板溪小学2010年秋季学校工作总结

第一篇：板溪小学2010年秋季学校工作总结

一学期来，我校（点）工作在上级教育主管部门的正确领导、关心和支持下，全面落实科学发展观，以“加强学校管理，改善办学条件，深化教育改革，提高教学质量”为中心；坚持“德育为首，教学为中，质量为重”的工作思路，不断强化学校内部管理，着力推进教师队伍建设，努力提高教育教学质量。

一、加强德育建设，提高德育实效

1、加强师德师风教育，规范从教行为

认真组织教师加强政治理论学习，学习了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和胡锦涛总书记在全国教育工作会上的讲话等；积极开展师德主题教育，引导教师树立良好师德形象并组织教师认真反思与总结，作好学习笔记和撰写好心得体会，开展师德师风经验交流活动和班主任经验交流会。

2、加强学生思想教育，规范学习行为

以少先队为龙头，以行为规范、热爱读书等教育为重点，以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和校园文化、班级文化建设为要求，以班级流动红旗评比、文明寄语、文明监督岗等为抓手，充分利用各种节假日、集会、早操、班会、主题队会、校园广播、宣传栏等形式，发挥文明劝导员的作用，切实加强未成年人的思想道德建设和行为规范养成教育，逐步使学生从“要我这样做”转变为“我应该这样做”，使良好的行为习惯内化为自觉的行动。

二、加强安全教育，建设平安校园

树立牢固安全意识，落实安全防范措施。坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，牢固树立“隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山”的思想意识，深化“平安校园”、“和谐校园”建设，维护学校安全稳定。建立安全目标责任制，安全防范措施常抓不懈，严防一切事故发生，确保学校财产安全和师生生命安全。

三、加强常规管理，提高办学效益

1、执行课程计划，开齐开足课程。

全面贯彻教育方针和上级文件精神，严格执行课程计划，不随意增减课程和课时，开足、开齐、上好各课程。

2、抓好过程检查，落实常规管理。

认真抓好教学过程管理。要求教师真正依据各学科特点，做到“备求实、讲求精、辅求活、批求细、评求导、补求足”，通过听课，教案、作业、单元测试检查，行政课堂巡查，组织教师和学生座谈等形式落实教学常规的执行情况，发现和解决教学问题，使教学常规工作落到实处。

3、强化质量意识，全面提高教学质量。

树立“质量是立校之本”的意识，把提高教学质量作为学校的第一要务。每一位教师必须有一份每一个学生单元考试成绩的档案，随时接受教导处的抽检。期中、期末检测后要及时进行教学质量分析，针对不足制定改进措施。

四、加强教研力度，提高教学水平

进一步深化课堂教学改革，以“提高课堂教学的有效性”为主题，以校公开教学观摩活动为载体，在全体教师中广泛、深入、持久、扎实地开展新课程下的校本教研活动，促进课改理念在课堂教学中的运用，促进课堂教学有效性的提升，促进全体教师的专业发展。

五、寓教于乐，活跃校园文化

1、加强教育宣传，展现学校办学成果

本期学校创办了校园报《板溪小学》，及时宣传学校办学成果，通过多种渠道，各种方式及时向外宣传学校有关大事、要事以及所取得的各项工作成果。学校每开展一次活动，都能通过投稿、网络传送等方式及时进行报道。另外采用文字和图展的形式通过学校设立的宣传厨窗进行直观展示，全方位地宣传学校的办学成果，展示学校形象。

2、开展各种活动，培养综合素养

开展了读书教育、法制教育、禁毒教育、卫生健康教育等主题活动，强化学生行为习惯和卫生健康意识及法制观念。我校通过开展丰富多彩的活动，陶冶了师生情操。

六、加强后勤工作，实行校务公开

树立以服务教育教学为中心的思想，认真执行“一费制”和“一支笔”的财经管理制度，收支情况日清月结，做到票、物、钱、账相符，厉行节约，开源节流，勤俭办学。

总之，一学期来，我校能根据上级教育主管部门的要求，带领全体教师认真完成各项既定的教育教学任务，取得一定的成绩。但我校的教育教学工作也还存在诸多问题，学校将在今后工作中逐步加以完善。

