体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
中华民族心得体会篇一
段落一：我国悠久的历史中涌现出许多传世之作，其中不乏众多富有教育意义的中华民族故事。这些故事通过形形色色的人物和一个个小故事，展示了中华民族的智慧、勇气、谦逊和团结。读过这些故事，我深受鼓舞和启发，感受到了中华民族深厚的文化底蕴。
段落二：中华民族故事中的智慧和睿智令我深感钦佩。例如《百家姓》中的故事告诉我们一个人的名字不能背离他的品德，名副其实才是真正的好名字。这种智慧贯穿于许多中华民族故事中。从《孙悟空三打白骨精》到《聪明的一休》，它们都向我们展示了中华民族古老而博大的智慧。
段落三：中华民族故事中的勇气和顽强精神也给我留下了深刻印象。《岳飞传》中的岳飞以他的顽强和不屈不挠精神为后人做出了榜样。这个故事告诉我们在面对困难和挑战时，我们不能退缩，而是要勇敢面对，努力迎接挑战。
段落四：谦逊是中华民族的传统美德，而中华民族故事中的角色也常常体现出这一美德。《双桥做馏葫芦》中的双桥就是一个很好的例子。他不追求炫耀和功名利禄，而是以一颗平凡的心，默默地工作。这种谦逊的品质让我深感钦佩，并且鼓励我为了更加美好的未来付出努力。
段落五：中华民族故事还向我们展示了团结的力量。无论是《百鸟朝凤》中的乐团，还是《牛郎织女》中的夫妻，中华民族故事都强调了人们通过团结合作可以取得更大的成就。这种团结精神不仅体现在故事中的人物之间，也同样适用于我们每个人。
总结：中华民族故事是中华民族文化的瑰宝，通过它们我们可以了解到中华民族丰富多彩的智慧、勇气、谦逊和团结精神。作为继承者和传承者，我们应该珍惜这些故事，将其融入我们的生活中，用之激励我们成为更好的人。这些传世之作将继续照亮中华民族的前行之路，成为我们学习和成长的源泉。
中华民族心得体会篇二
作为一个有着五千年悠久历史的民族，中华民族积淀了丰富的人格品质和道德观念。这些人格心得不仅在中华民族漫长的历史长河中得以传承，也贯穿了中国人民的血脉。在我看来，中华民族的人格心得体现了中华文化的精髓，并为当代人们树立了崇高的道德标杆。敬畏天地、守正思慎独、厚德载物、以人为本和谐共融，这些关键词和思想贯穿了中华民族的人格心得，本文将从这五个方面展开探讨。
首先，敬畏天地是中华民族人格心得的重要组成部分。在中华文化中，人与自然的关系被视为至高无上的。我们被教导要敬畏自然、珍爱自然，而不应该妄自菲薄地去害怕和压制自然。敬畏天地的人格心得使我们充满敬畏之情，珍视我们所依赖的大自然，致力于环保和可持续发展。中华民族人格心得教给我们要善待地球，保护环境，同时也要明智地利用自然资源，以实现与自然的和谐共存。
其次，守正思慎独是中华民族人格心得的又一重要组成部分。在中华传统文化中，强调人要始终守正，坚持正义、真理和道德的准则。同时，思慎独立也被视为必不可少的品质。中华民族的人格心得告诫我们要刚正不阿，追求真理和正义，不被外界的浮华和诱惑所蒙蔽。同时，人们也被鼓励自主思考、独立行动，拥有自己的主见和判断力。这种守正思慎独的人格心得使得中华民族在经历各种风雨和时代变迁中保持着内心的清明和坚定。
第三，厚德载物是中华民族人格心得的核心观念之一。中华民族历来强调道德行为的重要性。我们被告诫要行善积德，以善行来影响他人，并为社会做出贡献。厚德载物的人格心得让我们始终不忘初心，提醒我们要注重个人品格的培养，追求道德修养，以此推动社会公平正义、道德风尚的提升。这一人格心得引领着中华民族在实践中努力追求美好的价值取向和廉洁清廉的高尚品质。
第四，以人为本是中华民族人格心得的精髓之一。以人为本是一种关注他人、尊重他人、关爱他人的人生态度。在中华民族的人格心得中，我们被教导要尊重他人的权利、尊严和利益，乐于助人，以实现人与人之间的和谐。以人为本的人格心得推动着中华民族在过程中致力于创造公平正义、和谐友善的社会环境，提高人民生活的幸福指数。
