第一篇：课间活动
课间活动
课间活动1记一次大课间活动——开心的拔河比赛今天，是星期五，我们要在大课间时举行拔河比赛。一开始的阵势着实让我们吓了一大跳。他们班个个都是又高大又强壮正在摩拳擦掌地准备呢。不知他们班哪个狂妄自大的人笑道：“就你们的小瘦也敢跟我们班比，是不是刚开始就这样，把你们吓着了，好的开始可是成功的一半。”我们都听得火冒三丈，更是激怒了我们的队员。老师当裁判，他站在中间大声喊着：“各就各位！”我们立刻拿起了绳子，两只脚站好了位置，人往后倒着。两只手作好了用力的准备，只等老师发命令。不一会儿，老师发出了比赛的命令。“嘟”，哨子声音响了，大家立刻使劲拉住绳子往自己一边倒。我也使出了全身的力气在拉绳子。我们这一边每一个人都在用力拉着。绳子一点一点地被我们拉了过来。我们的脚一点一点地往后退着。我们的身子往后倾斜。拉呀拉啊，系在绳子中间的水瓶在一点点地往我们这一边移动着。啊，快要到了，我们就要赢了！这时，对方突然发起了反攻，我们措手不及给他们拉了回去。脚步眼看也乱了。这时，旁边的学生马上大声指挥，叫我们按照他的号令一起用力。我们就随着他的号令一齐使劲拉着绳子。果然，这一招起了作用。绳子又给我们拉了过来。对方没有示弱，也在另一个人的指挥下团结一致，用力拉绳子。现在双方势均力敌，绳子一会儿拉过来，一会儿又给他们拉过去。绳子中间的水瓶一会儿移向我们这一边，一会儿移向对方这一边。
站在两边的同学有的在为我们鼓劲，有的在替对方使劲。在旁边同学的鼓励下，双方更加用力地拉着绳子。对方不知道是怎么一回事情，突然加大了攻击的力度，绳子竟然给对方拉过去了。呀，不好，水瓶很快被他们拉到了中间，眼看着就要过线了，我们这边的拉拉队加大了号令声：“加油！加油！只要万众一心就能够获得胜利！”听到这一些鼓励的话，我们的劲头就更加足了，一齐用力把绳子往我们这一边拉。这时，对方出现了乱了阵脚的情形，我们立刻乘机一鼓足气把对方给拉过的河。“好，我们胜利了！”这时，集合的铃声响了，我们也就依依不舍地集队去了。
课间活动2“叮铃铃……”听!一阵阵轻快地下课铃声响了，看!一扇扇教室的门打开了，同学们像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我们，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我们迎来又一个轻松快乐的大课间。
很快的，在一分钟之前安静的校园就热闹起来，不同年级、不同班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，有的在跳皮筋，有的在踢毽子，也有的在跑步……
我迟疑了一下还是加入了我们班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学，分析了一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸了头或肩，就是脚拌了绳子，而有的同学看着绳子摆动的方向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看!刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳了一次后，就飞快的闪了出了，如轻盈的燕子。
不知道轮到我是什么样子?还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我了，在大绳“啪!”的一声落地时，我就飞快地跳了进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去了，哈哈……我终于成功了!
在冬日的大课间里，我们也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到了楼下，才知道只是绕着教学楼跑一圈，我和同学们你追我赶，轻轻松松就跑完全程。
我一直非常喜欢大课间的20分钟，它不仅让我们放松了紧张上课的神经，而且也让我们在快乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志，特别是有时老师像回到童年会和我们在一起度过这快乐的时光，和我们一样，一起笑、一起跳，共同感受着快乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。
我们的快乐大课间。
课间活动3以前，我们上午下了第二节课后，就要单纯的到操场做操，时间久了，就弄得我们枯燥不已，就在这周一的升旗仪式上，毛校长郑重宣布将第二节课间时间改为四十分钟，并且集中开展体育运动。听了这句话，操场上的所有同学都欢呼雀跃，手舞足蹈。