板溪镇中心小学 2010年12月31日

第二篇：风溪小学2013秋季学校工作总结

赤水市风溪小学2013年秋季学期

学校工作总结

本期学校工作在上级领导的正确领导、关心和帮助下，在全体教职员工的共同努力和密切配合下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观统领学校发展，认真贯彻落实2013年复兴小学秋季学期工作意见，团结协作，求真务实，圆满地完成了本期各项工作任务。

一、工作重点和措施方法

（一）学校管理

本期学校工作围绕《市教科局2013年秋季学期工作意见》和《赤水市复兴小学2013 年工作计划》的要求，建立健全了管理制度，深化了教育改革，完善了考核机制、加强了队伍建设，制定了完善教育教学管理和质量管理的标准、办法和制度，完善教学质量奖励办法。

1、加强了教学常规管理，认真做好了听评课，注重过程管理与终结考评的实效性，促进教学常规有秩序的进行；教导处做好了教师的备、讲、批、辅检查、上报工作。

2、完善了学校考勤制度，实行坐班制，保证了教师在校时间。并每月向上级如实报告学校考勤情况。

3、教育教研工作。我校按照国家的课程计划开齐开足课程、上足课时，学科教学计划、进度统一格式，各学科布置作业、备课授课、考试等都按部就班、统一执行。未能按进度推进新课改工作，本期学校多次组织全校性校内教研活动，让教师们在教研活动中相互探讨、相互学习、取长补短，共同进步。在校外教研活动方面，我校也积极派出各科教师参加中心小学组织各类教研活动、新课改推进活动，让教师们在活动中得到进一步学习和提高。

4、按继续教育工作进程，做好教师继续教育工作。对全校教师继续进行“四要十不准”，“法制渗透学科教育”、“枫桥经验、五个梳理”等内容的教育学习，并完善各类资料。

5、完善了家校联系制度。通过开学报名时与家长互留电话、半期家长会、告家长通知书等方式，让学生家长了解了与学校以及班主任的联系方式，以便家庭与学校能更好做好地沟通工作。

6、深化校务公开。通过宣传栏、公示栏，做到学校管理公开、学校财务公开，增强了学校工作的透明度。

7、坚持每周一下午开教职工工作例会，在进行工作部署和总结的同时，进行政治理论

和相关文件的学习，使我们的教师时刻紧跟着时代的步伐向前走。

8、继续利用宣传栏为学生开辟了美术角、校园安全角等园地，丰富了学生的校园生活，为学生创造了一个校园文化展示平台。

9、继续加强学校食堂各项工作，把食堂安全提至学校工作的日常议程，并完善相应的食堂各项制度及食堂安全管理措施，确保了学校食堂运作正常，无不安全事故发生，并受到学生及家长一致好评。

（二）德育工作

少先队加强了德育工作力度。以少先队为主要阵地，通过宣传栏、黑板报、国旗下的讲话等多种方式，对学生进行了各类安全知识教育（本期加强了交通安全教育，特别是高速公路交通安全）、爱国强国教育、礼仪文明教育、自我养成教育、纪律法制、国防教育及禁毒、防邪教知识教育，培养学生良好的行为习惯和学习习惯，增强学生的法律意识、自我保护意识、环保意识和卫生意识，培养学生从小热爱科学，信仰科学，求真务实的人生态度。坚持了每日值周教师巡查制度和“每天一大扫，脏了随时扫”的卫生工作制度，狠抓学生良好的卫生习惯的养成教育，保证了校园环境的干净整洁。

（三）安全工作

1、以“加强学校安全管理，构建平安和谐校园”为宗旨，围绕宣传主题，以宣传栏、黑板报、国旗下的讲话、专题座谈会、安全演练等多种形式广泛开展安全教育，有针对性地对学生进行防火、防溺水、防交通事故、防地震、食品安全、学生上下学途中步行及乘车等各方面安全知识教育，切实提高了学生的安全意识和自救自护能力。除宣传教育工作外，学习还把校园安全工作落到实处，坚持晨检制度，坚持天天检查安全，周周公布安全情况，坚持每月向上级报告学校安全隐患排查情况，一旦排查出安全隐患，学校能力范围内的安全隐患，限时立即整改，学校无力解决的问题上报上级请示整改。对于暂时没有整改到位的安全隐患，譬如校中户问题，已上报上级领导等待处理，并经常与校中户沟通，严禁校外人员通过校中户进入校园等方式防范安全事故于未然。

