第一篇：生存训练日记350字（通用）
生存训练日记350字（通用6篇）
即将要到一天的结尾了，今天一定有不少的收获吧，请好好地记录下在日记里。那么写日记需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的生存训练日记350字（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生存训练日记1今天是生存训练的第二天，我和同学们兴高采烈地再一次来到娃哈哈小学的游泳馆。
今天的训练对我们蓝帽子（会游泳的）的队员是一项速度竞赛，同学们排好队依次下水，等第一个同学游出20米后第二个同学下水，在途中可超越，我是倒数第二个下的水，经过50米的冲刺，我超过了张浩洋，刘一隆等同学，赶在第5位。引来了某些同学的羡慕，我对他报以一笑。
我游泳的姿势和速度受到了教练的认可和表扬并对我说了一个令人振奋的消息：在班里排前几名的同学要参加班与班之间的接力赛。得到这个消息，我很兴奋，马上就蠢蠢欲动啦，虽然在班里我学习成绩不是很好，但是我要抓住这次机会，好好训练，争取取得好成绩，代表四（2）班参加比赛并取得名次，为班级争得荣誉，让同学们对我刮目相看。
结合这次的训练，对我自己的成绩还不够满意，回家后一定要抓紧时间完成作业，腾出时间去训练，提高自己的技艺，为取得好成绩努力！
大家看我的吧！
生存训练日记2今天，是我们生存训练的最后一天，也是最紧张·最兴奋的一天！因为前面几天的努力有没有白费，就在今天决定了！
首先是三个班的50米接力比赛，先是男孩子比赛，只见我们班的男孩子们，一个个游得那么卖力·那么快！好像在脚上加了一个助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，没想到女孩子也那么厉害，也得了第一名！
50米的同学游完了就该我们游了，而我们只要游15米就行了，但是得不到“优”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同学就只能抱“不合格”了！
除了游泳考试，还有综合实践考试，第一项是灭火器的用法，而第二项是打绳，有半结·八字结·渔人结·双平结以及卷结。同学们一个个都打的非常顺利！第三项是心肺复苏术和挣脱术，大家都很认真的在做，严肃极了！
最后一天结束了！
生存训练日记3早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱！随着鸟儿欢快的歌声，我们迎来了盼望已久的“野外生存训练。”
“叮……叮叮……”铃声响了，我们要站队了。我们来到操场，就看见了四位老师站在那里，告诉你哦，他们可是野外生存训练的专业老师呢！
接下来，老师教我们被蛇咬了后，首先把伤口上面用力扎住，然后用一把刀划个十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十几块纱布包住。被马蜂叮了之后，首先还是把伤口上面用力扎住，然后用夹子把毒针夹出来，最后用肥皂水仔细清洗。
在这次训练中，我们还学会了搭帐篷，四人一组，通过大家分工合作帐篷很快就搭好了，而且还是第一个呢！
通过这次活动，我明白了：世界上没有完美的一个人，只有完美的团队！特别是在野外，团结就更加重要了！
这次活动的太有意思了，多希望学校能多组织这样的活动，开阔我们的的视野！
生存训练日记4今天真是刻骨铭心的一天，因为我们401班全体同学去娃哈哈小学进行生存训练。
准备操做完，我和几个小伙伴全部跃跃欲试，就像准备出发的士兵，个个精神饱满。下水了，一股冰凉的感觉立刻遍布全身，真想玩个够呀！
第一个项目是接力赛，开始比赛了，我的心都快提到嗓子眼了，在心里不住地为伙伴们加油。轮到我了，我心里紧张得像十五个吊桶――七上八下，教练刚说了一声“游”，我就像离弦的箭一样冲了出去，我学着青蛙的样子双脚不停地蹬，生怕别人超过了我。一阵又一阵的波纹在我头上拂过，一声又一声的响水声在我耳边响起……伙伴们的加油声，声声激励着我，带着大家对我的信任和必胜的信念，我一会儿就游到了终点。
接下来的安全教育课上，我学到了打半结，双平结……可有趣了！
生存训练课真是太令人难忘了！
