XX中心小学“睡眠管理”目标责任书

根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为认真贯彻落实教育部关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康等五项管理规定，我校针对学生实际情况，制定睡眠管理家长目标责任书如下，请遵照执行:

1.严格落实孩子上下学时间规定，严格按照学校规定到达学校（或乘车点）。

2.加强管理，确保孩子睡眠质量。

(1)

家长督促孩子按时休息、按时起床，培养良好行为习惯。引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，建

议每天21:

00之前上床休息，每天睡眠时间不少于10小时。

(2)

家长对孩子不能按时完成作业要进行针对性帮助，并建议学校调整作业量并在校内辅导，确保孩子按时睡觉，提高睡眠质量。

3.家长要根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，给孩子更多的时间发展自己的兴趣爱好，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，避免学校减负、家庭增负，同时拥有更好的睡眠时间。

4.全面落实“双减政策”，家长要禁止孩子参加校外培训机构学习，如孩子寒暑假参加艺术类校外培训学习，家长应加强对校外培训机构监督，保障学习结束时间不得晚于20:00，并且，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。

5.家长要对孩子睡眠工作进行监管，并对影响孩子睡眠的突出情况及时向班主任或学校领导提出合理建议。

注：此目标责任书一式两份，学校、家长各执一份，自签订之日起生效。

分管领导（签字）：

班主任（签字）：

家长（签字）：

XX中心小学

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