我观挽强弓，去镞不可止。
弓力小有尽，所至亦无几。
又观鸿鹄飞，冲霄势难已。
天高羽翼倦，俄复知还矣。
何止我行舟，雄风东北起。
危樯张横幅，波涛涌前水。
青山掠窗户，白浪送舟尾。
快哉一帆速，何止万牛比。
飞蓬偶颭滟，稚子且忧喜。
众曰无彼惧，天借此风只。
鸣钲十数还，瞬目三百里。
嗟我出修门，江浙半经履。
轻舟纵壑便，未见捷如此。
颇闻顺逆势，殆似倚伏理。
逆境当反视，顺亦无自侈。
今朝进固锐，明日去还弛。
迟速本何常，付之造物耳。
采石遇顺风。宋代。袁说友。 我观挽强弓，去镞不可止。弓力小有尽，所至亦无几。又观鸿鹄飞，冲霄势难已。天高羽翼倦，俄复知还矣。何止我行舟，雄风东北起。危樯张横幅，波涛涌前水。青山掠窗户，白浪送舟尾。快哉一帆速，何止万牛比。飞蓬偶颭滟，稚子且忧喜。众曰无彼惧，天借此风只。鸣钲十数还，瞬目三百里。嗟我出修门，江浙半经履。轻舟纵壑便，未见捷如此。颇闻顺逆势，殆似倚伏理。逆境当反视，顺亦无自侈。今朝进固锐，明日去还弛。迟速本何常，付之造物耳。
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。 ...
袁说友。 （1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。