第一篇：高一入学新生军训小结
一天的军训终于结束，我们疲惫的身躯里却依然迸发出无穷的能量。小编收集了高一入学新生军训小结，大家一起来看看吧!
高一入学新生军训小结篇1
第三天的军训生活如期而至，伴随着烈日的考验，我们必胜的心也更加坚定。
早上7:30，迎着清晨的曙光，我们在教室内集合完毕。张老师也早早来到了教室，站在讲台上为我们宣布今天的任务和安排。其中有一个最特殊的任务：要求每组都在中午前想出我们530班的班名、班训以及班级的口号。一瞬间，大家都小声地议论起来，有的苦思冥想，也有的似乎已经胸有成竹。
7:40整我们在操场整装完毕，每个人都是一副蓄势待发的姿态。石教官目光犀利地朝我们走来，列队，准备训练。今天的主要任务就是跑步，于是我们便进入了“永无止境”的跑步中~刚开始，我们跑得歪歪扭扭，跟不上步伐;但渐渐地，随着时间的推移和训练次数的增加，我们的队伍整齐了起来，口号也越来越响，这真是令我们“前惊后喜”啊!
而最令我们惊喜的是，在中场休息时，主教官钦点我们530班、519班和523班代表中队为大家进行跑步表演。我们每个人都十分紧张，眼睛不停地瞟着其他同学，双臂夹紧，跺地时也十分卖力。果不其然，我们赢得了好评，更为自己感到骄傲。
高一入学新生军训小结篇2
军训的第三天。我们吃过早饭稍作休息，新的一天训练开始了。然而天公却并不作美，毛毛细雨也渐渐变得密了起来。雨水打湿了我们的衣服和头发，却丝毫没有打乱我们坚持训练的步伐。一颗立志向军人学习的心在密密的雨点中变得更为坚定了。
时间一点点地流逝。近两个小时的高强度训练后我们在指定区域坐下休息。期间，亦师亦友的教官教我们唱起了经典的《我是一个兵》，伴着歌声阵阵，之前训练的疲惫也已消失得荡然无存。欢声笑语中，同学们与教官也变得更为亲密。
在一天的训练后，晚饭后我们便迎来了最令我们期待的部分——军训联欢晚会。各班的同学们分别以坚持、拼搏、快节奏、成长、倔强为主题给我们带来了精彩的表演。最后，晚会以六班同学的一首《倔强》收尾，在平日中不苟言笑的教官们也面带笑容地与台下的我们互动，教官们带给我们的不仅仅是笑声，还有待人接物的道理，送给我们一个关键词----感恩，教导我们在平日中要尊敬父母与师长，学会带着一颗感恩的心去对待身边的每个人。这席话让台下的每个人都十分动容，大家当即朝着老师们三鞠躬以示感谢与尊敬。
还有一天时间我们的军训生活就要结束了，正如教官所说，他们都只是我们生命中的过客，但他们带给我们的记忆却会影响到我们生活中的点点滴滴。我们将会永远记住这个难忘的夜晚、记住教官对我们的谆谆教导、更会记住在为期四天的时间里我们所收获的刻苦精神和一颗时刻充满着感恩的心。
高一入学新生军训小结篇3
今天，我们在班内小组讨论班级的口号。大家都讨论得非常激烈，各自施展自己的才华。展示过程中：一组形成了两个口号，其中一个为“三零三零，逐鹿群英，伏虎降龙，唯我三零”，十分具有文艺气息，虽然最后不太押韵，但大家还是非常认可的;二组的“精英三零，我必能行，团结奋进，傲视群英”气势宏伟，简约响亮;其他组也积极上台展示，有的富有新意，有的清新活泼，效果非常不错。最终，我们和老师共同决定将一组和二组的口号合拼，作为530班的最终口号，即“三零三零，我必能行，伏虎降龙，傲视群英”，押韵，响亮，又气势宏伟。我想，这就是我们的心声。
下午的训练异常辛苦，头上顶着太阳，脚下紧跟步伐，紧张的训练已经将我们压得喘不过气。但是我们没有一个人放弃，因为我们相信坚持就是胜利，团结就是力量。在汇演演习中，我们超越了自己的实力，受到了主教官的表扬。我们坚持、拼搏，终于等到彩虹出现的那一天，我们为自己骄傲!我们为530骄傲！!
一天的军训终于结束，我们疲惫的身躯里却依然迸发出无穷的能量。毕淑敏说过，痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分，只有接受这一事实，我们才能超越它，更加看清生命的意义。是啊，军训生活尽管痛苦，但我们依旧快乐。这些磨难会激励着我们勇敢向前，不停奔跑。
希望明天会更好!