到了第二节课课间，只听一首振奋人心的运动员进行曲轰然响起，我们便迅速排好队，安静有序的下楼了，下楼时，我特别观察了下同学们的表情，个个都笑容满面，看来，大家都对今天的体育运动非常期待啊。
到了操场上，只见人山人海，热火朝天，全校同学都安安静静的站在操场上，等待着体育老师的安排，过了一会儿，话筒响了，老师叫我们站成一行，开始环形跑。“哈哈，不就是跑步吗，太简单啦。”我心想，可是，话还没说完，老师又补了一个，“要跑十圈哦”听了这句话，我的心中犹如被一把利剑刺穿了似的，情不自禁的发出了一声“哎！”跑步开始了，起初，我们的脚步都非常整齐，“扑扑扑扑”可是后来呢，一些同学的跑不起了，整个队伍就显得不整齐了，我们随着音乐的节奏，只能一步步慢跑……啊！终于跑完了，我们抱着坚定地信念，终于跑完了十圈！我们全班都累得气喘吁吁，只听全校也是“呼呼呼呼”的叹息声。
紧接着，体育老师又叫我们以接力赛的方式进行蛙跳比赛，“跑个步都累得半死不活了，还要蛙跳，真残酷啊。”我心想。比赛开始啦，一些比较笨重的同学，要跳好几十步才能到达终点，还有些跳着跳着就摔倒了，让我们哄笑不已。；一些体育较好的同学，两三步就跳过去啦，犹如一阵微风吹过，让我们看的目瞪口呆。终于到我了，我的心中顿时汹涌澎湃、紧张不已，犹如一条小鱼在我心中活蹦乱跳似的，我首先以全力往外跳了一大步，看了看其他同学，哈哈！我跳得最远，然后我就以这样的速度一直跳下去，结果我还是第一个到终点的呢，现在回忆起来，我都还心惊肉跳呢。
短短的四十分钟终于结束啦，我们排好队伍，依次序回到了教室。
晚上一回到家，我刚一坐下，就感到大腿剧烈酸痛，全身麻木，腰酸背痛，哎，这恐怕就是运动的“副作用“吧。
课间活动4下课了，我们玩起了“丢手绢”。我们围坐成一个圆圈，一起唱起了“丢手绢”那首歌，眼睛还偷偷地往后看。第一次由安然来丢，她把手绢丢给了段文文，段文文倒很机灵，马上觉察到后面的手绢，她扭转身，抓起地上的手绢，一跃而起向安然追去。而安然像“小兔子”一样拼命地奔跑，很快就蹲到了段文文的位子上。段文文没有办法，就偷偷地把手绢丢在了王丽的身后，王丽这时可能有些分心，等段文文快回到自己的位置上，她才发现，同学们笑得前仰后合。王丽没有办法，只好唱了一首歌。接着，她开始跑，把手绢丢给了许洁，许洁又把手绢丢给了我……
丁铃铃，下课啦！同学们张开快乐的翅膀飞出教室，纷纷去做自己喜欢的活动。顿时，校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏；有的在玩“猫捉老鼠”的游戏；有的在跳绳；还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。
最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧，那4个女生玩得多么投入，多么认真。其中两个女生把皮筋套在小腿肚上，两腿分开，与肩同宽，面对面站好，相隔约一米远。一切工作准备就绪，另外两个女生就开始跳。只见她们在两根皮筋中间跳来跳去、忽左忽右、忽上忽下，像灵巧的小燕子在舞蹈，又像跳跃在五线谱上的音符，显得那样轻松自如。她们顺利地跳完第一级，又升到下一级。看着她们身轻如燕、灵活自如地跳跃，让我想起了翩翩起舞的舞者。这是我们心中最美的舞蹈。
丰富的课间活动不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐。丁铃铃，上课了，同学们又飞回教室，与书同行。
其中我们最喜欢的是丢沙包，我们六个人为一组，二人为一小组，有一组站在中间接沙包。一边的同学以最快的速度把沙包拿起投向中间两人，另一边的同学拾起沙包又向站在中间的人投去，谁接的沙包多，谁的分就多，谁的分多谁就赢。反过来没有接到沙包就输，如果输了，就换另外一组在中间接沙包。我们就这样你丢给我，我丢给你，只见沙包忽左、忽右、忽上、忽下，不时地向站中间人飞去，他们不时地躲着、接着对方投来的沙包。
玩着玩着上课铃响了，我们多想再玩一会，想一想还要学习，我们想下节课课间不也能玩吗？对，我们约好后都高高兴兴回了教室。每一次的课间活动我们都会玩的非常开心。
课间活动5铃铃铃，下课了,同学们争先恐后地跑出了教室,开始了愉快地课外活动。
操场上,同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打乒乓球??乒乓球台哪儿被围了个水泄不通。我好不容易才挤了进去,一看打乒乓球的人真多,球台边都排起了两条长蛇似的队列。有两位同学正在场上拼搏得十分激烈,一个同学趁对方没注意来了个旋风球,球台另一边那个同学十分机灵,一下子识破了对方的策略,来了一个反旋风,很轻易地把球打了过去。大家都异口同声地喝彩：“好!”一位同学说：“你们打了这么久球都没落地。什么时候才能轮到我大显身手呀? ”大家哈哈大笑说：“要显真功夫,得有耐心呀,慢慢等着把!”