生存训练日记5今天是我们四年级生存训练的第一天。我的心情既激动又好奇，乘着小巴士我们来到了娃哈哈小学的游泳馆。
首先进行了开营式，陈老师和俞老师分别讲了生存训练的注意事项以及重要性，我们的学生代表汪家浩也上台发表了心里的.感想，我们听得津津有味，都入了迷……
当我走进游泳馆，首先映入眼睛的是清澈的水池，像一面明晃晃的大镜子，水池里水蓝蓝的，远远望去就能见到底。游泳池四周的凳子全部都是用石头砌成的，手摸上去滑滑的，凉凉的，舒服极了！这时候贺老师走过来和蔼可亲地说：“快去做准备运动吧！”我和同学们“呼啦”一下，迫不及待地跑开了，只见同学们有的挥舞着双臂，有的摆动着脑袋……叽叽喳喳地忙开了。
老师让不会游泳的同学跟他练习，会游的同学就自由活动，我当然是会游的喽！我和徐灏阳在玩潜水的游戏，我们称它为“海底隧道”，游戏规则是这样的：每人潜水到游泳池底，谁先到对方面前就算谁赢。好几次我都没有成功，终于我费劲力气一口气潜到了徐灏阳面前，一把抓住了他，把他吓了一大跳，我开心地一蹦三尺高，我赢了！
有趣又快乐的生存训练第一天，在大家的欢声笑语中结束了！
生存训练日记6日子过的真快，今天是生存训练的最后一天了。
首先进行了紧张的生存训练考试，同学积极正确地回答了老师的各种知识提问。
接力比赛要正式开始了，我们401班的主力队员是我、林子杰、邵逸和王天宁，经过全体同学的多天努力配合，相信男女两队一定可以取得好成绩。
男生先开始比赛了，林子杰作为第一棒，听到老师的哨声就冲出了起点，快速把另外两个班的同学拉开了距离；紧接着是邵逸和张闻迅；我作为压阵的最后一棒也开始奋力出发了，虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声，但我心里只有一个念头，那就是快些，更快些，像水中蛟龙一般把另外两班的对手甩到了身后许多，终于到了终点，我们取得了第一名。女生比赛也很顺利，王天宁、雷婷、张涵菲和周妤婕经过全力拼搏，把其他对手甩出了10多米的距离，也取得了第一名。我们班全体同学沸腾了，自豪的喊着：我们班赢了，两个第一名。团结的力量确实不容置疑。
沉浸在比赛的兴奋中我们又看了一部电影《怪物世界》，讲述了怪物利用小朋友的惊叫声聚集产生的能量，让怪物世界有足够的电来照亮它们的世界。
经过五天的生存训练，不仅充实了我们的知识，又得到了成功的喜悦，使我们401班更加团结了。
第二篇：生存训练日记300字
今天，我们依旧去杭州娃哈哈小学参加生存训练。
我们又换了一个游泳教练，虽然他教的动作感觉很难，但他不像昨天的胖教练那么凶。第一个动作是平浮，就是把两只腿往前伸，不能分开，然后手扶着栏杆，伸直，把头埋进水里，全身自然放松，自己的身子就浮在水面了。一开始，我不敢做，紧紧抓住栏杆蹲在水里，后来在教练的鼓励和做示范下，我的胆子慢慢大了起来，在水下做起了动作，后来，我也能不扶栏杆而让身子浮在水上面了！这是我学会水上生存迈出的第一步，我很激动！刚学会了规定动作，下课的时间就到了。
我们来到学校的一个教室，继续听老师讲有关灾难的知识和观看视频，我认真听了遇到灾难如何逃生的讲座：遇到火灾时，首先不要慌乱，撕被单时如何打结可以牢固些，还老师讲了平结、八字结、接绳结等五种打结方法。听讲座的期间，授课男老师还给我们穿插着说了一些有趣的笑话。
今天真有意思！
第三篇：野外生存训练
“野外生存”课程在贵州高校的开展现状
赵卿春兴义民族师范学院
随着高校体育课程改革的不断深入，体育课程的内容与模式日益丰富。野外生存生活训练已作为高校体育课程的拓展内容，把传统体育课的内容扩展到社会近年来，我国大力实施素质教育，教育民主化和个性发展的思想成为当今我国教育改革的新亮点。野外生存生活训练课程作为一种集健身性、娱乐性、挑战和大自然中去，让学生在与自然界的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能。性、终身性和实用性为一体的，以户外运动为主要特征的体育活动。首先，它具有开放性强、时空转换快、学生之间的互动机会多、困难多且能控制等特点，通过学生亲身参与实践，感知客观事物的变革，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力。