第二篇：高一新生军训小结范文
军训小结
“一——二——三——四——！！一二——三四——！！一二三——四！！”震耳欲聋的番号声打破了沉寂的天际。直到现在还在我的耳边缭绕„„
回想到第一天，我们怀着兴奋而又紧张的心情来到张堰中学，这里陌生而又对这里充满了好奇。
第一天，我们开始练习站军姿，这是一个考验我们毅力的一个训练项目，也是整个军训中最令我难忘的训练之一。太阳像个大火炉，地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪。太阳啊太阳！你是如此毒辣！这时教官发话了：“身体要蹦直，抬头，挺胸，收腹，身体还要前倾，全身肌肉都要用劲！”他还过来给我们调整姿势。不一会儿，有些人就脖子，腰，腿酸疼，偌大的汗水顺着脸颊滑下，落到地面上，一眨眼就被晒干了，当我们却一动不能动，因为这是在军营中，做任何事情都要向上级打报告。
时间一分一秒地过去了，一声虚弱的“报告”打破了这紧张的氛围，我们都往一个点看去，一位女同学好像中暑了，教官让她到一旁休息了，这站军姿还真是伤不起啊！
这一天是最累，但是没有一个人叫苦，抱怨。都在凭这各自的毅力坚持着，没有丝毫的懈怠。晚上熄灯后不一会就全部呼呼大睡了。
后面几天都是队列练习，几个番号弄得我们死去活来。番号，就是在行进中喊出的有节奏的口号。刚开始，我们三十几号人的声音比教官一个人的声音还轻，教官不断地给我们示范。教官的嗓子喊哑了，但是他仍旧不停的喊着，这个举动使我们所有人的内心被深深地触动了。终于拿出了吃奶的力气，长大了嘴巴，尽量把嘴张成“O”型，扯着喉咙吼着。教官一遍遍地让我们重喊，直到令他满意。几天后我们每个人嗓子都变得“沧桑”了，嘴里时不时地含着含片，仍是费力地喊着„„这给我的军训记忆留下了深刻的印记。
这5天中，教官们教我们唱军歌，在休息的时候陪我们聊天，讲述他的故事，使我们明白了我们这几天的军训不算什么，和教官的经历比起来全是浮云。
军训，这段如五味瓶般的回忆，我会永远将他珍藏在心底，因为它教会了我团结和责任。
第三篇：高一新生入学军训心得体会
高一新生入学军训心得体会
军训心得一：
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
军训心得二：
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动„„实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四„„”稍息，立正，静止转法，齐步走„„这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼„„
不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖„„
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
第四篇：高一年级新生入学军训方案
高一年级新生入学军训方案
通过为期一周的军训，使高一新生尽快适应高中紧张的学习和生活，形成良好的学习和生活习惯，增强组织性和纪律性，形成团结、积极、向上的班集体，为三年的高中学习和生活打下良好的基础，学校决定对高一入学新生进行军训。
一、指导思想：
从全面育人的高度出发，加强对学生的政治形势教育、国防教育、法纪教育和革命传统教育，学习人民军队严明的纪律和顽强的意志，增强学生组织性和纪律性，培养吃苦耐劳、艰苦朴素、令行禁止、雷厉风行的作风，磨练意志，增强体魄，促进学生综合素质的提高。
二、活动组织：
学校成立“20XX-20XX学高一年级新生入学军训”组织委员会。组长：
副组长：
组员：
为确保军训工作有序进行，学校各处室办相关工作人员要各司其职，相互配合。具体分工如下：
1、传媒报道组：
传媒中心负责。照相、录像、宣传报道、横幅制作并协调悬挂。
2、治安保卫组：
综治办负责。学校综治办协助体育组、班主任维持军训期间的学生秩序，确保教官和学生的安全。
3、体育指导组：
高一体育教师负责。负责学生军训场地的划分、队伍集合整理，协助教官搞好军训，同时向教官学习，提高自身的业务水平。
4、内务整理组：
舍务处负责。协助教官指导学生进行内务整理，同时向教官学习内务整理相关知识和要领，提高自身的业务素质。
5、医疗保健组：
卫生保健室负责。及时诊治军训期间生病、晕倒等学生；为教官准备清嗓药物。
6、后勤保障组：
１
总务处负责。负责安排教官食宿、接送等。
7、监督评审组：
政教处、年级部负责。负责军训过程监督、军训汇操比赛评审。奖状制作、奖品、纪念品购买发放等。
三、军训时间：
20XX年X月X日--X月X日。
四、参加人员：
全体高一新生。
五、承训单位：
中国人民解放军XXXXX部队。
六、军训内容：
1、立正、稍息、跨立；
2、停止间转法；
3、齐步行进与停止；
4、正步行进与停止；
5、跑步行进与停止；
6、宿舍内务整理。
七、活动要求：
为确保本次军训活动严肃、文明、安全、规范、有序，要求如下：
（一）军训期间对班主任的要求：
1、军训期间各位班主任要全天候跟随班级，协助教官搞好军训。
2、各位班主任要随时清点班级人数，以确保班级无一人漏训。
3、各位班主任要准确掌握作息时间，指导学生及时到位。
4、内务整理时间，各位班主任要引领教官到本班学生宿舍并协助教官作好内务整理的指导工作。
5、每天上午或下午队形队列训练结束后，各班班主任要安排专人清理班级训练场地的卫生，确保训练场地的清洁。
6、各位班主任军训期间要不失时机地继续组织学生学习《XX中学学生行为规范》的全部内容，继续做好学生的入学教育。
7、军训期间注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明礼貌学生，养成良好的文明礼貌习惯。主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难。
8、按照学校要求，在规定时间组织学生学唱、排练“红歌经典合唱比赛”参赛曲目。合唱比赛时间X月X日下午。班主任邀请本班教官参与学唱、排练和比赛。
9、要求各班级集中为学生供水，每天军训前将班级用水搬入场地，军
训期间通道门封闭，不得随意出入。各班不得到校外买水。空矿泉水瓶由体育教师于每天军训结束时集中回收，不得乱扔乱放。
10、各班学生自行准备坐垫，以备军训会操、合唱比赛和今后大型集会时使用。
（二）军训期间对学生的要求：