铃铃铃，上课了,同学们像小鸟一样飞进教室。校园里顿时响起了朗朗的读书声。
课间十分钟
瞧！同学们像一只只快乐的小鸟，飞出了教室。有的在玩老鹰抓小鸡，老鹰飞快的扑向小鸡，母鸡很快的挡住老鹰的去路，老鹰一见此路不通，连忙向后扑去，小鸡阵脚大乱，老鹰不费吹灰之力就抓到了一只小鸡，玩的很开心。有的在玩跳绳，一个人拉住一头，跳绳的在里面欢快的跳，拉在左边的看着天女散花般的绳子，开心的笑了。还有的在玩“三个字”的游戏，先出手心手背，出手心的抓，出手背的跑，抓的同学跑东跑西，终于看见了一个目标，飞快的向前扑去，抓到的时候，目标要说三个字。并且站立，等抓到下一个目标的时候，这一个跑的再说三个字。拍一下前边说三个字的同学，被拍了的同学跑了起来，又去抓下一个目标，玩的真是开心极了。
一阵急促的铃声响起，教室里顿时安静了下来，随之而来的便是一阵悠扬的歌声，我们开始上课了。
课间十分钟“叮铃铃，叮铃铃”，下课的铃声响了起来。同学们都像飞出笼子的小鸟一样，把原本寂静的校园增添了许许多多的生机。
看，此时的操场变的人山人海，同学们干什么的都有：踢毽子的、跑步的、仍沙包的、转呼啦圈的?简直是数不胜数。
我看的是应接不暇，忽然眼睛停留在几个打篮球的人上面。他们有好几个人把穿红衣服的哥哥围在中间，好像在阻拦他投球。只见那个大哥哥敏捷的避开所有人的追截，拿着球使劲的往球篮那边跑。突然，只见他把手中的球往空中一抛，球在上空划出了一条优美的弧线，然后稳稳地落进了篮球框里，太漂亮了。
可正当我想继续欣赏这精彩的球技的时候，怎奈时间过得如此的快。上课铃响了，我恋恋不舍得离开了操场。
我想：下一个课间一定还会那么精彩！
课间活动6“叮铃铃”下课铃声响起，同学们期盼的课间十分钟终于到来了。
刻苦了一节课的同学们纷纷离开自己的座位，找到自己的伙伴，三五成群的聚集在一起，尽情的谈天说地，不时发出快乐的笑声。
我从座位上一跃而起，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，立刻向王子业跟前冲去。
王子业，人称“功夫熊猫”，虽功夫不到家身体却酷似熊猫。故得来一“国宝”的美名。
他，乌黑的短发，额上几根长头发及其张扬地向上翘着，一个肉肉乎乎的鼻子独占面部中央，两只小小的耳朵像士兵一样守卫着圆圆的脑袋，长长的睫毛包围着一双水汪汪的大眼睛。
只见此时的他目光呆滞的望着窗外，半张着的嘴巴呈有趣的三角形。胖胖的身体扭曲着坐在板凳上，一只胳膊艰难地支撑着沉重的大脑袋。见他这副怪样，我禁不住笑了起来。走上前，用手轻轻地触碰了一下他那胖嘟嘟的脸蛋儿，只见他脸上的肉微微颤动了几下。
他回过神来，冲我微微一笑，企图站起身来，见势我又顺手戳了他一下。
“啊！”他发出了一声短促而尖锐的叫声，然后痛苦地蜷缩成一团。同学们被他的尖叫吓了一跳，全部定神观望，但一看是他，像是早就习以为常，笑了笑继续各自的事情去了。
被我戳中了腰这一要害部位，王子业立即向我作出求饶的样子，见他这副可爱劲儿，我边笑边向后退了两步。他见状立即站了起来，做出了一个准备格斗的架势，我也将双手抬起，做了一个同样的姿势。他一个鱼跃向我扑来，我一闪身，他扑了个空，收势不住身体重重地撞向了我身后的玻璃窗，只听“嘭”的一声，窗户被他撞的摇了三两摇，他也晕晕乎乎地转了两三转，结果一不小心又撞到了别的同学，被误伤的同学吓地发出了一声尖叫。再看王子业，只见他双眼紧闭，嘴巴张成一个大大的“O”型，紧紧地攥在拳头，吓得直往后退，可谁成想他的右脚偏偏又勾住了左脚，“扑通”一声，他重重地跌在了地板上，摔了个四脚朝天。顿时教室里爆发出一阵近乎疯狂的笑声。一些同学已经笑得直不起腰了。我在一旁，手握着肚子，笑不出声了。
王子业在同学的搀扶下，艰难地站起，脸上的表情痛苦万分。
这场PK，由王子业的自我“伤害”而告终。
十分钟，太短暂，短的无法让我们痛痛快快地玩一场，十分钟已足够，足够让我们欣赏笑星兼“功夫大师”王子业的一场完美表演。
课间十分钟，因为有了王子业，快乐便无处不在。
课间活动7我们在跳长绳呢！只见女同学像一只只小白兔一样轻盈地跳进绳子。绳子一会儿上，一会儿下，她们也随着节奏跳跃着，两条辫子像两只蝴蝶，追逐嬉戏。但绳子似乎总是要跟男孩子们作对，他们不是被绊倒就是被甩到。你看：庄轶文冲进绳子，虽然艰难地跳过，后背却被绳子无情地甩到，疼得哇哇叫。这样一来，后面的我“压力山大”呀，绳子横飞过来，我用力一跳，只听“砰”的一声，我被绳子绊了个四脚朝天。
大课间活动丰富多彩、各式各样。不过，我最喜欢跳长绳。“啪，啪……”绳子有规律地甩动着，仿佛在演奏一首欢快的交响曲。大家整齐地排着队，一个接一个地跳着，像一群兴高采烈的小鸟。很快，要轮到我了，我的心提到了嗓子眼，我铆足了劲，一咬牙，奋力一跳，啊！终于有惊无险地过了！
下课了，我走到花坛边，发现了几株蒲公英。蒲公英种子上细细的绒毛是白色的，我小心翼翼地拔了一株蒲公英，轻轻一吹，种子就漫天飞舞。我追着这群调皮的小家伙跑来跑去，累得满头大汗，结果还是什么都没抓到，气得我一屁股坐在花坛边。它们可能看我生气了，似乎觉得这玩笑开得有点大，于是乖乖地落在我身边，等我抓它，我一把抓住它，心里乐开了花儿。
在课间，我最喜欢在校园的角落里看蒲公英了！蒲公英的颜色是雪白的，就像用洁白的雪花制成的；蒲公英的形状是圆圆的，像是一个迷你的雪球；蒲公英是用许多把“小雨伞”组成的。“小雨伞”就是蒲公英的种子，我把它一吹，“小雨伞”纷纷起航，密密麻麻的，我把“小雨伞”放到手上，仔细看，它的底下是一个土黄色像小米的“伞柄”，中间有一根细细长长的“伞杆”，上面是一个撑开的“伞面”。飞了一阵子，它们纷纷降落在泥土上，就像直升飞机降落在目的地。
