2020年6月20日：前中国体操女队主教练陆善真去世

陆善真，浙江省温州市人。1957年3月30日出生，中国女子体操队末代总教练。与刘群琳合作，培养出奎媛媛、毕文静、刘璇、程菲、杨伊琳、何宁、张楠等多位世界冠军。

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北京奥运

在谈到今年奥运会程菲将作为体操“一姐”带领其它队员在比赛中有更好的发挥时，陆善真说：“我们当初安排程菲担当这个责任的时候是有一定原因的，虽然她连续拿了几届世锦赛和世界杯的冠军，但在比赛中面对对手时霸气不足，我们就是希望她能通过这个‘一姐’的身份早点进入角色，到了奥运会的时候才能释放自己全部的能力和霸气。”

在这届奥运会中，中国女队跟男队有着很大的不同，一直以来，中国女队在训练中其实都是很有实力的，但就是比赛能力不足，心理素质不好。对此，陆善真表示：“我们大多数队员都是第一次参加奥运会，队员年轻缺乏大赛经验，所以在场上的自控能力和机会的把握方面还欠缺一点。奥运会我们主场作战，这对我们队员的心理素质又是一个重大的考验。”

根据中国队此次奥运抽签情况来看，第一个项目就是中国队出错率最高的平衡木，这个项目也一直使陆善真忧心忡忡。而且对于奥运会团体赛和美国队之间的竞争，陆善真也并不感到乐观，他说：“我们的情况对方早已看在眼里，而我们目前还没有看到美国队的现状，所以对她们的情况我们并不十分清楚，可以说是敌暗我明。不过现在中国女队在技术上有更高的难度、更高的完成质量，对手想赢我们也不是那么容易的事。”

何可欣作为高低杠上的黑马角色，仅用了短短半年时间就从默默无闻到惊艳天下，堪称体操史上的一个奇迹。中国体操女队主教练陆善真对弟子评价很高，“何可欣的出现，让中国女队的传统强项高低杠重回世界强手行列。”

“总体看来，参加奥运会的年轻选手近况都不错。何可欣的高低杠成功率非常高，三站世界杯比了五次，全部成功，在全国锦标赛也发挥出了很高水平，绝对属于优质套。”陆善真对于小将何可欣今年的表现赞不绝口。

不过陆善真对于奥运会却并不乐观，“现在是我在明、敌在暗。”陆善真说道“中国队现在的进步，美国队已经看到了，但我们却还没有看到美国队的现状如何，不知道她们在奥运会上会不会有什么秘密武器；另一方面来讲，而且我们大多数队员都是第一次参加奥运会，有很多问题需要面对。”

火炬传递

24日，上海火炬传递现场，有着“金牌教练”之称的陆善真，不仅是弟子们征战北京奥运会的领队人，还是三星

选拔的奥运火炬手。这位站在冠军身后默默奉献的“英雄”，从“幕后”走到“台前”，手握奥运圣火，向全世界展示了他的勇气与坚韧不拔的精神。

在传递火炬过程中，陆善真表情坚定，并握紧拳头向大家示意，引起了人群的共鸣。完成传递任务后，陆善真表示：“今天我传递的不仅是奥运精神，更是为灾区人民和所有富有爱心的人加油鼓劲，我们有足够的勇气面对困难，更有足够的勇气克服困难。”

很多人都还记得程菲的“惊世一跳”。2005年，在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛跳马比赛中，17岁的程菲亮出了精心准备一年的绝技———“程菲跳”，为中国赢得了又一个以中国运动员的名字命名的体操动作；也有很多人忘不了2000年悉尼奥运会上的那一幕———在一套流畅、完美的平衡木全套动作之后，刘璇稳健地从平衡木落地，给全世界留下灿烂、甜美的微笑。而这两位站在世界女子体操最高点的选手，都是陆善真的爱徒。

指导浙江体操队

浙江省体育职业技术学院（筹）体操训练房里，一位教练正在指导队员们的技术动作，他就是曾培养出奎媛媛、毕文静、刘璇三位世界冠军的国家体操队女队总教练——陆善真，他应省体育局之邀来为浙江体操队讲课。

“一切为了08年奥运会。”陆善真介绍，去年是备战08年奥运会的第一年，各项赛事、工作都围绕这个中心目标展开，成绩不错，培养出了像程菲这样的优秀运动员。“今年是备战08年奥运会的关键年，中国体操在08年奥运会上的成败就看今年能否应对好新规则。”陆善真指出，由于去年的全运会，中国体操的新规则实际上从今年才开始实行，相比其它国家，起步比较晚。今年的首要任务，就是研究其它国家应对新规则的具体动向，然后编排新动作并增加难度。“中国是体操强国，我们的队伍是技术型的，有着雄厚的实力，相信我们能很好地应对新规则。”

说起浙江体操，陆善真满怀希望：“浙江体操队曾经为国家队输送过楼云、杨波、孙晓娇、桑兰等优秀运动员，现在国家队的何宁、江钰源都具备一定实力。还有很多有潜力的运动员，只要好好雕琢就一定能出成绩。”陆善真指出，浙江体操要走出低谷，关键要抓好梯队建设和教练员观念更新。“体操运动员的运动生命相对于其它项目比较短，抓好梯队建设尤为重要，所以在重视现阶段人才培养的同时，还要切实抓好人才的梯队建设，特别是要规划好运动员的年龄结构。”新规则的实行，对运动员、教练员的综合素质提出了更高的要求。陆善真说，教练员不要一味强调艰苦训练，要做到既练得“实”，又能让队员们保持轻松的精神状态。要针对每个人的特点，进行个体化训练。