1、以班级为单位军训，整齐列队，按时到达指定军训区域。禁止打闹、说笑，体现XX中学学生应有的精神风貌。
2、全体学生必须严格遵守军训活动纪律，一切行动听指挥，服从教官和班主任的指导、管理。尊重教官，虚心向教官学习。学生如身体不适应及时向教官和班主任报告。
3、全体高一新生按学校统一要求参加军训。特异体质或有特殊疾病的学生，持县级以上医院的诊断证明向班主任请假，班主任将请假学生名单和医院诊断上报学校政教处。其他学生一律不得缺席。准假同学，予以免训，但必须到现场观摩；未经请假或请假未获批准而不参加军训活动按旷课处理。班主任收集本班特异体质或特殊疾病学生的诊断证明，上交政教处。
4、学生着装要整洁，穿长裤、运动鞋，不允许穿背心、短裤、拖鞋，女生不允许穿裙装和高跟鞋。学校运动服下发后，一律穿着校服军训。
5、住宿生要保持宿舍内清洁、整齐，学习用品和生活用品要摆放整齐。
6、住宿生按时作息，熄灯后不准讲话。
7、认真完成军训任务，并注意安全，不做危险动作。
8、服从命令听指挥，队伍集合快、静、齐。
9、军训休息期间，学生不得离开军训区域，严格遵守《塑胶场地使用管理办法》，禁止在运动场吃口香糖或含糖饮料及其它食物，保持好环境卫生。
10、军训期间，生病、晕倒的同学请到学校校医室就诊。
11、遇有紧急情况，请班主任及时与组委会取得联系，由组委会启动应急预案，应急处理。
12、班主任提前做好军训汇操时的班级服装统一工作。
八、作息时间
5：40起床、集合5：50—6：00早操
6：00—6：30洗漱，早餐，内务卫生。（检查迟到）
6：40—7：20在教室学唱经典红歌
7：20—7：30到军训场地指定位置成密集队形集合7：30—9：00队形队列训练
9：00—9：50住宿生整理内务，走读生回本班教室自习
9：50—11：30队形队列训练
11：30—14：10午饭、午休
14：10—14：30住宿生自行整理内务，教官检查。走读生到操场集合。14：30—14：40 到军训场地指定位置成密集队形集合14：40—16：00队形队列训练
16：00—16：10休息
16：10—16：40学唱、排练经典红歌
16：40—18：00队形队列训练
18：00—19：00晚饭、休息
19：00—21：50三个晚自习
21：50—22：30清扫、就寝、熄灯。
九、评比表彰：
1、X月X日下午举行XX中学20XX级新生“经典红歌合唱”比赛，按评比结果奖励优秀班级，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖2名。
2、X月X日上午7:30分，学校组织“XX中学20XX级新生入学军训会操表演”，按评比结果奖励军训表现优秀的班级，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，精神文明奖2名，军训标兵每班男女生各一名；评选高一年级宿舍内务整理标兵宿舍。
XX中学政教处
XX年X月X日
抄报校长、书记，发至主任、年级主任、团委、班主任、体育组、舍务办、综治办、档案室
第五篇：高一新生军训入学教育讲稿
云阳中学高一新生入学教育讲稿
同学们：大家下午好
首先我代表学校真诚的欢迎你们成为 云阳中学 的一员!今天，你们在骄阳似火的三伏天站在这里，已经是云阳中学的一员了，你们应该为此感到骄傲，因为选择了云阳中学就选择了光明和前途，云阳中学是一个教育人培养人以及教你们如何做人如何求学的地方。也是给你们理想插上翅膀的地方。然而，光明的前途和远大的理想是建立在坚实的基础之上的。这个基础就是:踏踏实实做人，认认真真求学。为期一周的军训生活中，就是你们做人求学的第一步。那么这第一步如何迈出呢？,很简单，就是首先做一个合格的中学生。这就叫:千里之行始于足下。为此今天我给同学们提出几点希望和建议：
一、重新定位打造自己
同学们，进入高中学习，你们就已经迈出了青春的又一步，但是要成为一名合格的高中生，并不像转变称谓一样简单，高中不是初中的简单继续，而是一种新的历练和深造。在高中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我风采，但在这个新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能当不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力来证明自己。也许你在初中时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此妄自菲薄、自暴自弃，因为入学成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的征程才刚刚开始，谁胜谁负还看今朝。
我们一起迈入高中的大门，是站在同一起跑线上的，不管初中是否优秀，那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会捆住前行的脚步，在新的生活面前需要我们重新定位自己，打造自己。
二、树立理想，做一名优秀高中生。
年轻人应该有理想，没有理想，就如同航船失去了方向、雄鹰折断了翅膀。人应该立大志立长志，少年壮志当拏云。志大则心坚、志长则意沉，心坚意沉，则万事可成。却万万不可常立志，心猿意马，今天想这样，明天想那样，以致高中三年学业荒废，其它兴趣爱好也一无所成。如果目标一定，就要为努力不懈、奋斗不止，“蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土下饮黄泉，用心一也。”不能遇到了一些困难就改变了志向。当然，树立了远大理想，还应该有近期的奋斗目标，或者可以说，人有一生为之奋斗的理想，也应该有某一阶段，某一学期甚至于每一天的努力目标。只有这样，你才会永远有成功的喜悦，永远不会迷失方向。我希望在座的同学们，尽快确立人生的理想，制订近期的奋斗目标，并一步一个脚印地去为实现理想和目标而努力奋斗!
三、以新的行为规范要求自己
到了高中阶段，许多行为规范发生了变化。一进入高中校门，你们就要认真学习《中学生日常行为规范》、《中学生守则》《云阳中学生一日行为规范》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。你们现在已经云阳中学的一员，你们的一举一动，一言一行已经不仅仅是代表你自己，而且还代表着学校的形象。所以你们要用这些行为规范来比照自己。看看你们是否做到了以下几点:
