某学校关于学生睡眠管理的实施方案及自查报告范例

***睡眠管理实施方案

一、指导思想

根据

《教育部2021年工作要点

》

关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时,保证学生每天有10小时的睡眠时间，结合省、市文件精神和我校实际情况，制定本办法。

二、具体实施办法

（一）严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息

按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师“拖堂“侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。

（二）严禁学校利用双休日等组织学生补课

1.统一实行国家规定的每周5天工作制。其中,严禁学校利

用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。

不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有10小时的睡眠时间。

教师布置作业必须坚持

“

难易适度、数量适当

”的原则,以中等学业水平的学生为参照,并精选习题。

2.一、二年级书面作业当堂课内完成,不布置课外作业;三、四年级的书面作业一般应在课内完成,每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算,以下同)完成期间不超过30分钟;五、六年级每天的课外作业完

成时间不超过45分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。

3.提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业,严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查,定期回收分析。

4.睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上

和微信、美篇等

线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有10小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。

此项工作已经列入学校工作计划，按中国孩子成长过程中、生理发育过程中平均睡眠时间标准来考核，对违反本办法的教师纳入教师师德师风考核，计入个人考核。

关于学生睡眠管理的自查报告

为认真贯彻落实省市有关“中小学生‘五项管理’的决策部署”，进一步加强中学生睡眠管理。根据*_**两级通知精神，我校认真研究文件，制定相关措施，抓好学生睡眠管理，促进学生身心健康全面发展，现就

“睡眠管理”方面的自查情况汇报如下：

一、认识睡眠的重要意义

睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证，也是学生健康成长的重要环节，更是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

二、成立组织机构

学校成立以刘恒俊校长为组长的领导小组，成员为全体校级领导和中层干部中分管教学和后勤的科室负责人，分工明确，密切协作，具体实施该项工作的落实。通过进班宣传、家校联系群、问卷调查、个别座谈等形式，把“五项管理”通知精神让人人知晓。

三、制定具体方案

1.全面动员部署。

充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。落实睡眠管理工作精神，切实保障学生睡眠时间达标(中学生每天睡眠时间应达到9小时)。

2.规范作息时间。

严格贯彻落实教育局发的四季作息时间表(中学一般不早于8:00)，进一步加强早晨到班不得早于6:30。、中午时间学生“午睡”管理。

3、家校合力育人。

通过家长会等形式，加强睡眠指导，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

四、制定相关关要求

1.加强组织领导。学生睡眠管理作为学校工作的重要内容，提高认识，广泛发动，深入开展系列活动，保障学生的睡眠时间能够达标。

2.建章立制，规范管理。抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

3.强化督查，完善评价。加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

在今后的工作中，我们将采取随时随地的灵活方式，经常深入教室，关注到每个学生的睡眠问题，发现问题严格追查到人，绝不手软，真正把上级文件精神贯彻始终。

***学

2021年6月17日