第一篇：主持人如何练气
主持人如何练气
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《主持人如何练气》的内容，具体内容：如果声音没有气息的支持，那么声音也将发挥不出特色，经常说着说着就沉下去了，没有张长跟感染力，那么呢?现在我为你分享了主持人练气的方法，希望能够帮到你。主持人练气的方法(...如果声音没有气息的支持，那么声音也将发挥不出特色，经常说着说着就沉下去了，没有张长跟感染力，那么呢?现在我为你分享了主持人练气的方法，希望能够帮到你。
主持人练气的方法
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6 次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送，”吸提“的气息向里向，”推送“的气息向外向下，在”推送“同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
A.数数练习：”吸提“同前。在”推送“同时轻声快速地数数字”12345678910“，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.”数枣“练习：”吸提“同 前。在”推送“同时轻声：”出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个......这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复 4—6次。
C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了 24 个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦......”，这口气气尽为止，反复 4—6 次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
主持人练声的技巧
1，绕舌，60 秒
闭嘴，舌尖抵住脸颊内侧转动，2，刮舌，60 秒
张嘴，舌尖抵住下齿龈，舌中部用力伸出，上牙齿轻微剐蹭，主要是控制舌头的张度向前伸，3，膈肌训练、狗喘气：闭口 1 分钟。
俗称狗喘气，很形象快速的呼吸，具体位置是 8 块腹肌的上面两块随着气息在颤动，我知道大多数人都只有 1 块。
4，发 ”嘿“、”哈“的声音，高音，中音，低音。
高音练习声音的亮度，中音低音主要是胸腔共鸣。
5，慢吸快呼：2 次，20 秒。
缓慢吸气 20 秒，再呼出，反复两次，6，慢吸慢呼：2 次，20 秒。
慢吸慢呼分别 10 秒，反复两次，7，快吸慢呼：4 次，2 分钟。
快吸呼出时间 20 秒，反复两次，”丝“——音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟
si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~，”衣 "-----音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。
yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个要发出声，
第二篇：主持人练气技巧有哪些
主持人练气技巧有哪些
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《主持人练气技巧有哪些》的内容，具体内容：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。作为主持人，要想拥有良好的舞台表现力，好的口才至关重要，好的口才不仅能够给节目增添色...口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。作为主持人，要想拥有良好的舞台表现力，好的口才至关重要，好的口才不仅能够给节目增添色彩，也能有效的为主持人提升个人魅力，从而更好地为节目服务。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。今天我为你整理主持人怎么练气，希望能帮到你。
主持人如何练气?
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6 次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送，”吸提“的气息向里向，”推送“的气息向外向下，在”推送“同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
A.数数练习：”吸提“同前。在”推送“同时轻声快速地数数字”12345678910“，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.”数枣“练习：”吸提“同 前。在”推送“同时轻声：”出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个......这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复 4—6次。
C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了 24 个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦......”，这口气气尽为止，反复 4—6 次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
主持人的语言特点
1.亲切、自然、口语化
主持人与听众进行面对面的交流,用说话来传达信息,吸引注意。主持人的语言不同于书面语,具有鲜明的口语化的特点。语言的口语化是指语言亲切、自然,大众化,通俗易懂。但主持人口语化的语言和人们日常生活中
所使用的语言仍然是有差别的。
把人们的日常用语进行筛选、提炼、加工,抛弃随意和不规范,保留通俗、灵活、生动、简洁,吸收书面语集中、有序的特点,才能成为主持人的语言。
2.个性化
别林斯基说:”风格是在思想和形式密切融会中,按上自己的个性和精神独特性的印记。“主持人的语言表达除了要求亲切、自然,突出口语化的特点以外,还需要展示出主持人的自我个性。充满个性化的语言风格,要求符合主持人的身份、年龄、性别和当时的场合与主题的需要,或娓娓道来,或热情四射,或风趣幽默,或成熟稳重,或庄重严肃,体现出丰富多彩的主持语言。
3.把握主题
主持人的语言应该牢牢把握住活动的主题,引导听众,能让他们了解这场活动的目的、意义以及有哪些内容。突出主题的方式有很多种,可以直截了当地告诉听众,也可以用比喻、暗示等方法。但是主持人的语言要紧紧围绕主题,收放自如,发现偏题后,及时将话题拉回来;不要无限扩展,收不回来,导致离题万里。
4.对象感强
主持人语言要求对象感强。有对象感是指主持人在说话的时候,让听众有强烈的参与感,让听众和主持人形成交流和互动。对象感强的语言,能使听众和主持人拉近心理距离,达到良好的沟通。主持人应该在话语中多使用”我们“?、”您“、”大家“、”朋友们“、”让我们一起来......"词句。
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第三篇：主持人如何练声
主持人如何练声
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《主持人如何练声》的内容，具体内容：很多小伙伴对于播音主持非常感兴趣，但是大多数都是非播音主持专业，或者高中准备艺考阶段。那么要怎样通过练声去改变这种情况呢?下面我整理了主持人练声方法，供你阅读参考。主持人练声方...很多小伙伴对于播音主持非常感兴趣，但是大多数都是非播音主持专业，或者高中准备艺考阶段。那么要怎样通过练声去改变这种情况呢?下面我整理了主持人练声方法，供你阅读参考。
