远足感悟

第一篇：远足感悟

说到远足，比起同学们溢于言表的喜悦与期待，我却是不怎么盼望的，或许是经历过罢，也或许是年龄大了，对于一些事物早已没有了新鲜感。

这一天如期而来，看着孩子们为了远足准备的各种“装备”，我不禁嗔怪他们：“轻装上阵!轻装上阵！”孩子们现在的心像鸟儿飞出笼子，早已听不进去了。

刚开始一切顺利，每个人步履轻快，看着沿途风景，叽叽喳喳说些有的没的，洋溢着青春活力。快到中午时，班里就陆续出现分层，总有那么几个娃一直落在后面，我便一直催促，来来来，跟上跟上！又走一段，这种情况又出现了，反复如此，于是我的大嗓门360度立体环绕在队伍后方：“同学们啊，一步跟不上，十步撵不上！”“再跟跟，马上就休息了”“加油加油，你们最棒！”喊到最后，我也累了，心想这样下去也不是办法，必须让他们主动自发地跟上来。我假装自己也走不动了，跟这几位同学说：“老师管不了你们了，我现在自身难保啦，你们自己多保重，我觉着咱这几位同学的实力肯定还没发挥出来，要是还保留的话就只能‘车上相见’了。”说完我就一瘸一拐地小跑着上前去了。

另外，利用在大坝上短暂的休整时间，我把几个体力好又踏实的同学凑到一起，做了一个简单培训，为他们分了工，加油鼓劲组、互帮互助组、清点人数组……确保每个小组各司其职，分工明确。再行进的时候我不定时斜眼看向后方，这几位竟然没掉队！一直到中午休息，都紧跟着班级。到下午五点多钟，我的脚上也磨起了水泡。这时不用假装了，是真的有心无力，谁也管不了了，上午培训的小分队们在此时就充分发挥作用，他们替代我的角色，把班级始终凝聚在一起，所以除了2名半路身体出现状况的，44名同学全部走完全程！

这不由得让我想到在学习上是不是也是这样，我们在孩子屁股后面催着赶着，学生反而一直跟不上趟，总是被动接受。很多事上我们如果相信孩子的潜力，选择大胆放手，培训好自主管理团队，他们会给我们意想不到的惊喜。

当你感到绝望时，请带上微笑，坚定地大踏步地向前，前方，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。

第二篇：65千米远足感悟

65千米远足感悟

刘玉

今年是第三次陪学生参加65千米远足拉练，之前都是在怀宝宝、生宝宝、养宝宝的路上给耽搁了许多次，这次的目的地是一个我也不知道名字的地方，这次拉练的过程中，由于身体原因没能陪学生走到最后，但是学生们仍留给了我很多的回忆。

春天伊始，一个阳光明媚的日子,迎来了一年一度的远足的活动,对于我们来说，不仅是一次磨练，更是一次挑战。伴着走出校门的轻松心情，我们踏上了远足的征途。还没开始走，很多同学听到65千米就很害怕，对这个数字望而生畏，直言自己坚持不下来等等；我就笑着对学生说，其实只是数字听起来比较大而已，只要你开始走，我们离目标就是更进一步，凡事讲究的是坚持和积累，而非一蹴而就，过程是最美的。就这样，我们开启了65前足的攻坚之旅。

刚开始学生处于兴奋的状态，一路上有的甚至哼起了歌，心情很欢快，慢慢的有的同学被遥遥无望的目标和疲惫感慢慢的侵染，脸上没了笑容，心里也有了疲惫感，有的开始想到放弃，这时候班里哪些高大的男生开始安慰他们，并帮着拿包抗水，孩子们又恢复了活力。就这样我们抵达了目的地。

同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛,体会生命的美好、生活的幸福,激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累,并快乐着。灵魂的快乐,精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的,经历过痛苦的洗礼,人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤,人心就是一粒种子,只要希望不破灭,种子终会发芽拔节,开出最美丽的花朵。

用脚步丈量坚韧的距离,用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面,有人让她们搭车,她们说:不,我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明:谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。四十公里的远足,让我们明白了什么叫真正的朋友,明白了什么叫真正的团结,更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程,好多同学一瘸一拐地向前走着时,我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道:峡实是一个温馨的大家庭;在这里,我们不仅能取得学业的辉煌,我们还能收获同学家间那份纯真的友谊!