2、严格执行了有关安全管理的规定。建立健全了安全管理制度，学校、教师与家长及学生层层签定了各类安全责任书，每周会议都对校园安全工作作出了重点强调，节假日

安排有行政人员以及看校人员在校值班，做到了人员到位、思想到位、措施到位、行动到位。严格执行了学生考勤管理，随时做到家校联系，一旦发现学生未经请假缺课，都能及时与家长取得联系，及时进行处理。因学校位置既地处河边，又位于马路边，所以学校特别重视交通安全、校车安全和防溺水教育，多次进行交通安全知识以及防溺水知识专题讲座，增强了学生的安全意识。在全校师生的共同配合和努力下，本期安全无事故发生。

（四）后勤工作

立足需求，开拓思路，坚持“勤俭办一切事情的原则”，扎实做好后勤工作。努力消除水、电、物的浪费现象，使财尽其效，物尽其用。

二、下学期工作打算：

1、继续严格执行考勤制度。

2、进一步抓好校园文化建设，进一步改善校园整体面貌。

3、加强教师队伍建设，继续提高教师各方面综合素质。

4、继续把校园安全工作放在首位。

5、继续办好学生食堂，加强食堂各类管理，确保师生在校饮食安全。

风溪小学2014年1月9日

第三篇：举溪小学2010年秋季学校工作总结

举溪小学2010年秋季学校工作总结

指导思想：

以科学发展观为指导，以新的精神状态、新的工作面貌，审时度势，扎实工作，稳步推进，全面开创建设一个全体师生员工各尽其能、各得其所富有内涵的和谐校园，使举溪小学成为师生员工生活的家园，精神的乐园，成才的摇篮。

具体工作：

一、深入学习科学发展观的重要思想，狠抓队伍建设，构建和谐的人际关系

科学发展观的重要思想是我党必须长期坚持的指导思想，是我党立党之本、执政之基、力量之源，学习贯彻科学发展观，关键在坚持与时俱进，核心在坚持党的先进性，本质在坚持执政为民。全体教职员工都要结合自身实际，理论联系实际，要把运用十七大精神指导工作实践作为学习的出发点和落脚点。要切实转变工作作风，理清思路、明确目标、落实措施、真抓实干、开拓创新，共同塑造举溪小学积极进取、富有内涵的团队形象。

二、优化教师队伍建设，大力实施“人才强校”战略，锤炼一支师德高尚、业务精湛的名师队伍

1、加强政治学习，进一步提升师德水平。本学期要进一步巩固行风建设的成果，进一步用“三个代表”重要思想统一全校教职工思想认识，以创社会满意学校和满意教师、树师表形象为重点，强化师德教育，做到依法执教、廉洁从教、文明施教。

2、更新教育理念，进一步提高教师素质。时代在发展，理念需更新。“和谐校园”是以校园为载体，以内和外顺、同舟共济、政通人和、稳定有序为主要特征，实现学校教育各个子系统或要素全面、协调、自由、充分发展，良性互动，整体优化的教育理念。本学期我们的教育教学工作都将以“和谐校园”这种教育理念为先导，力图打造一支“敬业爱生、为人师表、严谨踏实、博学善导”的高素质教师队伍。

3、着力青年教师的培养，使其迅速成长。

三、德育工作不松懈认真贯彻落实《关于加强和改进未成年人思想道德建设实施意见》，坚持“德育为首，教学为主，育人为本”的原则，创设更多德育活动载体，切实加强和改进学校德育工作，为我校工作的全面提升而努力。

1、加强德育队伍建设。进一步完善德育环境网络(学校--家庭--社会)，形成以学生为本的立体德育结构。

2、建立学校、家庭、社会三结合教育体系。做好打击虚假短信息的宣传工作。

3、重视思品课堂的任务落实。

4、发挥少先队的组织作用。少先队是学校德育工作是否能真正落实的一支中坚力量，要深化结对学校手拉手互助活动，帮助学习、生活上有困难的学生。

四、切实抓好日常安全教育，创建“平安校园”

开展校园治安综合治理和法制教育工作，对不良行为学生进行帮教，增强学生法制观念。对学生进行经常性的安全意识教育；加强防病防疫工作，保障学生身体健康。重视确保学生身心健康。班主任要通过班会、个别教育、班组活动来实施心理教育；科任教师要重视课堂情感教育、意志品质教育、性格培养等心育渗透。为消除安全隐患，本学期起，学校着力加强学生午间活动管理。