所以，野外生存生活训练作为高校体育课程内容，符合教育民主化和教育个性化的现代教育理念。其次，“野外生存生活训练”作为高校体育课程的拓展，把原有仅限于学校体育课堂的模拟的跑、跳、投等基本生存能力的内容，扩展到社会，扩展到大自然，且克服了课程内容的分年级设立，使多样复杂的社会现实从平面的课本内容中得以解放出来，摆脱了体育课程资源集中在学校的现象，符合了现代课程改革的发展趋势，完善和丰富了我国高校体育课程体系。最后，野外生存生活训练内容丰富、实用、贴近生活、形式灵活、途径和方法多样，具有实践性和可操作性强的特点，能够在“艰苦困难”的训练中增强学生的体能，塑造冷静果断、坚忍不拔、勇于探索、克服困难的意志品质，更主要的是提高了学生的毅力、耐力和承受挫折的心理能力，是对人身体素质、心理素质和思想素质的检验，对大学生的心理健康、生理健康、终身体育意识 的培养起到了极积的促进作用。
贵州属亚热带高原湿润气候，全省大部分地区气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，年均气温在14℃～16℃之间。西部有乌蒙山脉，北部有娄山山脉，东北属武陵山脉，中部为苗岭山脉。西部海拔达2900m，东、南、北部低谷处海拔不到500m。在非生物资源方面：贵州的山，层峦叠嶂，峰耸岭竣，气势磅礴，秀峰林立，各具风姿。如：东北部武陵山脉的主峰梵净山，是驰名全国的国家级自然保护区，东南部耸立着为原始森林和茂盛植物覆盖的雷公山。贵州是瀑布王国，如黄果树瀑布群、赤水十丈洞瀑布、从江龙王潭瀑布、凯里平良瀑布等等，各具风姿。贵州还是世界上峡谷河流数量最多的地方之一，并以喀斯特峡谷河流和丹霞峡谷河流最为典型，河谷基岩奇特，河床狭窄，滩多流急，森林茂密。还有喀斯特溶洞数量多、分布面广，所具之奇、特、深、大，举世罕见。植物资源方面：植物种类十分丰富，列入国家保护植物名录的珍稀植物达70种，列入国家一级保护植物的有银杉、珙桐、秃杉、桫椤，占全国同类植物总数的50%，列入国家二级保护植物的更多，有杜仲、鹅掌楸、梵净山冷杉等160余种。野生动物资源方面：野生动物多达500余种，列入国家保护的珍稀动物有83种，黔金丝猴、黑叶猴、黑颈鹤、金雕、白鹳、黑鹳等40余种飞禽走兽为国家一级保护动物，占全国同类总数的13%，穿山甲、大鲵、猕猴、鸳鸯等列入国家二级保护动物多达70余种。这些地形和环境是野外生存生活的优良训练地，贵州高校具备这样得天独厚的优势资源条件，可以根据不同的季节、时间和所要强化的内容，进行多种多样的选择。
但在课程的开展进行中却存在诸多的问题：一是安全问题。野外生存生活训练虽然活动内容丰富，贴近生活，形式多样，但由于外界环境复杂，不可预知的因素较多，因此将面临诸多的安全方面问题。如洪水暴发、山体滑坡、毒蛇或猛兽的意外袭击、受伤、生病、缺水、断粮、迷路等等意外事故，都会对野外生存生活训练的课程开展带来负面影响。笔者对贵州各高校教师的访谈过程中了解到，大多数教师对安全问题、责任认定等问题表示担忧，并影响其积极性，学校领导对此的认可度和支持力度也因此大受影响。二是经济原因。野外生存生活训练是以户外活动为主，持续时间较长，器材损耗大，吃、住、行等产生的费用较多。学校因为财力不足，只能在教学器材、场地等方面投入有限经费，在活动中直接产生的费用通常要由学生自己承担，而贵州省各高校学生大部分来自贵州当地，贵州又是一个内陆山区省，经济欠发达，人均收入偏低，经济能力较弱，贫困学生较多，因此有相当部分学生承担参加野外生存生活训练所产生的费用有一定困难。三是师资因素。野外生存生活训练课程在贵州高校的普及面逐渐扩大，许多尚未涉及过野外生存生活训练的高校开始有了意向，但专项教师极度缺乏，少了快速推广野外生存生活训练的中坚力量，还有部分教师的从业时间短，实践经验不足，相关理论知识薄弱，创新和应变能力不够。四是基地建设滞后、户外装备器材匮乏。比较完备的野外生存生活训练设施、场地、器械是野外生存生活训练教学不可缺少的硬件设施，而野外生存生活训练器材的购买、野外基地设施的修建需要大量资金，面对如此高额的经费，目前我省各高校开展野外生存生活训练课程暴露出来比较棘手的问题，教学设备的短缺和基地建设的滞后也是毋庸置疑的。