课间，我倚在冰冷的栏杆上，眼前那高大的银杏树，也好像感觉到了风的冷意，叶儿们摩擦着那一双双发黄的小手相互取暖，“沙沙”作响。一片“小扇子”离开了妈妈，被风刮得跳着“之”字舞，飞几下，还时不时转着圈儿哩！小扇子轻盈地落在地面上，想静静地躺一会儿，不料，一群追逐奔跑的一年级小弟弟从它身边冲过，它再一次从地面上飘起来，空中夹着一点蒙蒙灰尘，“小扇子”与它的同伴在地面上打了好几个滚，有些还在空中恋恋不舍地打了几个卷儿才落下。
课间活动8“叮铃铃……”听！一阵阵轻快地下课铃声响，看！一扇扇教室的门打开，同学们像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我们，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我们迎来又一个轻松快乐的大课间。
很快的，在一分钟之前安静的校园就热闹起来，不同年级、不同班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，有的在跳皮筋，有的在踢毽子，也有的在跑步……
我迟疑一下还是加入我们班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳。我仔细地观察前面跳过的同学，分析一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸头或肩，就是脚拌绳子，而有的同学看着绳子摆动的方向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看！刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳一次后，就飞快的闪出，如轻盈的燕子。
不知道轮到我是什么样子？还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我，在大绳“啪！”的一声落地时，我就飞快地跳进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去，哈哈……我终于成功！
在冬日的大课间里，我们也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到楼下，才知道只是绕着教学楼跑一圈，我和同学们你追我赶，轻轻松松就跑完全程。
我一直非常喜欢大课间的20分钟，它不仅让我们放松紧张上课的神经，而且也让我们在快乐的活动中锻炼身体、磨练意志，特别是有时老师像回到童年会和我们在一起度过这快乐的时光，和我们一样，一起笑、一起跳，共同感受着快乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。
我们的快乐大课间。
课间活动9每个人的人生中都会有数不胜数的开心事，它们就像一本日记本，有闪闪发光的一页；有五彩缤纷的一页；也有意想不到的一页……而在我的人生日记中，最让我高兴的莫过于那一次课间活动了。
“叮铃铃，叮铃铃……”愉快的下课铃响了，同学们马上从教室鱼贯而出，你拥我挤地来到操场玩耍，安静的操场顿时沸腾起来，到处充满了同学们的欢声笑语。看，有的同学在跳绳，一个比一个跳得稳；有的同学在玩“抓人”游戏，一个比一个抓得准；有的同学在跑步，一个比一个跑得快……
看见同学们都玩得兴高采烈，我也忍不住呼唤我的朋友鲁媛琳和梦婷一起来玩“推人”游戏。我们制定了规则，所有人站在同一条线上，踩着线去推别人，把对方的脚推离线即算赢了。游戏刚开始，鲁媛琳看着我，高频率地眨眨眼睛，示意我和她一起推梦婷。我会意一笑，就目不转睛地盯着梦婷，然后大步流星地走向她。梦婷马上明白了我们的计谋，神色紧张地呼喊：“别，别这样，这样不公平！”我们可不听，我和鲁媛琳并排着，得意洋洋地走向梦婷，一门心思要推到她……正当我快要碰到梦婷时，鲁媛琳突然转向我，笑里藏刀地说：“对不起了！”话音刚落，鲁媛琳就像一批饿狼，凶猛地扑向我。我惊慌失措，脑子里一片空白，还没来得及反应，就被狠狠地推了一下，瞬间脚离线了……哎，这只狡猾的狐狸！还不等我从垂头丧气中恢复过来，梦婷也“牺牲”了。
第二轮游戏开始了。这次，我可不会再相信鲁媛琳了。可是，我万万没想到，鲁媛琳和梦婷竟然联合起来对付我。真是战场上“没有永久的'敌人，只有永久的利益”啊！在她们俩的“魔爪”下，我的“生命”显得太脆弱了，不到一会儿又“死”了。梦婷和鲁媛琳在一边洋洋得意地大笑：“哈哈哈，攻其不备，出其不意……”话还没说完，梦婷也被那只“狡猾的狐狸”给“谋害”了。作为胜利者的鲁媛琳砸吧砸吧着嘴巴，似乎在细细品味着胜利的果实。
“叮铃铃，叮铃铃……”铃声再次响起，同学们都意犹未尽地回到教室。虽然没有尝到胜利的滋味，但我们仍然喜不自胜，心里像吃了蜜一样甜。
我爱课间活动。
课间活动10下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点。