最后，和谐共融是中华民族人格心得的重要特征。中华民族历来强调和谐相处，追求社会各方面的和谐统一。和谐共融的人格心得使我们更加注重人际关系的和谐，强调个人利益与社会利益的有机统一。这种人格心得不仅体现在家庭、社会关系中，也贯穿于国与国之间的友好交往。和谐共融的人格心得推动着中华民族在实践中追求社会文明的升华，建设一个和谐、稳定和互助共赢的世界。
总之，中华民族的人格心得体现了中华文化的精髓，并为当代人们树立了崇高的道德标杆。敬畏天地、守正思慎独、厚德载物、以人为本和谐共融，这些关键词和思想贯穿了中华民族的人格心得。这些人格心得在中华文化中如同一颗颗璀璨的明珠，不仅指引着中华民族的前行，也为我们提供了宝贵的人生指引。在新的时代背景下，我们应该传承和发扬中华民族的人格心得，以此实现个人价值的提升，为社会进步和全球和谐做出更大的贡献。
中华民族心得体会篇三
全国民族团结进步表彰大会上，习近平总书记深刻指出：“各族人民亲如一家，是中华民族伟大复兴必定要实现的根本保证。”这一重要论述，站在党的历史使命的高度，深刻阐明了做好民族团结工作的极端重要性，指明了新时代民族工作必须牢牢把握的重大战略任务，意义重大而深远。
纵观历史，团结稳定是福，分裂**是祸。
在中国历史上，凡是国力强盛、经济发达、文化繁荣的时期，无一不是国家统一、民族团结的时期。西汉文景之治、唐代贞观之治、清代康乾盛世都是在这种情况下出现的。反之，历史上发生过数不清的战乱和纷争，使国家和人民都饱受动荡之苦。
新中国成立后，我们建立了社会主义制度，消除了民族歧视和压迫的总根源，从根本上奠定了中华民族大团结的基础。70多年来，各族人民在党的领导下坚决维护国家统一、民族团结、社会稳定，防范和化解国内外敌对势力渗透、破坏、颠覆，为中国特色社会主义事业取得历史性成就，提供了坚强保证。
当前，我国正处于历史上最好的发展时期，中华民族伟大复兴迎来更加光明的前景。
放眼世界，民族宗教问题历来是影响世界格局演变的重要因素。
当前，一些国家因为民族矛盾、种族仇恨、宗教纷争、领土争端，导致战乱频仍、民不聊生，甚至国家解体、民族分裂、经济衰退、满目疮痍。民族宗教问题成为影响世界格局演变的重要因素。
中华民族心得体会篇四
近年来，中华民族以其深厚的历史底蕴和独特的文化特色，在世界舞台上展现出了强大的凝聚力和团结力。作为一个多民族国家，中华民族的团结心得体会不仅能够启示我们对于国家建设和社会发展的思考，也在某种程度上提供了中华民族团结的方法和路径。本文将围绕团结是中华民族的力量、传承和弘扬文化是中华民族团结的重要途径、坚持民族平等可促进中华民族的团结、共同的目标和利益是中华民族团结的纽带以及团结中华民族的重要意义五个方面，从不同角度展开论述。
首先，团结是中华民族的力量。中华民族自古以来就凭借着自身的团结精神战胜了无数困难和敌人。从远古时期的黄帝、炎帝，到中华民族开创性的发明和创造，再到现代的中华民族抗日战争和解放战争，中华民族的团结始终是推动中华民族发展的强大力量。在长期的历史演进中，中华民族的团结成为了中华民族的精神支柱，使中华民族在千磨万击中永不倒下。
其次，传承和弘扬文化是中华民族团结的重要途径。中华民族拥有悠久的历史和灿烂的文化，其中包含着丰富的智慧和价值观念。传承和弘扬中华民族的文化是团结中华民族的重要手段。通过文化的传承，可以加深人们对中华民族的认同感，进而增强民族的凝聚力。同时，文化的弘扬也能够激发人们对中华民族的自豪感，进而促使他们更加自觉地为中华民族的繁荣和发展做出贡献。
