在民间。有些地方不仅会对夏至日当天的气候有所忌讳,甚至有对夏至日的日期也有所忌。如在河南一带,忌讳这一天是农历五月末。因为人们相信,“夏至五月头,不种芝麻也吃油”,说明其他庄稼长得好,丰收了。“夏至五月终,十个油房九个空”,表示整个年景的歉收、萧条。
在江苏吴县,夏至日要慎起居,禁骂人,戒剃头。湖南有的地方,谚语说:“夏至有雷,六月旱;夏至逢雨,三伏热。”因而忌夏至日打雷下雨。在湖南兴宁,忌夏至日打雷,如果夏至日打雷,三伏天会干旱。江苏、浙江等地,夏至日禁忌坐门槛,俗信坐门槛就会患疰夏。
夏至是农事很重要的节气。俗以为夏至天气变坏会对农作物造成很大影响,因此农家在夏至里忌讳很多。《清嘉录》云:“夏至日为交时··一居人慎起居,禁诅咒、戒剃头,多所忌讳……”。据说这些禁事都是害怕会引起老天爷下雨。夏至最忌有雷雨,俗谚云:“夏至有雷,六月早。夏至逢雨,三伏热”。过去农家还把夏至到小暑之间的十五天,分成头时(上时)、二时(中时)和末时三段,称为“三时”。头时三天,二时五天,末时七天。俗忌末时下雨,以为会影响收成;又忌中时雨和末时雷,认为会带来水灾。
所以,最好是夏至里别下雨,别打雷。河南一带,还有夏至赶逢在五月前期、后期的占候禁忌。谚云:“夏至五月头,不种芝麻也吃油;夏至五月终,十个油房九个空。”
夏至正在梅雨天中,农民希望这以后能够下足雨,以保证秋季的丰收。宋苏辙《五月十九日夏至喜雨》表达了这种愿望:
“一早经春夏已来,好雨连宵晓未收。
气夹暂令多病喜,来迟未解老农忧。
力耕仅是会家取,遗乘休违寡妇求。
时向林间数新竹,释龙腾上欲迎秋。”
夏至到秋收,是庄稼生长的关键时期,农民们总是小心谨慎地度日,很怕得罪了上天,有损当年的收成。所以他们从这天起,不许说诅咒别人的坏话,也不剃头。清顾禄(清嘉录》云:“夏至日为交时,日头时、二时、末时,谓之三时。居人慎起居,禁诅咒,戒薙头,多所忌讳。”
据说,这些事都会引起老天爷的不快,所以必须注意。
由于夏季天气比较炎热,很容易使人感到疲乏无力,所以,在夏季有很多老年人便利用卧床休息来缓解疲劳。
传统医学注重人体的“精、气、神”。“气”是维持生命延续的能源。因此,养气将有助于提高生命的质量,益寿延年,老人们在夏季适当地躺卧休息或睡眠,可使肢体筋骨管腔窍之气以及内在脏腑之气充盈。
但是,如果经常躺着休息或睡眠,不进行肢体活动锻炼,则会出现身体懒散,萎靡不振的症状,时间一长必定会影响健康。当然,老年人精力不济,适当增加休息时间和次数是应该的,适可而止的睡眠对老人颇有益处,然而一味多睡或卧床不起,则会导致身体软弱。因此,要顺应“春夏夜卧早起,秋季晚卧早起,冬季早卧晚起”的规律,这对防病保健是很重要的。
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