我来到了体育室下棋，遇到了对手向剑南。你一兵，我一卒，在我快被向剑南“逼死”时，赴主任过来了。我立刻向赵主任“求救”。赵主任不慌不忙，目不转睛盯着棋盘，想尽力找出向剑南棋局的破绽。突然，他眼前一亮，把向剑南的“车”吃了。这下子，向剑南拿我没办法了吧！可是，赵主任刚走开，向剑南又向我展开了“攻势”，没有“援兵”，我再次陷入了“绝境”，最终“全军覆没”了，真惨！过后，我想赵主任之所以能不慌不忙地把向剑南的车吃掉了，是因为他能开动脑筋，平时又多练习。而向剑南后来之所以能反败为胜，是因为他经常利用课间十分钟和同学切磋棋艺，而我只是和同学在走廊里玩耍。
这次大课间活动，让我明白了一个道理：无论是学习还是下棋，都要学会利用时间，勤加苦练，才能有所收获！古人说得好，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香啊！
“叮铃铃”，下课铃响了，老师刚一说“下课”，我们就像小鸟一样拥出了教室。这下，本来冷冷清清的校园一下子热闹了起来。操场上顿时变成了欢乐的海洋，到处都充满了欢声笑语。
你们看，双杠那边男同学和女同学正在赛杠，男同学一队，女同学一队，男同学已经摩拳擦掌地准备“战斗”了。快看，第一组的同学已经开始比赛了，男同学犹如一个个猛虎，一开始就想给女同学来一个“下马威”，女同学也不甘示弱，一个个如同灵巧的燕子。男同学怎么也追赶不上她，她却越跑越快，一会儿就把男同学“打败了”。
“哈哈！”咦？那边是谁在笑？原来是几个三年级的同学在打沙包，只见边上的同学猛地从底下一抛，眼看就把中间的同学打着了，突然中间的同学猛地转身，来了个“海底捞月”把沙包抓住了。这一次两边的同学改变了“战术”开始“掉包”，把沙包抛得很高，中间的同学可能是太急了，猛地一跳，结果不但没抓住沙包，自己还被罚下了场。
那边，四个小女孩在跳皮筋，她们就像一只灵巧的小燕子，普通的皮筋被跳出了很多花样。
上课了，同学们又拥进了教室，操场上空荡荡的，校园内又恢复了平静，课间十分钟结束了。
课间活动11我喜欢的课间活动有：跳绳，“开火车”，“老鹰捉小鸡”，“蜜子蜜子三”等等。但是，在所有游戏中，我最喜欢玩的游戏还是“老鹰捉小鸡”喽！
“叮铃铃、叮铃铃……”下课了，我们像出巢的小鸟飞奔出教室，跑到大厅。我和罗依、王鑫宇、李林夕、申妍贝等同学玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。
我们由“黑白电视机”决定，申妍贝来“老鹰”，我来当“鸡妈妈”，其它同学当“小鸡”。游戏开始了，只见“老鹰”猫着腰，瞪着眼，死死地盯着“鸡群”，嘴里怪叫着，好像几天没吃东西的饿老虎。我张开双臂，左拦右挡，想方设法护“小鸡”，唯恐自己的“孩子”遭殃。“小鸡们”躲在我的身后，随着我东躲西藏，一副害怕的样子。
“老鹰”扑到右，我便拦到右，“老鹰”扑到左，我便拦到左。这样下来，过了好久，“老鹰”也没有捉到一只“小鸡”。忽然，她眉头一皱，计上心来。只见她走到一边，当没这回事一样，一边吹着口哨，一边悠闲自在地走来走去。我见了，便放松警惕，想借此机会好好休息一下。她瞅准时机，一个箭步朝我的“亲身骨肉”飞奔而来。我吓得魂飞魄散，六神无主，对着“小鸡”大声嚷道：“快，快，快蹲下！千万别让老鹰捉到！快！”在我的万分叮嘱下，“小鸡们”终于全蹲下了，“老鹰”没抓到一只“小鸡”，只好垂头丧气地走到了一边。（在这个游戏中，“老鹰”不能抓蹲下的“小鸡”。）
过了一会儿，“老鹰”又振作了起来，嘴角还挂着一丝阴险的笑容。但这笑容片刻之后便消失了，摆在我们面前的，仍是一张阴沉的脸。谁都不知道她葫芦里卖的什么药。突然，她满面愁容地说：“我不想玩了。”我们听了，以为她真的不想玩了，便没有提防她。正准备重新选“老鹰”和“鸡妈妈”时，她却风似地冲了进来，抓住了我的一只“小鸡”，哈哈大笑道：“哈哈，我捉到‘小鸡’了！我捉到‘小鸡’了！”什么？她抓到“小鸡”了？真是“兵不厌诈”啊！我们中计了。唉，可惜呀……
“叮铃铃、叮铃铃……”上课了，我们只好兴犹未尽地回到了教室。
课间活动12“一下，两下，三下……”听！是谁在大课间活动中玩揺绳的呀？不用猜，肯定是龚晓琴和熊颖她们一群人。你看，果然是她们正在兴高采烈地蹦哒着，瞧那小样儿，真是乐开了花！
今天课间活动时，可谓是久雨初晴，不仅“阳光灿烂”，居然还“微风拂面”！玩什么呢？打乒乓球吧，女孩子可不想晒黑皮肤，我们周围那些阿姨们保养得可辛苦了；玩羽毛球吧，又担心羽毛球被风吹走。真是左右为难啊！正当大家犹豫不决的时候，典型小女生周巧淋出了个好主意——玩摇绳！大家一听，连忙举双手双脚同意；就这么办！
“假小子”唐缘园闻此消息，像是受了电击一样，突然从地上弹起来，闪电般冲进体育器材室，花了仅48秒，就将目标搞定并放到了熊颖手中，神速啊！熊颖接过摇绳，一刻也没停歇，马上组织大家开始分队。终于，龚晓琴、唐缘园、周颖“喜结良缘”、熊颖、周巧淋、王思文“狭路相逢”，两大摇绳实力派就此诞生！紧张激烈的摇绳比赛拉开了帷幕！
经过两队猜拳决定，熊颖先带着她的队员“隆重登场”了，一开始，她们个个起跳身轻如燕，落地稳如泰山，配合的天衣无缝。但是渐渐地，王思文显露出了胖胖的本性，不停地喘着粗气，跳了几个后，终于栽倒在地，叹息不止。熊颖和周巧淋第二次起跳，却没料到周巧淋因一时疏忽绊倒了绳子，和王思文成了知己，真是欲哭无泪啊！比赛进行到现在，熊颖队只剩下她自己一人了，做了几个深呼吸之后，熊颖再次起跳，姿势依然那么优美，王思文和周巧淋心有灵犀地说了句：“惭愧，惭愧。”大约过了一分钟，熊颖开始体力不支，脸涨得通红，额头上也渗出了一层密密的汗珠，技术大不如刚才。王思文见况，连忙大喊：“加油！加油！”周巧淋也喊了起来，她们真是忠诚的队员啊！龚晓琴队的人开始坏笑，恨不得熊颖立马失绳。熊颖最终也因为体力不支，停止跳动，倒在了地上。成绩不错，87个！够好了！