第三篇：远足拉练感悟

远足拉练感悟

——

磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任

在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！

本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！

通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！

在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！

三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。

用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！

同学们： 远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！

同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！

——一年十四班

曾繁钊

第四篇：高中远足感悟

痛并快乐着

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。期待已久的远足活动在欢呼中拉开了帷幕，在哀叹中结束。回顾漫长而又艰辛的一路：有辛酸、有欢乐、有泪水、也有成功。而我，也痛并快乐着。

相比远足本身，我更珍惜远足中发生的有意义的事情，并能从这些事上学到些道理，获得更多的人生经验。在时间紧迫的高中时段，更应该珍惜为数不多的大型集体活动，在与课堂全然不同的大自然中开阔自己的胸怀，缓解自己的压力。

一路走来，伴随朝阳出发，嗅着花香，听着鸟语，感受着和煦的风，像一只快活的小鸟，望着没有尽头的路才会略有迷茫。人生之路就像远足之路，有平坦，亦有坎坷，倘若以阳光的心态面对，一切都如过眼云烟。心如止水，过尽万水千山依旧勇敢。身为高中生的我们，更应该为了未来努力，磨练心如止水的品性。

一步一步走来，脚掌磨起了水泡，咬紧牙关，依旧向前冲。万丈高楼平地起，要取得最后的胜利，就必须一步一个脚印，踏踏实实的把每一步走好。我们尽情的享受了远足给我们肉体上带来的痛，来日，这些痛必将成为我们前进道路上的警钟。不管未来有多苦多难，我们都要面对，既然不能改变什么，那就尽情的享受事物本身带来的痛苦，并因此获得战胜困难的勇气和力量。

前方依旧遥远而漫长，不过有了这次宝贵的体验，我想我的信心会更加坚实。至少，我绝对不会给自己留下太多的遗憾，而这一路，必将有痛，可我依旧快乐着！！

第五篇：远足通知

峡山二中防火紧急疏散演练通知

各处室、各班级：

为了增强学生体质，强化集体意识、纪律观念，培养学生坚忍不拔的意志品质和耐挫能力、吃苦精神，树立亲近自然、热爱家乡的情感和保护环境意识。经学校研究决定，于2013年4月13日举行高一高二学生25公里远足活动。

一、活动时间、参加人员、地点

2012年4月13日全天

高一高二全体师生7:00集合作动员启动仪式

地点：峡山水库

峡山中学新校区

二、活动口号

青春远足、放飞梦想、火红年华、激情飞扬、团结协作、顽强拼搏、突破极限、战胜自我…流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队；我行---我能行---我一定行。

三、组织机构及职责分工

（一）远足活动领导小组

组 长：吴克杰

副组长：**森

成 员：各班班主任

（二）活动指挥组：

指挥长：**森

领队：高一 崔希明

苗强 高二 张代义

于基强 刘金磊

四、路线安排

7:20学校操场集中——7:30学校正大门出发——丈岭———峡山水库（11:00午餐、休息）---13:00峡山中学新校区——13:20开始返程----16:00学校

五、纪律要求

（一）参加远足活动的学生身体条件要求：

1.有下列情况之一者，不得参加远足活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重跌伤、扭伤等不适宜参加强体力活动的；（3）身体过于肥胖、体弱、身体不适的。

2.存在以下情况，不宜参加远足活动：（1）女生正处于特殊生理周期的；（2）其它不宜参加体力活动的。

（二）．注意交通安全。

（三）．行进中队伍整齐，口号响亮，精神饱满，情绪高涨，要做到一路高歌（红色革命歌曲），一路口号。各班提前练习歌曲。

（四）．服装统一。

（五）．有令必行，有禁必止。一切行动听指挥，严禁到峭壁、高树枝、水塘边等危险地段拍照。

（六）．学生一律不得带打火机、火柴等火源，不搞野炊活动。

（七）．行进途中不搭车，不插近路，不擅自掉队，谨防掉队，严禁家长接送。

（八）．行进途中不乱扔废弃物，一律装入自己带的垃圾袋扔到休整地和目的地垃圾桶内或带回学校处理（每个学生需准备一个塑料袋）。

（九）．行进途中不追不闹，不吃东西，不到商店买东西，休整时队伍不乱，原地休整，不到远处游玩。

（十）．不破坏树木、庄稼、不惊扰各种鸟类，保护生态环境。

（十一）．在规定地点休整，不远离，不下水、下河嬉戏；严禁超过警戒区域游玩。

（十二）.远足途中如有困难，同学之间相互帮助、相互搀扶行进。如因生病确需上车的学生，经领队同意，否则不准上车救助。对因身体原因而掉队或无法坚持下去的学生要劝其上车，劝说无效者，要强行其上车，并按严重违纪处理。

（十三）．特别注意：所有班级循序行进，任何班级不得越伍，班级所有成员必须集体回到学校。

（十四）.为保证远足活动遇到问题便于与家长联系，各班主任要掌握所有学生家长联系电话，（最好是手机），同时要让学生转告家长，保证远足期间（早上7:00至下午4:00）手机处于开机状态，以便随时联系。

(十五)远足期间，各班主任要发挥班、团干部的作用，可以将本班学生分成若干小组，班、团干部任小组长，明确责任，提出要求，想方设法弥补班主任远足活动中的管理空白。

（十七）各班主任和跟班老师要切实担负起远足活动班级安全责任人的责任，认真、严密、有序的组织好本班的远足活动。在远足前，要对学生认真做好安全教育和各项纪律教育。

六、活动总结

1．活动结束后，班主任要对本班远足活动进行全面总结，弘扬正气，树立典型，凝聚人心。

2．学生通过自身的亲身体验写出活动感。级部收齐交友张代义主任存档。

峡山二中 2013-4-9

峡山二中防火紧急疏散演练通知

峡山二中 2013-4-9