针对以上情况笔者认为对于“野外生存”课程的顺利开展必须做到以下几点
一、完善野外生存生活训练管理制度，制定出突发事件的应急措施，解决安全隐患。野外生活生存训练过程中，由于不可知的因素很多，必然存在一定风险，因此必须健全野外生存生活训练管理制度，出发前要进行野外生存生活安全常识教育和对参加活动的学生购买保险，训练中不同环境和路段要有安全措施和应急措施。一方面可使人身和财产的损失降至最低，另一方面还有利于增加学生的安全感，有利于野外生存教育活动得以顺利开展和推广普及。
二、加大资金投入，加强高校间的合作，加快野外基地的建设。野外生存生活训练是一门实践性很强的体育课程，学生在通过专项的理论知识与技术技能学习后，只有通过到野外开放的环境中进行实地演练、亲身体验，才能真正地掌握野外生存生活的知识与技能，才能实现课程教学的目的。因此很有必要尝试建立稳定和开放的野外生存生活训练实验基地。通过全面地考察、勘探、规划、验证，并且充分考虑到学生的实际情况，加大资金投入，或者多所高校共建一个野外生存生活训练实验基地，确保野外实践活动的顺利进行，为野外生存生活训练课程在高校的普及开展提供良好的外部条件和内部保证。
三、加快野外生存生活训练专职师资队伍的建设。目前在贵州省高校开设大学生野外生存生活训练课
程的条件已基本成熟，培养大量专业的野外生存生活训练专职教师已成当务之急。所以，在引进专业人才的同时，必须对在职的高校体育教师给予一定野外生存生活训练理论知识和技能的培训，提高相关体育知识创新能力，熟练掌握野外生存生活训练技能技术，熟识野外生存生活训练过程中的难点以及学生的心理状态，提高指导大学生野外生存生活训练工作的能力，才能从根本上改变贵州省高校野外生存生活训练专业人才匮乏的局面。
四、加强课程前期学生野外生存生活训练理论知识的学习和技能培训。
野外生存生活训练实践出发前要进行野外生存生活理论知识和技能的学习和培训。学习掌握各种野外生活
装备的选择、使用方法与技巧；研究当地的地理、地貌，了解当地常见动、植物的形态特征、生活习性及相关知识，进行环保知识的教育；注意野外用火安全，以免引起山林大火；携带物品要精练，要配备常用药品的小药包，遇到意外情况时应有备无患。
五、根据学生的实际情况，给学生提供几种可选择方案
根据野外生存生活训练产生费用的多少、学生经济承受力的大小、学生体质强弱的差别和各高校自己的实际情况等等，综合各方面因素，设计出距离长短、时间跨度大小、产生费用多少、路线难度高低不同的多种方案提供选择，满足学生不同层次的需求。野外生存生活训练课程的开展对于我省高校学生增
强体能，提高生存技能，塑造坚强的意志品质，培养合作意识、团队精神、环保意识，陶冶情操等具有重要的意义。同时，它将贵州地理文化和旅游资源与教学实践进行有机的结合，形成有地方特色的体育课程，从观念上极大地拓展了体育课程的教学内容和教学手段，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值取向。但是，目前我省野外生存生活训练课程建设还处于初步阶段，许多问题急待解决，这就需要校方和有关学者给予关注，高度支持，使野外生存生活训练课程在我省大学校园里不断成熟发展。
第四篇：生存日记3篇
生存日记篇一：
读《温室宝宝生存日记》有感
今天，我读了一篇题目是《温室宝宝的生存日记》的文章，文中的小主人公是一位和我们一样幸福的独生子女，过着饭来张口，衣来伸手的惬意的生活。可是有一天的周末，当小主人公睡到太阳照到屁股才起床，起床一看，让他惊惶失措，原来爸爸、妈妈还有外婆都外出了，要到晚上才回来，给他留了30元钱还有一张纸条，让他独自在家，希望他能度过开心快乐的一天。小主人公只好自己上街买东西吃，可是“屋漏偏遇连夜雨”，连面包也卖完了。他只好垂头丧气地回家，想煎鸡蛋吃，可是因为没有撑握好油温，鸡蛋也和他过不去，都煎糊了，让他过了一个又饿又不快乐的周末。
读到这儿，我想到了自己，我也和小主人公一样，只会吃不会做，每天都是爸爸妈妈帮我把一切都准备好了。