第三，坚持民族平等可促进中华民族的团结。中华民族是一个多民族的大家庭，各个民族在历史演进中和平共处、相互交流，形成了民族和谐的局面。而坚持民族平等，尊重各民族的差异和特点，能够促进中华民族的团结。一个国家的团结不能仅仅建立在优势民族的利益基础之上，也需要给予其他民族公平和尊重的待遇。只有在公平的基础上，各民族才能够真正地相互信任、相互合作，从而形成中华民族的团结。
第四，共同的目标和利益是中华民族团结的纽带。中华民族的团结不仅仅来自于历史和文化的共同根基，也来自于中华民族共同的目标和利益。无论是实现中华民族的伟大复兴，还是共同面对外部压力和挑战，都需要中华民族共同努力和团结一心。只有明确共同的目标，并将个人和团体的利益融入到整个中华民族的利益之中，才能够形成中华民族团结的强大合力。
最后，团结中华民族的重要意义不仅仅是为了国家的繁荣和发展，更是为了保护和传承中华民族的文化和精神。中华民族的繁荣和发展必须建立在团结的基础之上，否则就会面临分裂和衰落的危险。团结能够使中华民族的力量发挥到极致，进而推动国家走向繁荣和昌盛。同时，团结也能够保护和传承中华民族的文化和精神，使其在现代社会中焕发出新的活力和魅力。
总之，中华民族的团结心得体会是一个涉及历史、文化、平等和目标等多个方面的复杂问题。只有通过对中华民族团结的深入思考和探索，才能够找到最适合中华民族的团结之道。希望通过本文的论述，可以进一步激发人们对中华民族团结的重视和关注，为中华民族的团结和发展贡献自己的力量。
中华民族心得体会篇五
通过专家讲授、领学自学、交流研讨等形式，本着原原本本学、全面系统学、联系实际学的原则，我更加深刻地领会和理解了中华民族共同体意识的深刻内涵和重要意义，并为今后工作明确了方向和目标。我们要通过坚持党对民族工作的领导、坚持和完善民族区域自治制度和开展民族团结进步创建，不断夯实筑牢中华民族共同体意识的组织基础、制度基础和思想基础。
推广普及国家通用语言文字是党中央作出的重大战略部署，是做好民族地区工作的长久之策、固本之举，是筑牢中华民族共同体意识的重要途径，是推动各民族发展进步、共同走向现代化的客观需要。我们要把专题培训的学习成果转化为加强和改进民族工作的实际成效，在理论武装上有新收获、在政治能力和党性修养上有新提升;要牢牢把握新时代民族工作的主线，扎实做好筑牢中华民族共同体意识工作。
中华民族心得体会篇六
第一段：导言(150字)。
中华民族是一个伟大的民族，有着五千多年的悠久历史。在这漫长的历史中，中华民族时刻面临着各种挑战与困难，但正是通过团结一心，中华民族才能够克服一切困难并且不断前进。中华民族的团结心得是我们从历史长河中不断领悟到的宝贵经验，也是我们今天仍需继续坚持的原则。通过对中华民族团结心得的深入探讨，我们可以更好地增强中华民族的凝聚力与向心力，为实现中华民族的伟大复兴而共同努力。
第二段：历史的镜像(250字)。
中华民族的团结心得主要在历史中逐渐形成。尤其是在中国古代的封建社会，中华民族面临着来自外部侵略的威胁。然而，中华民族始终能够团结一心、共同抵御外敌入侵，采取各种抵抗手段。例如，在长城的保护下，中华民族成功地抵挡了多次来自北方的游牧民族的入侵。此外，中华民族还通过丰富的文化交流与融合，将不同地域、不同民族的人们紧密团结在一起。历史的镜像告诉我们，只有团结一心，中华民族才能够战胜一切困难。
第三段：现实的呼唤(250字)。
当今社会，中华民族依然面临着各种挑战和困难。全球化进程中，中华民族不可避免地与其他民族和国家展开紧密交往。在这种情况下，中华民族的团结显得尤为重要。只有团结一心，中华民族才能够应对各种挑战、取得更大的发展。同时，中华民族还面临着各种社会问题，如地域矛盾、民族问题等。团结心得的运用可以帮助中华民族跳出矛盾的泥沼，寻求共同发展的道路。
第四段：经验的启示(250字)。