龚晓琴队的人稍作调整，胸有成竹地上场了，看她们那得意样儿，似乎真能拿第一呢！可事实却如此残酷，周颖和唐缘园先后起跳失败，折腾了半天也没跳到。龚晓琴见状，信心大挫，但还是鼓起勇气准备“孤军奋战”，没想到，30秒没过，龚晓琴便败下阵来，打破了有史以来最低纪录——20个！龚晓琴队全体顿时鬼哭狼嚎，捶胸顿足；大叫不服。
这个大课间活动可真是我们的最爱。
课间活动13“丁铃铃……”下课了，同学们像一只只小老虎似的奔出教室，欢快地跑向操场，玩起自己喜爱的游戏……
有的小女生在跳绳。你瞧，她们跳了一个又一个，接连不断，还不时地耍着花样，有“翻花”、“倒跳”……玩得别提有多开心了！
有的小男生在玩抢皮球。他们十几个人为一组，拿着一个小皮球，来回抢个不停。还有一些顽皮的同学，抢到球后，伸出一根手指，把球放在手指上，让球在上面转来转去，挑逗着别的同学，但别的同学并不灰心，继续竭尽全力地抢着球……玩得可来劲儿了！
这么多有趣的项目，其实，最流行的就是“踢毽子”了。只见一个女同学把毽子高高扔了起来，接着又像旋风似的把脚伸出去一接，只听“啪”的一声，接住了，她又踢呀踢呀，正当她踢到十九个，快要达到自己的目标——二十个时，由于他一不小心把毽子踢偏了，所以，只好眼睁睁地望着毽子“啪”地落了地。
在旁边围观的同学们看了，不禁笑得前仰后合……
啊，课间活动可真是太有趣了！
今天第二节课后，是足足有40分钟的大课间活动。想到这，就让我兴奋不已！我这个同学们眼中的小胖可以好好运动减肥啦！
做完武术操和“七彩阳光”后，便是大课间活动的第一个项目：“跑步”。
跑步是为了帮我们疏通筋骨，以免活动中受伤。跑完步后，便是个班开展特色体育活动，因为年级的不同，所以活动的项目也是各不相同，四年级：用乒乓球拍运球的同时便跑接力赛，五年级：交叉跳长绳，而我们六年级则是夹上一个海绵垫跳着完成接力赛。
海绵垫在每个人的脚下都“安”了个“家”，看其它同学完成的那么顺利，我心想，这个项目一定不会很难，看到高莞莱的“表演”我一下子打破了这个想法，高莞莱把海棉垫夹在脚下，便用手抓着海绵垫，边跳边跑着过来，他那个动作把在场的所有人肚子都笑痛了。程 老师看此情行，当机立断判高莞莱犯规，重跳一次。这次高莞莱可是规规矩矩的跑了一次，可是这次高莞莱的动作更幽默，真可谓三步一跌，五步一跪地，把在场的有些人都笑翻在地了，通过他的这个“表演”使我真正认识到了什么叫洋相百出呀！
该我跳的时候，跳到一半时，突然间身体突然一下痛的历害，根本就不能呼吸了，跳了过去，就连忙蹲在地上，好了之后，我心想多半是刚刚笑得太过了，一下子岔了气，所以才无法呼吸。
这次课间活动可真是有趣呀！
课间活动14下课了，下课了！同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。
瞧！小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。
小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。
小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢！一下，两下，三下……不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球“高手”啊！
我和小华爬上滑滑梯，我“嗖”地一下从高处滑了下来，哇！好刺激啊！我的心吓得怦怦直跳。
虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。
学校的课间活动真是丰富多彩啊！
课间活动15“叮铃铃……”听！一阵阵轻快地下课铃声响了，看！一扇扇教室的门打开了，同学们像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我们，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我们迎来又一个简便欢乐的大课间。
很快的，在一分钟之前安静的学校就热闹起来，不一样年级、不一样班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，有的在跳皮筋，有的在踢毽子，也有的在跑步……
我迟疑了一下还是加入了我们班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学，分析了一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸了头或肩，就是脚拌了绳子，而有的同学看着绳子摆动的方向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看！刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳了一次后，就飞快的闪了出了，如轻盈的燕子。
不明白轮到我是什么样貌？还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。最终该我了，在大绳“啪！”的一声落地时，我就飞快地跳了进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去了，哈哈……我最终成功了！
