后原路返回，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。终于，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。
终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨天买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最后又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。
终于吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛老师一块说话，老师的语言里处处有趣。
最后，我们去了黄河边，那的人很多，边上的泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎么弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。
这次远足让我感触颇深。1、我知道了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2、我知道了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相进步，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重老师，给老师让座。
真是既辛苦又快乐的一天啊。
远足的心得体会篇十五
中国是一个拥有悠久历史和丰富文化的国家，有着各种不同的地貌和景观，每一座山、每一条河、每一个景点背后都承载着鲜活的历史和文化。在现代，随着经济的发展，我们的生活越来越便利、舒适，很容易让我们忘记这些珍贵的资源。所以，在这样的背景下，学生的远足活动变得越来越意义重大。
二、远足的益处。
远足对于学生来说，有着非常显著的益处。首先，远足可以让学生在自然中放松身心，感受自然风光与新鲜空气，缓解学习压力。其次，远足可以让学生培养勇气和毅力，克服恐惧和困难，提高身体素质。此外，远足也可以让学生了解身边的环境和文化，增强自己的问题解决能力，加深自己对社会和生活的认知与理解。
三、我的远足经验。
我记得有一次在天津与同学们进行了一次远足，我们选择了著名的海滨公园进行探险。一开始，我非常害怕，因为从小我就被教育不要随意接触到陌生的事物。但我还是跟着朋友们去了。刚开始，我们发现了许多生活在海边的小蟹，长着非常可爱的螯臂，我也被朋友们的兴趣所感染，开始观察、接触这些海洋生物。接着，我们发现了一些半坑半地的洞穴，于是我们一起决定探险，进入洞穴深处，看着外面的阳光和海浪，觉得特别神奇。这一次远足，让我的心态发生了天翻地覆的变化，我获得了非常多的收获和思考。
四、远足的启示。
在这一次远足中，我从海滨公园中发现了许多的启示。我们所处的自然环境内有着许多生物、景色、与人类共存的动物，或许在我们的生活中经常感受到些许的困难与压力，但只有走出自己的舒适区，才能更好地去认识这个世界，去了解生命的意义。学生不应该注重“上课”或者“考试”，我们更应该关注自己的心灵世界，在留言簿上写上自己的心得与感受，于文字中寻找心灵所需的安慰与帮助，积极地探索自己的内心，让远足成为自己学习的一部分。
五、结语。
正如美国心理学家马斯洛在《人类的归宿》中所述，“只有跨越了人的物质需求之后，人才能升华到更高层次的需求，不断深化意义，并实现自己拥有的生命”.因此，我们不但要培养好自己物质层面的需求，同时，我们更重要的是通过学生远足活动，去探索自己的人生、人性层面的意义，发掘自己内在的创造力与潜能，丰富自己的人生经验。只有在这样的过程中，我们才能更好地了解自己、认识自己，成为一个更加独立、有思想、有声音、有责任心、有担当的人。
远足的心得体会篇十六
时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。
今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。
我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。
也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。
哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。
如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。
十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。
沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。
继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。
不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的`衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。
又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。
我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”，我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。
终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的胜利者！到站之前的憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。
远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。
这一次远足将被我永远铭记，成为我生命中不可抹去的精彩片段，从中学会的坚韧精神将让我受益终生。远足中的那些事，七（2）班赖雨如初中生活如一幅五彩的画卷，远足便是点睛之笔。我的脑海中曾勾勒过无数美好的画面。可现实是残酷的，远足中“那些事”和想象不一样，它是怎么一回事呢？走“死”人不“偿命”。
耳畔。两旁的稻田、小屋如画卷一般，连绵不断展开了美丽的画页。安详的田园之风阵阵吹来。走在幽静的小路上，女生们观花赏草，连蒲公英绒毛芬飞的样子都让她们欣喜不已。走着，走着，许多人撑不住了，叫苦连天代替了欢声笑语，景物成了悲凉的点缀，耳畔只剩下烦人的蝉的聒聒。太阳放肆地靠着我们，老师不断催促我们赶路，我只觉脚一阵阵酸麻，几乎酥软，不知那骨头是否存在。终于，经过“九九八十一难”我们到达了目的地。此时，早已没了痛苦可言。
我们领了帐篷，兴冲冲地去搭帐篷了！选好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插实，穿入同桌整理好的帆布的一条边上。我们是全班第一个捅好一对对角线的，可我沾沾自喜没多久，便发现穿上一对对角线时，找错对角线了，如一盆冷水拨在我脸上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心烦意乱，狠狠丢下支架，看着别人搭好的帐篷不禁怒火心中烧，甚至产生了想把帐篷扔出去的荒唐想法。可是在同学们的帮助下，我又搭起了支架改变了心态，可望着搭好的帐篷，我心中不知是甘甜还满是满是醋意。
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