中华民族团结心得的形成不仅仅源于历史的积淀，也归功于中国社会长期以来形成的优秀传统与价值观。例如，和谐共处、互相尊重、宽容包容等传统价值观都是中华民族团结心得的重要组成部分。此外，中华民族还保持了强烈的民族自豪感和归属感，这促使着各个族群之间相互关心、相互扶持。中华民族的团结心得启示我们要充分运用传统价值观，将其转化为现代社会的行动纲领。
第五段：未来的展望(300字)。
中华民族的团结心得体现了中华民族的智慧和勇气，是中华民族成功的重要原因。而在未来，中华民族的团结心得仍然具有重要的意义。面对日益激烈的国际竞争和国内发展中的各种矛盾，中华民族需要继续团结一心，以实现中华民族伟大复兴的目标。这需要我们弘扬中华民族的团结心得，坚持传统价值观，发展和谐共处的社会氛围，并与世界各国发展友好合作关系。相信只要中华民族的团结心得得到充分发扬，中华民族的未来将会更加美好。
总结：
中华民族的团结心得是中华民族几千年历史中的宝贵财富，也是中华民族实现伟大复兴的重要力量。通过历史的镜像和现实的呼唤，我们深刻认识到只有团结一心，中华民族才能够应对各种挑战并迎接未来。中华民族团结心得的运用将帮助我们解决当前面临的社会问题。同时，经验的启示和未来的展望告诉我们，团结心得是中华民族成功的关键，也是实现中华民族伟大复兴的必然选择。让我们携起手来，传承和发扬中华民族的团结心得，为中华民族的繁荣与发展共同努力。
中华民族心得体会篇七
第一段：引言（200字）。
中华民族不屈精神是中华民族的宝贵财富，是中华民族长久以来形成的一种积极、坚韧的精神面貌。历史上，中华民族不屈精神在抗击外敌入侵、努力追求民族独立和挽救民族命运的过程中发挥了关键性作用。如今，虽然我们处于相对和平的时代，但这种精神仍然在我们心中发扬光大。本文将从历史事件和当今社会两个方面阐述中华民族不屈精神的内涵和心得体会。
第二段：历史事件的启示（200字）。
在中国历史上，中华民族不屈精神体现得淋漓尽致。五四运动、抗日战争以及建国初期的困难时期，中华民族始终坚强不屈，奋起抗争，为民族独立和国家发展做出了巨大贡献。这些历史事件的启示告诉我们，中华民族不屈精神有其从严格意义上说，不只是一种精神象征，更是一种与中国现实相通的力量。
第三段：当今社会的应用（200字）。
如今，中华民族不屈精神在现代社会依然发挥着重要作用。社会的变革和个人命运的优劣状况要求我们不仅要有坚韧的意志，还要有勇敢的胆量去面对。中国梦的实现需要中华民族的不屈精神，无论是个人发展还是国家繁荣，都需要我们坚持不懈、毅然前行，不被外界干扰和压力击垮。
第四段：从文化中体悟（200字）。
中华民族的传统文化是中华民族不屈精神的重要源泉之一。儒家思想中关于个体追求道德完善和社会和谐的理念，一直是中国人努力不懈的方向。道家思想中的“无为而治”也是提醒我们应学会顺势而为，适应环境变化。佛家思想中的“舍得”和“放下”，提醒我们学会面对挫折和困境时的豁达和平和心态。这些文化中的价值观和智慧都是中华民族不屈精神的根基。
第五段：个人体会和未来展望（200字）。
作为中华民族的一员，我也深切体悟到了中华民族不屈精神的重要性和力量。在个人生活中，面对各种困难时，我常常以中华民族不屈精神为镜鉴，坚定信念、勇往直前。未来，我希望能够在各个方面继续念抖中华民族的传统文化，并将其转化为行动和力量，为实现国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。
总结（200字）。
中华民族不屈精神是中华民族的宝贵财富，历史的考验和时代的呼唤使得这种精神得以发扬光大。在民族独立和国家繁荣的征程中，中华民族不屈精神始终起到关键的作用。如今，我们身处相对和平的时代，但这种精神仍然对我们有启示，需要我们在现代社会中发扬光大。为了实现中华民族伟大的复兴，我们必须要有中华民族不屈精神的鼓舞，立志以坚定的信念、顽强的意志去实现人生目标，为国家和社会做出自己的贡献。通过学习中华民族不屈精神，我们可以更好地奋发向前，勇敢面对生活的困难和挑战。