在冬日的大课间里，我们也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到了楼下，才明白只是绕着教学楼跑一圈，我和同学们你追我赶，轻简便松就跑完全程。
我一向十分喜欢大课间的20分钟，它不仅仅让我们放松了紧张上课的神经，并且也让我们在欢乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志，异常是有时教师像回到童年会和我们在一齐度过这欢乐的时光，和我们一样，一齐笑、一齐跳，共同感受着欢乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这欢乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。
我们的欢乐大课间。
第二篇：大课间活动
“大课间活动”安 全 注 意 事 项
学校师生安全是学校一切工作的基础和前提，“大课间活动”的实施在学生创造更加优良成长空间的同时，也对安全工作提出了更高的要求。本学期中卫八小又增添了许多运动器材，还新建了了篮球场。其中运动器材种类很多。有单杠和双杠，滚桶，吊环等，一到下课时间，同学们都高兴地冲向运动场地玩自己喜爱的游戏。那如何减少、避免活动中安全事故的发生，在此提出以下几点建议：
一、参加体育类活动必须遵守的纪律：
1、整队：在老师的组织下，整队进出活动场地，上下楼梯慢步靠右行，严禁推挪打闹。
2、服从：听请老师的要求，在教师指导下进行各类运动，活动要听口令，注意避让以免冲撞或被器物砸中。
3、严肃：任何活动都要严肃认真，严禁嬉吵打闹。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请辅导老师帮助判断伤情，正确处理。
二、大课间活动的注意事项：
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但必须服从老师的安排，不能私自离开团队。
2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要提高自护意识，避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、体育活动中的注意事项：
体育活动大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、戴眼镜的同学要事先判断活动中眼镜是否会伤害到你，或者损坏眼镜。如有必要提前取下眼镜，妥善保管后再进行活动。
4、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
5、跳跃类活动必须严格按老师的指导助跑、起跳。要看清场地条件，尽量在沙坑、垫子等设施上进行活动。起跳前前脚要注意落脚点，起跳后要落在沙坑、垫子之中。这不仅是跳跃训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
6、在进行单、双杠和跳高训练时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
8、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
第三篇：课间活动
课间活动
“叮、叮、叮„„”，下课铃声响了，有的同学一窝蜂地跑出了教室，好像开了闸的洪水从大海里溢出来一样。
先看教室里的情况吧：有的同学为了跟上老师教课的思维，在预习下一课的内容，有的同学在讲笑话，有的同学为了拿高分在复习，有的同学在玩自己从家里带来的或自己买的小玩意„„但是有部分的同学在教室里追逐打闹，跑来跑去的，由于会撞倒别的同学，所以这种行为很危险。
再看操场上的情况吧：同学们在操场上有的在踢足球,有的在跳远,有的在跳绳，有的在跑步，有的在跳舞，还有的在打篮球„„我和几个同学玩跳绳，首先是我跳，我跳完后，另外一个同学就接过我手中的绳子立刻刷刷地跳起来。他的脚尖轻轻地点着地面。绳子不断地从头上擦过，我在旁边数着一百、一百零一、一百零二、一百零三„„啊！这位同学一次就跳了二
百多下。同学们都称赞地说：“这个同学可以啊！”
丰富的课间活动不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐。“叮、叮、叮„„”，上课铃声响了，同学们又飞快地回到教室，与书同行。
第四篇：大课间活动简报
苗族“鼓点操”舞动大课间
大寨小学 张艳
为继承、弘扬中华民族优秀传统文化，丰富学校大课间体育活动内容，增强学生体质。本学期，大寨小学坚持“健康第一”的思想，牢固树立终身体育的新课程理念，开展了“我运动，我健康，我快乐，我成长”系列大课间活动。
迎着明媚的阳光，伴着第三套“七彩阳光”广播操音乐，大课间活动又开始了。自由舒展的广播操过后，全校师生集中跳“苗族鼓点操”。
大寨这个地方是苗鼓之乡，我校自主创编的小学生“苗族鼓点操”，在全校师生中推广，老师和学生都非常的喜爱“苗族鼓点操”，在优美的鼓点节奏伴奏下，操场上，带有浓郁地方民族民间特色的“苗族鼓点操”像一幅美丽的画卷展现在面前，场面壮观。“苗族鼓点操”使体育锻炼增加了艺术性，同时增强了学生参与锻炼的积极性。阳光大课间，让每一位大寨小学的老师和孩子们快乐学习、茁壮成长！