五、抓好体艺活动，促进学生个性特长发展，全面提高学生素质。继续抓好体育课教学改革，做好400米和800米的训练工作，提高体育运动水平，增强学生体质。加强音乐、美术等艺术教育，提高学生审美鉴赏能力，培养学生综合素质。

六、加强课题研究，强化教学管理，积极推进新课程计划，确保教学质量再创新高

完善集体备课制度。体现“以人为本”，把研究学生作为备课的重点。具体由各教研组长负责，语数教师以年级组为单位，要求一个单元内容进行一次集体备课。

七、各种主要成绩

1、龙涓中心学校小学生语文素养比赛

三等奖：六1陈晓芹、六2陈雅宝、六1陈雪金、五1王晓颖、五2陈乐杭

2、龙涓中心学校小学生田径运动会二等奖：陈和木

3、龙涓中心学校朗读比赛评选三等奖：

二年级：陈润泽、陈依婧三年级：陈丁倩、陈喜盈、陈晨、四年级：祁娜萍、陈珊妮五年级：陈晓玲、陈蕉灵六年级：刘晓煌、陈望、陈艳玲

5、龙涓中心学校2010年秋季举溪赛点速算竞赛一年级第一名：李梓毓二年级第二名：陈男

三年级前三名：王甲庆、陈丁倩、陈迅四年级第二、三名：陈杰辉、陈志泽五年级前三名：陈河源、陈林杰、陈凯坚六年级第三名：刘巧艺

6、龙涓中心学校第18届作文竞赛三年级三等奖：陈心怡四年级三等奖：陈俏媚

五年级三等奖：陈晓愉、陈婉婷、陈俏君六年级三等奖：陈雪金

7、龙涓中心学校2010年秋季数学竞赛

三年级一等奖：王夏、王甲庆二等奖：陈丁倩、陈景鑫、陈雯嘉三等奖：陈彩桢

四年级二等奖：陈婉萍、陈垦伟

五年级二等奖：陈河源、陈林杰、陈凯坚三等奖：陈毅颖、陈乐杭

六年级一等奖：陈晓颖、刘巧艺二等奖：陈雪金三等奖：陈伟

8、龙涓中心学校2010年秋季“璟福源”杯学生书写比赛一年级硬笔二等奖：刘涵姝、陈扬鹏二年级硬笔二等奖：陈文艺、王水坤

三年级硬笔一等奖：王夏软笔三等奖：陈乙芬四年级硬笔三等奖：陈俏媚

五年级硬笔二等奖：陈晓雪软笔三等奖：王筱颖六年级软笔三等奖：陈晓芹

9、在龙涓中心学校组织的各种抽考中，我校也获得了优异的成绩。

第四篇：板溪小学安全工作汇报材料

板溪小学安全工作汇报材料

我校按照“办人民满意教育”的宗旨和“安全是一”的总体要求，按照“安全工作目标责任状”目标，认真履行学校安全主体责任。一年来，通过全体师生的共同努力，安全管理和安全教育工作得到进一步加强，安全防范措施进一步完善，安全教育模式进一步科学化、规范化、长效化。学生安全知识得到极大丰富，广大师生安全意识、安全防范和应急逃生能力得到明显提高，有效遏制了学生校内外安全责任事故，维护了校园安全、和谐与稳定。为了更好加强2011年学校安全管理，努力创办人民放心满意的和谐平安校园，特提出本学期安全工作要点。

一、加强师生的安全意识。通过召开各种形式的会议来提高师生的安全防范意识如：行政会，教师会，班主任会，学生大会。

二、多措并举，全面推进安全教育。

1、全面进行安全排查，每周一小查，每月一大查。

2、深入开展安全教育“四个一”活动，认真上好每周一节安全教育课；以班为单位，开展一次学校安全倡议活动；举行一次学生安全教育家访；致家长一封学校安全管理工作公开信。