中华民族心得体会篇八
五月的天山南北，微风拂面，大地充满了无限生机与活力。泽普县迎来了第27个民族团结教育月。民族团结教育月年年有，可是今年的民族团结教育月具有极为特殊的意义。今天我们隆重欢聚一堂，以演讲的方式歌颂民族团结，礼赞民族团结先进个人王燕娜的感人事迹。今天我演讲的主题是：大爱不分民族感天动地。
家住新疆乌鲁木齐高新区桂林路社区的王燕娜，为了挽救我县维吾尔族学生毛南江年轻而宝贵的生命，无偿将自己的肾捐献。并表示要自强不息，继续为加强民族团结，共建和谐社会作出自己最大的贡献。
是什么原因让出生在小康之家的汉族少女王艳娜不顾亲人的反对，不顾未婚夫分手的威胁，毅然无偿捐肾挽救维吾尔族高三学生毛兰江生命呢?原因在于她心灵无私天地宽，心中有大爱。
王燕娜及全家善良、淳朴的事迹感动了全疆各族人民，从他们全家的身上让我们感受到了一种超越血缘、亲情、民族的大爱;让我们感受到了一种无私博大的胸怀和闪耀人性光芒的大爱;还让我们感受到了中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德。王燕娜能在自己人生刚刚起步、正值豆蔻年华青春最美好的时刻做出这样重大超乎常人的处事抉择，确实值得我们全疆各族人民、特别是青少年学习。你不仅是民族团结的模范，还是新时期新形势下道德建设的楷模。”
我认为王燕娜做出了平常人难以做到的不平凡的事，为新时代青年树立了民族团结和道德建设的榜样。
今年5月，是自治区第26个、我县第27个民族团结教育月。我希望全县各族干部群众和团员青年，努力向王燕娜学习，学习她无私奉献，情注社会的优秀品格，学习她用血肉深情维护新疆民族团结大好局面的高尚道德情操。人人心中有一种超越血缘、亲情、民族的大爱，有无私博大的胸怀和闪耀人性光芒的大爱，弘扬中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德。为泽普全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会以及权限的发展、进步、繁荣、稳定营造良好的环境气氛，做出新的贡献。
一曲优美动听的《我们新疆好地方》，唱出了两千二百万天山儿女的心声。在党的民族政策光辉照耀下，新疆大地安定祥和，到处奏响民族团结的凯歌。
民族团结月，凝铸同志兄弟情。新疆生活着维吾尔、汉、哈萨克、回、蒙古等47个民族，数百年来，在抵御外敌入侵、反对分裂祖国的斗争中，各族人民结下了兄弟般的深厚情谊。
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中华民族心得体会篇九
冬至是中国传统节日之一，也是一个重要的节气。每年冬至来临之际，无论在城市还是农村，人们都会举行各种庆祝活动。从小到大我都参与了许多冬至活动，这让我对中华民族的传统文化有了更深的了解和体会。下面我将从过冬至的形式、重要意义、传统食品、民俗活动以及与家人团聚的体会五个方面来谈一下我对中华民族冬至活动的心得体会。
冬至作为中国农历四大节气之一，是阳气最弱、阴气最盛的一天。冬至来临之际，无论是城市还是农村，人们都会以特定的方式庆祝。在城市里，街头巷尾都会被装饰得热闹非凡。人们会在树上悬挂彩灯，街边摆放各种冬至的标志物。农村的冬至庆祝活动则更为传统和典雅，人们会在家门口插上一面叫做“迎冬至”的芦苇簧。冬至的形式因地域差异而不同，但都一样表达了人们对冬至这一节点的重视和祝福。