第五篇：大课间活动方案
柏堰科技园中心学校大课间活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要为了学生终生幸福，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。为解决课间操的单调乏味，弥补体育锻炼的不足，促进学生个性发展和身体发育，学校按照市教育局要求，在全校开展“快乐大课间”活动。“快乐大课间”活动将突破固有的课间操模式，对传统的学校课间操形式进行拓展，丰富学生锻炼内容，有利于激发学生锻炼热情，增强学生体质。
实施“快乐大课间”活动是贯彻“健康第一”的指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，以达到全面提高身体素质，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展增进身心健康的目的。
二、活动的形式与内容
我校决定在上午第一节课后安排30分钟体育活动时间。以小学生广播操、晨跑、拔河、跳皮筋、体育游戏，趣味游戏和自主活动为主，全校师生共同参加体育锻炼活动。“快乐大课间”活动形式要多种多样，内容的安排要根据各年级的实际以及季节、气候的情况确定。
1、国家颁布的广播操
2、教师组织晨跑。
3、分组活动。在班主任、体育教师和任科教师的组织参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班级和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容的选择要注重培养学生的爱国主义精神、集体主义精神、团队精神和社会适应能力：（1）、与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种活动组合，提高师生参与的兴趣。（2）、与音乐相结合。音乐是快乐的源泉，它以声传情，以情感人、育人。在音乐的选择上要恰如其分，让学生在优美的旋律中锻炼，可收得到事半功倍的效果。（3）、与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。
4、自由活动。学生根据自己的特点与爱好，进行其他活动。如：跳绳、跳皮筋、踢毽子、飞盘等。
三、活动性质
（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，学生必须参加自主锻炼。
（2）各种活动在合作与竞争中完成。
（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。
四、活动要求
1、运动负荷
根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，体育教师和班主任除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上可穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。
2、防止运动损伤的发生。
由于是各班自己组织活动，往往忽略了作准备活动，扭伤脚踝，拉伤肌肉的运动损伤时有发生，班主任和体育教师要做好教育和指导工作。
3、各班根据实际情况结合场地、学校要求做好计划和活动内容。
4、确保每一名学生都要活动起来，做到人人有体育项目，班班有体育活动，学校有体育特色。
班主任、体育教师和任课教师积极参与到所教班级的活动中，把大课间活动作为建立和谐师生关系的良好契机。对活动不积极的班级给予适当处罚。
五、各年级活动场所：
篮球场地、教学楼前后、跑道。
六、组织领导小组
组 长：田晓龙
副组长：郭古风
孙志
成 员：体育老师和班主任 职责：
1、领导职责：我校的“快乐大课间”活动由王淑成副校长负责，分管干部要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。
2、年级、政教处职责：负责协调和督导工作。开展检查评比工作，保证“快乐大课间”活动量。
3、班主任职责：（1）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。（2）培养学生体育兴趣，亲自参与，正确引导，教育和鼓励学生积极参与“快乐大课间”活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。（3）检查、了解、监督、管理本班“快乐大课间”活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证“快乐大课间”活动质量。
4、体育老师职责：（1）负责“快乐大课间”内容安排和乐曲选择。（2）内容要考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。（3）负责活动地点、场所及退场安排。（4）负责组织“快乐大课间”全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。
柏堰科技园中心学校
2015年3月
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