3、认真抓好每学期一次的教师安全知识培训工作。

4、开展一次以消防地震等突发事件为载体的应急演练活动。

5、组织一次安全教育课科任老师说课比赛活动。

三、预防为主，着力做好四个防范

1、成立安全领导小组，余校长任组长，章小勇主任为具体负责人。

2、认真做好“重点时段、重点对象、重点区域”的安全防范工作。

早操时上下楼梯，上学放学时校门口、马路边、午间休息安排教师行政人员站岗：

3、加强门卫管理。陌生人不得进入校园，学生来校不得出校门，来访人进行登记。

4、购买防护器材：防爆钢叉，电警棍等

5、做好“六防”防范措施：防踩踏、防溺水、防交通事故、防雷电、防火、防山体滑坡。

第五篇：板溪五

板溪五（2）班语文下册近、反义词

第一单元近义词

高歌——高唱柔美——优美勾勒——勾画低吟——吟诵奇丽——美丽回味——回忆洒脱——潇洒迂回——曲折疾驰——奔驰拘束——约束羞涩——害羞天涯——天际清晰——清楚插嘴——插话分辩——争辩抚摸——触摸

介绍——讲解陷入——进入热乎乎—热烘烘一碧千里—万顷碧波翠色欲流—翠色欲滴古朴——朴素典雅——雅致守候——等候妖娆——妖艳开凿——开掘巍峨——雄伟狰狞——凶恶逞凶——行凶撕扯——拉扯效率——功效贯通——贯彻精神饱满——精神十足美轮美奂——精美绝伦始料不及——措手不及杯水车薪——粥少僧多废寝忘食——夜以继日始料不及——出乎意料第一单元反义词

高歌——低吟奇丽——丑陋洒脱——拘束迂回——笔直疾驰——缓行拘束——自然羞涩——大方天涯——附近清晰——模糊陷入——露出热乎乎——冷冰冰古朴——奢华典雅——庸俗妖娆——朴素巍峨——矮小狰狞——和善逞凶——行善精神饱满——无精打采美轮美奂----丑陋无比始料不及——意料之中第二单元近义词

咀嚼——体会交错——交叉幼稚——稚嫩寂寞——孤寂祸患——祸害滑翔——飞翔淘气——顽皮妨碍——阻碍岂止——不止痴迷——沉迷羞愧——惭愧幸亏——幸好驱逐——驱赶迫害——残害随心所欲——为所欲为绞尽脑汁——冥思苦想澄澈——清澈困窘——窘迫

喧闹——热闹梳妆——打扮柔软——软和圆滚滚——圆乎乎第二单元反义词

交错——平行幼稚——成熟寂寞——热闹淘气——乖巧妨碍——顺畅痴迷——厌恶羞愧——自豪迫害——保护

澄澈——浑浊困窘——充裕柔软——坚硬一动不动—活蹦乱跳第三单元近义词

侮辱——欺侮威风——神气矮小——短小冷笑——奸笑为难——尴尬规矩——规则招待——款待出息——前途取笑——嘲笑笑嘻嘻——笑哈哈实话实说——实事求是面不改色——泰然自若解释——解说负责——担负完好无损——完好无缺了如指掌——一清二楚第三单元反义词

侮辱——尊重矮小——高大规矩——放肆取笑——尊重实话实说——胡编乱造面不改色——大惊失色安居乐业——风餐露宿完好无损——破烂不堪了如指掌——一无所知第四单元近义词封锁——封闭暂时——短暂情谊——感情刚强——坚强咆哮——怒吼狂奔——奔跑狞笑——奸笑拥戴——拥护清瘦——瘦弱沙哑——嘶哑放肆——猖狂呻吟——低吟搀扶——扶持祭奠——祭拜乱哄哄——闹哄哄雪中送炭——扶危济困同归于尽——玉石俱焚深情厚谊——浓情蜜意势不可当——势不可挡

跌跌撞撞——踉踉跄跄斑白——花白严厉——严格

收敛——含蓄粗糙——毛糙抽噎——抽泣募捐——募集放弃——舍弃筹齐——筹备颠簸——震荡簇拥——拥挤无边无涯——无边无际奄奄一息——气息奄奄迫不及待——急不可待一声不吭——一声不响喜出望外——喜不自胜第四单元反义词

封锁——开放暂时——永久噩耗——喜讯刚强——软弱狂奔——缓行拥戴——反对清瘦——强壮沙哑——清脆放肆——规矩乱哄哄——静悄悄雪中送炭——落井下石同归于尽——贪生怕死深情厚谊——无情无义势不可当——势如破竹跌跌撞撞——稳稳当当