主持人练声方法 01
(1)绕舌，60 秒
(闭嘴，舌尖抵住脸颊内侧转动)
(2)刮舌，60 秒
(张嘴，舌尖抵住下齿龈，舌中部用力伸出，上牙齿轻微剐蹭，主要是控制舌头的张度向前伸)
(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口 1 分钟。
(俗称狗喘气，很形象快速的呼吸，具体位置是 8 块腹肌的上面两块随着气息在颤动，我知道大多数人都只有 1 块。(_)
(4)发 “嘿”、“哈”的声音，高音，中音，低音。
(高音练习声音的亮度，中音低音主要是胸腔共鸣。)
(5)慢吸快呼：2 次，20 秒.(缓慢吸气 20 秒，再呼出，反复两次)
(6)慢吸慢呼：2 次，20 秒.(慢吸慢呼分别 10 秒，反复两次)
(7)快吸慢呼：4 次，2 分钟.(快吸呼出时间 20 秒，反复两次)
(8)“丝”——音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟
(si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
(9)“衣 ”-----音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟.(yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个要发出声)
(10)松下巴：10 秒.(张开活动下巴就可以)
(11)提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行.(其实就是微笑的动作，颧肌自然提起)
(12)咀嚼：闭、张口各 20 次，30 秒。
(就像是你在吃东西)
(13)半打哈欠：5 次，10 秒.(这个就是挺软腭，类似于发 ao 的音也能达到效果)
(14)撮唇：10 次，20 秒.(亲的动作向前伸出，再收回)
(15)合口左右撅唇：10 次(左、右为一次)，30 秒.(撅起时左右晃动)
(16)转唇：8*8 拍，30 秒.(撅起时转动)
(17)双唇打响：30 次，30 秒.(吸住嘴唇再张开发出响声，不要用牙齿借力)
主持人练声方法 02
练习绕口令
1.主要练习口腔开度：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2.n 和 l，有问题的练习这个：
牛郎连连恋刘娘，刘娘连连恋牛娘。
牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎。
郎恋娘来娘恋郎,念娘恋娘念郎恋郎,牛恋刘来刘恋牛，牛念刘来刘念牛。
郎恋娘来娘恋郎，郎念娘来娘念郎。
3.zhi,chi 和 z,c 有问题的重点练习：
山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
4.h 和 f 有问题的联系这个：
发废话会花话费，回发废话话费发，发废话花费话费会后悔，回发废话会费话费，花费话费回发废话会耗费话费。
第四篇：播音主持人练气发声的方法与技巧
播音主持人练气发声的方法与技巧
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
一）“深吸慢呼气息控制延长练习”.其要领是：先学会“蓄气”,先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。
二）“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送',”吸提“的气息向里向，”推送“的气息向外向下，在”推送“同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
数数练习：”吸提“同前。在”推送“同时轻声快速地数数字”12345678910“,--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
.”数枣“练习：”吸提“同 前。在”推送“同时轻声：”出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4-6次。
.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
三）“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音（“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺），女生发“咿”音（“小嗓”咿“是外送）。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
四）”托气断音练习“
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
一口气托住，嘴里发出快速的”噼里拍啦，噼里拍啦“（反复）到这口气将尽时发出”嘭一啪“的断音。反复4-6次。
.一口气绷足，先慢，后快地发出”哈工哈）-（反复）（加快）哈，哈，哈……“锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的”哈哈…“大笑、”啊哈“、”啊咳“常用。
.一口气绷足，先慢后快地发出”嘿-厚、嘿-厚“（反复逐渐加快）”嘿厚，嘿厚……“加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，”容气之所“已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段：气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着”音“和”腔“,后面联着”词“与”情“.当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，”以字行腔“正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了”气“,找准了”音“,咬真了”字".具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
第五篇：主持人练声方法
主持人练声方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《主持人练声方法》的内容，具体内容：播音主持初学者一定要从气息练习开始，再练习声音的饱满度和共鸣，也只有经过系统的练习，才不会产生声音疲劳及声带小节的问题。下面我整理了，供你阅读参考。一、倒吸气练声法：
...播音主持初学者一定要从气息练习开始，再练习声音的饱满度和共鸣，也只有经过系统的练习，才不会产生声音疲劳及声带小节的问题。下面我整理了，供你阅读参考。
一、倒吸气练声法：
1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!
二、哇音练声法：
1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的 tang 音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般
专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!
三、关闭练声法：
气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。
4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每
次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
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