一、自尊自爱，注重仪表
1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。
2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。
5、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。
6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。
二、诚实守信，礼貌待人
8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。
9、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。
10、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
11、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手，12、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。
13、诚实守信，言行一致，不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
三、遵规守纪，勤奋学习
16、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
17、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。
18、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
19、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。
20、认真值日，保持教室、校园整洁优美。
21、爱护校舍和公物，不乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
22、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
23、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
四、勤劳俭朴，孝敬父母
24、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。
25、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。
26、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。
27、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。
28、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。
29、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。
30、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。
31、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。
五、严于律己，遵守公德
32、遵守国家法律，不做法律禁止的事。
33、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。
34、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
35、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。
36、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。
37、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。
38、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。
39、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
40、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。
云阳中学中学生一日规范
1、按时到校、不迟到、不早退、不无故旷课、可见一律不准出校门。
2、必须参加每一周升国旗仪式，严格遵守升降制度。
3、每天上好两操（早操、课间操)坚持参加体育锻炼。
4、早操期间，值日生必须搞好教室、宿舍及清洁区卫生，注意保持校园整洁。
5、校内一律不准携带有核、有皮的食品、食品袋包装纸应随手放入垃圾箱以保持环境卫生。
6、楼道、教室内保持肃静，不准追逐、打斗、玩球，防止门窗、墙壁污损。
7、遵守食堂纪律，自觉排队就餐，爱惜粮食，节约用水。
8、不得在校区、生活区内踢球或影响他人的各种活动。
9、吃饭、集会、活动时间，值日生负责看守班内物品，关好门窗，以防被盗。
10、本校自行车要挂牌，并在指定的地点上锁存放，不得在校园内骑车或乱放自行车。
11、遵守宿舍制度，按时休息，熄灯后不等在校内流动。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。这就是孟子所说的：积行成习，积习成性，积性成命的道理。良好的行为习惯、良好的纪律习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们高中乃至以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。同学们，我相信，你们生活在云中这样一个光荣的集体里，一定会勤奋学习，立志成才，迈好这一步，一定不会辜负老师和家长们的殷切希望，迅速成长。
最后，祝愿你们赢在起点，但更要赢在终点。我坚信美好的未来一定属于你们!
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