严厉——宽松收敛——放肆粗糙——光滑抽噎——嬉笑放弃——坚持颠簸——稳当簇拥——分散喜出望外——悲痛欲绝奄奄一息——生龙活虎迫不及待——不紧不慢一声不吭—— 五年级下册近义词反义词汇总（下）（第五至八单元词语盘点）第五单元近义词：

召集——调集商议——商量允诺——承诺隆重——盛大约定——商定胆怯——胆小推辞——推却拒绝——推辞能耐——本事诸位——各位妒忌——嫉妒推却——推辞迟延——拖延探听——打听私自——私下调度——安排呐喊——呼喊支援——援助无价之宝——价值连城理直气壮——振振有词攻无不克——战无不胜同心协力——齐心协力自有妙用——自有用处神机妙算——料事如神

吓唬——恐吓诡计——阴谋酥软——松软灵通——神通迸裂——裂开造化——福分家当——家业顽劣——顽皮踉踉跄跄——跌跌撞撞明明朗朗——清清楚楚喜不自胜——喜出望外天造地设——自然天成第五单元反义词：

召集——遣散商议——独断允诺——拒绝隆重——随便胆怯——勇敢推辞——允诺妒忌——崇拜推却——允诺迟延——及时私自——公开支援——攻击无价之宝——一文不值理直气壮——理屈词穷攻无不克——不堪一击战无不胜——不堪一击同心协力——同床异梦自有妙用——毫无用处酥软——坚硬灵通——闭塞迸裂——愈合顽劣——乖巧踉踉跄跄——稳稳当当明明朗朗——阴阴沉沉喜不自胜——悲痛欲绝第七单元近义词：

破绽——漏洞穿梭——穿越辉煌——璀璨苗条——纤细风骚——风流打量——端详标致——美丽气派——气势可怜——怜悯手疾眼快——眼明手快精神抖擞——精神焕发敛声屏气——敛色屏气放诞无礼——放荡不羁

透亮——明亮清爽——清楚衔接——连接搜索——搜查威严——威信露馅——暴露发怔——发呆发傻——发呆魔力——神力通融——通行刻薄——尖刻武断——草率窘况——窘境撵跑——撵走雅致——典雅考究——讲究半信半疑——将信将疑兴致勃勃——兴趣盎然妙不可言——妙趣横生十全十美——完美无缺第七单元反义词：

辉煌——暗淡苗条——肥胖风骚——矜持标致——丑陋可怜——幸福手疾眼快——笨手笨脚精神抖擞——无精打采膀大腰粗——杨柳细腰敛声屏气——大呼小叫

放诞无礼——彬彬有礼透亮——黑暗清爽——污浊

衔接——隔断威严——和蔼露馅——隐蔽刻薄——厚道武断——犹豫撵跑——挽留雅致——庸俗考究——随意半信半疑——深信不疑兴致勃勃——无精打采十全十美——一无是处第八单元近义词：

天性——本性真切——真实脊梁——脊背祷告——祈祷哗笑——喧哗停泊——停靠莞尔一笑——微微一笑花团锦簇——繁花似锦姹紫嫣红——万紫千红应接不暇——目不暇接耐人寻味——耐人回味纵横交叉——横七竖八操纵自如——运转自如手忙脚乱——手足无措

悠闲——悠然松弛——松懈尴尬——难堪气氛——氛围感染——感化笨重——笨拙陶醉——沉醉斑斓——缤纷炽热——灼热湛蓝——蔚蓝充沛——充足硕大——巨大渗透——浸透聆听——倾听强悍——强大粗犷——豪放熟视无睹——视而不见冲锋陷阵——赴汤蹈火彬彬有礼——文质彬彬翩翩起舞——翩然起舞繁花似锦——花团锦簇含情脉脉——情意绵绵目不暇接——应接不暇第八单元反义词：

真切——虚幻哗笑——安静停泊——行进纵横交叉——井然有序操纵自如——身不由己手忙脚乱——不慌不忙

悠闲——繁忙松弛——紧绷尴尬——自然笨重——轻巧斑斓——暗淡炽热——寒冷充沛——缺乏硕大——细小强悍——柔弱粗犷——温柔彬彬有礼——放诞无礼