冬至对中华民族来说，不仅仅是一个传统节气，更是具有重要的意义。中国自古就有“冬至不到，年节不稳”的说法，可见人们对冬至的重视程度。在农耕社会里，人们把冬至当作是收获之后的第一天，代表着丰收和富饶，预示着新的一年的开始。人们都会祈求冬至这一天能够风调雨顺，谷满仓囤。而后来，冬至又逐渐成为一个重要的节日，代表着家人团聚和美好的希望。冬至的重要意义让我更加珍视传统文化，意识到传统文化对于民族自尊心和凝聚力的重要性。
在冬至这一天，人们会准备一些传统食品来庆祝。最有代表性的当属吃汤圆。汤圆的形状圆润饱满，寄托着人们对家人的思念和祝福。在我的家乡，我们还有一道特色的传统食品叫做豆沙。豆沙是用红豆煮熟压碎后加上糯米制成的，其红豆的颜色象征着喜庆和吉祥。每年冬至这一天，我和父母一起动手制作汤圆和豆沙，以表达我们对彼此的思念和祝福。这些传统食品可不只是代表着味觉的体验，而更是承载着家庭的温暖和亲情的牵挂。
除了食品，冬至还有许多与之相关的传统民俗活动。比如，在农村里，人们会在冬至这一天祭拜祖先，感谢祖先的恩德。在一些地方，还会有一种叫做“跳儿广场舞”的活动，那是一群中年女性们在寒冷的冬至夜里载歌载舞，以此欢度佳节。这些冬至的民俗活动让我感受到了民族文化的博大精深，也让我更加珍惜了与家人团聚的时刻。
冬至活动最重要的意义之一就是与家人团聚。在我看来，冬至是一种家庭观念的体现，是一个重要的传承和传统。每到冬至，我都会回家和父母一起共进汤圆。坐在一起，亲人的笑脸和温暖的气氛充盈着整个屋子。这种家庭团聚给了我巨大的安慰和力量，让我明白了冬至的重要性不仅在于礼物和饮食，更在于家人之间的真挚情感。
总而言之，中华民族冬至活动带给我许多的心得和体会。我明白冬至不只是一个传统节气，更是代表着丰收、团聚和祝福的特殊时刻。通过参与冬至活动，我深刻体会到传统文化的魅力和生命力，也更加珍视家庭的温暖和亲情。这让我对中华民族的传统文化和冬至这个节日有了更深的认识和理解，也更加爱国和骄傲。
中华民族心得体会篇十
在六年前的汶川地震中，“今天，我们都是汶川人！”这句话成为全体中国人共同的心声。在玉树大地震后，中华儿女再次奏响心手相连、众志成城的心曲：“今天，我们都是玉树人！”西藏的拉萨、林芝、昌都的公安消防官兵在第一时间前往玉树进行救援。志愿者赵成才和29位战友组成了“老兵联盟”，以最快的速度赶到了玉树。这个典型的多民族组织成员有汉族、藏族、回族、蒙古族，“在这儿，我们都属于中华民族，我们都是一家人。”
民族团结，是我们实现“一家亲”的美好梦想的必经之路，而这个梦想已经离我们不远了。为了让56个兄弟姐妹的笑声洒满每一个人的心中，洒满校园的'每一个角落，洒满祖国大地，我们必须共同努力！
56个兄弟民族在漫长的历史发展中，和睦相处，团结互助，用辛勤的劳动共同开拓了祖国的大好山河，创造了灿烂的中华文化，推动了人类社会的进步。这是我们中华民族的骄傲，也是我们继续前行的力量源泉。
我国少数民族生活的地区不仅有美丽如画的自然风光，而且土地肥沃，气候宜人，物产丰富，还拥有珍贵的动植物资源、水力资源以及矿产资源等。不同少数民族的住房结构各具特点。在湿润多雨的南方少数民族地区，人们一般居住在干栏式楼房里，这种楼房分上下两层，所用材料以竹木为主。有些少数民族人民甚至完全用竹子做材料，建成别致的小竹楼，一栋栋造型独特的小竹楼，掩映在青青翠竹和香蕉，柚子树织成绿色帷幕中，与大自然融为一体，美丽极了！
不同少数民族对大米的吃法也各有不同。南方的傣族、佤族、黎族等少数民族喜欢把米装入竹筒放在火上烧烤，使米饭带着竹子的清香味。壮族、布依族群众喜欢吃五色糯米饭和糯米糍粑。朝鲜族群众惯用糯米打成糯米糕食用。新疆的维吾尔、乌孜别克等民族常把大米和羊肉、胡萝卜、洋葱，有的还加入葡萄干、木瓜等，炒焖成喷香可口的什锦饭，由于焖好的饭用洗净的手抓食，所以又叫“抓饭”。
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