记得有一次，爸爸和妈妈正好都要出去，他们做好了可口的饭菜才出门，我只是自己热了一下，把饭菜都吃完了，还洗了一下碗，爸爸妈妈回家还夸我半天，当时我还挺得意的。现在想想有什么好得意的呢，又不是我自己做的，如果不是爸爸妈妈帮我做好，我还不是要和小主人公一样要饿肚子吗？
看来离开了爸爸妈妈我们是活不下去的，我们可不能这样长大，我们在学校学习知识的同时，也要学会做一些力所能及的事情，比如做一顿简单的饭菜，做一点力所能及的家务，在爸爸妈妈不在家的时候，我们也能过得好好的。同学们，让我们一起努力吧！终有一天，会让我们的爸爸妈妈对我们刮目相看。
生存日记篇二：读《温室宝宝的生存日记》有感
可是有一天的周末，当小主人公睡到太阳照到屁股才起床，起床一看，让他惊惶失措，原来爸爸、妈妈还有外婆都外出了，要到晚上才回来，给他留了30元钱还有一张纸条，让他独自在家，希望他能度过开心快乐的一天。
小主人公只好自己上街买东西吃，可是“屋漏偏遇连夜雨”，连面包也卖完了。他只好垂头丧气地回家，想煎鸡蛋吃，可是因为没有撑握好油温，鸡蛋也和他过不去，都煎糊了，让他过了一个又饿又不快乐的周末。
读到这儿，我想到了自己，我也和小主人公一样，只会吃不会做，每天都是爸爸妈妈帮我把一切都准备好了。
记得有一次，爸爸和妈妈正好都要出去，他们做好了可口的饭菜才出门，我只是自己热了一下，把饭菜都吃完了，还洗了一下碗，爸爸妈妈回家还夸我半天，当时我还挺得意的。现在想想有什么好得意的呢，又不是我自己做的，如果不是爸爸妈妈帮我做好，我还不是要和小主人公一样要饿肚子吗？
看来离开了爸爸妈妈我们是活不下去的，我们可不能这样长大，我们在学校学习知识的同时，也要学会做一些力所能及的事情，比如做一顿简单的饭菜，做一点力所能及的家务，在爸爸妈妈不在家的时候，我们也能过得好好的。
同学们，让我们一起努力吧！终有一天，会让我们的爸爸妈妈对我们刮目相看。
生存日记篇三：生存日记(欧阳雪柔)
星期三晴6月4号
6月4号这天，我们乘着大巴车，在老师的带领下来到了娃哈哈小学，学习游泳和上安全训练课。
我们到安全教育基地上课，这次上的是逃生篇。当地震来袭时，我们首先要保持冷静，然后判断并选择逃离方式，最后实施。我们可以躲在卫生间，桌子下，但是当地震停下时，我们应该迅速离开现场。因为生命三角是可遇不可求，而伏地遮天手抓牢则不能承担过重的物体。这两种方法多少都有美中不足的地方，所以大家尽可能地逃出去。另外，如果遇到歹徒要么原地躲避，要么及时撤离。当歹徒离你很近时，你不要就呆呆地站着，而要迅速打开门，寻找掩体。如果歹徒离你比较远，那么你应该有序地逃离到空旷的地方。在逃跑的时候，不要带一些没有用的东西，要不然歹徒会认为你身上有值钱的物品，就把你当作目标之一。撤离之后，要及时阻止他人进入，最后才是打报警电话，在电话里要和警察说清楚地点、简明说明事情经过。
同学们，我们的生命是很脆弱的，我们要保护好自己的生命！
第五篇：生存日记350字
今天，是星期一，也是生存训练第一天，我满怀希望的走进游泳池更衣室。一进去，我吓了一大跳，里面全是人。大家挤呀挤，才得以进入游泳馆里面。
看到那蓝蓝的水，我真想，一下子就跳进水里。刚走进里面，就看见红、蓝两种颜色的的泳帽，老师说，会游泳的戴蓝帽子，不会的戴红帽子。我看到只有几个同学戴着蓝帽子。毛杰是班上的体育健将，可是我发现他戴的竟然是红帽子，他说他不会游泳，真是出乎我们的意料。开始游泳了，老师叫我们会游的绕着圈子游。不知游了几圈，我发现旁边那组正在游接力赛，真是羡煞了我。我们游了一小时后，就上岸了。
接下来，是长时间的生存教导。我们进入了专门的教室，里面全是高科技的设施，那里有一本电子书，我的手只要往左一挥，电子书就往左翻一页，我的手只要往右一挥，电子书就往右翻一页，哇！真神奇，这里的设备非常的先进。接下来讲的是如何应对地震，老师告诉我们，应该做厕所里面放一个应急包，里面包括食物、水、睡姿、锤子、手电筒等。为什么要选择在厕所呢，因为厕所很牢固，可以抵挡住较强的地震，老师非常生动的给我们讲解着，时间飞快的流逝，不知不觉已到下课时间，我依依不舍的离开生存教室。
这一次的生存训练非常有意义，也非常有趣，我们不仅懂得了很多的知识，还游了泳，真是一举两得。
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