跆拳道初级班教学计划

第一篇：跆拳道初级班教学计划

跆拳道初级兴趣班教学计划

一、课程介绍

跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。

跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。

我校开设这项课程，是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体，增强体质，培养学生懂得:礼仪廉耻;克己忍耐;百折不屈的品格作用外，充分体现实施

终生体育教育的目的。

二、课程任务 掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识，达到增强 体质，锻炼体魄和坚强的意志品质。通过跆拳道的练习，使学生掌握一项终身体育锻炼的技能，在实践中发 展学生的全面素质。

三、教学内容与学时分配

理论部分

跆拳道的发展史及特点

有关跆拳道的竞赛规则

实践部分

跆拳道的基本礼节及拳法、站法、步法技术

跆拳道的腿法技术

跆拳道的品势及辅助练习

跆拳道专项身体素质练习

其它

考核

四、教学内容纲要

㈠理论部分跆拳道的简介、发展史及其特点。******************************************************************************************************************************************************************************************************00000

2有关跆拳道的竞赛规则

㈡实践部分

基本技术练习

a跆拳道的礼节 b跆拳道的步法 c跆拳道的拳法

d跆拳道的腿法

2跆拳道的品势练习

太极一章、五、成绩考核

㈠内容

1技术部分（80%）：品势太极一章、太极二章、太极三章及各种腿法。

2学习态度（出勤情况占20%）

㈡评分标准

1、技术部分：满分80分。

优秀：动作正确无误，有力度，熟练连贯。

良好：动作基本准确，有力度。

及格：动作能独立完成，动作基本准确。

不及格：不能将动作连贯完成，动作不准确。

2学习态度：

⑴保证全勤率满分。

⑵每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。

计划人；薛行春

第二篇：书法初级班教学计划

书法初级班教学计划

一、教学目的

1．丰富学生的课余生活； 2．增强学生的综合素质； 3．培养学生对书法的兴趣；

4．提升学生对书法的欣赏水平、了解并懂得书法的内涵； 二．教学重点：

初级班的教学，着重于毛笔的练习和学习。在书法艺术中，毛笔的作品是为核心，是书法艺术的核心，而毛笔是众书写工具的基础工具，练好一手毛笔字就等于写一手漂亮的字打下了牢固的基楚。只要能用毛笔写出一手漂亮的字，那么硬笔字的书写就不在话下。

三．教学计划

第一周：毛笔字的书写工具简介及毛笔的拿法。第二周：三个点的书写撇点、斜点、挑点的学习。

第三周：两个点平点以及坚点的书写以及长横和短横的书写。第四周：短坚、垂露、悬针坚的书写。第五周：短坚、长撇、坚撇的书写。第六周：兰叶撇、回锋撇的书写。第七周：斜捺的书写。

第八周：平捺、反捺、横钩、竖钩、弯钩的写法 第九周：斜钩、卧钩的写法

第十周：右向钩、竖弯钩、横折竖钩、横折弯钩。

第十一周：斜折弯钩、横折、竖折、斜折。第十二周：撇折、角折、横折撇。

以上十二周的学习为基本的笔画，接下来的四周时间为偏旁部首字根的书写。

第十三周：刂，亻，彳，也，广、王、礻、竹。

第十四周：氵，忄，扌，山，弓，戈，石，金。第十五周：土，宀，女，犭，子，木，禾，纟。

第三篇：初级班舞蹈教学计划

初级班舞蹈教学计划

新学期新的开始，本学期由我担任初级班舞蹈课的教学工作，通过以前的经验，我对中班幼儿的基本情况还是大致了解的。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练（4—7岁）这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

本年级的教学任务也很明确：

1.认识身体的基本部位『头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。

2.认识身体部位的左右。

3.认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

二月——

第三周：

基础训练内容：

1、列队、坐姿，2、站姿、勾绷脚练习

3、正压腿

4、侧压腿

第四周：

基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3、基础训练内容：拉肩练习

4、舞蹈组合内容：《走步》

三月--第一周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：音乐反应一《大苹果》

第二周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：音乐反应二《看星星》

第三周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容： 扩指《保护小羊》

第四周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容： 弯腰转腰《小钟》

四月--第一周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：前压腿组合第二周：

1、基础训练内容：吸伸腿练习

2、舞蹈组合内容： 双吸腿组合第三周：

1、基础训练内容：小八字步、大八字步

2、舞蹈组合内容： 脚位组合《擦玻璃》

第四周：

1、基础训练内容：头部练习

2、舞蹈组合内容： 头的动作组合五月--第一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作 第二周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作

第三周：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合二的分解动作

第四周：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合三的分解动作

六月--1.基础训练的整体复习

2.舞蹈组合的练习

第四篇：初级班舞蹈教学计划

初级班舞蹈教学计划

新学期新的开始，本学期由我担任初级班舞蹈课的教学工作，通过以前的经验，我对中基本情况还是大致了解的。下面我根据年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

本年级的教学任务也很明确：1.认识身体的基本部位『头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。2.认识身体部位的左右。

3.认识音乐节拍，培养按节拍做动作。

4.培养带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

第一周：基础训练内容：

1、列队、坐姿，2、站姿、勾绷脚练习

3、正压腿

4、侧压腿

第二周：基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3、基础训练内容：拉肩练习

4、舞蹈组合内容：《走步》 第三周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：音乐反应一《大苹果》

第四周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：音乐反应二《看星星》

第五周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容： 扩指《保护小羊》 第六周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容： 弯腰转腰《小钟》 第七周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：前压腿组合 第八周：

1、基础训练内容：吸伸腿练习

2、舞蹈组合内容： 双吸腿组合

第九周：

1、基础训练内容：小八字步、大八字步

2、舞蹈组合内容： 脚位组合《擦玻璃》 第十周：

1、基础训练内容：头部练习

2、舞蹈组合内容： 头的动作组合

第十一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作 第十二周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作 第十三周：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合二的分解动作 第十四周：

1、基础训练内容：跪地抬后腿

2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合三的分解动作 第十五周1.基础训练的整体复习2.舞蹈组合的练习

第五篇：美术初级班教学计划

a.绘画类

目标：

1、认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。

2、培养幼儿对色彩的兴趣，认识并学会使用3-6种颜色：红、绿蓝、黑、黄、褐点。

3、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。

b.手工类

目标：

1、认识泥工的材料和工具，知道其名称（粘土、橡皮泥及面团），知道它们的性质是柔软的，可以塑造的。

2、学会用搓、团圆、压扁、沾合等方法，简单地塑造一些物体，并能按自己的意愿塑造。

3、认识纸工的材料和工具名称，学会一些简单的折叠方法（如对边折、二边向中心折、对角折、四角向中心折）。

4、学习粘贴简单图形的方法。

（二）高级班

a.绘画类：

目标：

1、教幼儿学习用圆形、椭圆形、正方形、三角形、梯形和涂染等方法画出自己生活中观察过的物体，简单的风景，动植物，能画出其基本部分和主要特征。

2、教幼儿区别蜡笔、水彩、蜡笔水彩混合画的特征，对色彩调合能互相互补，用色协调、明快、洁净。

3、构图方面能用点、线、小圆点、花朵、叶子等画出简单的图案，教到色彩鲜明，比例恰当。

a.手工类：

目标：

1、泥工：学习捏的技能，能塑造出物象的主要特征，会使用一些简单的辅助材料塑造简单的玩具和动植物。

2、纸工：学会一些简单的折叠方法，能折出有关事物形象的纸工作品，及节日装饰、环境布置等，培养幼儿的初步美感和审美能力。

月计划

九月份教学计划：

初级班：

a.绘画：培养幼儿对绘画的兴趣，运用做做玩玩的方法进行直线弧线的练习。

b.手工：帮助幼儿认识工具、材料、了解其名称和使用方法。

高级班：

a.绘画：以蜡笔为主，用颜色临摹为授课方法，让幼儿掌握基本的色彩搭配和构图。

b.手工：学习撕纸粘贴方法，能撕出简单的树叶、树干和花草，调和画面。

十月份教学计划

初级班

a.绘画：运用直线、弧线组合形成整体画面，如：《小鸭戏水》、《月亮和星星》

b.手工：学习泥工的技能，主要是搓条、团圆、压扁、沾合等。用这些技能可以做成小汤圆、苹果、糖葫芦等。

高级班：

a.绘画：以水彩为主，掌握水彩特性，能画出简单的植物的颜色（水、树、花、鸡、鸭等）。

b.手工：掌握剪纸贴，能作出各种形状，拼帖简单的画面，如《秋树》、《雨中娃》等。